檸檬加什麼水果可以美白
① 檸檬加什麼可以祛斑美白
蜂蜜。
檸檬蜂蜜水對於祛斑是有一定幫助的。蜂蜜檸檬水是以蜂蜜、檸檬為主要原料製成的飲品。口感酸甜，具有生津、減肥、止渴、祛暑、養顏、美容等功效。
檸檬含VC，可以美白，檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。檸檬片的作用及功效：檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的。
檸檬蜂蜜茶沖泡禁忌
1、需要注意用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。
2、需要注意切檸檬的時候捏住兩邊，這樣子切出來的檸檬片比較完整，檸檬汁也不會濺出來。
3、檸檬的酸性很強，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出來的蜂蜜水口感較酸。
4、沖調檸檬蜂蜜茶的時候不要用熱水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養成份被破壞。
以上內容參考人民網-蜂蜜檸檬水有什麼功效？、人民網-每天一杯檸檬飲 滋潤肌膚還美白
② 檸檬美白最簡單的方法
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
- 慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品類型,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明添加劑的化妝品。
- 保准睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
- 防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排泄出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在皮膚上。
- 雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
- 雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日曬有明顯的關系;
- 雀斑患者可多食含有維生素C和E的食物;
- 雀斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
- 我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
③ 檸檬切片泡水喝很苦，能加其他水果一起讓味道好點又美白
可以加些蜂蜜冰糖等，如果你想美白我建議你白天還是少喝點檸檬，因為它是感光食物會吸收陽光中的紫外線，使你身體產生大量黑色素，你白天可以喝些花草茶之類的
④ 檸檬要配什麼,怎麼用才有美白功效
您用檸檬水洗臉的做法是很正確的，如果用檸檬片直接敷在皮膚上美白，是會造成刺激性皮炎，出現局部的酸損傷，其實還可以把檸檬做成果汁吸食，用檸檬片泡水喝或者用檸檬做成面膜美白。
下面是我推薦給您的一些小竅門，操作方法：
檸檬對皮膚有增白的作用。如果您想使肌膚白嫩，可將檸檬與1隻蛋黃放在一起攪勻，然後用棉花蘸液擦臉，靠近眼睛周圍的皮膚不要圖擦，15分鍾後用溫水把臉洗凈，每周1～2次。
此外，用檸檬汁直接擦臉，每日1～2次對消除面部雀斑也有一定的促進作用。用檸檬汁兌水洗臉，再用清水洗一遍，最後用干毛巾敷面，輕輕按摩，能使皮膚潔白光潤。液可以用鮮檸檬配以適量的蜂蜜和酒精製成美容水使用。方法是：取一塊鮮檸檬一份用5倍量酒精浸泡，至浸泡液不顯渾濁止。過濾其浸出液，加0.5份純蜂蜜及適量精製水，充分混勻後倒入容器，隔水加熱保溫45攝氏度一晝夜。該美容水具有保健，美化皮膚的作用。
檸檬洗臉
回家洗臉後，滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上，輕拍面部，可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學物質。建議使用方法：(1)抽出一隻雞蛋的蛋白部份，然後加入幾滴檸檬汁；(2)用化妝棉將之敷在臉上約十五分鍾；(3)用溫水洗凈便可。
方法推介：洗臉後，把沾上爽膚水的化妝棉，加上幾滴檸檬汁混和，輕拍於臉上，有助臉部美白、軟化角質及收細毛孔之效。
潔膚增白
將1隻鮮檸檬洗凈去皮切片，放入一隻廣口瓶內，加入白酒浸沒檸檬，浸泡1夜。次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液塗面，15分鍾後用溫水洗凈，1周後可見面容光滑潔白。
清除雀斑 目前醫學界對雀斑產生的原因尚不十分清楚 ,估計是因為皮下黑色素增多,或曝曬過久所致。每天早晚洗臉後用鮮檸檬汁塗面各1次， 1周左右可以消除雀斑。
緊膚光潤 取1湯匙檸檬汁，放入杯中，加入鮮雞蛋黃1個，混合攪拌均勻。再加入2湯匙燕麥粉，2湯匙橄欖油或花生油，一起攪拌均勻成糊狀。每晚洗臉後敷面形成面膜。20- 30分鍾後取下，復用溫水洗凈。每晚1次，連續1周後，可使乾性松馳多皺的面容，變得紅潤光澤無皺。
緊縮毛孔 取1湯匙鮮檸檬汁放入杯中，加入1隻鮮雞蛋清，混合攪拌均勻。每晚洗臉後用消毒脫脂棉蘸此液塗於面部，保持15分鍾後，復用溫水洗凈，然後再撲上一層高級化妝香粉。如此可使多油易污的油性皮膚面容緊縮毛孔，抑制油脂過多分泌，保持清新潔嫩。
潤膚面膜
取1湯匙鮮檸檬汁放入杯中，加入1湯匙純凈蜂蜜及少量碑酒發酵粉，混合攪拌均勻成糊狀。晚間睡前洗浴後，在面部塗敷形成面膜，15-20分鍾取下，復用溫水洗凈。如此作法隔日1次，半月後可以清除面部表皮的死細胞，祛除過多油脂和細菌，促進皮下肌膚血液循環，增強新陳代謝，保持滯留水分，使面容光滑細膩、紅潤白暫。
飲用美容
A、鮮檸檬汁 50毫升，蜂蜜 10毫升，白蘭地酒 5毫升，三乾攪拌混勻。飲之可養顏潤膚，促進血液循環；
B、鮮檸檬汁 50毫升，蕃茄汁 50毫升，混合攪拌均勻,飲之可增加皮膚彈性光澤細膩；
C、鮮檸檬汁 50毫升，糖漿 20毫升，濃紅茶
150毫升，涼時混合調勻。飲用有生津止渴，促進消化、平衡代謝、養顏護膚的功效。
檸檬茶 能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。
新鮮檸檬去皮後切兩至三片（一定要記得去皮，檸檬皮汁會令黑色素沉積），加一克鹽，再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲，冷了味道會變苦。飯前飯後均可，不傷腸胃。常飲檸檬茶，可令肌膚回復光澤與彈性。
⑤ 食用什麼水果可以美白養顏
水果保養皮膚人體的面部天天暴露在外，受空氣中有害物質的損傷和紫外線的照射，以至毛細血管收縮，皮脂腺分泌減少，皮膚變得乾燥、脫水。水果中含豐富的抗氧化物質維生素E和微量元素，可以滋養皮膚，其美容效果可不是一般的化妝品可比的。
1、檸檬
主要美白成分：維他命A
草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有增白和滋潤 保濕的功效。
另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為美容品敷面。現在的很多清
潔和營養面膜中也加入了草莓的成分，適合於任何膚質。經常使用草莓美容，可令皮膚清新、平滑，避免色素 沉著。
草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質，對頭發的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經鬆弛，對治 療失眠效果不錯。
6、獼猴桃
主要美白成分：維他命C
獼猴桃又名奇異果，平均每斤獼猴桃的維他命C含量高達95.7毫克，號稱水果之王。其所含的維他命C和維
他命E不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能
力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維，平均每斤獼猴桃的纖維含量為2.6克，可以促進人體碳水化合物的
新陳代謝，幫助消化，防止便秘。另外，獼猴桃中還含有豐富的礦物質，能夠在頭發表面形成一層薄膜，不僅
能讓頭發免受臟空氣污染，還能讓頭發越發豐瑩潤澤。如能堅持每天飲用一杯獼猴桃汁，對頭發的生長是非常 有好處的。
筆者通過這篇文章，告訴我們廣大愛美的女性網友們，在平時的生活中要多吃一些水果，這樣可以美容養顏又健康。
⑥ 吃了黃色水果會讓人皮膚變黃，那麼什麼水果可以美白皮膚
引言：一白遮百丑，皮膚白的人群，無論怎麼穿衣搭配都不會踩雷，並且能夠有效的提高顏值。所以對於愛美人士來說，無論男性、女性都會過度的追求美白。今天小編想分享的話題就是，吃了黃色水果會讓人皮膚變黃，那麼哪些水果能夠美白皮膚？
⑦ 吃什麼水果美白皮膚,吃什麼水果可以美白
以下是可以美白的水果：
一、 木瓜
木瓜具有美白、豐胸等美容功效，即可以生吃，也可以熟食，鮮木瓜燉湯或者加蜂蜜蒸木瓜都是不錯的選擇。
二、奇異果
奇異果含有豐富的維生素，果膠、果酸等可以給皮膚補充養分、預防黑斑，是皮膚更加的美白細膩；另外，奇異果還有降低膽固醇和幫助消化等功效。
三、西柚
西柚富含維生素C以及大量的抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量非常的低，所以是減肥的好幫手。根據美國一項調查表明正常的三餐都能吃上半個西柚減肥的效果很明顯。
四、檸檬
檸檬的美容功效也頗為豐富，可以抑制黑斑、美白肌膚，可以緊致肌膚，使皮膚光滑，還能減肥。
五、香蕉
香蕉的潤腸通便功效大家都知道，這樣有助於排出體內的毒素 煥發有內而外的健康美麗，另外香蕉和蜂蜜調制的面膜可以美白肌膚。
六、蘋果
食用蘋果可以排除我們腸道的鉛、汞、錳、鈹、等毒素，另外如果每天呢有保持吃蘋果的飲食習慣，可以使皮膚光滑紅潤。
七、草莓
草莓含有豐富的維生素C 經常食用能使皮膚光滑有彈性，此外草莓含有活性物質，具有較高的防癌抗癌的作用。
八、枇杷
枇杷富含蛋白質、果酸、維生素、胡蘿卜素等，枇杷具有明視作用，用棉簽沾去枇杷汁塗在臉部斑點處，可以淡化斑點。
九、火龍果
火龍果營養豐富，是一種低熱量高纖維水果，因此深得減肥中人的喜愛，另外火龍果對防止便秘也很有效果。
十、櫻桃
櫻桃含鐵量豐富，因此具有促進血紅蛋白再生的功能，可以防止缺鐵性貧血，另外，櫻桃還能使皮膚紅潤嫩白 消除黑斑。
⑧ 什麼水果和檸檬能中和
蘋果、桃子、香蕉等水果。檸檬蘋果汁：酸甜可口，老少皆宜。不但能嫩膚美白，還能起到保健的功效。檸檬又稱檸果、洋檸檬、益母果等。因其味極酸，肝虛孕婦最喜食，故稱益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此被譽為「檸檬酸倉庫」。蘋果中的膠質和向量元素鉻能保持血糖的穩定，蘋果還能防癌，預防鉛中毒。有效的結合，堪稱果汁聖品。蘋果中的維生素A，維生素B1，維生素B2，維生素B6，維生素C，維生素E和檸檬中檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等有效的結合，堪稱果汁聖品；檸檬香蕉汁：檸檬、香蕉含有較多的維生素，同時能夠促進消化，預防便秘，對於腸道蠕動具有很好的效果。
⑨ 喝檸檬百香果真能美白
百香果檸檬蜜
變白變美
變健康…排毒美白兩不誤
水果蜂蜜健康食譜美食
我也是看了很多小紅薯的方子，學習的，第一次做
食材准備：
9個大大百香果
5個檸檬
蜂蜜若干，黃冰糖若干
1.百香果，檸檬全部放在鹽水裡沖洗，檸檬表皮拿刷子刷刷…晾乾
2.把百香果切開，用干凈的勺子舀出。檸檬拿三個切薄片。我先把檸檬切好，然後切百香果，把百香果倒在康寧鍋里，一個百香果一層檸檬片，這樣子。
3.拿一個檸檬出來，切皮。是切黃色的皮，我是用刀切薄薄的皮下來，再全部切成小細絲兒。把沒皮的檸檬切片，繼續放入康寧鍋內。
4.最後一個檸檬榨汁兒，用原汁機也可以，我比較粗暴，直接對半切開用手擠。（全程我有帶手套）
5.把檸檬皮倒入，然後加黃冰糖和蜂蜜，量自己把握，我大概加入50ml蜂蜜，黃冰糖就不規則兩小塊。
6.蓋上蓋子冰箱放一放，我放了三個小時。
7.開中火加熱，沸騰後轉小火，不斷熬不斷攪拌，看著越來越黏稠就差不多了。
8.待涼，裝入玻璃罐中。
⑩ 檸檬搭配什麼水果
水果基本可以分為醇厚和清新兩種。
醇厚的和醇厚的搭配，清新的和清新的搭配會出現不錯的風味。 醇厚：香蕉，木瓜，火龍果，草莓，芒果，杏子 清新：檸檬，黃瓜，雪梨，西瓜，柚子，芹菜，哈密瓜 難以區別：西紅柿，蘋果，橙子，桃子，獼猴桃，菠蘿，柚子，櫻桃 很多人都試過：蘋果+橙子+雪梨；雪梨+黃瓜；柚子+蘋果；西紅柿+檸檬+柚子挺不錯的