泡什麼水美白牙齒

Ⅰ 喝什麼水既美白又不傷害牙齒

溫開水。溫開水有排毒利尿功能。

Ⅱ 如何用白醋漱口來美白牙齒

喝幾口醋含在嘴裡，與牙齒充分接觸2分鍾後吐出來，漱口刷牙。白醋喝幾口就行，沒有規定說放多少，更不需要加水。

這個美白法也是利用酸能分解色素這一特點，含醋也許能讓牙齒真的變白了而竊喜，但是不建議這樣做，長期使用此法會讓牙齒脫鈣，腐蝕牙釉質，牙齒表面出現一個個小洞眼，淪為粗糙的「蜂窩牙」，不僅增加蛀牙風險，還會讓色素更容易沉著在牙齒表面。

可以使用美白牙膏、漱口水，牙膏、漱口水是使用最多的口腔清潔產品，也有很多美白類清潔產品，正規產品有一定美白作用，但要想快速美白或者讓牙齒色澤發生巨大變化是很難的。但是，相對與網傳的各種偏方，牙膏和漱口水更有益於口腔衛生。

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白醋可以清除牙垢和煙漬。而牙垢和煙漬用牙膏很難刷掉，但醋能使牙齒去垢變潔白。具體操作如在早晨刷牙前，把准備的50ml白醋含在嘴裡，使白醋牙齒周圍來迴流動。這樣持續幾分鍾後，吐掉白醋，再用牙刷反復刷洗牙齒，特別是牙垢和煙漬多的地方。最後再用清水漱口。

醋雖潔牙但更傷齒，醋確實能夠去除煙垢、茶垢，但牙齒怕酸，酸性的醋會使牙齒脫鈣，腐蝕牙釉質，最終使牙齒表面變得粗糙。看來，這個美白方法極其不靠譜，也許牙齒白是白了，卻變成「蜂窩牙」，甚至有牙齒被蛀掉的風險。

參考資料來源：人民網-網傳很多牙齒美白偏方,到底靠不靠譜?

Ⅲ 如何使牙齒美白;用什麼

您好
快速美白牙齒方法一：含食醋
家裡的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鍾到3分鍾，然後吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鍾左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，還可以除口臭

快速美白牙齒方法二：含檸檬片
刷牙後用檸檬片（檸檬汁沖水也可以）含在水裡，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解

快速美白牙齒方法三：多吃含高維C的熱帶水果
熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等症狀

快速美白牙齒方法四：草莓牙齒美白糊
准備材料：草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。
將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鍾後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口

快速美白牙齒方法五：多吃吃青蘋果
吃青蘋果，如果想阻止牙齒著色變黃，最簡單有效的辦法就是每次飯後刷牙。同時，紐約的牙科醫生Pia Lieb則推薦把含糖量較低的青蘋果當作飯後零食食用，一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢，讓牙齒變得白凈。

快速美白牙齒方法六：使用牙齒保護膠
美白前使用牙齒保護膠在家自己對牙齒進行美白時，如果擔心牙齒對冷熱食物敏感，可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護膠。保護膠可以幫助填補牙齒表面的小洞，使牙齒不再有敏感問題。

快速美白牙齒方法七：多喝乳酪
把乳酪加入每周菜單愛喝紅酒的女士們請注意了！常常喝紅酒容易讓牙齒變色。想要改變這一狀況，可以在餐桌上准備一些乳酪。乳酪中含有的鈣可以在牙齒表面形成一層保護薄膜，保護牙齒免受紅酒色素的著色。

除了以上方法之外，我們日常生活在還有哪些細節可以保持美白牙齒呢？
日常保護牙齒的方法1：
使用電動牙刷刷牙，在每顆牙齒上花上5秒鍾的時間，三餐30分鍾後都刷牙。
日常保護牙齒的方法2：
刷完牙後使用牙線，它能十分有效地清除牙縫中的殘留食物，防止蛀牙。
日常保護牙齒的方法3：
用金屬匙來清理舌頭。舌苔上有許多細菌，清洗它會對口腔衛生有幫助。現在有的牙刷背部做成粗糙的表面，或直接用牙刷輕輕刷刷，也可以用來清潔舌苔。

日常保護牙齒的方法4：
口氣不清新時，請用漱口水漱口，而不是吃口香糖。
日常保護牙齒的方法5：
不把牙齒當做開罐頭和咬堅硬物品的工具。以免弄壞或弄裂我的牙齒。
日常保護牙齒的方法6：

每半年做一次專業的口腔清理來防止牙斑形成（由於遺傳的因素）。每次清洗後，牙醫會檢查牙齦和所有牙齒，並為有可能生蛀牙的牙齒拍X光片。
日常保護牙齒的方法7：服用維生素B來保持強健的牙齦和牙齒。交替使用不同的牙膏。每3個月更換一次牙刷，超聲波電動牙刷每半年更換一次刷頭

滿意請採納，謝謝

Ⅳ 喝什麼飲料可以美白牙齒

相信很多人生活中都會喜歡喝各種飲料，比如說果汁、牛奶、礦泉水等。不知道大家有沒有發現，就是有些飲料在喝過之後嘴巴會變得臭臭的，比如說喝過純牛奶之後就會發現自己的嘴變得臭臭的，會被誤以為口臭。每當我們跟口臭的人說話，也會有種想要逃跑的感覺。其實你們知道嗎，有的食物會導致口臭，而有的食物可以消除口臭。

1. 蘋果醋

蘋果一直被認為是最健康，最營養，最美味的水果之一。因此在日常生活中，也是一年四季都可以吃到的。可以說，談到水果，每個人首先想到的就是蘋果。蘋果不僅富含豐富的營養，而且對身體健康有一定的促進作用。其次，蘋果醋還可以促進消化系統的健康，改善腸胃，預防胃部不適，緩解口臭。因此，女孩子平時不妨多喝蘋果醋，牙齒悄悄變白，讓你的呼吸也都變「草莓味」喲!

2. 綠茶

橘子皮中含有很多的香精油，這種物質被人體攝入後，有著潤喉生津的作用，同時也能清除口腔中的異味，起到緩解口臭的作用。大家也可以把橘皮曬干以後研磨成粉，早晨刷牙的時候，撒在牙膏上點兒橘子皮粉，這樣做不僅能讓牙齒變得潔白清香，長期堅持還有固齒的效果，對祛除口臭也有很好的作用喲！

Ⅳ 怎麼辦檸檬水可以美白嗎,誰用蘇打水美白過牙齒

檸檬水可以美白嗎？可以的！檸檬水有美白功效，還可以淡痘印呢~每次我去超市買2個檸檬，不要買太多，回家把檸檬洗洗，一個拿保鮮膜包住，另一個檸檬切片，每次切2~3片，我沏茶，然後泡檸檬，喝一天還會有檸檬的味道呢~~一般一個【點擊了解更多→】

Ⅵ 檸檬汁真的可以美白牙齒嗎

檸檬汁不可以美白牙齒 。

檸檬汁美白牙齒沒有什麼科學依據，臨床上不建議這樣操作，檸檬汁是酸性比較強，然後它會損傷牙釉質、腐蝕牙齒，不能僅僅單純靠酸性，就是說檸檬來溶解牙齒表面的色素物質，來達到美白牙齒的目的，這樣的方法是不可取的。

要想牙齒美白還是要採用健康的辦法，這樣我們就是建議養成良好的刷牙習慣，這是最重要的。因為刷牙是最好的維護牙齒的辦法，第二個我們就是說，不要喝太多的碳酸飲料，例如可樂那些，保持良好的刷牙習慣，飲食習慣是維護牙齒，美白的最佳辦法。

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我們不但不應該用食醋和檸檬汁來美白牙齒，在平時吃過酸性的食物和飲料，比如酸味蜜餞、話梅、果汁、可樂等碳酸飲料以後，也應該立即用水漱口，減少酸性物質在牙齒上的附著。切記：不可立即刷牙。

因為此時牙齒在酸的作用下硬度大大下降，馬上刷牙很容易造成牙釉質磨損，從而引起牙敏感、牙缺損。最好在吃喝後大約半小時再刷牙。用檸檬汁擦牙齒的做法也是一樣，檸檬汁里的檸檬酸是一種有機酸，同樣會腐蝕牙齒表面，損壞牙釉質。