怎麼製作薏仁保濕水

① 薏米水怎麼做啊

材料：薏米80克，檸檬半個，清水2000毫升，白糖適量；

做法：1、薏米洗凈後，加入清水，大火煮開，轉小火煮至薏仁軟爛；

2、加入白糖溶化，待溫度降低後，加入檸檬汁攪拌均勻即可。

② 自製爽膚水有嗎，如何自製爽膚水

1、黃瓜蘆薈爽膚水
黃瓜和蘆薈的補水保濕功效是非常顯著的，如果一個夏天都使用黃瓜蘆薈爽膚水，即使到了乾燥的秋天，肌膚也一樣水潤。
具體做法：蘆薈和黃瓜去皮後切碎，榨汁，加入些純凈水或者白葡萄酒。即可使用。
2、薏米補水保濕爽膚水
薏米為一味清熱解毒，利濕的葯物。薏米爽膚水的製作方法很簡單，在每天潔面後敷15分鍾，堅持使用一個月後你會發現皮膚不僅變得水嫩，毛孔細致了許多。
具體做法：將150克的薏米仁洗凈後浸在礦泉水中三個小時，放入鍋中煮沸後再用小火煮10分鍾。冷卻裝瓶即可。
3、薰衣草補水保濕爽膚水
薰衣草精油有較好的補水保濕效果，可以清潔皮膚，控油去油。這款爽膚水格外適合夏季護膚，可以起到消炎鎮定肌膚的效果。
具體做法：向一小瓶精油中加入純凈水即可。

③ 最美：如何自製薏仁水，薏米水怎麼做，薏米水的做法

1. 要先用清水泡。一般說泡上12小時左右，即今天泡上明天煮。
2. 煮時泡的水不要倒掉（部分營養在水裡），加些水一起煮，先大火煮開，然後小火煮20分鍾後關火燜上半小時左右即可（這一步很重要，你可以試試），此時薏米已開花。
3. 一天喝一次就行，最好早上吃。要連米帶水一起吃下。吃時加些蜂蜜（最好不要加白糖，蜂蜜有養顏潤膚的功效，而白糖熱量高又無此功效）。不加蜂蜜的薏米水有股酸酸的味道，口感不爽。

④ 在家怎麼製作紅豆薏仁水

紅豆提前浸泡備用，起鍋燒熱，不加油放入薏米炒出香味出鍋，接著將紅豆和薏米放入電飯鍋，加入適量水和冰糖煮一個小時左右即可做好紅豆薏仁水，具體方法如下：

需提前准備的材料：紅豆100克、薏米50克、清水800克、冰糖適量。

一、紅豆提前浸泡1-2小時。

注意事項：

1、紅豆比較難煮爛，所以需要提前浸泡2小時左右，如果沒有浸泡紅豆，則需要先煮開紅豆，再放薏米和冰糖。

2、水量可以根據自家喜好增減 喜歡喝濃點的就少加清水。

⑤ 平時怎麼樣做能喝的薏仁水

薏仁水，讓你全身慢慢白起來！

我的膚色天生就是比較黑黃的，小的時候媽媽戲稱我小黑妮，所以長大了，我對美白方面就特別的關注。
聽說薏仁常吃可以美白，所以開始的時候我會經常做些薏仁粥吃，可是，煮過薏仁粥的姐妹應該知道，薏仁很難煮，通常別的都熟了，薏仁還是硬硬的呢，如果煮的不是特別透的話，吃起來會有種葯味，老公挺煩這種味道的。
後來我想到了一種好方法，把薏仁炒熟，磨成粉，每天一小勺，沖水喝，又方便，又能天天喝到。
這種方法我已經堅持了快一個月了，真的感覺皮膚變的亮起來了，而且全身都有光澤了，雖然不像一些護膚品一樣抹上就看起來白了，但是卻是從內在慢慢的白起來了。
經常潛水，今天拿來這個方法和大家分享，希望更多的姐妹白起來^_^
做法放這里吧
和大家說說我的製作過程，呵呵
首先，把薏仁洗凈，不急的MM可以等它晾乾再炒，急的控凈水就可以炒了（我是控了一個小時左右就炒了，晾乾太慢了，呵呵）
炒的時候最好用受熱比較均勻的鍋，不容易胡，我是用的高壓鍋。如果是濕的直接炒的話，會有一些粘鍋，火不要太大，並不時的翻動，讓薏仁的潮氣慢慢散盡，等沒有水汽的時候，把火弄的非常小，頻繁的攪動，主要是防止炒胡了。慢慢的就會聞到一股米香，取一粒薏仁，用手指碾，感覺發脆，能碾碎，就炒好了。
然後用有干磨功能的軋汁機，磨碎，就大功告成了，^_^

以下是天天地地MM在網上找到的介紹^_^
十大美白秘籍之薏仁

滋潤肌膚，告別斑點，防止脫發，也有節食效果。

薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中葯．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕葯。

成分：薏仁主要成分為蛋白質、維生素B1、B2有使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效，長期飲用，能治療褐斑、雀斑、面皰，使斑點消失並滋潤肌膚。而且它能促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，也被當作節食用品。

療效：薏仁油有興奮、解熱、止的作用，還具有消炎排膿的效用，對於癌細胞還可以抑製成長。

1.用於頭發：它具有營養頭發、防止脫發，並使頭發光滑柔軟的作用。

2.用於皮膚：對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。

此外，薏仁算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利於腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使皮膚角質軟化，對皮膚贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。

食療DIY

作法：最簡單的，是將炒過的薏仁當作茶泡來喝，或是將炒熟後的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。薏仁茶或薏仁茶或薏仁粉市面上都有販售。也可以和綠豆一起煮，煮成綠豆薏米粥（在煮之前把薏仁浸在水中泡軟，煮起來會比較快）。

禁忌：薏仁有使身體冷虛的作用，故懷孕中及月經期婦女，要暫停使用。

參考資料：http://bbs.qq.com/cgi-bin/bbs/show/content?groupid=10802&messageid=30920&titlepage=0

⑥ 薏米就是薏仁如何做薏仁水

薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中葯．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕葯。
成分：薏仁主要成分為蛋白質、維生素B1、B2有使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效，長期飲用，能治療褐斑、雀斑、面皰，使斑點消失並滋潤肌膚。而且它能促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，也被當作節食用品。
療效：薏仁油有興奮、解熱、止的作用，還具有消炎排膿的效用，對於癌細胞還可以抑製成長。
1.用於頭發：它具有營養頭發、防止脫發，並使頭發光滑柔軟的作用。
2.用於皮膚：對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。
此外，薏仁算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利於腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使皮膚角質軟化，對皮膚贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。
食療DIY
作法：最簡單的，是將炒過的薏仁當作茶泡來喝，或是將炒熟後的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。薏仁茶或薏仁茶或薏仁粉市面上都有販售。也可以和綠豆一起煮，煮成綠豆薏米粥（在煮之前把薏仁浸在水中泡軟，煮起來會比較快）。
禁忌：薏仁有使身體冷虛的作用，故懷孕中及月經期婦女，要暫停使用。
參考資料：
http://bbs.qq.com/cgi-bin/bbs/show/content?groupid=10802&messageid=30920&titlepage=0

⑦ 怎麼自己動手做護膚品

自製護膚品

1，材料：乳木果黃油10g、分餾椰子油20g、甜杏仁油10g、天然乳化蠟10g、抗菌劑1克（化妝品專用）、薰衣草精油10g、蒸餾水130g、蔬菜甘油5g

工具：加熱容器 2個、漏斗1個、溫度計1支、電動攪拌機1台、密封瓶1個、電子稱1台

⑧ 自己動手豐衣足食，如何自製簡單的保濕水

1、黃瓜蘆薈爽膚水
黃瓜和蘆薈的補水保濕功效是非常顯著的，如果一個夏天都使用黃瓜蘆薈爽膚水，即使到了乾燥的秋天，肌膚也一樣水潤。
具體做法：蘆薈和黃瓜去皮後切碎，榨汁，加入些純凈水或者白葡萄酒。即可使用。
2、薏米補水保濕爽膚水
薏米為一味清熱解毒，利濕的葯物。薏米爽膚水的製作方法很簡單，在每天潔面後敷15分鍾，堅持使用一個月後你會發現皮膚不僅變得水嫩，毛孔細致了許多。
具體做法：將150克的薏米仁洗凈後浸在礦泉水中三個小時，放入鍋中煮沸後再用小火煮10分鍾。冷卻裝瓶即可。
3、薰衣草補水保濕爽膚水
薰衣草精油有較好的補水保濕效果，可以清潔皮膚，控油去油。這款爽膚水格外適合夏季護膚，可以起到消炎鎮定肌膚的效果。
具體做法：向一小瓶精油中加入純凈水即可。

⑨ 怎樣做大米和薏仁爽膚水

大米爽膚水做法
1、首先將大米放入清水中浸泡，為了保證淘米水質清潔，盡量選擇優質干凈的大米；而清水也要使用純凈水或者更好的礦物質水。
2、如果淘米水表面出現雜質或者泡沫，要用紗布將雜質過濾掉。為了製作出來的柔膚水成分更豐富，效果更好，在淘米的時候要用手搓一搓大米，讓裡面的營養成分溶於水中。
3、淘米大概三分鍾後，再靜置半小時，讓成分充分溶解。
4、把經過放置的淘米水倒在干凈的玻璃容器里，並用密封蓋子蓋好，平時不用時放在冰箱里保鮮，用的時候要用化妝棉蘸取柔膚水，肌膚會吸收的更好。
薏仁爽膚水做法
1、將100克左右的薏仁洗凈後放進鍋里，加4倍水泡3小時。
2、將薏仁水煮沸後再用小火煮10分鍾(能煮久些更好)。
3、把煮好的薏仁水倒入化妝水瓶之類可以密閉的容器，放進冰箱冷藏。
用法：晚上潔面後，將適量薏米水、牛奶、一勺蜂蜜混合並攪拌均勻，浸透面膜紙後敷臉20分鍾即可。

⑩ 如何自己製作簡單的保濕水

自製保濕水需要准備的材料有：黃瓜、燒開的純凈水、維生素e、小噴壺、干凈的小碗、筷子。

製作步驟如下：

1、首先，將洗凈的黃瓜切成薄片，片越薄越好，便於液體的析出。