酸類美白物質哪個最火

㈠ 酸類護膚品有哪些

酸類護膚品有寶拉珍，寵愛之名，若美欣

以下給大家介紹的是8款比較火的酸類護膚品

首先介紹下酸類刺激性：A酸>果酸>水楊酸／壬二酸>杏仁酸>煙醯胺

【水楊酸(BHA) 】
脂溶性酸，可以溶解毛孔里的臟東西，去閉口、黑頭。

珍貴水：殺菌消炎，對於毛囊堵塞、黑頭粉刺的作用比較強，對於閉合粉刺和紅腫痘痘能起到一定緩解作用。
寶拉珍選2%水楊酸精華：質地比較油膩，小小一瓶卻很耐用。可以消掉小的閉口，可能會爆痘。有些閉口爆出來才會好得徹底。

【果酸(AHA)】
去痤瘡、痘印，去角質。

NeoStrata：一個以果酸為專的品牌。如果你果酸的品質要求很高，那麼可以選擇它。它家有適合刷酸的果酸換膚精華，也有含果酸的日常護膚品。

Alpha Hydrox果酸面霜：

含有10%的AHA，上臉會有刺痛感，對剛擠好的痘痘特別有效，晚上薄薄塗一層第二天能很明顯看出痘痘變小了，再用幾次皮膚就會慢慢地癒合。

【杏仁酸】

更溫和，副作用也小很多。去粉刺黑頭，美白，因為溫和所以見效慢。
Dr.Hsieh：適合新手，非常溫和，不需要考慮膚是否受得住，可以安心用的。它家有配合的修復系列，可以入系列。

DR.WU杏仁酸亮白煥膚精華 ：6%的濃度很溫和，可以每天用，適合角質層薄，有紅血絲、閉口不是很嚴重的妹子。非敏感皮可以選擇18%，見效更好，但不可以天天用。

寵愛之名20%杏仁酸煥膚精華：上臉刺激，會有辣辣的感覺。最好三天一刷局部，大閉口消得很快很徹底。生理期冒閉口痘必備。

若美欣杏仁酸精華：有四個濃度：6% 12%，18%，24%，透明的液體狀態，流動性非常好，吸收快，基本上沒什麼味道，使用方法跟DR.WU類似。

【壬二酸】

除了能夠加快角質代謝，還有美白的作用。

寶拉珍選壬二酸精華：裡面含有10%壬二酸、2%水楊酸、尿囊素、腺苷等功能成分，

質地較為厚重，適合容易留痘印的妹子們使用。

㈡ 全球公認最好的美白成分

全球公認最好的美白成分

全球公認最好的美白成分，美白一直是所有人熱議的話題，市面上有參差不齊的美白產品，其實，在那些瓶瓶罐罐裡面，都含有多少「高科技」成分，那麼全球公認最好的美白成分是哪些呢？

全球公認最好的美白成分1

1、維生素C

維生素C一種廣泛存在於生物界的多羥基化合物，結構方面類似與葡萄糖，具有促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命;增強肌體對外界環境的抗應激能力與免疫能力。

2、煙醯胺

煙醯胺是一種廣泛應用於美白護膚品中的化學成分，除此之外在臨床作用上主要應用於防止口炎、舌炎等問題上。美容領域方面是公認的皮膚抗老化成分，並可有效減輕預防皮膚在衰老過程中產生的膚色暗淡、發黃等問題。

3、熊果苷

熊果苷是一種從熊果葉這一植物中提取出的成分，是一種廣泛應用於化妝品領域中美白產品的化學物質，具有抑制體內酪氨酸酶活性、抑制黑色素生成、祛除色斑、雀斑、減少皮膚色素沉著，達到美白效果的作用。

4、傳明酸

傳明酸又被稱作氨甲環酸、凝血酸，是一種具有有效抑制絡氨酸酶火星、抑制黑色素合成效果，對皮膚有著美白祛斑、止血作用的化學物質，而這種物質在褪黑祛斑的功效上比VC的效果高出近50倍。

5、低聚原花青素

原花青素通常在可食用的.有色植物花果中檢測的出來，而低聚原花青素值得就是分子量小的原花青素，而應用在化妝品領域中，含量越高抗氧化性越強，並對抑制生成脂褐素、老年斑有著有效的作用。

6、曲酸

曲酸是一種廣泛應用於化妝品領域和食品加工等領域的有機物化合物，在化妝品領域方面可以強烈抑制皮膚黑色素的形成，使用後不會產生白班後遺症，因此被廣泛添加在高檔美白化妝水、面膜、護膚霜、乳液當中。

全球公認最好的美白成分2

左旋維生素C

維生素C學名抗壞血酸，是一種強還原劑，具有抗氧化作用。由於維生素C是具有旋光活性的分子，按照它的旋光度，分為左旋和右旋。而左旋VC是唯一可被人體肌膚直接吸收的VC形式，具有促進膠原蛋白增生，修復紫外線對肌膚的傷害，淡化黑色素等功能。由於VC的避光性，所以此類產品都必須晚上使用，否則只能事倍功半哦。

煙醯胺

煙醯胺，即維生素B3。由於具有抗糖基化作用，能夠減輕和預防皮膚在早期衰老過程中產生的膚色黯淡、發黃等肌膚問題，還可以修復受損的角質層脂質屏障，提高皮膚抵抗力，同時減少皮脂中脂肪酸與甘油三酯的產生，從而收細毛孔並降低痤瘡發生時的嚴重程度。

曲酸

曲酸是由麴黴菌屬和青黴菌屬的發酵液中提煉而得，具有抑制酪胺酸脢（酪氨酸在酪氨酸酶的催化作用下，與氧自由基經復雜的氧化、聚合，最後合成黑色素）的作用，從而降低抑制黑色素的生成，淡化色斑。在現有的美白成分中，效果最明顯，但由於非常容易氧化，開封後盡快使用。

果酸

果酸是提煉自水果的一種有機酸，其中又以提煉自甘蔗的甘醇酸效果最佳，作用是在去除過度角化的角質層後，刺激新細胞的生長，同時有助於去除臉部細紋，淡化表皮色素，使皮膚變得更柔軟、白皙、光滑且富有彈性。但容易致敏，導致皮膚角質層變薄。

植物提取

最安全、溫和的美白成份，通常被多種搭配在一起使用，長期使用對皮膚沒有副作用。它通過抑制酪胺酶的活性來發揮效果，一些植物提取成分同時還具有抗過敏和消炎的作用。

全球公認最好的美白成分3

果酸

提煉自水果的一種酸，其中又以提煉自甘蔗的甘醇酸效果最佳，目前最常被使用。作用乃在去除過度角化的角質層後，刺激新細胞的生長，同時有助於去除臉部細紋，淡化表皮色素，使皮膚變得更柔軟、白皙、光滑且富有彈性。

曲酸

在對比試驗中發現，現有的美白成分中，它的效果最明顯。曲酸一般從青黴、麴黴等絲狀真菌中提取，是一種含有毒性的細胞，因而沒有在市場上完全普及開來。根據日本最新的研究報告，曲酸成分可能會有致癌的危險。

維生素C

最早用在美白品中的、有代表性的添加劑之一。它的安全性很好，但穩定性很差。如果不加保護，在膏霜中會很快失去活性。為了穩定它，人們提出了各種辦法，如利用橙子肉中的果膠保持天然活性，直到塗敷到皮膚上時，果膠被破壞才被釋放出來。

蘆薈

蘆薈用在美白產品中是因為它對曬後的皮膚有很好的護理作用，減輕紫外線刺激而帶來的皮膚黑化。蘆薈是上世紀90年代發掘出的令人驚喜的美容植物，幾乎是全能的——保濕、防曬、祛斑、除皺、美白、防衰老，甚至護發。據說使用鮮蘆薈汁是埃及女王克婁巴特拉的駐顏秘方。

甘草、桑樹提取物

從甘草的根中提取而來，一般添加在日曬後的護理產品中，用來消除強烈日曬後皮膚上的細微炎症。甘草提取物安全性很好。桑樹提取物是由法國人開發出來的最新的美白成分，作用溫和有效。

內皮素桔抗劑

內皮素在皮膚中分布不均，是造成色斑的主要原因。內皮素桔抗劑進入皮膚，可以和黑色素細胞膜的受體結合，使內皮素失去作用。內皮素桔抗劑是一種很新的原料，代表了當今美白技術的最新水平。

㈢ 最好用的美白成分是什麼

熊果苷，維生素C

㈣ 刷酸可以選擇哪些種類的酸

刷酸，是使用具有一定酸性濃度的護膚品塗抹於皮膚表面，利用酸可溶解角質細胞連接的油脂的作用，使皮膚表層的老舊角質加速脫落，讓新皮膚展現出來的一種快速改變膚質的方法。

不同的酸對皮膚產生的作用不一樣！

常見的酸類，你知多少？

☑杏仁酸

首先最常見的也是比較早出現的酸類就是杏仁酸，它屬於水溶性的一種果酸，是從杏子當中提取出來的，具有剝脫角質的作用。

它的親脂性比較好，可以很好的與我們毛孔中堆積的油脂進行結合，所以可以起到疏通毛孔、預防粉刺的作用，並且也具有一定的美白作用。而且杏仁酸的刺激性要比其他酸類小很多，很多怕太刺激的刷酸新手可以先選擇杏仁酸試

作用：疏通毛孔、剝脫角質、美白

特點：相對來說比較溫和

適合人群：皮膚問題不大，想要疏通毛孔，進行煥膚的。

☑水楊酸

同樣被廣泛運用的水楊酸也是我們經常可以看到的，它具備極強的活性，它極易溶於脂質，可以和皮膚中的油脂結合！

如果你是皮糙肉厚的大油田那麼水楊酸絕對是個好東西！它可以通過結合毛孔內的油脂堆積，幫助毛孔內的油性角栓（黑頭）軟化，從而疏通毛孔，預防痤瘡（痘痘），是很多油痘皮的愛。

比較厲害的是它能夠延緩細菌的活躍度和控制炎症，不過需要注意的是國家規定水楊酸的添加濃度不能超過2%。

作用：疏通毛孔、預防痤瘡、抑菌、控制炎症

特點：刺激性較大、注意防曬

適合人群：痘痘肌、大油田、皮糙肉厚之人。

☑壬二酸（杜鵑花酸）

它和水楊酸相似，都是親油性的，可以鑽到被堵起來的毛孔深處殺死痤瘡丙酸桿菌（造成青春痘的主要細菌）減少毛孔堵塞的情況，從而疏通毛孔。

而且相信有些小夥伴應該知道杜鵑花還是個美白成分，它可以抑制黑色素的生成，減少痘印現象，多重功效實在是個好東西，但因為它的刺激性相對來說較強，所以敏感肌和新手還是需要注意的。

作用：疏通毛孔、剝脫角質、美白淡化痘印

特點：刺激性較大

適合人群：祛痘印，想美白，痘痘肌，刷酸老手，皮膚不易敏感的人群。

☑維A酸

維A酸在本質上是一種荷爾蒙，也就是我們平時所說的激素，作為一種激素葯，它的作用更直接但也更刺激，所以一般都需要醫生開具處方。

它可以剝落角質，恢復角質細胞的正常代謝，還能夠溶解油脂、控油等，另外維A酸的衍生物A醇還具有抗老作用，用得好，維A酸可以說是個好東西了。

作用：治療痘痘、疏通毛孔、控油、抗老

特點：刺激性大，需要醫生指導下使用

適合人群：皮膚痘痘嚴重、想初老。

㈤ 美白產品那麼多，哪些成分是最有效的

市面上的美白產品可以說是非常多的，而這些美白產品的價格相差也很大，有一些美白產品在幾百甚至上千，而有一些美白產品的價格卻在幾十塊錢。其實，在購買美白產品的時候，大家需要去看成分，如果說成分有美白的效果，那麼這個美白產品才能夠真正的幫助我們美白。

大家可以選擇在白天的時候注意防曬，夜晚的時候可以選擇喝一杯檸檬水。因為檸檬本身就有助於美白，檸檬是感光食物，夜晚喝的話能夠讓我們的美白效果更加的明顯。還有就是因為身體的皮膚會更加的厚一些，所以說我們就可以選擇一些含有果酸的身體乳。在洗澡的時候多搓一搓，這樣也是可以幫助去除老舊角質，讓皮膚更加的光滑白皙。

㈥ 有哪一種美白精華含一種酸

這類成分比較廣泛使用的，但是口碑比較好的是專門的葯妝品牌，個人推薦美國果酸教父妮傲絲翠的果酸美白凝膠，同時她家也有很多別的果酸，水楊酸，乳糖酸類產品，效果不錯，而且溫和。另外果蕾等典型的美國葯妝品牌也有這種成分，效果好，口碑不錯。
如果經濟允許也可以使用，西班牙的國寶品牌Natura bisse,她家的果酸精華效果很驚艷。

㈦ 美白效果最好的成分

美白效果最好的成分

美白效果最好的成分，因為「一白遮三丑」的原因，很多人對於美白都有著一定的追求，美白的產品裡面有的成分就是專門用來美白的。下面為大家分享美白效果最好的成分。

美白效果最好的成分1

一、果酸

果酸是目前來說最常被使用的一種美白成分，它主要提煉自水果，其中提取自甘蔗的甘醇酸美白效果最好。使用果酸煥膚，能夠去除過度老化的角質層，有助於刺激細胞新生對於淡化細紋，淡化表皮色素都有很好的功效，所以能夠讓皮膚變得更加柔軟白皙。果酸也是目前市面上，應用最廣泛的一種美白成分。

二、曲酸

在實驗當中人們發現所有的美白成分當中，曲酸的效果是最明顯的。它一般是從青黴、麴黴等絲狀真菌中提取，是一種含有毒性的細胞，所以目前在市場上面沒有完全普及開。

三、熊果苷

熊果乾也是市面上一種比較常用的美白成分，在不影響細胞增殖的濃度下，熊果苷可以暫時的減少黑色素的形成，所以說使用熊果苷安全性比較高。熊果苷主要是從植物當中提取的，又叫做熊葡萄葉素或楊梅苷。

美白效果最好的成分2

五種能美白的成分

最常用維生素C及衍生物

維生素C(抗壞血酸，AsorbicAcid，最有效的是它的左式右旋光結構，又叫L-抗壞血酸)，內服外用都有美白效果。

原理：抑制黑色素合成、還原黑色素，提升膠原蛋白含量而改善膚色，降低血管通透性減少炎症，故對炎症、紅血絲型的色斑亦有良好效果。

安全性：大體上是安全的，但是高濃度會有一定刺激性。

有效性：有效

缺點：不夠穩定，容易氧化、被光照破壞而分解。

同類：VC衍生物，它們更溫和、穩定，常見的'有VC乙基醚、抗壞血酸磷酸酯鎂/鈉(MAP，SAP)、抗壞血酸葡糖苷(AA2G)、抗壞血酸棕櫚酸酯(AP)。

最實用的熊果苷、維生素B3

以α-熊果苷更為有效和穩定，限量添加在7%以下，一般在3%左右，它可以抑制黑色素細胞活動而減少黑色素產生。作用較為溫和，刺激性較低，但也偶有不良反應。總地來說，它是安全又有效的。

維生素B3即煙醯胺，外號「抗癩皮因子」，具有抑制黑色素轉移到角質形成細胞的作用，除此外還有多種改善作用，有試驗顯示：外用2%煙醯胺8周，皮脂減少23%，毛孔縮小9%，膠原蛋白顯著增加，皮膚屏障增強且無刺激性，性質穩定易組方，在改善皮膚外觀方面，與維甲酸相比有顯著優勢。

傳明酸，化學名氨甲環酸(TranexamicAcid，凝血酸)，內服外用均有效果，一方面可抑制黑色素生成，但最重要的是它有止血作用，用於黃褐斑有非常好的效果，尤其是血管擴張、破裂引發的色素沉著。對部分人也有一定刺激性，55歲以上、過敏症患者、血栓患者、腎臟有問題的等應當謹慎內服。

谷胱甘肽(GSH，Glutathione)，也是重要的抗氧化成分，是美白針的成分。

糾結的果酸

果酸作為角質剝脫劑，可以快速讓角質細胞脫落，黑色素存在於角質細胞內部，一並脫落，這樣就達到了改善膚色的目的，常用的是甘醇酸(乙醇酸，GlycolicAcid)。同時果酸還可以促進真皮膠原蛋白合成，讓皮膚更水潤、更有光澤。但它會讓角質層變薄，皮膚對光更敏感，有一定的刺激性，不是人人都耐受。想要快速白可以選。

全能的大豆提取物

全大豆提取物幾乎是全能的，無論美白，還是全面改善皮膚，都極為出色，而且沒有任何刺激性，適用於任何類型的肌膚。

原理：抑制黑色素合成、減小黑色素細胞體積、改善膚質，抗炎、抗氧化、促進真皮膠原蛋白增多、提升透明質酸合成、修復屏障功能；

安全性：完全安全，沒有刺激性記錄；

有效性：有效

缺點：目前應用較少，應用的大豆成分一般不是全大豆提取物。日常生活中不易獲得，易被熱損破壞。

「曲」酸的波折

曲酸以前從麴黴等中提取，現已可人工合成。有一定刺激性，同時也可能削弱皮膚屏障，敏感肌膚要慎用(壬二酸，即杜娟花酸，也比較刺激)。

各種植物提取物最理想

種類非常多，通常含有多酚黃酮類成分，如茶多酚、葡萄籽提取物、鞣花酸(柿葉提取物)、桑白皮提取物、當歸、黃芩、橙皮柑、麥冬等等。

共同特點是：都較為溫和，但因為成分復雜，個別也偶有過敏或刺激反應。一般都很穩定，同時具有抗氧化、促進真皮膠原蛋白合成等多種功能，所以同時可用於抗衰老、抗糖化。

目前植物是研究熱點，但總地來說研究還不夠深入，有不少成分還限於體外試驗，關於人的臨床研究還有待深入，但毫無疑問它們是可再生的、可獲得性很可，潛力很大，因此是最有希望的。

美白效果最好的成分3

什麼方法美白效果最好

1、睡覺之前用黃瓜片敷臉，薄薄的黃瓜片緊貼在臉上，一個月就能見證美白效果。

2、睡前用化妝棉浸滿化妝水敷在臉上，每周3次，打造水潤好膚質。

3、每天起床喝兩杯水，其中一杯加入一些食鹽，可以幫助排毒養顏。

4、出門之前必塗防曬霜，回家後立即卸除，不留殘余，防曬工作不馬虎。

5、洗臉先用溫水清洗，再用冷水洗一遍，讓膚質變得更加細膩嫩滑。

6、日間多喝水，晚間少熬夜，少吃油炸、高熱量食品，保持皮膚的清潔。

7、每晚清潔完面部之後，用化妝棉蘸取喝剩下的養樂多敷在臉上，可以美白祛斑。

8、睡前敷美白面膜，保持肌膚的亮澤度，不喝酒不抽煙不熬夜。

9、用冷茶包敷眼睛，減少黑眼袋和眼部暗沉，提亮膚色。

10、一周用純凈水洗臉3到4次，並用化妝棉蘸取純凈水敷臉，塑造自然的美麗。

㈧ 果酸的護膚品有什麼

1、雅芳新活再生密集修護面膜：

這款面膜是雅芳新活系列的新成員，面膜紙採用了內外雙層膜布，這樣的膜布設計能夠讓精華液強力有效的滲透於面膜紙上，讓精華達到最大程度的利用！

2、Neostrata果酸抗痘凝膠AHA：

含10%的果酸，對於初次開始用果酸產品的女士比較適合，不會很刺激。有效減少細紋皺紋，去除死皮，促進皮膚新陳代謝，改善肌膚質感，均勻膚色。

(8)酸類美白物質哪個最火擴展閱讀：

果酸美容功效：

1、果酸能夠促進表皮面細胞的活化與更新，降低角質細胞間的凝結力，並使老化細胞能順利脫落，避免不正常的角質堆積，增加皮膚的保濕能力，並且使得毛囊開口不會被堵塞，有利於皮脂的順利排出，同時也使得已生成的痘痘在軟化後易於脫落。

2、果酸能夠由內而外促進皮膚恢復青春狀態，消除肌膚瑕疵，並且有效治療痤瘡。因而成為絕大部分活膚、換膚的核心配方。果酸可避免不正常的角質堆積，促進表皮細胞的活化與更新，降低黑色素生成。果酸分子更具有良好保濕能力，因此對痤瘡而言，是一項相當不錯的治療。

3、果酸活膚不僅可加速痤瘡炎性病灶的緩解，對於去除粉刺，淡化痘疤也有幫助。而且果酸還可促進膠原蛋白生成，對於彈性纖維的更新與基底物質的形成也有助益。

低濃度果酸可減少角質細胞的聚合力，而降低角質層的厚度；高濃度的果酸可造成表皮層剝脫，膠原蛋白的纖維增生及重新排列，可使真皮內的基質(酸性粘液多醣)增加，去除臉部皺紋；同時治療痤瘡、疤痕及調理油脂分泌。

㈨ 哪些成分可以真正美白提亮膚色

1、維生素C。維生素C是最早用在美白品中的、有代表性的添加劑之一。它具有還原性，能抑制酪氨酸的氧化反應，還能將氧化性黑色素還原成無色的，可有效淡化、減少黑色素沉積，對祛除後天性黑色素沉積有明顯效果。

2、原花青素

原花青素有較強的紫外線吸收性，具有特殊的抗氧活性和清除自由基的能力，也能夠抑制酪氨酸酶的活性，減少黑色素沉積，還可抑制因蛋白質氨基和核酸氨基發生的反應，從而抑制脂褐素、老年斑形成。

3、果酸

果酸是提煉自水果的一種酸，主要有乳酸、蘋果酸、水楊酸及其衍生物等，其中又以提煉自甘蔗的甘醇酸效果最佳。果酸能有效去除過度角化的角質層，並刺激新細胞的生長，有助於去除臉部細紋，淡化表皮色素，使皮膚變得更柔軟、白皙、光滑且富有彈性。

4、維生素A酸

維生素A酸是體內維生素A的代謝中間產物，主要影響骨的生長和促進上皮細胞增生、分化、角質溶解等代謝作用。將其用來護膚，能促進毛細血管、膠原纖維和彈性纖維的增生，

使皮膚富有彈性，能加速沉積了的黑色素的老化角質代謝，有效減輕色斑，對治療老年斑、皺紋、強烈光過敏等皮膚損傷十分有效，但使用不當也可能導致皮膚紅腫、脫皮、嚴重的色素沉著等。

5、曲酸

曲酸一般從青黴、麴黴等絲狀真菌中提取，是現有的美白成分中美白效果最明顯的物質。它能與酪氨酸酶中的銅離子結合，使其失去活性，從而達到阻斷黑色素生成的目的，從而有效祛除黃褐斑、老年斑，增白率高達800/0左右，且斑點反彈率較低。

但因為曲酸是一種含有毒性的細胞，且其對光、熱敏感，又易氧化，易於金屬離子集合，皮膚吸收性差，因此不能直接用來美白，但曲酸衍生物很好地規避了這些問題。

6、熊果苷

熊果苷又叫楊梅苷和熊葡萄葉素，是從熊果的葉子中提取的成分。在不影響細胞增殖的濃度下，熊果苷能夠加速黑色素的分解與排泄，從而減少皮膚色素沉積，雀斑祛除率高達90%。且安全性比較高，因而是許多中高端化妝品比較常用的美白原料。

7、氫醌

氫醌又叫苯二酚，可凝結酪氨酸酶中的氨基酸，使其失去催化活性，從而達到美白的效果。但過高濃度的氫醌刺激性大，直接在皮膚上使用可能會引發永久性白斑，且其易被氧化，需要密封避光保存，因此美白配方中氫醌多是從植物中直接萃取，更安全、穩定。

8、綠茶提取物

專家們在動物實驗中發現，綠茶中的兒茶素類物質能抗UVB所引發的皮膚癌。因為它能有效抑製成熟的黑色素顆粒從黑色素細胞到角質細胞的傳遞，從而達到抑制黑色素的目的。

(9)酸類美白物質哪個最火擴展閱讀：

美白食品：

美白中葯飲食

牛奶：

牛奶營養豐富，含有高級的脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質，特別是含有較多維生素B族，它們能滋潤肌膚，保護表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩，使頭發烏黑減少脫落，從而起到護膚美容作用。

海帶：

可以調節血液酸鹼度，防止油脂產生。《本經逢源》說，豬肉具有「精者補肝益血」的功效。《隨息居飲食譜》說海帶有「外面瘦瘤、瘰瘍、癰疽、瘺痔，並能治之作用」。

美白肌膚的食物

豌豆

多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有「祛除黑斑，令面光澤」的功效。現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，

而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。

土豆

有關美白的蔬菜，還有「雙豆」一說，雙豆即土豆和豌豆。土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。

這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復美白肌膚。此外，土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。

白蘿卜

中醫認為，白蘿卜可「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。

那麼白蘿卜可以美白嗎?由於白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。

胡蘿卜

胡蘿卜被譽為「皮膚食品」，能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多餘角質，對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。

冬瓜

冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。

檸檬

最富含維生素C的水果一定要數檸檬了，經常食用可以讓肌膚變得年輕，有延緩衰老的效果，並且美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層等，它還能對抗癌有特殊的意義，據說一周只食用一勺檸檬便可將皮膚癌發病率降低30%。

蔬菜白膚篇

提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其實，只要經常食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞於上美容院呢！據營養學家研究，以下的食物當屬美容能手！

豌豆：《本草綱目》記載，豌豆具有「去黑黯、令面光澤」的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。

白蘿卜：中醫認為，白蘿卜可「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿卜之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。

胡蘿卜：胡蘿卜被譽為「皮膚食品」，能潤澤肌膚。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。

蘆筍：蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病，使皮膚白嫩。

甘薯：甘薯含大量粘蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近於胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助於護膚美容。

蘑菇：蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。

豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。

絲瓜：絲瓜能潤滑皮膚，防止皮膚產生皺紋。

黃瓜：黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。

冬瓜：冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白凈。

水果美白

1、橙子

橙子和檸檬的性質差不多，都是一種非常出色的美白水果。而現在冬季是橙子最多的時候，多吃橙子能抑制皮膚的黑色素。小tips：不過，橙子屬於「感光食物」，（意思就是容易吸收紫外線）所以，平常要注意防曬哦！

2、香蕉

香蕉是非常常見的一種水果，香蕉能促進腸道的排便，有著很好的通便作用。許多妹子臉色不好，往往是腸胃不好大便不暢導致的，所以，平常可以多吃香蕉哦！哪怕你皮膚本來不好，但因為大便通暢，臉色也會變好哦~

3、柚子

柚子是一種營養非常豐富的水果，也是一種補水美白水果。乾燥地區的朋友們，最需要多吃柚子了，能促進身體的新陳代謝。並且，柚子中有著豐富的維他命C，也是一種非常好的美白養顏水果，還能為皮膚排出毒素。

4、梨子

雪梨中有著胡蘿卜素，維生素，檸檬酸以及蘋果酸等豐富的營養物質，有著潤喉化痰功效。雪梨能用來煲湯，也是一種天然的美容美白水果。

5、桃子

桃子是很多人都愛吃的水果，香甜又可口。桃子中有著豐富的果酸物質，不僅能為人體補充水分，還能為皮膚帶來好處，能美白皮膚防止色素沉著。桃子還能預防皺紋，促進血液循環，讓臉部更加紅潤。

6、大棗

俗話說「一日吃三棗，終生不顯老」，大棗中有著豐富的維生素C，E，胡蘿卜素，有機酸以及鈣，磷，鐵等物質，能有效美白皮膚，防止色素沉著。

7、楊桃

楊桃中含有果酸，能防止黑色素沉著，有效美白淡化黑斑。並且，果酸還能軟化角質促進皮膚新陳代謝，加快皮膚更新，就等於「換膚」。

8、檸檬

檸檬是出了名的美白水果，其中富含豐富的維生素C。喜歡吃酸的朋友們，只需每天吃一點檸檬即可。但是，有很多人是適應不了檸檬的酸味的，怕酸的朋友可以每天喝一杯檸檬水。記住哦，是新鮮切開的檸檬片泡水哦。

9、草莓

而草莓也是一種超級有效的美白水果，口感要比檸檬好很多哦。草莓中有著豐富的果酸以及礦物質，多吃不僅美白皮膚還能為肌膚增加彈性。

10、獼猴桃

想要讓皮膚美白，最主要的是為皮膚補充維生素C，這種物質是最有效的美白物質。獼猴桃中的維生素是最豐富的，也是很受歡迎的一種水果。

11、櫻桃

櫻桃的口感也非常好，櫻桃中有著豐富的維他命A，C，這兩種物質能有效抑制黑色素。長期吃櫻桃能讓皮膚變得越來越白皙且細膩，每天喝一杯櫻桃汁還能改善膚質，改善皮膚暗沉暗黃。

參考資料來源：網路-美白

㈩ 市面上能買到的含果酸的護膚品都有哪些

近來，果酸美容可以說是美容保健業的一個熱門話題——凡是提到抗老化防皺的產品,多半含有各種不同含量的果酸，如果酸面膜、果酸潤膚露、果酸除皺霜、果酸洗面奶……而提到果酸美容的內容，則有果酸美白、果酸活膚、果酸消紋、果酸去死皮、果酸除暗瘡等等。

然而，與許多被吹得神乎其神的美容項目一樣，隨著美容實踐檢驗的不斷深入，果酸美容的真實療效、副作用以及一些有待規范的問題亦逐漸引起了業內人士的高度重視。

為了使讀者對果酸美容以及有關的問題有個粗略的了解，筆者冒昧撰此拙文，僅供參考。

告訴你什麼是果酸美容

顧名思義，果酸就是從各種水果或酸奶等天然物質中提煉出來的有機氫氧基酸。它的學名叫α—氫氧基酸，簡稱為AHA。所以，我們在了解果酸時應該明白這樣兩個概念：一是果酸是一種酸。二是果酸是天然物質中提煉出來的有機氫氧基酸的統稱。

果酸進入美容行當至今才十幾年，最早是由美國醫生提出的。當時，醫生也只是發現它能使人的表皮剝落，就「順水推舟」地引申出一大套迎合人們愛美慾望的生物學理論，如刺激真皮新陳代謝、重新長出嫩皮，從而可以治療暗瘡、粉刺和淡化色斑等等。於是，「果酸美容學說」一經提出，就在業內引起轟動，各種相關的產品和技術亦應運而生。

通俗地說，果酸美容最本質的原理是因為它是一種酸。酸作用於皮膚，就會有一定的腐蝕性，從而使表皮發生不同程度的剝落。而表皮剝落了，新的表皮又必然要長出。

這種簡單的原理換成「科學的說法」，就是果酸產品可以減少皮膚角質的聚合力，促進皮膚的新陳代謝。於是，一些老化的角質層剝落了，新的表皮細胞又長出來了，皮膚就變得細嫩一點。並且，在老化的角質層剝落的同時，自然而然也會把一些淺表的暗斑、青春痘、粉刺、沉澱的色素、細小的皺紋等一並去除。所以就謂之為美容換膚了。

也正是因為果酸是一種酸，所以果酸換膚又叫「表淺化學換膚術」。

說得再通俗一點，果酸美容的作用非常有限，而且也不能與吃水果有美容作用相提並論（況且，吃水果也不一定就有美容作用）。假如將硫酸、硝酸、醋酸等酸類物質調配至一定的濃度再塗到皮膚上，也同樣可以起到與果酸一模一樣的作用的！

果酸也有副作用

有人認為，果酸美容只不過是用果酸產品塗在表皮上而進行的操作，即便有副作用也可以及時制止。所以只要被塗抹的部位沒有傷口、濕疹、皰疹、疣等病灶，都可以接受果酸換膚術。但實際情況並沒有這么簡單。一是果酸的濃度掌握不好會發生灼傷，即使馬上停用，灼傷性損害也不可能立即停止。二是果酸具有抗原性，皮膚吸收後照樣可以引起過敏反應。下面就將這兩方面的問題作些簡要的介紹。

1、灼傷性損害：灼傷性損害無疑與果酸的濃度有關，但果酸濃度的標准閾究竟是多少尚有爭議。

直接的灼傷表現為皮膚充血、水腫、潮紅、灼痛、流水、起鱗屑等。若這些症狀沒有獲得有效控制，可發生感染甚至化膿、結疤。

間接灼傷主要是指日光對治療區皮膚的刺激。使用含果酸的護膚品，會增加皮膚對紫外線的吸收。據美國食品及葯物管理局（FDA）的研究顯示，如果連續接受果酸含量達10％，PH值為3.5的護膚品。4周後，皮膚的抗紫外線能力會減少18%。

2、過敏反應：

前面說過，果酸其實是好幾種化學物質的統稱。如存在於柑橘類中的檸檬酸，蘋果中的蘋果酸，葡萄酒中的酒石酸以及甘蔗中提煉的甘醇酸等。而市面上的果酸產品雖然絕大部分是甘醇酸或其他果酸的不同組合，但通常情況下並不精確地標示是哪一種果酸為主，只是以AHA涵蓋之。這就為過敏反應埋下了隱患。

過敏以皮膚潮紅、水腫、滲出、發癢或濕疹甚至潰爛等局部反應為常見。但也有少數可有全身反應，如哮喘、噴嚏、會陰水腫等。

各國對果酸濃度要求不一

關於果酸的使用濃度標准世界各地並非一致。

歐盟已於2004年9月起限制化妝品中果酸的使用量，並強調其濃度應從10％降到4％至2.5％。

德國身體保養暨清潔用品工業協會建議，用於皮膚保養的果酸產品應保持以下限值：濃度小於或等於12％，pH值大於或等於3。此外，為了讓使用者能夠更放心地使用果酸產品，德國的立法機構將針對這方面立法，以限制該類產品的使用。

瑞士蘇黎世的研究人員發現並建議，如果產品含的果酸濃度超過10％，pH值低於3，則可能會引起皮膚刺激和灼傷。故濃度最高至10％，pH值最低至3。

美國FDA日前公布，在美國境內銷售的果酸產品的含量不得超過10％，pH值不得超過3.5。

我國至今對化妝品中的果酸含量並沒有明確的標准，市場上果酸產品的濃度參差不齊。在具體操作中，一般認為15％的葯膏制劑是「可以安全使用」的低濃度。而用作直接換膚的濃度在20％至60％之間。最高的可達70％。

果酸美容市場期待規范

針對目前果酸美容市場的現狀，以下幾個方面應當嚴格規范：

1、對果酸美容效果的宣傳不能誇大功效。要讓消費者知道，果酸美容效果非常有限，更不要指望使用果酸後，肌膚可以神奇地變得又嫩又滑而且還沒有皺紋。

2、要讓消費者充分了解果酸的副作用並採取必要的預防措施。

3、從事果酸美容的單位和醫師、美容師的資質認可必須從嚴掌握。

4、有關部門應確定果酸產品在不同使用方式中的濃度標准(包括pH值)。

5、果酸產品的標簽上應除註明濃度、pH值外，還應註明果酸成分的種類。

相關內容

1、果酸換膚的流程：先將患部用專用清潔劑洗凈後，醫生將高濃度的甘醇酸(20%至70%)由額頭、鼻子、臉頰、下巴的順序塗抹，數分鍾後噴上中和液，終止甘醇酸的作用。之後再用冷敷以減輕疼痛及充血。接著塗上營養霜保護之。

治療的過程中，病人會感到有些灼痛。術後兩天內治療區還會發紅、疼痛。若有結痂，會在七日內自行脫落，絕對不可以摳。一般而言，大約需要8－10次的換膚才能達到較佳的療效。而每次換膚須間隔2——4周。

2、不要以為陰天就不會「曬傷人」，其實，陰天時反射陽光的紫外線會更多。

3、自我測試敏感反應：購買果酸產品後不妨先小范圍塗擦一下，待5－10分鍾後看看皮膚有無過敏反應。如發現皮膚有紅、痛、癢，就應放棄購買。

4、治療後注意事項：

a、治療後的兩天里，每天用2－4次營養霜。皮膚感覺正常後就可以恢復換膚前的保養法。

b、若治療後有明顯發炎，除每天塗抹2－4次營養霜外，可用醫生開給的消炎葯膏塗抹於發炎處，直到發炎消除為止。若有結痂，絕對不可摳，應任其自然脫落。

c、換膚後必須暫停使用果酸及換膚前使用之葯膏，一定要皮膚感覺完全正常後才能繼續使用果酸及葯膏。