喝的美白什麼的真的假的

『壹』 雞湯喝多了對美白有用，是真的么

雞湯喝多了對美白有用，是真的。從古到今，很多人都認為雞湯的營養十分的豐富，在遇到什麼病的時候都會用雞湯來用來恢復身體。而且還有不少人認為雞湯可以美白。我們完全可以通過一些視頻，但是我們自己的皮膚變得更好，比如用黃瓜切成薄片之後放在臉上敷幾分鍾。或者是每天起床之後在鹽水裡加一些鹽。起到清理我們腸道的作用，使我們的腸道很乾凈，我們的臉上就會長一些斑點。而且在平時的飲食過程中，我們也不要吃的太油膩，辛辣，這些都會讓我們的皮膚變得不好，毛孔粗大甚至長痘。而且也要做一些適當的運動，讓我們身體的毒素通過汗液排出來，這樣也可以使我們的皮膚變得更加光滑。

『貳』 都說美白飲很好用，可以美白，而且效果還明顯的，是不是真的有這么好

其實美白我不太建議使用化妝品或者口服的保健品。因為任何一種化妝品含鉛，只不過是含鉛多少的問題。特別是美白的化妝品更是通過含鉛來使皮膚變白，但長此下去，皮膚卻會老化，暗淡無光，更有甚者會發生體內含鉛過高的現象，因此化妝品美白不可取。至於口服的保健品什麼的最好也不要亂用，保健品實際成本很低，行規據說只要不把人吃出問題來就行了，並沒有什麼保健的效果。
至於美白，我有以下幾點建議，大家共享：
1：晚上可以喝一杯溫水沖的蜂蜜水，美容養顏，排毒清腸，效果很好。
2：冬季來臨，晚上臨睡前喝一杯熱乎乎的牛奶，長久下去皮膚明顯變白，而且牛奶還可以鎮靜助眠同時可以排除體內重金屬物質。
3：不需要刻意的吃維生素C來美白，多吃蔬果自然就補充維生素C了
4：女生本身就容易貧血，可以多吃紅棗，多煲點湯。長此下去，肌膚會白里透紅。
5：喝電腦接觸較多的女生應該多喝點茶葉，消除輻射，比如：普洱。普洱在海外享有「美容茶」的聲譽，減肥效果也相當不錯

『叄』 喝檸檬水能美白，真的嗎

我們都知道檸檬的維生素C的含量是很高的，而且檸檬的味道酸酸甜甜的，特別適合夏天飲用，所以很多的夏季的飲品中，都含有檸檬。有人說用檸檬泡水喝是可以美白的，所以很多女性每天都會喝檸檬水，但是這種說法到底是真的還是假的呢?有人也覺得很困惑，下面我們就來介紹一下檸檬水的功效。
檸檬水檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。
檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。 在國外的美容專家稱檸檬為美容水果，認為檸檬汁可以潔膚美容，防止及消除皮膚色素的沉積 (即是去斑) ，能令肌膚光結細膩。
推薦一個自製檸檬水的方法：把一個新鮮檸檬用保鮮袋包好放在冰箱里，想喝的時候，切幾片放在杯子里，放適量的白糖或蜂蜜，用湯勺什麼的把檸檬片 的果肉弄碎攪拌，然後沖開水。等10-15分鍾就可以了。記住：每天都要換幾片新檸檬片，不然老是泡那幾片會沒味道的不好喝的。
當然，凡事有利有弊，再好的東西用過頭都會有副作用，五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。
通過文章中的介紹，我們可以知道，每天堅持喝檸檬水是可以起到美白美容的作用的。因為檸檬水中的維生素c的含量很高，維生素C是可以維持皮膚的彈性，增加皮膚的光澤度，同時可以抗衰老抗氧化。另外檸檬皮中的鈣質也可以起到去除色斑和美白的作用。

『肆』 每天喝檸檬水真的能美白嗎

檸檬汁通常被認為可以美白皮膚，但它真的有效嗎？簡短的答案是肯定的，但確需要時間，柑橘類水果，特別是檸檬，對治療黑斑，痤瘡損傷和雀斑很有效，因為它們含有維生素C，這是一種強效的抗氧化劑。

③創造能量，減脂

檸檬的酸性成分持續攝入檸檬酸可激活「檸檬酸循環（TCA循環）」，可從糖中產生能量，並可將其有效轉化為能量。 如果你將越來越多地從餐中攝入的糖變成能量並耗盡糖，它會分解人體脂肪並燃燒它！

眾所周知，如果你攝入大量的維生素C，它會緩解感冒症狀。由於維生素C具有易溶於水的特性，即使大量攝取，過量的維生素C也會與尿液一起安全地排出體外。

『伍』 喝膠原蛋白真的有美白的作用嗎

喝膠原蛋白並不能夠達到美白作用，盡量不要盲目的飲用。膠原蛋白是一種醫療美容的材料，一般不能夠口服
膠原蛋白肽粉能美白嗎？

答案是能的，膠原蛋白肽粉有利美白皮膚功效。美白皮膚宛如看病，治標比不上標本兼治，只能把本質皮膚類型調養好，皮膚能夠呈現真實從里到外的藝術美白風彩， 除根美白皮膚的元兇是色素。

1、色素是存有於所有人肌膚真皮層的這種蛋白，紫外光的直射會致色素造成轉變，轉化成這種保養皮膚的物質，隨後色素又經過細胞分化的逐層中移動，來到皮膚真皮層，產生了我們如今所見到的色素斑和膚色不勻等肌膚問題。

2、美白皮膚一個從里到外的醫護工程項目。最先要挑選一整套合適自身的美白護膚品，由於美白皮膚成份不盡相同，因此基礎理論上 好是應用相同知名品牌同一連串的商品，那樣能夠 避免不一樣美白皮膚成份互相沖突造成的副作用。如今市面較為多的美白護膚品全是以維他命C為關鍵成份。

3、鞣花酸是普遍存有於各種各樣軟果、乾果等綠色植物組織中的這種純天然多酚多組分，主要表現外對化合物誘發病變以及他多種多樣病變有顯著的拮抗作用，非常是對腸癌、食管癌、肺癌、肺癌、舌及皮膚腫瘤等有非常好的拮抗作用。鞣花酸具備挺高的抗氧化，可以協助皮膚抑止和調整色素的轉化成，並降低已產生的色素斑。

4、膠原蛋白肽粉是肌膚的關鍵成份，肌膚中膠原蛋白肽粉佔72%，真皮中80%是膠原蛋白肽粉，膠原蛋白肽粉在肌膚中組成了一張細膩的彈性網，鎖定水份，如支撐架般支撐點著肌膚。女士在20歲時膠原蛋白肽粉早已剛開始脆化、外流，含水量逐漸降低，25歲則進到外流的高峰，40歲時，含水量不上18歲時的一大半，因此應食補膠原蛋白。

5、膠原蛋白肽粉、維他命C、鞣花酸以各種各樣方法抑止、調整、降低或復原色素，超過皮膚美白皮膚。

『陸』 白靈茶真的假的可以全身美白嗎 我怕被騙

白靈是白靈芝的簡稱，又名：玉芝 、苦白蹄，
葯房都有來賣的，可以打成粉泡來喝，一個月後就全身白了，白靈芝是稀少品來的，好像現在葯店都很少有的賣了，
世上說的白靈茶也就是說把白靈芝磨成粉泡開水喝，網上有很多都是美白產品都是騙人的，因為大部分的美白產品我都試過了，也比不過這個白靈的效果，因為我就是喝這個白靈白的！而且也沒有反彈`

白靈芝對人體的個個臟都有益，
很補的一種東西!
其實個個人都漏了一個問題就是大家都不知道這個白靈芝可以美白的、
期初我也是不相信的，後來自己試了下才知道的。
如果祥說可以加我：1367287531

『柒』 都說常喝牛奶皮膚會變白，是真的嗎

俗話說：一白遮百丑，很多愛美的人都渴望自己皮膚變得白皙，因為在大眾審美中，皮膚較白的人比較好看。而皮膚黑的人往往有些自卑，在穿搭上也是極為的小心，盡量避免穿白色，唯恐自己顯得更黑。膚色比較黑或者暗沉的人，總是想盡辦法去美白，有人說經常喝牛奶，皮膚會變白，很多人躍躍欲試，但是事實上經常喝牛奶會使皮膚變白嗎？

美白不是一朝一夕就可以完成的事情，不能夠焦慮，需得循規蹈矩，一步一步的推進。從飲食和睡眠等方方面面開始改變，聰明的人知道白皮膚是要以健康為基礎。切記不可以瘋狂的美白，為了白不顧一切手段，美白只是一種追求，並不是我們生活的重心。當美白已經嚴重影響到我們的正常生活時，必須得及時停手，當然美白也可以通過醫學美白達到美白效果。

『捌』 多吃檸檬可以美白，這是真的嗎有什麼科學依據嗎

相信我們在生活當中，經常聽到一些人說吃檸檬可以美白，那麼這樣的一個說法也是有一定的科學依據的。因為檸檬當中含有非常多的維生素C，所以在我們吃了很多的靈魂之後，的確會感覺到自己的皮膚感覺非常的白了。那麼有一些人在喝了檸檬水之後，只要自己能夠堅持下來，就能看到非常明顯的效果，就是說明這樣的一些人的吸收效果是非常的好的。

但是自己再堅持了一年，兩年之後就會發現自己的皮膚會變得更加的透亮。這就是源於我們自己的身體，對於這一些物質的吸收是每天都會有的。所以只要自己能夠堅持下來，那麼在長期之後肯定能夠看到一些效果。

『玖』 我i比較黑，他們說喝檸檬水能美白，真的假的啊

經常喝檸檬水是可以美白的，因為檸檬是一種富含維生素c 的水果，經常喝不但具有美白的作用，還會減少黑斑、雀斑發生的發生率，之所以看你的室友沒有效果，可能是你們天天見過的原因，所以看著沒有效果，而且這個效果比較慢，得循序漸進，不要著急。

『拾』 有一個奶茶叫白藜蘆醇魔力奶茶，據說美白瘦身效果很好，半個娛樂圈明星都在喝，真的假的

假的，這是生產者捏造出來的，騙錢而已。沒有實際付出，除了挨餓，瘦不下來的