檸檬干跟什麼泡可以美白排毒養顏

❶ 檸檬和什麼一起泡茶既美白又養顏 一次用量多少合適

一般都是加檸檬

1.
檸檬半個
2.
蜂蜜適量（看你喜不喜歡喝甜蜜蜜的茶，喜歡就多放）
3.
紅茶包3至4個（要不然就用散裝紅茶，中國的滇紅、祁紅哪兒都有散裝的賣，要買錫蘭紅茶或想喝伯爵茶就得去賣進口貨的大超市）
做法：
1.
把茶包放入用開水燙過的茶壺，用開水浸一下茶包並倒掉此次的茶水，然後再注入開水泡茶。
2.
檸檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好後就可以把檸檬片放入茶壺中。（我後放檸檬片先泡茶的原因是為了檸檬片可以保持美觀完整）
3.
泡4-5分鍾左右，然後就可以倒入杯子里慢慢享受了！現在可以加蜂蜜調味，或者等茶涼一點再加，會更健康。可以的話在茶杯里加半片薄薄的檸檬片，那就更好看，更好喝了。
法二：
材料：
檸檬若干個，糖，蜂蜜
做法：
1
檸檬洗凈切片放可密封容器中，加糖拌均。
2
密封後放冰箱，泡一晚即可。
3
兩片檸檬沖入1杯熱水，冷卻弄溫加蜂蜜即可。
注意：
1
一般是1個檸檬加1湯匙糖。這個配量隨個人喜好。
2
蜂蜜不要用熱水沖。因為蜂蜜中含有酵素，遇上熱水會釋放過量的「羥甲基糖酸」，使蜂蜜中的營養成份被破壞。
喝的時候最好再用鐵勺將檸檬搗爛一下子，味道會更好。

http://hi..com/mzby327/blog/item/727c2afacaa38a9758ee9054.html
參考資料

❷ 羅漢果可以和檸檬干泡水喝嗎有何功效

可以一起泡。具有生津開胃、清熱解毒、潤肺止咳、抗菌、美容養顏、降脂減肥的功效。

1、檸檬果汁，性味苦、溫、無毒。檸檬果實、皮汁等具有疏滯、健胃、止痛、治郁滯腹痛不思飲食」等效能。由於檸檬酸在人體內與鈣離子結合成一種可溶性絡合物，從而緩解鈣離子有促進血液凝固的作用。因此，高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬水，對改善症狀有很大益處。

2、羅漢果味甘，性寒，富含多種果糖、氨基酸、黃銅、多種無機元素、蛋白質、維生素C等營養成分。羅漢果甘、酸、性涼、有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效，可用於益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結、消渴煩躁諸症。

因此，可以將這兩種食材搭配在一起沖泡飲用，因為根據以上成分的研究，這兩種食材配合飲用不會產生不良的葯理反應作用，在飲用方面適合減脂、皮膚暗黃、清熱下火的人群飲用。

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食用禁忌

1、檸檬不能和海味一起吃。檸檬中的果酸會使蛋白質凝固，同時也會與鈣結合生成不易於消化的物質，不僅降低食物的營養價值，同時還會導致胃腸的不適，所以盡量避免檸檬和海味食品同食。

2、檸檬和牛奶相剋。牛奶中也含有豐富的蛋白質和鈣質，檸檬和牛奶同食也會影響胃、腸的消化。

3、檸檬不宜與胡蘿卜同食。因為胡蘿卜中含有抗壞血酸酵酶，二者同食會破壞檸檬中的維生素C。

4、羅漢果易傷脾胃。夢遺、夜尿者忌，長期飲用會導致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應。

參考資料來源：

網路-羅漢果

網路-檸檬

❸ 干檸檬片能和什麼一起泡來喝各有什麼作用

1、干檸檬片能和玫瑰一起喝，功效是性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。

2、干檸檬片能和菊花一起喝，功效是美顏美白、清熱去火、安胎、疏滯化痰、止咳、健胃、健脾、殺菌等功能。菊花治疼痛、緩解眼疲勞、眼腫痛、多淚、皮膚麻木、風濕痛。

3、干檸檬能和荷葉一起喝，具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的功效，荷葉的祛火功能讓檸檬荷葉茶成為當之無愧的養心佳品。

4、干檸檬能和枸杞一起喝，功效是增強腦力、抗衰老、降低血壓、血脂和血糖、增加胃腸蠕動、提高機體免疫力、美白。

5、干檸檬能和蜂蜜一起喝， 功效是抗菌消炎、促進組織再生，促進消化，提高免疫力，促進長壽，改善睡眠，保肝作用等。

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一、干檸檬：

檸檬片的作用及功效：檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。

我國中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm。吸煙者要多吃檸檬，因為他們需要的維生素C是不吸煙者的2倍。檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，因此有利於減少脂肪，是減肥良葯。檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。

二、沖泡方法：

將2-3片的干檸檬片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地保存檸檬中的營養物質。

泡干檸檬片最好用溫水，因為維生素C在高溫下容易壞死 而且不能用保溫杯來泡 持續的高溫的話會使植物中的一些有毒素質給泡出來的 。檸檬中含有大量維生素C，而維生素C極易被氧化，乾的檸檬片與鮮的相比維生素C的含量肯定要低一些。

網路檸檬乾片

❹ 檸檬片和什麼泡在一起更排毒美容

最傳統的泡法就是加蜂蜜，泡檸檬的水60~70°C最好，水溫太高維C會流失，這個溫度營養成分不會流失。

不過要注意一點，每天喝檸檬水不宜超過1000毫升。

❺ 喝檸檬干泡的開水有什麼好處

檸檬水，含有豐富的維生素，具有美容功效，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用； 檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。由於檸檬pH值低達2.5，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。

功效
減肥，美容，預防疾病

就檸檬而言，含量極高的檸檬酸和維生素C是它的特質。此外，還有檸檬苦素、葉酸、維生素B6、黃酮類化合物以及鉀等礦物質。這其中一些成分被認為可能有抗癌作用。檸檬雖然營養豐富，但草莓、獼猴桃的維生素C含量都比檸檬更豐富。說檸檬能殺死癌細胞，治療所有疾病，目前還沒有可靠的科學實驗證明。
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功效 美容
因為檸檬中含有非常豐富的維生素，能夠防止肌膚黑色素的沉積，同時還能夠分解肌膚中的黑色素，是美容美白聖品。如果用檸檬沖水喝的話還能夠防止鈣離子凝固，能夠預防高血壓等疾病。

檸檬水也叫檸檬醋是一種可食用的醋，具有減肥養顏美容的功效。檸檬耐久易保存，檸檬皮還有豐富的鈣質，最好還是連皮榨汁最有營養。檸檬與醋同樣具有減肥效果，這樣看來，檸檬醋的確是能養顏美容，也可以說是一種健康食品。如果你飯後喝一小杯，就能讓自己元氣大增，精神煥發，也更美麗窈窕。
維他命C和其他抗氧化劑一樣，有助減淡皺紋及疤痕，並可對抗游離基。維他命C的鹼性性質可殺死某些引致暗瘡的細菌，保持肌膚亮澤健康。
清洗身體系統
檸檬實在是個好東西，每天早晨空腹一大杯檸檬水，是我一直在用的排毒方法。這個方法簡單實用，既可排毒，又幫助減肥，還有預防感冒的效果呢，但是一定要堅持才有效哦~
檸檬水可以排除體內有害物質、美白、排毒、清腸。
鮮檸檬泡水喝，由於維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用；喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死；檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。
檸檬有利尿作用，所以飲用檸檬水可以加快身體排出毒素，有助維持健康的泌尿系統，而檸檬內的檸檬酸更可大大發揮酵素的作用，刺激肝臟進行排毒。
減肥
檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共15分鍾的運動，據說效果會十分顯著。每天堅持喝一杯檸檬水並在檸檬水裡加一點小蘇打，這樣也能有助於快速減肥

❻ 玫瑰花金銀花菊花干檸檬片泡水可以排毒養顏么

金銀花，茉莉花，還有桂花。都可以，但鮮花最好不要用熱水泡，涼白開能保持它的香味。勿忘我、玫瑰花、薰衣草、紫羅蘭、千日紅、桃花、牡丹花、迷迭香、玉蝴蝶、紅巧梅、臘梅花、康乃馨、檸檬片★美容養顏：玫瑰花、玉美人、康乃馨、玳玳花、洛神花、牡丹花、金蓮花、桃花、紫羅蘭、月季花、芍葯花★調經養顏：玫瑰花、紅巧梅、牡丹花、金盞花、月季花★減肥降壓：千日紅、絞股藍、玉美人、玫瑰花、玉蝴蝶、玳玳花、洛神花，桃花、茉莉花,檸檬片、三七花、金盞花、紅雪茶、甜葉菊★去皺抗衰老：勿忘我、玫瑰花、洋甘菊、此羅蘭、康乃馨、迷迭香、絞股藍、千日紅★青春痘/暗瘡/粉刺：雪梅花、薰衣草、梅花★養生：玫瑰花、洋甘菊、洛神花、金蓮花、玉美人、薰衣草、合歡花、牡丹花★消火排毒：金銀花、貢菊、野菊花、康乃馨、金蓮花、蓮子心、三七花、百合花、雪梅花、人參花，千日紅★潤肺止咳利咽治感冒：百合花、絞股藍、玉蘭花、薰衣草、玉蝴蝶、胖大海、洛神花、紫羅蘭、三七花、臘梅花、洋甘菊、貢菊、野菊花★經常失眠：可以選用熏衣草★皮膚粗糙經常過敏：可選擇洋甘菊加玫瑰花茶★排毒開胃健脾：洛神花，人參花★專門吸煙的人：金蓮花，紫羅蘭，檸檬<br>都可以，太多了