知乎怎麼美白

⑴ 香蕉 牛奶為什麼可以美白 知乎

中國餐館在國外十分受歡迎，尤其在美國這塊土地上，有來自世界上許多國家和地方的人和他們的後裔，他們把故鄉的風俗、習慣乃至烹調技藝也都帶到了這里，逐漸形成美國飲食的特色。一、一日三餐美國人的飲食習慣也是一日三餐，但通常在中午吃快餐。早餐時間，一般在早上8點。早餐內容各地區自有差別。一頓簡單的早餐，可能為果汁、麥片、烤麵包及咖啡。豐盛些的也可能有薄煎餅、玉蜀黍片、香腸、火腿和各種做法的雞蛋。美國人常喝的燕麥粥是用燕麥煮成濃粥，然後兌上牛奶、白糖。玉蜀黍片是玉蜀黍粉制的焦黃小薄脆片，用白糖牛奶軟後吃。周末或假日，許多家庭只吃兩頓飯。他們將早餐和午餐合並為一頓，稱為早午餐，一般比較豐富，視作正餐。有的家庭星期天不做飯，全家出去吃便餐，或者在餐館吃飯。每逢風和日麗的假日，美國家庭常舉行野餐和戶外燒烤餐(barbecue)。野餐是將烤雞一類的熟食裝在籃子里帶到野外去吃;燒烤餐則是在自家庭院或郊外點起炭火，把生食烤熟再吃。有的公園甚至為此專門為遊人提供烤肉用的炊具。美國人的早餐通常在家裡吃，不過有時也借早餐之機討論業務或籌款，稱為「工作早泡餐」。商界及政界人物有時也和同事一起用早餐，從而開始一天的工作。總統常和國會領導人一起進早餐，他可在就餐時了解他所提出的法案完成立法手續的前景。教團和社團常常舉行募捐早餐，由志願工作人員為交一定費用的客人准備一頓豐盛的早餐。晚餐在傍晚6時左右開始，一般比較豐盛。通常先上一份果汁或濃湯，然後上主菜。常吃的主菜有牛排、豬排、烤牛腩、炸雞、炸蝦、火腿及烤羊排等。隨主菜吃的有蔬菜、麵包、黃油、米飯、面條等。歐洲人習慣最後吃一道水果或乳酪，這在美國不時興。多數美國人喜歡飯後吃一道甜食，如蛋糕、家常小餡餅或冰激凌等，最後再喝一杯咖啡。美國多數家庭有在睡覺前吃些小吃的習慣，孩子們通常喝杯牛奶，吃塊家常小甜餅，成年入則吃些水果和糖。午餐時間通常是中午12點到1點或午後1點到2點。因為時間短，再加上人們的工作地點一般離家遠，所以上班或上學的人很少回家吃午飯，而是從家裡帶飯。美國人的午餐是三餐中最簡單的，量變也不大，常常是吃些蔬菜和三明治，漢堡包或者義大利餡餅(Pizza)，熱狗，再加一杯飲料。二、餐館美國的餐館可分為三種。一種是自助餐館，這對於不熟悉英語的初來者或旅遊者格外方便。歐洲的自助餐室較正式，美國則一般和歐洲不同。在自助餐館的櫃台上，食物琳琅滿目，冷熱皆備。顧客揣著盤子和刀叉到櫃台前隨意拿取，然後到櫃台一端的收款員處付款。自助餐館里的食品價格較便宜，不必付小費。顧客自己端著托盤到空桌去，一般應先徵得已經坐在那裡的客人的同意，然後方可就坐。除去上述這些餐館外，美國許多城市都有酒吧，營業時間各地不同，出售三明治和便餐的酒吧稱為「雞尾酒廊」或酒店。有些酒吧中播放唱片或有樂隊伴奏，可以跳舞。在大城市及大學城裡的單身男女常常光顧酒吧。美國酒吧是正常的社交場所，所以女孩子和朋友一起去酒吧不會遭到人們責難。不過酒吧也有高雅粗俗之分，臨去之前最好打聽清楚。美國許多餐館實行晝夜服務，但也有些在夜間和星期天不營業。午餐室一般設在車站或商店裡，出售早餐、簡便的午餐和快餐。店裡沒有一張長櫃台，台前放有椅子或隔成一格格的座位，顧客可以人坐就餐。午餐室食品種類多，服務速度快，十分經濟，它是趕路者經常光顧的地方，就餐後應在櫃台上留下小費。熟食店也出售既快捷又實惠的午餐，通常備有多種三明治和色拉，在店裡吃要付小費。小吃店裡的早餐是炸麵包圈和咖啡，午餐是三明治，無論在店裡吃或買走都比較便宜，不過在店裡吃要付小費。第三類餐館為快餐店、小吃店、熟食店和午餐室。大城市裡到處都有大眾化的快餐店，售賣法式炸土豆、義大利餡餅、漢堡包、炸魚三明治、烤牛肉三明治等。在此進食不必付小費。在正式餐館中就餐要給小費，數額約為就餐費的15%。在高級餐館就餐，或服務特別周到時，小費還要多。小費不開在賬單上，由顧客另付，可以在付款時不要找零，或把錢放在桌上。大多數正式餐館都有點菜、全餐和特餐之分。點菜的分類食品有魚類、肉類、色拉、蛋類等，顧客可任意點叫。全餐分為開胃食品、主菜、蔬菜、甜點心和飲料，也任客選用。特餐是指每天的份飯，包括用肉或魚做的一道菜，另加蔬菜、色拉、麵包和奶油。其中點菜最貴，特務最廉。第二種是正式餐館，其規格大小不一。小餐館價格低廉，服務質量較低。大餐館富麗堂皇，顧客所需應有盡有。大城市有許多民族風味餐館和外國餐館可供選擇。由於備城市的每個餐館價格不同，最好先查看當地雜志的餐館一覽表，上面列有各個餐館在價格方面的詳細情況。如想吃某種風味菜，也可查閱電話簿黃頁的餐館欄目。三、快餐美國人用餐一般不在精美細致上下功夫，而更講求效率和方便，所以近年來方便食品日益增多，除去最常見的三明治、漢堡包和熱狗外，市場上還有速溶咖啡、速飲桔汁、速食麵包、速食糕點以及快熟面、罐頭湯、電視餐等。五花八門，名目繁多。所謂電視餐，是用有格的鋁盒盛上湯、主菜、蔬菜及甜點，平時冷凍收藏，用餐時，放入烤箱烘烤二三十分鍾即可。飯後盒子扔棄，簡單方便，可邊吃邊看電視，故稱「電視餐」，近年來倍受美國主婦歡迎。三明治是用兩片麵包塗上黃油或者蛋黃醬、芥末、蕃茄醬，中間再夾一層乳酪或各種熟肉做成。三明治種類很多，比餃受歡迎的有火腿三明治、果子凍三明治、金槍魚色拉三明治和烤牛肉三明治等。西紅柿和泡菜常夾在三明治里或和三明治一起吃。漢堡包和熱狗是街頭巷尾出售的大眾化食品。漢堡包中通常有牛排和洋蔥，吃起來可口方便，深受人們歡迎。至於熱狗的問世，其中還有一段有趣的插曲。傳說熱狗的發明者是德國移民安東?弗奇特萬根。1904年，他在聖路易斯開了一家飯鋪，出售牛肉、香腸等。因為他買不起那麼多副銀制刀叉，只好把手套發給顧客，讓大家用手拿著香腸吃。不久，他就發現這個法行不通，常有人吃完飯後「順手牽羊」，把手套也帶走了。而且洗手套費事，費用又高。費奇特萬根最後想出一條妙計：他把香腸夾在，不但方便，而且好吃：很快便博得大眾喜愛而暢銷各地。由於這種食一種細長的麵包里出售品形似酷暑里伸著舌頭的狗，所以人們稱它為「熱狗」。美國的大街小鎮到處可見掛有「麥克唐納」招牌的店名。麥克唐納公司是美國專營漢堡包和熱狗的連鎖企業，風靡國內外。四、民族風味薈萃遍布美國城鄉市鎮的大小餐館，有法國風味的、義大利風味的，也有希臘、瑞士風味的，還有不少是中國風味的。義大利的通心思和烘餡餅、德國的羊肉片、中國的炒麵、印度的咖喱飯菜、歐洲的干貝和面餅、墨西哥的豆肉、匈牙利的蒸肉以及數不勝數的其他美味佳餚，如今已成為美國人民十分熟悉和喜愛的食物了。美國人對具有家鄉特色的食品往往抱有偏愛。1976年。傑拉爾德?福特在參加總統競選時來到得克薩斯州。當地許多居民是墨西哥人的後裔，他們熱情地請福特品嘗具有墨西哥民族特色的地方風味「塔馬利」，這是一種外面裹著一層玉米面的辣味肉餅，吃時應剝去玉米面外皮。但福特對此一無所知，沒有剝去玉米面外皮便吃了起來。這一下大大損傷了得克薩斯人的自尊心，結果把選票投給了吉米?卡特。事後有人開玩笑說，如果福特會吃「塔馬利」，說不走他會贏得得克薩斯人的選票，再次登上總統寶座。美國的印第安入是種植玉米的始祖，他們對玉米似乎有著特殊的感情。美國西南部普韋布洛印第安人製作一種薄如紙張的玉米餅，捲起來吃，他們將這種餅叫做「皮基」。東部各州的印第安人做一種不經發酵的玉米餅，加上乾果、漿果或豆一起吃。此外，豆煮嫩玉米、烤玉米以及玉米粥都是他們常吃的食物。在「島國天堂」夏威夷，食物更有其獨特的誘人之處。最著名的是「波伊」，它是把塔羅樹的樹根蒸熟、搗碎之後製成的漿狀食品，看起來似乎並不引入食慾，但吃起來卻香甜可口。夏威夷人通常都等到它發酵後有點酸味時才吃。「卡魯瓦烤豬」是婦孺皆知的夏威夷名菜。做法是將青石烤爐燒熱，裡面鋪上香蕉樹乾和一種叫「梯」的樹葉，然後把整隻豬放在上面，覆以香蕉葉和土，燒烤數十小時。烤好後，色香味俱佳。「鳥肉盧奧」也別有風味，它是一種將鳥肉、可可、牛奶和塔羅樹葉放在一起煮成的食物。塔羅樹葉很像菠菜，適合東方人的口味。夏威夷人常將這些傳統食物擺滿一桌，大家團團圍坐，盡興品嘗烤豬、烤魚、烤雞，以及香蕉、菠蘿、椰子，並以手作箸，抓吃「波伊」，這便是夏威夷人所喜愛的傳統筵席--「盧奧」。在美國，不僅各國風味菜看俱全，各州亦有其特色。如東北部的蛤肉雜燴、賓夕法尼亞州的飛禽肉餡餅、路易斯安那州的秋葵英濃湯、西南部的烤肉排骨、南部的烤玉米粒等都久負盛名。中國餐館在美國很受歡迎。美國有家雜志曾以《哪個國家的菜看最受歡迎》為題作過一次民意測驗，中國菜獲得90%的投票，名列前茅。據估計，僅在紐約，中國餐館就有5000多家。人們的愛好已從中國雜碎、炒麵等擴展到麻婆豆腐、湖南臘肉、北京烤鴨等多種中國名菜。在中國餐館，經常可以看見身著中國民族服裝的招待員在招徠主顧，顧客們則爭相嘗試用筷子吃飯，以便親身體驗東方國家的用餐習俗。

⑵ 怎麼能讓皮膚變白嫩,細膩

1.補充膠原蛋白：膠原蛋白是皮膚的主要成分，在皮膚中佔72%。對於女性來說，20歲時膠原蛋白流失老化的腳步便已經開始，毛孔、痘痘、出油等；到了30歲則會進入一個高峰期，暗沉、細紋、鬆弛等；40歲時，含量已不到18歲時的一半。膠原蛋白決定了皮膚的水潤度、光滑度、緊致度和「皮膚年齡」。建議多吃豬蹄等富含膠原蛋白的食品。2.定期排汗：要想皮膚變好，最好定期給它排汗，出汗的同時就把毛孔和皮膚的臟東西排出來了，毛孔暢通了自然皮膚的狀態也變好了。3.多喝水：有的人不愛喝水，有的乾脆只喝牛奶從不喝水，這樣的人皮膚是不會好的。人體裡面大約有55%到60%由水構成，水可以促進人體的體內循環，維持體溫恆定，並且促進新陳代謝。可見水對我們有多重要。一個身體不健康，甚至滿身是病的人，皮膚不可能看上去光潔水嫩的。4.常敷面膜：除了日常美白、防曬保養外，建議經常敷面膜，加強保濕，保濕面膜一星期最少要做2至3次，讓肌膚飽飽吸收亮白精華，維持水嫩透亮。皮膚越早保養越好，如果等老化才補救就遲了，道理跟吃燕窩養顏差不多。

⑶ 皮膚黑的人用什麼護膚品好

如果是曬黑的話，就要注意防曬，平時出門摸防曬霜，打遮陽傘，晚上用點美白成品，皮膚慢慢就會白回來 如果是先天皮膚黑的話，就平時多補水 多喝檸檬水 盡量不要直射太陽，但是因為是先天基底就黑所以只能讓你的膚色亮起來 ，但是想要很白就比較難了。

⑷ 如何做到全身美白呢

一百遮百丑，一胖毀所有。但是如果讓我在黑和胖之間選擇一樣的話，我寧願選擇朋友，也不願意選擇黑。因為我認為減肥真的比美白要簡單的多了，美白這條路真的很難走。

時間知乎上特別流行，魚肝油混合vc塗身體美白的方法，然後我就買了三瓶魚肝油，一整箱的維c，塗在自己的身上，發現只能做到去角質的功能，當塗完了之後，身體去了一層角質，看起來像是白了，但是時間久了，並沒有什麼作用。

還有其他方法我也試過，總之吧，我認為全身美白最重要的就是防曬，尤其是在夏天，17年的夏天，我在考駕照，但是也沒有很黑，就是因為我每天把自己裹得里三層外三層，不僅塗防曬霜，而且穿長衣長袖長褲。

關於飲食方面，我比較喜歡喝，多喝水，還有網上說喝玫瑰花水可以美白，我自己比較喜歡，喝的是紅豆薏米水，可以除濕排毒，可能也有一些美白功效吧。

然後就是身體弱了，不管是冬天還是夏天，洗完澡一定要給自己塗上一層厚厚的身體乳，皮膚滋潤了，自然看起來就白了。

⑸ 美白針要打幾次才有效果

只要在正規醫垸做對身體沒有影響。打幾次有效果這個因人而異。一般一個星期最多打兩次。我之前在韓國允整邢做的時候，院長跟我這么說的

⑹ 冷白皮可以後天形成嗎知乎

冷白皮可以後天形成嗎知乎

冷白皮可以後天形成嗎知乎， 冷白皮比暖白皮更白一些。很多人都想變白，特別是對於我們是亞洲的人來說，機會都是黃皮膚，那麼冷白皮是可以後天養成的嗎，冷白皮可以後天形成嗎知乎。

冷白皮可以後天形成嗎知乎1

這個當然是可以後天形成的，但是需要有特殊的條件才可以完成。

1清潔，我是油性皮膚，嘗試了很多清潔用品，最後還是選擇了手工皂，現在一直用的是卡米拉凝脂皂，用過的都知道它，

就不多說了，清潔非常徹底，因為是手工皂，不幹燥，裡面的精油還可以保護皮膚，因為想要美白，所以一直用的是卡米拉的野玫瑰凝脂皂，對美白肌膚很有效果。

2 護膚品，想要快速美白的，推薦雪肌精，美白效果是我用過見效最快的。可能有別的效果更好的，不過太貴，負擔不起。另外，每周敷兩次面膜，保濕的就行。

3 去角質，我是兩周去一次角質，油性的皮膚可以嘗試，有美白效果，乾性及敏感性肌膚不推薦經常去角質。

4 防曬做好，我一般無論春夏秋冬，都是穿長袖的衣服，裙子也是長裙，夏天備好防曬傘，防曬霜持續時間太短，不過也需要塗。

5 吃美白產品，法國的葡萄籽，日本的雪白粒，膠原蛋白都在吃，剛開始效果不明顯，但持續半年，效果就能看出來了，全身皮膚都在向冷白皮轉變。

6 做瑜伽，每天出點汗，排出身體毒素，既能塑形，又能美白。

7 經常去泡溫泉，汗蒸，很有效果，可以美白

冷白皮可以後天形成嗎知乎2

冷白皮可以後天形成嗎

冷白皮無法後天形成，因為每個人的膚色不一樣，如果你是暖皮，你再變白也只是暖白皮，不會變成冷白皮。

現在美白的方法有很多，但是這些產品的見效都很慢，而為所謂的美白，也只是幫你擊退黑色素，讓你的皮膚變回最初的樣子，不會讓你變得更白。

所以千萬不要幻想著自己的皮膚能夠變得跟白雪公主一樣。而一些大明星看起來很白，大部分都是加了濾鏡，所以不要盲目輕信把皮膚「養成」

冷白皮這樣的說法。

如果你是暖皮，也就更不要妄想自己的皮膚能夠變成冷白皮。

冷白皮的人就像是行走的日光燈，在昏暗的地方看起來會特別白。要想知道自己是不是冷白皮，方法其實很簡單，如果你經過太陽暴曬之後，

皮膚泛紅而不是變黑，那麼你就是冷白皮。

如果你戴著銀色的項鏈更突顯你氣質的話，那麼你就是冷白皮。而冷白皮的人雖然不容易曬黑，就算是真的曬黑看起來還是比一般的人要白很多，

但是冷白皮很容易曬老曬傷，所以出門一樣也要塗防曬。

實際上，擁有健康的膚色最重要，不要過度追求美白。

冷白皮可以後天形成嗎知乎3

冷白皮不可以後天形成。因為膚色是由基因、地域等各方面原因造成的，所以每個人的皮膚顏色均不一樣。如果是暖白皮，再美白也不會變成冷白皮。

雖然目前美白方法很多，包括做護膚美容、防曬、使用美白產品等，但是這些最根本的作用在於抑制或者降低皮膚自身黑色素生成，使皮膚回歸到最本真的狀態。

且不要過度追求冷白，保持健康膚色最為重要。

冷白皮指白到發冷色調的皮膚，肉眼上看皮膚略帶粉色，在歐洲地區比較常見，這種膚色一般不能後天形成，這是因為人的膚色主要由遺傳決定。

由遺傳因素決定的膚色，可稱為基本膚色，分為白色、黃色、棕色以及黑色四種，這種膚色差異是由於各區域的經緯度不同，造成皮膚內的黑色素含量不同，

從而呈現不同的膚色，如亞洲地區多數為黃皮膚，非洲地區多為黑皮膚。

但是膚色深淺也可以受到環境因素的影響，如受到如日照、氣候等後天環境的影響，也可導致膚色的深淺不同，像長期暴曬後的皮膚會堆積大量的黑色素，

從而使皮膚偏黑，這種情況通常可以採取物理和化學防曬方式，避免皮膚受到強光紫外線的照射，如出門時可以打有抵抗紫外線的太陽傘以及塗抹防曬霜，

也可採取美白針等醫美手段，以抑制細胞氧化，阻止黑色素生成，使皮膚實現美白效果。

此外，還可以從食物著手，平時多攝入一些含維生素C的水果和蔬菜，如檸檬、蘋果、番茄、黃瓜等，也可以適當補充復合營養劑，如維生素C咀嚼片，

一定程度上可以減少黑色素，改善膚色。

冷白皮可以後天形成嗎知乎4

冷白皮和暖白皮的'區別

冷白皮是怎樣的呢？它跟暖白皮有什麼區別呢？

一、冷白皮和暖白皮的區別

雖然同是人類，但是人的皮膚有多種類型，在亞洲女生中=我們就有著很明顯的冷白皮跟暖白皮之分，這也是亞洲人最常見的兩種膚色，

而冷白皮跟暖白皮主要的區別就在於想著體現出不一樣的顏色，細看分析的話，冷白皮的膚色偏粉偏白，而暖白皮就偏黃偏暖色調，還有按照概率來說，

一般西方的冷白皮就比較多，但是東方亞洲的女性就暖白皮比較多，雖然有些東方女生看起來已經是很白的了，但是仔細比較起來，

依然是屬於暖白皮，這跟種族的特點也有很大的關系。

二、冷白皮可以後天形成嗎？

冷白皮是無法後天形成的，因為每個人的膚色在出生的時候就已經定的了，如果你是暖白皮想通過後天各種美白的方式來變成冷白皮，

是不可能的，就算再白也只是暖白皮，不會變成冷白皮，但不管是冷白皮還是暖白皮，我們都要做好肌膚的保養跟日常的防曬工作，

相對來說，如果冷白皮防曬做不好，那麼更加容易曬黑哦。

三、冷暖皮如何區分？

1、觀察血管顏色

站在陽光下，觀察手臂內側血管的顏色，如果看到血管的顏色偏紫則是冷色調，如果偏綠或者是橄欖色則是暖色調。

2、觀察瞳孔的顏色

如果瞳孔的顏色偏黃的淺茶色、深茶色，可能是偏暖皮，反之呈深棕色、深灰、黑色，可能是偏冷皮。

3、口紅測試法

看適合的口紅，冷膚色適合紫紅色的口紅，暖膚色適合褐色口紅。

⑺ 女生美白護膚品用什知乎么牌子

女生美白護膚品可以用那個白皙閃亮白那個挺好的，既美白又提亮

⑻ 怎麼才能變白啊

你好，如果你想變白的話，你可以多吃一點維生素，e或者是什麼胡蘿卜啊，番茄啊，西紅柿什麼的都是有易於美白的東西，所以這些你可以去多吃吃看。