程序員怎麼美白
『壹』 作為一名程序員，你通常是如何自黑的
我最自黑的就是我作為程序員德穿著，一般有聚會的時候我都故意戴著黑框眼鏡，穿格子襯衫和牛仔褲，背一個雙肩包，腳踏一雙板鞋，強化我的程序員形象。就是這么捨得黑自己。
『貳』 程序員是怎麼工作的
程序員(英文Programmer)從事程序開發、維護的專業人員。一般將程序員分為程序設計人員和程序編碼人員，但兩者的界限並不非常清楚，特別是在中國。軟體從業人員分為初級程序員、高級程序員、系統分析員，系統架構師，測試工程師五大類。
程序員主要工作流程如下：
1、流程說明：
⑴客戶提出網站功能的要求；
⑵網頁程序員根據客戶的要求，設計動態功能；
⑶項目負責人對設計的頁面進行審核，如果符合要求交給客戶審核，如不符合要求，則返回給程序員重新修改；
⑷客戶對頁面進行審核，如果符合要求，須填寫網頁功能確認書，如不符合要求，則返回給程序員重新製作；
⑸程序員完成的靜態頁面和後台程序進行整合。
2、XHTML編碼規范
（1）使用過度的（Transitional）XHTML1.0DTD編寫網頁。
每個HTML頁面的基本結構必須是：
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN""http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=gb2312"/>
<title>無標題文檔</title>
<meta name="keywords"content="">
<meta name="Description"content="">
</head>
<body>
內容
</body>
</html>
（3）CSS和JavaScript必須使用外部調用的方式。
例如：
<link rel=」stylesheet」 rev=」stylesheet」 href=」css/style.css」 type=」text/css」media=」all」 />
<script type=」text/javascript」src=「javascript.js」></script>
（4） 所有的標記都必須要有一個相應的結束標記。
所有標簽必須關閉。假如是單獨不成對的標簽，在標簽最後加一個"/"來關閉它。例如：
<div>…</div>
或者
<br /><img alt="…" src="…" />
所有標簽的元素和屬性的名字都必須使用小寫。
所有的標簽和屬性都要用小寫。例如：
<BODY></BODY>
要寫成
<body></body>
onMouseOver=」…」
要寫成
onmouseover=」」
所有的XHTML標記都必須合理嵌套。
也就是說所有的標簽必須對齊。例如不能出現
<p><b>…</p></b>
而要是
<p><b>…</b></p>
所有的屬性必須用引號""括起來。
<height=80>必須修改為：<height="80">
不要在注釋內容中使「–」， 一定要使用可用「=」代替。
「–」只能發生在XHTML注釋的開頭和結束，例如：
<!–這里是注釋———–這里是注釋–>
要改為
<!–這里是注釋============這里是注釋–>
使用語義標簽。
每個區塊的劃分必須有注釋。
表現與結構分離，代碼中嚴格控制涉及任何的表現元素。如style、font、bgColor、border等。
<img />標簽必須有alt屬性。
3、CSS編碼規范
⑴、 總體規范
CSS代碼要按照固定格式編寫，屬性之間不換行。
屬性按照「顯示屬性」（display ?list-style? position? float? clear）——「自身屬性」（width? ?height? ?margin? padding? border? ?background ）——「文本屬性」（color fonttext-decoration text-align vertical-align white-space other text content）的順序來編寫。
按照XHTML的層級來縮進CSS的定義。加強代碼的結構性。如：
#nav{} #nav #sub_nav{}
不同的塊之間要用空行或者注釋隔開。
編寫的樣式要在主流瀏覽器中解析正常。（正常並不要求在每種瀏覽器都有中都有一摸一樣的樣式，但要求在每種瀏覽器里都比較美觀且相差不大。）
⑵、 CSS樣式表各區塊用注釋說明
注釋的寫法:
/* Footer */
內容區
/* End Footer */
⑶、 CSS選擇器的命名規范
id和class命名採用該版塊的英文單詞或組合命名，要做到見名之意，單詞之間採用下劃線鏈接new_Release。注意不能採用「駝峰標識」的寫法。
顏色:使用顏色的名稱或者16進制代碼,如
.red { color: red; }
.ff8600 { color: #ff8600; }
字體大小,直接使用"font_字體大小"作為名稱,如
.font_12px { font-size: 12px; }
.font_12px {font-size: 12px; }
對齊樣式,使用對齊目標的英文名稱,如
.left { float:left; }
.bottom { float:bottom; }
標題欄樣式,使用"類別_功能"的方式命名,如
.bar_news { }
.bar_proct { }
頁面結構
容器 布局頭部 尾部 側欄
#container #layout #head、#header #foot、#footer #sidebar
左邊欄 右邊欄頁面主體 欄目 包裝/外套
#sidebar_left #sidebar_right #main #column #wrapper、wrap
內容
#content
導航
導航 主導航頂導航 左導航 右導航
#nav #main_nav #top_nav left_nav right_nav
下導航 二級導航菜單 二級菜單 下拉
bottom_nav #sub_nav #menu #sub_menu .drop
下拉菜單
. drop_menu
功能
標簽 提示信息小技巧 注釋 熱點
.tab、.tag .msg、.message .tips .note .hot
標簽 工具條標題 LOGO 搜索
.label .tool、.tool_bar.title .logo .search
搜索條 搜索框搜索輸入框 搜索輸出框 搜索結果
.search_bar .search_box .search_input .search_output .search_results
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.register .login .login_bar .login_box .friend_link
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當前： 圖標箭頭 首頁 二級頁面
current icon arrow home_page sub_page
狀態 常見問題關鍵詞
status faq keyword
⑷、 CSS文件命名規范
基本的樣式表，每個文件都要引用的命名為： default.css。
該文件用於定義整站的風格，如站點的默認字體大小，默認鏈接樣式等。
用於布局的樣式表命名為：layout.css。
一般分為首頁布局，二級頁面布局，詳細頁面布局等幾個塊，塊與塊之間要用注釋隔開。
頭部，底部，導航等單獨的頁面模塊要單獨的定義一個CSS文件。名稱和頁面名稱相同。如：head.css
首頁要單獨定義一個CSS文件：index.css。
其他頁面可更具情況共用一個或按照網站欄目共用幾個CSS文件。如：page.css、news.css等等。
特殊功能可以單獨定義一個CSS文件，4.6.21如lightBox.css。
⑸ 、JavaScript編碼規范
JavaScript文件
JavaScript程序應獨立保存在後綴名為.js的文件中。JavaScript代碼不能被包含在HTML文件中,除非這是段特定只屬於此部分的代碼。JavaScript引用應盡量放到body的後面。這樣可以減少因為載入JavaScript而造成其他頁面內容載入也被延遲的問題。
注釋
代碼必須有注釋。以便給以後需要理解你的代碼的人們(或許就是你自己)留下信息。注釋要和所注釋的代碼一樣是書寫良好且清晰明了。避免冗長或者情緒化。及時地更新注釋。避免錯誤的注釋存在於程序中。
變數聲明
所有的變數必須在使用前進行聲明。將var語句放在函數的首部。把每個變數的聲明語句單獨放到一行,並加上注釋說明。
var currentEntry; // 當前選擇項
var level; // 縮進程度
var size; // 表格大小
函數聲明
所有的函數在使用前進行聲明。 內函數的聲明跟在var語句的後面。
函數名與((左括弧)之間不要有空格。)(右括弧)與 開始程序體的{(左大括弧)之間應插入一個空格。函數程序體應縮進一個TAB鍵。}(右大括弧)與聲明函數的那一行代碼頭部對齊。
function outer(c, d) {
var e = c * d;
function inner(a, b) {
return (e * a) + b;
}
return inner(0, 1);
}
命名變數名由26個大小寫字母(A..Z,a..z),10個數字(0..9),和_(下劃線)組成。大多數的變數名和方法命應以小寫字母開頭。必須與new共同使用的構造函數名應以大寫字母開頭。全局變數要全部大寫。
語句
簡單語句
每一行最多隻包含一條語句。把;(分號)放到每條簡單語句的結尾處。注意一個函數賦值或對象賦值語句也是賦值語句,要以分號結尾。
復合語句
復合語句是被包含在{ }(大括弧)的語句序列。被括起的語句必須多縮進一個TAB鍵。 {(左大括弧)應在復合語句其實行的結尾處。 }(右大括弧)應與{(左大括弧)的那一行的開頭對齊大括弧要在所有復合語句中使用,即使只有一條語句,當它們是控制結構的一部分時, 比如一個if或者for語句。這樣做可以避免以後添加語句時造成的錯誤。
return 語句
一條有返回值的return語句不要使用( )(括弧)來括住返回值。如果返回表達式,則表達式應與return 關鍵字在同一行。
if 語句
if語句應如以下格式:
if (condition){
statements;
}
if (condition) {
statements;
} else {
statements;
}
if (condition) {
statements;
} else if (condition) {
statements;
} else {
statements;
}
for 語句
for語句應如以下格式:
for (initialization;condition;update) {
statements;
}
for (variable in object)if (filter) {
statements;
}
第一種形式的循環用於已經知道相關參數的數組循環。第二種形式應用於對象中。object原型中的成員將會被包含在迭代器中。通過預先定義hasOwnProperty方法來區分真正的object成員：
for (variablein object) if(object.hasOwnProperty(variable)){
statements;
}
while 語句
while語句應如以下格式:
while (condition){
statements;
}
do 語句
do語句應如以下格式:
do {
statements;
} while (condition);
不像別的復合語句,do語句總是以;(分號)結尾。
switch 語句
switch語句應如以下格式:
switch (expression){
case expression:
statements;
default:
statements;
}
每個 case與switch對齊。每一組statements(除了default應以 break,return,或者throw結尾。不要讓它順次往下執行。
try 語句
try語句應如以下格式:
try {
statements;
} catch (variable){
statements;
}
try {
statements;
} catch (variable){
statements;
} finally {
statements;
}
continue 語句
避免使用continue語句。它容易使得程序的邏輯過程晦澀難懂。
with 語句
不要使用with語句。
空白
用空行來將邏輯相關的代碼塊分割開可以提高程序的可讀性。空格應在以下情況時使用:跟在((左括弧)後面的關鍵字應被一個空格隔開。while (true) {函數參數與((左括弧)之間不要有空格。這能幫助區分關鍵字和函數調用。所有的二元操作符,除了.(點) 和((左括弧)和 [(左方括弧)應用空格將其與操作數隔開。一元操作符與其操作數之間不應有空格,除非操作符是個單詞,比如typeof。每個在控制部分,比如for 語句中的; (分號)後須跟一個空格。每個,(逗號)後應跟一個空格。
4、 根據效果圖利用XHTML/CSS/JavaScript/DOM/Flash等各種Web技術進行產品的界面開發。
5、 開發JavaScript以及Flash模塊，
6、 增加交互動態功能。致力於通過技術改善用戶體驗。
7、 結合後台程序，
8、從後台介面獲取數據整合到前台界面顯示。
參考資料：http://wenku..com/view/0d632cd576eeaeaad1f330a0.html
『叄』 程序員入行後怎麼提升自己
以下是我總結的五個方面，從上到下都是個有序的漸進過程，缺一不可!希望對你有幫助！
1. 通過分析目前的現狀快速定位自我
什麼是分析現狀?這里的分析現狀就是指充分明白目前自己在公司的位置，整個市場中的價值，自己的技術程度後。
當我們發現我們的技術落後了，待遇低於市場了，或者職級沒得到發展，都可以視為對自己現狀的分析認知，在這種先前條件下才能去定位自己。
這種定位手段可以通過社群社交，同行交流，博客技術論壇介紹的東西對比，更粗暴的方式就是面試，這樣才能更好的完全的認識自己的不足，自己的短板，才能讓自己掌握哪些方面需要去學習，從而得到有效的提高。
從宏觀層面講
現從宏觀來講，包括你的職級，你所做事情的影響力。如果你是領導，那麼你有一定的主導權，你就應該讓這種領導效益做到最大化，提高自身效率，提高團隊協作，盡可能的讓下屬也得到提高，只有個人和團隊一起發展，才證明你在發展。
如果事實不是這樣，那麼你確實是需要自我反省，自我認知了，不是做到領導就能覺得自己很厲害，相反你也要和其他領導做比較，是不是他的團隊，人員更穩定，產出多，口碑好呢?
如果你非領導，只是一個核心開發，那麼你也必須做到你負責的東西，如果你負責的這個框架，那麼應該讓這個框架做到穩定，易拓展，方便調用，甚至更多!
如果你開發的這個模塊不夠好用，甚至造成了其它新增的問題，那麼你也要重新自我認識，技術高低並不是說你能寫出多牛逼的框架和項目，而是你能做到每一件事完美解決。
從微觀層面講
微觀相對宏觀更細化，如果是領導，你自己是否做到了一個流程中任何環節的把關，推進和收尾總結，如果你有任何一點覺得交給下屬辦不好的事情，甚至覺得這個人無用。
那麼你就應該摒棄這個可怕的思想，別人不是給你打工，你也是在給自己打工，如果下屬能完全解決你交代的問題，那麼你是不是該下崗了。
作為領導，情緒控制力，溝通能力，領導力，協作力，和為人口碑，都是影響你上升的關鍵因素，如果有不夠好的地方，那麼你已經定位到自己了。
作為普通的開發，新的框架你是否了解，項目現存的業務模式你是否熟悉，交流總結你是否做到，技術文檔有去編寫，其他技術方向有去拓展等，都能對比出自己不足的地方，這種通過對比的方法論是提高自我審視的最好辦法。
2. 拓展自己的知識網路拓撲圖，持續提高知識
上面我們通過通過分析目前的現狀，可以快速定位出自我 。當你更好的認清自己的時候，你是時候去改變了，如果你缺乏溝通，你可以加強交流，試著多去參加群體活動。
如果你缺乏對新技術的掌握，可以去瀏覽各種論壇、官微、博客等涉取，從而彌自己的不足。如果你缺乏對基礎知識的掌握，你可以去扎實基礎，從而讓自己的水平提高。
很多時候很可能我們掌握了項目中的技能之外，就懶得去學習其他技術，這種觀念不能要，永遠不能將對比參考點放在自己的項目組的成員中，一定要放到同行業的競爭者中，這樣你才能知道自己需要去學習哪些技術。
就拿 Android 程序員來說，RxJava、OKhttp 必須要掌握，插件，熱更新技術、混合開發技術需要掌握，Java 基礎、設計模式也需要懂，演算法、數據結構那更不用說，學過計算機網路的人都了解網路拓撲的概念，上面這些都是我們需要拓展的知識網路拓撲圖。
掌握更多的技能不代表讓你去做全棧工程師，而是面對機會時你有更多的選擇!目前的 Kotlin、JS, 甚至人工智慧，也應該去關注!
3. 提高全量思維，不放過任何一個成長的機會
在平時的工作中，你需要放開眼界，持續提高並全面發展，甚至每一個成長的機會。舉個栗子：
參加公司每一次對你有用的技術分享，從而學習到他人總結的知識。
盡可能多地參與公司的項目，從而達到量的改變，這樣在領導眼裡對於提升你來說就有更高更多的砝碼，從小的方面來說你可以熟悉更多的業務，掌握更多的技能。
盡量去做框架和底層，杜絕一直以業務開發和上層開發為主。這樣你才能在團隊中脫穎而出，才能得到好的認可。
上面三點都是對內層面，相反多外層面來說，你需要時刻關注行業動態，若有更好的平台，更好的機會，不能抱著害怕甚至排斥的態度，應該勇於去挑戰，去嘗試。
上面的每一個做法，都有提高待遇的可能，待遇就是每一個細節的積累，最後沉澱出果實。你的綜合能力提高了，薪資待遇也自然而然的提高。
4. 養成規劃職業生涯意識，關注職業素養
程序員一定要養成職業規劃意識，千萬不能有我牛逼我就跳槽，不爽就跑路的思想，從我這幾年的開發觀察來看，除了學歷的篩選，加上技術的參考，更多的公司慢慢考核候選人的穩定程度。
不跳槽不能說一定是敬業，跳槽也不能說這個人就一定不忠心，在同樣的水平之下，企業更願意找穩定的人，我也曾面過很多人，我也會衡量面試者的穩定程度，畢竟穩定程度也能反映出他處事的能力。
職業規劃另一個含義是每一個階段有一定的 level 提高，從初級、中級、高級，架構師、總監、CTO 都是一次飛躍，無論你是對內，還是對外，長時間無法提高，那麼也該去關注職業規劃了。
很多人不明白，在一家公司服務時間短，會認為不靠譜，服務時間長，但是沒任何發展會被認為你不夠聰明，無論哪一種，目標企業都不會喜歡。
5. 機遇和運氣很重要
善於抓住機遇，有助於自己成功，上面第三點說的只是小的機會，機遇是一個大的質的改變，這個就靠自己的眼界，觀察去發現了，大佬們無非就是加上自己的努力，長時間的積累，靠一個機遇稀里糊塗的成功了。
由於這個是非必須因素，這里我也不打算用過多篇幅去說明。只要你知道這個有這么個理就行了
『肆』 小白如何成為程序員
現今互聯網信息技術高速發展，很多人也想要嘗試跟緊時代的步伐，投身與互聯網科技中做一名程序員。但是卻又不知道從哪裡開始。那麼如何從小白成為一名能工作的程序員呢?接下來將由小編粗略的為各位說下吧。
1、了解自己是否喜歡這個行業：這個行業雖然很有趣(對部分人而言)但是也非常枯燥，如果沒有興趣的，那麼你趕緊打消加入程序員行業的這個念頭(能找錢方法太多了，不要為了高薪盲目跟隨)
2、如果確定要入行了，那麼計劃學習拿得軟體設計師資格證書：怎麼學習呢？第一種參加軟考培訓，大概一千元左右(各個地方應該不同，但是超過三千就別報了)這種培訓班基本都是培訓到你過了為止，因為軟體設計師比較好考，而且基本能工作了。
第二種自學！沒錯就是自學，作為一名合格的程序員一定要有很強的自學能力，英語不好就學、數學不好就學、c語言不好就學、c++不好就學、Java不好就學、數據結構不好就學。把以上幾種學完，你大概就能拿下軟體設計師證書了。
3、具體自學方法：1完全小白的英語不好的記住多背單詞。
2、數學不好的也得學習(離散、高數、線代)，主要是數學思維對一個程序員很重要。
3、c語言、Java、c++,數據結構可以去網路傳課上看視頻學(記得老師說的每一個程序都要自己動手在計算機上敲一遍，如果你不動手敲，那麼你早點放棄吧，那麼可以很直接告訴你，你不適合入這行，這行得動手，雖然大部分時間是思考)。
4、調查清楚軟考時間和報名方式，這樣你就能做好足夠的准備。
很期待一件事，如果程序能有思維。
5、堅持，入行說難不難，但是堅持的過程很磨人，特別對於完全一點基礎都沒有的人，但是當你想改變的那一刻起，你就得明白你已經在挑戰的道路上了。
『伍』 程序員碼農要怎麼護腰
程序員工作時間久，久坐，腰肯定受不了，所以護腰很重要！這樣就可以做到不變胖和保持好的身形，而且也是保護腎臟！
好的護腰不僅可以固定腰部、保暖、還可連續釋放遠紅外、負離子。並給人體帶來了微電流的熱電刺激效應。能有效改善血液循環、緩解肌肉疲勞、激活細胞促進新陳代謝、疏通經絡、祛風除濕、鎮痛去寒、增強機體抗病能力。產品安全，使用方便，作用持久。
加壓，避免變胖（嘿嘿嘿）
對肌肉施加一定壓力，調節運動受力平衡。一定程度上加強肌肉力量，減少腫脹。肌肉在運動過程中受到刺激，新陳代謝加快，肌肉細胞中水的量增多，導致細胞會有膨脹的感覺，適當施加壓力有助於使運動更為輕松有力。
支撐（可以保持和好的身形）
較硬質的護腰能夠在運動過程中提供一定的支撐力，托住彎折過大的腰部，減輕其肌肉所受的力，保護腰部
不會扭傷或酸痛。某些功能性的的護腰背部附有金屬片，能後有效提供較大的支撐力，避免意外的傷害，這種護腰的後部一般較高。
『陸』 男朋友是一名程序員，這是一種怎麼樣的體驗呢
男的找女程序員談戀愛就不知道了，但女的找男程序員，如果女的同是IT業，那可能要好些，多少知道程序員為何有奇葩思想，為何是宅得極品。
程序員久座於電腦前，腦海里盡想程序代碼，流程演算法，根本沒有太多時間去猜想對方，特別是女人本是難猜，所以女人找上程序員，不要拐彎抹角，玩什麼情調，對方不懂的，直接說出來就行了。
可以經常幫女朋友寫腳本秒殺商品，可以各購物平台找優惠券，可以翻牆給女朋友海淘最新款口紅，可以幫幫女朋友ps照片，可以為女朋友寫程序分辨出所有的口紅色號，可以為女朋友知道各種護膚品，哪個美白哪個補水。
『柒』 程序員怎麼表白
Attention ！！！
再過幾天，
就到了恩愛秀滿天的日子了！
七夕！中國情人節！
『捌』 程序員怎麼學
1、掌握數據及其轉換、數據的機內表示、算術和邏輯運算，以及相關的應用數學基礎知識；
2、理解計算機的組成以及各主要部件的性能指標；
3、掌握操作系統、程序設計語言的基礎知識；
4、熟練掌握計算機常用辦公軟體的基本操作方法；
5、熟練掌握基本數據結構和常用演算法；
6、熟練掌握C程序設計語言，以及C++、Java、Visual Basic中的一種程序設計語言；
7、熟悉資料庫、網路和多媒體的基礎知識；
8、掌握軟體工程的基礎知識，了解軟體過程基本知識、軟體開發項目管理的常識；
9、了解常用信息技術標准、安全性，以及有關法律、法規的基本知識；
10、了解信息化、計算機應用的基礎知識；
11、正確閱讀和理解計算機領域的簡單英文資料。
(8)程序員怎麼美白擴展閱讀
做為一名程序員至少熟練掌握兩到三種開發工具的使用，這是程序員的立身之本，其中C/C++和JAVA是重點推薦的開發工具，C/C++以其高效率和高度的靈活性成為開發工具中的利器，很多系統級的軟體還是用C/C++編寫。
而JAVA的跨平台和與WEB很好的結合是JAVA的優勢所在，而JAVA即其相關的技術集JAVAOne很可能會成為未來的主流開發工具之一。
其次，能掌握一種簡便的可視化開發工具，如VB，PowerBuilder，Delphi，CBuilder，則更好，這些開發工具減小了開發難度，並能夠強化程序員對象模型的概念。
另外，需要掌握基本的腳本語言，如shell，perl等，至少能讀懂這些腳本代碼。
『玖』 程序員入門應該怎麼學
如果是想通過自學的方式、而不是上外面的各種培訓班的方式來學習編寫程序的話（在這里以 C 語言為例），那麼最、最簡單易行的方法就是：在自己的 WINDOWS XP 系統下面，安裝一個 Microsoft Visual Studio C++ V6.0 編程環境。然後再購買一本難度適合自己的 C 語言教材，按照教材上面的每一章例題、以及每一章後面的練習題，親自把書上的每一個源程序輸入到電腦中，親自上機編譯、體會、調試通過、並運行每一個源程序。只有這樣，你的編程水平才能夠在一個較短的時間內，有一個較大的提高。
但是在這里有一個問題必須要注意的就是：任何一種高級語言（C、C++、Python、JAVA等）都只不過是一種編程工具而已，如果將來希望能夠勝任大型軟體開發工作，那麼還必須要學習計算機軟體專業的相關課程，例如：計算機操作系統、數據結構（各種排序演算法、以及查找演算法）、計算機演算法及其復雜性分析、各種數學知識（主要用於在大型的軟體項目中進行數學建模）等。否則的話，即使掌握了高級語言的編程，那也只能夠編寫一些小程序，絕對無法勝任大型軟體的開發工作。
『拾』 程序員怎樣保護自己的皮膚
哈哈，偶真的可以說是天天都對著電腦，一天最少要10小時吧，還說一些比較實用和簡單的方法吧。
1.清潔
每次用過電腦好，盡量的把臉洗得干凈一些，而且要盡快的去清洗，像那些有害的物質在臉上停留的時候縮到最短。每天晚上清潔完面部以後就不要再去用電腦了，要不那種輻射會跟著你一整晚的。
2.隔離
每天用電腦前，塗一些隔離霜吧，雖然不能做到百分之百的去抵禦輻射，但總還能起到一定的作用的，如果你不嫌麻煩，也可以再塗一些防曬及粉餅，別看粉餅這東西比較小，但用處也挺大的，它可以讓電腦產生的輻射離子，吸附在粉上面，然後洗臉的時候就可以一起洗掉了，起到很大的隔離作用呢。
3.休息
最好每天保證能睡足8小時，這不但可以保養皮膚了，還可以讓眼睛也得到充足的休息，如果你是工作需要用電腦的話，可以在中午休息的時候，小睡一會，這樣會完全的放鬆自己，讓眼睛也得到釋放。而且每用一個小時左右的電腦就要休息一下下，站起來到窗口，舉目起眺，盡量的往遠看，能看多遠就看多遠，這樣可以保護眼睛的
4.飲食
營養一定不能少，要注意補足Vc和Vb，特別的Vc可以使皮膚變得好好的，而且還有美白的作用，可以說是以內養外呀，還要吃一些粗糧，谷類的東西，可以增加人體所需要的各種元素，多吃水果，因為上網的人皮膚都比較干，多吃一些水果可以使皮膚變得水水的，而且也要多喝水，如果可以的話，最好是喝一些綠茶，因為綠茶中含有的物質可以幫人體去消除那些輻射，就是說就算是輻射中的離子進入人體了，綠茶也起去消滅它，可以減少對人身的危害的。但最好的白天喝，晚上不要喝了，要不就睡不著了、
基本上就這些了，還有一些小小的細節，也是對我們有很大的益處的，比如說顯示器上不是有消磁那個功能嗎，你隔一段時間就消消磁，因為顯示器會產生磁場，會吸附空氣中的那種粉塵微粒、消磁以後這種磁場就會暫時性的減小，也就不會去吸附那種臟東西，你周圍的空氣就會干凈的。
參考資料：這是偶用了八年電腦總結出來的經驗，也許還有沒說到的地方，隨時補充。