黃金百香果和檸檬美白作用哪個好一點

1. 百香果泡蜂蜜水和檸檬泡蜂蜜水哪個更美白，更補VC喝了好

百香果含維生素更高，因此更好。至於美白這個就說不清楚了

2. 檸檬和百香果哪個更容易美白

這兩種水果都是對皮膚好，補充維C，都有一些效果，都有點酸酸的

3. 百香果＋檸檬泡水喝能美白嗎

堅持喝 晚上喝最好 因為白天喝完 反而會變黑 我還吃了別的 但是不能說 會被屏蔽 沒辦法

4. 吃百香果和檸檬，真的美白皮膚嗎

給你推薦一些美白的方法
美白護膚方法一：防曬
現在大多數女性出門都知道要塗一層防曬或者隔離。這是隨著科學護膚觀念的普及，越來越多女性知道，要抗老先防曬，要美白先防曬。可見防曬是美白護膚方法中最重要的一個步驟。

美白護膚方法二：美白護膚呵護
美白沒有捷徑，需要你不斷的努力。而作為新時代愛美女性，一定要懂得對皮膚的美白呵護，平常每天洗干凈臉後用m2美白三部曲來擦臉，深入肌底的美白精華能快速有效地趕走肌膚里層的黑色素，讓肌膚呈現出白嫩柔亮的狀態，每天堅持使用，美白的效果巨佳。

美白護膚方法三：每周適量運動
運動就是美白護膚方法。每周適量的體育鍛煉，在促進身體血液循環和機體的新陳代謝有著不可忽視的作用。但需要注意的是，我們這里所說的運動是指有一定強度的運動。走路、散步之類的並不算在內。勻速慢跑的話還不如快慢交替跑來的更加直接有效。中等強度的標志是能夠說話完成基本交流，但是說長句，例如十幾個字的句子中間需要換氣才能說完。高強度是說短句都費力。每周150分鍾的中等強度運動是最低標准，如果想改善健康或者體型，300分鍾不可少。

美白護膚方法四：均衡的飲食
營養學中有「抗炎飲食」這種說法。炎症因子會刺激黑色素細胞產生黑色素，所以在控制自己的飲食來達到美白的目的也尤為重要。常見的炎症因子主要有：脂肪酶，蛋白質酶和透明質酸酶。所以減少動物性蛋白和油脂的攝入是美白的方法當中的捷徑。在這里，小編建議每天攝入的動物性蛋白的量最好在兩到三根手指的體積范圍內。而多吃水果蔬菜也能起到美白的作用。水果當中的維生素、多酚、黃酮類物質能跟身體當中產生的自由基對抗，來達到良好的抗氧化的目的，在去黃美白方面有著不可小覷的作用。

美白護膚方法五：獼猴桃美白
多吃一點獼猴桃也是美白護膚方法。水果中，獼猴桃算是維生素C含量最高的水果了。很多人都誤認為是檸檬，覺得越酸的水果那維生素C的含量也應該越高。但其實不然，檸檬當中絕大部分的酸是當中的檸檬酸造成的。那麼，反之可以推出，並不是越甜的水果維生素C含量就低。我們嘗到的主觀的酸甜口感，更多是來源於水果中酸類物質和糖分的一個比例，而不是糖分的含量。

美白護膚方法六：葡萄美白
葡萄果肉當中富含維生素C和維生素P，而我們經常吐掉的葡萄皮也是護膚品種提取白藜蘆醇的原料，葡萄籽中富含亞油酸和多酚類物質，在抗氧化方面有著良好的功效。葡萄籽提取物（原花青素OPC）是目前已知的抗氧化作用最強的天然食品，是目前為止所發現的最強效的自由基清除劑，具有非常強的體內活性。實驗證明，OPC的抗自由基氧化能力是維生素E的50倍，維生素C的20倍。

美白護膚方法七：草莓美白
美白護膚方法還包括草莓。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鉀、鐵等每百克草莓含維生素C50-100毫克，比蘋果、葡萄高10倍以上。科學研究業已證實，維生素C能消除細胞間的鬆弛與緊張狀態，使腦細胞結構堅固，皮膚細膩有彈性，對腦和智力發育有重要影響。

總結：在日常的護膚當中，只要大家掌握了這些美白護膚方法，然後再將這些美白護膚方法堅持使用一段時間，就能明顯看到白嫩的美肌了。希望這些美白護膚方法能真正幫到大家，

5. 檸檬水和百香果一起泡茶的功效

促進代謝、排毒養顏、消炎等

1、促進代謝：百香果的香氣濃郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒腦，食用後能增進食慾，促進消化腺分泌，有助消化。百香果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，凈化血液。另外，百香果中富含的VC、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內自由基，起養顏抗衰老作用。有豐富的纖維素，有促進腸胃蠕動的功能，清除人體多餘毒素，起到代謝循環的作用。

2、排毒養顏機理：凈化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。

3、消炎：百香果中含有多種維生素，能降低血脂，防治動脈硬化，降低血壓。對上火所導致的牙齦腫痛，以及體內其他炎症有很好效果。

4. 根據個人口味，加冰塊或者不加冰塊，就可以享用一杯芳香四溢的百香果茶。

二、注意事項

1、一天都什麼時候都適合喝。而我習慣晚上喝，因為百香果、檸檬和蜂蜜都是安神的，喝了就睡覺，睡覺特別香。

2、喜歡或不能喝檸檬水的人，就不放檸檬，直接沖百香果蜂蜜水就好了。

6. 百香果跟檸檬蜂蜜真的可以美白嗎

我感覺，它們是真的可以美白。
因為我差不多天天吃這些。
尤其是，晚上睡覺之前喝，第二天起來，確實有變白。
白天，全天都喝這些，也有用，感覺不會變黑。但是有一點，檸檬是感光水果，白天吃容易長斑。

7. 百香果檸檬水也叫百香果檸檬茶，百香果加檸檬都有什麼功效和作用

水對於我們人來講是非常重要的存在，水是所有生物的源泉，只有擁有水的存在我們才能夠生存下去。而對於現在的大多數人來講，並沒有多少人喜歡喝一些純凈或者燒開的涼白開，更多的人喜歡喝一些有味道的水。而對於現在的大多數年輕人，他們都特別喜歡去喝一些飲料，這也給人們的身體造成了一定的傷害，因為像這樣的飲料喝多了之後，對於我們的身體會有非常大的傷害，也有非常多的人因此患上糖尿病，甚至是尿毒症，也有非常多的小朋友，因為飲料喝多了之後從而導致性早熟。

1.檸檬百香果能夠美白抗皺以及增加人的抵抗力。

對於我自己本人來講，也特別的喜歡喝檸檬百香果水，因為我覺得特別的好喝，而且也能夠使自己的皮膚變得更加的白。