喝什麼茶可以明目美白

① 喝什麼茶能美白皮膚 推薦6款茶飲

中國的茶文化十分的悠久，在中國各地也有著各類的茶。在亞洲的，很多的女性都十分希望自己擁有美白的皮膚。那麼喝什麼茶能使自己的皮膚美白漂亮呢？那本期的 食療養生 ，為你解析。

玫瑰花茶
玫瑰花中富含可以改善人體內分泌以及促進血液循環的維生素和單寧酸，經常喝玫瑰花茶可以達到很好的美白祛斑的效果。

勿忘我花茶
勿忘我花茶中含有豐富的維生素C，不僅可以清熱解毒，還能清新明目、滋陰補腎、補血養血的功效，勿忘我花茶可以促進人體機體的新陳代謝，延緩細胞衰老等功效，同時，勿忘我花茶還具有美白祛斑、消除粉刺的功效。

桃花茶
桃花茶中含有山奈酚、三葉豆苷以及維生素A、維生素B、維生素C等營養物質，可以有效擴張人體血管、疏通人體經絡、潤澤人體肌膚，有助於皮膚的血液循環，消除人體內的黑色素沉澱物，達到美白祛斑的效果，多喝桃花茶不但可以美白，還可以預防色斑的出現。

玉蝴蝶花茶
玉蝴蝶主要是摘取玉蝴蝶的種子進行沖泡，與化蝶花茶可以美白肌膚、降血壓、減肥等功效，喝玉蝴蝶花茶不但可以促進人體的新陳代謝，還能延緩細胞的衰老，提高肌膚免疫力，經常喝以蝴蝶花茶可以起到很好的美白肌膚的作用。

牡丹花茶
牡丹花原產於我過西北部，牡丹花茶具有養血和血、散瘀祛瘀的功效，適用於臉部的黃褐斑、皮膚衰老、皮膚暗黃等，常喝牡丹花茶可以氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿。此外，牡丹花茶還可以減輕痛經、降低血壓，對改善貧血以及美容養顏具有極大的幫助。

茉莉茶花茶
茉莉花本身就是白色的，含有豐富的茉莉精油，泡開一杯茉莉花茶，會問道一股特別濃郁的芬芳，常喝茉莉花茶，不僅可以讓我們的皮膚越來越白皙，還可以讓我們的女人味兒更加濃郁起來。

② 女人喝什麼茶美白

美白、養顏，是一個女人一生的話題，現在的生活中，工作壓力、生活飲食習慣的不規律，導致很多女性朋友皮膚油膩，還長痘痘，那麼女人喝什麼茶具有美白的功效呢？下面我們一起來看一下吧：
女人喝什麼茶美白
1、茉莉茶

茉莉花本身就是白色的，含有豐富的茉莉精油，泡開一杯茉莉花茶，會問道一股特別濃郁的芬芳，常喝茉莉花茶，不僅可以讓我們的皮膚越來越白皙，還可以讓我們的女人味兒更加濃郁起來。
女人喝什麼茶美白
2、玫瑰茶

玫瑰茶是現在很多人都喜歡喝的花茶種類，一般都是大馬士革玫瑰比較多，也有薔薇花茶，顏色有大紅到紫紅不同選擇，品茶時，香味是很幽深的，長期喝玫瑰花茶，皮膚不僅可以變得白皙，還會很紅潤有光澤。
女人喝什麼茶美白
3、檸檬茶

檸檬切片曬干就成為了檸檬茶，這種茶每天喝一杯就可以了，不需要多喝，多喝可能會引起胃酸過度，造成胃疼，也容易灼傷咽喉，腐蝕牙齒，每天一杯，最好是早上起床時候喝掉，更容易發揮美白的功效。
女人喝什麼茶美白
4、山楂茶

山楂茶，沒有檸檬茶酸澀，比較好入口，酸度也比較適中，是深受中國人歡迎的，排開在水裡後，是一股淡淡的果酸味兒，很開胃口，適合平時胃口差，解油膩的朋友們，美白的效果是長期可見的。
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5、菊花茶

菊花茶清肝明目，是辦公室文職人員的好茶，菊花茶不僅可以起到去火氣的作用，也有一定的美白功效，天氣比較熱的時候，喝喝菊花茶是很愜意的享受。
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6、枸杞茶

許多人長期臉黃，而且皮膚的顏色也不均衡，都是血氣有所虧損的表現，長期喝一喝枸杞茶，就可以完美解決這些問題，讓你的精力旺盛起來，臉色不僅白皙和透著紅潤。
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7、普洱茶

普洱茶也是一款女性選擇美容的佳品，取少許的普洱茶用開水沖泡，不僅可以起到美容的效果，還能夠瘦身減肥，平常的時候也可以多喝一些普洱茶。
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8、綠茶

綠茶對女性來講也是非常好的一種美容產品，而且它還可以起到抗輻射的作用。取少許的綠茶用開水沖泡，長期服用即可達到美容的效果，但是有一點女性們要注意，綠茶所以在沖泡時千萬不能過量，否則會引起不必要的麻煩。
女人喝什麼茶美白
以上八種茶都具有美白排毒養顏的功效作用，但喝茶美白也不是一朝一夕的事，還需要長期持續性的堅持才行。另外保持一個好心情對皮膚美白也有幫助哦！

③ 喝什麼茶可以讓皮膚變白

愛美的女性都希望自己的皮膚能夠變得白皙光滑，想要讓皮膚變白，除了可以通過化妝的手法和平時的護理來達到美白目的，其實喝茶也可以達到美白效果，可以讓自己的皮膚變得越來越白，並不是所有的茶都能夠達到美白皮膚作用，需要認真挑選，找到自己喜歡喝的又能夠達到美白皮膚作用的茶，這樣才能更好的堅持，皮膚美白的效果就可以變得更好。

茉莉花茶就可以達到美白皮膚作用，茉莉花裡面含有非常多的茉莉精油，用茉莉花泡茶有一種濃郁的香味，長時間喝茉莉花茶不僅可以讓皮膚變得越來越白，還可以讓自己變得更加有女人味，所以喜歡茉莉花茶的女性就可以適當的喝一些。
玫瑰花茶的美白效果也是非常不錯的，是很多女性非常喜歡喝的一種花茶種類，玫瑰花的種類有很多，像大馬士革玫瑰或者是薔薇花茶，顏色也有不同的選擇，在泡茶的時候會出現非常好聞的香味，長時間喝玫瑰花茶，不僅可以讓皮膚變得白皙有光澤，而且臉色也會變得越來越紅潤。
想要美白皮膚還可以喝一些檸檬茶，把檸檬切成片狀曬干，然後再用開水沖泡，每天喝一杯就可以了，不需要喝太多，不然胃酸就會分泌過多，會出現胃疼情況，也容易傷害到咽喉或者腐蝕牙齒，所以每一天喝一杯檸檬茶是最好的，早上起來以後喝能夠發揮出更好的美白效果。
上面這幾款茶都能夠達到美白皮膚作用，只要你能夠長時間堅持，效果就能夠慢慢顯現出來，除了上面這些茶，還可以喝一些山楂茶，菊花茶，決明子茶，枸杞茶，都能夠達到很好的美白皮膚作用，可以改善粉刺，痘痘，粗糙，暗淡的皮膚問題，還可以起到順暢氣血明目作用，女性朋友可以根據自己的喜好進行選擇，讓自己的皮膚變得越來越好。

④ 泡什麼茶喝可以美白養顏

1，玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王
2：康乃馨：美白皮膚，祛斑除皺
3：紅乃梅：消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝。
4：紫羅蘭：清火養顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。
5：芍葯花：養血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。
6：勿忘我：美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。
7：杜鵑花：潤膚養顏（主治：月經不調等婦科病）
8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕
9：玉美人：調養氣血，潤膚烏發，又能瘦身（貴妃們的專用減肥茶哦！）
10：桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身。

⑤ 喝什麼茶可以美白.除了綠茶

美容花茶類

1：玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王
2：康乃馨：美白皮膚，祛斑除皺
3：紅巧梅：消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝。
4：紫羅蘭：清火養顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。
5：芍葯花：養血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。
6：勿忘我：美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。
7：杜鵑花：潤膚養顏（主治：月經不調等婦科病）
8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕
9：玉美人：調養氣血，潤膚烏發，又能瘦身（貴妃們的專用減肥茶哦！）
10：桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身（和玉美人一起減肥效果好！無副作用）

特殊功效花茶類

1：白雪茶：消除體內垃圾，排除毒素（高血壓，高血脂，肥胖者的首選佳品）
2：紅雪茶：降血壓血脂
3：胖大海：咽喉腫痛，扁桃體炎，鼻炎都有其獨特的功效
4：野生苦丁：口感甘甜，清熱解毒，明目肝膽，降血脂血壓，是中老年人和男士最喜愛的茶

清香解渴，解暑（消炎解毒），清涼潤肺，潤咽喉的花茶類

1：百合花：去火安神，清涼潤肺
2：玉蘭：養顏美白，改善睡眠
3：野菊花：避暑消熱，清心明目
上兩種搭配，效果更佳
4：人參花：清香解渴，清涼降火，補血補氣，健康腦提神
5：絞股蘭：是滋補安神，保護肝臟的（是中老年人和男士最喜愛的茶）
6：竹葉青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首選）
7：金銀花：清火潤喉，清熱解毒（咽喉腫痛，扁桃體炎）
8：金盞菊：養肝明目，養顏美容，解毒消炎（頭暈，胃寒痛等）
9：杭白菊：清熱解毒，保肝明目（解暑，抗疲勞，軟化血管）
10：金黃菊：清熱解暑，消腫明目（有效排出毒素，消除體內垃圾）
11：茉莉花：疏肝和胃，理氣解郁（月經不調，痢疾，腫毒等）

⑥ 保護眼睛最有效的16款花茶

保護眼睛最有效的16款花茶

喝花茶養生是現代流行的一種養生方法,上班族也可以喝花茶養生,眼睛疲勞時可以喝一些保護眼睛的花茶。下面，我為大家分享保護眼睛最有效的16款花茶，希望對大家有所幫助!

甘草綠茶

甘草性寒，但是能夠解毒，喝此款花茶能夠清除體內毒素，有高血壓和心腦血管，腎臟疾病和孕婦不適合飲用此茶。甘草因為含有甘草甜素，所以喝起來口感會比較好。

迭香花茶

迷迭香有一種能令人頭腦清醒的茶香，可增強腦部功能和提高記憶力。如果將它放在書房和會議室，既能增強靈感，又可加深記憶，緩解疲勞。

桂花綠茶

桂花能夠養生潤肺，喝此款花茶對皮膚有美白滋潤的養生功效，而且香味能使人凈化身心，平衡神經系統。桂花和綠茶搭配能夠解除口臭和保健眼部。

菊花蜜飲

菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鍾，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。

茉莉花茶

茉莉花5克，白砂糖適量。將茉莉花、白砂糖用開水沖服，去渣飲用。此飲甘甜芬芳，具有疏肝理氣，祛燥補水，清熱解毒、明目的功效。

羅漢果茶

羅漢果一個，羅漢果掰碎，取幾個小塊，用沸水沖泡6~10分鍾後，飲用。

三花茶

菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

素馨花茶

素馨花茶有養目和排毒養顏的功效，工作中經常接觸電腦以及想要舒緩肌膚疲倦的MM們最適合飲用

杜仲茶

杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。

玫瑰花紅茶

玫瑰花有消除疲勞，保護肝臟的功效，肝臟和眼睛息息相關，所以要保護眼睛首先要護肝。此外，玫瑰花茶還有美容養顏，調理血氣的功效。

決明子茶

決明子也有明目排毒的'功效，據說也是一種減肥聖品，除此之外，決明子還有除濕的功效。喝此款花茶茶味偏酸，不過味道還是挺不錯的。

枸杞菊花茶

枸杞五錢、菊花六錢，冰糖少許。將枸杞加水1500cc，大火煮沸，轉小火燉煮20分鍾，再將菊花放入，大火煮沸後熄火五分鍾，撈去菊花，再以冰糖調味。功效：清肝明目。

枸杞紅棗茶

冷水煮開，再加入紅棗、枸杞，煮大約5分鍾，加入冰糖，煮至溶化即可。功效：枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。

枸杞八寶茶

取貢菊2朵，金銀花8朵，紅棗1顆，胖大海1顆，蓮子芯8粒，枸杞子5顆，西洋參1片，陳皮2片，冰糖適量。以沸水沖泡，當茶飲用。

枸杞子密蒙花茶

枸杞子10克，密蒙花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。可預防由於過高的電磁輻射對視覺系統造成影響。如視力下降、乾眼症、白內障等，以及嚴重時導致的視網膜脫落。

三花枸杞茶

玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞。材料用開水沖飲。能寬中利氣、化痰逐飲、利水消腫、活血養胃、降脂提神，尤宜晚間服。

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⑦ 女人喝什麼茶美白 喝什麼茶美白排毒養顏

1、喝什麼茶美白排毒養顏：木芙蓉牡丹花茶
材料：干牡丹花5朵，木芙蓉6朵，蜂蜜適量。
做法：將牡丹花和木芙蓉用沸水浸泡30秒後洗凈，一同放入杯中，沖入500毫升沸水，浸泡約五分鍾後，加入蜂蜜調味即可飲用。
功效：養顏美白，滋潤肌膚，改善因日曬造成的皮膚暗沉和黑色素沉澱。
2、喝什麼茶美白排毒養顏：桃花橙花蜜茶
材料：桃花5克，橙花3克，蜂蜜適量。
做法：將桃花和橙花用沸水沖洗一遍，一同放入杯中，沖入500毫升沸水，浸泡約10分鍾，加入蜂蜜調味即可飲用。
功效：改善面部色素沉著，美白祛斑，增加皮膚彈性。
3、喝什麼茶美白排毒養顏：蘋果花玫瑰花茶
材料：蘋果花5克，玫瑰花6朵。
做法：將蘋果花和玫瑰花用沸水沖洗一遍，一同放入杯中，沖入500毫升沸水，浸泡約10分鍾後飲用。
功效：蘋果花中含有蘋果酚，蘋果酚具有抗氧化的作用，可以補血明目，祛痘美白。
4、喝什麼茶美白排毒養顏：薏仁茶
材料：未脫殼薏仁或未精白薏仁。
做法：將薏仁放入鍋中用小火烘炒（需不停翻動）至香而不焦。冷後儲存玻璃瓶內。取炒好薏仁半杯與6杯水放入壺中燒開，再用小火煮30分鍾，過濾即可飲用。堅持服用一個月即可看到效果。

⑧ 聽說喝茶能美容，哪些茶能夠起到美容養顏的效果呢

喝茶能美容美顏，女人可以常喝一些玫瑰花茶，茉莉花茶，人參茶，金銀花茶，菊花茶，蒲公英花茶等。

玫瑰花茶

蒲公英是一種很神奇的植物，既可以食用，又可以當茶飲，還可以用葯。蒲公英又被稱為婆婆丁，裡面含有多種豐富的維生素和其他物質，蒲公英有很多功效，常喝能夠提高身體免疫力，還能降血脂，降血壓，美容美顏等。

結語

常喝枸杞茶，牡丹花茶，桂花茶，紫羅蘭花茶，薰衣草茶，康乃馨茶等都可以起到美容養顏的功效。

⑨ 女生喝什麼花茶有助於美白

對於這個問題，要看是什麼樣的情況下。
一般茶都是可以的。
飲茶可以使女生氣色好，皮膚好。
但是這些都是有講究的。
比如不宜和濃茶和經常飲茶，因為茶中含有一種鞣酸，經常喝會導致女性缺鐵性貧血。
女生可以適當的喝些花茶，花是天地之精華，每種有不同的功用，比如玫瑰花茶補氣血，調神。檸檬茶是很多熱愛減肥的女性的首選，還有菊花茶清肝明目等等。
如果喜歡，也可以和鐵觀音，普洱茶。當然普洱茶比較苦，但是很多減肥的女性也喝