怎麼用獼猴桃美白

『壹』 獼猴桃對皮膚有什麼好處獼猴桃怎麼吃美容效果會更好

獼猴桃，是中華獼猴桃栽培種水果的稱謂。也稱獼猴梨、藤梨、羊桃、陽桃、木子與毛木果等，獼猴桃性味甘酸而寒，有解熱、止渴、通淋、健胃的功效。可以治療煩熱、消渴、黃疸、嘔吐、腹瀉、石淋、關節痛等疾病，而且還有抗衰老的作用。 獼猴桃怎麼吃 獼猴桃之鮮果，獼猴桃成熟鮮果手感較硬，喜歡吃味道偏酸的人，可去皮直接食用。硬鮮果放在自然環境，溫度10-20攝氏度約15天，若與其它水果混放約5天，果子開始呈現全熟狀態，可將果子從中間一切為二，然後用小勺挖果肉食用。優質A級鮮果的滋味是桔子、香蕉、草莓三者之和，另外還有點西瓜味，實在奇妙之至，實為「果中之王」。 獼猴桃之美食餐，桌上的獼猴桃最先是國宴上的最後一道菜，是將鮮果去皮切片之後，每人食用一兩片。獼猴桃作為餐桌上的高檔菜，可作成鮮炸、糖汁、醪糟湯等。獼猴桃內有一種酶，可以將肉類變嫩，炒肉時可以加點獼猴桃汁，煮肉時可放幾片獼猴桃鮮果，是一種很好做肉預處理料，天然又美味。 獼猴桃之美容，常食獼猴桃，本身具有減肥健美之功效，潔面後塗上獼猴桃按摩，待獼猴桃顆粒充分熔解吸收，可改善毛孔粗大，美白肌膚。獼猴桃中就含有特別多的果酸，它內含的果酸能抑制角質細胞內聚力及黑色素沉澱，有效地去除或淡化黑斑，並在改善乾性或油性肌膚組織上也有顯著的功效，可洗腳、手等身體的各個有皮膚病的部位。

『貳』 獼猴桃的功效與作用 吃獼猴桃能美白嗎

想了解獼猴桃的功效與作用，以及吃獼猴桃能美白嗎？ 獼猴桃是含維生素C最多的水果，聽說獼猴桃有美白的效果。據說吃獼猴桃可以美白，但是不知道要怎麼樣吃獼猴桃的美白效果才能充分地發揮出來呢？具體的獼猴桃的功效與作用又是怎樣的呢？ 關於獼猴桃的功效與作用以及獼猴桃美白相關的解答： 獼猴桃的功效與作用：獼猴桃的確是很好的美白水果，它含有豐富的維生素C，能夠干擾黑色素生成，起到防止色素沉著、保持肌膚白皙的作用，同時還可以幫助去除雀斑等斑點。但要想讓獼猴桃充分發揮出它的美容功效，正確的吃法也很重要。 首先，獼猴桃雖然是好東西，卻不是所有人都適合吃的。因為獼猴桃性寒，所以脾胃虛寒的人最好不要過多吃，還有經常性腹瀉以及尿頻的人也不適合多食用，至於月經過多先兆流產的病人更是不能吃獼猴桃。其次是獼猴桃的食用的量，每天食用一到兩個熟透的獼猴桃，其營養成分是可以被充分吸收的。

『叄』 獼猴桃可以直接敷臉嗎

獼猴桃最好不要直接敷臉。

因為雖然維生素C有一定的護膚作用，但是在光的作用下極易氧化，將獼猴桃片直接敷臉，反而會增強臉部對光的吸收作用，不但起不到護膚作用，反而容易傷害肌膚。

如果是敏感膚質的人直接用獼猴桃敷臉，還有可能導致皮膚過敏。而且獼猴桃的酸性很強，容易對皮膚產生刺激，直接敷臉反而容易使皮膚變得粗糙。

要想利用獼猴桃來護膚，最好選擇用獼猴桃和其他適合自己膚質的食材或是水果來調配成面膜使用。

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獼猴桃的功效：

1、熬夜族的補品

奇異果含有豐富的維生素C，可強化免疫系統，補充腦力所消耗的營養;它的低鈉高鉀的完美比例，可補充熬夜加班所失去的體力。

2、提高性能力

對男性白領來說，奇異果更具有奇異的功效，它含有不少精氨酸，能促使血液循環順暢，增進性能力。

3、美容減肥

奇異果還含有其他水果中少見的鎂。對愛美的女士來說，奇異果是最合適的減肥食品。因為它雖然營養豐富但熱量極低，其特有的膳食纖維不但能夠促進消化吸收，還可以令人產生飽腹感。因此，奇異果是減肥與兼顧營養的最佳選擇。

4、孕婦的營養品

獼猴桃含有豐富的葉酸，葉酸是構築健康體魄的必需物質之一，能預防胚胎發育的神經管畸型，為孕婦朋友解除後顧之憂。

5、防治疾病 獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用，可以有效地預防和治療便秘和痔瘡。 獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽，有利於抑制誘發癌症基因的突變，對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑製作用。

獼猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流動，阻止血栓的形成，對降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發病率和治療陽萎有特別功效。

『肆』 獼猴桃該怎麼吃才能達到美白的效果

用美的榨汁機榨汁喝但要放點牛奶和橙子不然味道會怪怪的

『伍』 獼猴桃有美容的功效，維生素C含量很豐富，你知道獼猴桃怎麼吃效果最好嗎

序言：獼猴桃的營養成分非常的豐富，其中含有大量的維生素C，經常使用獼猴桃能夠起到美白祛斑的功效，而且獼猴桃的質地非常的柔軟，吃起來口感比較酸甜，因為有著美容的功效，受到了很多愛美女性的喜歡，在食用獼猴桃的時候可以選擇直接使用，這樣營養物質也會更容易被人體消化和吸收。

三、食用方法

獼猴桃煮熟食用也是可以的，把獼猴桃清洗干凈，去皮，切成小塊，放入冰糖和蜂蜜，放在鍋里，加入清水煮熟之後使用能夠潤膚養顏，獼猴桃也是非常適合用來做菜的，把獼猴桃洗干凈，切成丁，在鍋里加入適量的水，把獼猴桃燉爛，加入一些白砂糖和少許的澱粉，用水果燉菜，可以清熱解毒，生津止渴，增強身體免疫力。

『陸』 獼猴桃怎樣美容

一、獼猴桃的營養價值與保健功能

獼猴桃是一種深受消費者喜愛的水果，其果實細嫩多汁，清香鮮美，酸甜宜人，營養極為豐富。它的維生素C含量高達100-420g/100mg，比柑桔、蘋果等水果高幾倍甚至幾十倍，同時還含大量的糖、蛋白質、氨基酸等多種有機物和人體必需的多種礦物質。據美國Rutgers大學食品研究中心測試，獼猴桃是各種水果中營養成份最豐富、最全面的水果。

◆ 獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用，可以有效地預防和治療便秘和痔瘡。

◆ 獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽，有利於抑制誘發癌症基因的突變，對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑製作用。

◆ 獼猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流動，阻止血栓的形成，對降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發病率和治療陽萎有特別功效。

◆ 獼獼猴桃含有大量的天然糖醇類物質肌醇，能有效地調節糖代謝，調節細胞內的激素和神經的傳導效應，對防止糖尿病和抑鬱症有獨特功效。

◆ 獼猴桃含有Vc、VE、VK等多種維生素，屬營養和膳食纖維豐富的低脂肪食品，對減肥健美、美容有獨特的功效。

◆ 獼猴桃含有豐富的葉酸，葉酸是構築健康體魄的必需物質之一，能預防胚胎發育的神經管畸型，為孕婦朋友解除後顧之憂。

◆ 獼猴桃含有豐富的葉黃素，葉黃素在視網模上積累能防止斑點惡化導致永久失明，為白內障朋友實現「千里眼」之夢助一臂之力。

◆ 獼猴桃含有抗氧化物質，能夠增強人體的自我免疫功能。

◆ 獼猴桃病蟲害少，一般無需使用農葯，是極少數沒有農葯污染的無公害果品之一，這是維護人體健康的最佳保證。
【獼猴桃之歷史】獼猴桃（又名楊桃、毛梨桃），為中國原產的珍貴果樹。它的栽培史起於1200年前的陝西。唐朝詩人岑參有「中庭井欄上，一架獼猴桃」的詩句。明代李時珍《本草綱目》有：「獼猴桃，其形如梨，其色如桃，而獼猴桃喜食，故有諸名。」 這個古老的植物，改革開放後，周至縣是獼猴桃種植面積最大、產量最高、品種最優、管理技術最好、貯藏加工能力最強的「五最」縣。為此，國家有關部門專門授予周至縣「中國獼猴桃之鄉」稱號，並為獼猴桃基地頒發了《綠色食品證書》。
【獼猴桃之營養】獼猴桃是一種高營養水果，除含有獼猴桃鹼、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物，以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需 17種氨基酸外，還含有可溶性固形物10.2-17%，其中糖類佔70%，含酸量1.69%。但聞名於世的是維生素C與微量元素硒的高含量，其鮮果的維生素C105.8mg/100g，微量元素硒2.98mg/100g，被稱為「營養金礦」、「保健奇果」。
【獼猴桃之鮮果】獼猴桃成熟鮮果手感較硬，喜歡吃味道偏酸的人，可去皮直接食用。硬鮮果放在自然環境，溫度10-20攝氏度約15天，若與其它水果混放約5天，果子開始呈現全熟狀態，可將果子從中間一切為二，然後用小勺挖果肉食用。優質A級鮮果的滋味是桔子、香蕉、草莓三者之和，另外還有點西瓜味，實在奇妙之至，實為「果中之王」。
【獼猴桃之美食】餐桌上的獼猴桃最先是國宴上的最後一道菜，是將鮮果去皮切片之後，每人食用一兩片。獼猴桃作為餐桌上的高檔菜，可作成鮮炸、糖汁、醪糟湯等。獼猴桃內有一種酶，可以將肉類變嫩，炒肉時可以加點獼猴桃汁，煮肉時可放幾片獼猴桃鮮果，是一種很好做肉預處理料，天然又美味。
【獼猴桃之美容】常食獼猴桃，本身具有減肥健美之功效，潔面後塗上獼猴桃按摩，待獼猴桃顆粒充分熔解吸收，可改善毛孔粗大，美白肌膚。獼猴桃中就含有特別多的果酸，它內含的果酸能抑制角質細胞內聚力及黑色素沉澱，有效地去除或淡化黑斑，並在改善乾性或油性肌膚組織上也有顯著的功效，可洗腳、手等身體的各個有皮膚病的部位。
【獼猴桃之葯療】獼猴桃的葯療作用，早在唐代名醫陳藏器所著《本草拾遺》中記有：「獼猴桃味咸溫無毒，可供葯用，主治骨節風、癱瘓不遂、長年白發、內痔病……」。宋代《開寶本草》一書中記有「獼猴桃味酸、甘、寒無毒，主消渴、解煩熱、冷脾胃動、泄辟、壓丹石、下石淋、熱雍等多種醫療作用記載。據近代中醫學進一步證明，獼猴桃性寒，味甘酸，具有潤中理氣，生津潤燥、解熱止渴、利尿通淋的作用，適用於消化不良、食慾不振、便秘、嘔吐及維生素缺乏等症。同時醫學研究表明，獼猴桃果和汁液，有降低膽固醇及甘油三脂的作用，亦可抑制致癌物質的產生，對高血壓、高血脂、肝炎、冠心病、尿道結石有預防和輔助治療作用。
▲獼猴桃含有一種抗突變成分谷跳甘肽，有利於抑制誘發癌症基因的突變▲獼猴桃中的肌醇作為天然糖醇類物質，對調節糖代謝有正效應，對糖尿病、抑鬱症有療效▲獼猴桃富含植物化學成分葉黃素，葉黃素可在人的視網膜上堆積，這些化合物可以防止斑點惡化及其導致的永久失明，對成年人白內障有抑製作用▲獼猴桃果中含有精氨酸，是一種有效的血管擴張劑被用來改善男性的陽萎。種子中含有亞油酸，有疏通血液的功效。▲新鮮獼猴桃全果，水煎製成浸膏片，每片0.3 克，相當於生葯2.2克，每日2～3次，每次4片，可對慢性阻塞性肺氣腫患者總有效率74.24％，治療後冬季急性發作者較治療前急性發作者明顯減少，經統計處理有顯著性差異，感冒的發病率也明顯減少▲新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調勻後飲服，能治前列腺炎後小便澀痛。
總之獼猴桃既可用於治療內、外、婦科疾病，又可用於保健抗衰老，它就像一座奉獻給人類的天然葯庫。

二、獼猴桃
獼猴桃是一種營養價值極高的水果，被譽為「水果之王」。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，以及豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿卜素和多種維生素。獼猴桃對保持人體健康，防病治病具有重要的作用。多食用獼猴桃可以預防老年骨質疏鬆，抑制膽固醇的沉積，從而防治動脈硬化，還可改善心肌功能,防治心臟病等，也能對抗癌起到一點兒作用。多食用獼猴桃，還能阻止體內產生過多的過氧化物，防止老年斑的形成，延緩人體衰老。冬天常吃獼猴桃可以調節人體機能，增強抵抗力，補充人體需要的營養。
適合的量：1-2個是能被人體充分吸收的量。
適合時段：不能空腹吃，飯前飯後1-3個小時吃都比較合適。
吃法：可去皮後直接食用；也可在獼猴桃汁中加適量水、白糖和香蕉丁、蘋果丁一起煮沸後，用水調澱粉勾芡食用。

【獼猴桃之禁忌】獼猴桃性寒，不宜多食,脾胃虛寒者應慎食，大便腹瀉者不宜食用。先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食。由於獼猴桃中維生素C含量頗高，易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。故食用獼猴桃後一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品
獼猴桃，又名「藤型」，原產於我國。獼猴桃營養豐富，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂、鈉、鉀及硫等，還含有胡蘿卜素、獼猴桃還具有葯用價值。中醫認為，獼猴性寒，味甘酸，具有潤中理氣，生津潤燥，解熱止渴，利尿通淋的作用。適用於消化不良、食慾不振、嘔吐及維生素缺乏等症；近代醫學研究表明，常服獼猴桃果和汁液，有降低膽固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物質亞酸的產生，對高血壓、高血脂、肝炎、冠心病、尿道結石有預防和輔助治療作用。

獼猴桃根是一味很好的中葯，稱藤梨要，味苦澀，性寒，具有清熱解毒、活血消腫、祛風利濕的作用。適於跌打損傷、癤腫、水腫、急性肝炎、風濕性關節炎、肺結核、乳汁不下等。獼猴桃葉洗凈，加酒精、紅糖搗爛熱外敷，可治乳腺炎。

但是，獼猴桃性寒，易傷脾陽而引起腹瀉，故不宜多食。脾胃虛寒者應慎食；大便溏瀉者不宜食用。先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食。

『柒』 吃獼猴桃可以美白肌膚嗎

可以的，獼猴桃也稱奇異果。獼猴桃的質地柔軟，口感酸甜。獼猴桃除含有獼猴桃鹼、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物，以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。
一、獼猴桃控油法
先准備1個獼猴桃，適量奶粉，再將獼猴桃打成泥，然後加入奶粉調成糊狀，避開眼唇周圍，待其干透時，以溫水洗凈，能達到去污控油、清潔毛孔的作用。
二、消脂美白飲品
第一步：准備材料，30克獼猴桃、3小湯匙蜂蜜、200克黃瓜，200毫升涼開水。
第二步：將獼猴桃洗凈，去皮，切片；黃瓜洗凈，留皮，去籽，切塊；將兩者一起放入榨汁機中，加涼開水攪拌均勻。
第三步：取出後，加入蜂蜜，在吃飯前1個小時飲用。

『捌』 獼猴桃怎麼吃最好，盤點獼猴桃的四大美容功效

第一、提高免疫力
眾所周知，獼猴桃被譽為「維C之王」，它含有豐富的維C、維E、維A以及纖維素、鉀、鎂等多種營養成分，它能強化人的免疫系統，提高免疫力，促進傷口癒合，而獼猴桃中所含的肌醇和氨基酸能補充腦力所消耗的營養，補充人的體力，並且對抑鬱症也有一定的治療效果。
第二、美白祛斑
美白祛斑是獼猴桃的功效與作用之一，因為獼猴桃中含有豐富的維生素C，因此經常食用就會有一定的美白效果，不僅如此獼猴桃還有排毒、美容、祛斑、抗衰老的作用，因此對於許多女性來說是一種「美容果」，這也是正是很多女性喜歡吃獼猴桃的原因之一。
第三、預防癌症
獼猴桃所含的維生素C比蘋果高出20到80倍，每100克鮮奇異果肉約含100至300毫克甚至超過400毫克維生素C。維生素C是一種抗氧化物，能有效阻止致癌物質亞硝酸胺在人體內形成。獼猴桃以「高C」取勝，成為抗癌水果之一。
第四、排毒清腸
獼猴桃中還有非常豐富的膳食纖維，這些膳食纖維不僅具有降低膽固醇、促進心臟健康的功效，同時還具有助消化、排毒素、防止便秘，有效清除及預防體內堆積的有害代謝物。