純真微笑面膜美白效果怎麼樣

A. 歐詩漫面膜怎麼樣歐詩漫所有面膜好用嗎

摘要 您好，歐詩漫護膚品以純天然淡水珍珠為主要原料，珍珠精萃，成分天然安全，對肌膚有很好的保養和修復作用；歐詩漫面膜溫和、補水~也很服帖~

B. 太想美白一下

不一定要往臉上不停地抹護膚品，想要美白。有時採用最天然的方法會更健康有效哦！

1 牛奶 美白

准備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的會更舒服。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。臨時堅持，可以使膚色白凈均勻。

2 蘆薈美白

然後是一塊三厘米長的黃瓜、 1/4 雞蛋清、 2 3 克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠） 准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈。

然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。以不往下流淌為准。

將調好的糊抹在臉上，把臉洗干凈。干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周 1 2 次。

3 蕃茄蜂蜜美白

能有效去油膩，這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚。防止感染，使皮膚白凈細致。

配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

待約 15 分鍾洗去。建議每星期做 1 2 次。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部。

4 蔬菜美白

這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C 對於美白非常有效。 將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝。

5 醋蛋液美白

洗凈揩乾，取新鮮雞蛋一枚。加入 500 毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。臨時服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

6. 蜂蜜蛋白膜

蜂蜜一小湯匙，新鮮雞蛋一枚。將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，撫慰皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。

7 中醫美白

資料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。

即可。 洗臉：加適量的水。

牛奶及 1/4 顆的蛋白，敷臉：加蜂蜜。適量調敷於全臉（當然眼及嘴不可敷）待干後再清水洗凈即可。一星期 1 2 次（不要太多次，皮膚會受不了可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。

8 白芷美白

資料：白芷 6 克、蛋黃 1 個、蜂蜜 1 大匙、小黃瓜汁 1 小匙、橄欖油 3 小匙。

裝在碗中，做法：先將白芷粉末。加入蛋黃攪均勻。再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約 5 分鍾。然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。

9 珍珠粉美白

對肌膚有很好的滋養效果。 功效：美白效果顯著。

一顆碾碎的維 E 然後，做法：取 3 勺珍珠粉。用純真水調成糊狀。敷面， 20 分鍾後，用純真水洗干凈即可。

10 鮮果美白

補水，功效：美白。很適合夏季使用。

榨成汁。再取生雞蛋一個，做法：榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果。打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上， 20 分鍾後，用純真水洗凈即可。

C. 美白祛斑面膜哪種好

科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
2. 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
4. 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

• 祛斑祛黑色素的辦法：
• 1、用干凈的茄子皮敷臉，等一段時間後，小斑點便不那麼明顯了。另外多吃茄子還能有效抗衰老哦!
• 2、把檸檬汁榨汁，並加糖水適量飲用。因為檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷和鐵等。經常飲檸檬汁不但可以美白肌膚，還可以使黑色素沉澱，達到祛斑淡斑的作用。

D. 講述一個普通女孩的祛斑故事中葯祛斑美白面膜是真的嗎 有沒有人用過

通常來講，中葯祛斑是會有效的，但效果甚微，因為皮膚吸收營養，需要極小份子才能吸收的進去，中葯祛斑面膜都是葯店自己碎的葯粉，不可能達到皮膚可以吸收的微笑級別，效果還是有限的，建議你可以嘗試純植物配方的專業護膚品

E. 真珠美學護膚品怎麼樣

我感覺真珠美學家的東西還可以，算是比較評價好用的護膚品。

真珠美學是近幾年剛創立的一個護膚品牌，沒有什麼實體店，經營方式主打的是微商營銷，光我的朋友圈裡就有兩個做這個的代理。它家的經營范圍還挺廣，除了護膚品外也賣一些膠原蛋白飲、酵素飲、抗糖美白飲這類口服類產品。我之前也試用過它家的護膚品，效果感覺還行，但是安全與否我沒查，飲品類的因為是口服用品所以我沒嘗試，畢竟入口的不是什麼大品牌真的不放心。

總而言之它家產品還算是可以，但是要因人而異，選擇適合自己的產品，就像那款BB我真的用著不合適，洗面奶單純當卸妝用還蠻好用，而肌底液最喜歡，它家水乳也還行，但是我只喜歡冬季用，夏季我就會覺得油膩，因此要看情況使用護膚品。

F. 珍珠粉美白做面膜真的可以嗎

珍珠粉的用法- -

其實僅僅是珍珠粉是無法達到很好的美容效果的，珍珠本身只起導管作用，把營養物質送進去，再把雜質導出皮膚。所以，珍珠粉要和其它一些有葯物作用的美容產品合用才能發揮出功效。
下面介紹幾種珍珠粉的用法給大家：

NO1:敷面祛斑
首先，找個用完的美容瓶或一隻小杯，先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合調勻。為了使敷在面上的珍珠粉不至於於時脫落，可在其中加一點蜂蜜，量不要太多，否則會使珍珠粉在臉上塗抹不均勻。然後，用溫水清洗面部，將調好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒，以促進血液循環，也促進皮膚對營養物質的吸收，這對祛斑很重要。20分鍾之後用溫水洗掉。每晚臨睡前做最好。

NO2:治療皮膚過敏、去痘
材料：珍珠粉4克左右，雞蛋清。攪和攪和。盡量塗厚一點，不然會很快幹掉，我用勺子塗的，缺點是一邊塗一邊滴答，可能稠點會好一些。15-20分鍾後洗掉，之後皮膚變得很滑很滑，其他感覺沒有，要長期做，不過珍珠粉好象有鎮靜的效果，因為過敏的包包好了很多，臉上有痘痘的JM可以試一下。

NO3:珍珠營養霜(可作粉底)
用溫水清潔面部，然後倒半支珍珠粉與日常用的護膚品充分調和，均勻抹在臉上，輕輕按摩即可。
作用：在面部形成一層保護性滋潤層，營養皮膚，隔離外界刺激，自然增白。

NO4:珍珠粉定妝
倒適量珍珠粉，均勻地抹在已化妝的臉上，10分鍾後，用化妝掃將臉上的珍珠粉刷去。
作用：使臉部化妝保持持久，而且使肌膚白嫩，富有質感。

NO5:珍珠潤膚水
臨睡前徹底清潔皮膚，將0.3克珍珠粉與潤膚水調和，輕拍於面上。
作用：提供肌膚充足的養分，使皮膚得到完全放鬆的休息。

NO6:珍珠香蕉面膜
將一條剝了皮的香蕉搗爛，然後加入2匙奶油、2匙濃茶水和0.3克珍珠粉，調勻後塗抹於面部，10－20分鍾後用清水洗凈。
作用：可消除皺紋，保持肌膚光澤。

NO7:珍珠蘆薈面膜
將2匙蘆薈汁，2匙麵粉和1.5克珍珠粉攪拌成糊狀，然後均勻塗於臉上、頸部，當開始乾燥時，再塗第二層，20分鍾後用清水洗凈。
作用：能防止皮膚鬆弛，延緩皮膚衰老。

NO8:口含珍珠粉
將0.3克珍珠粉倒入舌下，抿含4-5分鍾，然後用溫水清潔口腔。
作用：長期服用，可促進睡眠，保持肌膚健康潤澤。

NO9:珍珠茶
珍珠、茶葉各等份，用沸水沖泡茶葉，以茶汁送服珍珠粉。有潤膚、葆青春、美容顏功效，適用於開始老化的皮膚

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我現在是買的面膜紙自己用酸奶或者牛奶+蜂蜜+珍珠粉，做的，效果不錯。但是加珍珠粉的面膜使用頻率一定不能太高，最多一周兩次就好了，不然因為顆粒太細堵塞毛孔或者怎樣怎樣的反正會起小痘痘哦。這可是我的經驗之談。其他時候就直接用牛奶+蜂蜜就好了，效果很不錯。和買的好面膜交叉使用就可以了，自製的比較不傷皮膚。

對了，美容大王里還有介紹，在每天塗的護手霜里加一些珍珠粉，手的皮膚會變很不錯，我試了，果然如此。我是這么用的，每天晚上臨睡前在手背上擠多一些護手霜，然後抹開一點點，然後倒珍珠粉在上面，（這樣是為了讓倒出的珍珠粉可以直接粘在護手霜上不會滑下去，不然珍珠粉真的太滑了，放手心裡又會在掌心線里有殘留，我不喜歡那種感覺），然後手背相對先充分混合一下，然後抹開就好了。很簡單，連著三天就能看到效果，會變白變細致一些（不排除我的心理作用哈），至少我的手是這樣，嘿嘿，那陣搬家手都不能看了，幾天就護回來了。

還有晚上塗的護唇膏里也可以放一些，可以減淡唇色哦。我是先塗護唇膏，然後直接把珍珠粉塗在嘴唇上，呵呵，吃掉也沒關系，反正吃掉對身體也有好處的，第二天早晨洗掉就好了。唇色真的有減淡。

對了，網上還有介紹說可以把珍珠粉混在粉餅里一起用，或者乾脆替代粉餅的，反正我是不太建議，因為我用了之後會起超多的小紅痘痘，感覺是粉堵塞了毛孔所致，不用之後一段時間就好了。

珍珠粉使用方法大全

內服
1,含服法：
早餐和臨睡前舌下含服或用溫開水吞服0.3～0.6g（12調羹）的珍珠粉。
2,牛奶法：
早餐和臨睡前將0.3～0.6g（1－2調羹）的珍珠粉倒入牛奶中，調均後飲用。

珍珠美容養顏茶

香茶，如珍珠一般，散發著幽遠、古典的魅人迷情。

珍珠養神益顏茶
配方：珍珠粉2克，綠茶3克
製法：將茶葉裝入絹制小葯袋中，將葯袋、珍珠粉置於茶杯中，用沸水沖泡，一天可反復沖3~4次。
服法：當茶水頻飲，飲用時將珍珠粉一起吞下，每日一劑，每15刻一療程，間隔5日後繼續下一療程。
對象：皮膚多皺，中老年知識分子、脾氣暴躁中青年婦女，居住於海濱、高山、南方皮膚較黑者，有心悸失眠、頭暈目眩、皮膚感染、肝大目赤諸症。
作用：養血安神、鎮心定驚、潤膚悅顏
注意：孕婦忌服

珍珠白蜜潤膚茶
配方：珍珠粉2克，蜂蜜30克
製法：珍珠粉與蜂蜜混合，沸水沖泡，涼後飲。
服法：飲服，每日一劑，一療程15劑，間隔6日繼續。
對象：大便干結、顏面多斑、臉有色斑、皮膚乾燥、顏面無華、失眠多夢、心悸怔忡、情緒不穩、頭暈健忘及海濱、高山、南方地區較強日照區者。
作用：養顏益智、滑腸通便、潤膚悅顏
注意：孕婦、大便瀉泄者忌

珍珠養顏，永恆魅力
珍珠粉自古就是養顏美容的佳品，一直深受女性的青睞，不僅未婚，已婚女性可長期服用，孕產婦服用還可補充鈣質，令寶寶的肌膚也白白嫩嫩。
內服：調節內分泌、營造體內平衡環境，養顏嫩膚，清火去痘，助睡安眠，去皺除斑，常服能令肌膚白皙柔嫩。
外敷：自然增白，調整膚色，營養肌膚，清爽柔潤。
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珍珠粉使用方法大全

內服
1,含服法：
早餐和臨睡前舌下含服或用溫開水吞服0.3～0.6g（12調羹）的珍珠粉。
2,牛奶法：
早餐和臨睡前將0.3～0.6g（1－2調羹）的珍珠粉倒入牛奶中，調均後飲用。

外敷
1.粉餅法
每天早上，清潔臉部後塗上日常護膚霜。用粉撲蘸取適量珍珠粉均勻撲於面部，保持即可。
2.美白法
每次將少量珍珠粉與潤膚霜或防曬霜調和。用五點法敷於面部美白又營養.
3,去痘法
臨睡前，徹底清潔皮膚。在長青春痘處抹上水和珍珠粉，以蓋住痘痘為准，保留至清晨。
4,面膜法
清潔臉部，用熱毛巾敷臉五分鍾。用半隻雞蛋清和適量珍珠粉均勻塗於臉部。保15－20分鍾後清水洗去。

珍珠面膜法

面膜是一種既簡單又有效的美容品，它能深入滲透皮膚，使活性成分在數分鍾之內發揮顯著功效，給肌膚以深層的護理。
周末休閑，放鬆肌膚，做一個

珍珠香蕉面膜
香蕉一根去皮搗爛，加入2匙奶油和0.3克珍珠粉一支，與2茶匙濃茶水混勻，塗於面部，10－20分鍾後洗凈即可。
功效：富含維生素和蛋白質，可消除皺紋，使肌膚光潔。
想當炎夏的白雪美人，做一個

珍珠水果面膜
將蘋果、黃瓜、梨等在擦板上擦成果泥，加入麵粉，水和0.3克珍珠粉，調拌均勻，塗於面部，待10－20分鍾後洗凈即可。
功效：含豐富的維生素，具有清涼鎮靜的作用，炎夏使用效果更佳。
郊遊歸來，清爽潔面，做一個

珍珠蘆薈面膜
用2匙蘆薈汁加2匙麵粉，0.15克珍珠粉拌和成糊狀，塗於面部，稍干後再塗第二層，在面部保留30分鍾左右，洗凈即可。
功效：緊縮皮膚，促進血液循環，防止皮膚鬆弛。
運動美人，油脂分泌旺盛，做一個

珍珠奶粉面膜
用1匙脫脂奶粉與一匙半蜂蜜混合起來，再加入一個雞蛋的蛋白和0.3克珍珠粉拌勻，厚厚地塗於面部，停留10－15分鍾，洗凈即可。
日光浴，呵護嬌嫩皮膚，做一個

珍珠蛋白面膜
清水煮黃瓜備敷面前洗臉用。將一個雞蛋的蛋白加入半茶匙蜂蜜，一支0.3克珍珠粉，打勻製成敷面劑。用煮過黃瓜的水洗臉之後，將敷面劑抹在臉上和頸部。等10分鍾後，用冷水洗凈。切忌使用肥皂。
功效：以此法敷面，兼有收斂、潤滑的功效。
游泳健身，休閑小憩，做一個滋養面膜，去除消毒水的刺激

珍珠杏仁面膜法
在2匙杏仁油中加入0.15克珍珠粉，不斷攪拌並慢慢加入1個蛋黃至形成粘稠狀，塗抹於面部與頸部，20分鍾後用毛巾將剩餘面膜擦去即可。
功效：滋潤肌膚，使之光滑細嫩。

珍珠眼部護膚法

眼睛周圍的肌膚是人體皮膚中最敏感的，疲勞、緊張、年齡都會在這兒有所反映。而眼皮又是臉部最容易讓人忽視的部位，它比臉頰的皮膚薄4倍。又沒有脂肪和肌肉纖維的支撐。一般情況下，每人每天眼皮大約要眨一萬次，這樣就會過早地引起皺紋，因此必須特別加以關愛。最好是從二十五歲開始就使用一些特製的眼部護膚霜和保濕霜，到三十五歲，可以採取全套的護膚和抗皺措施。

眼皮消腫方法
勞累、傷心、過度抽煙、眼睛發炎，或在熒光屏前過度地工作等都會引起眼睛的紅腫和眼袋。你可以通過按摩和使用眼部護膚品來解決。
按摩消腫法：用五指按住眼眶，慢慢地從眉毛到眼皮做下壓和上撥的動作，再從太陽穴至眉尖。

維E珍珠粉眼霜
維生素E膠丸2粒，擠破後與0.15克珍珠粉混合，使用後能改善鬆弛的皮膚，消除眼袋和黑眼圈，讓眼圈肌膚更加滋潤。

眼部護膚品的製作
你可以根據自己肌膚的性質選擇合適的眼霜，也可以自己動手，製作一些各具特色和功用的眼霜或眼膜。

酸奶皮珍珠粉眼膜
取脫脂奶粉2大匙，開水適量沖兌，在微火上煮5－10分鍾，放置2－3天後，牛奶發酵微酸，將表面凝固的奶皮小心取下，取0.3克珍珠粉1支在眼周散敷，再敷奶皮即可。此眼膜可滋潤眼周肌膚，使皮膚增加彈性。

植物油珍珠眼膜
取純粹天然植物油（橄欖油、杏仁油等均可）一匙，與0.15克珍珠粉調和，薄敷於眼睛四周。此眼膜使你的眼圈肌膚飽滿滋潤，眼皮光滑而又富有彈性。

珍珠冰袋去眼袋法
取珍珠粉1支均勻敷在眼周，用冰袋兩個在眼部作冷敷，約30分鍾後，眼袋即可消除。

珍珠美容養顏茶

香茶，如珍珠一般，散發著幽遠、古典的魅人迷情。

珍珠養神益顏茶
配方：珍珠粉2克，綠茶3克
製法：將茶葉裝入絹制小葯袋中，將葯袋、珍珠粉置於茶杯中，用沸水沖泡，一天可反復沖3~4次。
服法：當茶水頻飲，飲用時將珍珠粉一起吞下，每日一劑，每15刻一療程，間隔5日後繼續下一療程。
對象：皮膚多皺，中老年知識分子、脾氣暴躁中青年婦女，居住於海濱、高山、南方皮膚較黑者，有心悸失眠、頭暈目眩、皮膚感染、肝大目赤諸症。
作用：養血安神、鎮心定驚、潤膚悅顏
注意：孕婦忌服

珍珠白蜜潤膚茶
配方：珍珠粉2克，蜂蜜30克
製法：珍珠粉與蜂蜜混合，沸水沖泡，涼後飲。
服法：飲服，每日一劑，一療程15劑，間隔6日繼續。
對象：大便干結、顏面多斑、臉有色斑、皮膚乾燥、顏面無華、失眠多夢、心悸怔忡、情緒不穩、頭暈健忘及海濱、高山、南方地區較強日照區者。
作用：養顏益智、滑腸通便、潤膚悅顏
注意：孕婦、大便瀉泄者忌

珍珠養顏，永恆魅力
珍珠粉自古就是養顏美容的佳品，一直深受女性的青睞，不僅未婚，已婚女性可長期服用，孕產婦服用還可補充鈣質，令寶寶的肌膚也白白嫩嫩。
內服：調節內分泌、營造體內平衡環境，養顏嫩膚，清火去痘，助睡安眠，去皺除斑，常服能令肌膚白皙柔嫩。
外敷：自然增白，調整膚色，營養肌膚，清爽柔潤。 珍珠粉好壞如何辨？
選擇珍珠粉可是件頭痛的事情，也是重要的事情，它事關健康與美貌，二者都是美麗女性的大事。不過有幾個原則可以作為參考：
一、 珍珠粉便宜得令人難以置信的時候，請小心。因為一般而言，優質的葯用珍珠成本價在400元左右/kg，加上加工費用、管理費用、銷售費用、包裝、其它各項成本和合理利潤，不可能賣十幾二十幾塊錢一袋。
二、 如果包裝印刷粗糙，文字錯漏百出，毫無限制地誇誇其談，請警惕。真正好的產品從內在到外在的每一個細節都會非常細心地被處理，絕不可能敷衍了事。
三、 選擇一個值得信賴的品牌，也是有效的辦法。優秀的工廠一般都會嚴格控制質量，好的還會通過GMP認證，當然，服務也不會差。
四、 前人在辨別真假珍珠粉方面也作了大量總結，不妨借鑒一下（來自chihaole.com）：
優質純真珍珠粉：
質地：看粉末色澤潔白均勻，不含雜質。
手感：摸時手感細膩柔滑，易吸附於肌膚上。
氣味：聞似有淡淡腥味，而絕無其它的異味。
假珍珠粉：假珍珠粉一般是用鹼水和石灰將蚌殼加溫，然後除去表層的黑衣，通過粉碎、篩、包裝而成。
質地：用手指沾取少量粉末，展開在陽光或燈光下仔細觀察，可以發現有明顯閃光，這是雲母
色澤：明顯白於純珍珠粉。 這種假珍珠粉內兌有水解動物蛋白粉，長期服用，雲母會在胃中粘結。
劣質珍珠粉：
質地：此粉主要原料是加工珍珠首飾時鑽孔鑽下來的粉末，摻入滑石粉而成。
色澤：偏黃，這主要是鑽孔時高溫發熱所引起的。
氣味：服用時口感有焦味或臭味。烏鋼針靠加熱轉動在珍珠上鑽孔，烏鋼針的碎片落在粉末中，內含大量的金屬體，長期服用會使人慢性中毒。
願您挑選到純正優質的珍珠粉，它能確保安全，確保有效，還您一個青春美麗的自我。

G. 高教授微晶祛斑面膜好使嗎

挺好的，把微晶技術和化妝品結合起來，定量的將有效成分送達皮膚的有斑部位，給葯量會達到50%，大大提升了治癒率。

H. 真怡美護膚品怎麼樣

我覺得這一款護膚品的話，它的美白效果還是不錯的，但是嗯，用後感覺皮膚有點干，建議你用的時候一定要多補水

I. 用那些中葯材敷面膜可以祛斑補水去黃

科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，給大家分享一些日常祛斑小技巧：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 祛斑美白第一招：維C維E補起來
   長期服用維生素C能減少皮膚色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維C和E一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。
2. 祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
   所要准備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封後等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可根除。
3. 祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
   取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維C，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止皮膚血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
4. 祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
   需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上准備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。