蜂蜜美白怎麼做

㈠ 蜂蜜美白面膜怎麼做

很多明星一天用2片面膜，更有甚者，范冰冰和林志玲一天要3片面膜，所以現在幾乎每個女人都貼面膜，還有的男生也愛用面膜，晚上睡覺前，貼上一片可以放鬆身又可以美容，何樂而不為呢？面膜功效比較多，其中美白補水和緊致肌膚是大家需求比較多的，今天就給大家介紹一下非常好用的美白補水緊致肌膚面膜，經過市場的考驗，口碑之作。

歐緹麗葡萄籽亮采煥白面膜

甘醇酸剝皮面膜。沒有那麼驚悚啦，實際上是一款利用甘醇酸溫和去角質產品。包裝上寫每周兩次，每次十分鍾，避開眼周。

㈡ 蜂蜜美容的方法

1、洗臉美白

在蜂蜜洗臉前先用溫水做一個臉部清潔，然後可以直接用純天然的優質蜂蜜進行洗臉，或者准備一盆溫水，倒入適量的蜂蜜後攪拌均勻，再用蜂蜜水洗臉。用蜂蜜洗臉時最好邊洗臉邊按摩，這樣可以放鬆面部肌肉，也能幫助皮膚更好的吸收蜂蜜中的營養，讓蜂蜜洗臉美白的效果更好。

2、去死皮

蜂蜜去除死皮的功效是非常可觀的。內含的促進血液循環的成分，會使皮膚變得光滑柔嫩。將適量紅糖、蜂蜜和檸檬汁混合在一起成膏狀，均勻塗抹在皮膚上，以畫圈的動作按摩約30秒鍾後，再用清水沖洗干凈。根據皮膚具體情況，通常每周3~4次，美膚效果非常明顯。

3、快速除痘

蜂蜜中含有各種豐富的營養物質，對肌膚護理有很棒的效果，還具有一定的抗菌消炎功效。由於蜂蜜有極強的黏性，它可以輕松在抗菌治療的同時形成一道保護屏障，抵禦各種感染。直接沾取適量的蜂蜜塗抹在長痘痘的位置，待20分鍾左右用水洗凈即可。

(2)蜂蜜美白怎麼做擴展閱讀：

蜂蜜的好處：

1、改善睡眠

蜂蜜是幫助睡眠的良葯，因為它是一種能作用於全身的鎮靜劑。可以在臨睡前取一滿勺蜂蜜，加上少許椴樹花、蜂蜜花、西番蓮、纈草（可以單取一種，也可以混合），用35攝氏度溫水沖制，就成了一杯很好的安睡寧神蜂蜜茶。

2、抗過敏

蜂蜜可緩解花粉等引起的過敏症，長期服用，還可緩解哮喘症發作。每天喝一勺蜂蜜可遠離哮喘、瘙癢、咳嗽及乾眼等季節性過敏症狀。

3、抗疲勞

蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的營狀況。人體疲勞時服用蜂蜜，15分鍾就可明顯消除疲勞症狀。腦力勞動者和熬夜的人，沖服蜂蜜水可使精力充沛。運動員在賽前15分鍾服用蜂蜜，可幫助提高體能。

㈢ 蜂蜜怎麼做面膜可以祛斑美白

可以用蜂蜜搭配牛奶和維E做面膜，牛奶可以幫助肌膚美白，三者疊加使用可以讓皮膚更加光滑。蜂蜜還可以搭配橄欖油做面膜，具有抗衰老和祛斑功效。珍珠粉也具有美白功效，和蜂蜜攪拌後敷於臉上可以幫助美白祛斑。
1、牛奶維E蜂蜜面膜
牛奶有美白肌膚的作用，加上蜂蜜和維E，可以讓皮膚更加柔軟、光滑。
做法：把一茶匙牛奶和一茶匙半蜂蜜倒到一起，再加一點蛋清，然後充分攪拌把它們全部混合，敷在臉部15分鍾，然後用溫水洗凈。
2、橄欖油蜂蜜祛斑面膜
橄欖油富含維生素A，同蜂蜜的多種氨基酸配合，有顯著的抗衰老和祛斑潤膚的功效。
將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。在加熱後的橄欖油中加入蜂蜜調均，然後把消毒紗布浸在油中。取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布塊覆蓋在臉上，20分鍾後取下。
3、珍珠粉蜂蜜美白面膜
將蜂蜜、蛋白、珍珠粉和少許檸檬精油調勻成糊狀，直接塗於面部。每周1次。臉部清潔洗凈後，取適量面膜均勻敷在臉部，15-20分鍾後再用手指將微乾的面膜搓掉，用清水將臉洗凈。

㈣ 最簡單的用蜂蜜美白的方法

聽說每天早上用蜂蜜水洗臉
美白，平滑，收毛孔
蜂蜜+珍珠粉，面膜敷臉

其實你想美白，可以試試用酸奶當面膜
每次吃完酸奶，不是都會剩下一點點嘛，加一點點水（如果擔心皮膚對酸度敏感），然後洗過臉用這個酸奶摸臉上，幹了再抹，反復
不麻煩，還省錢
真的有效果

㈤ 3天蜂蜜美白的方法是什麼

1、第一天、洗臉美白

在蜂蜜洗臉前先用溫水做一個臉部清潔，然後可以直接用純天然的優質蜂蜜進行洗臉，或者准備一盆溫水，倒入適量的蜂蜜後攪拌均勻，再用蜂蜜水洗臉。用蜂蜜洗臉時最好邊洗臉邊按摩，這樣可以放鬆面部肌肉，也能幫助皮膚更好的吸收蜂蜜中的營養，讓蜂蜜洗臉美白的效果更好。

2、第二天、去死皮

蜂蜜去除死皮的功效是非常可觀的。內含的促進血液循環的成分，會使皮膚變得光滑柔嫩。將適量紅糖、蜂蜜和檸檬汁混合在一起成膏狀，均勻塗抹在皮膚上，以畫圈的動作按摩約30秒鍾後，再用清水沖洗干凈。根據皮膚具體情況，通常每周3~4次，美膚效果非常明顯。

3、第三天、快速除痘

蜂蜜中含有各種豐富的營養物質，對肌膚護理有很棒的效果，還具有一定的抗菌消炎功效。由於蜂蜜有極強的黏性，它可以輕松在抗菌治療的同時形成一道保護屏障，抵禦各種感染。直接沾取適量的蜂蜜塗抹在長痘痘的位置，待20分鍾左右用水洗凈即可。

蜂蜜美白的的好處：

1、蜂蜜是水溶性的保濕劑

2、給肌膚補充營養

蜂蜜的營養成分均為天然營養物質，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利於被皮膚細胞的吸收，能有效地改善皮膚表面的營養狀態，使皮膚細膩，保持自然紅潤，還有利於延緩皮膚細胞的衰老，從而起到延緩或減輕皺紋等作用。

3、蜂蜜親膚性極強

由於蜂蜜的親膚性相當高，蛋白質分子大小與皮膚組織相近，吸收滲透力佳，能迅速補充皮膚的養分，乾性和敏感性肌膚最適合不過。

以上內容參考 網路-蜂蜜美容法

㈥ 蜂蜜怎麼美白

使用蜂蜜能達到美白的效果，可以把蜂蜜和珍珠粉放在一起進行敷面膜，一周使用一到兩次效果是非常不錯的。及時的給皮膚進行補水，這樣才能保持皮膚水嫩光滑。還要注意平時在11點之前，女性要進入睡眠的狀態。一、 蜂蜜面膜

准備一個小碗，將半個雞蛋清磕入碗中，然後加入一勺蜂蜜，仔細攪拌均勻，攪拌均勻後，再將溶液均勻的塗抹在臉上，然後用手輕輕按摩十五分鍾，最後用清水洗掉就可以了。這種方式不僅可以補充皮膚營養，同時可以幫助消除皮膚細菌，消除或減少皮膚中的色斑，使皮膚變得白嫩光潔。

二、 喝蜂蜜水

直接喝蜂蜜水對美白也有很好的幫助，蜂蜜中含有非常豐富的營養，可以被人體迅速吸收利用，這些營養物質也會作用於皮膚組織細胞，可以給皮膚細胞提供營養，幫助促進新陳代謝，從而達到美白嫩膚的效果。同時蜂蜜水還可以調節身體的內分泌平衡，從身體內部解決皮膚暗淡，色素積累的問題。

㈦ 怎樣用蜂蜜美容

現代研究表明，內服或外用蜂蜜，都可改善人體的營養狀況，促續進皮膚新陳代謝，增強皮膚活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，並可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾病，能有效養顏美容。那怎樣用蜂蜜美容？

10.蜂蜜敷面美容養顏

蜂蜜能供給皮膚養分，並能保持肌膚彈性，因此也被稱為「營養敷面」。將蜂蜜加在麵粉或麥粉之中，攪拌成糊狀。洗完臉後敷在臉部，約過30分鍾後用溫水洗凈即可。因蜂蜜中有異味，可適當加入幾滴檸檬汁減少味道。

11.蜂蜜酸奶面膜收斂毛孔

蜂蜜牛奶檸檬汁

驗方1：蜂蜜、酸牛奶、檸檬汁各100毫升，加5粒維生素E調勻。敷面15分鍾後用清水洗凈。此法可促進表皮死細胞脫落、新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。

驗方2蜂蜜酸奶

蜂蜜和酸奶以1:1的比例拌在一起。塗在面部15分鍾，然後用清水洗去即可。此面膜可收斂毛孔。

蜂蜜美容要注意什麼？

1.對蜂產品過敏者不能用

2.蜂蜜要選天然成熟蜜，才會有效果

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㈧ 蜂蜜美容的「秘方」是什麼

蜂蜜是一種天然食品，味道甘甜，所含的單糖不需要經消化就可以被人體吸收。對婦、幼，特別是老人更具有良好的保健作用。蜂蜜的美容功效也一直是被公認的，蜂蜜美容具體怎麼做呢？看看下面介紹的方法吧！

蜂蜜的三大美容用法

一、塗抹美容法

用蜂蜜直接塗抹有很好的美容效果。

現代研究表明，用蜂蜜塗抹於皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮，為細胞提供養分，會促使它們分裂、生長。常用蜂蜜塗抹的皮膚，其表皮細胞排列緊密、整齊且富有彈性，還可以有效地減少或除去皺紋。

通常塗抹的方法是：將蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩；也可以用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕地擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然後用清水洗凈。

二、食用美容法

蜂蜜的營養成分全面，食用蜂蜜可使體質強壯起來，容顏也會發生質的變化，符合「秀外必先養內」的美容理論。特別是蜂蜜有很強的抗氧化作用，能清除體內的垃圾――氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除或減少皮膚皺紋及老年斑的作用，使人顯得年輕靚麗。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20~30克，溫開水沖服，就可增強體質，滋容養顏，使女士們更健康更美麗。

三、蜂蜜洗浴美容

將蜂蜜直接加入溫水中，配成1%左右的蜂蜜水溶液，洗臉或洗澡，特別是「蜂蜜浴」對消除疲勞功效明顯，還可以使皮膚變得光潔潤滑。

也可以在沐浴之前，用蜂蜜塗抹全身，尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多塗一點，10分鍾後，進入浴缸浸泡，然後再用香皂洗一遍，洗完澡後，會覺得全身滑膩如凝脂。

此外，還可用蜂蜜500克，鮮菊花100克（干品25克），先將菊花加水煎煮，二沸後去渣取汁，與蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身約20分鍾後用清水沖洗，每3~5日沐浴一次，可使皮膚光潔細膩，並有美容、香身的作用。

蜂蜜護膚美容

新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。

1．蜂蜜面膜：用蜂蜜加2?3倍水稀釋後，每天塗敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜製成面膜敷面，使用時按摩面部10分鍾，使蜂蜜的營養成分滲透到皮膚細胞中。

2．甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜、半份甘油、三份水，加適量麵粉調和後，製成面膜，每次在臉上敷20分鍾左右，再用清水洗凈，可使皮膚滑嫩、細膩。

3．蛋蜜膜：新鮮雞蛋一隻，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子塗刷在面部後進行按摩。待自然風干後，用清水洗凈。每周兩次，具有潤膚去皺、益顏美容的功效。

4．葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，邊攪拌邊加入麵粉，調勻後敷面，10分鍾後用清水洗去，油性皮膚常使用此法，能使皮膚滑潤、柔嫩。

5.冬季皮膚乾燥，可用少許蜂蜜調和水後塗於皮膚，可防止乾裂，可用蜂蜜代替防裂膏。

秋冬季乾燥的氣候是完美肌膚的一個大敵，除了給皮膚塗抹外用保濕護膚品外，蜂蜜是既可外用又可內服的好「武器」。它不僅滋肺潤燥，更能養顏護膚，尤其適合乾燥的季節。

香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜

材料：香蕉半根、蜂蜜1茶匙(5毫升)。

做法：把蜂蜜澆在香蕉上，用湯匙將之搗成泥狀。清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10分鍾?15分鍾，用溫水沖凈即可，可以天天使用。

適用：乾燥缺水肌膚。

功效：保濕滋潤。對於肌膚來說，香蕉是一種很好的面膜材料，具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。添加了蜂蜜，更增強保濕滋潤功能，非常適合乾燥缺水的肌膚日常使用。

貼士：這款面膜可能一次無法用完，多餘的置於冰箱冷藏可保存一周。如果是比較乾燥的頭發，在洗頭後，可將該面膜敷在微濕的頭發上5?10分鍾，再用水沖凈，作為發膜使用，會讓頭發更加亮麗有光澤。

蜂蜜橄欖油嫩膚面膜

材料：蜂蜜100克，雞蛋1個，少許橄欖油。

做法：攪拌拌勻後放在冰箱中保存。

適用：較成熟的肌膚。

功效：將此面膜塗在面部，眼睛、鼻子、嘴等部位除外，10分鍾後用溫水洗去。每周做兩次，能使顏面細嫩，青春煥發。

蜂蜜祛暗瘡面膜

材料：蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個。

做法：加入適量水將上述材料調成糊狀，塗於面部，30分鍾後用溫水洗去。每周一次即可。

適用：暗瘡，油性肌膚。

功效：可使皮膚嫩滑細膩，對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。

功效一：使皮膚光潔、細嫩

蜂蜜+水：蜂蜜含有大量能被人體吸收的氧基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的作用。用蜂蜜加2?3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。

蜂蜜+醋：蜂蜜和醋各1?2湯匙，溫開水沖服，每日2?3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。

功效二：減少皺紋，緊縮面部皮膚

蜂蜜+蘋果+乳脂：將蘋果煮熟，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚面膜膏敷面，可使皮膚光潔潤滑。

蜂蜜+雞蛋清：蜂蜜50克，加入雞蛋清，把兩者攪拌均勻，睡前用乾的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，待自然風干後，用清水洗去，每周兩次。

功效三：祛斑

蜂蜜+甘油+水+麵粉：蜂蜜l份、甘油1份、水3份、麵粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鍾後，用清水洗去，此法適用於乾燥性皮膚，可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，並能治療癤子、痤瘡。

功效四：保濕

蜂蜜+奶粉+雞蛋清：蜂蜜1匙、奶粉1匙、雞蛋清適量，混合均勻製成面膜，用棉簽將其在臉上塗上薄薄層，20分鍾後用溫水洗去。連續使用一個月，對皮膚乾燥者有明顯效果。

蜂蜜護膚，很甜很美麗

（一）、不同膚質基礎護理

１、乾性皮膚：

配方：蜂蜜20克，蛋黃1個

方法：將蜂蜜、蛋黃混合調勻，塗抹在臉上，10~15分鍾後用溫水洗去，每日一次。

２、中性皮膚：

配方：蜂蜜20克，檸檬汁1克

方法：將蜂蜜、檸檬汁混合調勻，洗凈臉後塗於面部，10―15分鍾後用涼開水洗去，每日1次。

３、過敏性皮膚：

配方：蜂蜜1匙，木瓜1/4個，橄欖油數滴

方法：將木瓜搗爛，加入蜂蜜、橄欖油混勻調成糊狀，洗凈臉後敷於面部，15~20分鍾後用清水洗去。

（二）、面部抗皺系列

１、養顏除皺

配方：蜂蜜10克，蜂花粉5克，蛋清1個，西瓜皮1塊

方法：先用西瓜皮擦臉，5分鍾後再把蜂蜜蛋清、蜂花粉的混合液塗於臉上，40分鍾後用清水洗去。

２、滋潤皮膚，消除皺紋

配方：蜂蜜10克，雞蛋清2個

方法：將雞蛋清攪起泡，加入蜂蜜攪勻，晚上臨睡前用軟毛刷均勻塗於面部，次日早晨用溫水洗凈，2天1次。

３、減少面部皺紋，使皮膚潔白細膩

配方：蜂蜜15克，雞蛋清2個，酸奶適量

方法：將以上三味混勻，塗面。20分鍾後用清水洗去。

（三）、肌膚細潤優化系列

１、防止皮膚老化：

配方：蜂蜜、橄欖油

方法：洗凈面部，取一茶匙蜂蜜，加數滴橄欖油攪勻塗於面部，輕輕按摩10~20分鍾，每晚一次，次日早晨洗掉。

２、治療皮膚粗糙皸裂：

配方：蜂蜜30克，桃仁20克

方法：桃仁用開水浸泡，去皮尖，研細如泥狀，與蜂蜜混勻後加入適量水稀釋，塗擦皮膚，每日1~2次。

３、香身美容：

配方：蜂蜜5~10克，干菊花15克

方法：將干菊花入水中煮開，20分鍾後加入蜂蜜，沐浴。

（四）、祛斑凈膚系列

１、祛雀斑

配方：蜂蜜、冬瓜籽、核桃仁各10克

方法：將冬瓜籽、核桃仁共炒研末，加蜂蜜調和，睡前塗於面部，次日早晨用溫水洗去。

２、清除面部黑斑，防止雀斑再生：

配方：蜂蜜、蜂王漿、桑葉汁各適量

方法：將蜂蜜、蜂王漿、桑葉汁混合用於塗面，20分鍾後洗去。

二、口服篇

（一）、保健養生，調理氣色系列

１、美容護膚，健體養顏

配方：蜂蜜25克，蜂王漿3克，大棗5枚，桂圓肉5克，松子仁20克，核桃肉20克

方法：將大棗用開水浸泡於杯中，將桂圓肉、松子仁、核桃肉搗爛如泥，加蜂蜜、蜂王漿拌勻，待大棗水在50攝氏度左右時加入，飲用。

２、補五臟，美容顏：

配方：蜂蜜5克，絞股蘭10克，綠茶2克

方法：將絞股蘭烘焙，研粗末與茶葉共同用沸水沖泡10分鍾，稍冷卻後加入蜂蜜，每日服一劑。

３、益氣補血，駐顏悅色：

配方：蜂蜜適量，土豆500克，紅棗30枚

方法：將土豆煮熟去皮壓成泥，紅棗煮爛去核，兩者拌勻，製成圓餅，放鍋中隔水蒸10分鍾即成，稍涼後澆上蜂蜜，隨意服食。

４、養顏護膚，延年益壽：

配方：蜂蜜30克，松子仁30克，核桃肉30克

方法：將松子仁與核桃肉用開水浸泡，去除薄皮，共搗爛如泥，加蜂蜜拌勻，分2次沖化飲用。

（二）、養顏功能性系列

１、美白祛斑

配方：蜂蜜20克，醋20克

方法：蜂蜜和醋混合用溫開水沖服，每日2~3次。

２、減退黑色素，使肌膚細膩白嫩：

配方：蜂蜜30克，西紅柿30克，黃瓜30克，玫瑰花適量，檸檬汁適量

方法：將西紅柿去皮去籽，與黃瓜、玫瑰花同碾碎，到汁過濾，加入蜂蜜、檸檬汁混合調勻，隨時飲用。

３、消除黑眼圈：

配方：蜂蜜100克、枸杞50克，豬肝200克

方法：先將枸杞洗凈加水燉20分鍾，，再將洗凈切片的豬肝放入燉爛，稍涼後兌入蜂蜜即可。

４、滋潤皮膚，適用於皮膚乾燥：

配方：蜂蜜8克，薑汁2克，食醋15克

方法：將蜂蜜、薑汁、食醋倒入杯中混勻，沖入5倍量涼開水，攪拌均勻後即可飲用，每日1劑。

㈨ 蜂蜜加什麼美白

美白小秘方 美麗大收集 1、牛奶美白：准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。 2、准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、�0�4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。 配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次 4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。 5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。 7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。 用法： （1）洗臉：加適量的水，即可。 （2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。 做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。（4）然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。 9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。 10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。 11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚 12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸葯直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。 13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。 14、橄欖油麵膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。 15、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。 16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。 17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鍾後洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。

㈩ 蜂蜜美容方法大全

做個「蜂蜜美人」

和男友約會回來，在家門口他第一次輕輕地親了親我的臉頰。我的臉都紅了，這可是我和他的第一次親密接觸啊。可是就在我要轉身的時候，他又狠狠地拽了我一把，然後把鼻子湊到我的臉上來，使勁聞了聞，「什麼味兒呀？甜甜的，真好聞。」我笑了笑沒有告訴他，那可是我的秘密哦。
聽媽媽說，外公年輕的時候是個遠近聞名的養蜂專家。我的外婆，從年輕的時候，就開始用家裡的蜂蜜來美容，所以從照片上看，60多歲的外婆看起來還非常年輕。我的媽媽又把外婆留下來的蜂蜜美容秘方一字不漏地傳給了我。現在，我的皮膚光潔細嫩，沒有皺紋斑點，靠的就是這秘方。而他，聞到的就是那甜絲絲的蜂蜜香。
我把我D1Y的小秘方貢獻出來，希望MM們也可以和我一樣，變得美麗又「好聞」。

■功效一：使皮膚光潔、細嫩
蜂蜜+水：蜂蜜含有大量能被人體吸收的氧基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的作用。用蜂蜜加2～3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。
蜂蜜+醋：蜂蜜和醋各1～2湯匙，溫開水沖服，每日2～3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。

■功效二：減少皺紋，緊縮面部皮膚
蜂蜜+蘋果+乳脂：將蘋果煮熟，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚面膜膏敷面，可使皮膚光潔潤滑。
蜂蜜+雞蛋清：蜂蜜50克，加入雞蛋清，把兩者攪拌均勻，睡前用乾的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，待自然風干後，用清水洗去，每周兩次。

■功效三：祛斑
蜂蜜+甘油+水+麵粉：蜂蜜l份、甘油1份、水3份、麵粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鍾後，用清水洗去，此法適用於乾燥性皮膚，可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，並能治療癤子、痤瘡。

■功效四：保濕
蜂蜜+奶粉+雞蛋清：蜂蜜1匙、奶粉1匙、雞蛋清適量，混合均勻製成面膜，用棉簽將其在臉上塗上薄薄層，20分鍾後用溫水洗去。連續使用一個月，對皮膚乾燥者有明顯效果。【摘自《婚育與健康》2008年第2期 蕊珠/文】

蜂蜜護膚，很甜很美麗

一、外敷篇

（一）、不同膚質基礎護理
1、乾性皮膚：
配方：蜂蜜20克，蛋黃1個
方法：將蜂蜜、蛋黃混合調勻，塗抹在臉上，10~15分鍾後用溫水洗去，每日一次。
2、中性皮膚：
配方：蜂蜜20克，檸檬汁1克
方法：將蜂蜜、檸檬汁混合調勻，洗凈臉後塗於面部，10—15分鍾後用涼開水洗去，每日1次。
3、過敏性皮膚：
配方：蜂蜜1匙，木瓜1/4個，橄欖油數滴
方法：將木瓜搗爛，加入蜂蜜、橄欖油混勻調成糊狀，洗凈臉後敷於面部，15~20分鍾後用清水洗去。

（二）、面部抗皺系列
1、養顏除皺
配方：蜂蜜10克，蜂花粉5克，蛋清1個，西瓜皮1塊
方法：先用西瓜皮擦臉，5分鍾後再把蜂蜜蛋清、蜂花粉的混合液塗於臉上，40分鍾後用清水洗去。
2、滋潤皮膚，消除皺紋
配方：蜂蜜10克，雞蛋清2個
方法：將雞蛋清攪起泡，加入蜂蜜攪勻，晚上臨睡前用軟毛刷均勻塗於面部，次日早晨用溫水洗凈，2天1次。
3、減少面部皺紋，使皮膚潔白細膩
配方：蜂蜜15克，雞蛋清2個，酸奶適量
方法：將以上三味混勻，塗面。20分鍾後用清水洗去。

（三）、肌膚細潤優化系列
1、防止皮膚老化：
配方：蜂蜜、橄欖油
方法：洗凈面部，取一茶匙蜂蜜，加數滴橄欖油攪勻塗於面部，輕輕按摩10~20分鍾，每晚一次，次日早晨洗掉。
2、治療皮膚粗糙皸裂：
配方：蜂蜜30克，桃仁20克
方法：桃仁用開水浸泡，去皮尖，研細如泥狀，與蜂蜜混勻後加入適量水稀釋，塗擦皮膚，每日1~2次。
3、香身美容：
配方：蜂蜜5~10克，干菊花15克
方法：將干菊花入水中煮開，20分鍾後加入蜂蜜，沐浴。

（四）、祛斑凈膚系列
1、祛雀斑
配方：蜂蜜、冬瓜籽、核桃仁各10克
方法：將冬瓜籽、核桃仁共炒研末，加蜂蜜調和，睡前塗於面部，次日早晨用溫水洗去。
2、清除面部黑斑，防止雀斑再生：
配方：蜂蜜、蜂王漿、桑葉汁各適量
方法：將蜂蜜、蜂王漿、桑葉汁混合用於塗面，20分鍾後洗去。

二、口服篇

（一）、保健養生，調理氣色系列
1、美容護膚，健體養顏
配方：蜂蜜25克，蜂王漿3克，大棗5枚，桂圓肉5克，松子仁20克，核桃肉20克
方法：將大棗用開水浸泡於杯中，將桂圓肉、松子仁、核桃肉搗爛如泥，加蜂蜜、蜂王漿拌勻，待大棗水在50攝氏度左右時加入，飲用。
2、補五臟，美容顏：
配方：蜂蜜5克，絞股蘭10克，綠茶2克
方法：將絞股蘭烘焙，研粗末與茶葉共同用沸水沖泡10分鍾，稍冷卻後加入蜂蜜，每日服一劑。
3、益氣補血，駐顏悅色：
配方：蜂蜜適量，土豆500克，紅棗30枚
方法：將土豆煮熟去皮壓成泥，紅棗煮爛去核，兩者拌勻，製成圓餅，放鍋中隔水蒸10分鍾即成，稍涼後澆上蜂蜜，隨意服食。
4、養顏護膚，延年益壽：
配方：蜂蜜30克，松子仁30克，核桃肉30克
方法：將松子仁與核桃肉用開水浸泡，去除薄皮，共搗爛如泥，加蜂蜜拌勻，分2次沖化飲用。

（二）、養顏功能性系列
1、美白祛斑
配方：蜂蜜20克，醋20克
方法：蜂蜜和醋混合用溫開水沖服，每日2~3次。
2、減退黑色素，使肌膚細膩白嫩：
配方：蜂蜜30克，西紅柿30克，黃瓜30克，玫瑰花適量，檸檬汁適量
方法：將西紅柿去皮去籽，與黃瓜、玫瑰花同碾碎，到汁過濾，加入蜂蜜、檸檬汁混合調勻，隨時飲用。
3、消除黑眼圈：
配方：蜂蜜100克、枸杞50克，豬肝200克
方法：先將枸杞洗凈加水燉20分鍾，，再將洗凈切片的豬肝放入燉爛，稍涼後兌入蜂蜜即可。
4、滋潤皮膚，適用於皮膚乾燥：
配方：蜂蜜8克，薑汁2克，食醋15克
方法：將蜂蜜、薑汁、食醋倒入杯中混勻，沖入5倍量涼開水，攪拌均勻後即可飲用，每日1劑。【摘自《知識文庫•熟男熟女》2008年第7期】