夏天要美白怎麼做

⑴ 夏天有什麼美白的好方法

我們俗話說得好：一白遮百丑，MM們都想擁有白皙的肌膚，美麗的臉蛋，那麼生活中有哪些簡單、直接、有效的美白方法呢？
1.防曬 首先我們都知道，黑色素是由於皮膚感知到紫外線的傷害才產生的，那麼只要做好防曬，減少紫外線進入皮膚，我們自然就可以從根源上面減少皮膚生產黑色素。記住，紫外線真正恐怖的地方不是讓你變黑，而是「讓你變老」！所以想要美白，防曬必不可少，而且無論任何天氣，都必須做好做足防曬。
2.日常護膚——貼面膜 （1）耐馳奧細小顆粒海藻面膜：採用深海奧氏海藻，純天然無添加，富含維生素A,C,胡蘿卜素能舒緩肌膚，遇水釋放大量膠原，可深入肌膚，為肌膚補充大量水分和營養，與牛奶一起調配敷面，用一次效果就很明顯，堅持使用使膚色白凈均勻。耐施奧這款海藻顆粒面膜的天花板是美容院的品牌，是那小袋小袋的包裝，最大限度的保證了海藻的新鮮程度，做到了最大的天然和安全並存，同時口碑又很好，無限回購的一款天然安全海藻面膜 （2）黃瓜美白法：黃瓜富含維生素B，在潔凈面部皮膚後，把黃瓜攪拌成泥，均勻塗抹在面部上，在用一張紙質膜覆蓋面部，一天一次，持續1個月可以有效增加皮膚美白度和精緻度。

⑵ 夏天如何美白肌膚

注意防曬，多吃水果。比如說番茄，又清爽又能美白，也可以用水果做面膜這樣可以美白的
最重要內在調養多喝水，比如說紅棗枸杞茶對女孩子很好長時間也可以美白的

⑶ 夏季如何美白皮膚

第一注意防曬
紫外線是美白最大的敵人，防曬的你可以備兩三款，一款指數低點的，可以在室內用，比如自然堂的，SEP30，水寶寶的SEP50，都沒PA，如果是室外用的話建議你找兩者都具備的，比如雅漾，希芸的防曬指數都比較高，而且敏感的肌膚也能使用。
還有就是注意睡眠
熬夜會導致皮膚暗沉
毛孔大！另外就是補水日曬後的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件
另外美白化妝水的雙重呵護，如果你的化妝水是爽膚水或者柔膚水的話，晚上用上美白的化妝水或者精華，晚間細胞的再生速度比日間快兩倍
所以睡覺之前使用美白產品效果會更好的！可以
試試做個美白的面膜
個人覺得比較好的可以試試
御泥家
的美白泥漿面膜
我用他家的效果還是可以的！

⑷ 夏天如何保養皮膚白

1、平時多食用一些維生素C含量比較高的食物

日常生活中美白是比較容易的，在飲食方面需要多加註意，建議平時多食用一些維生素C含量比較高的食物。因為維生素C可以很好的阻止身體黑色素的出現，也可以促進皮膚膠原蛋白的生成，對美白護膚有很好的效果。可以吃一些橙子、檸檬等水果，這些水果中都富含豐富的維生素C，經常食用一些皮膚會更為水嫩。

2、保持一個充足的睡眠

睡眠在人類生活中是極其重要的，沒有充足的睡眠我們人類就沒有精力去做事情。而想要讓自己的皮膚變得更白，睡眠也是一個很重要的問題。經常熬夜我們的血液循環就會變得很難，並且對新陳代謝的速度也是有很大的影響的，這時候面部的黑色素就很難排出去了。所以想要讓皮膚更加白皙，更有活力，一定要保證充足的睡眠。

3、出門做好防曬工作

夏天天氣炎熱，因此太陽發出的紫外線也是非常強烈的，而紫外線對皮膚的傷害是很大的，長期被紫外線照射會讓皮膚變黑。我們在出門的時候一定要做好各種防曬措施，在出門之前，首先要在身上塗抹一些防曬霜，有條件的話，可以購買一把防曬傘，並且要佩戴太陽鏡還有太陽帽，這些東西都要准備全，而且它們對紫外線的阻擋也是有很好的效果的。

4、敷一些美白面膜

面膜是女性生活的必需品，女性朋友平時可以敷一些美白面膜，一般一周可以敷三次面膜，堅持一段時間之後我們可以看到皮膚會變得更加的水嫩有光澤，效果是很不錯的。

溫馨提示

想要讓自己的皮膚變得更白，日常生活中的飲食也是極其重要的，在飲食上盡量吃的清淡一些，並堅持食用維生素C含量較高的食物，一個月可以看到皮膚有明顯的改善效果。

⑸ 夏天最好的美白方法是什麼

平時多吃薏米煮燕麥，薏米具有很好的美白功效*~*

多喝牛奶、檸檬水，檸檬含豐富的維C，維C有幫美白皮膚。

多吃有美白作用的食物：珍珠粉、牛奶、番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、檸檬

可多給皮膚做美白面膜，以下方法有效、便宜。

1、牛奶＋麵粉＋1匙蜜糖。拌成糊狀，搽在面部和身體15～20分鍾後洗去，每天一次。

2、牛奶＋麵粉＋幾滴鮮檸檬汁，拌成糊狀，搽在面部和身體15～20分鍾後洗去。

3、取適量薏仁粉加牛奶拌成糊狀，搽在面部和身體15～20分鍾後洗去。

4、一點珍珠粉與日常用的護膚品充分調和，均勻抹在臉上，輕輕按摩即可。作用是在面部形成一層保護性滋潤層，營養皮膚，隔離外界刺激，自然增白。

5、牛奶或檸檬切片放在水中泡浴【請自重,勿復制,否則檢舉】

⑹ 夏天怎麼美白

美白方法
一
盡可能的不要在夏天陽光最強、
紫外線
最具威力的時候出去，這樣會對皮膚的傷害很大。
外出時要撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲、戴帽子來保護皮膚。
每次外出時，應該要塗抹防曬品，應每隔幾小時就要擦一次。在游泳的時候也要塗防曬品，且最好使用防曬且防水指數比較高的防曬用品。
暴曬後，可用毛巾包冰塊以冰鎮發紅被灼傷的皮膚來減緩局部的燥熱，少用手抓，會加劇曬後斑的形成。
曬後可用鮮蘆薈，刮出蘆薈物質敷在皮膚上，有美白和鎮定的作用。
手在外出時也需要搽防曬露，而腳、手臂、膝裸外露時也要塗防曬品，這樣防曬又有

⑺ 夏季如何全身美白

1、去角質皮膚存在新陳代謝，而新陳代謝的產物老廢的角質，如果沒有及時清理，會讓肌膚看起來相當晦暗，沒有光彩。所以全身去角質是十分必須的，最好一星期就去一次角質，秋冬季節肌膚較為乾燥可以減少到兩星期一次。2、保濕美白肌膚只有充滿了水分，看起來才有光澤感和飽滿度。尤其是進入秋冬季節的肌膚，想要讓肌膚白皙水嫩，就得讓肌膚喝飽水。但是除了臉部肌膚要保濕美白，身體的肌膚也需要，可以在每天晚上洗完澡之後進行，那時毛孔張開是最佳的保濕美白時間，取適量的身體乳輕輕塗於肌膚。3、檸檬泡澡每周都要保證一次能洗到泡泡浴，從超市買幾個新鮮的檸檬，切成片，放進浴缸里，富含VC的檸檬能有效的美白皮膚，泡半小時就能收到效果。但要記住泡完檸檬澡不要出去曬到太陽，會吸收紫外線適得其反的。晚上再塗一點谷胱甘肽全身美白乳就可以了。4、多吃美白食物平時可以多吃吃豆腐，最好配海帶來吃。豆腐富含蛋白質，海帶含碘量高，對全身美白來說效果超好。多喝牛奶可以美白，多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。

⑻ 夏天怎麼全身美白

⒈把白醋和鹽用水溶解，比列是水：白醋：鹽=9：3：1，用條好的混合液將毛巾潤濕後洗臉蛋。早晚各一次，不僅美白，還可以順便解決痘痘的煩惱。
⒉用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉做成面膜，⒊天做一次，皮膚就會變德水嫩
至於全身美白。。多吃捲心菜、花菜、花生等富含維生素E的食品。以及能抑制黑色素聲稱，加快黑色素的排除體外，能多吃點富含大量維生素C的東西，列如西紅柿、橘子等。（夠便宜了八？隨便去買都能買到的東西。比上面乃些回答的簡單多了？做起來也容易多了八？）