檸檬怎麼美白好看

❶ 如何正確吃檸檬才美白

檸檬美白的幾種吃法：

1、檸檬泡水：這是最為簡單的方法，把檸檬切片，用溫開水泡，就這樣可以直接喝了，對皮膚很好。但是最好不要用開水，會感覺很澀的。檸檬還是感光食物，建議白天不要喝。

2、製成檸檬干：新鮮的檸檬營養價值更高，但是檸檬干方便攜帶，把檸檬切成片，外出的時候或是上班時候，隨手一片，隨時隨地很方便的美白。

3、檸檬汁：把檸檬榨成檸檬汁，晚上時候喝一杯，堅持下去，你的皮膚會變白哦。但是不要喝太多，這樣也不利於胃。

4、檸檬茶：可以將檸檬做成檸檬茶，把檸檬切片，放在杯子里，加上冰糖，兌上開水，就是一杯可口的檸檬茶。

5、檸檬蜂蜜水：把檸檬切片，鑰兩勺子蜂蜜，再兌上白水，堅持喝，不但可口，皮膚還會又白又滑。

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檸檬的三大神奇功效

1. 抑制食慾：西柚具有抑制食慾的功效是廣為人知的，其實檸檬也是一樣的，因為富含滿足食慾的果膠能看到同樣的效果。果膠就是檸檬果肉，果皮也含有一部分的果膠。

2. 抑制脂肪增加：檸檬皮所含有的多酚，對身體的增加和脂肪的蓄積，另外對胰島素抵抗的發生都具有抑制的效果。

3. 促消化：檸檬富含的黃烷酮，有助於消化管道食物的通過，檸檬水有益消化健康，可刺激胃液分泌，幫助消化，促進排便，清理腸道，還能緩解消化不良，燒心和脹氣等症狀。

❷ 新鮮檸檬怎麼美白最有效

材料：檸檬汁1匙、1個雞蛋的蛋白。

1．取檸檬汁1匙，和蛋白均勻混合。

2．用棉花塗抹臉部。

3．10分鍾後洗凈。

檸檬對皮膚有增白的作用。如果您想使肌膚白嫩，可將檸檬與1隻蛋黃放在一起攪勻，然後用棉花蘸液擦臉，靠近眼睛周圍的皮膚不要圖擦，15分鍾後用溫水把臉洗凈，每周1～2次。

此外，用檸檬汁直接擦臉，每日1～2次對消除面部雀斑也有一定的促進作用。用檸檬汁兌水洗臉，再用清水洗一遍，最後用干毛巾敷面，輕輕按摩，能使皮膚潔白光潤。液可以用鮮檸檬配以適量的蜂蜜和酒精製成美容水使用。方法是：取一塊鮮檸檬一份用5倍量酒精浸泡，至浸泡液不顯渾濁止。過濾其浸出液，加0.5份純蜂蜜及適量精製水，充分混勻後倒入容器，隔水加熱保溫45攝氏度一晝夜。該美容水具有保健，美化皮膚的作用。

檸檬洗臉
回家洗臉後，滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上，輕拍面部，可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學物質。建議使用方法：(1)抽出一隻雞蛋的蛋白部份，然後加入幾滴檸檬汁；(2)用化妝棉將之敷在臉上約十五分鍾；(3)用溫水洗凈便可。
方法推介：洗臉後，把沾上爽膚水的化妝棉，加上幾滴檸檬汁混和，輕拍於臉上，有助臉部美白、軟化角質及收細毛孔之效。

潔膚增白
將1隻鮮檸檬洗凈去皮切片，放入一隻廣口瓶內，加入白酒浸沒檸檬，浸泡1夜。次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液塗面，15分鍾後用溫水洗凈，1周後可見面容光滑潔白。

清除雀斑 目前醫學界對雀斑產生的原因尚不十分清楚 ,估計是因為皮下黑色素增多,或曝曬過久所致。每天早晚洗臉後用鮮檸檬汁塗面各1次， 1周左右可以消除雀斑。

緊膚光潤 取1湯匙檸檬汁，放入杯中，加入鮮雞蛋黃1個，混合攪拌均勻。再加入2湯匙燕麥粉，2湯匙橄欖油或花生油，一起攪拌均勻成糊狀。每晚洗臉後敷面形成面膜。20- 30分鍾後取下，復用溫水洗凈。每晚1次，連續1周後，可使乾性松馳多皺的面容，變得紅潤光澤無皺。

緊縮毛孔 取1湯匙鮮檸檬汁放入杯中，加入1隻鮮雞蛋清，混合攪拌均勻。每晚洗臉後用消毒脫脂棉蘸此液塗於面部，保持15分鍾後，復用溫水洗凈，然後再撲上一層高級化妝香粉。如此可使多油易污的油性皮膚面容緊縮毛孔，抑制油脂過多分泌，保持清新潔嫩。

潤膚面膜
取1湯匙鮮檸檬汁放入杯中，加入1湯匙純凈蜂蜜及少量碑酒發酵粉，混合攪拌均勻成糊狀。晚間睡前洗浴後，在面部塗敷形成面膜，15-20分鍾取下，復用溫水洗凈。如此作法隔日1次，半月後可以清除面部表皮的死細胞，祛除過多油脂和細菌，促進皮下肌膚血液循環，增強新陳代謝，保持滯留水分，使面容光滑細膩、紅潤白暫。

飲用美容
A、鮮檸檬汁 50毫升，蜂蜜 10毫升，白蘭地酒 5毫升，三乾攪拌混勻。飲之可養顏潤膚，促進血液循環；
B、鮮檸檬汁 50毫升，蕃茄汁 50毫升，混合攪拌均勻,飲之可增加皮膚彈性光澤細膩；
C、鮮檸檬汁 50毫升，糖漿 20毫升，濃紅茶
150毫升，涼時混合調勻。飲用有生津止渴，促進消化、平衡代謝、養顏護膚的功效。

檸檬茶 能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。
新鮮檸檬去皮後切兩至三片（一定要記得去皮，檸檬皮汁會令黑色素沉積），加一克鹽，再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲，冷了味道會變苦。飯前飯後均可，不傷腸胃。常飲檸檬茶，可令肌膚回復光澤與彈性。

❸ 檸檬如何正確使用才能達到美白的效果的呢

眾所周知，檸檬具有美白功效，但是檸檬可以直接敷臉嗎？要怎麼敷才最合適呢？

科學地說，檸檬呈酸性，具有抗氧化的作用，因此用檸檬敷臉可以起到美白及防止衰老的功效，是一款相當不錯的天然護膚品。

但是，親們一定要注意，檸檬不宜在臉上直接使用。檸檬的活性較強，具有較大的刺激性。如果你的皮膚屬於較為敏感的一類，直接敷用可以會導致皮膚發紅、發癢，產生疼痛感。小編建議稀釋之後再敷，即可以結合雞蛋清或者脫脂奶一同使用。

當然，檸檬還有收縮毛孔的功效，去油效果也十分顯著。不過各位愛美的女士也要注意，敷臉不用太勤，一個星期兩至三次即可。

不能直接敷臉，那麼檸檬面膜是一個不錯的選擇？接下來小編就告訴你製作檸檬面膜的兩個方法。

【方法一】
材料：一個檸檬、水、牛奶、麵粉
將鮮檸檬榨汁，加上成倍的水和牛奶，再加入麵粉三大匙，調成糊狀即可。
敷臉上15-20分鍾後沖洗掉，每天一次，7天一個療程。

【方法二】
直接切片敷在臉上。
注意：不能在白天敷，因為檸檬含有高感光物質，白天敷反而會導致變黑。

❹ 檸檬要配什麼,怎麼用才有美白功效

1、切成圓片，沾上蜂蜜、橙子汁和蛋清的混合水，敷臉上。
2、切片泡水，還可以適當加些蜂蜜，最好晚上喝，這樣皮膚才會既健康又白皙哦！因為白天喝的話，檸檬有向光性，會更多吸收陽光的。
3、檸檬控油美白面膜
再以兩大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合兩個咖啡小湯匙檸檬汁製成面膜，避開眼部輕敷在臉上15至20分鍾，跟著用溫水清洗，即可以清潔油垢。
提醒MM一下,
不論食用還是外敷,最好不要立刻見陽光,否則會黑得更多.
最好是晚上做這些工夫,加上美容覺,效果會更好.
當然白天防曬工作一定做好,要不然就白做了~~~~~~~
忽忽。
加油哦~
祝你越來越漂亮喲~`
西西
貴在堅持哦！~~

❺ 怎樣用檸檬美白，有親身經驗的進

樓主你好，檸檬的刺激是很大的哦，用1比5的比例加蜂蜜和水然後敷臉，有些美白的效果，但是白天不能用，不然馬上就色素沉著了。我有一個美白的秘方，是我自己研製的，美白效果很迅速，又天然安全，我朋友現在天天也都在用。我自己也是臉上身上都用的。希望樓主用的上

配料：1.酸奶，達能最好，實在沒有就用光明的，買原味的，不要乳酸菌的飲料。

2.到淘寶上買好點的袋裝納米珍珠粉，要那種可以口服的，比較細、純的。

3..野蜂蜜或者蜂之語的蜂蜜也行。

使用方法：

材料混合，想白珍珠粉要多點，想保濕，蜂蜜多點。做個5湯勺的樣子，晚上沒事的時候，用軟毛刷子刷臉，臉快乾的時候再刷一層，直到把材料用完，等到材料用完，臉半乾的時候，洗掉面膜。剝殼的雞蛋就產生了！順便說一下，要是嫌麻煩，就用紙面膜泡到材料里。淘寶上有賣。不過刷的效果最好，天天刷，保濕美白去皺，用在身上就在沖涼以後塗上面膜加以按摩後沖掉就行了。

❻ 檸檬可以美白，怎麼吃效果最佳

檸檬的維生素C含量特別高，可以使皮膚變得蒼白而有光澤。但味道偏酸，如果接受不了，可以把檸檬切片後泡水喝，每次取3片左右，也可以加冰糖使其味道更好。但一定要吃新鮮的檸檬，那樣維生素含量最高，而且要用溫水或涼水泡，水溫過高會帶來維生素C失去活性，美白效果會大大降低。最簡單的方法是把檸檬切成片，用溫水煮沸，這樣就可以直接喝了。

以上就是小編針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果哪裡有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。

❼ 檸檬怎麼吃可以美白

1、製成檸檬干

新鮮的檸檬營養價值更高，但是檸檬干方便攜帶，把檸檬切成片，外出的時候或是上班時候，隨手一片，隨時隨地很方便的美白。

2、檸檬汁

如果你在家裡，可以把檸檬榨成檸檬汁，晚上時候喝一杯，堅持下去，你的皮膚會變白。但是不要喝太多，這樣也不利於胃。

3、檸檬茶

可以將檸檬做成檸檬茶，把檸檬切片，放在杯子里，加上冰糖，兌上開水，就是一杯可口的檸檬茶哦。

4、檸檬蜂蜜水

把檸檬切片，鑰兩勺子蜂蜜，再兌上白水，堅持喝，不但可口，皮膚還會又白又滑。

❽ 檸檬可以美白皮膚嗎是怎麼用

第一步：用檸檬美白皮膚

1
噴霧法。找一個簡單的帶噴嘴的瓶子，裝入檸檬汁和相同分量的水。噴在皮膚上，避開有傷口的地方。

2
擦拭法。用檸檬皮擦拭皮膚，不僅可以清潔皮膚而且如果持之以恆還可以起到美白皮膚的功效。

3
製作檸檬潔面乳，去角質乳以及面膜。將水，檸檬汁，蜂蜜和蘆薈按照相同比例混合後，每天早晨用來洗臉。
美白面膜的做法：將1湯匙檸檬汁，1湯匙番茄汁，1湯匙黃瓜汁，以及1湯匙檀香木香膏混合在一起攪拌成漿糊狀，然後均勻地敷在臉上，15到20分鍾後用溫水沖洗干凈後，塗上保濕乳。
針對乾燥性皮膚的面膜製作方法：將1湯匙奶粉，1湯匙蜂蜜，1湯匙檸檬汁以及2滴精油混合在一起，然後均勻地敷在臉上，15到20分鍾後用溫水沖洗干凈後，塗上保濕乳。
檸檬去角質乳的製作方法：將2湯匙紅糖，1個雞蛋的蛋清，1湯匙檸檬汁混合在一起。雙手取一些混合物然後再皮膚上打圈，進行按摩。輕輕按摩10到15分鍾後，用溫水沖洗干凈，再抹上保濕乳。

4
將檸檬切成片，在水裡稍微浸幾秒鍾，然後擠在一個棉球上，用棉球將檸檬輕輕地擦拭在面部，停留10到30分鍾後清洗干凈。

5
檸檬保濕乳。用檸檬汁，甘油和朗姆酒自製保濕乳。[1] 用一個木製的湯匙徹底將所有的原料攪拌均勻後，然後用來塗抹皮膚。
方法 2 的 2:
第二部分：針對美白皮膚的一些
1
用檸檬美白雖然是有效的但是需要很久才能看到效果。檸檬中含有的檸檬酸的確有天然的美白成分。[2] 但是不幸的是這個方法起效比較慢。如果你迫切地需要看到效果，你可以試一試 氫化奎寧，水楊酸或者曲酸，熊果。[2] [3] 但是切記：這些產品都伴隨著一些風險。有調查顯示亞洲生產的大量美白產品都含有汞。
2
避免日曬。使用檸檬或者其他美白產品美白皮膚時，也要注意使用防曬霜，而且盡可能地避免日曬。[4] 塗過檸檬汁的皮膚會有點干，很容易受到日
3
隔天使用一次檸檬。用檸檬汁美白皮膚是一個漫長的過程，所以要有耐心持之以恆。每隔一天敷一次檸檬面膜，或者每周做大概三四次

❾ ★★怎麼辦檸檬美白的最好方法，檸檬美白製作方法

檸檬美白製作方法將一個新鮮的檸檬切成薄片，放入密閉的容器中，加入適量蜂蜜後再加入涼水，以淹沒檸檬片為標准，改好容器放入冰箱中冷藏。第二天拿出兩片檸檬片泡水喝即可。
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