12歲怎麼美白身體

⑴ 12歲女生，如何快速美白

將白醋、甘油按照5：1的比例混合，塗在臉上20~30分鍾，然後洗臉就可以了。每天堅持，很快你就能看到效果了。

⑵ 12歲的小女孩怎麼樣才能快速簡單的把皮膚變白

首先要注意防曬，防止紫外線對皮膚的傷害，然後還有一些方法可以幫助你
方法一：可以做一些美白補水的自製面膜。
可以用面膜紙來做面膜，液體可以選擇純天然的水果為原料，用榨汁機榨成汁，這樣對寶寶沒有傷害，自己也能為肌膚補充水分。給你點建議西瓜、獼猴桃、黃瓜，蘋果這些都不錯，同時也可以加入一點牛奶，同時有美白的效果。如果覺得有點麻煩，可以買一瓶純天然的化妝水也可以的。做面膜的方法介紹如下：
1、把適合自己皮膚的溶液放入一個容器內，例如化妝水、蔬菜汁、牛奶等。將面膜紙浸入到液體中，面膜紙會發脹。
2、取出浸透好的面膜紙，鋪平後敷在臉上，15～20分鍾後取下，這時面膜紙也差不多半幹了，用水沖一下臉，再抹上霜，以防止水分流失。
面膜紙我每天晚上都用，化妝水我選的是黃瓜的化妝水，既方便效果又好，不僅美白，而且補水。而且敷完面膜，不用沖洗，直接塗上霜，就可以了。
方法二：用淘米或用牛奶洗臉，淘米水中有美白成分，長期使用能使皮膚變白，牛奶，大家都知道有美白的效果，效果不錯。
方法三：多吃含維C的食物，維C能促使皮膚美白，這樣的食物有西紅柿，草莓，獼猴桃。另外貝殼類食物所含的微量元素也有美白的作用。
方法四：就是注意休息和充足的睡眠，因為休息不好，不僅影響健康，而且會使血液流速緩慢，化瘀成斑，使皮膚變黑。

⑶ 有沒有快速有效的兒童（12歲）美白方法

1、快速美白的方法之西瓜泥:新鮮的西瓜汁加入半匙奶粉再加入適當澱粉，塗勻整個面部，20分鍾後洗凈，每周1次-2次，可使較黑的皮膚變白並收縮較粗的毛孔。此法對日光曬黑的皮膚效果較好。
2、牛奶加珍珠粉:用一湯匙脫脂奶加入適量珍珠粉，調和均勻後塗抹有斑點的部位，或塗抹整個臉部，直到第二天清晨用清水洗凈。亦可加入維生素C，美白。當然還可以是牛奶蜂蜜面膜，做法相似。
3、香蕉:將去皮香蕉磨碎，用手指沾著塗面，20分鍾後用加少量水的鮮奶洗凈。這種快速美白的方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚。大家一定要牢記哦，這比2010年流行什麼發型重要多了。
4、絲瓜汁:把新鮮絲瓜濾汁並加一匙澱粉(麵粉)，塗於面部15分鍾-20分鍾，然後用溫水清洗干凈，因絲瓜含有多種維生素，長期使用，有較強的漂白效果，可保持肌膚細嫩。
5、檸檬汁:把檸檬濾汁，直接塗於面部，保持15分鍾後洗凈，每周兩次，可使皮膚逐漸變白，適於色斑皮膚和油性粗黑的皮膚。這是快速美白的方法之一。

⑷ 12歲女生怎麼才能變白

鑒於你年齡還小，護膚品、化妝品那些還是不要用的好。可以採用自然美白的方法。平常出門太陽大的話打傘，穿外套，做好防曬。日常多進食一些美白食物，比如檸檬啊、橘子啊，這些水果富含維生素C,利於美白。你也可以去葯店買些維生素C含片吃，要遵照服用說明哦，維生素C吃多了可是不好的，免疫力會下降的。夏天太陽大的時候能不出去就別出去了，建議把活動安排到晚上，一個暑假上來，你會發現自己白很多的。在這里還要說一點，皮膚黑也是跟遺傳有關系的，如果你是天生就黑，那你就真的要下功夫了。如果是後天曬黑的，那白回來是很快的。我上學的時候軍訓，七天暴曬，原本很白的皮膚一下子黑了超多，後來一個冬天就自然白回來了，所以美白也是跟遺傳有關系的。你可以看一下手臂內側，那個地方接觸陽光不多，基本你能白到什麼程度，參照手臂內側就知道了。切忌過份美白哦！

⑸ 怎麼讓11至12歲的女孩，皮膚變白

◎美白秘笈：吃 潤澤美膚——草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果 凈化美膚——櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝 西紅柿：西紅柿含有豐富的天然抗氧化劑，它們是體內多餘的超氧自由基的「天敵」。而清除體內多餘的超氧自由基能減少黑色素生成。 白蘿卜：中醫認為白蘿卜可「利五臟，令人白凈」。常吃白蘿卜能降低黑色素的形成，使皮膚白皙細嫩。 大棗：民間有「一日吃三棗，終生不顯老」的說法。其實，吃棗確實可以防止色素沉著。 荔枝：中醫認為荔枝能「益人顏色」。適量食用，可促進毛細血管的血液循環，有美白肌膚的功效。 檸檬：檸檬具有很強的抗氧化作用，對延緩衰老、抑制色素沉著都十分有效。 豆漿：豆漿在體內分解時，可產生抑制黑色素合成的亞油酸，進而減少黑色素的分泌，讓肌膚保持白皙。 堅果：常食能保持肌膚潤澤，減少黑色素生成，有助於美白。 排毒整腸——香蕉、蘋果、鳳梨 促進代謝——葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨 凈化平衡體質——櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓 西蘭花--它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。 胡蘿卜--胡蘿卜素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。 牛奶--是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。 大豆--含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。 獼猴桃--富含維生素C，可干擾黑色素生成，並有助於消除皮膚上的雀斑。 西紅柿--含有番茄紅素，有助於展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷 蜂蜜--含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，常吃可使皮膚紅潤細嫩、有光澤。 肉皮--富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細胞變得豐滿，減少皺紋、增強皮膚彈性。 三文魚--其中的脂肪酸能消除一種破壞皮膚膠原和保濕因子的生物活性物質，防止皺紋產生，避免皮膚變得粗糙。 海帶--它含有豐富的礦物質，常吃能夠調節血液中的酸鹼度，防止皮膚過多分泌油脂。

⑹ 我今年12歲，我很黑，有沒有什麼方法美白

牛奶美白
准備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

蘆薈美白
准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。
把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1——2次。

番茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。蜂蜜蛋白膜新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。

中醫美白
材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
洗臉：加適量的水，即可。
敷臉：加蜂蜜，牛奶及1/4顆的蛋白，適量調敷於全臉（當然眼及嘴不可敷），待干後再清水洗凈即可。一星期1——2次（不要太多次，皮膚會受不了），可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。

⑺ 12歲如何美白

12歲不要美白，也不要使用任何針對成人膚質的護膚品。
做好防曬和清潔，用些成分簡單而安全的面霜乳液就可以了，比如甘油之類的。
12歲皮膚還未發育健全，跨年齡使用護膚品會造成皮膚早衰。

⑻ 12歲的小女孩怎樣變白

如果皮膚比較黑是遺傳，一般是沒有什麼好的辦法，皮膚美白的日常方法：
1、多喝水能美白全身
早上空腹喝一大杯溫水，加檸檬效果會更好。另外睡前30分鍾也要喝一小杯水，讓細胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白。
2、豆腐+海帶全身美白效果好
平時可以多吃吃豆腐，最好配海帶來吃，豆腐富含蛋白質，海帶含碘量高，對全身美白來說效果超好。
3、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身
多喝牛奶可以美白，多吃豐富維生素c的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強的食物，如香菜、白蘿卜、芹菜等盡量少吃。
4、實用全身美白潤膚露
美白效果最好的方法就是全身都塗一點潤膚露，堅持使用的話一個星期左右就可以見效，一個月就基本可以全身白起來。