什麼元素保濕好

A. 護膚品里含有什麼成份才算好的

對於大多女性來說，化妝品護膚品等是每天離不開的東西。每天往臉上、身上塗的就亂七八糟一大堆。比如說，洗面奶、爽膚水、精華液、眼霜、BB、粉餅......簡直數不勝數。
試想一下，化妝品中有成千上萬種化學成分，有些甚至是對我們有害的。每天抹在我們的臉上，那是多麼可怕的一件事。
調查發現，女性臉上平均每天要抹168種成分。所以買化妝品的時候，讀懂成分表尤其重要。它可以讓你知道你所買的到底有沒有你所需要的功效，是否對自己有害。

今天荀草帶你讀懂這些「成分」。
首先，在日常生活中我們最常用的護膚品功能就是保濕，就先從保濕的成分說起吧。前方高能預警！
1，glycerin 甘油 。保濕和滋潤。
2，petrolatum 凡士林。保濕和滋潤。
3，dimethicone 二甲硅油。清爽。
4，lactobacillus 乳酸菌提取物。促進膠原蛋白生成。
5，cucumber friut extract 小黃瓜箤取。保濕、鎮定。
6，sunflower seedcake 葵花籽箤取。消除自由基。
7，trehalose 海藻糖。保濕。
8，tocophryl acetate 維生素E。增強皮膚的免疫力和抗氧化。
9，silica 二氧化硅。給皮膚保護膜，鎖住水分。
10，ceramide 神經醯胺。高效保濕，維持水油平衡。
11，oleth-10 油醇醚10、laureth-4 月桂醇4、laureth-23 月桂醇23 。乳化劑。只看名字荀草也是不明白究竟在化妝品中有啥作用。其實啊，乳化劑很多用於洗潔化妝品中，主要是起泡、洗凈、增溶、潤濕等作用。
12，phenoxyethanol 苯氧乙醇、methylparaben 苯甲酸甲酯。防腐劑
13，butylene glycol 丁二醇。清爽保濕
14，laminaria saccharina extract 海藻箤取。補水、保濕。
15，saccharomyces lysate extract 酵母箤取物。活化角質。
16，barely extract 大麥箤取。抗氧化。
17，caffeine 咖啡因。消除水腫
18，sodium hyaluronate 透明質酸。保濕、修復皮膚組織。
19，chamimlla recutita 洋甘菊箤取。鎮靜、消炎。
20，eastin 彈力蛋白。補充膠原蛋白。
21，collagen 膠原蛋白。維持皮膚彈性。
22，paraffium liquim 液體石蠟。順滑保濕劑。
23，carbomer 卡波姆膠。增稠劑。
24，glucose 葡萄糖。保濕。
25，sodium palmoyl glutamate 棕櫚醯谷氨基酸、sodium lauroyl glutamate 月桂醯谷氨基酸。表面劑。
26，talc 滑石粉。光滑控油。
27，potassium myristate 肉豆蔻酸鉀。表面乳化劑
28，serine 絲氨酸。保濕。
29，allantoin 尿囊素。鎮定、消炎、抗敏。
30，polyvinyl alcohol 聚乙烯醇。保濕、黏膜。
以上就是荀草為你整理的常見的成分，另外，含有下面這幾種成分的化妝品要慎用。

美白化妝品中容易見到的成分：汞、曲酸、對苯二酚。汞也就是水銀，對皮膚有快速美白的作用。短時間內效果十分明顯，但是對皮膚的損傷特別大。漸漸皮膚衰老嚴重，長期使用容易造成皮膚癌。

其實含有汞的化妝品起到的是毀容的作用，慎用啊慎用啊。這種化妝品是被國家禁止的，大家購買護膚品的時候一定要背面看看清楚。

曲酸，美白效果很強，從真菌中提取，有毒性。日本的實驗結果表明，這種物質會造成小白鼠的死亡，具有致癌性。
對苯二酸，很多美白、淡化雀斑的化妝品中普遍含有這種成分，但是它也具有致癌、損傷皮膚等危害。

鉛，鉛一般在彩妝中很常見。為什麼呢？因為它可以使得妝容更持久不脫落。我們國家制定的標準是含量是小於萬分之一，認為在這個范圍內對人體無害。但是，其他國家如美國的化妝品含鉛標准，比我國的標准范圍還要低。

對於孕婦來說，含鉛的化妝品是絕對禁用的。其會影響嬰兒的大腦發育。
小夥伴一定要擦亮眼睛再買化妝品哦，美很重要，但是健康第一呢。

B. 保濕吃什麼

保濕菜單吃出水潤女人

怎樣成為水潤美人?只要在你的日常飲食中稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，從頭到腳都水潤!
水潤女人特徵1 ：嬌嫩的面部
「面子」的問題很重要，不僅涉及尊嚴更影響形象。每一位女性都希望有一副天生麗質的容顏，白皙潤滑，讓人過目不忘。
食補菜單：芪棗合湯
取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鍾，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。
水潤女人特徵2 ：豐潤的朱唇
柔軟潮濕的雙唇總能在關鍵時刻派上用場，挑剔的他可十分在乎呦。
食補菜單：
1、動物肝臟。中醫講究以臟補臟，如吃「雞內金」。
2、山葯。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。
水潤女人特徵3 ：爽滑的身體
除了面部護理，身體的每一寸肌膚都應是MM關注的重點。商場越來越好賣的身體乳液和美容院眾多的美體項目就是明證。MM們做夢都想擁有如海豚般的滑溜皮膚，柔軟有彈性，彷彿要擰出水來。可事與願違，身體越來越粗糙，連自己都懶得碰，更何況是他!
食補菜單：富含豐富維生素A和維生素C的食物：
1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。
2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。
3、乾果。內含亞油酸，有「美肌酸」的美稱，可以治療皮膚乾燥。
4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。
水潤女人特徵4：潤澤的烏發
越聽張學友的那首「穿過你的黑發的我的手」，就越覺得擁有一頭烏黑光澤的秀發的重要性。
食補菜單：
1、補血、健脾的葯補，如枸杞子、山葯、百合、阿膠。
2、補腎陰的乾果，如腰果、核桃等。
3、新鮮蔬菜，如菠菜、胡蘿卜(最好用水焯一下，生著吃)。
水潤女人特徵5 ：晶瑩的指甲
指甲反映身體的健康、營養程度，千萬不要小瞧了指甲的重要性。健康潤盈的指甲還是纖纖玉手不可替代的點睛之筆。但是，再好的指甲也禁不住乾燥的天氣和指甲油的不斷干擾，會逐漸失去往日的光澤，而且極易乾裂起皺。
食補菜單：
1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。
2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素A、D的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。

春季皮膚保濕食補菜單：
建議多吃富含豐富維生素A和維生素C的食物。
1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。另外，用蜂蜜加2~3倍水稀釋後，每天敷面，可以使皮膚光潔、細嫩。蜂蜜可以說是春季皮膚保濕的最佳選擇。
2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。
3、乾果。內含亞油酸，有「美肌酸」的美稱，可以治療皮膚乾燥。
4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。
知道了春季皮膚保濕的好方法，各位MM就不要再為皮膚乾燥而苦惱了，趕緊行動起來吧。

C. 請問補充哪種元素會讓皮膚好

這個有好多，單純的補充一種元素想讓皮膚變好那幾乎不可能的，需要補充的太多了，維生素類主要是A類C類E類，抑制類主要是B6類B12類deng,建議如下
1，粥類:首選黑米粥，其次就是小米粥，南瓜粥等都含有對皮膚很好的營養。如果條件限制無法煮粥的話建議可以買一些早餐粥補充一下。
2水果類，首推蘋果，葡萄維生素含量高的，其次建議火龍果促進新陳代謝的，還有就是荔枝核桃補充精力的。條件不足可以選擇番茄西紅柿等，不建議食用橘子上火類水果
3膠原蛋白含量高的，像豬皮牛筋等
4純奶，切不要喝冷的注意，不要酸的，保養皮膚最佳產品
5如果你要自己皮膚瞬間變得白皙細膩，推薦黑沙泥，黃葯泥，塗抹三十分鍾立刻就變得好白，這個我不建議使用，價格太貴也遭罪，明星出場時候土方法好多都在用這個。
最後請您生活規律一些，關鍵是注意睡眠。說了這么多，希望您能選中我。感謝!
有其他醫學方面的問題也可以咨詢我，免費哦

D. 保濕爽膚水含什麼成分最好

天然植物系列的比較好噢，像菲詩小鋪思親膚都是純植物的護膚品，而且都是大家比較受歡迎的品牌，大家都在用肯定的是安全的。像菲詩小鋪秉承韓國人一貫的養生理念，以水果、草本植物及穀物精華等天然成分製造出1000多款高質量的產品，非常受年輕人的歡迎。

E. 吃什麼東西對皮膚保濕有作用呢

多喝白開水和多吃水果,皮膚就會很好哦!

最好沒天早晨起來的時候多喝白開水,可以清理腸胃,還可以補充你一天缺少的水量.還有林睡的 時候也要喝杯白開水,這樣效果更好.

平時多吃一些大棗、蘋果，對皮膚都有好處，吃棗能使皮膚紅潤，蘋果中的果酸也是美容佳品。
吃白色的食物如牛奶銀耳白梨等,少吃黃色食物如柑橘南瓜等。
總之，多吃些水果，蔬菜、牛奶，粗糧、大豆，保證睡眠充足，多喝水，對皮膚就好。
葡萄:能夠清血熱，利尿。梨:甘寒，能清熱降火，潤肺化痰。李子:能清肝火，利尿生津。柿子:能清熱生津，潤肺止渴。

10大靚顏水果

香蕉：香蕉含有豐富的維生素A，它不僅能促進皮膚的角化作用，而且具有出色的保濕效果，適用於乾性或老化皮膚。如果跟牡蠣、牛奶、蜂王漿、營養蜜、維生素E油等一起做營養面膜，那效果就更佳。

西瓜：西瓜含有大量水分，西瓜的白色果肉部分可用來做保濕面膜。這種面膜能有效改善皮膚在炎熱的夏季、受到強烈陽光輻射時變得火辣辣的症狀。此外還有傑出的美白效果。

蘋果：含有大量蘋果酸、檸檬酸等有機酸和微量元素。它含有若干蛋白質和包括脂肪、鈣、磷、鐵在內的礦物質成分，還有硫胺素、核黃素、尼克酸、維他命A和C等成分，這些均能使皮膚美白而健康起來。

梨：它含有豐富的碳水化合物，具有出色的保濕效果。另外還含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質、胡羅卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分，它能使皮膚變得更加健康、嫩滑、使乾性皮膚變得滋潤保濕。它所含有的豐富維他命B還具有出色的美白效果。

橙子：含有豐富的維他命C和美白效果的果酸。以橙子為原料做成的面膜，最適用於曬黑或雀斑皮膚使用。Bio flanovoid成分能使皮膚的毛細血管變得結實而健康。它含有9.9%的糖分，有出色的皮膚保濕作用，另外還含有鉀、鈣、磷、鐵等多種成分，對皮膚健康很有幫助。

橘子：含有豐富的維生素C和P，它能使毛細血管變得健康，而且能有效改善紅腫皮膚。平時臉色很紅的人多攝取柿子、橘子或枸杞子等豐富含有維生素P的食物，就能有效改善皮膚紅腫問題。

柚子：作用跟橙子或橘子一樣。柚子汁添加適當的燕麥粉、麵粉一起使用，效果更佳。

奇異果：它的維生素C含量比任何水果都高，而且美白效果也出色。它含有豐富的糖分、礦物質成分，增加皮膚的彈性，提高含水量、增強對疾病的免疫力，甚至能治毒感、牙齦疾患。做面膜時，如果感覺酸性太強，就跟其他原料一起混合稀釋後使用。

葡萄：葡萄的果肉及葡萄核榨出的油，都有出色的美容效果。豐富的葡萄糖能使皮膚保持滋潤狀態，尤其適合在夏天出汗之後感到特別乾燥時使用。它所含有的葡萄酸、蘋果酸、水楊酸等有機酸，能使皮膚變得細膩而白皙。此外，還含有維生素A、B1、C、P等，促進皮膚美容效果。做面膜時，盡量使用新鮮而多糖的葡萄汁。

杏仁：比桃仁價格低廉，並含有豐富的亞油酸等人體必須的不飽和脂肪酸，具有美白及滋潤效果，它還能促進血液循環。杏仁粉跟其他原料混合而制的面膜，或者榨成油狀後做按摩，尤其是跟蛋黃混合做面膜，能有效改善皮膚的老化狀態，尤其對皮膚的細小皺紋有出色療效。

F. 什麼東西補水保濕效果最好

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

補水保濕有效的產品建議您可以試試以下這款。

美國葯妝CeraVe全天然保濕修復滋潤補水霜

它含有神經醯胺，天然成分的皮膚，發揮了關鍵作用，加強和恢復皮膚的保護功能。此外，還包括的重要保濕劑和潤膚劑所需的水分補充和保持。CeraVe的獨特成分，保濕霜幫助恢復受損的皮膚和保持皮膚健康。的CeraVe保濕霜是手肘，膝蓋及腳跟，或任何需要額外的保濕的理想選擇。憑借其專利的多泡乳液（MVE）制定，CeraVe保濕霜有助於恢復和保持皮膚的天然保護功能。

更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢。

G. 護膚品成分哪些具有保濕 哪些具有美白功效呢

不管養好皮膚有多少種說法，有幾大秘密訣竅，或者是有多少種你必須知道的護膚品，精華絕對絕對是重中之重。不管你往臉上擦多少種保養品，真正能被皮膚吃進去和發揮效用的只有精華，因為水啊乳啊霜啊，都只能夠作用到表皮層，唯獨只有精華因為含有許多活性成分，分子小，滲透力強，才能夠穿越層層阻礙進入真皮層起作用。那麼補水精華液哪個好用呢，下面是幾款口碑最好的補水精華液讓我們一起參考下。

可萊絲面膜

經典水庫配方，超強深度補水，面膜吸收力不錯，如果是在早上上妝前使用應該是可以幫助緩解化妝品在皮膚上起皮的現象。總的來說，這是一款可以常備的日常補水面膜。溫和補水吸收好，面膜用起來感覺也是舒服的。

韓國Hanskin韓斯清玻尿酸祛痘修復精華

看到這粉嫩嫩的爽膚水是不是少女心爆棚？非常適合小仙女們，可以修復祛痘，男士也可以送給自己的女友哦。這款爽膚水含有破尿酸原液，能有效鎖水，潤白肌膚，修復祛痘，讓你的肌膚喝飽水的同時變的白嫩白嫩的！

凡爾賽面膜

有著平價版SKII前男友面膜的稱號，受很多人的喜愛，整體溫和不刺激，這款日本面膜整體面膜都很合適，眼部也是可以整個覆蓋的。

H. 皮膚乾燥應該補充哪些維生素

滋養面膜 1、胡蘿卜、蘋果面膜。胡蘿卜要選用紅色的。 2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時後，搗成糊，敷臉。適用乾性皮膚。過敏性皮膚慎用。 3、椴樹花面膜。將椴樹花磨碎，假如冷開水調成粥狀，加熱到60-70度後涼置。鄧溫度降到37-40度時，將面膜塗在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鍾後清洗干凈。滋潤乾性皮膚、使皮膚細滑，而富有彈性。 4、杏仁、番茄面膜。適用有黑頭粉刺的皮膚。 5、黃瓜、胡蘿卜、蛋清面膜。滋養、改善肌膚粗糙，使肌膚細膩。黃瓜、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用，會配合面膜發揮出更好的效果。 6、果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加麵粉混合。 7、香蕉、麻油麵膜。適用乾性、中性皮膚。 8、酸奶面膜。酸奶+麵粉。作用溫和。 9、蜂蜜、蛋黃、橄欖油麵膜。補充肌膚養分。 保濕面膜。 1、蜂蜜面膜。 2、蘆薈面膜。保養、修復、美白、保濕、恢復肌膚彈性作用。 3、黃瓜面膜。補水保濕。 4、香蕉、牛奶面膜。 5、胡蘿卜、蛋黃醬面膜。去老死細胞保濕。 皮膚乾燥可能是女性最大的抱怨。 最近的調查顯示，60%的女性最為關注的是皮膚乾燥問題， 甚至超過了皺紋。 她們中70%人稱身體皮膚在冬季很乾燥，40%的人臉部皮膚乾燥。（在夏季，比例分別為34%和15%） 自上世紀70年代開始，科學家已經報告全球的皮膚乾燥問題頻率上升問題。沒有人知道確切的原因。部分原因是人體暴露在化學、污染和酸雨的環境中。我們對皮膚的期望已經從擦粉使皮膚看上去光滑，遮去暇疵，轉變為實現皮膚濕潤。 皮膚乾燥問題也是個被廣泛討論的問題。對皮膚乾燥還沒有一個標準的定義。你只能通過症狀才能認識到皮膚已經乾燥了：起屑，緊綳，條紋，過敏、騷癢。直接原因是最外層皮膚受到損傷，這層皮膚是由皮膚細胞、脂質等幫助涵養皮膚水分的物質組成的。當脂質的平衡被打破，皮膚失去水分，皮膚細胞通常會不知不覺地脫落，積聚成白色的皮膚屑。 專家說，許多皮膚乾燥的人是因為環境條件原因造成的，但壓力是另外一個誘因。最近的研究表明，專家發現當人的焦慮程度越高，他們的皮膚透性障（保持水分和抗過敏的物質）的恢復速度就越低。 年齡增長是導致皮膚老化的另一個原因，因為脂質水平會隨著歲月的流逝而逐漸下降，特別是當絕經後雌性激素水平降低。青春期少女很少需要給皮膚補充水分，在若干年後皮膚自己會發出缺水的警報，一位皮膚護理產品公司的客戶說到：「我大學時的室友每次洗完澡都要往身上擦補水的東西，我記得我一直認為她像個外國來的跳舞的，老得給自己塗上油。 我們的環境，包括寒風，驕陽、和中央空調，都從皮膚上帶走水分。但真正的損害是來自人們對自己日常生活習慣偏號的放任。年輕女性經常一天洗兩到三次澡，用刺激皮膚的洗滌用品（但不能補充水分的）。其實身體是不能忍受的。肥皂會帶有脂質，如果在洗澡後沒有及時塗抹潤膚露，水分蒸發會循序迅速帶走皮膚內部的水分。皮膚乾燥不僅失去吸引力，發癢，而且隨著環境惡化還容易受到細菌、過敏原和化學品的攻擊。這些問題反過來又使皮膚更糟，使皮膚失去更多水分，自我表現修復的效果也越來越差。 造成皮膚乾燥的原因有 一，年紀增長 隨著年紀增長，皮膚保存水分的能力會下降，皮脂分泌亦會減少，使皮膚中的水份 二，皮脂分泌不足 皮膚的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當的水份。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足製造皮脂膜的需要，皮膚就會變得乾燥。 三，氣溫下降 冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由於空氣太幹了，使得皮膚的水份逐漸蒸發，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。 四，睡眠不足、疲勞 睡眠不足加上疲勞，會使身體受到相當程度的傷害，血液循環也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。 五，減肥及偏食 極端的減肥及偏食也會是皮膚變得乾燥。當平膚無法得到充分的營養素時就會失去彈性及水份，使皮膚變得乾燥而脆弱。皮膚乾燥症又稱為干皮病。 六，其它原因 室內的暖氣溫度過高、使用過熱的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清潔劑、內分泌改變，如婦女在絕經後雌激素分泌減少 什麼樣的皮膚算乾燥？ 做個小測試， 看看自己的皮膚算進入「乾燥危險期」了嗎？ (1)整張臉感到緊綳。 (2)用手掌輕觸時，沒有濕潤感。 (3)身體其他部分的皮膚呈現出乾巴巴的狀態。 (4)有的部位有乾燥脫皮現象。 (5)洗澡過後有發癢的感覺。 如果你有上面5項中的3項，就說明你的皮膚已經在給你敲警鍾了，你要盡早採取措施應對了。 夏末秋初皮膚乾燥的4大誘因 這個季節的皮膚乾燥和秋冬季的皮膚乾燥、瘙癢不太一樣，只要避開讓皮膚乾燥的幾個因素，肌膚會很快恢復到原有的水嫩。 乾燥誘因一：冷氣 雖然立秋了，但艷陽高照時的氣溫一點也不比夏天時低。空調的冷風會使室內的空氣變得乾燥，而外界濕度沒有夏天那麼大，皮膚的一部分水分就會被奪走，如果置之不理，很容易出現細小的皺紋。 乾燥誘因二：紫外線 隨著天氣晴朗起來，日照中的紫外線沒有厚厚的雲層遮擋，也會來找皮膚的麻煩。 乾燥誘因三：過度洗浴 夏季溫度高，人們都喜歡一天洗一兩個澡，有的人甚至更多。氣候變化後，皮膚分泌的汗液和油脂會逐漸減少，洗澡次數過多容易把自動脫落的角質層和汗液混合的皮垢洗掉，減少了這些物質對皮膚的保護，細胞內的水分更容易蒸發，皮膚出現乾燥現象。 乾燥誘因四：夏季保養品 夏天用的保養品強調的都是清爽,可這些保養品到夏末秋初就有點「不合時宜」了，保濕、鎖水的能力明顯達不到要求，所以最好開始使用一些保濕護膚品，減少水分的散失。 應對方法一一數 有沒有細膩水靈的皮膚關鍵在於皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側有一層角質層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質層內部還有一種細胞間脂質，維持肌膚內的水分。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了乾燥。 要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚乾燥。 另外，外在工夫也很重要，像用空調所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之後再用潤膚品鎖住噴上的水分。 洗出水嫩肌膚 到了秋天，首先要改變洗浴的習慣，含涼性物質的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用鹼性大的肥皂，否則皮膚容易乾燥脫屑。 試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚乾燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的「秘方」，把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身，護膚效果非常好。 很重要的一點是洗浴後一定別忘了擦護膚品，浴後塗護膚品時，一定記得要在沒抹乾身體前塗。 參考資料：http://..com/question/1989944.html