什麼時候吃美白效果好

1. 美白丸什麼時間吃最好

現在的人們都非常注重自己的自身完美狀態，都希望自己的皮膚是光滑細嫩，沒有任何瑕疵的，但是有些人因為對皮膚保養不夠，對皮膚的清潔度不深，從而導致了皮膚出現黝黑，暗黃，沒有光澤的現象，特別的影響一個人的形象，所以美白丸受到了大家的青睞。美白丸一般在飯後30分鍾吃較好，容易吸收。
大多數美白丸主要含有以下成分：L-胱氨酸，白藜蘆醇，迷迭香，洋薊維生素C。
L-胱氨酸是人體中存在的一種重要的決定皮膚白不白的元素，這種成分除了淡斑美白，抑制黑色素以外，還可以減輕疲勞，緩解宿醉。
白藜蘆醇還是存在於植物中的天然抗氧化劑，主要通過清除或抑制自由基生成，抑制脂質過氧化、調節抗氧化相關酶活性等機制發揮抗氧化作用。
迷迭香有很強的收縮作用，緊縮鬆弛的肌膚，能夠改善心臟，肺臟，肝臟的功能。
洋薊有提高肝臟活力，促進肝臟排毒的作用，洋薊有保護肌膚，顏面潤澤的功效。
維生素C的作用是提高免疫力，預防癌症，保護牙齒，堅持按時服用，可以使皮膚色素沉著減少，使皮膚白皙.
以上是關於美容丸的一些相關知識，建議大家要選擇正規的醫院來進行美白。

2. 吃養生堂維生素C 多久能達到美白效果, 每天的什麼時候吃效果最好

早晨和中午飯後半小時吃最好,因為維c是水溶性的維生素,所以要補充,我也在吃維c

3. 吃維C可以美白，什麼時候吃最好

最好是早飯或午飯後吃。

1、一天建議分兩次吃：
因為VC是水溶性維生素，一般來說，3-4個小時就會隨體液排出。間隔3-4小時重復補充，可以保證身體中的VC含量，吸收效果會更好。
2、早飯或午飯後吃：
大家都知道水果「早上吃是金，中午吃是銀」，VC也一樣，特別是一些從天然水果中提取的VC產品，更是要在早飯或者中飯吃，效果才會好。
3、每天攝取100毫克：
VC不能長期過量服用，因為易造成草酸或尿酸結石。但是如果是從保養角度出發，建議每天服用100毫克左右，即安全又有效，不會造成所謂的副作用。
4、一定要選擇天然的產品：
市面的VC產品有很多，幾塊、十幾塊，但一般這類產品都是合成的VC，只有真正全天然的VC，產品名才能叫做「天然維生素C」。天然VC含有維生素P。它能防止VC被氧化而受到破壞，幫助VC更好被人體吸收。而合成VC成本低，一般劑量都比較高，如有些VC泡騰片含有1000毫克VC，一般屬於葯品范疇，不建議長期服用。
5、服用周期：
美白就像一場戰爭，與黑色素的博弈要持續的子彈供給，否則剛擊退的黑色素會快速振作起來，戰鬥力反而會更強。口服至少3－6個月，效果才會比較明顯，因為經腸胃被人體吸收，循序漸進幫助細胞更新需要一個過程，才能從根源上改善膚色。任何誇大宣傳效果的做法對健康都是無益的。

4. 天然vc美白，什麼時候吃最好，有科學依據的

正確吃VC美白的時間：
1、一天建議分兩次吃： 因為VC是水溶性維生素，一般來說，3-4個小時就會隨體液排出。間隔3-4小時重復補充，可以保證身體中的VC含量，吸收效果會更好。
2、早飯或午飯後吃：水果「早上吃是金，中午吃是銀」，VC也一樣，特別是一些從天然水果中提取的VC產品，更是要在早飯或者中飯吃，效果才會好。長期下去，想不美白都困難。
3、每天攝取100毫克： VC不能長期過量服用，因為易造成草酸或尿酸結石。但是如果是從保養角度出發，建議每天服用100毫克左右，即安全又有效，不會造成所謂的副作用。
4、一定要選擇天然的產品： 市面的VC產品有很多，幾塊、十幾塊，但一般這類產品都是合成的VC，只有真正全天然的VC，產品名才能叫做「天然維生素C」。天然VC含有維生素P。它能防止VC被氧化而受到破壞，幫助VC更好被人體吸收。而合成VC成本低，一般劑量都比較高，如有些VC泡騰片含有1000毫克VC，一般屬於葯品范疇，不建議長期服用。
5、服用周期： 美白就像一場戰爭，與黑色素的博弈要持續的子彈供給，否則剛擊退的黑色素會快速振作起來，戰鬥力反而會更強。口服至少3-6個月，效果才會比較明顯，因為經腸胃被人體吸收，循序漸進幫助細胞更新需要一個過程，才能從根源上改善膚色。任何誇大宣傳效果的做法對健康都是無益的。

5. 美白液什麼時候吃最好

白天吃的情況
pola美白丸或者pola美白口服液、可以在早上出門前半小時吃。因為是保健食品、飯前飯後都可以。我一般在飯後吃。當然飯前、空腹都可以的。(如果會擔心、胃不好、或者消化不好的人可以選擇飯後。)
晚上吃的情況
晚上吃的話，可以在8-10點之間吃也可以。
一般早上出門前吃，是預防紫外線對肌膚的傷害、避免紫外線的照射、沉澱。
晚上吃、是把一天在室外室內、身體內堆積的黑色素，老廢物、通過睡前吃、晚上睡覺時間、及時的排出體外。
其實、保健品真的是沒有規定一定要早上還是晚上、飯前還是飯後。你按照自己的生活習慣、固定好時間就可以了。(如果身體吸收能力不是很好、堅持吃什麼用什麼都沒有效果的顧客、推薦早上吃比較好。)或者這幾天被紫外線強烈暴曬、或者要去海邊旅遊、這期間最好每天喝pola美白口服液比較好)
望採納

6. 檸檬水什麼時候喝美白

喝的時間不限，專家稱在晚上臨睡前的一個鍾頭飲用檸檬水的話效果會比較好，利用身體晚上吸收的時段，但不適合胃酸微寒的人群，另外不能空腹喝太多。

因為檸檬中含有非常豐富的維生素，能夠防止肌膚黑色素的沉積，同時還能夠分解肌膚中的黑色素，是美容美白聖品。

喝的時候最好加上蜂蜜，可以達到美容養顏的功效；也可以增加檸檬水的口感，減弱的檸檬水的酸味和苦味。不過檸檬不要放太多，太酸的話會刺激胃。如果胃不舒服或是有胃病的話，建議早上盡量不喝，或少喝。因為檸檬中的酸到了胃中會刺激胃，可能引起胃酸分泌過多，進而反胃惡心。

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檸檬水的泡法：

備用材料：檸檬，蜂蜜，鹽。

1，檸檬用鹽搓去表面果蠟，再用清水洗凈，置於乾燥通風處晾5分鍾。