什麼有美白效果

① 被太陽曬黑了想恢復，有哪些食物有美白的功效呢

蘋果美白，抗氧化。除富含VC外，同其他蔬菜水果相比，蘋果里含有的櫟精與VC一起使得美白抗氧化效果增強。

櫻桃，櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。

② 哪些蔬菜具有美白的功效

舉例：

1、豌豆

多吃豌豆可以祛斑駐顏，現代研究發現豌豆含有豐富的維A，維A具有潤澤肌膚的效果，吃完後還有消腫、服戰皮膚的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。

4、蘑菇

怎麼全身美白食用蘑菇可使女性身體內激素分泌更旺盛，防老抗衰，使肌膚更艷麗。

5、白蘿卜

中醫認為，白蘿卜可「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿卜之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。

③ 吃什麼有美白的效果

維生素A、C、E等，不僅能調節人體機能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，不僅能讓皮膚白皙，還能增加皮膚的活力。

④ 請問一下，如何美白有效果有什麼啊

德明堂柚子葉沐浴露，用的比較多，洗澡可以美白

⑤ 請問美白用什麼產品有效果

維生素c和維生素e均是臨床及日常生活中常用於美白輔助的維生素產品,能夠抗氧化、去除老化細胞、改善膚質等,但是應該適當補充,過量也不好

⑥ 美白化妝水有什麼作用

具有美白功效的爽膚水或是化妝水非常重要，是為皮膚做具有美白作用的補水功課，迅速滋潤了皮膚的水脂膜，還美白了皮膚。

美白爽膚水的三大美膚功效：

1．補水的同時又美白

美白爽膚水在成分中添加了美白成分，補水的同時讓美白成分再次滲入皮膚，美白滋潤水脂膜。

自製曬後緊急修護膜

可以隨身攜帶美白爽膚水和小片的化妝棉片，當皮膚被太陽曬得發紅，可以將化妝棉片棉沾濕美白化妝水貼在臉上，具有退紅鎮靜的效果。不過要注意爽膚水不能含有具有代謝角質的果酸或水楊酸成分；如果化妝水不含酒精成分，還可以作為緊急修護眼膜貼在眼睛上。

舒緩運動後發熱的皮膚

外出旅遊或是運動，如果身體皮膚發熱或曬紅，可以將面膜紙或多片化妝棉浸在化妝水裡，貼於前胸、後肩頸等發紅的部位，停留的時間稍微長一些，大約20～30分後取下，鎮靜退紅舒緩的效果非常好。

補妝好幫手

出門在外一整天難免會有脫妝的狀況，很多人不知道，其實具有保濕功效的美白化妝水還是很好的卸妝產品呢，內含的甘油、丁二醇，都有輕微的卸妝功能。用棉花棒沾一點化妝水輕輕擦拭，再用棉花棒的另一端沾一點粉底，輕按在同樣的部位，就可以輕松完成簡單的補妝了。

⑦ 想美白，到底用什麼有效果

1、洗米水

啤酒可以收縮毛孔，達到一定的美白效果。倒一小碗的啤酒，半葯用棉紗浸入啤酒，然後擰干，敷在臉部，半小時後水分被吸干，再按照前面的步驟重復幾次，皮膚可以變得緊致光滑，長期堅持可以達到美白效果。

⑧ 維生素c有什麼美容作用

【維生素c的作用及養顏方法】

1.美白肌膚

維生素C可以幫助肌膚抵禦紫外線的侵害，避免皮膚產生黑斑、雀斑。夏天，它能夠預防日曬後的肌膚受損，增強皮膚的新陳代謝功能，促使皮膚中己形成的黑色素排出，淡化斑點。到了秋冬，它還能改善肌膚因血液循環差而出現的暗沉現象，增強肌膚抵抗外來污染侵害的能力，避免肌膚疲倦、蠟黃等。