怎麼做美白祛斑爽膚水

⑴ 如何自製爽膚水

方法一：
首先我們要購買甘油（葯房有售）和針對自己的膚質需要的精油（一般在商場或美容院有售）。如：
（1）玫瑰、金盞花、紅橙等精油具有保濕、防皺的功效，適合乾性膚質的選購。
（2）佛手鉗、薄荷、蛇麻草、天竺葵、茶樹等精油具有消炎、抗菌、去濕疹、調理皮脂、消除痤瘡的功效，適合油性膚質的選購。
（3）檸檬、葡萄、茉莉精油具有美白、收斂、抗敏、滋養皮膚、預防皮膚老化的功效，適合皮膚粗黑老化想美白的選購。 材料備齊後，我們就可按5茶勺純凈水、半茶勺甘油、和5滴精油的比例混合均勻。如想將自製爽膚水保存較長時間，可往裡加入少許酒精，然後裝瓶，即成自製爽膚水。大家不妨自己動手試做一下吧。效果不錯哦！

方法二：
高麗參五片，當歸十片，礦泉水一瓶，把高麗參和當歸浸入礦泉水瓶中，二十四小時後就可以用了，把瓶子放在冰霜中，另備一帶噴霧的小瓶，按需取量。為了加強美白效果，可以在小瓶中加一點珍珠粉，用的時候搖一搖。
功效：人參具有抗衰老的功效，當歸活血，珍珠粉美白，礦泉水含有微量元素。
而且水可以添加，就和泡酒差不多。

方法三：白葡萄酒爽膚水
葡萄酒具有較強的保濕效果，能夠使粗糙的皮膚變得濕潤亮澤。它所具有的收縮作用能夠使皮膚更加潔凈，但敏感性皮膚必須要在使用前進行測試。
准備以下材料：白葡萄酒500ml 明礬1匙 蜂蜜1匙。
在白葡萄酒中加入明礬攪拌，直至完全溶解為止。大塊兒明礬要先分成小塊兒後溶入酒中。
待明礬完全溶解後放入1匙蜂蜜用勺子充分攪拌，直至各種材料均勻混合。
裝入有蓋子的玻璃瓶里，放進冰箱內保存。使用時用化妝棉蘸取少量擦拭面部即可。
清涼的植物爽膚水，更容易被肌膚吸收，滋潤舒爽的感覺，無與倫比！

方法四：讓皮膚變得明朗的綠茶爽膚水
有良好收縮效果的綠茶爽膚水，能使皮膚變得更有彈性。其中的乳酸蛋白還能收縮毛孔，對長痘痘的皮膚也很有效。
製作方法：
1.將水燒開，稍微冷卻後，放入綠茶葉泡開。
2.茶水變涼後濾出茶葉，放入甘油，放在冰箱里保存即可。
輕松體驗：淡淡的綠茶清香，在滋潤的同時留下淡淡的芬芳。

方法五：抗過敏
1。去買專用的化妝水消毒瓶，（屈臣氏等大型商場有賣）
2。優質礦泉水，必須是礦泉水！不能是啥開水和啥純凈水！
3。用買來的消毒瓶裝好礦泉水，放入一片維C和一片復合維B,
可隨自身膚質來添加維E或蜂蜜等較滋潤的搭配
我目前用的是添加維B,C的，各位注意用這種自製的最好放冰箱里，而且放進去就不能拿出來住了
這種優點在於無刺激，效果挺好，特別適於青春期的女孩！

方法六：收縮毛孔兼美白
你先准備一個洋蔥，適量的水，檸檬汁少許。然後將洋蔥切成碎末，放入水中煎15分鍾後取出汁，冷卻後加上檸檬汁攪拌均勻即可（洋蔥可以消毒，檸檬可以收縮毛孔，還可以美白肌膚）。經常使用，你會發現毛孔縮小了，肌膚光滑細膩了，而且還達到美白的效果。真是省錢又扮靚，兩全其美

方法7：使皮膚透明亮白的蘆薈檸檬爽膚水
蘆薈是出色的美容材料，不僅能使皮膚透明亮白，還能防止皮膚老化，更適合夏天使用。
[材料：蘆薈1小塊、檸檬1/2個、白葡萄酒適量
[製作方法
1.蘆薈和檸檬去皮後切碎，放入瓶子內。
2.再倒入白葡萄酒，放在冰箱里可以保存20天左右。
有鎮定作用的蘆薈水，在冰鎮後更能為夏天焦熱的肌膚帶來貼心呵護

方法8：能美白又軟化角質的薰衣草爽膚水
茶樹精油具有很好的消炎、鎮靜肌膚作用。薰衣草純露則有收斂，美白，軟化角質的功能。羅馬洋甘菊純露鎮靜，安撫，美白，透明質酸配合甘油可以達到更好的保濕效果。
材料：甘油10%，薰衣草純露40%，羅馬洋甘菊純露20%，
純水27%，透明質酸3%（或者1%的水溶液），茶樹精油3滴製作方法：將全部材料混合均勻之後，就成為一款薰衣草爽膚水，然後裝入漂亮的瓶中即可。
輕松體驗：用過以後，皮膚感覺十分清爽，其幽雅的清香讓人神清氣爽！

方法9：美白爽膚水
大家都知道甘草的美白功效，我們可以到葯店去買一些甘草片，很便宜的，大概3塊錢一瓶，一百片。
1．拿1--2片,用干凈的紙包好,然後用擀麵杖之類的工具把它碾碎.（沒有擀麵杖也可以用酒瓶，玻璃瓶子應該都可以），很容易就碾成粉末了。
2.把甘草片的粉末到入干凈的小噴瓶內,再倒入約30cmku礦泉水。
3。搖勻。
這樣做出來的水水，還可以泡紙膜，因為甘草片里的甘草成分很高，所以美白效果很不錯。但要一個多月才能看到效果，因為它很溫和，不會傷皮膚的。

方法10：美白去痘爽膚水
材料：維生素C3片（加速皮膚新陳代謝，修復皮膚，美白皮膚）維生素B6一片（消炎，抗菌，對痘痘皮膚有效果）維生素B2一片（對粉刺有好的效果，可以消除脂肪粒）谷維素片一片（鎮靜肌膚，抗過敏）水楊酸片一片（因為皮膚是弱酸性的，加水楊酸有助皮膚吸收營養）
具體做法：把以上東西都搗碎了放在小瓶子里加50毫升的純凈水就可以啦！沒事就噴噴，沒事就噴噴，皮膚就會變得水水的，而且小痘痘也會慢慢不見的。
以上的葯除了水楊酸片沒有買到，其他的葯房都有賣的，價格很便宜的，一瓶100粒就一塊多，到小店裡買個小瓶才2到3塊，真的很便宜
注意事項：水要是純凈水，一次不要做的太多，不用時盡量放在冰箱里，可以保存的長久點！

⑵ 如何自己製作天然有效的爽膚水

自製黃瓜美白爽膚水——美白祛斑
將黃瓜和西紅柿清洗干凈，去掉外皮後切成薄片。將生菜洗凈後搗碎，之後將黃瓜、西紅柿和生菜放入攪拌機里攪拌。將搗碎的材料包在紗布里取汁，擠出的果蔬汁裝瓶放進冰箱內保存。
黃瓜中含有的美白成分能夠使皮膚變得白皙、透明，對痣、雀斑等富有功效。它所具有的保濕效果適合易產生角質的乾性皮膚。用化妝棉輕輕拍打，再用溫水沖洗即可。

⑶ 自製爽膚水的方法

自製玫瑰爽膚水

1、多數玫瑰花會灑有葯水，用果蔬清潔劑浸泡、清洗，再用鹽水浸泡，最後再清水清洗。

(3)怎麼做美白祛斑爽膚水擴展閱讀

玫瑰爽膚水作用

1、清潔皮膚

玫瑰水內含多種強效保濕因子，能迅速滲透角質層，用來洗臉不僅能夠清潔皮膚，還能使臉部更加柔軟，並保持玫瑰花的香氣。

2、美白祛斑

玫瑰水中含有豐富的維生素C和維生素E，維生素C、E對於美白、祛黃、祛斑、抗氧化都有著很好的作用，堅持使用玫瑰水，皮膚會變得越來越白皙干凈，同時還能消除臉上的色斑、黃褐斑等斑點。

3、補水保濕

玫瑰水內含充足的水分以及豐富的維生素A、C、B、E、K，能夠快速有效地為肌膚補充水分，並被肌膚所吸收，當皮膚感到干澀緊綳時，噴一噴玫瑰水，肌膚立刻能感受到變化。

⑷ 怎樣自己製作美白祛斑爽膚水

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

自製黃瓜美白爽膚水——美白祛斑

將黃瓜和西紅柿清洗干凈，去掉外皮後切成薄片。將生菜洗凈後搗碎，之後將黃瓜、西紅柿和生菜放入攪拌機里攪拌。將搗碎的材料包在紗布里取汁，擠出的果蔬汁裝瓶放進冰箱內保存。

黃瓜中含有的美白成分能夠使皮膚變得白皙、透明，對痣、雀斑等富有功效。它所具有的保濕效果適合易產生角質的乾性皮膚。用化妝棉輕輕拍打，再用溫水沖洗即可。

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⑸ 淡斑的護膚步驟

淡斑的護膚步驟

淡斑的護膚步驟，每個女人都希望自己越來越漂亮，肌膚越來越水潤。但往往事與願違，隨著年齡的增長，皮膚變得暗黃，長斑就困擾著很多的人，以下了解淡斑的護膚步驟。

淡斑的護膚步驟1

第一步：早晚洗臉

早晚用洗面奶洗臉，可以在保濕的基礎上，選擇一些美白型的洗面奶，但切忌使用讓臉部緊綳的產品，盡量保持在讓自己舒適的狀態。洗面奶可以洗去油膩，如果皮膚太過油膩，會導致新陳代謝緩慢，皮膚代謝不好，會生成斑

第二步：塗抹保濕產品

洗完臉之後，馬上疊加水乳，跟選擇洗面奶一致，盡量在保濕的基礎上，可再選擇一些美白祛斑的產品，早晚塗抹，可以起到淡化斑點的作用。可以用爽膚水進行二次清潔，切忌卸妝不到位，殘留的化妝品等化學性成分，也會導致臉部長斑，水乳也可激活皮膚，早起拍一拍可起到煥膚的作用。

第三步：疊加面霜精華

可以在以上兩個步驟的基礎上，疊加有營養成分的面霜及精華，精華可以選擇美白淡斑功能的，早睡也是很重要的，如果晚睡，再多的精華都救不了你，建議選擇在11點前入睡，這個時間段應該是排毒的最佳時間點。

正確塗抹祛斑霜的`方法

1、塗抹祛斑霜首先需要把自己的面部清潔干凈，可以選擇清水或者是洗面奶，推薦使用洗面奶，清潔效果會更好，如果清潔的不到位，任何產品都是深入不了皮膚的深處的，所以皮膚一定要清潔干凈，可以清洗兩次。

2、清洗干凈後使用爽膚水，做好基礎的保濕工作也是非常重要的，，而爽膚水可以有效的軟化臉部的角質層，濕潤臉部的皮膚。

3、使用完爽膚水之後，需要使用乳液，乳液可以改變我們臉部乾燥的問題，如果不操作以上的步驟，會很難將祛斑霜的作用最大化的。

4、塗抹祛斑霜，首先取一塊硬幣大小的祛斑霜放在手掌心，然後用雙手揉搓，讓祛斑霜在手心內徹底融化，然後均勻的塗抹在臉部，然後做按摩，採取打圈式的方法按摩，讓肌膚徹底的吸收祛斑霜，推薦在晚上使用，因為這樣的話可以讓祛斑霜更好的融合在皮膚內。

祛斑霜的功效

1、調節內分泌，祛斑霜可以調節由於內分泌失調而形成的色斑，同時祛斑霜中的人參成分可以補氣補血。

2、平衡皮膚色素，祛斑霜可以有效的緩解皮膚由於血液不同而產生的色斑，可以活血化瘀，有效的平衡皮膚色素。

淡斑的護膚步驟2

如何美白淡斑？

很多愛美女性都有敷面膜的習慣，但是如果你用過很多品牌的面膜都沒有達到你想要的美白作用的話，不妨自己做做純天然養顏面膜吧。

地瓜淡斑面膜

作用：為乾燥的肌膚補充水分，消除黑斑、黃褐斑，有效改善乾性肌膚，使肌膚變得更加光滑水嫩、緊致細膩。

材料：地瓜、雞蛋、牛奶。

製作方法：先將地瓜去皮，煮熟之後把它放入玻璃器皿中研磨成泥；用蛋清和地瓜泥混合之後，加入少量牛奶攪拌成糊狀就可以敷了。

白芷淡斑面膜

作用：祛斑美白，適合臉部有雀斑的人。

材料：甘菊、珍珠粉、白芷。

製作方法：把甘菊、珍珠粉和白芷放入玻璃容器中搗爛，混合拌勻之後，放入鍋里隔水蒸15分鍾就可以了，非常方便。

蒜頭祛斑面膜

作用：去角質的同時能夠抑制痘痘、色斑的產生，並可保護肌膚不受細菌困擾；滋養肌膚，讓皮膚充滿光澤。

材料：大蒜、綠豆粉、水。

製作方法：大蒜剝皮後放入微波爐用中火轉2分鍾，去掉大蒜的氣味；然後放入榨汁機中，我們只用它的蒜汁；最後，把蒜汁、綠豆粉、純凈水等一起攪拌均勻就可以了。

香蕉淡斑面膜

作用：香蕉含有豐富的維生素和鐵質，能夠提供肌膚所需的各種養分，香蕉中含有的特殊成份還能使我們的肌膚水油平衡，變得白嫩，清淡，富有光澤。

材料：香蕉、奶油、濃茶。

製作方法：香蕉去皮後放入碗中搗成泥狀，加入奶油以及已經冷卻的濃茶，充分混合攪拌均勻就可以敷了。

淡斑的護膚步驟3

淡斑面膜哪個好

豆腐酵母淡斑面膜

便宜好吃的豆腐與豆漿一樣含有豐富的大豆異黃酮，具有抗氧化的作用，能讓暗沉的肌膚恢復明亮；豆腐當中還含有天然的植物乳化劑——卵磷脂，能強化肌膚的保濕效果；加上酵母粉調和成面膜，則能強化肌膚的防禦功能，讓肌膚顯得更加干凈白晰。除了酵母粉與豆腐之外，如果你的肌膚偏向乾性，不妨在這款面膜中再加入1/2茶匙的橄欖油。

珍珠粉+牛奶美白淡斑面膜

珍珠粉與牛奶混合做面膜是最常見，最家常的一款面膜。幾乎適合一切膚質（中性，乾性，混合性，油性都能做)。

主要功效是：美白，淡斑和滋養，對抗過敏也有一定的效果。

玫瑰淡斑面膜

材料：當歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水適量。

功效：當歸、桃仁活血化瘀淡斑； 白芷、綠豆、白伏苓、白及美白潤膚，玫瑰精油活血淡斑、美白活膚； 玫瑰花水保濕潤膚

【用法】用小刷子將面膜均勻的塗於臉上，20~30分鍾後洗凈，每周2~3次。

海藻淡斑面膜

用兩小勺海藻，加8小勺水左右。在加水的過程中，用面膜棒攪拌，這時你會發現有很多的白白的東西出來，那就是膠原蛋白了。海藻最好用溫水調，夏天可以用冷水來調。敷30分鍾後你會發現皮膚好乾凈，白白的，膚色好均勻，而且用鏡子細看，毛孔幾乎看不見。摸起來皮膚嫩嫩的，滑滑的。

在做淡斑面膜的同時適量補充膠原蛋白（德國vikki)有很好的美容效果。補充vikki膠原蛋白能防止黑色素沉積，淡化已形成的黑斑，令膚色白皙、色斑淡出。

擴展閱讀：不要長期DIY面膜

牛爾老師和凱文老師等美妝達人們都認為自製面膜對肌膚的傷害很大。原因是這些天然的成分沒有經過科技的濃縮細化處理，讓皮膚很難吸收如此大分子的營養。另外像檸檬這些具有強烈果酸的成分會強烈刺激到皮膚，敷這樣的面膜是起不到美容效果的。

⑹ 日常美白祛斑護膚怎麼做

一、混合型皮膚護膚步驟：1、潔面產品護膚保養之前，清潔永遠是第一步，不要小看清潔，非常重要。2、化妝水化妝水的作用在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，為使用保養品作準備。伊伊建議油性皮膚使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，乾性皮膚使用柔膚水，混合皮膚T區使用緊膚水，敏感皮膚選用敏感水、修復水。3、肌底液
肌底液的作用是增加後續產品的吸收。應該用在化妝水之後，精華乳/霜之前。肌底液的營養成分能活化細胞，修復細胞，增加細胞活力以及防禦能力，起著修復，導入的功能；同時大多含既親水又親油的成分，能將護膚品中的水分和油分同時瓦解，更好的被肌膚吸收；還配合有軟化角質、滋潤角質的成分，令角質層更容易吸收後續的保養成分。4、眼霜習慣在水之後乳霜之前先塗眼霜，但其實眼霜的順序沒多少關系。因為眼霜只抹在眼睛周圍，乳液和面霜一類的東西則是需要避開眼睛周圍的，兩者的使用范圍並不重疊，所以順序看大家習慣了。5、精華液精華液一般有效成份濃度較高，有加強特殊目的的護理作用，讓肌膚達到比較明顯的護膚效果。精華的分子相對都很小，應在乳液和面霜之前使用，不然皮膚不能很好地吸收精華。6、乳液或面霜使用完精華後，就可以塗抹上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就可以只使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化劑,含水量較大,能為皮膚補充水分。還含有少量的油分,又可滋潤皮膚。二、美白祛斑方法：1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起斑點的原因之一。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。2、需要進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，滲透進來的重金屬還會誘發、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。5、用天然的護膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有斑點的地方，能夠淡化斑點。
6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息。7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少斑點、肌膚年輕化有很大的作用。

⑺ 怎樣自製美白化妝水

1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 乾的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用

2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量
做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白.

5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 麵粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為面膜塗在臉上,25分鍾後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 麵粉適量
做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部皮膚的細嫩.

7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量
做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用.

8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個, 麵粉,黃瓜汁適量
方法: 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使皮膚光滑細膩.

9 牛奶美白 材料: 牛奶適量
做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點. 教你一個很簡單的方法
就是要天天堅持
每天晚上敷蜂蜜加珍珠粉調和於臉上
20分鍾後洗掉就可以了
蜂蜜在很滋潤很營養的
珍珠粉口服也是很好的養顏聖品，對美白效果還蠻好的想要美白就不能怕麻煩~~~~~◎美白大補帖1：維他命C

維他命C含有美白的作用，但是維他命C最好吃維他命C膠囊，或是發泡維他命C錠，就是丟在水中會發泡溶解的那一種，而且要早晚都吃。因為維他命C就算攝取過多，也會隨著尿液排出，不會囤積在體內，需要時晚上再補充一些也無妨。至於維他命C口含錠或是維他命C軟糖，效果就很有限了。

◎美白大補帖2：杏仁

杏仁和維他命C一樣，必須每天喝。在牛奶或豆漿里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出來。

◎美白大補帖3：珍珠粉

不知道是不是巧合，我覺得白的食物吃了容易變白，像杏仁、牛奶、豆漿、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有賣一包一包裝的珍珠粉，每天早晚服用，也有不錯美白效果。

珍珠粉還可以和面膜調在一起敷臉，調在護唇膏里頭用來護唇，調在護手霜里用來護手。它在我的美白補帖排行里總是前列幾名喔！

◎美白大補帖4：豆漿

吃素之後我發現，豆漿除了能美白外，還可以補充體力。如果你肉吃得比較少，或是早上起床後常常沒精神，可以在起床後喝一杯打了一顆生雞蛋的熱豆漿，如果怕胖就不要加糖。最近我還聽到傳說，說豆漿加生雞蛋有豐胸的神奇效果哩！

◎美白大補帖5：鮮奶

鮮奶也是我非常喜歡的飲品，我早上起床如果沒喝豆漿，就一定會喝鮮奶。睡前喝熱鮮奶能幫助睡眠，早上喝冰鮮奶可以解決宿便。而且你會很明顯的感覺到，早上喝過鮮奶，一整天的體力會比較好。最重要的是，鮮奶是白的，我總覺得喝鮮奶也有輔助美白的效果呢！

我告訴你幾種效果超好的自製美白面膜吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？材料：薏米，酸奶，全脂牛奶（怕起脂肪粒就用脫脂的，效果沒全脂的好），香蕉，白醋，西瓜，檸檬，食鹽，橄欖油，黃瓜，辣椒，就是這些，別嫌麻煩，為了白啊！每天早上喝薏米粥，可以加綠豆一塊煮，（薏米要泡夠四個小時，再煮）。喝些檸檬泡的水，不要純的，否則皮膚會燒了。晚上睡覺前，用橄欖油搽試全身，臉是油性的就不用搽了，否則會起痘痘哦！

早上用白醋加食用鹽，用水稀釋洗臉（水，醋，鹽的比例是9：3：1)，洗完用黃瓜茶茶臉，晚上上可以洗個涼水澡，如果心臟不好就不用了！（涼水洗澡可以光滑肌膚加快新陳代謝等功能）。洗澡時可以用辣椒搽全身，洗完會很火辣！身上越火辣越好，因為剛用涼水洗完，身上用熱起來，體熱的血液會迅速在體內流動，帶走體內垃圾。洗澡時臉上可以用酸奶按摩半小時，再洗了。另外還有香蕉加牛奶，搗碎了敷臉20分鍾，3天一次。天天堅持，7天肯定會白！要堅持吃薏米，一輩子也會永遠白！2、我聽說過一種最有效果的美白方法，不過一定要堅持一段時間才有效。

2000CC的水+半個檸檬的原榨汁，每天喝這么多水。清水不能多也不能少，否則效果就不好了，還可能會引起其他問題。

但是如果照這個方法堅持以兩個月，全身就會變白，皮膚質量也會改善。試試吧！3、准備一小杯鮮奶，天熱時，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

4、配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1-2次註：這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。

5、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚

⑻ 如何自製祛斑抗衰老化妝水

一、樺樹抗衰化妝水

原料碎樺樹葉2匙，食用鹼、開水各適量。

製作方法

(1)將碎樺樹葉洗凈，放到盆中，加入半盆開水，浸泡片刻；

(2)盆內再加入少量食用鹼，放在暖和處浸泡1小時，最後去除樺樹葉，留汁液即可。

使用方法用樺樹葉汁清洗臉部或洗頭。

使用頻率每日使用1次。

功效用此化妝水洗臉能促進皮膚細胞的再生，緊綳皮膚，防止皺紋的產生；如果用其洗頭，能使頭發更加有光澤。

二、香茅活膚化妝水

原料香茅精油1滴，純凈水50毫升。

原料性狀

香茅精油：香茅為香茅屬禾本科植物，香茅精油就萃取自香茅的葉片。研究發現，香茅精油含有大量的香茅醇、檸檬酸、甲基酸丁香酣、牛兒醇、龍腦、茅醇、檸檬烯等成分，能夠有效調節油脂分泌，縮小毛孔，舒緩肌肉酸痛，由於它有很好的消毒、殺菌功能，對粉刺、黴菌感染等也有很好的療效。經常使用能很好地滋潤皮膚，令肌膚柔軟。

製作方法將純凈水和香茅精油一同倒入碗中，攪拌均勻後即可使用。

使用方法將化妝水塗在面部和頸部肌膚上，然後用手輕拍臉部，直到化妝水被肌膚完全吸收。

使用頻率每日早晚使用。

功效適合老化肌膚使用，有活膚養顏的功效，經常使用能令肌膚更年輕。

三、乳香提神活膚水

原料乳香精油2滴，純凈水50毫升。

原料性狀

乳香精油：乳香精油是從乳香樹脂中提取出來的，因此又可稱作乳香樹脂油。研究發現，乳香精油含有大量的倍半萜(杜松萜烯)、松油萜、苦艾萜、水茴香萜、乳香醇等成分，能夠增進細胞活性，預防肌膚鬆弛，減少皺紋的產生，幫助肌膚恢復彈性。此外，對乾燥、老化、炎症和暗沉肌膚還有很好的調理作用。

製作方法將純凈水倒入碗中，加入乳香精油，攪拌均勻即可使用。

使用方法將化妝水塗在面部和頸部肌膚上，然後用手輕拍臉部，直到化妝水被肌膚完全吸收。

使用頻率每日早晚使用。

功效能夠有效舒緩肌膚，撫平肌膚皺紋，恢復肌膚細胞的活力，令鬆弛的肌膚恢復彈性。

四、絲苗水氛化妝水

原料絲苗米100克，西洋菜50克，檸檬汁50毫升，綠色無核提子10粒，純凈水250毫升。

原料性狀

絲苗米：絲苗米是既保留野生稻的優良品質，又有現代優質米特徵的新一代稻米，含有豐富的蛋白質、維生素、氨基酸、鋅、硒、銅、錳、鐵等多種營養成分，具有米粒尖細、油質豐富、晶瑩潔白等特點，素有「米中碧玉」之稱。

提子：提子又稱美國葡萄、美國提子，是葡萄的果實，具有外觀漂亮、肉質硬、酸度低等特點，含有豐富的單寧酸、脂肪酸、水溶性維生素B群、葡萄多酚、維生素C、維生素E和多種礦物質，能夠為皮膚提供抗氧化保護，有效對抗游離基，減輕外來環境對皮膚的侵襲。

製作方法

(1)將西洋菜洗凈，放到鍋中，加入適量清水煮熟，然後攪拌取汁；

(2)絲苗米淘洗干凈；

(3)將西洋菜汁倒在干凈的鍋中，加入純凈水，中火燒熱，然後加入絲苗米，煮30分鍾，熄火，悶30分鍾，加入檸檬汁和綠色無核提子，充分混勻後濾渣留汁即可使用。

使用方法將化妝水均勻地塗在臉上，用手輕輕拍打，以利於化妝水被肌膚完全吸收。

使用頻率每日1次。

功效適用各種肌膚，能為肌膚提供充足的水分，柔軟肌膚，有效抵抗肌膚衰老。

五、葡萄柚收縮化妝水

原料葡萄柚1個，甘油5毫升，抗菌劑0．5毫升，純凈水50毫升，明礬粒適量(花生米大小)。

原料性狀

葡萄柚：葡萄柚屬於柚類的一種，果肉柔嫩，多汁爽口，略有香氣，味偏酸。由於果實多成串，形似葡萄，所以稱作葡萄柚。研究發現，葡萄柚含有天然的維生素P、豐富的維生素C、可溶性纖維素和檸檬烯、檸檬醛、香茅醇、辛醇、黃酮類化合物柚苷等成分，能夠很好地滋養組織細胞，增強皮膚和毛孔排毒功能，深層凈化油性暗瘡與充血皮膚。

製作方法

(1)將葡萄柚洗凈，放到榨汁機中榨取汁液，去渣；

(2)在汁液中加入甘油、抗菌劑、明礬粒和純凈水，待明礬充分溶化後攪拌均勻即可使用。

使用方法將臉洗干凈，均勻地塗上一層化妝水，然後用手輕拍臉部，以利於化妝水的吸收。

使用頻率每日1次，晚間睡覺前使用。

功效適合中性偏油肌膚，能夠深層清潔肌膚，收縮毛孑L，令皮膚細膩、滑嫩。

六、南瓜凈爽化妝水

原料蘿卜1個，南瓜100克，蘋果醋100毫升。

原料性狀

南瓜：南瓜俗名倭瓜、番瓜，為葫蘆科南瓜屬一年生草本植物南瓜的果實。研究表明，每100克南瓜含碳水化合物5．7克，粗纖維1．1克，蛋白質0．6克，灰分0．6克，脂肪0．1克，磷32毫克，鈣10毫克，抗壞血酸5毫克，尼克酸0．7毫克，胡蘿卜素0．57毫克，鐵0．5毫克，核黃素0．04毫克。此外還含有精氨酸、葡萄糖、瓜氨素、葫蘆巴鹼、甘露醇、戊聚糖、天門冬素、腺瞟呤和果膠等成分。《滇南本草》記載，南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，有潤肺益氣、化痰排濃、驅蟲解毒、治咳止喘、養顏美容等功效。

製作方法

(1)將蘿卜和南瓜分別洗凈，切成小塊，放入玻璃器皿中，加入蘋果醋，密封後置於陰涼處；

(2)一個月後，將容器內的蘿卜塊和南瓜塊取出，留取汁液使用。

使用方法將臉洗凈擦乾，用化妝棉蘸取化妝水塗滿臉部，然後用手輕輕拍打至化妝水完全被臉部吸收。

使用頻率每日使用1次。

功效適合乾性肌膚，能夠有效清潔毛孔中的污垢和雜質，有效鎖住皮膚水分，促進肌膚細胞的代謝，令肌膚平滑、細膩。

七、香橙光彩化妝水

原料香橙1個，米酒50毫升。

製作方法

(1)香橙洗凈，切片；

(2)米酒倒在玻璃器皿中，放入香橙片，密封好後放置一晚，第二天開瓶，濾掉米酒與香橙片的殘渣，留汁即可。

使用方法用化妝棉蘸取化妝水塗滿臉部和頸部肌膚，然後用手輕輕拍打至化妝水被臉部完全吸收。

使用頻率每日早晚使用。

功效適合各類肌膚，能夠為肌膚提供充足的營養，有效改善暗沉膚色，讓肌膚重現光彩。

八、檸檬草煥膚化妝水

原料檸檬草精油2滴，純凈水50毫升。

原料性狀

檸檬草精油：檸檬草精油提取於檸檬草的莖葉，含有大量的檸檬醛、香葉烯、月桂烯、檸檬烯、香茅醛、香葉醇、香茅酯酸、甲基庚烯酮、甲基庚烯醇、橙花醇、樟腦烯等成分，是一種強有力的殺菌及防腐精油，能有效軟化皮膚，收縮毛孔，清除粉刺，平衡油性膚質，使皮膚細膩有光澤。

製作方法將純凈水倒在玻璃器皿中，加入檸檬草精油，攪拌均勻即可使用。

使用方法用化妝棉蘸取化妝水塗滿臉部和頸部肌膚，用手輕輕拍打至化妝水完全被臉部吸收。

使用頻率每日早晚使用。

功效滋養老化肌膚，增強肌膚細胞的活力，促進肌膚組織代謝，令面部肌膚恢復光滑和彈性。

溫馨提示此化妝水對敏感性肌膚有一定的刺激作用。

⑼ 茄子去斑爽膚水怎麼製作

茄子的外皮比裡面的果肉含有營養和膳食纖維更加的多，對保護眼睛和視力、防止便秘、預防心腦血管、降低高血壓等有很好的效果。特別是茄子的外皮中含有豐富的多酚，多酚是一種抗氧化劑，具有消除有害自由基、增強機體抵抗力和免疫力、抵禦癌症的功效，還可以減少黑色素的沉積，對祛斑有很大的幫助。

茄子祛斑爽膚水的製作方法：
材料：茄子1根、純凈水30ml
工具：玻璃器皿、攪拌棒、榨汁機、煮水鍋
步驟：
1、茄子切塊榨汁；
2、純凈水加熱後與茄子汁混合均勻，冷卻後即可。
使用方法：拍打於面部、頸部肌膚,早晚使用。適用於各種肌膚。
保存方法：放入玻璃器皿中放置於冰箱內冷藏,可保存一星期左右。
功效:茄子美白效果是白菜等蔬菜的好幾倍，能抑制黑色素的生長，淡化斑點。

⑽ 如何自製美白保濕水

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

方法/步驟1

白醋爽膚水美白保濕
做法：將礦泉水燒開後冷卻，然後將水、白醋和甘油兌在一起，攪拌均勻即可。
功效：白醋可以美白，保濕，補水，預防皺紋，提升皮膚的光澤度，建議晚上在臉部使用。
注意：自製這款爽膚水一定要注意比例，如果比例不對，對皮膚很有傷害的。不同的皮膚類型可以使用不同的比例，油性皮膚適合的比例是：五分水，三分白醋，兩分甘油。乾性或者中性皮膚適合的比例是：一分水，一分白醋，一分甘油。

2

維C爽膚水美白祛痘
做法：取五片維生素C，把它碾成粉末，最好是碾成粉末，因為，碾成顆粒的話，皮膚會吸收不好，殘留在肌膚上，會使皮膚變黃。燒開一碗水，然後過夜，第二天把維生素C粉末和涼開水倒進噴霧瓶里搖勻即可。
功效：能夠幫助肌膚抵抗紫外線的傷害，可以防止曬傷，避免日曬所留下的黑斑，雀斑等後遺症，還能促進新陳代謝，將氧化的黑色素還原，達到淡斑美白的效果。

3

甘草爽膚水美白祛斑
做法：准備1--2片甘草片，把它碾碎，碾成粉末。把甘草片粉末到入干凈的小噴瓶內，再倒入約30ml礦泉水。搖勻即可。這樣做出來的水水，還可以泡紙膜，因為甘草片里的甘草成分很高，所以美白效果很不錯。但要一個多月才能看到效果，因為它很溫和，不會傷皮膚的。
功效：甘草在美容方面有多種功效，對皮膚、毛發有營養保濕作用，並對損傷的皮膚、毛發有修復作用，同時還可以治療色素沉著、治療雀斑等。

4

蘆薈檸檬爽膚水美白亮膚
做法：取檸檬1/2個、蘆薈1小塊、白葡萄酒適量，將蘆薈和檸檬去皮後切碎，放入瓶子內。再倒入白葡萄酒，放在冰箱里可以保存20天左右。有鎮定作用的蘆薈水，在冰鎮後更能為夏天焦熱的肌膚帶來貼心呵護
功效：蘆薈是很好的美容養顏的材料，它不但能使皮膚亮白透明，還防止皮膚老化，適合夏天使用。

5

黃瓜美白爽膚水
做法：1.將黃瓜和西紅柿清洗干凈，往掉外皮後切成薄片。
2.將生菜洗凈後搗碎，之後將黃瓜、西紅柿和生菜放進攪拌機里攪拌。
3.將搗碎的材料包在紗布里取汁，擠出的果蔬汁裝瓶放進冰箱內保存。
功效：黃瓜中含有的美白成分能夠使皮膚變得白凈、透明，對痣、斑點等富有功效。它所具有的保濕效果適合易產生角質的乾性皮膚。

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