口服什麼葯補水保濕

㈠ 身體乾燥，怎麼補水，吃什麼葯

橘子面膜，橘子面膜特別適合角質層比較多，乾燥皮膚的人使用，可以讓皮膚的血管變得更加的有彈性，橘子可以有效的解決臉部過於紅潤的困擾，可以把橘子去皮以後榨成汁，然後再加入一些海藻粉，攪拌均勻，塗抹在臉上，十分鍾就可以洗掉，補水的效果也非常的不錯。

㈡ 保養皮膚皮吃什麼的中成葯

介紹幾種較為廣泛的具有護膚美容作用的中草葯。

人參
五加科多年生草本植物人參的根。使用人參進行養生治病的歷史至少已有兩千多年。在漢代《神農本草經》中被列為上品。人參主補五臟，明目益智，大補元氣，固脫生津，消食開胃，久服輕身延年。
人參具有美容、美發的作用，在化妝品中被廣泛應用。人體皮膚衰老的主要原因是血液循環不良，新陳代謝降低，皮膚彈性減弱。由於人參中含有多種人參皂甙、氨基酸、維生素及礦物質，加在護膚品中具有促進皮下毛細血管的血液循環，增加皮膚的營養供應，防止動脈硬化，調節皮膚水分平衡等作用。所以它能延緩皮膚衰老，防止皮膚乾燥脫水，增加皮膚的彈性，從而起到保護皮膚光澤柔嫩，防止和減少皮膚皺紋的作用，人參活性物質還具有抑制黑色素的還原性能，使皮膚潔白光滑。
人參加在洗發劑中能使頭部的毛細血管擴張，可增加頭發的營養，提高頭發的韌性，減少脫發、斷發，對損傷的頭發具有保護作用。
人參內服不僅強身也會起到抗老及護膚美容作用。

珍珠
珍珠既可做為精美的裝飾品，還可做為葯材，具有養陽安神，鎮心熄風，清熱墜疾，解毒生肌等功效。同時還可做為美容佳品，無論是內服還是外用均可對皮膚有滋養保健延緩皺紋產生的作用。早在《本草綱目》中就已有記載："珍珠粉塗面，令人潤澤好顏色。"目前市售的許多化妝品中加珍珠。

當歸
當歸是傳統的補血活血葯，多用於婦科用葯。但因為當歸可以促使氣血充盈，血流通暢，故可使面色紅潤、光澤、皮膚細嫩富有彈性。且當歸中含有多種微量元素，對營養皮膚、防止粗糙起著重要作用。當歸還可以作於粉刺、黃褐斑、雀斑治療和烏發、防止脫發等。當歸外用已被廣泛用於護膚霜，也可煎煮、泡酒或烹制葯膳內服。

薏苡
薏苡是葯食兼用植物，其種粒又稱薏米。它所含脂肪、蛋白質、總氨基酸量等超過了大米，並含多種微量元素。由於它的營養豐富與食療功能，中國古代稱它為"薏苡明珠"，在歐洲被稱為"生命健康之禾"，在日本年消耗1萬5千噸以上。薏苡不僅具有抗癌、降糖、鎮痛、解熱、增強免疫等作用，而且還有美容作用，去色斑、除扁平疣、柔嫩肌膚，日本有專門供祛老年斑的薏苡片，我國北京生產有薏苡美容茶，福建生產有速溶苡仁精等。目前亦生產有加入薏苡提取物的潤膚霜。

靈芝
靈芝是一種菌類植物，是歷代中醫葯學家公認的滋補強壯、延年益壽的珍貴葯材。靈芝不僅具有潤肺止咳、護肝解毒等功效，而且具有抗老防衰、駐顏的作用。李時珍在《本草綱目》中認為靈芝"好顏色，久服輕身不老延年"。現代研究表明，靈芝含有多種微量元素，其中鎂、鋅有延緩衰老的作用；靈芝所含多糖成分能消除體內自申基，保護細胞與細胞延緩衰老；靈芝還有安神作用，所以對神經衰弱引起的面色萎 黃、精神疲乏、容顏憔悴有明顯的療效；靈芝還血液的清道夫，能消除血液中的黑色素、褐色素，控制雀斑、老年斑的形成。

何首烏
何首烏具有烏發、護發、養發、生發等作用，它還是具有降血脂、抗衰老、美容駐顏等功能。唐代《開寶本養》載"益氣血、黑髭鬢、悅顏色，久服長筋骨，益精髓"。現代醫學研究證明，何首烏有擴張血管和緩解痙攣的作用，能使皮膚細胞、腦細胞和頭發獲得足夠的血量，故長期用何首烏不僅使人精神煥發，還可促使面色紅潤而有光澤，頭發烏黑而發亮。
除前述外，常用美容的中草葯還有補氣駐顏的黃芪；具有抗老、美容、健身、號稱"賽人參"的刺五加；駐顏去皺，悅澤潤膚的美容補晶茯苓；延緩、減輕皮膚老化，減少色素沉著，養血容顏的地黃；久服輕身不老不飢，潤膚悅顏的麥冬等；以及黃精、桃仁、杏仁、柏子仁、川芎、蘆薈、菊花、冬瓜仁、白芷、防風、辛夷、五味子、蒼耳、桃花、細辛等。

蜂製品
蜜蜂採集純天然花粉，釀成蜂蜜、蜂王漿、蜂膠等純天然物質，能夠提高人體免疫力，增強機體新陳代謝，增強細胞活力，美容養顏，延緩衰老。並能促進免疫系統的抵抗力，促進皮膚更新，緩解婦女經期不適，促進傷口癒合具有顯著功效。

冬蟲夏草
（Cordyceps sinensis）簡稱蟲草，又名冬蟲草或蟲草。冬蟲夏草含有蟲草酸約7%，碳水化合物28.9%，脂肪約8.4%，蛋白質約25%，脂肪中82.2%為不飽和脂肪酸，是冬蟲夏草真菌的寄生產物, 所謂「草」實際上是一種寄生於蝙蝠蛾幼蟲頭部的子囊菌。一般蟲和草均入葯，為滋補強壯名貴中葯，蟲草對人體皮膚有很好的美容作用，主要體現在五個方面：
1）蟲草含蟲草素和環肽化合物能促進表皮生長,快速修復受損皮膚;同時有顯著的抗癌活性及抗菌、消炎功效,防止皮膚因外部環境污染及紫外線照射等而產生癌變。
2）蟲草含多種脂肪酸、人體必需的全部氨基酸、微量元素和維生素，有效補充肌膚所需的營養成份，堪稱養顏聖品。
3）蟲草含D-甘露醇、非還原性多糖和寡糖，具有很好的吸水性, 能對皮膚深層補水保濕; 調節體表微生態平衡，抑制有害菌生成，從根本上抑制黃褐斑及雀斑的形成；減少皮膚組織彈性蛋白及透明質酸水解, 維持皮膚彈性, 延緩衰老。
4）蟲草含多種植物甾醇,對皮膚有溫和的滲透性，保持皮膚表面水分，促進皮膚新陳代謝，抑制皮膚炎症，老化，防止日曬紅斑。
5）蟲草含蟲草酸、維生素E及類胡蘿卜素,有效清除皮膚中的自由基，降低黑色素沉積，淡化各種色斑，具有美白功效。

紫草
紫草具有顯著的祛痘，祛痘印和消炎的效果，紫草主要功能為涼血，活血化瘀，解毒透疹，因此能加速痘印和疤痕的新陳代謝。《本草求原》：紫草，痘疹隱隱，欲出未出，色赤干桔，及已出而便閉、色紫黑者宜之，痘夾黑疔亦宜。若痘已齊布紅活，二便通調，則改用紫草茸，，於血熱未清，用以活血而寓升發之義也。若紅活，二便滑，及白陷者，忌之。至灰滯而便滑，則又宜蟲部之紫草茸，宜參觀之。

茯苓
茯苓，俗稱雲苓、松苓、茯靈，為寄生在松樹根上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色，裡面白色或粉紅色。其原生物為多孔菌科真菌茯苓的乾燥菌核，多寄生於馬尾松或赤松的根部。產於雲南、安徽、湖北、河南、四川等地。古人稱茯苓為「四時神葯」，因為它功效非常廣泛，不分四季，將它與各種葯物配伍，不管寒、溫、風、濕諸疾，都能發揮其獨特功效。茯苓味甘、淡、性平，入葯具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。據《本草品要經會》是這樣記載的，就是說茯苓可以很好地去除人臉上長的瘡、斑，以及去除婦女產後那種產生的黑斑很好的療效。

㈢ 想要保濕補水又想抗衰防老，怎麼選

如果面部皮膚乾燥，則需要使用醫學護膚品類的透明質酸修護生物膜等，以加強皮膚的保濕護理，多飲水，注意室內環境的改善，可以配合使用空氣加濕器等設備。

避免辛辣刺激的飲食，不熬夜，口服氯雷他定糖漿及潤燥止癢膠囊 、維生素C片。對於皮膚乾燥的區域，必要時可以輔以使用貝復新凝膠、肝素鈉乳膏以及多磺酸粘多糖乳膏等非激素類的葯物。

以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規醫院進行檢查，由專業醫師進行判斷。切勿自行診斷、治療。滋養肌膚，保持水分，與肌膚成分相仿的神經醯胺和細胞溝通必須的多肽幫助乾躁肌膚恢復健康水嫩;礦物防曬成分有效阻隔各種波長紫外線的傷害，抗氧化劑更能調劑皮膚功能，建立皮膚天然防線，抵禦環境中的有害因素;輕薄的乳液質地，吸收快速，舒緩肌膚，特別適合敏感和受蟎蟲困擾的皮膚;全新配方，與粉底和彩妝完美貼合;百分百不含香料和色素。 可用於五步皮膚修護系統的第五步。

使用方法：白天使用，大量均勻塗抹於面部。請勿在防曬品後使用其他護膚品，可使用粉底或乾粉。六歲以下兒童使用前請咨詢醫生。


寶

㈣ 越補水皮膚越干，臉嚴重缺水用什麼補水最有效

臉上缺水應該補水最快的應該是外用補水面膜，使皮膚即刻接受足量的水分，並外用保濕、溫和的護膚品，鎖住皮膚的水分。臉上的皮膚缺水常常表現皮膚乾燥，影響了皮膚的屏障功能，即鎖住水分以及抗炎的作用。因此要鎖住水分，保護好皮膚的屏障功能，患者應加強面部保濕劑的使用。應多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，少吃辛辣、刺激性的食物，戒煙戒酒，保持足夠的睡眠，避免熬夜，可以口服維生素C、維生素E等配合治療。也可以做一些醫美的治療來補水，守護住面部皮膚的健康，可以用保濕、成分簡單的護膚品，例如寶貝乳等，保護好面部皮膚屏障。

面部比較嚴重缺水最先大家毫無疑問要補水，補水選擇什麼。我們可以外用醫療的貼敷療法，大家稱之為醫用面膜，可以外用補水。敷完之後要立即塗上潤膚的保濕乳液或是護膚霜，來鎖定水分。還能夠備一些像噴霧器，現在有維生素b25的噴霧器，感覺皮膚干可以隨時的噴一下，來填補水分。自然也需要食用充足的水。也有新鮮水果、蔬菜水果也需要適度的服用。不可以為了更好地減肥瘦身就盲目跟風的節食減肥，健康狀況無法跟上，肌膚也極易發生缺水的病症。

㈤ 臉部皮膚如何補水

皮膚乾燥主要是皮膚上的油脂比較少引起的，保濕水用再多也沒有用，必須多用保濕霜。也可以用維生素E這類葯物乳膏塗抹，口服維生素E這類葯物軟膠囊。多飲水，多食蔬菜水果，作息上，不能熬夜，飲食清淡，少食口味較辣刺激油膩食物，蝦蟹。保持愉悅的心情，注意休息。

㈥ 皮膚比較粗糙，可以使用什麼葯物補水

秋季天氣乾燥，補水保濕非常重要
補水要從四個地方做，一是喝水，二是親水，三是鎖水，四是養水。
喝水最簡單，但也有一定的方法，成人一般每天1~1.2L水，有個公式：基礎喝水量=重量（kg）×30ml-600ml
親水有三個步驟：化妝水，精華液，面膜。精華液年輕的女孩子可以不用，秋季化妝水最好選擇柔膚水，補水效果更好。面膜只是瞬時效果好，不能過多依賴。
鎖水有兩個有兩項，一是用加濕器，營造潮濕環境，減緩水分流失；二是抹保濕面霜，要是油性膚質就用乳液，沒那麼厚重。
最後是養水，就是你的生活習慣了：保證充足睡眠，不要熬夜：多吃水果蔬菜，少吃油脂高的食物，戒煙戒酒適當鍛煉~
嗯，目前就想起這么多，推薦你一本書，一萬種補水方法~我寫的都是那個裡面的~
手打不易，望採納~

㈦ 內服什麼葯品可以臉部補水保濕

營養不良會使人的皮膚干、粗、皺、硬。若過多地攝取動物脂肪，則皮膚表現油亮或脫屑，這樣易發生痤瘡等皮膚病。因此，平時應注意飲食的多樣性、營養的合理性，多食能轉化皮膚角質層、使皮膚光滑的維生素A(動物的肝、腎、心、瘦肉等)，多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃含飽和脂肪酸較高的動物性食物。此外，天氣乾燥，嘴唇易裂，既影響美觀又增加不適感。要解決這個問題，除了用溫水洗唇塗上護唇油外，平時應多吃富含維生素的食物，如動物肝、牛奶、雞蛋、紅白蘿卜、蘋果、香蕉和梨等。

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㈧ 皮膚乾燥吃什麼補水，一天吃多少，怎麼用

1、飲水
每天要喝6到8杯白開水，牛奶，飲料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就說明你身體已經很缺水了。
2、睡眠

皮膚怎麼補水
每天優質充足的睡眠時間是什麼都比不了的，一定要美美的睡覺，皮膚才會水水的。不要以為熬一晚上沒事的，以後睡回來就可以了，不要抱這種想法，否則你的皮膚不會好到那去的
3、面膜
面膜補水絕對是最方便最快速的方法，選擇適合自己的面膜，每一天都堅持補水，那樣你皮膚看起來會水水嫩嫩的。
4、面霜
不論是補水做的多好，不鎖水就沒用，如同一個瓶子，水再多，你若不蓋瓶蓋，就算再多的水也會蒸發掉，面霜就是那個瓶蓋，不要因為覺得太油就不想用，那油就是鎖水的。
5、噴霧
皮膚乾燥時噴在皮膚上，能有效的緩解皮膚乾燥，可以能一直留在皮膚上，需要一分鍾後將剩餘的水用化妝棉檫掉，不然皮膚缺水更嚴重。
吃什麼可以補水

1、吃大白菜護膚養顏預防皮乾燥
大白菜中含有豐富的 維生素 C、維生素E，可以起到很好的護膚和養顏效果。大白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進 排毒 的作用又刺激腸胃蠕動，促進大便排泄，幫助消化的功能。
大白菜要豎著切
2、皮膚乾燥就喝蜂蜜
蜂蜜的主要成份是葡萄糖和果糖，另外還含有氨基酸、蛋白質、維生素A、維生素C、維生素D。尤其是冬季皮膚乾燥，可用少許蜂蜜調和水後塗於皮膚，可防止乾裂，可用蜂蜜代替防裂膏。晚上睡覺前喝一杯蜂蜜玫瑰花茶，可以起到潤膚、養肺的作用。
3、
胡蘿卜用油炒，或和其他含油脂類食物同食，可達到加倍滋潤的效果。此外，還可將胡蘿卜切成塊，加入調味品後，與豬肉、牛肉、羊肉等一起燉，但注意烹調過程中不可放醋，因為醋會破壞β-胡蘿卜素，明顯降低胡蘿卜的營養價值。
4、皮膚乾燥多吃石榴汁
石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。將石榴榨汁喝即可。
5、皮膚乾燥就喝粥
踏入秋冬季節，皮膚變得乾燥，冬天喝粥，不僅能暖胃，而且能排毒清體，讓身體變得更窈窕。比如皮蛋瘦肉粥、綠豆粥，早上或晚上都可以喝。

皮膚怎麼補水
6、皮膚乾燥就吃黑芝麻
黑芝麻還能促進肌膚內的血液循環，使其得到充分的營養物質與水分，從而能達到柔嫩與光澤雙重效果。黑芝麻磨成粉和核桃粉一起吃

㈨ 保持皮膚彈性補水保濕抗衰老吃玻濕透明質酸鈉吃多少合適

透明質酸鈉，化學式為(C14H20NO11Na)n，是人體內一種固有的成分，是一種葡聚糖醛酸，沒有種屬特異性，它廣泛存在於胎盤、羊水、晶狀體、關節軟骨、皮膚真皮層等組織；器官中它分布在細胞質、細胞間質中，對其中所含的細胞和細胞器官本身起潤滑與滋養作用。