油性皮膚長痘怎麼保濕

⑴ 皮膚出油長痘要補水嗎，怎樣護膚

出油不單要補水，更要控油。

補水只是為了讓水油平衡，不讓你變成混合型皮膚，不代表就能不讓皮膚出油過頭，一定是要控油。

請採納或追問

⑵ 臉上皮膚出油長痘要補水嗎，怎樣補水

臉上
皮膚出油
長痘
是需要補水的。
補水方法：
1.不要超過12點睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有鬆弛缺水的問題。
2.每天應保證飲水量不少於2000毫升（
8杯水
）。冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。
3.使用補水的化妝用品，可以保持皮膚水嫩不幹燥。

⑶ 油性皮膚老長痘怎麼辦

1、首先你要做包肌膚的保濕工作，因為皮膚出油是因為皮膚里的水分不足造成的。
2、每天洗臉一定要洗干凈。洗干凈不是你覺得摸著皮膚干凈，爽滑就好，而是要洗完後，用化妝棉，塗上爽膚水，然後在臉上輕輕的擦拭，沒有雜質和污垢，才算是干凈。
3、你要了解到你自己是什麼體質的，如果是熱性體質（濕熱、燥熱），你就要避免吃那些燥熱的東西，比如說辣椒，以及辛辣類的食物和蔬菜及零食。如果你的體質是寒性的，就要避免盡量少吃寒、冷性的食物和蔬菜，例如螃蟹、冷飲、冰的食物。
4、要根據你的體質找合適的中醫做身體的調理，持續一段時間，就會有改善了。
5、記得產品不要用控油的了，因為控油的只是祛除皮膚分泌迷出的油脂，但是同時也祛除了應該有的水分。所以，必須要改為保濕的產品，從化妝水、面霜。因為首先要讓皮膚保持水分，使皮膚充滿水分後，才能開始緩解皮膚出油的狀況，進而慢慢的使皮膚的豆子狀況減少。
6、一定要持續一段時間才能有效果，一般是3~6個月，這些是不能著急的，要慢慢來，而且也和你的心情有關系，越是急躁，身體的內熱就會比較嚴重，也比較容易發豆子。而且在調理時期的開始時候，還是會長豆子，不要擔心，這個時候是在往外排除。
7、豆子長的地方不同，所暗示的含義也不同。額頭是睡眠不足；淋巴附近是精神壓力過重，臉頰是因為循環不好，下巴是消化系統不好。
8、你也可以到專業的美容機構去，那裡比較專業的。推薦你去延安西路江蘇路的那家，叫「依蟬養生堂」美容院，我的豆子就是在那裡做好的，那裡還有我的照片呢。

⑷ 夏天怎麼保濕油性皮膚，會長痘

夏天天氣炎熱，皮膚水分流失得較多，不少人會發出「夏天應該怎麼補水和保濕」這個問題，其實如果知道了補水和保濕的關系，夏天應該怎麼補水保濕這個問題就變得簡單了。

現在讓我們來看一下，補水和保濕的關系是什麼？分析一下你的保濕護理是否出現了誤區？其實，補水和保濕是兩個不同的概念。補水和保濕好像一對姐妹，長得像而常常卻會被大家混淆，認為補水就是保濕，保濕就是補水。其實它們是兩個不太相同的美容概念和不同的美容功效。

補水是什麼？顧名思義就是要往皮膚里補充水分。只有讓水分進入到皮膚細胞中，皮膚才能變得水潤。補水的產品也有很多種，像保濕功效的柔膚水、爽膚水、珍珠水等等，基本上都是液體的產品，而保濕，簡單的說，就是保存住已經補充到皮膚內的水分，不讓水分流失。實際上保濕也是「鎖水」，要通過產品「鎖住」水分，不讓水分跑掉。像保濕霜，保濕乳、凝白珍珠質等是很好的保濕產品。補水和保濕的關系也可以這樣形容，補水好像在一個瓶子里裝滿水，而保濕就是在瓶子上蓋上蓋子，不讓瓶里的水流失掉，皮膚也是一樣的，要補水也要保濕。所以說補水和保濕都是護膚很重要的環節。

下面是一些大家應該注意的事項：

1、光補水不保濕

如果你每次洗臉後只使用柔膚水或者爽膚水，那麼你的保濕功課只做了一半，這些補充到皮膚表面的水分很快就會流失。只有補水＋保濕，才是一套完整的保濕程序。

2、光保濕不補水

如果你根本就沒有使用「水」的習慣，那你的保濕概念就更差了，沒有往皮膚內加水，哪兒還談得上保住水或鎖住水分呢？所以說，在保濕乳液或乳霜之前不塗抹或拍上保濕水，你的保濕效果會大大地打一個折扣。

3、乾性膚質，還要補充油脂

對於乾性或極乾性肌膚來講，你的皮膚內不僅缺水還缺油。也就是說在補充水分的同時還要補充油脂。那麼，你選擇產品首先要選擇適合乾性膚質的，同時，產品的質地還要稍微厚重一些，塗在皮膚上有點油油潤潤的感覺才好。

4、油性皮膚也缺水

我們的肌膚都有自我調整的功能，皮膚一旦缺水，油脂分泌會更加旺盛，以此來進行水油平衡的自我調整。如果你是油性肌膚，千萬別以為不缺油也就不缺水，這是兩個概念。油分多不代表不缺水，滿臉冒油，有時反而是缺水的信號。所以油性肌膚一定要補充水分，或在控油的同時加強補水。

5、眼周補水要重視

眼周的皮膚又薄又嫩，只有面部皮膚的四分之一，水分流失快不易保存，因此補水保濕的護理更不能忽視。有些人誤認為眼霜不是年輕肌膚的產品，可以等到年齡大一些在使用。如果你也這樣認為，真的是大錯特錯，眼霜要早早使用的。如果你年輕，可以不用抗皺眼霜，但要用保濕眼霜，它就如同保濕面霜，只不過是專門為眼周肌膚而設計。

6要重視加強型保濕護理。

氣候的突然變化，有時的熬夜缺覺，都會讓你突然感覺到皮膚緊綳、發干、缺水。這個時候，除了日常的基礎護理之外，做一做加強型保濕護理效果非常好。你可以在水之後加上保濕精華，尤其在比較乾燥的臉頰部位多塗一點做做按摩促進吸收；也可多敷幾次保濕面膜，敷面膜之前也拍上水，並塗上保濕精華，這樣敷保濕面膜效果非常好。

7、補水，應由內而外

皮膚缺水往往也反應出你的身體內也缺水。這時首先要保證多喝水，每餐有些湯湯水水，而且要多吃新鮮的水果蔬菜、蜂蜜、綠茶等等。

夏天補水和保濕工作做好了，「夏天應該怎麼補水和保濕」這個問題就不是問題了，你就能過一個清爽的夏天了。

⑸ 我是油性皮膚怎麼護養呢而且老長痘痘

洗完臉後什麼都不塗，15分鍾後臉部一點綳緊感覺也沒有，1小時後用吸油紙就可以吸到面油，這就是油性皮膚的典型特徵。上粉後容易脫妝、毛孔明顯，容易出粉刺黑頭的，當然也屬油性皮膚。

多油偏干且脫皮的油性皮膚者油脂分泌特別旺盛，皮膚較粗糙，容易生暗瘡和粉刺。進入冬天後，低氣溫和低濕度反而會令油脂分泌回復正常，但油分多不等於水分夠，因為皮脂與水分失調，皮膚入冬即使仍然油光滿面，也可能會有脫皮現象。

油性皮膚的人對油分大多恨之入骨，於是入夏時用威力極強的各式護膚品對付油脂分泌。不過踏入秋冬了，你的控油戰略就可能要略加修改咯！

戰略1：放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳

為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。

戰略2：用保濕爽膚水代替收縮水

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

戰略3：夏天晚霜當冬天日霜用

夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤，此時便可轉作冬天的日霜用！

戰略4：補充皮膚水分、勿用油質面霜

好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。

圖片說明：左手：油質霜 右手：乳液狀

戰略5：深層潔膚面膜與水分面膜交替用

深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。

其實自製面膜也有潔膚及保濕作用，這里就介紹一款自製麥片面膜給大家：

材料：麥片1/2碗、蛋白一隻、檸檬汁1湯匙、蘋果1/2個(搗碎)

做法：將所有材料混合成平滑膏狀，然後敷在臉上約15分鍾後沖水洗凈。蛋白本身有去死皮作用，檸檬可美白，而麥片則提供滋潤，絕對是多重功效的面膜！

戰略6：外出必備吸油麵紙和保濕化妝水

夏天外出帶吸油麵紙是油性皮膚每日的例行公事，但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分！

戰略7：選擇水質的防曬液

夏天固然要防曬，冬天也要！不過油性皮膚宜選用水質強、油質少的防曬液。在塗防曬液後，最好用吸油麵紙輕印面龐，以減少油質感。

油性皮膚護膚避忌

1.不要選用在按摩時用的含油質按摩霜按摩臉部，會對油性皮膚增加負擔，最好避免按摩。

2.潔膚時間及清洗時間要長且細致，潔面過程對油性皮膚來說十分重要，不能馬虎，應在面部各位置打圈清潔10下，清洗時重要著眼於T字部位等毛孔粗大的地方。
一、油性皮膚的主要特點：

油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、皮膚油膩光亮，甚至可以出現桔皮樣外觀，其PH值在5.6-6.6之間，很容易粘附灰塵和污物，引起皮膚的感染與痤瘡等。常見於青春發育期的年輕人。可分為普通油性和超油性兩種。

這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。

二、油性皮膚的護理方法：

油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。所以，油性皮膚的人、終日洗臉至少2次。同時，需要使用香皂或洗面乳，以徹底地清潔油污。

洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。

晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。

這里介紹幾個油性皮膚的小貼士：

道具：薰衣草精油或佛手柑精油
不銹鋼盆
一條大毛巾

洗面前，利用熱水蒸發讓精油揮發出來，促使毛孔暢通，毛孔內的油脂較容易排解出來；精油籍由呼吸進入人體，特別是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的療效。

使用方法：
1.將熱水放入臉盆中，再滴入3-5滴精油

2.將臉靠近臉盆上方約30公分處，以大毛巾覆蓋在頭上，將蒸氣包圍在毛巾內，此時可做深呼吸，並閉上眼睛，避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛。

3.最後再以冷水洗臉，有收斂毛孔的效用。

油性肌膚使用的爽膚水：

薰衣草可以平衡油脂，消炎殺菌的功效，尤加利有改善阻塞皮膚，還有集中注意力、增加活力、冷靜頭腦的作用。

材料：海洋深層礦泉水100ml
薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）
尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）

做法：將海洋深層礦泉水倒入干凈的玻璃瓶內，加入以上兩種精油，蓋上瓶蓋，上下搖勻即可。

使用方法：清潔肌膚（或敷面膜）後，將臉上水分擦乾，再將化妝水搖均，均勻到在化妝棉上，再輕拍臉部肌膚，讓肌膚完全吸收爽膚水即可。

你所使用的洗面乳如果沒有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深層清潔，都能起到平衡油脂分泌的功效。

面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著。

油性皮膚的人在秋冬乾燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。

入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。

飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。

三、油性皮膚的夏季護理

夏季油性皮膚的保養是極為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數，每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。

若面部塗了油分大的護膚品，不可外出曝曬太陽，這樣會使皮膚急劇緊綳而受損。化妝也不宜過濃，以免「妝粉」在陽光曝曬下滲入皮膚，會留下斑痕，在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最後還要注意調節室內的溫度，避免過多出汗。多使用含油少、水質的化妝品。讓自己的皮膚安然度過一個炎熱的盛夏。

我覺得珍珠粉比較適合你..很多油性皮膚的人都用珍珠粉..

⑹ 油性皮膚喜歡長痘怎麼修復

第一步：清潔，溫和地洗凈毛孔。
洗臉前，要先將雙手洗凈，如果手臟或沾有油時，洗面奶則不容易發泡。待洗面奶充分發泡後再輕輕地塗在臉部，不能用力過猛，否則會傷害皮膚的角質層。如果你有化妝的習慣，一定要先使用卸妝液卸除彩妝，然後再用洗面奶時，要用指尖輕輕地繞著圈圈搓揉既可。如條件允許，洗過臉後，可以將臉浸入加有幾方冰塊的冰水之中。可以使毛孔立即收縮，增加皮膚彈性，並且還能清醒頭腦，明澈雙目。
為了對付油脂，油性皮膚者往往愛用潔力強的鹼性洗面皂或洗面膏洗臉去污，但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用性質較溫和的中葯洗面奶洗臉（如：笛芙中葯洗面奶），水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。
第二步：補水保濕護理，調理皮膚水油平衡。
據統計，有80%的油性肌膚都有缺水現象，這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。如果你只控油吸油而不補充水分，身體內的平衡系統就會自然啟動，不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成「越控越油」的惡性循環。因此，洗完臉後適當用一些舒緩的補水保濕爽膚水，可使毛孔收縮，減少皮膚出油。若能隔日敷一次面膜，對皮膚的補水鎖水、平衡油脂有很大功效。
第三步：中葯祛痘，祛痘除印
對油性皮膚進行了一番調理後，祛痘就是最緊要的一個步驟了。中葯祛痘注重肌膚內在調理，促進肌膚血液通暢、營養供應充分，讓肌膚自己戰勝痘痘炎症、修復細胞損傷。
除了皮膚護理，日常生活習慣也是影響油性皮膚痘痘怎麼消除的重要因素。想漂亮就最好把心愛的那些垃圾食品戒掉：油炸的、辛辣的、含脂肪和熱量太高的的食品，煙、酒，
養成健康的生活習慣，早睡早起，不要熬夜，嚴禁飲酒，不要在太陽下暴曬；多吃涼血敗火的蔬菜水果、養成良好生活習慣，對痘痘怎麼消除同樣重要。

⑺ 油性皮膚長痘痘怎麼調理

1、首先判斷是否需要就醫，如果非常嚴重建議盡快到醫院就診而不要自己瞎整
2、如果只是普通的長痘，在護膚上就要多注意兩點：清潔 和 補水
3、護膚品隨著早晚和季節的變化要有所區別。夏季、早上要用控油性好一些的、啫喱狀的，冬季、晚上推薦保濕性（清爽型）、有修復功效的護膚品。
4、注意作息規律和忌口也都需要，管住嘴邁開腿有利於身體健康~
其實皮膚油就是缺水的標志 我以前就是大油田 但是堅持五年護膚調整下來 現在已經是混油 白天再也不泛油光 所以調理皮膚狀態是一個漫長且艱巨的過程 一定要堅持
A.建議每天晚上用氨基酸潔面進行清潔，如果是每天有化妝習慣的妹子一定要先卸好妝，千萬不能偷懶！之所以推薦氨基酸潔面是因為十分溫和，那種帶水楊酸的潔面可能短時間可以有好效果，但是容易導致過度清潔，會讓皮膚慢慢變得敏感。
B.潔面後拍一些爽膚水，然後厚厚得敷一層蘆薈膠，建議每周2-3次。或者敷補水面膜（不建議敷祛痘面膜），每周2-3次。不論是蘆薈膠還是面膜，記得10-15分鍾後清洗干凈。
C.使用夜間修復精華。可以自己做一下功課，挑選適合自己、又喜歡的精華。我的油田痘痘肌是科顏氏夜間修護精華（俗稱小藍瓶）拯救的，每天晚上用完爽膚水後在臉上滴3滴，把手心搓熱均勻得按摩在臉上促進吸收。剛開始用會覺得有點油油的，就少滴一些，充分按摩吸收了再進行下一步。
D.選擇相對較清爽的面霜或者夜間乳液鎖住水分。
這只是我的護膚方法，不一定適合每個人，慢慢尋找適合自己的護膚品，但無論如何一定要堅持！！！相信自己皮膚狀態一定會越來越好~

⑻ 油性皮膚愛長痘痘用什麼保養

油性皮膚本來就很容易出油，也是有好處的，因有自身油脂保護，皮膚不容易產生皺紋，只要每天洗臉的時候用去油脂的洗面奶洗臉後，塗抹一些含油量少清爽的乳液或者爽膚水保養皮膚就可以了，不要搽油脂過重的護膚品，免得堵住了毛細孔，引起長痘痘哦！保持充足的睡眠，多喝水和吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激食物，對皮膚也是有很大好處的哦！這叫內調外養！