怎麼自製補水面膜和美白面膜

⑴ 怎樣自製保濕美白補水抗皺緊致面膜膜法

自製保濕美白補水抗皺緊致面膜：
一、冬瓜面膜
做法：冬瓜去皮和籽，然後打成泥狀。
使用方法：靜敷約20分鍾洗凈即可。
效果：清潔皮膚，清除毛孔內臟物，淡化雀斑，有效改善暗啞膚色。
二、玫瑰桃仁面膜
做法：
1、核桃仁（10克）打磨成粉，加入麵粉（10克），再調入水，充分混合。
2、在桃仁糊中加入乾的玫瑰花瓣（10克），放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，麵糊呈粉紅色。
使用方法：放涼後將面膜均勻塗在臉部，30分鍾後洗干凈。
效果：玫瑰具有活血的作用，能夠有效抑制黑色素的產生，美顏淡斑，對祛雀斑效果很不錯哦。
三、胡蘿卜甘油麵膜
做法：1根胡蘿卜榨汁，加入5毫升甘油拌勻。
使用方法：潔面後，取1張面膜紙浸透胡蘿卜汁，靜敷15—20分鍾，用清水將臉洗凈即可。建議每周使用1—2次。
效果：可預防肌膚粗糙、淡化雀斑。
四、西紅柿祛斑面膜
做法：將1個西紅柿搗爛取汁，加入5毫升蜂蜜與10克麵粉，調勻。
使用方法：靜敷25分鍾後洗凈即可。
效果：使皮膚滋潤、白嫩、柔軟，長期使用還有祛除雀斑的功效。
五、花粉蛋清面膜
在干凈的杯子里倒入蛋清，然後加入花粉，混合均勻，設製成稀薄適中的糊狀。在清潔完面部之後可直接敷於臉上。二十分鍾以後洗凈面部，花粉中含有氨基酸和維他命可以淡化各種斑點的色素，還能潤澤美白。
六、酸奶麥片面膜
酸奶的活性成份可以清除臉上老化的角質層有效的抑制黑色素跟斑點的滋生，麥片里的維E具有美白的效果。適量的酸奶與燕麥調和，均勻混合後，可在潔面後直接塗抹於臉上，約20分鍾洗凈即可。
七、土豆面膜
將新鮮土豆洗凈，並去皮切塊；放進榨汁器中榨汁；
在土豆汁中倒入三分之一杯的新鮮牛奶，並拌入麵粉，製成糊狀；潔面後敷於臉上，待20分鍾後用清水洗凈即可。
土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。
八、黃瓜面膜
將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗；
然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准；
把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上；干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可；每周1—2次，既可去除雀斑。

⑵ 如何自製補水美白面膜的方法

一、黃瓜面膜
1 、將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。 2 、然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。 3 、把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周 1—2 次。
二、菊花美白
菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞。
方法一：可將菊花 製成花粥內服；
方法二：可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。
方法三：將菊花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封， 1 月後，以 2 倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作用，尤其對油性皮膚效果更佳。
三、啤酒醒膚
1 、取一隻干凈的小碗，倒入啤酒。將葯用棉紗浸入啤酒約 3 分鍾。
2 、取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放鬆，敷大約半個小時。 3 、如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡後再敷。
四、蘆薈和蜂蜜
通常在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麵粉，做成面膜敷在臉上。一段時間後，經過一段時間會發現臉上的斑點淡了許多。
五、雞蛋面膜(三種）
1）取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。2）蜂蜜蛋白膜：新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。3）用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鍾，對中性皮膚的保養效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。
六、茄蜜面膜
操作：將茄汁、蜂蜜調勻後，均勻敷在臉上20分鍾，用清水沖洗即可。
作用：蕃茄殺菌，可預防暗瘡，特別適合痘痘肌膚
七、蜂蜜調色面膜
操作：將蜂蜜、蛋白、麥片調勻攪拌，做成糊狀，敷面20分鍾，用清水洗凈。可以減低色素沉著，令經常出現在混合性皮膚上的膚色不勻(如額及鼻的膚色較深)情況改善。
八、其他面膜
礦泉水+海藻粉，創造水晶肌膚，海藻粉對粗糙的皮膚十分有效，不僅能供給水份，還能減少刺激，消除炎症，每周做2次，效果非常明顯。

⑶ 怎樣製作美白補水的面膜

一、牛奶是最好的美白面膜，將3匙牛奶和3匙麵粉攪勻，調製成糊狀，塗滿臉部，待面膜干後，再以溫水按照洗臉步驟進行清洗。注意，此面膜一星期最多隻能敷兩次，太過頻繁對皮膚反而不好。這是一種既簡單又實用的美白方法。
二、滋潤防皺面膜：將一匙牛奶、數滴橄欖油和少許麵粉拌勻，敷在清潔的面上，干後以溫水清洗。此面膜具有減少皺紋、增加皮膚彈性的功效，更適用於中年婦女。

⑷ 如何自製美白補水面膜擁有白嫩肌膚

原料:玫瑰粉、玫瑰純露、橄欖油方法:

1、每次取大約3-5g，先將乾粉刷到臉上，然後將玫瑰純露均勻噴到臉上，按摩一會兒便感覺陣陣清香，同時皮膚開始收縮。等到完全乾燥後洗掉，效果很不錯。也可用純露事先調和好再使用。

2、將玫瑰粉調入橄欖油，充分攪拌塗在臉上，等約20分鍾左右清洗干凈。

原料:絲瓜半根、檸檬半個、牛奶適量

方法:先將絲瓜洗凈後切片，將檸檬榨汁後加入牛奶攪拌均勻。然後將絲瓜片加入檸檬牛奶混合液中。在潔面後用熱毛巾敷臉，然後將含有牛奶、檸檬的絲瓜片均勻敷在臉上。約15分鍾以後，取下絲瓜片，用水再次洗凈臉部即可。建議每周使用本面膜2次。

功效:這款面膜美白補水的效果都相當突出，適合所有膚質。

原料:木瓜1/3個，牛奶3大匙

方法:將木瓜切塊放入果汁機中，然後加入牛奶打成泥狀。再用脫脂棉蘸取木瓜汁液塗抹在臉上。敷臉約20分鍾後洗干凈即可。

功效:木瓜可以有效地軟化肌膚，使皮膚白嫩的柔軟光亮，和牛奶搭配還能夠美白肌膚。

⑸ 如何自製美白補水面膜

自製美白補水面膜，方法如下:

綠豆牛奶美白補水面膜
材料：綠豆、牛奶、面膜紙一張
製作方法：
1.將綠豆連皮磨碎，再將牛奶慢慢倒入，並攪拌成糊狀。
2.將調好的面膜敷於面部，從下巴開始，至兩頰、鼻子、額頭，之後再將面膜在面部抹勻，並敷一張略濕潤面膜紙在上面，避免面膜在空氣中蒸發過快。
3.30分鍾左右就可以將面膜洗掉了，面膜不宜在臉上停留時間過長，這樣很容易堵塞毛孔。
使用頻率：一般一周一次，如果是乾性皮膚，建議10天一次。
小提示：日曬前最好避免敷用檸檬、黃瓜等易感光的食物，如將綠豆改為雞蛋清可使皮膚細膩光滑，並有補水的作用。

⑹ 自己做美白補水面膜怎麼做

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

建議您可以試試以下這種有效的補水方法。

蘆薈補水面膜

需要材料：新鮮蘆薈一片，蛋清，鮮牛奶一杯

自製及使用方法：將蘆薈去刺洗凈，切成小段放入攪拌機攪拌成泥狀，倒入一干凈的容器中備用；加入蛋清及牛奶，把三種原料攪拌成糊狀；潔面後敷於面部，進行輕輕按摩，15分鍾後用清水洗凈即可。

美容功效：蘆薈面膜向來是皮膚補水保濕護膚品的首選，而此款面膜具有高度補水、鎖水的功效，讓乾燥肌膚恢復水嫩白皙。

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⑺ 有誰知道自製補水或美白的面膜

告訴你幾種自製美白面膜,效果超好,快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？

■居家美白肌膚9法

1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 乾的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用

2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量
做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白.

5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 麵粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為面膜塗在臉上,25分鍾後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 麵粉適量
做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部皮膚的細嫩.

7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量
做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用.

8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個, 麵粉,黃瓜汁適量
方法: 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使皮膚光滑細膩.

9 牛奶美白 材料: 牛奶適量
做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點.

1.先把土豆去皮，切成小塊（容易放進扎汁機就可以）；黃瓜也切小塊（一個人用半跟黃瓜半個土豆就夠了）。

把准備好的土豆和黃瓜都放進榨汁機，加適量礦泉水，攪拌。

攪拌完再到進面膜碗里，逐次逐量加如麵粉，邊加邊攪勻，直到攪為黏糊狀就可以了。

均勻的塗抹在臉上，會干覺涼颼颼的，挺舒服的。注意不要摸太厚了，否則不好洗。

大約保持15-20分鍾之後，用清水洗掉就可以了
這種面膜一周做2-3次，堅持5周後，原本乾燥的皮膚就能變的水汪汪

2.將1/3匙海藻粉和1匙甘油，放入礦泉水中攪拌。

用化妝綿蘸取後敷在面部。

20分鍾後，用溫水洗凈，並塗上面霜。

3.還有商場化妝品專櫃出售的那些面膜，但是針對補稅來說紙膜的效果會更好一些。

最後給你個寶典

補水面膜的實用寶典

當補水滋潤面膜緊緊地貼在肌膚表層時，減少了滋潤營養成分的蒸發和流失而得到非常有效的滋潤效果。當面膜妨礙了皮脂的分泌與汗水的蒸發，使肌膚表面的溫度上升，進而促進了血液循環，這時保濕因子會更深更廣地擴散開，滋潤那些「等待喝水」的角質細胞。

補水面膜小提示：保濕面膜一定不要挑選揭撕式的，因為保濕成分不可能讓面膜乾燥後揭撕下來，所以能夠揭撕下來的面膜中肯定沒有保濕成分。

美白面膜的秘密

敷美白面膜之前，首先要確保肌膚的濕潤。可以先洗個熱水澡，讓皮膚吸收到更多的水分，或者將濕熱的毛巾先敷在臉上，滋潤一下皮膚，這樣美白的有效成分才能最大范圍、最快速度地被肌膚吸收，也才能發揮出最大的美白功效。

敷紙面膜前要做三項准備：

1 確保皮膚干凈

只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質徹底清除，肌膚才是真正的清潔，基底層的細胞分裂才會變得活躍；只有讓毛孔處於這樣的放鬆狀態，肌膚才會吸收更多的營養成分。

2 確保皮膚濕潤

濕潤的皮膚比乾燥的皮膚吸收的水分和營養要多許多，因此一定要在肌膚濕潤的時候敷上紙面膜。

3 使用前先做個防敏試驗

在使用新面膜之前，先擠出一點汁液塗在手腕內側，觀察幾個小時甚至一兩天，看看是否出現過敏現象。

教你挑一張好面膜

緊緊貼面、留有眼位、裁剪合適的才是好的紙面膜，這不但能保證緊緊貼面的效果，更重要的是能確保營養成分完完全全地釋放到皮膚深處。如果產品好，但剪裁不合理，面膜就不能緊緊地貼在臉上，甚至敷上不久，額頭兩邊以及下巴位置的角位便會"翹起"，令肌膚不能完全吸收到面膜中的營養。

好面膜的標准：

1 尺寸要夠。不能小，也不能過大，一張標準的臉要能夠完全蓋住。

2 厚度要厚。紙不能薄，如果過薄「抓」的成分就有限，甚至敷上的瞬間還會流淌下來；只有厚度夠，才能「抓」得住足夠的營養成分。

3 質地要軟。紙的質地過硬，敷在臉上就不會服貼，質地足夠軟才能與臉緊緊貼合，營養成分才能最有效地被吸收。

4 裁刀要多。面膜裁刀多而且合理，敷在臉上才會平整，最好的紙面膜會裁剪十二刀，但至少也要裁剪八刀敷在臉上才會緊實。

紙面膜的十個TIPS

1. 首先確定自己的皮膚狀況，最想解決什麼問題，再確定選擇什麼功能的面膜。「一膜多效」效果一般不理想。

2.紙面膜都會留出眼位，敷蓋時要避開眼睛及嘴周等比較嬌弱的地方。

3.敷的時間不宜過長，無論是哪種面膜，15-20分鍾足已，時間過久皮膚會缺氧，造成皮膚的負擔。

4.面膜使用後不可再重復使用，揭下後用另一面敷敷脖頸非常好，或者用來擦擦手肘、腳肘、膝蓋等部位。

5.不要等面膜幹了再取下，防止乾燥面膜反而吸收皮膚中的水分。

6.有些紙面膜屬於加強護理型，敷過之後不能忽視平時的基礎保養。

7.敷面膜前應該先了解成分，尤其是敏感型膚質更要慎重。

8.敷營養膜前應先徹底潔面後再去角質，令皮膚最大限度地吸收有效成分。

9.敷面膜後塗點脂性乳液，對肌膚有很好的滋潤及保護作用。

10.剛敷過面膜不要曬太陽，防止陽光刺激長出斑點。

⑻ 補水美白面膜怎麼自製

自製美白補水面膜一：豆腐小面膜

功效：做菜時，若有用剩下的豆腐小塊，不妨嘗試用來做面膜。豆腐具有高度的滋潤與美白作用，經常使用，一個月後就能看到肌膚變白嫩了。

做法：首先准備好適量豆腐，然後將手洗干凈，將豆腐塊放在手掌，輕輕地揉搓豆腐，然後將豆腐泥敷在臉部，輕輕按摩。15～20分鍾後洗凈即可。

自製美白補水面膜二：蜂蜜面膜

功效：蜂蜜具有優良的潤澤性，能夠除燥，使肌膚有光澤，可改善皮膚暗沉現象，減低黑色素，與其他材料同時搭配使用，效果加倍。例如，蜂蜜與蛋清能夠有效滋養皮膚。

做法：准備好蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麥片2大匙，首先將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻，然後用小刷子沾取面膜均勻地塗在臉上，20分鍾後用清水沖洗。

自製美白補水面膜三：：牛奶面膜

功效：牛奶有許多神奇的作用，可以淡化黑色素，有效去斑，可以美白保濕，增強肌膚吸水性，牛奶一直以來，都是不同面膜的原材料，它增加了面膜的效果。

做法：將大約30ML鮮奶放入容器，浸泡麵膜紙。把浸過牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發上躺15～20分鍾。然後揭下面膜紙，用清水將臉洗凈。

自製美白補水面膜四：香蕉面膜

功效：可美白及收緊肌膚。香蕉含豐富的維生素a，不但能滋潤皮膚，還可改善臉部因微血管擴張產生的臉紅; 雞蛋則有緊致和滋潤肌膚的效果。

做法：准備去皮香蕉半條、蛋黃半個，然後把所有材料混合攪勻，敷於臉上，15分鍾後用溫水洗臉。

⑼ 怎樣自製美白補水面膜

自製美白補水面膜：
一、豆腐小面膜

豆腐具有高度的滋潤與美白作用，經常使用，一個月後就能看到肌膚變白嫩了。
材料：豆腐適量
做法：
1.將手洗干凈，將豆腐塊放在手掌心。
2.輕輕地揉搓豆腐，然後將豆腐泥敷在臉部，輕輕按摩。
3.15～20分鍾後洗凈即可。
二、蜂蜜面膜
使皮膚光潔亮麗，可改善皮膚暗沉現象，減低黑色素，蜂蜜與蛋清也能夠有效滋養皮膚。
材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麥片2大匙
做法：
1.將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻。
2.用小刷子沾取面膜均勻地塗在臉上。
3.20分鍾後用清水沖洗。
Tips:蜂蜜具有優良的潤澤性，能夠除燥，使肌膚有光澤，與其他材料同時搭配使用，效果也不錯。
三、胡蘿卜面膜
胡蘿卜含有豐富的維生素A，胡蘿卜面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現象，早晚各敷一次，連續使用10天後臉部就會白嫩很多。
材料：胡蘿卜一根
做法：
1.將胡蘿卜去皮後打成汁。
2.將胡蘿卜汁均勻地塗在臉上，10～20分鍾後洗凈。
Tips：使用美白聖品胡蘿卜時，記得要削皮，打汁後將果渣過濾掉，留下液汁敷臉效果更佳。
四、黃瓜面膜
黃瓜有潔膚作用，可以防止皮膚老化，用新鮮黃瓜做面膜，可使皮膚變得有彈性。鮮黃瓜所含的黃瓜酶，能有效促進新陳代謝，擴張皮膚毛細血管促進血液循環，達到美容效果。
材料：黃瓜半條，干凈紗布或脫脂棉
做法：
1.將黃瓜用攪拌機打碎，將黃瓜汁放入碗中備用。
2.用紗布或脫脂棉蘸取黃瓜汁在臉上輕輕按摩。
3.20分鍾後洗干凈即可。
五、木瓜牛奶面膜
木瓜能有效地軟化肌膚，使皮膚柔軟光亮，和牛奶搭配能夠美白皮膚。
材料：木瓜1/3個，牛奶3大匙
做法：
1.將木瓜切塊放入果汁機中，加入牛奶打成泥狀。
2.用脫脂棉蘸取木瓜汁液塗抹在臉上。
3.敷臉約20分鍾後洗干凈即可。
Tips：木瓜含有木瓜酵素，具有優良的清潔與柔膚效果，經常被用來美白、滋潤皮膚。
六、西瓜美白面膜
將吃剩的西瓜皮留下，西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效，並且能美白、修護皮膚。經常使用西瓜皮汁液敷臉，能夠美白滋潤皮膚，增加皮膚彈性與光澤。
材料：西瓜皮2塊，干凈紗布或脫脂棉
做法：
1.用湯匙將西瓜皮汁液刮下，倒入小碗中。
2.以干凈紗布或脫脂棉蘸取西瓜汁液塗抹在臉上。
3.20分鍾後洗干凈即可。
七、麵粉面膜
麵粉面膜可使皮膚潔凈、潤白，對毛孔的收縮也有幫助，可以祛斑、緊實肌膚。
材料：麵粉3大匙，牛奶2大匙
做法：
1.將麵粉與牛奶一起攪拌使其混合均勻。
2.用小刷子沾滿面膜液均勻地塗抹在臉上。
3.敷臉約20分鍾，待其干後洗凈即可。
Tips：麵粉的美容功效早已被證實，麵粉調水做成的面膜具有良好的收斂性、緊實性，能有效地收縮毛孔，創造光滑細膩的肌膚。麵粉還能夠深層清潔臉部，有效地清除毛孔內的臟東西，並有防止氧化和消炎作用。

⑽ 怎樣自己做面膜補水美白

自製美白補水面膜排行榜
1、蘆薈自製美白補水面膜
蘆薈：成為皮膚補水保濕護膚品的首選，它可以高度鎖水、補水能力，能夠緊致肌膚。
做法：將蘆薈切出幾小段放入攪拌機榨橙汁，倒入小碗內， 加入適量的雞蛋清、牛奶;攪拌成面模糊後將蘆薈汁面膜敷於面部，稍加按摩。
2、西瓜自製美白補水面膜
西瓜：西瓜具有很好的美容護膚品，可以減肥，可以美容，清涼功效，蛋黃滋潤效果佳，兩者配合製成面膜，補水保濕效果好得沒話說。
做法：將西瓜搗碎後加入加入少許麵粉和一個蛋黃拌勻均勻，時期成為面膜膏狀，然後均勻敷於臉上，15分鍾後清水洗凈。
3、苦瓜滋潤補水面膜
美膚功效：苦瓜能滋潤白皙皮膚，大家都知道苦瓜是美白瘦身的良好葯品，在夏天將冰過的苦瓜敷在臉上能夠美白還冰霜，一舉兩得。
苦瓜：將苦瓜冷凍2小時，切成薄片，將苦瓜粘著蜂蜜貼在臉部。敷15分鍾後，用清水清洗臉部
4、獼猴桃自製美白補水面膜
獼猴桃：又稱奇異果，天然面膜能能有效去除色斑，同時還能調理暗斑，補充充足的水分，令皮膚變得更加白皙光澤。
將獼猴桃去皮後炸成汁後，加入適量海藻粉均勻攪拌， 最好在加入幾滴蜂蜜，把獼猴桃面膜敷在面部，15分鍾後洗凈。