腳怎麼保濕

『壹』 冬天的腳要怎樣保暖

1、睡覺前按摩腳心

每天晚上睡覺之前可以使用手對腳心部位進行按摩，一定要注意力度，一直按摩到腳心發熱為止。長期堅持下去可以促進腳部的血液循環，減少疾病的發生，提高身體抵抗力和免疫力，幫助抵抗感冒病毒。

2、睡覺時穿上襪子

睡覺時穿上襪子，能夠保持雙腳的溫度，從而提高睡眠質量。另外也可以在腳旁邊放熱水袋，不僅能夠提高溫度，同時也可以促進腳部的血液循環，改善睡眠狀態。多做腳部活動，能讓腳部的神經末梢、穴位得到一定的鍛煉，同時也可以促進其血液循環。

3、選擇合適的鞋子和襪子

如果鞋子太小的話，會阻礙血液循環，不容易保暖，在冬季一定要選擇舒適暖和的鞋子。另外要選擇柔軟寬松的襪子，腳容易出汗的人群應該放入吸濕性好的鞋墊。

4、用生薑泡腳

中醫認為生薑具有驅寒解表功效，使用生薑泡腳能夠刺激毛細血管，從而改善局部的新陳代謝以及血液循環，特別適合於手腳冰涼以及怕冷的人群。

5、精油泡澡

在熱水中加入生薑或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴劑等，皆可促進血液循環，讓身體暖和起來。

『貳』 腳比較乾燥，抹些什麼能夠讓腳部滋潤

試試全天然護膚如：卡米拉；biosilk；atsecret天然護膚系列；問女孩。。。這些都是我自己用過的，都不錯。腳部皮膚也是需要保養的！

『叄』 女生如何保養腳

1
一定只穿合腳的鞋。很多妹子貪圖鞋好看，買下很多不合腳（尺碼不對、鞋幫壓迫腳兩側、兩側腳趾被擠壓、腳趾伸不直等等），結果就是你自己穿得很不舒服，磨破皮算是小事，嚴重的是你的腳會因此逐漸變畸形。
2
 少穿人字拖，以及類似對腳趾沒有束縛、後跟沒有系帶的涼鞋、拖鞋。穿這樣的鞋走路，因為腳趾得不到固定，走路費力不說，還會形成內八字腳、引起腰部不適、腳後跟的皮膚變硬變粗。而且每個腳趾都會向外分開（可以形容為張牙舞爪），趾頭變粗，十分不美觀，長期下來腳趾就真的長分開了。不否認這類鞋能突出展現腳的美麗，但是健康更重要啊，如果真的捨不得不穿，一定不要天天穿，要穿也少走路，每次也別穿太久。
3
 夏天如果穿涼鞋，晚上一定要保養腳。炎熱的室外地面很乾燥，腳的皮膚也會被烤乾，角質變厚、死皮增多。回家後記得好好用熱水泡個腳（可以加點少量足浴鹽），睡前整個腳抹點乳液（不用多高檔的，超市裡最便宜的護手霜就行）。還有別只穿樣式類似的涼鞋，沒人會想腳面被曬出一雙隱形的鞋吧。
4
每天用專用的腳部產品清洗.每周兩次用按摩膏或者精油按，.需要定期交替用如下三種功能的足膜：去角質（不要用號稱幾天換皮那種）、美白、保濕。.每天洗完了擦上乳液或霜，.乾燥的環境記得穿棉襪睡。.定期做美甲，上鈣油護理趾甲。

『肆』 腳的皮膚乾燥 怎樣保養

最方便的做法，晚上洗干凈腳之後，圖上厚厚的潤膚霜，穿著襪子睡覺，第二天，腳的皮膚肯定很滋潤了

『伍』 腳很乾 有沒有什麼方法可以保濕呢

如果有起皮可以在晚上睡覺之前直接抹上風油精，不用幾天就好了，但是乾的話還是少穿涼鞋，塗抹潤膚露會好一些

『陸』 腳部保濕護理

跟隨以下的護腳方法，每星 期為腳部做一至兩次全面護理，可使雙腳又白又滑，閃閃生輝。

護腳第1步 去甲邊死皮

由於腳部的角質層較多，故此腳甲邊特別多死皮。你大可到美容店購買一支軟皮甲油，以去除腳甲旁的死皮；而用法亦十分簡單，只要在甲邊塗上，待十秒後便可用棉花抹去死皮，使腳趾看來清潔。

護腳第2步 磨腳跟 去死皮

腳跟部分是最經常與鞋磨擦的部位，所以容易聚積厚厚的死皮。用暖水浸雙腳五分鍾後，待腳部皮膚回復最柔軟時，就可使用磨皮石去除腳跟死皮。

護腳第3步 磨砂凈色素

腳面部分的色素不均勻，會使雙腳膚色看來呈灰瘀色，用腳部磨砂膏全面為雙腳做去死皮護理，加上按摩五分鍾，可使雙腳膚色回復白滑。

護腳第4步 日夜間滋潤

其實腳部與手部一樣，也需要用 lotion日夜滋潤，以保持彈性及柔軟。每日早晚塗一次腳部潤膚膏，可使雙腳保持最佳狀態，十分簡單有效。

護腳第5步 襪深層護理

晚上塗上lotion後，再穿上專用的保濕修護襪，可有深層滋潤的效果，使雙腳皮膚有如做過樣，看起來光澤幼滑。此護理建議每星期做一至兩次。

『柒』 一到了冬天腳就會乾裂，冬天該怎麼養護腳部呢

很多人的腳跟和腳側容易開裂，走路時擠壓裂縫，容易開裂，出血後也會感染，不僅影響走路，雙腳的皮膚看起來很不好。作為精緻的仙女，當然要管理身體的所有皮膚，不能無視腳的皮膚。究竟如何解決雙腳分開的情況？很多小精靈泡腳，拄腳，修腳，這種方式確實有效，但是太麻煩了，每天堅持不下去。塗抹保濕霜也只能做短時間的保濕。這種硅膠腳套可以保護腳皮膚，改善腳乾燥。

我們的腳跟容易失去水分，所以補充水分也會蒸發。高濃度的硅膠具有很好的保濕鎖住效果，在任何氣候下都能恢復皮膚平衡，達到美白、水分鎖住的效果。總是有適合你的顏色。可以將整個腳後跟和腳旁的皮膚包裹起來回收利用。作為愛美的女人，從頭到腳都要護理，腳護理不能疏忽。戴上硅膠腳鐐，不怕空氣乾燥，雙腳還能保持水潤光滑。只有等到夏天才能自信地穿涼鞋。

『捌』 女人的腳好看很重要，平時應該如何保養

俗話說手是女人的第二張臉，腳也是一樣的，如果腳不好看，磨破的腳後跟、粗糙的足部皮膚、堆積得厚厚的角質等情況，穿高跟鞋肯定會影響我們的形象，即使打扮的再光鮮亮麗，也對大打折扣。我們臉部的肌膚需要保養，手部肌膚需要保養，腳同樣也是需要好好保養的。

好看的女性腳圓潤不厚實，白而不黑，腳趾長度均勻，美麗、靈動、有魅力，男人也非常欣賞女人的腳。女性的腳在一定程度上也會成為男性的性誘惑，漂亮的女人穿上好看的鞋子，會讓女人更可愛，更嫵媚。那麼怎麼才能好好的保養我們的腳呢，這邊給大家簡單的講解下，希望對大家也有所幫助。

可以定期用去角質產品去除腳部的角質，這樣會讓我們的腳部非常的嫩滑，去角質產品不能經常使用，一個星期使用一次就可以了，之後再塗抹一層潤膚乳，這樣可以讓我們的腳更嫩，也能起到很好的保濕作用。

以上這些是我們日常的一些護理小技巧，除了這些，在選擇鞋子的時候一定要選擇一雙舒適一點的，適合自己的鞋子也有很大的幫助，希望這些對大家都有幫助。