用什麼可以美白緊致

㈠ 有沒有什麼緊致皮膚的方法和使皮膚恢復光澤,彈性快速美白的方法

你好，
1、不要用任何的美白或者祛斑產品，皮膚厚度會變成正常人的五分之一而變的敏感。
2、盡量不要在上午9點到下午3點之間出門，防止曬黑！
3、吃點葡萄籽，不要買膠囊的。買沖劑的那種，就是要堅持吃，可以美白淡斑去皺。
4、出門就要做防曬護理！用防曬霜，和陽傘（這個很關鍵）陽傘也有防曬指數的，買指數高的！
5、沒事自己榨點杏仁汁吃吃，買南杏仁也叫甜杏仁。加牛奶煮熟，可以美白去黃淡斑味道很好的！
6、不要吃感光類的食物，蘿卜，胡蘿卜，香菜，芹菜都不要吃了哦，會變黑的。
7、不要再白天用精油，不要在白天吃VC，更不要在白天在臉上塗有VC的護膚品，因為會跟陽光產生作用，很容易曬黑。
我再給你個面膜的秘方，就是要經常用（對恢復美白有很好的效果），臉手身上都能用包你滿意。
原創並經過多個朋友使用，有超級好的效果。美白補水淡斑去皺。
配料：
1.酸奶，達能最好，實在沒有就用光明的，買原味的，不要乳酸菌的飲料。
2.到淘寶上買好點的袋裝珍珠粉，要那種可以口服的，比較細和純的。
3..蜂之語或者野蜂蜜。
使用方法，材料混合，想白珍珠粉要多點，想保濕，蜂蜜多點。做個5湯勺的樣子，晚上沒事做的時候，用軟毛刷子刷臉，臉快乾的時候再刷一層，直到把材料用完，等到材料用完，臉半乾的時候，洗掉面膜。剝殼的雞蛋就產生了！順便說一下，要是嫌麻煩，就用紙面膜泡到材料里，好像有個叫瑪什麼的一種面膜紙比較好。淘寶上有。不過刷的效果最好，天天刷，保濕美白去皺，身上就在沖涼以後塗上面膜加以按摩

㈡ 美白緊致抗皺的護膚品

美白緊致抗皺的護膚品

美白緊致抗皺的護膚品，對於任何人的肌膚來說都少不了泛起皺紋的狀態，這時就需要備上一款好的抗皺護膚品，可以進行延緩衰老的，感興趣的來看看美白緊致抗皺的護膚品。

美白緊致抗皺的護膚品1

1、SK2小燈泡麵部淡斑精華

產品介紹：SK2的小燈泡是大家很熟悉的祛斑產品，也是品牌最具代表性的精華之一。它以高濃度的煙醯胺作為主要配方，可以直達肌底擊退黑色素，讓環境污染、黑色素和自由基的問題消失，pitera的融合還可以促進整體的新陳代謝，讓皮膚更加健康穩定，使其恢復白皙細膩的狀態。

參考價格：1040RMB

適合膚質：任何膚質

2、倩碧302鐳射瓶 美白淡斑精華液

產品介紹：在去黃美白精華排行榜10強中，倩碧的這款精華液是以高品質的綠茶作為主要原料，利用純凈的茶多酚能量為肌膚起到凈化的效果，以此來擊退肌底的黑色素，讓色斑、痘印和暗沉等問題逐漸消失，長時間的使用下來還可以起到抗氧化的功能，讓膚質越來越細膩穩定。

參考價格：730RMB

適合膚質：任何膚質

3、萊珀妮魚子純皙珍珠聚光精華

產品介紹：萊珀妮的這款精華是它美白系列中最為暢銷的一款，蘊含了大量的高端技術和珍貴配方。精華是以魚子精華和獨特的珍珠囊進行融合，可以有效的改善皮膚晦暗和泛紅問題，長期的使用下來膚質會變得非常細膩，面部的色斑、痘印和暗沉等問題也會慢慢消失。

參考價格：2550RMB

適合膚質：任何膚質

4、嬌韻詩清透潤白亮膚精華

產品介紹：嬌韻詩的這款精華是以珍貴的針葉櫻桃作為主要原料，再利用獨特的鮮萃冷凝技術製作，可以讓營養物質更好的滲透肌底，改善黑色素問題，讓皮膚越來越白皙細膩。精華的質地就像乳液一樣，非常的濃稠，上臉很好吸收，有著不錯的保濕效果。

參考價格：280RMB

適合膚質：任何膚質

5、城野醫生377美白淡斑精華

產品介紹：在去皺美白護膚品排行榜10強中，這款精華據說在日本平均一分鍾賣7支，它裡面中含有高濃度的VC，淡斑強度是熊果素的7000倍，能夠有效的擊退黑色素，只需使用一個星期左右就會看到明顯的效果，對於美白和祛痘印也是非常顯著。

參考價格：420RMB

適合膚質：任何膚質

6、修麗可臻白修護日間精華液

產品介紹：修麗可的這款精華蘊含了大量的在維生素C配方，可以在抑制肌底黑色素的同時起到抗氧化的效果，全面的維護肌膚健康，避免外界污染造成的刺激問題。高濃度的酸性物質可以很好的滲透肌底，改善皮膚的暗沉，讓膚色更加透亮白凈。

參考價格：1490RMB

適合膚質：任何膚質

7、Transino第一三共面膜

產品介紹：Transino這款面膜功效非常全面，在日本也是多次的獲得過cosme大賞。面膜的成分非常溫和，不含酒精、色素、香料，敏感肌也能放心使用，並且精華液的質地清爽，不洗臉也不會感到粘膩，長時間的使用下來皮膚的色斑會有明顯改善，膚質會也變得更加白皙有光澤。

參考價格：129RMB

適合膚質：任何膚質

8、歐緹麗臻美亮白精華液

產品介紹：在去皺美白護膚品排行榜10強中，歐緹麗的這款美白精華液是它的明星產品，成分也很溫和，不會對敏感的肌膚造成刺激問題。精華液是由大量的葡萄精粹和橄欖提取物製作而成，能夠讓營養元素滲透到肌底之中，改善面部的黑色素問題，讓膚色均勻無瑕疵。

參考價格：540RMB

適合膚質：任何膚質

9、彼得羅夫亮膚美白淡斑精華液

產品介紹：彼得羅夫的這款精華是它少有的功能性產品，裡面運用了大量的高科技成分，將DE-SPOT專利技術與多種復合物成分進行結合，能夠有效的擊退臉部的暗沉和色斑，讓膚色得到均勻，起到抑制黑色素分裂的效果，讓臉部恢復到白皙光滑狀態。

參考價格：350RMB

適合膚質：任何膚質

10、資生堂HAKU臻白無暇精華液

產品介紹：HAKU的這款精華液是它的明星產品，功效也很全能，很適合在夏天使用。精華中蘊含了大量的植物萃取液，能夠溫和的呵護敏感肌膚，將肌底中的黑色素退化，使色斑、膚色暗沉和痘印的情況消失，讓皮膚恢復白皙光澤狀態。

參考價格：790MB

適合膚質：任何膚質

美白緊致抗皺的護膚品2

最好用的緊致抗皺護膚品

雅詩蘭黛小棕瓶

經典的'透明粘稠液體狀，上臉非常好推開，而且香味適中，塗抹之後不黏膩，幾乎適合各種膚質，就算油皮用也不會覺得油膩，在針對細紋、皺紋、膚色不均等問題有一定的效果。

OLAY多效修護面霜

這款玉蘭油多效修復面霜可以幫你解決7大肌膚問題：亮膚美白、減少色斑、緊致緊膚、細致毛孔、淡化細紋、保濕潤膚、改善暗沉，可謂是一瓶演繹修復+美白，展現年輕白皙。

海藍之謎緊致煥采眼霜

海藍之謎作為貴婦護膚品，眼霜更是其中精華。此款眼霜滿蘊LAMER品牌的靈魂成分-神奇活性精萃，煥活眼部，柔護嬌嫩眼周肌膚，深海醒活酵素，沁涼濕潤，深澈煥活眼周肌膚，是一款年輕睛採的煥采眼霜。

美白緊致抗皺的護膚品3

海藍之謎 濃縮修護精華露

La Mer海藍之謎濃縮修護精華露注入了濃度精純的神奇活性精萃Miracle Broth，這種珍貴的、極富營養的精華成分是La Mer海藍之謎具有強大煥膚力量的靈魂成分，並且以其傳奇的修復再生功效享譽全球。神奇活性精萃Miracle Broth由僅一年兩次手工採摘的深海巨藻、維生素和礦物質組成，在光線和聲納培育下，經過3~4個月的古法生物性發酵，從而產生出比單一成分相加後功效更為強大和有效的精華成分。

LANCOME精華肌底液小黑瓶

大名鼎鼎的小黑瓶！它還原肌膚初生質感：柔軟、細膩、彈潤、透亮。讓膚色均勻、透澈。LANCOME的護膚科技也是很牛的，能夠讓年輕蛋白質層層遞增，為肌膚提供淵源不斷的活力！

赫蓮娜 悅活新生精華液 「綠寶瓶」

具有強大的促進肌膚細胞新生的能力，可加速細胞增殖，促進肌膚細胞修復新生，保護肌膚免受自由基侵害。增加肌膚透明質酸含量的功能，並且可以刺激細胞再生分裂。

澳爾濱 ALBION 肌底精華液

質地清爽，按壓頭。每次使用按壓2，3泵。特點就是吸收相當快，用完以後後續的護膚品也快的特別好。第二天皮膚很飽滿，臉上不油膩，乾爽但是很嫩。對於干皮的人來說，可能會不夠保濕，但是你要是混油或者油皮，就會很喜歡它。會讓你的皮膚維持一個相對穩定的狀態。

香緹卡 鑽石級精華液

突破性的緊致精華素，針對性追擊皺紋。珍稀、強效的專利活性成分，發揮顯著的抗皺效果，強效緊致臉龐，同時提升肌膚緊密度。Biodynamic Lifting Serum發揮的每一項護膚功效，能進一步將Biodynamic Lifting鑽石級系列的修護效能發揮極致。

la prairie瑞士冰晶細胞新生精華油

又是一款把白富美最愛的抗皺精華，自1978年研製出專利獨有的活細胞精華後，La Prairie在抗衰老這件事情上一直在努力！這款亮顏修護抗皺精華就蘊含的豐富抗皺勝肽，

抗皺勝肽有效調理肌膚角質，加倍後續產品的使用功效。短短數周，歲月痕跡逐漸淡褪，肌膚平滑柔嫩，重現18歲的光彩！

雅詩蘭黛 特潤修護精華露 「小棕瓶」

它和蘭蔻小黑瓶一樣，主打的都是比菲德氏菌，小棕瓶的濃度我查到有9％左右。比起小黑瓶可以看出，小棕瓶更加著重於「護理」。而小黑瓶則著重於「除舊」，通過剝離老舊角質，來為後續產品的吸收鋪路。

RJ蜂王漿美白補水淡斑精華液

這一瓶就能解決美白保濕祛皺的問題！我姐還偷偷用我的精華，第二天說很好用！擠壓泵，壓2泵塗在臉上，超級好吸收，保濕力度很夠。適合所有膚質。知道這個品牌是姐姐一直在吃的蜂蜜是他們家的，幾十年的老品牌了。之前先用了他們家的抗皺精緻霜，使用感很好，所以對山田養蜂場的東西特別有好感！精華里成分里有蜂王漿成分！不知道蜂王漿的看底下圖片－－天天向上節目！安以軒抱著一瓶蜂王漿不放手了都！

㈢ 有哪些可以美白緊致肌膚的好辦法值得推薦

美白緊致肌膚的方法，保持足夠的睡眠，對於肌膚來說是非常重要的，因為在睡眠狀態中，我們的肌膚處於放鬆的狀態，可以更加有效的吸收肌膚所需的營養，防止黑色素的入侵，還有一個重要的一點，那就是肌膚在白天受到的損傷，在睡眠狀態中可以得到自然的修復。可見睡眠也可以讓肌膚美白達到意想不到的效果。水分可以說是我們人體重要組成部分，它更是美容的營養物，缺少水分，會讓肌膚問題都暴露無疑，比如：皺紋、乾燥、沒有彈性、暗淡無光等等。美白緊致肌膚的方法，每天的飲水量至少要在一千兩百毫升，但不是一次性喝這么多，早晨醒來喝一杯白開水，有著清腸之功效，從而讓你的肌膚達到美白的效果更加的明顯，睡前的話，提前半小時喝一杯的溫開水，這樣的話可以我們的細胞可以更加充分的吸收水分，水嫩白皙肌膚不是夢。

㈣ 用什麼方法可以緊致皮膚

1、沖熱水澡

熱脹冷縮的道理在人體上也一樣適用。水溫越高，身體里被帶走的熱量也就越大，不僅可以達到減肥的效果，細胞的充分呼吸和擴張，還可以讓皮膚更緊致有彈性。

2、精鹽護膚

精鹽能有效打開毛孔、去除老化的角質層，並加強皮膚的新陳代謝，減少皺紋的同時還可以讓身體的皮膚變得緊致，不再松軟不堪。

3、堅持運動

除了減脂，運動還是增強皮膚彈性、收縮鬆弛的皮脂的有效辦法。多做力量訓練，適當的做有氧訓練，有氧訓練的選擇最好是快走，每次走30-40分鍾，動作要多樣化，這樣身體不斷接受外界新的刺激才能不斷改善，訓練效果才會更好。

4、充足睡眠

充足睡眠才能養出緊致美麗的皮膚。睡眠不是要超過10小時或者20小時才叫充足，而是在恰當的睡眠時間睡夠7—8個小時。超過12點睡覺會影響你的皮膚健康和再生能力。

(4)用什麼可以美白緊致擴展閱讀：

緊致皮膚需要注重以下飲食習慣：

1.多吃抗氧化食物

抗氧化的食物有助於合成膠原蛋白，有效較少、改善皮膚皺紋以及鬆弛情況，非常適合減肥後皮膚鬆弛情況。因此，減肥後，倘若出現皮膚鬆弛，可以多吃這類食物，如胡蘿卜、蘋果、西紅柿、葡萄等。

2.多補充蛋白質

蛋白質可以增強機能的新陳代謝能力，幫助突破減肥平台期。另外，蛋白質是合成肌肉的重要成分，多吃富含蛋白質的食物，有利於增肌。

3.補充維他命C

他命C可保護細胞不受紫外線傷害以及中和游離自由基，有助於合成膠原蛋白，可以改善皮膚皺紋及鬆弛現象。

4.補充膠原蛋白

肌膚老化表現在皮膚鬆弛，產生皺紋。膠原蛋白流失是人肌膚老化，體力衰退的主要原因。攝取膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養，而且它起到保濕、補水、美白，排毒養顏等多重功效，有助於肌肉細胞連接並讓肌膚富有彈性與光澤。

參考資料：人民網-減肥後皮膚鬆弛？多吃4種食物緊致皮膚

㈤ 用什麼東西泡澡可以美白緊致肌膚，有知道的多推薦幾種方法吧

1.牛奶泡澡：牛奶具有很好的美白功效，利用牛奶泡澡能起到美白保濕，緊致肌膚的作用，能讓身心得到放鬆，舒緩情緒，從而促進睡眠。在水溫40-60度的水裡倒入適量的牛奶，泡上20分鍾左右再用溫水沖洗干凈，最後用干凈毛孔擦乾身體即可。
2.檸檬泡澡：檸檬含有豐富的維生素C，可以深沉清潔肌膚，還能改善肌膚的黑斑和雀斑等色素沉澱。檸檬泡澡能讓肌膚變得彈性富有年輕光澤。准備兩顆新鮮的檸檬，將它切成薄片丟入40-60度的水中，也可以採用檸檬精油代替新鮮檸檬，只需十滴左右就可以了。
3.紅酒泡澡：紅酒中的丹寧可以緊致肌膚，抗氧化。同時還能促進血液循環，深層美白。往浴缸中放入3分之二的水，倒入五杯紅酒，充分攪拌均勻，把身體浸入浴缸里，順便用手輕輕按摩肌膚，讓葡萄酒的營養物質充分進入肌膚。最後再用溫水洗干凈就可以了。
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㈥ 皮膚快速美白的方法如何讓身體皮膚緊致呢

1、面膜護理。要想皮膚變得緊致、細膩，要從平常的護理做起哦，平時的時候可以多建議做一些補水的面膜，多給肌膚補充水分，皮膚才能夠變得細膩、緊致。
2、使用緊致護膚精油。精油怎麼來說，我覺得算是護膚中比較好的護膚產品吧，我們可以在市面上選購一些帶有緊致肌膚效果的精油來使用，使用少量的緊致肌膚的精油滴入冷(熱)水中，再將毛巾擰干，敷在面上，讓肌膚慢慢的吸收，能夠起到緊致、護膚的作用。
3、多加進行肌膚按摩。每天晚上睡覺前，可以多加進行肌膚按摩，肌膚按摩能夠促進血液循環，同時也能夠起到拉伸緊致肌膚的作用，不過要持之以恆哦，這樣才能夠更好的緊致肌膚，反之長皺紋的。
4、注意肌膚的防曬工作。平常要多加註意肌膚的防曬工作哦，皮膚提早老化都是過度的陽光暴曬造成，所以平常出門在外要多加註意肌膚的防曬工作。
5、注意飲食均衡。平時可以多注意食用一些抗氧化的蔬菜、水果，可以保護皮膚內的膠原蛋白，從而可以防止皮膚的老化。同時也可以多補充一些含有蛋白質類的食物，比如說肉類、魚類、雞蛋類的食物。

㈦ 如何讓皮膚變得又白又緊致

肌膚鬆弛也有辦法補救，緊致肌膚的技巧讓你肌膚回復青春，一起來學習吧！
緊致肌膚技巧一：睡前塗嬰兒油
想要令肌膚回復緊致，其實很簡單，就是是給肌膚補充營養的時候，不能讓營養被身體的脂肪吸收掉，而嬰兒油營養豐富，但不油膩，每晚睡前塗上嬰兒油，肌膚皮層能快速吸收其中的養分，可修復鬆弛的肌膚。
緊致肌膚技巧二：蜂蜜加鹽
鹽的護膚效果也是非常好的，鹽能幫助打開毛孔，促進肌膚的新陳代謝，清潔老化的角質層，同時能減少肌膚的細紋，令肌膚更緊致，而加入蜂蜜，更能令肌膚變得緊致而光滑，這個方法建議兩周使用一次，過度頻繁使用，反而會令肌膚變得粗糙。
緊致肌膚技巧三：多喝白開水
要想讓鬆弛的肌膚快速回復彈性，白開水是竅門，每天早上喝一杯白開水，可以刺激肌膚細胞再生，並促進血液循環，令肌膚更緊實，在緊膚期間，要避免喝酒精與碳酸飲料，而且含有糖分，會加重肌膚負擔，甚至引起肥胖。
緊致肌膚技巧四：做毛巾操
毛巾操對昆膚非常重要，脖子是最容易衰老和長皺紋的地方，要修復頸部肌膚，不妨將毛巾捲成一團，然後夾在肚子和下顎間，然後用力擠壓毛巾十次，每次擠壓的動作要維持8秒，這樣堅持一段時間，可修復頸部鬆弛肌膚。
緊致肌膚技巧五：多吃維生素C食物
維生素C對緊膚有非常重要的作用，因為維生素C是合成肌膚膠原蛋白，並且還有抗氧化作用，多吃維生素C食物，可令肌膚更富有彈性，而且修復肌膚皺紋，令肌膚更緊致。

㈧ 如何使全身肌膚緊致美白

1、多喝水能美白全身
早上空腹喝一大杯溫水,加檸檬效果會更好.另外睡前30分鍾也要喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白.
2、豆腐+海帶全身美白效果好
平時可以多吃吃豆腐,最好配海帶來吃.豆腐富含蛋白質,海帶含碘量高,對全身美白來說效果超好.
3、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身
多喝牛奶可以美白,多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等.感光能力強的食物,如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃.
4、實用全身美白潤膚露
美白效果最好的方法就是全身都塗一點潤膚露,堅持使用的話一個星期左右就可以見效,一個月就基本可以全身白起來.
5、油炸、辛辣食品是全身美白的殺手
油炸食品、辛辣等刺激性食物:如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等會導致黑色素沉澱和雀斑的生成,想全身美白的話應該少吃.
6、曬後要及時保養才可以全身美白
無論出去曬了多長時間,回來都應該用溫水洗澡,再用冷水沖一下,用些護膚露來按摩全身,這樣可以保證全身美白的效果.
7、保證充足的睡眠時間全身美白的關鍵
每天都要保證8小時以上的睡眠是全身美白的關鍵,不要發脾氣、亂生氣,多聽音樂,保持好心情.
8、全身美白小偏方
平時多吃薏米煮燕麥,薏米具有很好的美白功效!最好是做早餐,吸收更加充分!平時應該多喝檸檬水,幫助美白皮膚.

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