用什麼洗牙刷美白

A. 用電動牙刷牙齒可以變白嗎哪個電動牙刷清潔效果好

隨著生活水平提高，越來越多人開始使用電動牙刷。雖然它也只是一個普通的日用品，但是卻與我們的口腔健康息息相關。相比較普通牙刷，電動牙刷會以快速的旋轉和高頻震動瞬間使得牙膏分解成泡沫以清潔牙縫中的細菌殘留，進而呵護我們的口腔環境。

因此選擇一支性能，品質各方面都不錯的電動牙刷一定要多考察多了解。

NO.1：imask電動牙刷

飛利浦電動牙刷是專為口腔環境復雜、口腔問題多的用戶而設計，5大定製模式設計讓牙齒同享清潔、凈白、拋光等多重保護。

B. 牙齒黑怎麼辦用什麼洗可以美白，，求解

病情分析：
1.醋可除牙垢、
2.橘皮末做牙膏可潔牙凈:橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。
3.墨魚骨粉可有效潔齒:將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。

指導意見：
4.小蘇打潔齒:用牙刷沾一些小蘇打（食用鹼），按正常刷牙的方法，每周1至2次，每次3分鍾，既可令牙齒保持明亮光潔。
5.用檸檬汁潔白牙齒檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命c，能強固齒根。
6.草莓美白牙齒:
7.用鹽和牙膏刷牙:把牙膏擠好在牙刷上，再去沾一些鹽就可以了，一天早晚兩次，堅持使用一星期就有顯著效果。

C. 用什麼可以把牙齒刷白

1.用一個簡單的方法,堅持1個月左右，效果跟洗牙一樣。下面介紹一下使用的方式,的確有效.刷牙方式，1隻牙刷,3隻牙膏.
第一隻牙膏,中華健齒白,用上一個月跟去洗一次牙的效果差不多,對牙根跟牙縫的結石的確有效.只能說是物理美白.
第二隻牙膏,是高露潔的超感白,它的效果就是化學漂白牙齒.
第三隻牙膏,佳潔士的草本精華，清新口氣的,預防蛀牙的.
牙醫建議每次刷牙要刷3分鍾，把刷牙分3次進行,先用中華健齒白,刷1分鍾,做深度清潔,再用高露潔的超感白,刷一分鍾,做一個化學漂白，最後用草本的，這樣就3分鍾了.
按這個方式早晚各一次,除非你是四環素牙,不然保證兩個周就會見效.
看起來用的東西比較多,但算一下,健齒白3塊多,超感白7塊多，佳潔士草本8塊多。比起洗牙便宜。最後建議要養成用牙線的習慣，平常刷牙只能清潔牙齒的70%，還有30%是隱藏在牙齒縫里的，所以要用好的牙線來清潔。經過牙醫權威鑒定，用牙線是不會增大牙縫的，放心使用吧。
2、家裡的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裡1分鍾到3分鍾,然後吐掉，刷牙。
效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鍾左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了，並可以除口臭。
3、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白
。
4、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白
.
6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影（墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白）。

D. 怎麼洗牙，才能變白

很多人問洗牙能讓牙齒變白么？我的回答是 不能。洗牙只能幫助你清潔牙齒上的污漬，洗掉了牙結石，洗牙可能會讓你看上去忽然白了很多，但它的作用不在美白。（好比你手上有臟東西洗洗手當然會白一些，但也只不過是恢復了它本身的顏色）一年洗一次或半年洗一次牙齒，很必要，洗牙也是非常好的口腔保健。
美白牙齒的方法：1，建議做牙齒貼面，材質會有樹脂、烤瓷和全瓷的區別，就是把補牙齒的樹脂在牙齒外面雕刻出一個外形，遮蓋原來的顏色。 2，冷光美白，這個是唯一一種，不打磨牙齒，依靠化學方式美白的方法。去一次醫院，花1個小時，就可以讓牙齒至少白三年。
牙齒美白,需注意：1，不要吸煙，因為煙含大量的煙油長時間吸煙，會導致牙齒變黃等問題。2，要飯後漱口。3，保持每天早晚刷牙，建議用電動牙刷喔。

E. 如何讓牙齒快速美白;不知該用什麼呀

一：烤瓷牙
你以為明星那一口漂亮、潔白、整齊的牙齒都是天生的嗎?那你就錯了，他們中的大部分之所以擁有完美的牙齒是烤瓷牙修復的緣故。烤瓷牙不僅能夠美白牙齒，還能快速修復成人牙列不齊。烤瓷牙的種類很多，其中最為美觀逼真的就是全瓷牙了。全瓷牙號稱烤瓷系統中的珠穆朗瑪峰。全瓷牙的神奇之處在於它的強韌遠大於其他各類非金屬烤瓷，彌補了烤瓷牙易崩瓷的缺點，讓您不管如何「咬牙切齒」，都無後顧之憂。其次它還秉持了外表色澤逼真、堅固耐磨、生物相容性好，不刺激口腔組織，易清潔等其他優勢。
全瓷牙還具有鑽石般強硬的表面，而且不會發生金屬過敏問題，有著極高的患者滿意度。為眾多愛美人士帶來了自信、完美的笑容。一般做了立即就能擁有一口如鑽石般閃耀的牙齒。
二：冷光牙齒美白
冷光美白技術將波長介於480~520納米之間的高強度藍光，經由光纖傳導，它以冷光照射塗在牙齒上的特殊美白劑，能快速清除牙齒表面上的外源性色素染色(如煙漬、茶漬、咖啡漬等)，而且能快速透過牙齒本質小管到達牙齒塗層，與沉積於此處的色素產生氧化還原作用，使有色牙變淺變白。冷光美白技術雖然可以讓牙齒變白，但對於中重度四環素牙效果不是很明顯，且美白後效果保持不是很久。
三：光氟化牙美白
光氟化牙美白是目前較新，最安全，效果較好的牙美白技術，是西嬋整形美容醫院經過不懈的努力和引進，在美容口腔科大量國人牙美白治療數據的基礎上，結合歐美先進的美白技術和設備，總結出的一套更適合國人牙齒情況，治療過程無痛苦、對牙體無創傷並能氟化、美白、堅固牙釉質，使美白療效持久的美白方案。該技術可使牙釉質的顏色更加白皙，光澤感更好，提高牙釉質防齲的能力，相當於給美白後牙齒披上了一件緻密的保護衣，阻斷了外源性色素往牙本質小管的滲透沉積，因此，可以繼續抽煙、喝茶(抽煙有害健康，還是少抽不抽為好!)。光氟化牙美白後一般都立即見到潔白亮澤的牙齒。

F. 怎麼樣刷牙，才能使黃牙變白

方法/步驟
把少許小蘇打混合牙膏上刷牙，刷三次後你會發現牙齒變得潔白如玉，自然掉落牙銹。
陳醋、白醋都能夠用來美白牙齒(不過不能使用醋精)，在嘴裡停留1分鍾～3分鍾，接著吐掉後再去刷牙。不可以連續經常進行，大概2個月左右使用一次即可。
3
曬干桔子皮後磨至粉狀，混合牙膏後一起刷牙，牙齒能夠快速變白。
4
在牙刷上放點酵母粉來刷牙有助於牙齒美白
5

在牙膏上加點鹽刷牙也能夠起到美白牙齒的效果。
6

刷完牙後，蘸取檸檬汁塗擦每一顆牙齒。
7
嚼碎生花生，不過不要吞下去，而是把花生屑當牙膏來刷牙，堅持使用能夠令牙齒變白。
8

在牙刷上放上碾碎墨斗魚的骨頭來當牙膏使用，牙齒美白效果立竿見影(墨斗魚其實就是墨魚，烏賊。它身體里有塊白色的大骨頭，用指甲隨便刮刮就可以刮出不少白色粉末，將這些粉末用來當牙膏使用，可以讓牙齒變白)

G. 刷牙怎樣才能將牙刷白

1、適量小蘇打加點鹽、加點水，調勻，不要太稀，以可以塗在牙齒為准，然後用干凈的布或者牙刷沾取少量輕輕刷牙，就可以。但是用小蘇打和牙膏混合的這種物質刷牙一天只能用一次，應為小蘇打為鹼性，用多了會損害牙齒，最好不要單獨使用。
注意事項：
小蘇打本身是一種鹼性的物質，因為如果長期的使用鹼性的東西刷牙的話，那也是會對牙齒本身產生一種腐蝕的作用，所以建議你最好不要長期使用，對口腔，牙齒會有損害。
2、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白 。將干凈的橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。
3、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮，檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。是牙齒美白的好方法。

H. 什麼電動牙刷能美白牙齒啊

對於電動牙刷來說，能有效的清潔牙齒才是最重要的，一般不能美白牙齒。市場上的電動牙刷如此之多，哪些才是真正的既兼具效用又保障品質的產品呢？今天這個排行榜所推出的十款國內外頂尖電動牙刷產品就是上述問題答案。

NO.1：imask電動牙刷

華為電動牙刷在國產品牌裡面屬於實力非常強的，不僅物美而且價廉，因此比較受消費者歡迎。華為電動牙刷整個外部運用的是IPX7級防水材料，因此該牙膏具備一定防水能力，即便是打開底蓋也無懼水洗。此外，華為電動牙刷內部運用到了自主研發的智能系統。

盡管這十款電動牙刷價格不一，但是相信消費者肯定能選擇到一款你們滿意的產品。

I. 怎樣可以把牙刷的更白

■ 目前牙醫師能做的牙齒美白工作大約有下列幾項：

●1.超音波洗牙：

健保給付的洗牙,主要是針對清除牙齒結石部份。因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積,造成牙齦炎、牙周病。所以去除牙結石是醫療行為。當然在治療的同時,齒頸部,鄰接面的結石去除掉了,牙齒也會有美白的表現。

厚層的染色,借著超音波洗牙,也可以去除大部份；但是在牙齒有凹洞,有溝槽,或是鄰接面的地方,染色是不易清除的。

●2.腸杯加上糊劑打磨：

這是傳統的牙齒美白方式.糊劑用的是 prophylaxis paste 。它可以去除掉牙齒光滑面上的染色。使牙齒恢復原來的本色。但是對於在凹洞、溝槽,鄰接面的染色,它還是沒有辦法清除掉。

●3.牙齒噴砂處理：

由水、空氣、顆粒所組成的牙科噴砂處理機, Air-powder system ,可以將牙齒表面上,所有的染色清除干凈。包括牙齒表面上的凹洞處、溝槽處,和鄰接面處。它使用的顆粒是 Sodium Bicarbonate 。

以上方法,主要是去除附加在牙齒表面上的,牙菌斑、牙結石,和染色,而恢復牙齒原來的顏色,而達到清潔美白的效果。如果是牙齒本身質地的改變顏色,恐怕就要藉助過氧化氣類葯物,才能達到美白牙齒的效果。

●4.活性牙齒漂白：

借著個人牙齒漂白牙托,放入 10% 的碳酸鹽過氧化氫,將它牢牢的套在牙齒上。隨著葯物作用時間的增長,牙齒的顏色會漸漸的變淡、變白。它的好處是：患者自行在家裡做。患者可以自行決定要漂白牙齒的顆數。要漂白的次數,每次漂白的時間。和全部療程結束,停止的時間。它的缺點是：療程較長,約 2 周的時間,才能達到一般患者想要的美白效果。另外,葯物本身對牙齒,對軟組織多少都有傷害。最好還是在牙醫師指導下來做,比較好。

●5.電漿牙齒美白：

它一樣是利用過氧化物葯劑,塗布在牙齒表面上,組電漿機器照射、去活化,催化葯物的氧化還原反應,而達到牙齒美白的效果。它每次的療程約 1 小時,必需在牙科診所里做,全部療程 3 ~ 5 次,才會達到一般患者想要的美白成果。它通常袛做上、下排前面的牙齒,頰側面爾。申中線算起,上、下、左、右,每邊 4顆, 16 顆牙齒的類側面。

●6.雷射牙齒美白：

它是利用較高濃度的漂白劑(H2O2 過化氫),搭配適當的雷射劑量,催化特殊觸媒,強化過氧化氫的漂白作用,將齒內有機色素,由碳環結構,漂白至親水性無色素結構,而達到安全美白的療效。在 21 世紀, 一切講求速度,效率的您,恐怕它就是您最好的選擇。它一次就 OK 。一次療程約 3 小時。同樣的它必須在牙醫診所里做。它袛做上,下排前面的 16 顆牙齒,袛有頰側面。

雖然使用過氧化氫葯物,處理美白牙齒。多多少少對牙齒本身和牙齒周圍的軟組織有傷害,但是都在可控制的范圍內,不必過慮。牙齒和軟組織的不適,大約過 3 ~ 6 天就可恢復正常。

★★為象牙質的緣故，東方人牙齒原本就有點黃，只要不是太嚴重，並不一定要『美白』。
市面上許多美白產品是運用氧化劑氧化齒質，短時間內牙齒會變白，但一段時間後顏色通常會『黃回去』，所以想美白應先請醫師評估適不適合做，費用也需醫師看過才能估計。

我知道一種方法,是個土法偏方,但是簡單實用,我媽媽一直用這種方法刷牙,牙齒特別白,而且也不損傷牙齒.
就是用:食鹽+小蘇打,先以5:5的比率調和好,用牙刷沾著刷牙齒就可以了,不過要注意不要刷到牙齦,因為裡面有鹽,會澤澤的,很難受,如果你覺得太咸,也可以減少食鹽的用量,但是鹽對牙齒的潔白有很大的作用.
這種方法不用天天刷,一個星期刷三四次就可以了,除非牙齒特別的不好,噢,對了,還有一點,忘了說了,一定要在用普通牙膏刷完之後,再用這種方法~~~!!

J. 怎樣將牙刷的更白

以下隨便一種都可以只要你堅持~
第1計：45度角刷牙法

使用正確的刷牙方法刷牙，對預防牙齒疾病特別重要。口腔護理專家就建議每天飯後刷牙,每次刷牙必須要達到2-3分鍾。

* 正確的刷牙角度和動作
將牙刷刷毛與牙齒表面成45度角斜放，並輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕地做小圓弧的旋轉,上排的牙齒從牙齦處往下刷,下排的牙齒從牙齦處往上刷。

* 刷牙齒的內外側
記住要清潔上下頜牙齒的內側和外側，刷前牙內側時,要把牙刷豎起來,利用動力刷毛清潔牙齒。

* 刷牙齒的咬合面
用適中的力度，前後方向刷牙齒的咬合面，並利用刷毛深入智齒部分，清潔難刷部位。

第2計：自動刷牙樂趣多

電動牙刷比普通手動牙刷能更徹底清除38％的牙菌斑，同時，電動牙刷高速旋轉而產生的輕微振動，不僅能促進口腔的血液循環，對牙齦組織也有非常好的按摩效果，達到牙齒保健、保護牙齦的良好效果。在美白方面，電動牙刷能夠有效減少由於飲茶、喝咖啡和不良口腔狀況造成的牙漬，恢復牙齒本來的色澤。

第1計中所介紹的手動牙刷的正確刷牙方法，同樣適用於電動牙刷。

第3計：牙膏越軟越好

選擇牙膏要側重兩點，一是含氟，因為長期使用含有氟泰配方的牙膏可以有效防止蛀牙；二是要看牙膏的磨擦劑選用的是什麼原材料，因為粗糙的磨擦劑會對牙釉質造成磨損。長期使用粗糙磨擦劑的牙膏刷牙對牙齒不利。

一般來說，牙膏的膏體呈凍狀的、質地比較細膩光滑的，通常是用高檔硅作磨擦劑，對牙釉質磨損少。也可以將不同牙膏分別在新的CD盒上刷5至6下，看看有否刮痕，沒有刮痕的牙膏，其中的磨擦劑較細膩。還可以把牙膏放在口中嘗一嘗，若感覺粗糙，需要多次漱口才能清除的，大多內含的磨擦劑比較粗糙，建議不要使用。

第4計：打倒敏感

牙齦敏感，最好的預防方法之一無疑是選擇有防敏感功效的牙膏。登康的冷酸靈牙膏，獨有特殊加強保護牙齒、防止敏感配方，令你的牙齒冷熱酸甜都不怕。

第5計：巧用漱口水

刷牙過後需要使用漱口水嗎？答案是肯定的。因為它可以整體全面地對你的口腔進行最後的清潔。用漱口水漱口時，應該讓它在口腔中最少停留30秒，而後上下左右洗漱一遍口腔。

登康漱口水
擁有先進配方的登康漱口水，在保護口腔健康的基礎上殺菌去口氣，消除牙斑的效果也非常明顯。

第6計：切記「壓軸刷」

藏污納垢的地方可不僅僅只有牙齒縫哦，要知道舌苔表面也會積蓄許多細菌，從而造成口腔疾病，所以我們在清潔牙齒之餘應該切記「壓軸刷」——輕輕刷幾下舌頭。

第7計：當心，口氣來了

85%的口氣是由一種會產生硫磺的厭氧菌引起的，通常生存在咽喉和舌頭的表面之下。如果你存在有下列4種情況，你就必須盡早預約牙醫啦：

* 舌苔增厚，呈現白色表層
* 口澀、酸或有金屬味道
* 口乾或唾液濃度較高
* 大量鼻竇分泌倒流至咽喉

第8計：摒除口氣3步曲

第一步：刮
第二步：刷
第三步：漱

OrOfresh 舌刮
特別設計的軟膠刮頭, 可以保護口腔內部組織和避免引起不適。特長手柄方便清潔舌頭後部。

Oxyfresh 牙膏
它所含的成分可以通過二氧化氯氧化揮發性硫化物來消除口氣，並且溫和地去除牙漬及牙菌膜而不損害牙齒表面。

Oxyfresh漱口水
它不含酒精，專利的鋅加強配方能更有效減少牙斑、牙石積聚和消除口氣。

第9計：不傷皮膚才是好牙刷

牙齒能否清潔干凈，牙刷的選擇就變得非常重要。除了我們在購買牙刷的時候盡量選擇有品質保證的牙刷外，還可以用一個小方法來試驗一下：用刷頭在手背皮膚上來回刷動幾下，如果不會令皮膚產生紅痕，說明這柄牙刷的刷毛不會損傷到牙齦及牙齒琺琅質。

第10計：護齒好幫手：茶葉精華

古人沒有口腔類產品，是怎樣清新口氣的呢？其實秘訣就在於中國人都愛喝茶，茶葉中的精華成分可以起到令口氣舒爽的作用。但是，茶葉所產生的茶垢，又容易引起牙石，因此，只有含有茶葉精華的一些護齒用品，才能夠起到兩全其美的作用呢。

第11計：神奇魔術美白法

目前市場上快速美白牙齒的產品越來越受歡迎，這是因為大家都開始注意到牙齒美麗在生活中的重要性了。要想在短時間內讓牙齒白起來，最好的方法便是使用牙齒美白貼膜和快速潔白套裝了。目前，這些牙齒美白產品採用的也是給牙齒漂白這種脫色方法，使用這種方法後可以使黃、黑的牙齒顏色變淺。但在用之前一定要仔細閱讀過產品說明書，牙齒過於敏感者，可要謹慎使用哦。

第12計：不知不覺美白法

有美白功能的牙膏，可以在你每天刷牙的不知不覺中潔白你的牙齒，讓你的笑容綻放得更漂亮。

第13計：晚上刷牙更有效

晚上睡前刷牙比早晨刷牙更重要，這是因為入睡後口腔內的唾液分泌減少，牙齒的自潔作用就差，細菌很容易滋生，因此說睡前刷牙對去除牙菌斑和預防牙病具有更重要的作用。

第14計：多喝水，祛口氣

喝水可以清潔口腔，帶走口氣，因此每天最少堅持喝6-8杯水，能幫助你的口氣變得清新。

第15計：少食含硫食物
奶類製品、洋蔥和大蒜等含大量硫質的食物容易產生造成口臭的厭氧菌，因此，如果想減輕口臭的話，就應該少吃此類含硫質食物。

第16計：酒精成分，清新大敵

酒精，也是阻礙口氣清新的一個大敵，因此我們應該盡量避免喝酒或使用含有酒精成分的漱口水。

第17計：要嚼就嚼無糖的

不要以為飯後隨便嚼幾下口香糖，就可以起到清潔牙齒的作用了，其實含糖分的口香糖，更容易引起蛀牙或者口氣。所以，選擇含木糖醇類的口香糖，才能夠有效健齒，保證口氣的清新。

第18計：拒絕碳酸飲料

在英國伯明翰大學的研究人員對英國14歲青少年做的調查中，發現高達92%的人因喝碳酸飲料和汽水而導致牙齒琺琅質保護外層被腐蝕。牙蝕會使牙齒變脆弱，還可能使牙齒邊緣變薄或碎裂。因此，少喝帶氣泡的飲料，就可以減少牙患的危險。

第19計：維他命C，美齒密友

每天吃250毫克的維他命C（約目前市售維他命C一顆的1/4），就可以幫助恢復健康的牙齦及防止牙齦流血，並且排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物（這些物質是導致口臭的因素之一）。

第20計：每年兩次雷打不的牙科檢查

因為牙醫會使用X光檢查我們的牙齒和牙齦，以確認它們是否健康，同時牙醫還會對我們的牙齒進行專業清洗，並清除已在牙齒表面和齦溝上沉積硬化的牙菌斑（即牙垢），所以，每年去牙醫處檢查兩次是十分必要的。

第21計：求助口氣測量儀

通過先進的「口氣測量儀(Halimeter)」，只需數分鍾便可測量口腔中揮發性硫化物的含量，從而得知口氣清新的指數屬於無口氣、輕度口氣、中度口氣或強烈口氣，它有助牙科醫生評估患者的情況，提供治療方案。

第22計：玉液護齒

唾液是保護牙齒的重要工具，它有助於去除口腔細菌、起潤滑作用、幫助消化食物、將鈣質、磷酸鹽和氟化物輸送到牙齒表層等。在我們體內，有三對大唾液腺，每天分泌約1-1.5升的唾液。這些唾液大多被我們在不知不覺中咽下去了，但其實，它們每天卻起著保護牙齒的重大作用。

然而，還是會有一些不健康的唾液不能起到健康口腔的好作用，不健康唾液的特徵包括酸性高、分泌量少、黏度高。造成不健康唾液的因素，其一是吃了過多的甜食，此外，咖啡因、煙酒和葯物也會影響唾液健康。

第23計：洗牙之妙

洗牙就是把藏在牙肉周圍的牙石以及牙齒表面上的污漬清除，如茶漬、咖啡漬和煙漬。但是需要注意的是，某些污漬是不能被除去的，比如深入牙紋中的污漬。

第24計：假如有過補牙

如果你在洗牙前已經有過舊有的補牙，洗牙的工具便有可能會在洗牙時觸及，造成不便，因此應該在洗牙前及時向牙科醫生說明。

第25計：冷熱酸甜，不要想吃就吃

雖然電視廣告里頻頻發出「冷熱酸甜，想吃就吃」的豪言，但如果你牙齒敏感，應盡量避免進食太甜、太酸、太冷或太熱的食物和飲品。洗牙時，牙齒敏感的你有可能會感覺到牙齒有些酸軟，而有牙根外露情況的人更甚，但這是正常現象。

第26計：有牙線在，就不怕出血

在牙肉紅腫、發炎的情況下，無論是洗牙還是刷牙的過程中就很容易引起牙肉出血的現象。請不必擔心，你若能正確地使用牙線、電動牙刷，並且採用有效的刷牙方法，牙肉發炎、出血情況便可改善。

第27計：當心牙周病搗鬼

洗牙後，牙石被清除，牙縫變大，是因為牙齒受到了牙周病的破壞，牙肉收縮，原先被牙石占據的空隙重新露了出來。這個時候，咨詢醫生，選用無刺激、防過敏的口腔類用品來進行口腔維護就很重要。

第28計：一次洗牙並不夠

如果你有大量牙石或者很久都沒有洗牙，那麼，洗牙時和洗牙後，牙肉流血現象就會變得比較嚴重。所以，一次洗牙並不足夠，一般牙科醫生都會根據你的口腔健康狀況做出治療次數的安排。