蘆薈有些什麼效果

A. 蘆薈有什麼保健作用

（1）蘆薈是一種傳統中葯。具有抗炎殺菌、抗胃潰瘍、降血糖、抗腫瘤作用。經常服用蘆薈汁、蘆薈茶、蘆薈生葉，不僅可以預防治療疾病、美容，還可減肥。便方。①鎮痛、鎮靜：如手指腫痛、牙痛時，在患部貼上蘆薈生葉，能消除疼痛。②神經痛：痛風、筋肉痛等：內服加外用蘆薈，有鎮痛效果。蘆薈還能預防和治療宿醉、暈車、暈船等。

（2）蘆薈吸收甲醛的能力較強，並可對抗二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害氣體污染；還可吸收室內灰塵，凈化空氣。

蘆薈

B. 蘆薈到底能起到哪些作用

蘆薈富含多酚類物質、有機酸以及各種維生素和礦物質，蘆薈對機體有很多種功效：
1、潤腸通便：因為蘆薈含有豐富的膳食纖維，一方面可以促進腸道蠕動，同時還可以吸水膨脹，使糞便逐步軟化，從而起到通便的效果；
2、殺菌消炎：蘆薈中含有的多酚類以及有機酸等成分，對某些呼吸道、消化道炎症有一定的治療效果，蘆薈同時還有提高免疫力的作用，這是因為蘆薈中含有的黏多糖物質在起作用，黏多糖類物質有助於增加機體的免疫力，調節免疫功能；
3、美容養顏：蘆薈中含有的多糖以及膠質、多種維生素，對人體的皮膚有良好的營養滋潤，還有增白的作用。

C. 蘆薈的功效和作用有哪些

1.抗細菌、真菌作用
蘆薈的抗細菌作用源於Aloin的細胞素功能，這種具有相對進攻性的生化性質，使得蘆薈可以直接殺死細菌。
2.抗濾過性病原體
有文獻報道，蘆薈可促進被病毒感染的動物和人類的康復。這些文獻中提到了貓白血病毒和艾滋病，在被病毒感染的貓的康復過程中，蘆薈所起的作用是驚人的。還有一些論文報道了蘆薈中碳水化合物的類似物可以刺激細胞產生抗病毒物--干擾素。
3．免疫刺激劑作用
蘆薈免疫刺激劑的作用是蘆薈對人體的基礎作用。蘆薈對機體免疫力的提高，使得蘆薈在治療一些由免疫力下降引起的疾病時具有顯著的療效。
4．消炎作用
消炎是蘆薈凝膠的一個重要作用。無論是燒傷、物理性傷害、腐蝕性化學物質傷害還是紫外線、熱輻射引起的發炎，蘆薈凝膠都具有鎮痛、消炎作用。實驗表明，用蘆薈凝膠做成的消炎葯，其葯效與現代化學合成的消炎葯相當，而蘆薈凝膠不含有害的成分，對人體無論任何副作用。
5．傷口癒合作用
蘆薈凝膠的另外一個重要作用是促進傷口癒合。蘆薈在促進傷口和潰瘍的癒合方面具有顯著的功效。體表任何一個部位或組織受傷，傷口癒合都是其主要問題，蘆薈凝膠可參與這種癒合過程。
6．增強噬菌、解毒及清潔功能
蘆薈的另一個重要作用便是顯著的"噬菌"作用。機體的免疫系統通過"噬菌"作用將體內的細菌、感染物和細胞死亡後的殘骸清除出去。一方面，免疫刺激劑具有噬菌作用，另一方面體內的解毒和清潔功能也具有噬菌作用。對於機體來說，細菌和細菌的殘骸都是體內必須清除的毒物。體內被細菌感染並死掉的細胞對機體也是有害的，這些死亡的細胞和它體內的毒素就要通過噬菌作用清除出體內。因此，增強噬菌作用就是增強了體內解毒和清潔功能。如果一個人由於體內細胞或組織的毒素積累而得了慢性病，而又要堅持自然療法，那麼服用由蘆薈做成的葯物，就可以明顯地增強機體排毒和清潔功能。據報道，蘆薈對於一百多種慢性病都具有治療作用。
7．免疫與抗腫瘤作用
蘆薈中所含的多糖類可以提高免疫力並具有很強的抑制或破壞異常細胞生長的作用，從而起到抗腫瘤作用。

三、人類對蘆薈的認識過程
蘆薈自古以來就有"萬應良葯"和"急救植物"的美稱。蘆薈可以治療灼傷，且可以避免傷後留下疤痕。外用蘆薈的汁液，有消炎、消腫、止痛、止癢、收斂和促進皮膚再生的療效。可治刀傷、擦傷、外傷和昆蟲叮咬引起的皮膚搔癢、紅腫、發疹、痔瘡、龜裂、皮膚粗糙、青春痘、痱子等症，外敷蘆薈都有顯著療效。
蘆薈作為民間草葯和美容品的歷史可以追溯到公元前20世紀。德國籍的古埃及學者耶比魯斯在埃及特洛伊古城金字塔的木乃伊棺里發現的紙莎草紙，是人類發現最早有關蘆薈記載的文字。此書收藏在德國萊比錫大學，被推定為公元前1550年的醫書，它記載著蘆薈的葯效。
公元前4世紀古希臘文化時期，使用蘆薈更加普遍，稱為醫學之父的希波克拉迪斯把蘆薈應用到了臨床治療上。
公元前4世紀著名的科學家、哲學家柏拉圖在其《自然史》中記載了用蘆薈配製的各種混合物可以治療雞眼和痔瘡等多種疾病。
古羅馬帝國的第五位皇帝尼祿大帝的御醫編著的《希臘本草》中比較詳細地記載了蘆薈的多方面葯效和製作方法，此書對蘆薈的研究具有重要意義。
古希臘、古羅馬帝國之後，又出現了歷史上極其繁榮的阿拉伯地區的伊斯蘭國家。在中世紀阿拉伯醫學史上，留有蘆薈作為緩瀉葯的廣泛記載。阿拉伯醫學的最興旺時期是公元8-11世紀，神父、傳教士們傳授的同時也攜帶蘆薈同行。蘆薈隨著基督教的傳播也傳啟蒙歐洲各地。12世紀蘆薈被收入《德意志葯典》。隨後，20多個國家的葯典都收錄了蘆薈，普遍認定了蘆薈的葯效。
蘆薈是在公元8世紀前後傳入我國的。在我國的文獻中，最早出現蘆薈記載的是隋末唐初甄權著《葯性本草》。唐開元年間，陳芷器所著的《本草拾遺》稱蘆薈為納會、象膽。唐代詩人劉禹錫（公元772-842年）在其醫書《傳言方》里收錄了用蘆薈治療頑癬的經驗，對蘆薈效能頗加贊賞。
宋朝的《開寶本草》、《圖經本草》、《政和本草》中都對蘆薈做了記載，有的是圖文並存。明朝李時珍《本草綱目》也收集了蘆薈。以後的醫書記錄蘆薈就更多了。
從古代醫書記載內容分析，宋朝以前人們認識的蘆薈，只是塊狀的黑色樹脂，味苦，誤被認為是龜膽，又名為象膽。明朝之後，植物蘆薈才從海上傳播到中國的南方。從此在醫書中才將蘆薈描述為一種植物。
蘆薈在西方世界的一度盛名，隨著羅馬帝國的衰退而衰退。若干世紀之後，隨隨著著西方文明的逐漸恢復，帶來了一個人類光明的時代。但由於蘆薈生長在低緯度地區，為了適應地處高緯度的北方新科學中心，試驗所用蘆薈葉子是在乾燥乾燥狀態下進行的，當時他們不知道新鮮蘆薈的重要性，也不了解其添加量和純度對用途與效果所產生的影響，他們是在基本上誤解蘆薈的情況下開展的蘆薈科研工作。因此，他們根本不了解他們所發現的現象，採用了錯誤的推理方法，給蘆薈扣上一個只具有很少的已知價值和沒有價值的壞名聲，這對蘆薈的應用價值是一種強烈的偏見。
至16世紀，蘆薈及其應用在許多媒介的促進下，又得到進一步地傳播。歷史常常反復，蘆薈知識的傳播剛開始便又夭折，它只能耐心地等待再次被發現。
20世紀30年代，第一次世界大戰給人們帶來痛苦的記憶，但大戰留下創傷的同時，也留下了許多新的技術，戰爭期間開發的大規模生產技術在和平時代的工業中得到補充和發展。醫學領域的X射線新技術的發展使輻射成為現代醫學技術的基礎之一，但不幸的是過度暴露的輻射會導致疼痛與燒傷，甚至損傷外形。Zee E.Caolagi博士致力於燒傷的努力使翠葉蘆薈得到應用，盡管很局限卻引起人們對蘆薈的潛在功效的極大興趣，並成為進一步研究的催化劑。20世紀30年代快結束時，蘆薈的前景充滿了光明。
20世紀40年代由於原子武器的使用，廣島和長崎的原子彈爆炸，被燒傷的居民使用了蘆薈之後，產生了沒有留下疤痕的奇效，因此重新引起了蘆薈作為輻射燒傷治療的研究興趣。由於20世紀40年代早期發表了一些誤導性很強的資料，受其影響，Dleu Roul博士錯誤地解釋了蘆薈新鮮程度與治療效果之間關系，認為不論是新鮮的還是部分分解的蘆薈，在使用中都顯著同樣的效果。實際上，Dleu Roul博士進行試驗時，所用的蘆薈葉已經部分分解了。不幸的是，這使蘆薈幾乎再次喪失了名譽。
20世紀50年代初，美國在南太平洋比基尼島的氫彈爆炸，造成受害地區以外的居民與附近海域的日本漁民的放射性灼傷，翠葉蘆薈得到了另一次被認識的機會。試驗顯示，採用翠葉蘆薈治療灼傷取得了顯著效果，從而建立了翠葉蘆薈凝膠的新鮮程度和有效性之間的直接聯系。這一發現刺激了新的研究。美國密執安公共健康中心的科學家們發現翠葉蘆薈中含有一種比其它抗菌劑有效的結核菌生長抑制劑。另一試驗發現，翠葉蘆薈含有75種不同的化學成分可以作為抗病毒劑和抗真菌劑。蘆薈的易得性和眾多肯定的研究成果，引發了美國20世紀50年代後期的蘆薈熱。
如果說20世紀30年代和40年代早期是一個試圖建立蘆薈的醫療可用性時代，那麼40年代後期和50年代就是一個建立某種一致性的時代。
20世紀60年代早期，科學家們搞清了翠葉蘆薈的化學成分歸一化學試驗有誤導作用。因為蘆薈的效能似乎常常與它所含化學成分的准確量不一致，即各成分能如此出色地協調作用，而在單獨存在時卻顯示很小的效果。更重要的是，證實了蘆薈凝膠暴露在空氣中時通過氧化而被分解，並開始喪失其化學性能。人們終於認識到蘆薈的保鮮的重要性，從而使蘆薈這一古老植物又開始煥發出新的青春。
20世紀70年代以後，受回歸大自然的影響，人們回顧走過的路程，重新發現周圍存在著一個美妙的世界。正是這一時期，人們趨向於使用翠葉蘆薈凝膠的穩定化，以保持其有用的化學性質。人們採用不同的方法，來穩定、保鮮、包裝和加工蘆薈，蘆薈產業形成了，包括蘆薈製品的工業化生產，蘆薈產品--化妝品、保健品、葯品的工業化生產及蘆薈工業化生產管理技術--標准制定、督促、檢查等等日致完善。市場的貨架上又一次擺上了蘆薈產品，蘆薈熱再一次風靡美國，這也進一步促進了對蘆薈的開發和研究。
我國從隋末唐初就對蘆薈開始有所記載，從唐朝開始，隨之在宋、元、明朝，蘆薈應用於中醫葯已相當普及，蘆薈在《中華人民共和國葯典》（1972年版）中有所收載：蘆薈用於熱結便秘，痔瘡，胃腸病，口內炎，小兒疳積，驚風，外治燒傷、燙傷、濕癬具有療效。《中國葯學大辭典》有更詳細記載。近年來，隨著改革開放，中國也開始對蘆薈的基礎研究及應用開發，也悄然掀起了一股蘆薈熱。
蘆薈的品種繁多，據報道，蘆薈有270多個種、上百個變種和栽培種，在繁多的蘆薈品種中，具有上述功能且被人們開發利用的，只有5個品種以及1個變種。
1．翠葉蘆薈（Aloe Barbadensis Miller;Aloe Vera Linn）
在西方仍被稱為庫拉索蘆薈（Curasao Aloe），現在美國是翠葉蘆薈最大的種植國，因此又被稱為美國庫拉索蘆薈。它的葉子有長方形、尖點形和鋸齒形3種，它的底部是一個很大的薔薇花底座，底座中央會長出花基，頂端一茁一叢叢黃色或微紅色的管狀花。翠葉蘆薈具有植株大、葉片寬厚和多汁的特點，主要用作食品、飲料及化妝品的原料。
2．木劍蘆薈（Aloe Arborescen Miller）
也稱木立蘆薈、木本蘆薈、大蘆薈，在我國又稱為鹿角蘆薈。其特點是其灰綠色葉子細而長、葉厚、邊緣鋸齒狀，莖像樹桿，開橙紅色花，在原產地可高達6米，木劍蘆薈主要用於醫葯和保健品。
以上兩種是我公司目前的主要種植加工品種。
3．開普蘆薈（Cape Aloe）
主產於南非的開普州。開普蘆薈可分為好望角蘆薈、多刺蘆薈和青鱷蘆薈（Aloe ferox Miller）。開普蘆薈是大型品種，它可高達6米，葉大而堅硬，長有鋒利的刺，不長側枝，繁殖能力低。它是蘆薈中少有能結籽的蘆薈。其葉子里的汁液經乾燥後就是葯典里的"蘆薈末"，主要用於醫葯。
4．皂素蘆薈（Aloe Saponaria Haw.）
莖桿短，綠葉長達50厘米左右，稍向下彎，有美麗的白色斑紋。地下莖四周生長出子株，屬群生，繁殖快。葉大肉質厚、含凝膠汁多及葯性緩和，被大量用於葯物。
5．斑紋蘆薈[Aloe L.(Haw) Berger]
又被稱為華蘆薈，是翠葉蘆薈的一個變種，其形態與翠葉蘆薈相似。肉質葉莖基部有白斑，表皮絞翠葉蘆薈薄，蒽醌類化合物含量較翠葉蘆薈低很多。斑紋蘆薈主要用於開發食品和化妝品。

D. 蘆薈都有什麼作用

延緩皮膚衰老、營養保濕、消炎殺菌、美白祛斑。

蘆薈有很多的作用和功效，總的來說分為四大方面：1、有延緩皮膚衰老的作用，因為蘆薈中的黏液中含有獨特的蛋白質，這種蛋白質有延緩細胞老化，從而有延緩皮膚衰老的功效2、蘆薈有營養保濕的作用，因為蘆薈中的有氨基酸和多糖物質，是一種天然的保濕劑，可以補充的皮膚中損失的水分，恢復膠原蛋白的功能，從而能使皮膚柔潤光滑、富有彈性。3、蘆薈還有消炎殺菌的作用，可以抑制炎症，引流分泌物，促進局部的新陳代謝，促進細胞的再生，有減少瘢痕形成的作用。從中醫角度講蘆薈有清熱解毒的功效，就是因為蘆薈有消炎殺菌的作用。4、蘆薈還有美白祛斑的作用，因為蘆薈裡面含有的天然的美白保濕因子，能夠鎖住肌膚的水分，並且能夠修復受損的肌膚，促進黑色素的代謝，所以有美白祛斑的作用。但是畢竟蘆薈是一種天然的植物，蘆薈的這些作用也有限，如果想通過蘆薈達到防止皮膚衰老、炎症完全控制、徹底的美白祛斑，還是有一定的限制。另外，很多人對蘆薈的成分可能會出現過敏反應，所以並不是每個人都適合用。出現過敏反應會導致塗抹的部位出現接觸性皮炎，所以要用的話先在耳後這些皮膚薄嫩的地方試用，不過敏再用。

E. 蘆薈都有哪些功效

蘆薈是一種多年生常綠草本植物，原產於地中海、非洲。因其易於栽種，並集食用、葯用、美容、觀賞於一身，頗受養花愛好者的青睞。據考證，野生蘆薈品種300多種，主要分布於非洲等地，可食用的品種只有六種，而當中具有葯有價值的蘆薈品種主要有：洋蘆薈、庫拉索蘆薈、好望角蘆薈、中國元江蘆薈等。

蘆薈中的粘稠物質多糖類具有提高免疫力和抑制、破壞異常細胞的生長的作用，從而達到增強免疫力的目的。

防治心血管疾病

蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強心、促進血液循環、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管的作用，使血液循環暢通，減少膽固醇值，清除血液中的毒素，減輕心臟負擔，使血壓保持正常。

F. 蘆薈有什麼功效

蘆薈的作用
許多美容品中都含有蘆薈的成分。稀奇的是，直接把蘆薈鮮葉塗在臉上的做法。這種被稱為原汁原味的美容法一時間流行開來，到商場去買蘆薈葉也成為新的流行行為。在這里，我們介紹一些蘆薈美容的小常識，或許能有助於大家正確使用蘆薈美容。
翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉，即庫拉索蘆薈，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚鬆弛，還能保持皮膚濕潤、嬌嫩，同時，還可以治療皮膚炎症，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對頭發也同樣有效，能使頭發保持濕潤光滑，預防脫發。
怎樣用蘆薈美容
一、面部美容：用鮮葉汁早晚塗於面部15－20分鍾，堅持下去，會使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟，還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
二、自製蘆薈化妝水：取汁，加少許水即可塗於面部美容，洗頭後抹到頭上可以止癢、防止白發、脫發，並保持頭發烏黑發亮，禿頂者還可生出新發。
三、自製蘆薈潤肌膏：備蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋1個、麵粉和砂糖。
1.將蘆薈葉片、黃瓜洗凈分別弄碎，用紗布取汁；
2.將雞蛋打到碗內，再放入一小匙蘆薈汁，3小匙黃瓜汁；2小匙砂糖並充分攪拌混合；
3.加入5小匙左右的麵粉或燕麥粉，調成膏狀即可；
4.美容方法：將潤膚膏均勻敷在整個臉上，然後，眼、嘴閉合，使面部肌肉保持不動，約40－50分鍾後，用溫水洗臉。每周堅持1－2次。

一、美容的作用
蘆薈能夠改善皮膚的質地，營養肌膚，保持皮膚的白皙、嫩滑、彈性、紅潤光澤，市場許多的化妝品的含量表上都稱有蘆薈，其實，新鮮、成熟的蘆薈鮮葉中的營養成分最經濟實用，而且使用方法簡單，例如最簡單的方法是，取鮮蘆薈葉一支，洗凈去皮，用干凈的紗布擠出其汁液，塗抹在洗凈的臉上，輕輕按摩約5分鍾即可，可達到營養肌膚的效果。

二、葯用
家庭中養一盆蘆薈，可以起到常備葯的作用。如遇刀傷、燒傷、燙傷、扭傷或蚊蟲叮咬，折取一段蘆薈，塗抹在傷處，有治療的作用。

蘆薈的作用還有很多，對許多疾病多有治療的功效，家庭中養一盆蘆薈，可一舉兩得，即可美化居室，又可美容治病

更多作用：

1996年，聯合國糧農組織把蘆薈推薦為「21世紀人類最佳保健食品」

1.抗細菌、真菌作用
蘆薈的抗細菌作用源於Aloin的細胞素功能，這種具有相對進攻性的生化性質，使得蘆薈可以直接殺死細菌。
2.抗濾過性病原體
有文獻報道，蘆薈可促進被病毒感染的動物和人類的康復。這些文獻中提到了貓白血病毒和艾滋病，在被病毒感染的貓的康復過程中，蘆薈所起的作用是驚人的。還有一些論文報道了蘆薈中碳水化合物的類似物可以刺激細胞產生抗病毒物--干擾素。
3．免疫刺激劑作用
蘆薈免疫刺激劑的作用是蘆薈對人體的基礎作用。蘆薈對機體免疫力的提高，使得蘆薈在治療一些由免疫力下降引起的疾病時具有顯著的療效。
4．消炎作用
消炎是蘆薈凝膠的一個重要作用。無論是燒傷、物理性傷害、腐蝕性化學物質傷害還是紫外線、熱輻射引起的發炎，蘆薈凝膠都具有鎮痛、消炎作用。實驗表明，用蘆薈凝膠做成的消炎葯，其葯效與現代化學合成的消炎葯相當，而蘆薈凝膠不含有害的成分，對人體無論任何副作用。
5．傷口癒合作用
蘆薈凝膠的另外一個重要作用是促進傷口癒合。蘆薈在促進傷口和潰瘍的癒合方面具有顯著的功效。體表任何一個部位或組織受傷，傷口癒合都是其主要問題，蘆薈凝膠可參與這種癒合過程。
6．增強噬菌、解毒及清潔功能
蘆薈的另一個重要作用便是顯著的"噬菌"作用。機體的免疫系統通過"噬菌"作用將體內的細菌、感染物和細胞死亡後的殘骸清除出去。一方面，免疫刺激劑具有噬菌作用，另一方面體內的解毒和清潔功能也具有噬菌作用。對於機體來說，細菌和細菌的殘骸都是體內必須清除的毒物。體內被細菌感染並死掉的細胞對機體也是有害的，這些死亡的細胞和它體內的毒素就要通過噬菌作用清除出體內。因此，增強噬菌作用就是增強了體內解毒和清潔功能。如果一個人由於體內細胞或組織的毒素積累而得了慢性病，而又要堅持自然療法，那麼服用由蘆薈做成的葯物，就可以明顯地增強機體排毒和清潔功能。據報道，蘆薈對於一百多種慢性病都具有治療作用。
7．免疫與抗腫瘤作用
蘆薈中所含的多糖類可以提高免疫力並具有很強的抑制或破壞異常細胞生長的作用，從而起到抗腫瘤作用。

G. 蘆薈有哪些功效

蘆薈富含多酚類物質、有機酸以及各種維生素和礦物質，蘆薈對機體有很多種功效：一是潤腸通便：因為蘆薈含有豐富的膳食纖維，一方面可以促進腸道蠕動，同時還可以吸水膨脹，使糞便逐步軟化，從而起到通便的效果；二是殺菌消炎：蘆薈中含有的多酚類以及有機酸等成分，對某些呼吸道、消化道炎症有一定的治療效果，蘆薈同時還有提高免疫力的作用，這是因為蘆薈中含有的黏多糖物質在起作用，黏多糖類物質有助於增加機體的免疫力，調節免疫功能；三是美容養顏：蘆薈中含有的多糖以及膠質、多種維生素，對人體的皮膚有良好的營養滋潤，還有增白的作用。蘆薈雖好但也不是適合所有人群，由於蘆薈性寒不適合虛寒的體質，陽虛氣虛的人都不適宜食用。

H. 你知道蘆薈有哪些效果嗎

蘆薈含有多種碳水化合物以及氨基酸、維生素、礦物質等成分，營養價值比較高，人體食用後不但能補充微量元素，還能起到清熱消火、排毒養顏的作用。蘆薈的功效蘆薈治復發性口腔潰瘍：將新鮮蘆薈葉洗凈烘乾，研成粉末塗在口腔潰瘍處，每日4?6次，一般5?10天可愈。

蘆薈治蚊蟲叮咬：取新鮮蘆薈葉片洗凈，從中間分開，剪去邊上的刺，直接塗在被叮咬處，即刻見效。

蘆薈治高血壓：蘆薈葉去刺洗凈，切成細絲，每次15克，每日4次，溫開水沖服，一般服用2?3日可見效。

蘆薈美容羹

材料：豬瘦肉200克蘆薈100克枸杞適量香蔥適量食鹽1.5茶勺料酒1/2湯勺味極鮮1/3湯勺蔥姜水少許地瓜粉適量難度簡單時間30分鍾口味清淡工藝煮1.准備好材料。2.瘦肉切成很細的絲，放入碗中，放入少許蔥姜水、1/2湯勺料酒、1/3湯勺味極鮮和0.5茶勺的食鹽，抓勻腌製片刻。3.加入適量地瓜粉抓勻，備用。4.蘆薈先切去旁邊的刺，然後去皮，取蘆薈肉。5.切成均勻的細絲。6.鍋中燒開適量水，放入蘆薈絲焯水1分鍾撈出。7.鍋中加入適量清水或高湯，煮開後三、五根的下入肉絲，然後用筷子輕輕撥散。8.煮開後加入枸杞和蘆薈，調入1茶勺的鹽。9.再次煮開後關火，撒入適量蔥花增香增色。

I. 蘆薈有哪些功效和作用

蘆薈的功效，消炎，止癢，殺蟲，蘆薈分很多種，大多數都蘆薈，都有這些功效，主要是蘆薈的汁液。

J. 蘆薈有什麼功效

蘆薈，作為一種花卉，真正的做到了物盡其用，不但色澤嫩綠，葉片豐腴，極具觀賞性；此外，它還被廣泛用於食療、醫葯、美容等各個領域，可謂是把自己完全奉獻給了人類。

消除炎症

蘆薈中所含的酚類、蘆薈素、蘆薈酊、有機酸等物質，能夠消滅體內的部分細菌、病毒，對呼吸道、消化道的炎症有一定的治療功效。

清理消化道

蘆薈和各類蔬菜一同煮湯，不但鮮美，營養也十分豐富。

• 首先，准備兩片蘆薈，適量的白菜、菠菜、花椰菜、胡蘿卜等新鮮蔬菜，可根據口味做適當調整；
• 將蔬菜洗凈、切好留有備用；
• 將蘆薈去皮，取出葉肉，洗凈後，在熱水中微微火煮一下，迅速撈出，切成丁狀；
• 最後將食材一起倒入過重，加入適量開水；
• 水煮至湯色漸濃，食材成熟後，加入適量調味即可出鍋