怎麼樣控油持久還保濕

A. 油性皮膚怎麼控油

在常見的幾種膚質中，有很多人都會認為油性皮膚最不好，看起來很邋遢粗糙，還容易長粉刺痘痘。但相對乾性皮膚和敏感性皮膚來說，油性皮膚不容易長干紋細紋皺紋，不容易長斑，而且不容易過敏，對護膚品的耐受性好。
油性皮膚相對乾性皮膚和敏感性皮膚來說要好打理得多，只要做好控油工作，就能擁有更好更持久的好皮膚。但是控油工作也不是那麼簡單的，我常常會看到很多妹子用一些不對的方法來控油，導致皮膚越來越差。
一、關於補水
有的妹子會受到「皮膚出油是因為水油不平衡」理念的影響瘋狂給皮膚補水。其實油性皮膚出油的主要原因有基因原因、內分泌原因、飲食和溫度等。油性皮膚因為油脂分泌較多的原因，對皮膚的保濕作用要比其他的膚質好很多，不需要過度地補水，正常的護理就已經足夠。
二、關於護膚品
我所認識的油皮妹子大部分都是十分不願意一層一層抹護膚品的，她們都會覺得悶得慌，有的索性就只拍一點爽膚水或者直接不做任何護理了，然而爽膚水只能起一點補水的作用，都算不上護膚。雖然油皮是天生的好底子，但是那也別糟蹋啊。面霜可以省，但精華和乳液多少得塗啊。
三、關於洗臉
皮膚愛出油就勤洗臉，洗了就不油了？事實卻是越洗越油，越油越洗，到最後皮膚越來越糟糕，部分油部分乾燥敏感。強力地清潔皮膚會破壞皮膚的防禦系統，使皮膚變得敏感易受刺激而長痘發炎。油性皮膚洗臉同樣需要用溫和洗面奶，只需要在控油的基礎上洗去面部多餘的油脂就行了，並不需要強力洗。
四、關於去角質
油性皮膚較其他皮膚更厚的一個原因是堆積了更多的死皮、角質，去角質能去除這層死皮細胞，疏通毛孔，使皮膚更為光滑。但有的朋友去角質上癮，三天兩頭就大力去一次角質，最後同樣也造成了肌膚防禦系統的損害，導致皮膚變得敏感脆弱。去角質不能太頻繁，一周一次或兩周一次相對較緩和一些。
五、控油產品
市面上的控油護膚品很容易遇到添加了硫酸鋅、氯化鋁、酒精、薄荷等成分的產品，含有這些成分的護膚品用了能暫時緩解皮膚粗糙油膩的問題，長期使用會使皮膚變差。對於大部分油性痘痘肌來說選擇含有水楊酸的產品可以有效改善皮膚粉刺、痤瘡的情況。

B. 臉部怎樣控油

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

夏日即將過去，肌膚還是泛油不止，面對臉上的油光，該如何來抓住關鍵點，實施哪幾個步驟，才能使肌膚清爽無油光?

清爽洗臉

經過一整夜的新陳代謝，臉上早就油光滿面，早上起床之後，對肌膚進行清潔，適當的使用一些清爽型的潔面產品，擠出顆粒大小的量，在手心上打出泡沫，然後塗抹於面部，停留10分鍾後用水洗凈，有效洗去油光，留下清爽，肌膚乾爽，潔凈。

保濕控油平衡

高溫的天氣，竟是那樣的悶熱，工作依然正常，但是總會在空調下工作，長時間的處在這樣的環境里，肌膚的水份很容易被帶走的，變得乾燥，缺水以致出油增多，可以使用吸油紙吸去T區的油光，讓肌膚持久保濕，清爽無油。

內調控油

在夏季里飲食對於油脂分泌具有一定的影響，不宜吃太過熱氣的食物，盡量多吃些清淡的，如一道涼拌苦瓜，雖然有點微苦，不過可以消暑降火，還有其他消暑的食物為佳，夏季食用可以有效改善油脂分泌過盛，通過內調達到控油的效果。

夜晚控油保養

晚上進行常規的清潔護理之後，可以適當的敷上控油麵膜，含有收斂的成份，對皮膚油膩特別有效，可以徹底溶解並清除毛孔深處的臟物和過剩的油脂，幫助肌膚持久濕潤，有效去油的同時，還能夠收縮毛孔。

幫助肌膚修復

人體壓力過大、情緒緊張或者身體疲憊時，肌膚就會出現失衡的狀態，造成油脂分泌過多，出油量增加，肌膚變得很油膩，因此在生活上要注意調節，合理作息，適度放鬆，每天保持樂觀的心態，幫助肌膚進行修復。

睡前柔膚

按摩是一種常用的護膚方法，通過按摩可以促進血液的循環，有助於細胞的再生，每天敲打膽經，對身體的每個部位進行適度的輕柔按摩，有助於擊退臉部的斑點，讓黃色皮膚恢復自然的顏色，同時還可以有效改善膚質，提亮膚色。

控油調理液

比度克官網的控油調理液能徹底凈化皮膚表層的殘留物，即刻補水，收斂毛孔，調理皮膚迅速恢復平衡狀態，調理油脂，保持毛孔的暢通，預防痘痘、黑頭滋生

更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢。

C. 化妝 如何控油

1 化妝如何控油 在平日里，多使用清爽型噴霧類化妝品。這類噴霧中所含有的超細水分子團，可以包裹住控油因子，並進入肌膚的最底層，從而可以進行控油保濕。一大早起來，就要噴上清爽噴霧化妝品，從肌膚蘇醒的一顆，進行控油，讓肌膚清爽一個整天。
2 在化妝前使用控油凝露化妝品。因為控油凝露具有一定的濃度，在化妝前使用的話，可以幫助肌膚達到氺油平衡的肌膚狀態，使肌膚更容易上妝，並保持妝容服帖。
3 採用冰凍散粉定妝。「熱脹冷縮」，肌膚毛孔也是同樣的道理，如果做好收毛孔工作的話，可以明顯減少肌膚出油的狀況，利用冰涼散粉抹在臉上時未毛孔降溫達到收縮的效果，讓妝容更清爽持久。

D. 控油有什麼方法

油性皮膚控油的方法有哪些？
1、溫和清洗臉部
清潔選擇弱鹼性且具有保濕作用的清潔劑，洗臉每天2次，過度清潔反而會使皮脂分泌增加。溫水（35攝氏度左右）洗臉，可讓皮脂溶解。深部清潔可選用磨砂膏，2―3周一次，注意避開發炎的皮損。
爽膚選用收斂性化妝水或控油抗痘爽膚水，使擴張的毛囊口收縮，避免污垢侵入，同時補水。
護膚選擇有控油保濕功能的水包油乳劑、凝膠、喱狀護膚品，每天2次。
洗臉也有技巧，用溫水洗臉能夠幫助溶解油垢，從比較油的T字區開始清洗，最後選擇臉頰。混合型肌膚的人，在出油比較密的地方，很容易出現黑頭和痤瘡，所以一定要清潔到位。
2、補水保濕護理，調理皮膚水油平衡

相關調查顯示，有80%的油性肌膚的人都存在缺水的現象，這種旺盛的油脂量會把肌膚缺水的狀況很好的掩藏起來。如果你在護膚的時候只是沒完沒了的控油，而不給肌膚補充水分，身體內的平衡系統就會自發的啟動，肌膚會不斷的分泌出更多的油脂，以此來補充大量流失的油脂，也會讓肌膚變得越來越油。並且，油脂分泌過程中還需要消耗大量的水分，高溫導致的大量流汗，都可能會加重肌膚的缺水狀況。
3、勿用吸油紙控油
大家都感覺臉上油膩使用吸油紙來控油的效果立竿見影，其實經常使用吸油紙的話會導致臉部油脂分泌過盛，與以上正確控油妙招一是個道理，破壞了臉部的水油平衡。一天建議不超過兩張吸油紙。

E. 臉上整天都很油，有什麼方法可以控油嗎

臉上油油的，每天早晚洗臉兩次，水溫不要過燙，45攝氏度就好，徹底清潔臉上油垢的同時，又能避免肌膚表面的皮脂腺遭到破壞，為控油鋪路，在潔面產品選擇方面，應該選擇保濕型的潔面產品，而不是強力去油型的，通常那種產品都含有較多的表面活性劑，會刺激皮膚，破壞肌膚表面的水油平衡。側柏清肌調理霜控油效果不錯，你可以到淘寶上面搜索了解下。

F. 我是油性頭發，怎麼有效去油（還持久不復發那種）

頭發油說明你的肝臟代謝油脂的能力差，首先就是要勤洗頭，不能讓油脂持續停留在頭皮上，導致脫發；然後每天用熱水泡腳半小時，堅持1個月，你會發現自己的皮膚和頭發不那麼愛出油，因為腳上有穴位，會影響肝臟，用熱水泡泡，肝臟代謝能力會得到改善。另外就是飲食稍微注意一些，少吃油多的東西，少吃動物脂肪。如果管不住嘴巴，那就多吃點西瓜，蘋果之類的高纖維水果，還有喝大麥茶很好，刮油效果一流。另外說明一下，皮膚油或頭發由是個人體質決定的，要平時注意調整，不像是病，治好了就不會復發。祝你成功！

G. 有什麼臉部控油的小竅門嗎

〓肌膚控油6個小秘方〓 〖食療法〗：吃一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。 〖按摩法〗：潔面後，用一點鹽放在手心裡，用水融化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。 〖急救法〗：用涼水或冰箱里的冰可樂冰一下臉部讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果 加倍。 〖面膜法〗：控油的同時一定要補水，自製的黃瓜面膜補水效果就不錯。 〖香水法〗：用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者，再加入幾滴純正的法國古龍水。 〖日療法〗：洗臉時在水裡加一些日本清酒，可以起到控油效果。 最重要的就是切記：肌膚的清潔在整個控油過程中絕對是重中之重的關鍵步驟。 晚上11時到翌日凌晨3時是人體肌膚新陳代謝最活躍的時段。在這段時間里，肌膚的油脂分泌也比較旺盛。臨睡前的控油步驟應該是：徹底清潔，使用調理並相對滋潤的護膚品。建議晚間不特意去控油，因為如果全天24小時都控油，會令肌膚不能正常地分泌油脂，反而增加肌膚的負擔。所以在晚間就讓肌膚自由正常地呼吸吧！ 另外，良好的飲食習慣非常重要！多吃蔬菜水果，飯菜盡量清淡；少吃辛辣、刺激、油炸、熏烤的食物。更重要的是保持輕松心態，因為內分泌狀況與心情是關系密切的，心情好， 生活規律有益於身體、肌膚和諧，肌膚也更容易接近水油平衡的完美狀態。 在高溫的夏季，要實現良好的控油效果，可中午多洗一次臉，將所有的護膚品改為清爽型。當然一點點的油分補充還是必不可少的。 建議使用妮維婭的控油保濕系列，控油保濕洗面乳23元（有的超市賣34元），控油保濕露59元，嬌柔爽膚水的保濕效果不錯32元。 除此之外，自己做家用面膜來控油 去油麵膜的N種DIY ： 1、黃瓜敷面：將黃瓜切碎，擠出漿汁，敷在臉部，用紗布稍稍吸附，防止滴淌，10分鍾後洗去。 2、檸檬雞蛋敷面：取少許小蘇打與雞蛋黃攪和，加入12滴檸檬汁，拌勻後敷在臉部，15分鍾後洗凈。 3、燕麥牛奶敷面：把燕麥片同牛奶調成膏狀，敷在臉部，10-15分鍾後用溫水洗去，再用冷水漂清。 4、生梨杏仁油敷面：將6個梨子煮透，涼後壓爛，加1湯匙杏仁油，攪勻後敷在面部。能使油性皮膚變得細嫩，且可兼治粉刺。 5、蜜糖蒜頭擦臉：先用水濕面，之後用蒜頭沾少許蜜糖輕擦臉部多油部位，可去除油脂。整個療程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此類推，最後一天擦1次，結束後，亦可成為「清爽西施」。 將控油和補水結合起來！我用薇姿油脂調護系列中的潔面著哩和爽膚水，很清爽，再加深層補水霜，感覺很滋潤。噴霧隨身攜帶，臉上一不適我就噴一些然後按干，臉上就沒有討厭的油光了，而且補充水分！其實控油的產品都含有酒精成分，皮膚中的水分會隨著酒精的揮發而流失，要用補水產品鎖住並補充水分，所以應該控油補水同時進行！

H. 怎樣控油最有效

本期內容，不論你是干皮還是油皮，都給我做好功課，真的超有用的干貨分享

Q1：油皮如何控油才能使油變少？

三個小技巧，第一個就是良好的情節+控油產品。在洗面奶的選擇方面，皂基和氨基酸都是可以選擇的。第二個吧就是給皮膚適度的降溫，製冷頭的美容儀是最好的，如果沒有，可以用毛巾放在冰箱冷藏拿出來敷敷臉，都可以幫皮膚降溫，減少皮脂的分泌。第三點，就是一定要注意飲食，不要大量攝入高糖高奶的食物，特別是脫脂牛奶。

Q2：吸油紙會讓皮膚越吸越油嗎？

假的。吸油紙在皮膚表面把過多的油脂吸掉而已，對於皮膚本身的生理活動不會造成任何影響。

Q3:出油是因為缺水造成的嗎？

不是。油和水是兩個系統，干皮再缺水，油脂分泌量都不會增多。

給大家推薦一款油皮愛用物，就是拉普瑞斯的櫻桃水。含有水楊酸，能很好的控制油脂分泌，油皮必入，尤其是長痘痘的皮膚~含有積雪草成分，在控油的同時還可以舒緩消炎，尤其適合泛紅的敏感皮膚。

我經常用它來濕敷，能感覺皮膚這陣子透亮了非常多，裡面的歐洲甜櫻桃成分，能改善暗沉，抗氧化效果也是很不錯的，如果是有抗初老需求的妹子更應該試試了。

成分都很溫和，無香精無酒精，給皮膚最舒適的膚感，適合任何膚質，尤其是敏感肌膚。整個包裝顏值也很高，晃一晃還有微氣泡，燈光之下超級美，簡直少女心爆炸了！答應我，不論哪種膚質，閉眼入！

I. 油性皮膚如何補水控油

關於控油，首先是潔面，推薦嬋真的銀杏洗面奶，效果很不錯，能深度清潔，持久控油，洗的很乾凈；也可以用露得清有一款24元的洗面奶，叫深層凈化潔面乳，效果也非常棒，就是針對油性皮膚設計的；前面的銀杏洗面奶稍貴一些，50元左右。
再者就是控油調理霜了，可以試試嬋真的調理霜；或者薇姿油脂調護系列，這個系列的潔面、收斂水、油脂調護保濕霜效果都很不錯，特別是那個霜，塗上去之後，皮膚出油的情況真的會好了許多。
只控油也不夠，同時皮膚還要大量的補水，這樣才能抑制油脂的分泌；用些補水的爽膚水，如千纖草的絲瓜水，用來泡紙膜敷臉超級控油，而且補水效果也不錯；
在補水的同時，每周做1-2次補水面膜或睡眠面膜會更好，補水面膜可以購買也可以自製，只要不刺激皮膚就行

J. 如何幫助臉部控油

皮膚油膩產生的原因是，現代人常處於室內空調中或防曬措施不足夠，經常照射過量的陽光與紫外線；加上生活壓力無法舒解，都容易讓肌膚出現油水不平衡的失調狀態，膚質變得敏感脆弱，更容易冒痘痘。實際上，一旦肌膚的油脂與水分無法平衡時，就會因為內部缺水，而不斷分泌油脂形成惡性循環。所以，只注重表面清除油光無法根本解決問題，做好基礎保養，加強肌膚保濕與控油，才能徹底揮別油光。

下面將教你5招控油秘方：

1．清潔要徹底 由於油脂分泌不均，毛孔內堆積的皮脂與灰塵、殘妝混合成油垢，角質層就會變得越來越厚，更不容易清除臉上新增的油脂臟污，肌膚自然無法擁有透明光彩。因此，控油的第一步就是要把毛孔清洗干凈，每周2～3次的去角質與面膜清潔，可避免油脂堆積並排出老化角質，幫助新陳代謝正常，肌膚自然越健康。

2．選用控油化妝水 一般化妝水都有再次清潔的作用，但具控油效果的化妝水，大多添加了吸油粉末或控油成分，除了能再次深層清除毛孔內的油脂污垢，更有加強抑制T字泛油問題，給你一張粉粉嫩嫩的臉。

3．選擇控油產品 可以選擇幫助調理油光的控油凝膠等，以取代日常乳液的保養程序。以「保濕＋控油」功效並重的乳液，能讓臉部肌膚較易維持長時間的干凈清爽。比如「BIOTHERM凈膚清脂瞬效去油光露」，添加了收斂因子，除了緊致原本粗大毛孔，還有吸附表層多餘油脂且控制油脂分泌。或者「H2O＋臉部控油保濕膠」的海藻成分，具有調節油脂分泌量，並以水楊酸溫和去除阻塞毛孔的油垢及肥厚角質，讓肌膚深呼吸。

4．一定要緊致毛孔 在上妝前，保養的最後一道手續，即是針對油脂分泌旺盛的部位，加強控油。推薦「資生堂飄爾麗思系列」具清潔、濕潤平衡與特殊調理的3大保養功效，擺脫油光、面皰與乾燥，其中T字控油棒，不僅抑制油光且能改善粗大毛孔。

5．控油粉餅不可少 除了在基礎保養上加強控油，記得還要更換你的粉底。因為你的肌膚在不同的季節，會出現不同的肌膚狀況，所以換個當季的粉餅也是重要功課。針對亞洲濕熱氣候設計的「CHANEL凈爽兩用粉餅」，與強調1．5倍抗皮脂且防水與抗汗功效的「佳麗寶Revue沁透持久粉底」，兼具輕透持久的底妝需求，讓你的肌膚重現粉嫩！
回答者：joezhou - 見習魔法師 三級 11-1 15:27

提問者對於答案的評價：
謝謝
其他回答共 1 條
樓上的介紹控油的啦!那我就介紹幾種收縮毛孔和去黑頭的吧!

年齡的增長或者是護膚品使用不當都會使毛孔變得越來越粗大，油性膚質會尤其嚴重。
首先日常護理中，應該在你使用的保養品里加入收縮水或毛孔收縮凝露，同時注意配以正常的作息、飲食。
下面再介紹一個面膜收縮法：將同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄的敷一層，15分鍾後用清水洗凈。
但是必須說明的是，想要改善毛孔粗大不是一朝一夕的事情，任何方法都必須長期持續使用才會顯露出效果，三天打魚兩天曬網是沒有用的。
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收縮毛孔一個月見效

首先介紹一下我的膚質和基本情況：

皮膚較白，混合性膚質，T區較油、毛孔較大。夏天的時候油更多，冬天偏干。因為自認天生麗質，所以不太注重日常保養，從不上彩妝整天素麵朝天，重要場合才塗塗口紅，28歲開始只是春秋冬季節去美容院做周護理。老闆總是推薦五花八門的護膚品，一個產品沒用完，又一個新的產品推出，我覺得這么大把大把地花鈔票不值得，還是自己明明白白消費較好，用自己信的過的產品在家自己做，心裡更放心！
隨著年齡增長，發現T區不再象以前平滑，而且毛孔也開始擴張，特別是夏天出油較多，鼻頭還常長小紅痘痘，心裡開始著急，所以這個夏天沒有去美容院，上網找資料根據自己的情況開始進行「毛孔收縮」實驗。功夫不負有心人，只一個月我的毛孔就明顯縮小了，我依然不上粉底和彩妝，T區也不再油膩。
所以把我的心得告訴一直在尋尋覓覓「縮小毛孔」的JM們，一起來分享我的喜悅！

日護理：
准備工作：
1、准備好一條干凈的毛巾，打濕後裝入保鮮袋放入冰箱待用
2、水水、乳液放冰箱里冷藏。
小編推薦：讓我們想想嬰兒的皮膚，記得我們降生到這個世界之際，都有嬌嫩細致的皮膚呢。隨著歲月流逝，臉上的毛孔日見粗大，詳情請看-絲般肌膚毛孔看不見
第一步：洗臉——收縮毛孔洗臉是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T區用洗面奶，晚上全臉用。當然也可以根據各自的情況自己決定。
洗臉一定要洗干凈不能馬虎，特別是T區要上下運動仔細洗，臉頰五指張開輕輕向上打圈。水溫40度，比手溫稍高即可，用手捧水向臉上潑，一定要將洗面奶洗干凈。熱水洗過後，再用冷水潑臉20次左右就可以了。洗好後不要用毛巾擦乾，要用手拍干。
第二步：用冷毛巾敷臉——取出冰箱里的毛巾敷在臉上，油MM敷全臉，混合MM敷T區就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分鍾即可。
第三步：拍水水——取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒適量於手心，先拍T區再拍全臉，直到全部吸收。之後可以擦眼霜。
第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取適量均勻擦在全臉。
第五步：擦收縮毛孔精華素——重點是T區，控油效果很好，我很喜歡。

周護理：
准備工作：把濕毛巾放在保鮮袋中放入微波爐里加熱待用。
第一步：洗臉——水溫40度，方法同上，只是不要用冷水潑。
第二步：去角質——適量塗於臉上，在臉上打圈，一會就有死皮裉下。建議油MM每星期一次，混合MM一周做全臉，一周做T區。也可根據自己的情況。我用去角質者喱，效果不錯，不僅可以去死皮，還可去黑頭、粉刺，我的小紅痘痘一個星期就全消了，那個爽啊！
第三步：用熱毛巾敷臉——用熱毛巾敷全臉，約三分鍾。
第四步：按摩——我用的是很好聞的草莓按摩膏，味道很好。在額、雙頰、鼻子、下頜各取指甲大小的量，額頭從右至左打圈，臉頰向上打圈，鼻子上下運動，下頜從中間向耳邊打圈。大約十五分鍾就有一粒粒的異物被按摩出來，就是黑頭和角栓，你就會更有信心按摩下去了。根據情況大約三十至四十分鍾即可。然後用洗面奶洗干凈。
第五步：面膜——我用的是收縮毛孔的凈化面膜，除眼周、嘴唇均勻塗在臉上，十五分鍾後由上至下揭下。揭不幹凈的用化妝棉沾化妝水擦乾凈，就可進行平時的基礎護膚了。
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★陳慧琳：冰是絕招
陳慧琳很重視每天基本的護理，每天早、晚洗臉，搽化妝水、化妝液，從不偷懶。對付毛孔粗大，陳慧琳的密招是在對付眼袋的同時進行的，方法是：前一晚將鐵湯匙放在冰箱的冰格中，睡醒後便將冰凍匙放在眼部，即時醒神，眼腫全消，並同時用以收縮毛孔。
★孫藝珍：面膜＋化妝水
韓國第一明星孫藝珍非常注意毛孔的護理。具體做法是：先用熱毛巾敷臉，然後做面膜，這樣可以有效去掉皮脂，防止皮膚排泄物堆積導致毛孔越來越大。最後，用在冰箱里冷藏的化妝棉沾上化妝水，塗滿全臉，輕輕拍打，達到收縮毛孔的目的。
★鍾麗緹：刷子潔面
潔面是收縮毛孔的重要步驟。影星鍾麗緹潔面有獨門武器：刷子。鍾麗緹透露，用刷子洗臉可以避免污垢堵塞毛孔，洗臉完畢後再用含水量極高的護膚品就很有效果了。
★河智苑 去美容院做護理
韓國最有價值的影星河智苑屬於油性皮膚，毛孔較大，皮膚分泌旺盛，因此非常注重皮膚清潔。除了仔細地洗臉外，還經常使用以麵粉、澱粉、栗子皮為原料的天然面膜，據說對油性皮膚特別有效。為了清潔皮膚，河智苑還經常用熱毛巾敷臉，大概每星期敷2～3次，通過敷臉使毛孔擴張後，用冰箱中冷藏的緊膚水收縮毛孔。除了自己動手之外，河智苑每周去一次美容院接受專業護理，有空時就去做SPA。
★全智賢：一月一次專業面膜
全智賢的皮膚中性偏干，天氣乾燥時角質生成較多，皮膚容易變得晦暗。因此每當拍攝結束收工後，全智賢就會立即清洗皮膚，先用清潔油，再用泡沫洗面奶徹底清潔皮膚，以防止殘留物堵塞毛孔。此外，她通常每月接受一次專業皮膚按摩，其餘的時間在家裡做面膜。

縮小毛孔大行動！！！
類型1：因油性肌膚而引起：
油性皮膚和混合性的T型部位皮脂分泌特別旺盛，過剩的皮脂堆積在毛囊里，膨脹毛孔，隨著年齡的增長，毛孔看起來越來越粗大。

類型2：因清潔不當而引起：
皮膚的表皮基底層不斷地製造細胞，並輸送到上層，待細胞老化之後形成外層老化角質層。長期不正確的清潔皮膚方式，使得其新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細孔擴大

縮小毛孔方法：
1、冰敷--把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。
2、毛巾冷敷--把干凈的專用小毛巾放在冰箱里，洗完臉後，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鍾。
3、用水果敷臉--西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
找對原因 粗大毛孔易收緊
4、檸檬汁洗臉--油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產生。(但注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接塗抹在臉上)
5、化妝棉+化妝水--事先准備1小瓶無油化妝水再裝上化妝棉，一小時後，以化妝棉噴上化妝水輕拭出油的部位，對於毛孔粗大的你來說是清爽又有效的。
6、雞蛋橄欖油緊膚--將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻後，將橄欖油加入雞蛋汁里，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱里，一周做1-2次就可以讓肌膚緊實，改善毛孔粗大，促進皮膚的光滑細致。
7、栗皮緊膚--取栗子的內果皮，搗成末狀，與蜂蜜均勻攪拌，塗於面部，能使臉部光潔、富有彈性。

黑頭是硬化油脂阻塞物，通常出現在顏面的額頭、鼻子等部位，當油脂腺受到過分刺激，毛孔充滿多餘的油脂而造成阻寒時，在鼻頭及其周圍部分，經常會有油膩的感覺。這些油脂最終會硬化，經氧化後成為黑色的小點，這些小點就是被稱作黑頭的油脂阻塞物。

錯誤去黑頭方法：
1、用手擠：很多人都會用手擠，但由於指甲易藏細菌，所以容易引致皮膚發炎，而且毛孔會越變越大。
2、用刷擦：這種方法只適用於去死皮，如去黑頭，作用不大，若大力擦會擦損皮膚。

各路人馬總結的有效的去黑頭方：
一、鹽加牛奶去黑頭
1.最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來；
2.每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩；
3.由於此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必須非常非常小力；
4.半分鍾後用清水洗去，不能太久了；
5.為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護，所以洗完之後不要再擦任何東西在洗過
的皮膚上了 。
二、用珍珠粉去黑頭
用珍珠粉可以很好地清除老化角質和黑頭。其具體作法如下：
1.在葯店選購質量上乘的內服珍珠粉。
2.取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀。
3.好的珍珠粉均勻地塗在臉上。
4.部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可。
5.每周可用兩次。能很好地去除老化的角質和黑頭。
特別提醒
想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然張開，除了有助於排出毒素外，也有助於清潔。清除完黑頭後，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷於鼻子和T字部位，除能鎮靜皮膚外，還可以收縮毛孔。
三、蛋清去黑頭
1、准備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好；
2、打開一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用；
3、將撕薄後的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝干後貼在鼻頭上；
4、靜待十至十五分鍾，待化妝棉干透後小心撕下。
四．雞蛋殼內膜去黑頭
雞蛋殼內層的那層膜，把它小心撕下來貼在鼻子上，等干後撕下來。這是很多人都說好的方法！
五、鹽
洗臉後趁皮膚沒有干透，用鹽（燒菜的鹽就可以了）適量塗在鼻子上打圈圈按摩，你會感覺鹽慢慢融化（偶用的是細鹽），繼續按摩，過十分鍾左右（自己可以感覺）用清水洗干凈，！
注意事項：有豆豆或者傷口之類皮膚的肯定會痛，
慎用；敏感膚質者不提倡使用該方法。
建議產品：匯美舍的洗面鹽，用的時候可以取一小勺在手上，用幾滴清水調和，就變成濃濃的液體，然後把這個液體在鼻子上按摩一會，再洗掉就OK了。
六、米飯
每次蒸完米飯捏一小團在臉上輕柔，說會把臟東西都帶下來。據說她認識的老太太從不做美容，但是皮膚非常好，就用的是這個法子！使用飯團在臉上輕輕滾，然後應該是洗臉的。
註：沒有太多JM親身試驗，效果不詳。
七、BB油
卸裝油的成分一般有3種：為植物油最佳，礦物油次之，合成脂最差。因為植物油通常會帶給你粘膩的感覺，所以更多的人喜歡礦物油。嬰兒油的主要成分就是礦物油，所以用它來溶解黑頭的油脂成分必然有效。事先准備好高質量的面巾紙，一瓶嬰兒油（強生就好，看看成分是否以礦物油為主），清潔面部之後，開始用嬰兒油按摩鼻子上面的黑頭，這個需要耐心，因為油脂的溶解不是瞬間 的事情，建議可以一邊看電視一邊做這個按摩。我大約按摩了1個小時左右，到了半個小時的時候，就已經感覺到手指上有一些小顆粒，其實就是黑頭的油脂被按摩出來了，用紙巾擦掉，接著按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要謹慎，因為不當的按摩會刺激痘痘，按摩時避免有青春痘的地方。按摩時力度適中，不能太用力，否則可能會把鼻子按摩紅的，那可就不好看了。 已經有很多姐妹們實踐了，大家的反應一致不錯，尤其是按摩過程中感覺黑頭油脂一顆顆的出來，心裡很高興，按摩結束之後，需要再次清潔皮膚，最好用收斂水。個人覺得這個方法科學而有效，比那些鼻貼斯拉最皮膚的破壞好得多，實際上這個辦法並不是個人憑空臆造，而是來自一本美容書籍（不知道名字，因為我沒有這本書）。感興趣的妹妹試驗看看吧！

按摩的時候首先注意力度，一定要輕柔。我是這樣做的，用2滴左右在鼻子上面，用兩個手的中指和無名指進行按摩。中間可以不斷的加入嬰兒油，如果你是敏感皮膚的話就要注意了，最好先測試以下，按摩一小會，第二天沒有過敏現象就ok,因為有些人對礦物油敏感。當你感覺到有小顆粒出現的時候，把手指用紙巾清潔干凈，可以接著按摩。按摩的時候沒有固定的說法，因人而異了。不要超過1小時。
用baby oil按摩並非一次能夠清楚黑頭和白頭的。建議下次減少按摩時間，別超過20分鍾，堅持一段時間後，你可能會發現自己的毛孔變得干凈了哦！
補充說明：嬰兒油的功效，利用嬰兒油主要成分是礦物油的原理，可以多用途的使用它。
個人體驗：我以前也用過BB油，當時是能感覺有東西揉出來，象很細小的沙子一樣的一粒粒，洗掉以後沒有很明顯的干凈的感覺，效果不如鹽來得明顯。而且BB油最大的缺點，用了三五次後，感覺鼻子的皮膚很腫的感覺，毛孔里有一歷歷的感覺 。
八、黑頭導出液
1.用黑頭導出液打濕化妝棉，貼在鼻子上貼3－5分鍾；
2.用棉花棒把面膜塗在鼻子上，15分鍾後就幹了，撕掉面膜就可以看見面膜上沾了很多黑頭和白頭，自己看了都會覺得肌皮疙瘩起一身！（用鼻貼膜也是一樣的使用方法）
3.用爽膚水打濕化妝棉，貼在鼻子上，可以等到幹掉也可以只敷幾分鍾就好，因為該步驟是用來縮小毛孔的，隨個人喜歡！
個人體會：黑頭導出液效果很好，吸黑頭面膜效果有，但是不能完全吸干凈，撕掉面膜後用手在鼻子上輕輕一壓，各個毛孔裡面的油脂都冒了出了（看了可能會起一身的肌皮疙瘩，很惡心的說），偶是用手擠的，因為沒有粉刺針（偶想最好是用粉刺針），擠到的地方第二天保管很乾凈了。
其他道聽途說方法：
1.蟎婷潔面乳對「草莓鼻」（應該是指黑頭啦）有點用；、
2.預防黑頭的方法：
每天早上用卸妝油洗臉可以保持毛孔清潔。
3.綠泥對黑頭有效果不是像鼻貼那樣直接清除，而是在於預防。你用鼻貼什麼的一次過將毛孔盡可能清理干凈，然後一周用1－2次綠泥，毛孔就能保持清潔，不會再容易積聚污垢，所以能減慢黑頭形成的速度。我以前每周要用一次鼻貼，現在可以1－2周才用一次，我想只要努力保持毛孔清潔，以後就不用經常為去黑頭而煩惱，這就是我的目標 )
4.我用橄欖油按摩，效果比卸裝油好，而且還省錢，按摩好以後拿化妝棉斯成薄薄的敷雪肌精或收斂水，應為含酒精的東西可以收縮毛孔
5.用相宜潔膚消痘面膜/深海泥 野菊精華/水洗型，鼻翼和鼻尖上的油脂全都會出來，效果比QH拔粉刺面膜還要好！