喝什麼中葯水有美白效果

❶ 哪些中葯養顏

中葯材有很多的作用，可以治病，可以保健，還可以美容。哪些中葯可以美容養顏呢?下面我給大家介紹可以養顏的中葯，希望對你有用!

7種養顏中葯

茯苓：

茯苓在清宮保健品中占著首要地位，慈禧太後經常用茯苓製品養顏面部，白茯苓還有美白效果。中葯中帶有白字的葯都可以增白，如白芷、白術、白丁香，用法是將葯打成粉，調成糊狀，敷於面部，猶如美白面膜。

燕麥：

許多人不知道燕麥是什麼，燕麥是很好的保健食品。它可以通過降血脂、降血壓、降血糖，而達到形體、面色的美容。燕麥可以改善皮膚彈性，如果是紅血絲的皮膚，紅蘋果臉，可以食用燕麥使其改善。

燕窩：

燕窩可以減少皺紋，使其皮膚光滑。但燕窩昂貴，一般人可以用銀耳代替。如果想去皺，可以選用含銀耳的產品;也可以直接食用銀耳粥。

山葯：

山葯有抗氧化、抗衰老的功效。特別是野山葯效果更好。在泰國有一個民俗，當女兒14歲的時候，母親就開始給女兒做野山葯的飲食，所以許多泰國女性身材顯得前凸後翹。具備這種功效的還有石榴，怎麼吃都可以。

人參：

韓國對高麗參的開發領先於我國。他們常用高麗參燉雞，或將提取後加到護膚品中使用。人參中含有皂甙、多糖等成分，有活血的作用。常用在眼部產品中，可以促進血液循環，改善黑眼圈，有一定的美白效應。

當歸：

當歸的養血活血作用在養顏中起著非常好的作用。可用當歸10克，黃芪10克，紅棗5枚，沸水泡水，當茶飲之,能使膚色紅潤。另外，陳皮研粉也是一種美容劑，陳皮粉對面部萎黃有一定效果。

薏苡仁：

薏苡仁是抗斑的主葯，有“抗斑大王”之稱。薏苡仁可以除粉刺，對老年斑、雀斑、蝴蝶斑、妊娠斑等都有一定療效。對皮膚脫屑、痤瘡以及皮膚粗糙也有一定作用。

6種養顏水果

檸檬

檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分。此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。

杏

不僅具有明艷的外表，而且富含糖類、果酸、膳食纖維、黃酮類物質、維生素C及鐵、磷、鋅等礦物質元素，維生素B17含量尤其豐富。杏仁也富含蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C以及鈣、磷、鐵等營養成分。豐富的礦物質及植物性不飽和油脂，具有良好的柔潤滋養效果。

橄欖

早在古希臘時代，橄欖樹就是生命與健康的象徵，除了可以作為健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由樹葉到果實，橄欖樹全身都能提煉出護膚精華。橄欖葉精華有助皮膚細胞對抗污染、紫外線與壓力引致的氧化;而橄欖果實中則含有另一強效抗氧化成分——酚化合物，它與油橄欖苦素結合後，能提供雙重抗氧化修護。

櫻桃

自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。。

石榴

嬌艷欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。

葡萄

它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。

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❷ 有哪些中葯煮水喝能祛斑美白

• 男士怎樣祛斑教大家簡單快速祛斑方法：
• 一、綠豆百合美白湯
• 將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有美白作用，這也是非常有效的男士怎樣祛斑的方法。
• 二、檸檬冰糖汁
• 男士怎樣祛斑的方法還有哪些呢，將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
• 三、蛋黃和牛奶祛斑美容
• 如果沒有試過我還不知道雞蛋和牛奶還可以這樣搭配，我一直以為他們一起只能進肚子呢。具體方法：用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鍾，對中性皮膚的保養效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。
• 四、蜂蜜雞蛋
• 具體的方法是：新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
• 五、西紅柿片
• 清潔完臉部之後塗上爽膚水，再放幾片西紅柿片，最好眼睛都放西紅柿片，然後休息半個小時，再用冷水洗干凈臉部，長久下去臉部皮膚更加細嫩白皙。

❸ 吃什麼中葯能變白

可以幫助美白的中葯

白術

為菊科多年生草本植物白術的根莖，味苦，性溫，其對皮膚致病真菌有一定的抑製作用。古籍《葯性論》稱：“用白術蘸酒(或醋)，均勻塗抹臉上，可治雀斑。”

白芷

為傘形科多年生草本植物，其味香、辛，性溫，歷代被視為美容佳品。無論是在千金面脂方中或是在玉容散中，白芷都是製作面脂的主葯。

白芨

為蘭科多年生草本植物白芨的地下莖，味苦、甘，性平、澀而黏滑。外用可潤滑肌膚，除面瘡。

白蘇

為人工栽培。取鮮白蘇葉塗擦腋下可治狐臭。

白蘞

為多年蔓生草本植物，葉子多而細，取其根莖入葯。味辛、甘，性涼。《葯性論》曰：“可治面上瘡皰而美白肌膚。”

白附子

味辛、甘，可作面脂。取其搗碎成細粉，以酒拌和，用來敷面，可治粉刺和雀斑。

白蒺藜

又名刺蒺藜，1年或多年生草本植物蒺藜的果實。味苦、辛，性溫。含有多種生物鹼和甙類及多種豐富的過氧化物分解酶，有明顯抗衰老作用，可明目輕身，去除面痕。《本草綱目》曰：“洗面黑，去斑。”

白果仁

為銀杏的成熟種子。外用可治頭面手足礙容性皮膚病，並可防止皮膚粗糙。

白茯苓

味甘、淡，性平。《本草品匯精要》曰：“取白茯苓研末，與蜜和，敷面可療面瘡。”

白丁香

味辛，性溫，為雄麻雀屎。用它浸蜜可防治面瘡和粉刺，能瑩肌如玉。

白僵蠶

為蠶蛾科家蠶的幼蟲在未吐絲前，因感染白僵菌而發病致死的僵化蟲體。外用其葯，味咸、辛，性平。可治面黑、礙容性疾病及口眼歪斜等症。

什麼方法能快速美白 讓你皮膚變白

現在的女人們大多都是喜歡自己白一點的，除了一些特別喜歡外出運動的，在家宅著的女人都是非常喜歡自己比較白凈一點的那麼這么才能讓你自己快速美白起來呢，這個問題還是值得我們好好探討一下的，大家可以好好觀察一下的。

快速美白的方法

現在越來越多的人喜歡白皙的皮膚，這已經成為了一種新的審美方式了，所以很多人都希望自己變得白皙，她們為了變白，到處尋覓美白的方法呢。

她們通過嘗試各種方法來讓肌膚白起來，有些美眉會選購昂貴的美白護膚品、有些美眉堅信祛斑產品能夠讓肌膚重新白回來，但是，事實並沒有她們所想像的那麼好，很多美眉用了大量的美白護膚產品，可肌膚依然黝黑黝黑的。如何才能夠讓皮膚白皙起來呢?其實，無需使用太多的美白護膚品，也不用尋覓各種美白偏方，只需要從日常的肌膚護理當中的細節處入手來護理，就能夠養出白皙美肌。不信就來看看!

1、清晨一杯白開水

美眉們想要美白肌膚，就需要先從體內排毒開始，每天清晨空腹喝上一大杯白開水，可以讓身體的毒素完全排出體外，讓肌膚細胞充分吸收水分，並預防肌膚黑色素的形成，可以從身體內部來達到美白肌膚的效果。

2、多吃富含維他命C的食物

女性朋友們變黑最重要的原因是因為身體里缺少維他命C，所以變得不白。

肌膚美白缺少不良維他命C這種美白物質，因此，美眉們不妨多吃一些富含維他命C的食物，從身體內部來補充維他命C，例如葡萄、西紅柿、蘋果等等，都可以幫助補充維他命C，間接美白皮膚。

3、充足的睡眠很關鍵

我們的皮膚在晚上22點之後，就要進入到代謝的狀態，如果這時候美眉們還沒有進入到睡眠狀態，就會令肌膚無法完成修整和排毒的事宜，也就會令肌膚越來越差。

想要讓肌膚白起來，睡眠十分關鍵，美眉們要保證每天八個小時以上的睡眠時間，並且平時要保證開朗舒暢的心情，才能夠逐漸讓肌膚白皙起來。

❹ 美白的中葯方子

面色暗黃無光，多痘，多斑，粗糙老化？怎麼美白好呢？下面我給大家介紹美白的中葯方子，希望對你有用!

4種美白的中葯方子

第一種：白芷美白

材料：蜂蜜、蛋黃、橄欖油、小黃瓜汁、白芷

做法：首先將白芷搗成粉末，裝在碗中，然後加入適量的蛋黃，攪拌均勻，最後再加入適量的蜂蜜和小黃瓜汁，調均勻備有。

用法：

1、將調好後的中葯塗抹在臉上，約20分鍾後，用清水沖洗干凈。

2、臉部洗干凈後，可用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。

3、然後再用熱毛巾覆蓋在臉上，這時的化妝棉不需拿掉。

4、等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。

第二種：珍珠粉美白

材料：珍珠粉、純凈水

做法：先取三勺的珍珠粉，然後把維生素E碾碎，用純凈水將它們調成糊狀。

用法：將調均勻的糊狀物塗抹於臉上，進行敷臉，等二十分鍾後，再用純凈水清洗干凈，即可。

第三種：白果仁美白

白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，並可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。

做法：將白果仁搗成液狀塗於臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。

第四種：銀耳美白

成分：銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

製作：將以上共研成細末，並配麵粉5克，用水調和。

用法：將其塗面，每次30分鍾。

功效：滋養肌膚，茯苓能祛除面斑美白，並引導諸葯直入肌膚，但皮膚有炎症的女性慎用

睡前護膚美白方法

夜間美白的重要性

聰明的女人都知道，要真正達到高效的美白效果，最好在夜間進行美白行動，這主要有以下幾個原因。

白天肌膚受損狀況多，美白效果不佳。

白天，我們的皮膚和太陽親密接觸，飽受陽光的直射，肌膚易出汗出油，容易曬黑，美白產品也隨著汗水或油光流失，失去原有效果。整日做辦公室通勤一族，皮膚又乾燥缺水得很。炎炎夏日白天極其容易讓肌膚失衡，妨礙水分正常吸收。只有到了夜間，上述所說的這些情況才不存在，因此想真正美白就需要在夜間進行。

夜間細胞活躍，是修養肌膚、潤澤白皙的最佳保養時刻。

夜間11：00～2：00之間是身體淋巴排毒的最佳時間，全身上下的毒素都在這個時間代謝出去，皮膚也不例外。愛美的女性盡量在這段時間進入睡眠。如果你經常熬夜不睡覺，那麼臉上自然就會黯淡無光。夜晚9：00以後，漸漸安靜下來的你，夜間肌膚自身調節能力強大，自動去除黑色素，進行抗氧化，這時使用美白產品加以輔助，美白保濕成分易吸收而且有效去除暗沉色素

夜間美白的面膜

夜間美白面膜能夠在夜晚深入角質層持續補充肌膚水分，令膚色內外凈白、水嫩、盈透。現在市面上推出了多種不同成分的夜間美白面膜，例如透明質酸潤白睡眠面膜、玫瑰精油美白睡眠面膜等，可以根據自己的肌膚狀況挑選。

如何使用美白面膜：

1、卸妝潔面：回家後的卸妝洗顏，能打通水份疏通管道。潔顏後，趁著肌膚中仍保有大量水分的柔軟狀態，緊接著以密集護理方式。

2、使用美白精華：一定要使用美白精華，美白精華分子很小，先讓它打底滲透到肌膚內層。

3、敷晚間美白面膜：深層滋養美白肌膚，醒來後肌膚就白皙水嫩。

夜間美白的晚霜

晚霜在夜間美白液佔有重要的一席之地。日霜偏重隔離，晚霜則把修復和滋養當做第一要務。比起日霜，晚霜的質地更滋潤厚重、滲透性佳。因此，睡覺前，你應在臉上抹上厚厚一層美白晚霜，以防止水分流失，這樣就能達到美白肌膚，增加皮膚柔滑彈性的效果。

如何使用晚霜：

1、潔面：清潔是第一步，選用保濕美白的洗面奶，洗去白天肌膚的暗沉。

2、美白化妝水敷臉：這點很重要，使用壓縮面膜或化妝棉放在化妝水裡，然後敷在臉上，讓臉部肌膚喝足水，最能快速恢復濕潤膚況，也可以美白肌膚。

3、使用美白晚霜：晚霜的用量是一顆黃豆大小的量足矣，多了會讓肌膚透不過氣，使用晚霜時按摩手法也非常重要，正確方式是在日霜使用手法的基礎上附加按壓的動作，切記要輕緩，不然易造成細紋。

❺ 喝什麼中葯美白

首先有美白效果的果蔬如下：西紅柿、柚子、藍莓、大豆、紅棗、蘋果、橙子等，同時薏仁牛奶粥美白效果很不錯!薏仁主要成分為蛋白質、維生素B1、B2，有使皮膚光滑、減少皺紋、消除色素斑點的功效。此外，薏仁還對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯療效，同時還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。另外可以選擇物理方法去美白。

❻ 白術，白芍，白茯苓煮水喝可以美白嗎

又到了咱們大家喜歡的美白問題了，俗話說一白遮百丑，擁有白皙的皮膚可以讓你的容顏上升幾個級別。美白的小妙招也是層出不窮，各種奇奇怪怪匪夷所思的“神奇小妙招”“七天還你白皙皮膚”等等的，大家在選擇美白小妙招的時候一定要多注意區分所用的東西是否真的能美白，如果盲目相信網上所看到的辦法使用小妙招而損害了皮膚，那可就是丟了西瓜還沒撿到芝麻了。所以說白術，白芍，白茯苓煮水喝是不可以美白的，而且沒有一定的科學依據。如果想要臉部白皙的女孩子，一定平時要多注意飲食上以清淡為主，不要暴飲暴食，少吃一些油膩和辣椒的食物，大量長時間的吃含有糖類的食物也會使皮膚氧化。可以使用一些抗氧化的精華，臉部可以多補水，平時多注意休息，不要熬夜。身體調養好了，臉部也就會逐漸開始變得白皙有光澤。

❼ 有什麼中葯泡水喝有美白的作用嗎

在中葯里，有12種白色中草葯具有滋潤、美白肌膚之功效。這些葯名有著共同的特徵：都姓「白」。而從中醫象形學來說，帶白的葯物一般具有增白潤色的作用。
白術：為菊科多年生草本植物。這里指的是白術的根莖，味苦，性溫。對皮膚致病真菌有一定的抑製作用。古籍《葯性論》稱：「用白術蘸酒（或醋），均勻塗抹臉上，可治雀斑。」
白芷：為傘形科多年生草本植物，其味香、辛，性溫。歷代被視為美容佳品。無論是在《千金面脂方》中或是在《玉容散》中，白芷都是製作面脂的主葯。
白芨：為蘭科多年生草本植物白芨的地下莖，味苦、甘，性平、澀而粘滑。外用可潤滑肌膚，除面瘡。
白蘇：為人工栽培。取鮮白蘇葉塗擦腋下可治狐臭。
白蘞：為多年生蔓生草本植物，葉子多而細，取其根莖入葯。味辛、甘，性涼。《葯性論》曰：「可治面上瘡皰而美白肌膚。」
白附子：味辛、甘，可作面脂。取其搗碎成細粉，以酒拌和，用來敷面，可治粉刺和雀斑。
白蒺藜：又名刺蒺藜，1年或多年生草本植物蒺藜的果實。味苦、辛，性溫。含有多種生物鹼和甙類及多種豐富的過氧化物分解酶，有明顯抗衰老作用，可明目輕身，去除面痕。《本草綱目》曰：「洗面黑，去斑。」
白果仁：為銀杏的成熟種子。外用可治頭面手足礙容性皮膚病，並可防止皮膚粗糙。
白茯苓：味甘、淡，性平。《本草品匯精要》曰：「取白茯苓研末，與蜜和，敷面可療面瘡。」
白犖牛：味苦、辛，性寒。將白犖牛研末，以雞蛋清調和，夜敷日洗，可防治面上雀斑。
白丁香：味辛，性溫，為雄麻雀屎。用它浸蜜可防治面瘡和粉刺，能瑩肌如玉。
白僵蠶：為蠶蛾科家蠶的幼蟲在末味絲前，因感染白僵菌而發病致死的僵化蟲體。外用其葯，味咸、辛，性平。可治面黑及礙容性疾病———口眼歪斜等症。
以上都可以泡水,但我還要說最後一點,光泡水是不行的,平時注意好防曬是美白的基礎.*****
論壇的精華貼,剩女姐姐給你解答.*****