哪個可以美白

1. 吃什麼可以美白

越吃越白的食物，親測有效

最富含維生素C的水果一定要數檸檬了，經常食用可以讓肌膚變得年輕，有延緩衰老的效果，並且美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層等，它還能對抗癌有特殊的意義，據說一周只食用一勺檸檬便可將皮膚癌發病率降低30%。

2. 哪款護膚品美白抗衰老

美白抗衰老的護膚品有CPB水乳三件套，資生堂悅薇水乳，後天氣丹水乳，雪花秀滋陰水乳等。

1、CPB水乳三件套：CPB作為一個貴婦品牌，它的這件水乳三件套堪稱是它的品牌擔當，很多美妝博主和明星都在推薦它。這是一個套盒的形式，分為精華水、日乳和夜乳三件產品。精華水分為清爽型和滋潤型兩種版本，它們的成分和功效相同，可以讓皮膚喝飽水、強韌肌底層，日乳自帶防曬值，可以在白天抵制外界帶給皮膚的傷害。

以上內容參考網路-CPB、網路-天氣丹、網路-SK2、網路-雪花秀

3. 吃什麼東西可以美白

黃瓜是眾所周知的
另外吃草莓可以美白肌膚。此外，草莓可以防曬，防輻射，可作為餐後水果。千萬不要是木瓜，柑橘和芒果，吃多了易造成色素沉澱，肌膚變黃的。
多吃番茄可起防曬作用。可以每天早上喝一杯番茄汁。
還有多喝酸奶。

4. 哪款產品是真的可以美白啊

杏枝山光之瓶是真的可以美白，我就是用了這個以後，夏天也沒有曬黑，做好防曬，還越來越白了呢

5. 什麼方法可以美白

這里有2條美白肌膚的方法：
新鮮的牛奶營養豐富，而且美白效果驚人，無論是直接飲用還是敷臉都可直接被人體吸收，讓你的肌膚變白。蘆薈具有解毒、美白、祛痘、抗敏等等功效，無論直接敷臉還是食用都可以，家裡養盆蘆薈就可以這樣來用，美白效果真的不錯哦。
冬瓜、西蘭花、土豆、番茄、蘿卜、蘆筍、黃瓜等等蔬菜中包含豐富的維生素、纖維素與微量元素，經常食用有助驅散你體內的黑色素，令到你的皮膚快速變得又白又嫩。水果中含豐富維生素的檸檬、西柚、葡萄、奇異果、香蕉等水果也具有相當棒的美白效果，其實水果的吃法也是多種多樣的。

6. 什麼化妝品可以美白

想美白的話，可以考慮使用富含維生素C、谷胱甘肽以及傳明酸等成分的化妝品是可以達到美白的效果的。這些成分可以有效的抑制酪氨酸酶的活性，還原黑色素，一般堅持使用2~3個月左右就可以達到美白的效果的。現在通過做激光美容或者是光子嫩膚也能達到美白的效果的，而且一般可以維持1~2年左右的時間。

下面來看看，怎麼根據膚質來選擇化妝品：

中性皮膚

中性皮膚屬於理想的皮膚狀態。角質層的含水量在20%左右，皮脂分泌適中，皮膚pH值為4.5～6.5，皮膚緊致、光滑且富有彈性，毛孔細小且不油膩，對外界環境不良刺激的耐受性較好。這種皮膚多見於青春期前的人群。

中性皮膚是最理想的皮膚，水分和皮脂分泌適中，皮膚不粗不細，對外界刺激較為耐受，可選擇使用化妝品的范圍比較大，以保濕為基礎，一般的膏霜類化妝品均可使用。

乾性皮膚

乾性皮膚角質層含水量低於10%，皮脂分泌少，pH值＞6.5。此類皮膚由於缺乏皮脂，難以保持水分，故缺水又缺油，雖然膚質細膩，但膚色晦暗、乾燥且有細小皺紋，洗臉後緊綳感明顯，老年人的皮膚多為此種類型。年輕人乾性皮膚多為缺水，皮脂含量可以是正常、過多或略低。

乾性皮膚缺乏油脂和水分，易起皮屑和皺紋，不宜用肥皂洗臉，並應盡量少用清潔劑，用弱酸性的洗面奶，潔面後，應先用不含乙醇的化妝水柔軟皮膚，再塗抹含油分較多的面霜。

7. 美白可以用什麼

能夠美白皮膚的東西有很多，包括食物、口服葯物、外用葯物或者某些外用治療手段，能夠美白的食物主要含有大量的維生素C和維生素E，比如芒果、西紅柿、深海魚等食物。因為維生素C和維生素E具有很強的抗氧化作用，能夠對抗自由基，使色素細胞體積減少，從而能夠達到美白作用。口服葯物建議選擇使用還原性谷胱甘肽或者魚肝油，還原型谷胱氨肽可以有效的分解皮下色素細胞，使皮膚顏色逐漸美白。魚肝油中含有大量的維生素E，外用葯物方面建議選擇使用氫醌霜霜或維生素E乳膏，氫醌霜可以使皮膚細胞數量減少，達到很好的美白作用，維生素E乳膏能夠輔助美白。外用的治療手段建議選擇調Q1064激光，能夠直接粉碎色素細胞，從而去除色素沉著。

8. 吃什麼食物可以美白是否有推薦的

提到美白，很多人首先想到的就是使用具有美白作用的化妝品。化妝品雖然能讓您擁有嬌美的面容，但畢竟是短暫的。要想長久擁有白皙紅潤的肌膚，散發出由內到外的魅力，不妨試試食養。下面為大家推薦七種有助於美白的食物，供你選擇食用。

西紅柿：黑色素在皮膚中沉澱，正是色斑等問題的「元兇」。醫學研究表明，清除體內多餘的超氧自由基可以減少黑色素的生成。西紅柿含有豐富的天然抗氧化劑，除了維生素 C外，還含有番茄紅素，這些天然抗氧化劑則是體內多餘的超氧自由基的「天敵」。番茄中所含的低聚糖等成分，還可有效減少形成黑色素的酵素。德國和荷蘭兩國科學家的研究結果表明，西紅柿富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可令曬傷的系數下降40％，而且吃熟的西紅柿比生吃效果更好。

9. 什麼產品可以快速美白

可以美白臉部的方法有很多，但由於個人體質不同，效果也會存在差異，而規律作息、健康飲食、做好防曬是適用於大部分人的美白方式，效果也較好。除此之外，還可以通過使用美白產品等方式進行美白：

一、飲食：
多吃富含維生素C、維生素E的食物，具有一定的抗氧化功能，可以對抗黑色素的活性，比如獼猴桃、檸檬、蘋果、葡萄、橙子等水果，和辣椒、芹菜、胡蘿卜、紅薯、西紅柿、南瓜等蔬菜，有助於皮膚美白。

二、美白產品：
可以使用一些具有美白功效的產品。這些產品通常包含酪氨酸酶的抑制劑、角質層的剝脫劑、黑色素向角質層轉運的抑制劑等物質，可以幫助皮膚美白。

三、醫療方式：
可前往專業醫療機構在醫生指導下進行：

1、美白針：一般採取靜脈滴注的方式，通過將一些抗氧化成分注入人體，來達到改善膚質、淡化黑色素、美白皮膚的作用；美白針進入人體之後，有一些病人會產生一些副作用，如過敏反應、感染等，一定要慎重選擇；

2、激光美白：通過激光刺激破壞色素細胞和色素顆粒，緊實肌膚，不僅對美白有一定效果，還可以使色素斑得到改善。

需注意不要過度追求美白，醫療方式美白需要在醫生指導下進行，不可盲從。使用產品過程中需要注意是否有過敏的情況，如果出現相應症狀應及時停用並就醫。生活中養成良好的生活習慣，健康飲食，保持健康膚色即可。