怎麼樣美白補水

① 怎樣補水，美白吃什麼

指導意見：
建議您試試一下美白方法1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，平時多吃綠色蔬菜 ，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

② 皮膚如何保濕美白

秋冬美白的話，我在用妮維雅的晶純皙白修顏日霜了，美白保濕的，用下來感覺不錯。含有亮白因子，淡化色斑，減少黑色素沉澱，提亮膚色的，效果也挺明顯的。同時還有野大豆萃取精華，能修復皮膚促進膠原蛋白的生長，保持皮膚的水能，我上臉一天也沒覺的干，挺滋潤保濕的。

③ 怎樣自製美白補水

1、牛奶＋麵粉＋1匙蜜糖。拌成糊狀，搽在面部和身體15～20分鍾後洗去，塗上潤膚露。每天一次。
2、牛奶＋麵粉＋幾滴鮮檸檬汁，拌成糊狀，搽在面部和身體15～20分鍾後洗去~~
3、取適量薏仁粉+牛奶+檸檬汁拌成糊狀，搽在面部和身體15～20分鍾後洗去~~
4、一點珍珠粉與日常用的護膚品充分調和，均勻抹在臉上，輕輕按摩即可。作用是在面部形成一層保護性滋潤層，營養皮膚，隔離外界刺激，自然增白。
5、牛奶或檸檬切片放在水中泡浴
美白是一個由內而外的護理工程，首先就是要補充大量水分，日曬後的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，因此，你需要買一瓶肌水，經常噴在臉上，既鎮靜皮膚又保濕。
吃美白食品也逐漸成為美白的新嘗試，比如珍珠粉、牛奶、杏仁等，段位高一點的，只吃白色、淺色的東西，不吃深色的食物。同時美白面膜也是美白產品中必不可少的一員，它的作用相當於是給臉上的肌膚泡一個牛奶浴，可以舒緩肌膚，並讓肌膚在放鬆的狀態下更好地吸收美白成分。還有關鍵的一點先排毒、後美白也是一種非常流行的美白概念，排毒美白主要建議人們多吃水果、蔬菜等排毒食物，從內而外排出毒素，讓肌膚重現光澤美白。相信自己，肯定能象以前一樣白
如果覺得這些效果不太理想，建議去注射美白針，大S也有推薦呢 非常火 非常安全