蘆薈中的蘆薈怎麼做酸奶

⑴ 酸奶蘆薈怎麼做

1.蘆薈一段,去皮,切粒;
2.將蘆薈煮熟,直到沒有粘稠的液體;
3.用冷水過,直到完全冷卻;
4.適量的糖腌會兒,蘆薈處理完畢;
5.混上酸奶.
大功告成!

⑵ 酸奶蘆薈製作步驟

蘆薈需要處理一下的！
1.蘆薈去皮。
2.蘆薈切成丁。
3.將蘆薈煮熟。（直到沒有粘稠的液體）
4.用冷水過，直到完全冷卻。
5.適量的糖腌會兒。（蘆薈就處理完了）

⑶ 家種蘆薈怎麼食用

可以和酸奶一起做蘆薈酸奶，也可以做其他菜。
一、蘆薈酸奶
主料：蘆薈400克，酸奶800毫升。
蘆薈酸奶的做法
1.首先將蘆薈沖洗干凈，削去周邊的小刺。
2.切塊後和酸奶一起倒入攪拌機攪拌均勻，越細膩口感越好。
3.做完可以直接飲用，放在冰箱保存，當天喝完。
二、豬肝夾蘆薈
主料：豬肝200g。
輔料：蘆薈50g，香菜30g，櫻桃半個。
調料：食鹽4g，味精3g，姜2片，花椒1g，黃酒適量。
豬肝夾蘆薈的做法
1.將豬肝放入清水內煮燒,煮沸,加鹽,加花椒和酒除腥,撈起冷卻切片。
2.取出蘆薈葉肉10克,煮沸3～5分鍾,撈起葉肉切成薄片,嵌入2片豬肝之間,按形狀擺齊。
3.加半隻紅櫻桃在盤中央,周圍加芫荽。

⑷ 蘆薈酸奶的果粒的做法

一.牛奶煮開後放涼到四0度，倒入消過毒的玻璃瓶中，然後加入原味酸奶，攪拌均勻，蓋上蓋子（或在瓶口封住保鮮膜）。 二.電飯鍋內加入一000ml清水，加熱至四0度，將玻璃瓶放入電飯鍋，蓋上蓋子，將電飯鍋調至保溫狀態，約漆小時左右。 三.蘆薈去皮，切成小粒，用淡鹽水沖洗一遍。荸薺洗凈，去皮，切成小粒。木瓜去皮去籽，切成小粒。核桃仁放入平底鍋中，以小火慢慢烘焙出香味，之後切成碎粒。 四.將荸薺粒、蘆薈粒、木瓜粒和蜜豆（喜歡吃什麼就加上什麼水果啦，味道還是不錯滴）放入碗中，加入做好的酸奶，最後撒上核桃仁，淋上蜂蜜即可

⑸ 蘆薈怎麼吃

蘆薈可以吃嗎

蘆薈是可以食用的，它具有蘆薈素、蘆薈多糖等特有物質，還含有多種維生素。食用蘆薈可以起到抗炎、修復胃黏膜和止痛的功效；還具有胰島素的作用，能夠調節血糖平衡，如果家中有糖尿病人的話不妨一試。

蘆薈中具有這么多的營養元素，那麼孕婦能吃嗎？大家可一定要記住，家中的孕婦不能夠吃蘆薈！

蘆薈是苦寒類的中葯類植物，體質虛弱的孕婦、小孩、經期婦女都不宜食用。因為蘆薈能夠擴張毛細血管，促進子宮收縮，可能會導致大出血甚至流產。為了家中寶寶和媽媽的安全，一定要記住哦。

⑹ 蘆薈怎麼食用

蘆薈的吃法
一、蘆薈蔬菜湯
材料：新鮮蘆薈葉2片、菠菜1株、紅蘿卜1根、花椰菜2菜、白菜1片、干香菇2朵、雞湯或肉湯1杯。
做法：
1、先燒開雞湯，放入上述材料，文火煮上20分鍾左右。
2、煮湯過程中如表面浮出殘渣，要小心舀出。如果水分蒸發，可再補充少許水分。
這是一道營養非常豐富的蔬菜湯，最適合沒有食慾及病後飲用。由於蔬菜及蘆薈的精華都已溶入湯中，就算不食用湯里的蔬菜，營養也非常豐富。
二、蘆薈炒肉絲
材料：蘆薈350克、豬裡脊50克、精鹽、水澱粉、豆漿、白糖、蔥絲、姜絲、蒜末、醬油、花生油、雞精各適量。
做法：
1、將蘆薈洗凈去皮，切成絲。
2、豬裡脊切成絲，加入水澱粉、醬油攪勻。
3、坐鍋點火倒油，加入蔥、姜、蒜、豬肉絲、豆醬、蘆薈絲翻炒，加入白糖、精鹽、雞精調味，加少許水澱粉勾芡即成。
功效：通便，促進傷口癒合，抗菌消炎。蘆薈還有美容作用，可使皮膚細膩光滑。

三、雪耳蘆薈
材料：銀耳20克、蘆薈125克、枸杞子、香菜、冰搪、純凈水各適量。
做法：
1、銀耳泡發、去根，加水蒸熟。
2、蘆薈去皮洗凈，切條，焯熟沖涼，枸杞子泡發。
3、冰糖加純凈水對汁，放入銀耳、蘆薈、枸杞子浸泡入味，撒上香菜即可。
蘆薈怎麼吃 蘆薈的6種吃法
四、蘋果燉蘆薈
材料：蘋果500克、蘆薈200克、白砂糖30克、冰糖15克。
做法：
1、青蘋果削皮，去核洗凈，切成小塊。
2、蘆薈去刺，去皮洗凈，切成條狀，撒上糖腌1小時。
3、水燒開後將青蘋果塊、蘆薈條和冰糖倒入鍋中，用小火加蓋燉至酥軟即可。

⑺ 蘆薈能澆酸奶嗎

會，建議不要直接用酸奶澆。
蘆薈（學名：aloe
vera）蘆薈屬，為百合科多年生常綠草本植物，葉簇生、大而肥厚，呈座狀或生於莖頂，葉常披針形或葉短寬，邊緣有尖齒狀刺。花序為傘形、總狀、穗狀、圓錐形等，色呈紅、黃或具赤色斑點，花瓣六片、雌蕊六枚。花被基部多連合成筒狀。
葯理作用
殺菌作用，抗炎作用，濕潤美容作用，健胃下泄作用，強心活血作用，免疫和再生作用，免疫與抗腫瘤作用，解毒作用，抗衰老作用，鎮痛、鎮靜作用，防曬作用。
抗衰老
蘆薈中的粘液（mucin，就是蛋白質），是以arboran
a
baloe
mannanaloetin等多糖類為核心成分，粘液類物質是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分。
粘液素存在於人體的肌肉和胃腸粘膜等處，讓組織富有彈性，如果液素不足，肌肉和粘膜就會喪失了彈性而僵硬老化。構成人體的細胞，如果粘液素不足，細胞就會逐漸衰弱，失去防禦病菌、病毒的能力。另外，粘液素還有壯身、強精作用。

⑻ 蘆薈製作果凍的方法有哪些

蘆薈製作果凍的方法
蘆薈酸奶果凍
食材明細
黃家薈蘆薈
適量
酸奶
500克
吉利丁片
15克
冷水
做法步驟
Practice Steps
一、將吉利丁片放在冷水裡泡軟
二、把泡軟的吉利丁片放入小鍋，加少量的水，並把黃家薈蘆薈丁倒入一起邊煮邊攪拌。等吉利丁片融化時，關掉火
三、把酸奶倒入熄火的鍋中，和黃家薈蘆薈丁等攪拌均勻
四、攪拌均勻後，裝入容器，放入冰箱冷藏3—4小時就可以吃啦…
Tips
吉利丁片的用量：
一般說明書上的參考用量是1：40，即1片5克的吉利丁片，可以凝結200克的液體，但此比例僅為液體能夠凝結的基本比例;如果要做果凍布丁，一般建議按1：16的比例操作;如果做慕斯，一般6寸用10克吉利丁片，8寸用20克吉利丁片。
蘆薈冷盤果凍
原料
食用蘆薈600克，水果丁15克。
調料
檸檬4片，白糖50克，醒目蘋果味飲料600毫升。
製作
1、蘆薈改成11厘米長的段，削去外皮後切成長條，放在流水下沖掉大部分粘液，控凈水分。
2、蘆薈條納入盆中，加入醒目飲料300毫升浸泡半天，祛除粘液之後控凈汁水。
3、剩餘的醒目飲料加白糖、檸檬片調勻，倒入蘆薈條中，覆膜後放入冰箱冰鎮一天。
4、取出泡好的蘆薈條裝盤，點綴水果丁、薄荷葉，澆入少許原汁即可上桌。

⑼ 用自家種的鮮蘆薈去皮，洗凈，切小塊後放進超市買的酸奶裡面。這樣吃好嗎有什麼作用

可以直接敷臉的，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚鬆弛，還能保持皮膚濕潤、嬌嫩，同時，還可以治療皮膚炎症，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對頭發也同樣有效，能使頭發保持濕潤光滑，預防脫發。
一、面部美容：用鮮葉汁早晚塗於面部15－20分鍾，堅持下去，會使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟，還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
二、自製蘆薈化妝水：取汁，加少許水即可塗於面部美容，洗頭後抹到頭上可以止癢、防止白發、脫發，並保持頭發烏黑發亮，禿頂者還可生出新發。
三、自製蘆薈潤肌膏：備蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋1個、麵粉和砂糖。
1.將蘆薈葉片、黃瓜洗凈分別弄碎，用紗布取汁；
2.將雞蛋打到碗內，再放入一小匙蘆薈汁，3小匙黃瓜汁；2小匙砂糖並充分攪拌混合
3.加入5小匙左右的麵粉或燕麥粉，調成膏狀即可；
4.美容方法：將潤膚膏均勻敷在整個臉上，然後，眼、嘴閉合，使面部肌肉保持不動，約40－50分鍾後，用溫水洗臉。每周堅持1－2次
內服蘆薈鮮葉應注意的事項：
①注意蘆薈鮮葉、蘆薈干葉和蘆薈干塊的區別
新鮮蘆薈葉不僅具有蘆薈干塊的各種功能，而且葯性較蘆薈干塊更溫和，特別是新鮮蘆薈所含超氧化物歧化酶（SOD）和多聚糖能提高人體生理機能，促進人體健康，改善免疫，是蘆薈干塊所不及的。蘆薈干葉在加工過程中，也會使一些有效成分損失和破壞，所以其作用也不如新鮮蘆薈葉片全面。
②食用蘆薈新鮮葉片需要注意對象適宜性
對於體質虛弱或者脾胃虛寒者應謹慎服用。對於吃了蘆薈鮮葉後就嘔吐，或引起劇烈腹痛和伴有腹瀉者也應禁止食用。蘆薈是一種清熱解毒峻下之葯，對強體質（即實證型）比較適宜，而對弱體質（即虛證型），效果可能就不理想，只有了解適應性後，才能更好地發揮作用。
③服用蘆薈新鮮葉片要適量
成年女性，每天可服用長3厘米、寬4厘米的蘆薈葉肉1塊。強壯男性，可適當增加（一般可加10％～20％）。小孩和老人，則應酌情減少。妊娠和經期的婦女應避免服用蘆薈。
但值得注意的是，蘆薈鮮葉汁內含有一定量的草酸鈣和多種植物蛋白質。有一些患者，皮膚特別敏感，在外用新鮮蘆薈葉搽抹後，皮膚有癢的感覺或發出紅色小疹斑點，一般不會太嚴重，半天時間就可褪去。遇到皮膚過敏者，可以將蘆薈鮮葉汁用冷開水稀釋後應用，過敏嚴重者應立即停止使用。發現小疹斑點或有癢的感覺，可用溫水沖洗，千萬不要用手指去抓，以免抓破皮膚，造成新的感染蘆薈檸檬汁
蘆薈檸檬汁口感很好，在諸種蘆薈飲品中最受歡迎。
材料：蘆薈葉 5厘米,蜂蜜 1匙, 水 2/3杯, 檸檬汁 1小匙,
做法： 將一份5厘米長的蘆薈鮮葉洗凈，去刺，與檸檬混合攪拌，再加入2/3杯水攪勻，再加入冰與檸檬即可。
在蘋果、柳丁等水果或番茄、芹菜等蔬菜汁中加上絞好的蘆薈汁，再以開水或熱水調淡，製成蘆薈什果汁。蘆薈什果汁非常適於調養身體，只是如果蘆薈的分量過多，會因效果超強的關系，導致負面效應，這點要特別小心。
在蘆薈汁中加上蜂蜜比較容易人口。
註：如果沒有攪拌機，可用擦菜板將葉肉磨細，然後將蜂蜜放人水中，用湯匙拌勻。這是蘆薈果汁的基本做法，如果想吃別的種類，可改換果汁，吃出多姿多彩的味道
生食蘆薈
不少人相信直接生食新鮮蘆薈效果最佳，事實上就是生食去皮後的果凍部分效果就已很好。但許多人對蘆薈的苦味實在難以下咽，此時可將蘆薈放在開水中燙過，去除它的苦味後再吃。
做法：准備一根肉厚而大的新鮮蘆薈葉，去刺剝皮後取出果凍部分，用熱水燙過後放在冷水中降溫，切成3毫米大小，加鹽及味精，再加少許生抽（醬油），喜歡甜味的可加入一點糖，就可直接食用

⑽ 請問酸奶泡蘆薈怎麼做

食材\r\n主料\r\n1段蘆薈 半根乳酸味的棒棒冰 半根柑橘味的棒棒冰\r\n配料\r\n適量糖 酸奶\r\n製作步驟\r\n1 蘆薈去皮。\r\n2 蘆薈切成丁。\r\n3 將蘆薈煮熟。（直到沒有粘稠的液體）\r\n4 用冷水過，直到完全冷卻。\r\n5 適量的糖腌會兒。（蘆薈就處理完了）\r\n6 將乳酸味的棒棒冰用叉子搗碎。（動作得快，易化）\r\n7 放上適量的蘆薈。\r\n8 倒入酸奶，大概9分滿，最後再放上搗碎的柑橘味的棒棒冰，完成。