敏感肌怎麼修復美白

1. 修復敏感肌的最好方法

修復敏感肌的最好方法

修復敏感肌的最好方法，每個人的膚質都是不完全一樣的，不同的皮膚狀態也要採用不同的護膚方案，尤其是敏感肌膚平時要多加護理，敏感肌需要及時修復，以下分享修復敏感肌的最好方法 。

修復敏感肌的最好方法 1

敏感肌膚的修復有以下方法：

第一、盡可能避免刺激原因，敏感皮膚喜歡在濕涼環境，相反乾燥、熱就容易出現皮炎，出現紅癢反應。吃辛辣刺激食物、化妝、日曬、受熱等都有可能會誘發和加重，所以要避免這些刺激因素。

第二、多用潤膚霜，敏感皮膚是和皮膚屏障功能破壞、皮膚乾燥、水飽和度不夠有關系。多用潤膚霜逐漸修復皮膚屏障功能才能徹底改變情況。潤膚霜一定要用刺激小的，比如醫學護膚品，容易過敏物質或刺激性物質已經被剔除掉，可以減少過敏或刺激反應。

第三、護理上越簡單越好。除了洗臉用潤膚霜之外，盡可能減少各種各樣護理的刺激，尤其是不要里三層、外三層塗塗抹，不要去角質，不要老敷面膜、做美容。慢慢把皮膚屏障功能養好，敏感問題也就徹底被解決。

敏感肌泛紅可以通過以下幾個方法來治療

第一，要避免面部皮膚的冷熱刺激，忌口一些辛辣刺激、高糖、高熱的食物。避免心情的波動，保持心情愉快，充足的睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜水果。避免長期熬夜，少玩手機和電腦減少面部電離輻射。

日常生活中，除了葯物和醫療手段治療之外，建議使用一些醫學功效性的護膚品，比如美肌波特凍乾粉，含有很多修復成分，可以加速敏感肌的修復。

第二使用一些醫學的手段來進行治療，在敏感肌、泛紅、皮膚不耐受的狀態下，可以先進行光調修復，比如說590的黃光對於這種情況就非常合適。等到皮膚耐受狀態穩定了，再選擇強脈沖光或者是脈沖燃料激光來針對泛紅治療，術後做好保濕和防曬。

修復敏感肌的最好方法 2

1、清潔

用和體溫差不多的溫水洗臉就好了，太涼或太熱的水，都會引起皮膚的潮紅不適；洗面奶的選擇，可以根據症狀的輕重，用溫和的氨基酸洗面奶或不用洗面奶洗；洗臉時間上要注意，盡量減少洗面奶在臉上停留的時間，減少洗面奶的刺激。

2、補水保濕

爽膚水可以直接用一些喝的礦泉水或者溫泉水。保濕霜建議使用同時含有促進皮膚屏障修復成分和油脂成分的類型。

促進皮膚屏障修復的成分主要有紅沒葯醇、神經醯胺、積雪草，蘆薈提取物、馬齒莧提取物、仙人掌提取物、青刺果油等抗炎成分；油脂成分包括凡士林、甘油、羊毛脂等。

3、防曬

不是所有的敏感肌都能用防曬霜，但是不防曬，面部可能會出現潮紅、小疹子等。所以，敏感肌的防曬是以硬防曬為主，盡量減少室外活動，堅持使用防曬傘，遮陽帽等。可以塗防曬的敏感肌人群，正常使用防曬霜即可。

4、面膜

面膜盡量用單純補水的面膜，不要用帶有美白抗皺，去角質等特殊功效的面膜。同時，注意查看面膜成分，盡量避開香精，酒精，水楊酸等刺激成分，防腐劑也盡量選擇溫和的多元醇等防腐體系。

撕拉麵膜，金箔面膜等都不要用。

5、彩妝

至於彩妝，敏感肌人群盡量少化妝，遮瑕類的彩妝最好不要用，一方面裡面含有色素等會對皮膚帶來直接刺激，另一方面卸妝也會摩擦傷害角質層。

修復敏感肌的最好方法 3

一：溫水洗臉

對於會過敏的女生來說，在洗臉的時候用冷水還是熱水都很容易使皮膚受到刺激。

這就會讓本來皮膚底子就不好的`敏感肌受到更大的挑戰。

所以為了避免這樣的情況發生，提醒是敏感肌的你們要用溫水洗臉哦！

二：天然護膚品且用一種

現在很多護膚品牌的種類特別多，很多女性在選擇護膚的時候就會感到很迷茫究竟要不要買這個東西，這個東西對自己的皮膚是不是真的那麼好。

在這么多的護膚品牌中選擇適合自己的護膚品也是很不容易的一件事。

如果各種不同牌子的護膚品混合使用其實這樣會造成你的護膚負擔，因為每個品牌的成分不一樣，並不是護膚品本身的問題，而是皮膚無法承受這么多護膚品一是使用。所以敏感肌膚一定要遵循溫和無刺激的,產品成分最好不要超過5個。

可以下載一下美麗修行查看成分，只要輸入產品品牌名稱就可以，查看成分分析，安全說，功效說。巴赫復欣醫學護膚品護膚是最好的選擇了。

三：不要頻繁去角質

很多人都覺得去除角質是對皮膚最好的清潔方式，其實不是的。

因為角質層其實是皮膚天然的護膚屏障，它可以防止外部細菌的入侵，防止皮膚里的水分流失。

而且如果你是敏感肌那是不建議你經常去角質的，因為這樣會使得你的皮膚變得更加的脆弱，皮膚也會經常出現紅腫的狀態。

敏感肌頻繁去角質就是對肌膚最大的傷害。

四：做好防曬

做好防曬是大家都知道的事情，不關你是什麼樣的皮膚，防曬都是必須要做。

防曬做得好可以防止皮膚老化還可以隔離紫外線的污染。

防曬做得好敏感肌也不容易出現發紅的現象，敏感肌是很脆弱的所以大家一定不能少了這個步驟。

修復敏感肌的最好方法 4

敏感肌形成的原因：

1、工作壓力大、長期熬夜導致的內分泌失調，皮膚修復能力下降；

2、錯誤的洗臉方式，使用毛巾、化妝棉等在臉上用力地摩擦，加劇皮膚損傷；

3、過度清潔、過度護膚、頻繁去角質，不化妝也卸妝、皮脂膜及角質層受損；

4、本身有痘痘、斑點等肌膚問題，使用快速功效型護膚品，破壞了皮膚屏障，臉部形成紅血絲，為了遮蓋皮膚問題，又要使用遮瑕的化妝品，頻繁化妝卸妝，加重皮膚負擔，形成惡性循環。

敏感肌恢復正常的方法：

1、讓皮膚休息下來，減少化妝、潔面的次數；

2、加強皮膚保水功能，使用保濕霜、補水面膜等，但不要太過頻繁，一周兩至三次即可；

3、夏天時，外出時要加強防曬譬如撐傘、戴帽子、戴口罩等，秋冬外出應該做好防寒，保暖，減少風對面部肌膚的刺激，可以戴口罩、圍巾。

健康美麗的皮膚如何保持：

1、使用護膚品時應正常清潔、保濕、防曬，不要大力氣摩擦；

2、不要熬夜焦慮，少吃油膩辛辣食物，保持愉快心情才是對皮膚最好的愛。

2. 敏感肌是怎麼產生的敏感肌能修護嗎

出現皮膚敏感主要是因為錯誤的護膚方式或不正規的醫美治療導致皮膚屏障功能受損。常見的錯誤做法有三個：過度清潔、頻繁敷面膜和去角質，醫美治療術後未良好修復。

首先過度清潔，臉上覺得太油，太干，就想用冷水洗一下，讓皮膚爽一下。或者是一天洗三次臉，而且洗面奶還是用鹼性的，這樣損傷皮脂膜，時間久了甚至會影響角質層屏障功能，就會比較容易敏感。

有些求美者皮膚太幹了，總喜歡敷面膜來補水，然後每天晚上都敷著張面膜睡覺，恨不得把面膜上的水都補進自己皮膚里。但是反復或每次持續時間太久會導致皮膚過度水化，之後沒有及時配合修復產品，水分蒸發後，皮膚的屏障功能會受到破壞。

還有求美者因為皮膚暗沉想美白皮膚或反復起閉合性粉刺，就頻繁地去角質。皮膚正常的角質細胞被過度剝脫祛除，皮膚屏障功能受損，也會導致一系列的皮膚問題。

上面只是常見造成皮膚敏感的原因，還有其他很多不科學的護膚及治療也會導致皮膚敏感。

敏感肌修復的基礎原則：

1、溫和且恰當的清潔；

2、使用溫和不刺激的護膚品（這裡麵包括潔面、水、精華、乳霜、面膜、防曬等）；

3、給皮膚提供恰當的保濕，促進角質層及水脂膜的修復，但也不要矯枉過正，給皮膚太多的負擔；

4、注意防曬，尤其是硬防曬。

1.敏感肌膚一方面可能是天生的，有人天生對某種東西過敏，另一方面就是後天用化妝品用的，選擇的化妝品不適合自己的肌膚可能就造成了過敏。

2.敏感肌如果不是天生的我感覺是可以修復的，如果是天生的話，隨著年齡的增長，我覺得敏感肌膚也會變得不那麼敏感。

3.選擇適合自己肌膚的化妝品還是非常重要的，如果是敏感肌膚，建議用針對敏感肌膚的化妝品，比如雅漾，就是專門針對敏感肌膚的。對了，在國外，這種化妝品叫做葯妝。

4.選擇化妝品一定選擇大牌公司的產品，畢竟大牌的公司的產品能夠用的住，有保障，有問題都可以去維權，如果小公司的話可能會更難一些，保障欠缺。

關注@索菲婭的世界，一起來聊聊化妝品吧！

失去肌膚屏障後的肌膚越來越敏感怎麼辦？有5件事你要認真記住了

誰說女生臉紅就是小鹿亂撞，敏感肌的時候，可比遇到喜歡的人紅得多了。

患上敏感肌，臉上很容易出現泛紅、緊綳刺痛、灼熱發燙、粗糙脫皮等問題出現，這些症狀在換季的時候尤為明顯，一冷一熱肌膚都受不了。

為什麼會出現敏感肌呢？主要的病因是皮膚屏障受損，失去了保護，異物就很容易接觸到你的臉，更容易誘發應激反應。

與此同時，該屏障除了能有效地防護外來刺激之外，還能夠防止皮膚內的水分缺失。

當皮膚屏障失去後，這些症狀會接踵而來

1. 皮膚容易受外界的刺激，出現泛紅、發燙、瘙癢、刺痛等肌膚問題。

2. 一些皮膚較薄的人士，甚至還可以看到皮膚上明顯的紅血絲。

3. 皮膚經常緊綳乾燥，容易脫皮。

這些症狀，無疑為生活帶來一系列的難題。那麼，敏感肌真的無葯可治了嗎？

1以溫和護膚為主

敏感肌由於失去了皮膚屏障，肌膚是相當脆弱的，所以在護膚的時候，應該盡量以溫和的成分為主。

針對敏感肌，一些成分簡潔、安全性更強的護膚品才是理想選擇，如械字型大小無刺激的（沁鳳泉）醫用冷敷貼，不含酒精、激素和抗生素成分，無依賴、不反彈，其中的有效成分透明質酸鈉、海藻糖、紅沒葯醇等能起到消炎、冷敷、舒緩、保濕、透氣的作用，幫助敏感肌更好地補水鎖濕，修復肌膚屏障。

2補水保濕

敏感肌由於失去了皮膚屏障，所以在很難留住水分，所以他們比一般人更容易出現皮膚缺水、乾燥，引起各種各樣的皮膚問題。

因此，敏感肌應該多使用補水保濕護膚品，來修護皮膚屏障功能。

3做好防曬

紫外線本身就是一種具有刺激性的光線，它的照射可以破壞皮膚屏障，從而引起各種各樣的皮膚問題。

因此，在戶外活動的時候，一定要嚴格做好防曬，以降低紫外線對肌膚的傷害。可以做的防曬工作很多，如物理防曬（帽子、雨傘）、化學防曬（防曬霜）等等。但防曬霜除了要選擇合適的度數之外，還需要注意成分。

4簡單護膚

敏感肌護膚時，應該遵循少即是全的原則，護膚時簡單化、少量化，能夠給肌膚減少負擔，更好地促進肌膚屏障進行自我修復。

5放鬆心情

心情是影響我們人體內分泌的重要物質，保證充足的睡眠、避免熬夜都有助於保證內分泌正常，維持肌膚水油平衡。同時，平時應該學會放鬆心情，避免長時間過於緊張、焦慮、情緒激動等。

有的是因為使用了不適合自己的護膚品然後造成了敏感肌，我敏感肌使用的是 梵秀伊洋甘菊純露 ，修護屏障、很維穩，噴霧噴出來的純露很細密，濕敷效果也是很不錯的

先介紹一下我的皮膚，我皮膚特別容易過敏，換季、情緒波動、飛絮花粉、空氣干濕度、都會讓我皮膚變得脆弱敏感。從小就被很多人問過「你的臉怎麼了？」
終於！在我鍥而不舍的調整作息、飲食，堅持護膚才，皮膚終於堅強起來了！再也不用每次出門都依賴化妝品了！今天就和大家分享下敏感肌的護膚修復方法！
首先我們來認識一下什麼叫「肌膚屏障」？
肌膚屏障就是：皮膚表層最外面一層（皮脂膜+角質層）它們共同承擔了皮膚屏障的工作。
皮膚保水性差、護膚品上臉有明顯刺痛感、紅血絲、乾燥爆皮、皮膚過敏紅癢、痘痘閉口都是皮膚屏障受損的原因
我們分三個方面來分享護膚方法：
一、飲食習慣
1.少吃高糖高鹽食物、少吃高GI食物，多吃低GI食物 eg.糙米、草莓、獼猴桃
2.多吃含維生素A、c、Omega的蔬菜、水果eg.橘子、番茄、檸檬
3.少吃辛辣、油膩、刺激性的食物
二、日常習慣
1.不要熬夜、爭取每天晚上11：00睡覺。實在做不到就保證每天8小時睡眠
2.注意防曬！紫外線對皮膚的危害遠遠不只是變黑而已。就算是陰天也要注意防曬（打傘、戴帽子、塗防曬通通搞起來）
3.不要用手摸臉，都是細菌啊！敏感期盡量不要化妝噢
三、護膚
敏感肌護膚一定要精簡！
1.不要過度清潔，不要用皂基洗面奶，要用氨基酸的。溫水洗臉，千萬不要過熱 過冷的水！我之前看個一個野雞美妝博主（還很大牌的一個！）的建議：冷熱水交替洗臉，活活洗成了高原紅...
2.護膚品選擇溫和，成分簡單的產品，功能以修復保濕為主的。不要過度刷酸、使用美白抗老的產品，以免增加皮膚負擔。
3.不要過度水合。千萬不要過度護膚，敷面膜，水膜，使皮膚負擔加重，皮膚狀態更糟
4.用OREY外星人面罩，這個是美容儀，敏感肌本身能用的美容儀就不多，但是外星人面罩不僅能修復敏感肌還能祛痘美白。之前用過雅漾、理膚泉的護膚品，沒什麼用，平時臉上的紅血絲不多了，可戴完口罩臉還是毀的。所以我想試試用Orey外星人面罩，舒緩鎮定一下皮膚。
剛開始用Orey外星人面罩兩三次，我感覺皮膚很舒服，藍光照著涼涼的，不過變化不大。將近半個月的時候我看到變化了，臉上沒什麼紅血絲， 戴口罩臉也不會泛紅過敏，敏感肌終於搞定啦！
最後，修復皮膚屏障是一個長時間的過程，不要過於心急，相信功夫下到了，就會有所成效的！

屬於過度使用化妝品，亂用護膚品過程中導致的肌膚屏障受損，這個恢復起來還是很難的，加強屏障，然後也要考慮補水消炎的問題，目前看您使用面霜，這個是不建議使用的，皮膚的承載能力比較弱，想要更短時間的恢復的話，具體使用什麼產品，需要考慮到您的年齡、內分泌情況、生活的作息，生活工作環境，護膚史，生活地域季節這些情況。由於評論的字數有限，有需要詳細為您分析的話可以加我 昵稱 ，看看有沒有辦法幫助到您！

反復臉過敏有時候只是自己不會護理，以前臉過敏反復的厲害，經常紅腫，刺痛，都是當初年紀小不懂事，濫用化妝品，把臉整成敏感肌！

修復敏感肌還是很精心的，雖然也踩雷很多，好在我沒有放棄，摸索出來適合自己的修復敏感肌辦法！現在臉過敏遠離我，敏感肌也可以逆襲！

正確清潔~珂潤潔面

這款洗面奶很溫和，內不添加酒精、色素，香料等有害成分，不含皂基，敏感肌可以使用，且這款直接按壓，無需打泡，泡沫很細膩豐富，上臉很舒服，清潔不錯；

正確擦臉~洗臉巾

洗完臉不要用毛巾擦臉，避免細菌感染，增加臉過敏幾率，可以用一次性洗臉巾輕輕蘸干，切忌揉搓和強力擦拭，對待敏感肌以輕柔為主；

修復敏感肌面膜~耐馳奧海藻顆粒面膜

這款面膜是我去美容院做臉的時候，美容師推薦給我的，當時因為是敏感肌，其他面膜容易過敏，只能選擇這款天然的面膜，用後才發現，真的非常溫和，非常溫和，非常溫和！區別於以往我用的任何一款化學類面膜。後來問美容師才知道，這個面膜是正宗的泰國進口的奧氏海藻，同海藍之謎的海藻成分相同，補水效果巨好~後來因為沒有時間去美容院做臉，自己在家調配做的，效果跟美容院的一樣哦

修復敏感肌補水~雅漾噴霧

這款噴霧對敏感肌的集美可以說是人手一瓶了，主要成分就是水，沒有添加其他物質，不會刺激皮膚，在臉過敏期間自身鎖水能力弱，可以隨身帶著，皮膚不適尤其是干癢的時候拿出來噴一噴，可以緩解；

修復敏感肌保濕~蘆薈膠

蘆薈膠對敏感肌小姐姐不算陌生，有抗炎舒緩的作用，在曬後也可以用來鎮定肌膚，緩解紅腫，干癢感，還可以補水保濕，滋潤肌膚，鎖住水分！但對蘆薈過敏的妹紙慎用；

修復敏感肌鎮定~生理鹽水

臉過敏紅腫刺癢用生理鹽水濕敷，倒在濕敷的化妝棉上，敷5分鍾。如果敷的過程里，化妝棉有點幹了，可以再補充生理鹽水，揭下來記得清水沖洗干凈，臉不適現象消失就可以停止了；

修復敏感肌注意防曬~遮陽傘

敏感肌對紫外線耐受力弱，外出需要做好防曬，但很多防曬霜都比較厚重，會增加皮膚的負擔，所以用物理防曬對敏感肌最適合，遮陽傘、帽子、口罩都是不錯的選擇；沒有必要的外出盡量避免去太陽直射的地方；

1.造成敏感肌有一部分原因是天生的，一部分原因是使用不合規格護膚品或過度進行有創治療。其中，一部分敏感肌患者由於長期使用含激素的護膚品，造成皮膚屏障受損，在臨床治療起來比較棘手。建議在選擇護膚品時，應避免選用含激素的護膚品。

2.首先要查找原因，以便能夠積極的配合治療。避免各種可疑的致病因素，發病期間，皮膚出現過敏現象，在飲食上一定要忌辛、辣、酒類的食物，對魚、蝦等一般容易誘發皮膚病的食物，應該注意食用後及停用後的效果，不盲目的忌口。

保持皮膚上面，一定要保持皮膚清潔，避免過度的洗燙、肥皂及各種有害因子的刺激，發現病灶應積極清除。這就是保護皮膚怎麼修復。

3. 敏感肌要怎麼變好

1：簡單護膚 現在市面上的護膚品五花八門，如果是皮膚比較抗打的妹子，可以多嘗試一些護膚品。但如果你是敏感肌，最好只遵行簡單護膚的原則，否則皮膚會負擔過重，無法吸收營養。 敏感的皮膚一旦乾燥缺水就會導致抵抗力下降，造成過敏症狀，所以敏感肌的妹子們自動屏蔽美白，抗皺等產品，選擇一款成分溫和的補水護膚品就足夠了。 2：慎選底妝 敏感肌的妹子們如果因為經常過敏，臉上有泛紅等瑕疵，就用厚重的底妝去試圖遮瑕，那麼摩蔓崎提醒小仙女們從現在起就要及時糾正這個嚴重的錯誤哦。 厚重的粉底液會讓臉部毛孔不透氣，造成越遮瑕越過敏的慘狀。摩蔓崎建議大家，選擇一款有養膚功效的粉底液去打造輕薄的底妝，不僅看起來自然清透，也避免敏感症狀加重。 3：調整護膚順序 敏感肌的妹子挑護膚品為了防止產品互相打架，成分不融，讓自己過敏，所以最好選擇一整套的護膚品比較保險。如果買了一套新的護膚品，但不知道是否適合自己，可以用顛倒護膚品使用順序的小技巧來測試一下。

4. 敏感性肌膚怎麼美白

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

敏感性皮膚是指容易受刺激而引起某種程度不適的皮膚。當外在環境出現變化，肌膚無法調適，而出現不舒服的感覺以及過敏現象。內在因素就是本身具有過敏體質,這在皮膚過敏的發病中起主導作用。外在因素也很多。包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。主要治療是日常生活方面的。比如盡量避免皮膚長時間在強烈的日光下和寒冷、炎熱、大風等氣候惡劣的狀態下暴露。禁止用手搔抓患處(如掀皮屑、擠水皰、搔抓皮膚等)，否則更容易使皮膚受傷，病情加重，甚至引發中毒感染。切忌用過熱的水燙洗患處等。

牛爾老師的敏感肌美白法則就是，「敏感肌膚的美白=美白+舒緩+保濕」，看看自己是否做足三大功課，而不是操起一瓶美白產品就往臉上抹。就算正常的皮膚配上不正確的方法，也會落下毀了肌膚的傷心病，更何況本身脆弱的膚質呢。

這樣更安心!把刺激降到最低

對於敏感肌，在美白保養的過程中，要盡量減少外界對肌膚的刺激。比如，在使用美白護膚水的時候，直接用手輕拍於臉頰及脖頸即可，避免使用化妝棉進行擦拭;美白精華和面霜可以二選一使用，這樣利於營養成分有效吸收，同時又為肌膚減少負擔。

更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢。

5. 敏感肌膚怎樣美白

一：溫水洗臉
對於會過敏的女生來說，在洗臉的時候用冷水還是熱水都很容易使皮膚受到刺激。這就會讓本來皮膚底子就不好的敏感肌受到更大的挑戰。所以為了避免這樣的情況發生，提醒是敏感肌的你們要用溫水洗臉哦！
二：天然護膚品且用一種
現在很多護膚品牌的種類特別多，很多女性在選擇護膚的時候就會感到很迷茫究竟要不要買這個東西，這個東西對自己的皮膚是不是真的那麼好。在這么多的護膚品牌中選擇適合自己的護膚品也是很不容易的一件事。如果各種不同牌子的護膚品混合使用其實這樣會造成你的護膚負擔，因為每個品牌的成分不一樣，並不是護膚品本身的問題，而是皮膚無法承受這么多護膚品一是使用。所以敏感肌膚一定要遵循溫和無刺激的,產品成分最好不要超過5個。可以下載一下美麗修行查看成分，只要輸入產品品牌名稱就可以，查看成分分析，安全說，功效說。巴赫復欣醫學護膚品護膚是最好的選擇了。
三：不要頻繁去角質
很多人都覺得去除角質是對皮膚最好的清潔方式，其實不是的。因為角質層其實是皮膚天然的護膚屏障，它可以防止外部細菌的入侵，防止皮膚里的水分流失。而且如果你是敏感肌那是不建議你經常去角質的，因為這樣會使得你的皮膚變得更加的脆弱，皮膚也會經常出現紅腫的狀態。敏感肌頻繁去角質就是對肌膚最大的傷害

6. 敏感肌怎麼修復能否可以修復成正常肌膚

1.仔細清潔你的臉。
敏感肌膚想要提升，就要從潔面開始。敏感肌膚人群的皮膚一般處於脆弱狀態，所以洗臉的產品需要用溫和的產品，盡量用溫水在水溫下洗臉。而且不建議經常過度洗臉，會導致皮膚受損更多。

2.不要使用DIY護膚品。

現在這樣的DIY護膚品很受歡迎，所以不要跟風，不要挖坑讓自己跳。敏感肌膚我們需要更加小心，需要自己做的產品可能每一步都是干凈的。但是這些DIY護膚品完全沒有通過提取技術，一般皮膚很難吸收。相反，吸收不良會使皮膚悶而不透氣，增加敏感肌膚的負擔。

3.避免使用去角質和美白產品。
敏感肌膚的脆弱性已經很高了，要放棄頻繁去角質的習慣，敏感肌膚不適合使用美白產品。眾所周知，美白產品一般含有一些胎盤等成分，對敏感肌膚危害最大，非常容易刺激皮膚造成二次傷害，所以敏感肌膚是禁止使用這些美白產品的。

4.注意化妝和卸妝。

敏感肌膚本身就很脆弱。出門盡量避免濃妝。畢竟濃妝容易造成皮膚負擔。而且卸妝也是很重要的一步，尤其是敏感肌膚，長時間卸妝不幹凈導致皮膚越來越差。所以卸妝水還是要選擇溫和的卸妝水。建議敏感肌膚使用卸妝水。

7. 怎樣修護敏感肌膚

1、補水、保濕、鎖水為主

從敏感肌膚的症狀我們知道，由於皮膚保水作用的角質層受損變薄，儲水容積變小，且因皮脂膜受損也無法很好的鎖水，所以敏感肌膚是很容易乾燥的。而皮膚的修護過程必須保證皮膚的水分比較充足才能更好的修復。因此，敏感肌膚的修護首先要注意保濕。具體方法：

1）避免過度清潔皮膚。過度清潔會破壞皮膚的皮脂膜和角質層，使皮膚變得越來越干。因此敏感肌膚應避免過度清潔，保護皮膚的鎖水保濕功能。每天晚上用清潔產品就可以了，早晨僅用清水即可。

2）清潔過皮膚後及時補水保濕。即洗臉後要及時拍水、塗上保濕修護產品。如，

3）避免風吹。敏感肌膚本身就比較干，如果在騎車或坐車等情況下面對著高速來風，毫無遮擋，那你的皮膚一定會更加乾燥，影響修護效果。

4）避免日曬。防曬和防風雖然是完全不同的兩種防護，但卻有異曲同工之效果。就像我們平時洗衣服一樣，由於水分的蒸發，在屋內也能把衣服晾乾。但是，如果拿到陽光充足的地方暴曬，更加容易曬干。皮膚也是一樣，要想保證皮膚滋潤，應盡量注意各種防曬。包括：塗防曬霜、打傘、戴遮陽帽、墨鏡等。

5）下班後做個補水修護面膜。上班一天，面對電腦或在外面奔波一整天，面部皮膚會因外部環境的影響而變得乾枯，所以，下班後可以馬上洗個臉，敷上一張保濕修護面膜，為乾渴枯黃的肌膚補充必要的水分，使皮膚變得充盈彈嫩。

2、護膚品營養要減少

由於敏感肌角質層較薄，吸收營養的能力下降，所以護膚期間不要給皮膚過多的營養。首先產品的營養不要過多，其次，用量也不能太大。否則會增加皮膚負擔，影響皮膚的代謝和修復機能。

3、少用或不用美白產品

高效的美白產品可能會對脆弱肌膚有一定的刺激，所以建議少用或不用。

4、禁止去角質

敏感肌本來就是角質層比較薄的，如果再去角質，那就乾脆別修護了。否則，長期修復起來的角質層會在很短時間內被破壞掉。所以敏感肌一定不要去角質！

5、選擇安全有效的修護產品

敏感肌膚在選擇護膚品時，要盡可能地選擇安全有效的修護型產品，以幫助皮膚重建皮脂膜。最好選擇無酒精、無香料、無色素、無激素等成分的護膚品。

6、簡化護理程序。

過於繁瑣的護膚程序會加重肌膚的負擔，敏感肌要謹慎。正確的做法是：盡量選擇針對敏感肌膚的舒緩修護類護膚品，加強肌膚的補水保濕護理。盡量少按摩，少揉搓。

7、護膚手法要輕柔

敏感肌膚非常脆弱，彈性和韌性都較小，所以護膚時手法要格外溫柔，以免過度的拉扯和摩擦對肌膚造成較大傷害。塗抹化妝水時可倒入手心且快速搓開後輕拍面部，或藉助化妝棉輕輕地擦拭肌膚，之後再用手心溫和地抹上保濕品。如需上妝，可選擇有舒緩保濕功效的輕薄型BB霜，用中指或無名指將BB霜多次密集地點塗在面部更多的部位，然後，再輕輕塗開塗勻。或用海綿分多次蘸取後點塗於面部，再輕輕推開塗勻，輕拍。

8. 敏感肌膚想美白用什麼比較好

因為敏感肌的特殊性，選擇產品時都得十分小心翼翼，很多美白方法都沒法用，稍微一刺激肌膚狀況就會出問題，那麼敏感肌就沒辦法既有效又安心的美白嗎？其實並不是哦。
1、選擇合適的防曬防曬不僅是美白過程中不能間斷的工作，更是敏感肌日常肌膚護理不能忽視的重要步驟。敏感肌最怕太陽光線的傷害了，所以要想既白的有效果又能避免刺激肌膚，選擇一款適合敏感肌使用的防曬品就很重要了。對敏感肌來說，清爽無油，質地輕薄還能全光譜防曬的產品就是最理想的了。
2、美白方式要溫和
敏感肌美白的難處就是沒法像其他的膚質那樣可以急於求成，不能用磨砂類去角質產品，不能頻繁的使用美白面膜，不能用含有高濃度美白成分的美白精華。一切的原則都要圍繞「溫和無刺激」這個關鍵詞來進行。而且使用美白產品之前也可以先用有舒緩肌膚功效的精華液來打個底，有助於提升美白效果。

9. 敏感肌怎樣修復成正常肌膚呢

1、認真潔面

敏感肌膚想要改善那就從潔面開始吧，敏感肌膚的人群一般肌膚都是處於比較脆弱的狀態，所以洗臉的產品需要使用溫和型的產品，水溫盡量使用溫水洗臉，並且這類敏感肌膚的類型是不建議頻繁過度洗臉的，這樣會導致肌膚更邁向損壞的狀態哦。

2、不要使用DIY護膚產品

現在都很流行這樣的DIY護膚產品做法，跟風隨大流，別再挖坑讓自己跳了，敏感肌膚我們需要更加細心，需要自己做的產品可能每一步都很乾凈，但是這些DIY護膚產品根本沒有通過萃取技術，一般是很難使得肌膚吸收的，相反，吸收不好還會使得肌膚悶住不透氣，加重敏感肌膚的負擔呢。

3、避免去角質美白產品

敏感肌膚的脆弱性已經較高的了，有頻繁去角質習慣的你還是戒掉吧，而且敏感肌膚類型不適合使用美白產品，大家都知道，美白產品裡面一般都含有一些胎盤素等成分，這是對敏感肌膚最大的傷害，極容易刺激肌膚造成二次傷害，所以敏感肌膚是禁用這些美白產品的。

4、注意化妝、卸妝

敏感肌膚本身就很脆弱，出門上妝盡量避免濃妝吧，畢竟，濃妝的妝容很容易造成肌膚負擔，而且，卸妝也是一步重要的步驟，尤其是敏感肌膚，長時間卸妝不幹凈，導致皮膚越來越差，所以對於卸妝產品仍然是要選擇溫和型的卸妝產品，敏感肌膚比較建議使用卸妝水吧。

5、有時停止使用護膚品

當皮膚過敏的時候，一定要停止使用化妝品和護膚品了，每天保持面部的清爽干凈，必要時在醫生的建議下使用過敏性葯品。尤其是在乾燥的季節，適當地給肌膚補充水分是很有必要的，防止肌膚脫皮、瘙癢等肌膚問題產生，日常可以多喝一些水。

6、少吃海鮮等食物

一旦皮膚過敏，一定要管住自己的嘴巴，不能吃一些容易過敏的食物，例如魚蝦蟹等，往往皮膚過敏期間不注意飲食，會增加肌膚過敏程度哦！在肌膚過敏比較嚴重時，如果自己不能夠有把握地處理，不能盲目護膚，最好及時咨詢有經驗的相關醫師，做好肌膚修復治療。

7、注意防曬

大范圍來說，任何一種肌膚都要做好防曬工作，著重說一下敏感肌膚不得不更要注意防曬，它受到紫外線或者外界環境因素影響，極容易出現紅腫，甚至更加乾燥刺痛的感覺，不僅夏天，冬天也要做好防曬護膚措施，才能更好地改善敏感肌膚，加強對肌膚的保護。

8、謹慎選擇護膚品

敏感肌膚相對於其它肌膚類型來說，更需要用心選擇護膚品，很多護膚產品都是不適合敏感肌膚的，甚至有些護膚產品中含有加重肌膚敏感的成分，所以在選擇上盡量多注意，可以選擇溫和型，不帶刺激性的護膚品，相對來說，盡可能減少對敏感肌膚的傷害。

(9)敏感肌怎麼修復美白擴展閱讀

1、保持皮膚滋潤，洗澡後可擦些甘草油、止癢霜、潤膚膏等，以保持皮膚濕潤，防止皮膚表層乾燥、脫落。

2、洗臉時使用冷水或溫水，盡量是流動水，切忌使用熱水洗臉。洗澡時盡量不要使用洗澡水洗臉，以免過燙的洗澡水損傷面部皮膚。

3、盡量不要長期呆在乾燥的環境中，如空調房間，長期處於乾燥的環境中，會嚴重影響敏感性皮膚的恢復，如果必須要呆在乾燥環境，應想辦法增加空氣中的濕潤度。

4、敏感性肌膚不要按摩，如果不可避免，建議時間不要超過十分鍾，同時力度要十分輕柔。