檸檬和黃檸檬哪個美白效果好
『壹』 青檸檬和黃檸檬哪個維c含量高
青檸檬的維生素C含量更高一點。
黃檸檬和青檸檬是兩個不同的品種，黃檸檬會隨著果實的成熟而變黃，而青檸檬從掛果到成熟都是青色。
黃檸檬的表皮紋理較粗糙，肉色淡黃，近聞散發出一股濃郁的清香；青檸檬外皮顏色碧綠，表皮光滑，果肉通透，近聞有清淡的檸檬香。
從營養上來講，兩者的營養成分基本相同，只是青檸檬中的檸檬酸和維生素C含量稍高些，因而其口感更酸。
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檸檬的功效：
1、美白護膚。
檸檬含豐富的維他命C，被美容界視為製作美白護膚品的重要成分。對熱衷水果美容的女性，檸檬更是其不可或缺的美容主角。除了富含豐富的維他命C外，檸檬還含有維他命A、B1、B2，它不僅有美白功效，對皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。
2、抗氧化、防衰老。
檸檬是一種營養和葯用價值都極高的水果，它具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。
『貳』 泡檸檬水用青檸檬還是黃檸檬 我要的是美白
檸檬如果泡水只含有檸檬酸…所以喝檸檬水完全不會美白…
『叄』 美白是青檸檬好還是黃檸檬
檸檬酸性很強吧，刺激性太強。黃檸檬泡蜂蜜水喝，對皮膚保養有一定效果
『肆』 MM們，喝檸檬蜂蜜水，是青檸檬好還是黃檸檬好
看個人需求，一般都是黃檸檬泡水，喜歡酸澀口味的也可以選用青檸檬泡水。
我國北方和國外的檸檬大多是黃色的，多用於西餐，可榨成檸檬汁來烹調海鮮，有去腥味、增鮮香的作用；還可切片泡水，有消脂減肥的作用。
青檸檬多見於南方，東南亞人喜歡用較酸的青檸檬入菜，與魚類同烹可以解腥，與肉類同烹可使其松軟鮮美，搭配重口味的菜則可消除油膩感，使人清爽又開胃。此外，青檸檬的皮較薄，所以常用來製作酸味濃郁的果汁飲料。
蜂蜜檸檬水的作用
1、止咳、化痰、生津健脾。蜂蜜檸檬水含有豐富的維生素C，不但能預防癌症、食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。
2、強化記憶。蜂蜜檸檬水含有抗氧化功效的水溶性維生素C，能有效改善血液循環不佳的問題。因此每天食用蜂蜜檸檬水有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度。
3、消除疲勞和腳部酸痛。
4、增強抵抗力。蜂蜜檸檬水含有的大量維生素C和檸檬酸，可幫助消化，促進造血功能，提高機體抵抗力，加速創傷恢復。
5、殺菌。檸檬含有煙酸和豐富的有機酸。檸檬酸汁有很強的殺菌作用。
以上內容參考 人民網--養生：青檸檬和黃檸檬啥區別、人民健康網--當檸檬與蜂蜜相遇好處多多
『伍』 青檸檬和黃檸檬有什麼區別，哪種適合泡水喝
二者的區別
顏色不同
青檸檬---檸檬家族中的一個獨立品種，從掛果一直到成熟，表皮都是青色的比較光滑。進口小青檸成熟後的果肉也是碧綠如玉，國產青檸成熟後的果肉則色如西柚，有點綠中帶黃的感覺。
黃檸檬---剛開始掛果時為青色，表皮上有比較細致的紋理，成熟後外皮則變成金黃色，果肉也呈淺金黃色。
2、味道不同
青檸檬的香味比較淺淡，國產青檸成熟後的果肉酸味也不重，而且回味捎帶有苦澀感；進口小青檸成熟後的果肉則味道及酸。
黃檸檬的香味比較濃郁，果肉成熟後味道偏酸。
3、用途不同
青檸檬的果汁比黃檸檬多，皮也比黃檸檬要薄最適合榨汁或者做成酸味濃郁的果汁類飲料。
黃檸檬在烹調中多用於西餐，也可以炸成檸檬汁或者泡水飲用，用來搭配海鮮能起到去腥、吊鮮和增香的作用。
4、營養成分不同
青檸檬和黃檸檬雖然有很大的區別，但它們兩者的營養成分卻基本相同，只是青檸檬中的檸檬酸和維生素C含量稍高。
至於泡水喝的問題，青檸檬只要用作調味，黃檸檬可以直接飲用，主要看個人喜歡。黃檸檬泡蜂蜜水效果更好一些。
(5)檸檬和黃檸檬哪個美白效果好擴展閱讀：
檸檬（學名：Citrus limon (L.) Burm. f.），芸香科柑橘屬植物，檸檬又稱檸果、洋檸檬、益母果等。小喬木，枝少刺或近於無刺，嫩葉及花芽暗紫紅色，葉片厚紙質，卵形或橢圓形。單花腋生或少花簇生。果橢圓形或卵形，果皮厚，通常粗糙，檸檬黃色，果汁酸至甚酸，種子小，卵形，端尖；種皮平滑，子葉乳白色，通常單或兼有多胚。花期4-5月，果期9-11月。
檸檬產中國長江以南，原產東南亞，主要產地為美國、義大利、西班牙和希臘。
檸檬因其味極酸，肝虛孕婦最喜食，故稱益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此被譽為「檸檬酸倉庫」。它的果實汁多肉脆，有濃郁的芳香氣。因為味道特酸，故只能作為上等調味料，用來調制飲料菜餚、化妝品和葯品。 此外，檸檬富含維生素C，能化痰止咳，生津健胃。用於支氣管炎，百日咳，食慾不振，維生素缺乏，中暑煩渴等症狀，它是"壞血病"的剋星。
參考資料：網路-檸檬
『陸』 青檸檬和黃檸檬的區別是什麼分別有什麼作用
檸檬是大家經常見到的水果，檸檬的味道特別酸，但是檸檬的營養價值是很高的，其中富含大量的維生素C，對於幫助我們美容是很有效果的。檸檬又分黃檸檬和青檸檬，那麼青檸檬和黃檸檬的區別是什麼?分別有什麼作用?
就體積而言，黃色檸檬比綠色檸檬大得多。一般來說，綠色檸檬主要分為兩種類型，一種是果肉為青色，另一種只是青色果皮，而黃色檸檬是黃色果皮和果肉。青檸檬的水果汁比黃檸檬要多一些，皮也比黃檸檬要薄一些，最合適打汁食用或製做成怪味濃厚的水果汁類飲品。
青檸檬在泰菜或東南亞菜還常被作為調味品應用，與魚種一起烹制可以去腥味，與肉類食品一起烹制能讓肉質地綿軟美味。黃檸檬在烹飪中用以西餐廳，還可以榨成檸檬水或切割成檸檬片泡水食用，用於配搭海產品能具有除腥、吊鮮和提鮮的功效。青檸檬和黃檸檬盡管擁有許多的差別，但他們二者的營養元素則是基本一致的，僅僅青檸檬中的有機酸和維他命C成分稍高於黃檸檬。
『柒』 黃檸檬和綠檸檬在營養價值上有什麼區別
很多女孩子在夏天特別喜歡喝檸檬水，並且檸檬水還可以起到美白的作用，味道酸甜。我們在不同的奶茶店購買檸檬水的時候，會發現有的奶茶店會使用黃色的檸檬，有的奶茶店會使用綠色的檸檬，那麼黃色檸檬和綠檸檬在本質上有什麼區別呢？其實黃檸檬和綠檸檬的營養價值沒有什麼區別，不過兩者在維生素c的含量上略有不同。
然後再取一杯涼白開，放置一旁備用，將清洗好的檸檬切成片，去掉裡面的籽，然後放入一個大杯子里使用冰錘將檸檬使勁兒的按壓出汁水，然後再倒入適量的果糖和蜂蜜，再加入適量的涼白開。
加入涼白開的量取決於你想要得到的檸檬水的口感，如果想要喝酸一些的，那麼就少放一些水，如果想喝甜一點的，那就多放一點水。
『捌』 減肥用青檸檬好還是黃檸檬那效果那個效果好
黃檸檬。香味較濃，對減肥也有用，又美白，用溫水加蜂蜜或白糖會更好一點，但是胃不好的人不宜喝，還有經期。
希望採納
『玖』 青檸檬，黃檸檬哪個維c的含量高
青檸檬的維生素C含量更高一點。
黃檸檬和青檸檬是兩個不同的品種，黃檸檬會隨著果實的成熟而變黃，而青檸檬從掛果到成熟都是青色。
黃檸檬的表皮紋理較粗糙，肉色淡黃，近聞散發出一股濃郁的清香；青檸檬外皮顏色碧綠，表皮光滑，果肉通透，近聞有清淡的檸檬香。
從營養上來講，兩者的營養成分基本相同，只是青檸檬中的檸檬酸和維生素C含量稍高些，因而其口感更酸。
(9)檸檬和黃檸檬哪個美白效果好擴展閱讀：
檸檬的功效：
1、美白護膚。
檸檬含豐富的維他命C，被美容界視為製作美白護膚品的重要成分。對熱衷水果美容的女性，檸檬更是其不可或缺的美容主角。除了富含豐富的維他命C外，檸檬還含有維他命A、B1、B2，它不僅有美白功效，對皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。
2、抗氧化、防衰老。
檸檬是一種營養和葯用價值都極高的水果，它具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。
參考資料來源：人民網-養生：青檸檬和黃檸檬啥區別
參考資料來源：人民網-除了泡水，你一定不知道檸檬還有這些好處
『拾』 美白的話 和青檸檬水還是黃檸檬水
檸檬不能美白 檸檬喝起來酸的不是vc而是檸檬酸長期喝對胃不好 檸檬只是可以抗氧化 抗氧化是美白的一個基礎 而且這些東西都是光敏食物（感光）喝多了見光反而變黑適當喝沒事的 我喝了兩年也沒見效果 在網上查都說可以美白 最近去找專業IFPA國際芳療一位老師咨詢才得知檸檬不能美白 望能幫助你