內行人怎麼美白

㈠ 皮膚較黑，怎麼才能更好的美白呢

美白似乎是每個小仙女的必修課，那麼那些皮膚較黑的妹子怎麼才能更好的美白呢？膚色黑分為兩種：一種是天生膚色黑，這種家族遺傳的可能性高；另一種是後期曬黑或者使用不當化妝品導致膚色暗沉無光澤。今天跟大家一起來討論下膚色黑問題，我們該如何改變自己，在這個看臉的時代白成一道光呢？

美白是一個持久戰，長期堅持，不論什麼方法都會達到一定的效果。但是在施行的時候，一定要持之以恆，切不可急於求成，更要在保持自己健康的情況下去嘗試，不可傷了身體。所以相信你們看了這篇有所感悟，趕快行動起來吧，冬天要來了，現在開始美白，讓我們在明年夏天一起白成一道閃電吧！

㈡ 一周內快速美白的方法

一般的美白方法實在太漫長，如果近期趕上一場重要的聚會，想要在短時間內快速美白，可以通過去角質掃清吸收障礙、大量補充水分等方法：

第1天：去角質掃清吸收障礙

為何試盡各種各樣的方法都難以美白，就要考慮是不是你的角質層堆積過厚了。因此在開始一周的亮膚護理之前，要先打通肌膚的吸收通道，清理多餘的老廢角質。可以選擇去角質潔面膏或者是專門的去角質膏來清理表皮上的臟東西，另外也可以用去角質型化妝水擦拭肌膚，這樣會更輕柔。

第6-7天：持續保濕護理

想要美白的徹底、無懈可擊，就要為肌膚持續保濕。只有當肌膚水分充足的情況下，暗沉才會盪然無存，存在於肌底的黑色素和黯沉也會變得不明顯，因此美白亮膚工作的收尾重點依然是著重在補水方面，只有補充了足夠多的水分，肌膚自然白皙明亮。

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美白小妙招：

1、要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鍾拿下來，一個月臉就會白嫩。

2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鍾，每3次，皮膚會有想不到的水亮清透。

3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

4、鮮桔子汁美容，桔子里含果酸和維生素C、維生素A。將桔汁擠出直接在面部塗擦，可使肌膚變得清爽不油膩。常用桔子汁擦臉，可使皮膚抵抗力增強，從而減少皮膚的乾燥，達到健膚美容的功效。

5、將香蕉搗碎，加入牛奶塗在臉上。香蕉面膜20分鍾後洗凈，可以使皮膚細膩光滑。

6、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，是極好的美容食品，對於美白非常有效。

㈢ 怎麼樣可以全身美白

全身美白皮膚的方法，堅持每天用牛奶或者酸奶外敷並按摩，再結合用一些美白的護膚霜進行外塗，堅持使用可以起到美白的效果。

平時應該注意防曬措施，比如出門可以攜帶太陽傘，帶太陽鏡，可以減少紫外線照射，對皮膚保養有著重要的意義。也需要注意飲食，多吃含有維生素C豐富的水果蔬菜，也可以在醫生指導下吃維生素E，維生素E有抗氧化衰老的作用，也可以改善皮膚。飲食方面也可以多吃含有膠原蛋白豐富的食物。如果經濟條件比較好，可以做光子嫩膚、果酸煥膚、水光針注射等，都有助於美白皮膚。

㈣ 黃皮膚怎麼有效美白

1防曬不能停
美白首要事就是防曬，雖然冬天寒冷，但仍會有陽光的照射，因此防曬不可耽誤，每次出門前一定要抹上防曬霜，防止紫外線UVB和UVA的傷害，防止黑色素在臉上生成，若是流汗了也要注意再抹一層防曬霜，遮陽工具也要隨身攜帶。
2維生素攝取對皮膚至關重要
維生素A、維生素C和維生素E是美白的關鍵，不僅可以調節人體的身體機能和免疫力還能改善體內皮膚組織，抑制黑色素的生成，因此多吃這類的蔬果是有益無害的。
3按摩充電
真皮層的血管分為深淺兩個部分，深層的血管可以調節溫度，淺層的血管用來輸送營養。按摩可以給皮膚提供氧氣，增強肌膚的彈性，促進血液循環，令皮膚恢復活力，白皙透嫩。
4保濕讓肌膚處於蓄水狀態
肌膚缺水就會顯得干癟暗黃，就算是密集美白，效果也不會太過明顯。因為沒有堅實的角質層和均勻的水溶脂保護層及細胞膜的完好無損，肌膚就會暗啞枯黃。它們是肌膚的天然屏障，只有維護好它們的工作環境，才能將美白進行到底。
5精油喚膚
薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰精油都可以做為一個載體，為肌膚提供充足的營養，並且不僅僅只是作用於皮膚的表層，而是直接輸送進真皮層，喚醒肌膚活力。
6攝取活血的中葯
美白的中葯有人參、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、銀杏仁、桑葉、桃仁、馬齒莧、蘆薈等。可以在醫生的建議下服用，適量服用是可達到改善面部血液循環的功效的，美白還不易生斑。
7注意環境空氣的質量
遠離煙酒等刺激，戒掉辛辣食物和油炸食物，避免一些有害的氣體被皮膚吸收，家裡或是辦公的地方應種植綠色植物，並且還要保持室內的通風和含氧量。
8舒緩心情，保持愉悅
生活和精神的壓力都會在皮膚上體現出來，因此適當的舒緩緊綳的心情，實際上就是給肌膚一個喘息的空間，而愉悅的心情可以讓皮膚更好的吸收養分，通暢毛孔，加快新陳代謝。

㈤ 皮膚蠟黃，怎樣才能在兩個月內全身快速美白

俗話說「一白遮三丑」，皮膚白皙透亮是不少女性的追求。特別是在炎熱的夏天，大家更加註重肌膚的美白。那麼臉部怎麼美白祛斑呢？分享七天快速美白皮膚的方法給大家。

臉部皮膚暗黃有斑點？不妨試一下這個一周內快速美白皮膚的計劃吧

第一天：清除肌膚底層污垢、老廢細胞和皮脂

踏入美膚行列的第1步就是清潔。臉部皮膚表面摸上去粗糙、不細嫩，一般都是由於皮膚毛孔里邊積聚了污垢、老廢角質和皮脂。

因此，除開平時的清潔之外，定期幫臉部皮膚做1次深層的精華保養，才可以使臉部皮膚光滑細嫩。

5、塗抹珍珠粉面膜

適量的珍珠粉、蜂蜜和牛奶混合攪拌調勻，接著在潔面後均勻的敷在臉部並輔助按摩，大約二十分鍾後將臉洗干凈就可以了。

以上就是可以七天快速美白皮膚的方法，想要讓臉部白皙光滑的朋友不妨試一下。

㈥ 我皮膚干，暗黃用什麼樣的護膚品好

1.首先你的選用適合自己膚質的護膚品，先要滋潤保濕，使皮膚的底子好起來 （A.雅芳菩提保濕洗面奶；B.蘭亭有一款櫻花什麼潔面乳，超市平常18元促銷期間9元，洗完皮膚又白又嫩；C.歐萊雅清潤系列D.雪非雪系列，我現在一直在用）

2.皮膚暗黃，我可是深有體會，原因很多（心情不好；例假前後；空氣污染；新陳代謝不佳；電腦輻射；選擇不適合自己的護膚品；洗臉方法不多；紫外線照射...）所以得從內到外的調理
A.首先新陳代謝，不要吃過多油膩辛辣的東西，每天清晨起來，喝杯溫開水（是腸胃得到溫度才能促進新陳代謝）一天補充八杯水，期間可以喝檸檬水、蜂蜜水；水果可以選蘋果、梨、香蕉 飲品：酸奶（酸奶加紅糖，保持身材的佳品）

B.心情，要保持開朗樂觀的心態；

C.例假前後，皮膚會發生變化，情緒也會受到影響，注意保暖，少用冷水，少吃涼食少喝冷飲，每月來前都把相關工作做好，這樣就可以輕松不用放太多心思（特別痛的時候吃一顆芬必得）

D.空氣污染，很多女性都不是捨不得買護膚品為自己，而是沒有選好適合自己的，這樣在好的護膚品也會達到反效果；每天再累也要洗臉護膚（化妝的話要做好卸妝工作，馬虎不的）

E.電腦輻射，再好的電腦（多少都會有輻射）可以選擇在電腦附近擺放綠色植物謝朝蓮和仙人頭或是一些活性炭之類的包包；從電腦下來一定要洗臉塗護膚品；可以選擇隔離霜（乾性皮膚：雪非雪隔離霜、THE FAE SHOP美顏小鋪紫色隔離霜；隔離電腦輻射，改善暗黃膚色/建議網購經濟）

F.洗臉方法不對，手勁要輕，在皮膚表面清洗；

G.紫外線，這是皮膚的大敵，要選擇植物防曬（乾性皮膚：雪非雪防曬霜）

推薦一個小方法，式皮膚變得嫩嫩：
1.告訴你款面膜如果你皮膚不過敏的話；蛋清加兩勺食鹽，不停攪拌，攪拌到蛋清起沫，食鹽充分蛋清混勻，敷於面部（避開眼睛和嘴唇周圍，敷面膜時不要說話做表情），待面膜幹了沒有濕的地方，閉上眼睛用清水洗了；（乾性皮膚可以外出聚會應急用（蛋黃加鹽，方法同上），油性皮膚每周兩次，應急也可以用）；皮膚又嫩又好；

2.把壓縮紙膜放在冰鎮純凈水或保濕水裡浸泡，拿出敷面，保濕效果不錯（夏天常做，雅芳冰鎮面膜或用冰鎮瓜皮可以曬後修復，很清涼）

變白介紹你兩個小方法
1.取一盆溫水，往水裡滴五滴醋，以水不變色不為主，清洗面部，每天進行，堅持一個月美白效果明顯（也用不了一個月），我試過；時間長還可以淡斑

2.上面溫水滴幾滴醋，變色，放進壓縮紙膜敷面，保濕又美白（敷面後用清水洗凈）

3.夏季用牛奶洗澡，還有椰子奶鹽洗澡，在蒸房裡進行，避免過多太陽照射
；
多吃：檸檬 橙子 草莓 獼猴桃 哈密瓜 蘋果 胡蘿卜 番茄（這樣才事半功倍）
女人要用一切經濟的東西源源不斷的使自己美麗；
前提一定要選擇適合自己的

㈦ 如何快速祛斑美白

如今的現代女性，產生色斑的人群越來越多，這其中包含很多原因的，比如防曬工作沒做好，紫外線長時間照射會產生色斑，辦公室里長時間面對電腦、平板、手機等電子產品，平時不注意皮膚補水等可能都會導致色斑的產生。為了讓大家更好的認識色斑，從而盡量避免色斑的產生，就由雪芙楠護膚老師來為我們解釋一下為什麼會出現色斑。

4、清潔皮膚

長期使用手機、電腦，處於空氣污染的環境中，毛孔中的污垢會增多;卸妝不徹底也會導致色素沉澱。這樣以來，色斑自然就會加速形成。建議每周定期可以給皮膚去角質，或使用補水面膜等。讓肌膚保持一個健康的狀態，提高肌膚免疫力，預防色斑的生成。

不要以為自己年紀輕輕，臉上沒有斑點就不會長斑，色斑是不分年齡、國度和種族的，雖然有些的人是先天自帶的，但後天色斑形成的人群也不在少數。很多人到了中年以後，色斑慢慢加深加重，甚至出現大片的老年斑。為了避免這種情況發生，當我們臉上出現輕度色斑就該積極採取應對措施，才能才能防止斑點滋生。