一堆人怎麼給自己美白

1. 怎麼美白呀

1.怎樣美白皮膚鮮奶勻膚 准備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服)。 用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2.蕃茄蜂蜜美白 這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。 配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1~2次。
3.醋蛋液美白 取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。也可以看看白醋如何美白。 當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。 做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E,然後，用純凈水調成糊狀。敷面，20分鍾後，用純凈水洗干凈即可。

2. 人要怎麼樣保持自己的皮膚美白呢

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年年美白，各種方法萬變不離其蹤，就是外防紫外線，內抵黑色素。而今年的美白主題也象服裝潮流一樣崇尚起回歸，重提維他命C的美白功效，也許在經歷了去年分析紫外線及開發新產品的浪潮之後，商家們發現與其源源不斷的開發，不如踏踏實實的利用，由此隨之而來的各種各樣的維他命C便應運而生。
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維他命C最主要的作用就是抑制黑色素的產生，同時防止皮膚因污染和紫外線而受到傷
害，從而使皮膚健康美白。各大皮膚護理品推出的產品，大多採用植物提取的維他命C，好處不言自明，直接用在皮膚上，當然源於天然更安全。而且，從植物中提取的維他命C比較穩定，有利於在皮膚上持久發揮效力。也有的產品聲稱純正的維他命C最有效，而利用膠囊技術讓純正濃厚的維生素C液發揮於美白中。
今年美白產品的另一大特色，是眾多名品都推出全套的皮膚美白護理品。從卸妝清潔、補水滋潤、防曬、深層修護到夜間滋養全部以系列提供，期望達到環環相扣的效果，持久而全方位地進行美白工程。說到「全方位」，現在的人們越來越認識到身心和諧才能使肌膚達到真正的健康美白，由內向外。對此，COSMO有如下的建議：
1
防曬是首要，要防止紫外線對皮膚造成損傷，抑制黑色素。
2
美白工作需提早著手，不要等盛夏來臨才採取措施。
3
維他命的攝取對皮膚至關重要，多吃水果及蔬菜，補充皮膚活力。
4
不妨嘗試新科技研發成果的產品，但一定要選擇信譽良好品牌並注意使用前的試驗。
5
注意保持環境的空氣質量。
6
美白應日夜兼顧。
7
多喝水，保證睡眠，適量運動就不用我們再告訴你了吧？
8
保持快樂的心情。
9
堅定獲得美白肌膚的信念，意念的力量我們可不能低估。d

3. 有的人皮膚很白，有的卻很黑，如何讓自己的皮膚變白

有的人生下來皮膚就很白，遺傳了父母的白皮膚，這種皮膚就非常的讓人羨慕，因為他們天生就很有優勢，但有的人生下來卻很黑，就需要通過後天的努力讓自己變白。平時的時候我們可以多吃一些西紅柿，西紅柿有美白的作用，可以早晚吃西紅柿可以讓自己補充很多的維生素。

4. 如何美白皮膚小竅門

1、珍珠粉美白

取一顆維生素E的液體，混入3勺珍珠粉，然後，用純凈水調成糊狀。把珍珠粉糊塗在臉上，20分鍾

後，用純凈水洗凈即可。

5. 美白是所有人都在做的事，用什麼方法能夠有效美白呢

你還應該多注意防曬，帶上防曬霜外出，多吃維生素E食物。維生素E有益於人體美白，所以你可以每天吃更多含有維生素E的水果和蔬菜。所以想擁有美白的肌膚就要嚴格要求自己，作息一定要規律，早睡早起，希望每個女生都可以美美噠！

6. 怎麼樣可以全身美白

不管是普通人還是明星，白到發光的人無論走到哪裡都能吸引到很多人的目光。我們中國人的膚色大部分發黃，但是也總會一小部分人憑著後天的努力，改變了自己的膚色，成為人人羨慕的對象。今天，小編給大家整理了幾條變白的小妙招，堅持一個月，也可以從「黃種人」輕松變成「白種人」。

5.蜂蜜美白

蜂蜜的營養價值不需要我多說，相信大家都知道。既能美白，又能瘦身，是女人必備的飲品之一了。其實蜂蜜不僅僅可以作為內服，也可以用來外敷。酸奶和蜂蜜加在一起，就是一款保濕效果十分優秀的面膜。

變美的方式總會有很多，而且，在多種多樣的小妙招里總有適合你的那一款！要是想變白變美，一定要嘗試一下這5種方式哦！

7. 全身皮膚黑怎麼才能變白

1、身體去角質

老舊角質堆積，會導致我們的皮膚粗糙、暗淡，不僅臉部皮膚會有角質堆積，身體也夫出現角質的堆積哦。對於身體肌膚去角質，可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品，全身使用，洗完後就會有滑嫩的效果，接著用浴室蒸氣將毛細孔張開，這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。

2、保濕美白

肌膚有要水滋潤才會顯得有光澤，白白嫩嫩的。特別是在秋冬季節，臉部肌膚和身體肌膚都容易乾燥缺水。潔面後，要保濕產品為肌膚補水，並鎖住肌膚水分。定期用美白面膜，重視夜間的密集護膚，因為夜間是肌膚美白的大好時機。

3、睡眠充足

皮膚之所以有鮮明的光澤，是因為皮膚的真皮和皮下組織微血管提供了足夠的營養。而睡眠不足的人，常常出現皮膚表面微血管血液循環淤滯現象，使皮膚變得晦暗或顯得蒼白，失去應有的紅潤光澤。只要保持規律的生活，擁有正常的作息和充足的睡眠，就能一毛錢都不必花地免費美白。

4、全身防曬

很多女生防曬霜只塗臉部，往往臉上皮膚很白皙，但是身上卻被曬黑了很多。所以，到了夏天，身體上所有裸露的皮膚，都需要塗上防曬霜。如果長期在室外，一定要使用太陽傘或者穿好防曬衣。這樣能最大程度的減輕皮膚被曬黑的幾率。

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可以美白的食物：

1、蘑菇

蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。

2、冬瓜

冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，有助於減少黃褐斑，美白肌膚。另外，冬瓜中的丙醇二酸能抑制體內的糖分轉化為脂肪，防止了過多的脂肪堆積在一起，有瘦身的功效。

3、胡蘿卜

胡蘿卜被譽為「皮膚食品」，含有β胡蘿卜素，起到增強肌膚美白，抗衰老的的功效，有效清除肌膚多餘角質，潤澤肌膚。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。

8. 怎麼美白.說方法

DIY美白面膜製作 牛奶面膜 將大約30ML，鮮奶放入容器，浸泡麵膜紙。把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發上躺15-20分鍾。然後揭下面膜紙，用清水將臉洗凈。 作用：美白，注意一定要用鮮奶，不能用奶粉 紅酒面膜 紅酒20ML，蜂蜜2勺，珍珠粉少許混合，塗於臉上，約5分鍾後用溫水洗凈。 作用 美白 豆腐面膜 將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分。加入15g麵粉和5g蜂蜜後攪拌均勻，塗於臉上，保留20分鍾後洗干凈。 作用 可使皮膚白而透明 苦瓜面膜 將苦瓜冷藏15分鍾，然後切成薄片，貼於臉上，15分鍾後清洗干凈。 作用 美白，保濕。 紅茶麵膜 紅茶2湯匙、紅糖2湯匙、麵粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37-40℃。加入麵粉調勻，塗在臉上，15分鍾後洗凈。 作用 使肌膚白皙，滋潤 雞蛋面膜 這個方法的准備工作比較長。將雞蛋浸入適量酒中，密封28天後取出。每晚臨睡前，以蛋清敷面。 作用 潤膚、美白、除皺 絲瓜面膜 新鮮絲瓜榨成汁，過濾後加一匙麵粉，塗於面部15分鍾-20分鍾，然後用溫水清洗干凈。 作用 保持肌膚細嫩、美白 西瓜面膜 將西瓜榨汁，加入牛奶和麵粉，塗勻整個面部，20分鍾後洗凈，每周1次-2次 作用 可使交黑的皮膚變白並收縮較粗的毛孔。此法對日光曬黑和皮膚效果較好。 戰「痘」 番茄面膜 先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成糊狀，塗於面部保持20-30分鍾。 作用 使皮膚滋潤、白嫩、柔軟、對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。 玫瑰面膜 將玫瑰花瓣及半個黃瓜攪成糊狀，再混合3匙珍珠粉，敷在面上。20分鍾後洗去。 作用 適合有暗瘡的油性皮膚，可以消炎去油。 蘋果面膜 將蘋果去皮後搗成泥，然後塗於臉部。乾性、過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油；油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天。 作用 使皮膚細滑、滋潤、白嫩，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。 陳醋蛋清面膜 將雞蛋浸在醋內，72小時後撈出，取蛋清備用。每晚睡覺前以蛋清塗面，一周兩次。 作用 消炎、去痘 香蕉面膜 將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鍾後洗去。 作用 可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑