秋天臉部乾燥怎麼補水

『壹』 秋季皮膚好乾怎麼補水 三水法打造飽水透亮肌膚

一個夏天過去，經過熱烈的紫外線洗禮，我們的皮膚變得十分乾涸，基本上都處於外干內油狀態，而這種皮膚進入秋季，又要經過乾燥空氣的考驗，下面我帶大家來看一下秋季皮膚好乾怎麼補水？
秋季皮膚好乾怎麼補水
首先要解肌膚的渴，一般保濕精華也只能舒緩表皮乾渴、過一陣子肌膚還是乾巴巴；要讓保濕更扎實，美容專家非常推薦「三水保養」，也就是幫肌膚上三次化妝水，將化妝水浸濕化妝棉後：

(1)擦拭全臉肌膚，二次清潔肌膚；

(2)輕柔斜擦全臉，並仔細擦拭鼻翼、頸部及耳後；

(3)以掌心輕柔「按壓」雙頰、鼻子、額頭與下巴，接著由中間往外、以「畫圓」方式按摩全臉。透過三水法，能一步步讓每寸肌膚浸潤到保濕成分，就像每天幫肌膚澆水、讓肌膚充分吸飽水分，膚觸當然柔嫩又充滿元氣！

秋季皮膚什麼特點
1、乾燥：皮膚在秋季最大的最突出的問題就是乾燥缺水，缺水是引起一切肌膚問題的根源，當皮膚缺水時，皮膚測試儀下會出現以下現象：

①皮細胞像乾燥過度的紙一樣，邊緣都捲起來，會出現起皮、脫屑現象；

②表面角質層在缺水的狀況下，會變得乾燥脆弱，膚色發黃發暗

③肌膚發癢並失去保護能力，容易受細菌及有害物質侵入而發炎；

④失去水分的皮膚，不但沒有彈性，還容易起皺紋，導致肌膚最終的衰老。

2、敏感：敏感問題的出現也是由於乾燥缺水而引起的。秋季，天氣轉涼，為了減少體內的熱量向外界散發，皮膚血管收縮，毛孔緊閉，汗腺和皮脂腺的活動減弱，使皮膚表面上的水分和油分也跟著減少。在這個季節轉換的時候皮膚非常容易乾燥發癢，角質層會變得又薄又硬，貯水功能急劇下降。皮脂膜不完整致使皮膚抗菌能力和各種抵抗能力下降，皮膚在這樣的變化下感知外界各種刺激會非常敏感。

3、缺乏彈性、衰老：當肌膚失去水分，細胞與與細胞之間的飽和度變差，組織與組織之間的間隙拉大，皮膚不能及時的吸收來自體內與外部的養分。不但會使皮膚變得變得沒有彈性，還容易起皺紋，由假性皺紋逐漸演變成真性不可逆的皺紋，導致肌膚最終的衰老。如果我們忽略這樣的變化而仍然維持夏天的保養方法，皮膚就會像失去水分的海綿，乾燥粗糙，角質細胞和色素被緊壓在一起，使皮膚看起來又干又黑，膚色發黃發暗，缺乏光澤。那麼，秋天護膚，最重要的一點是補充皮膚水分和營養。

秋季能做哪些醫美
1、靈動神韻的雙眼皮術

雙眼皮可以達到眼睛變大的效果，但這也只是正常沒有蒙古褶的眼睛，如果有內眼角皮膚遮蓋的情況，則要一同開內眼角才能達到更好的效果。開眼角手術（一般都開內眼角）是在內眼角部位設計合適的切口，將內眼角多餘的贅皮切除，縫合在如圖虛線位置，將內眼角往鼻部遷移，使深藏的粉紅色淚阜展現，從而拉長眼眶的范圍。兩個手術一起做，一次手術解決兩種問題，適合秋季NO.1。

2、臉部塑形你值得擁有

瘦臉的方式分幾種，主要看原來臉盤過大是屬於骨骼型、骨肉型還是脂肪型。針對不同類型，瘦臉手術方式也是不同的，所以對術後的護理方式和留意事項也有所差異。一般情況下而言，磨骨瘦臉不適宜在夏天炎熱季節做，由於術後需要用紗布牢牢地固定腮部。夏天炎熱季節如果有條件呆在空調房內不必外出的話可以考慮做此手術，但如果倖免不了外出，或者室內沒有空調的話最好選在秋季來進行瘦臉手術比較好些。

3、去眼袋術——速變妙齡少女

外切法去眼袋：外切法眼袋整形術是沿下瞼睫毛下緣至外眥溝切開，摘除膨出的眼袋脂肪，同時還可切除多餘的下瞼皮膚以去除皺紋；尤其適合去除中、重度眼袋。內切法去眼袋：內切法無痕去眼袋手術切口位於結膜內，在瞼結膜處做一小切口，摘除多餘脂肪，主要適用於單純眶隔脂肪膨出、下瞼皮膚彈性較好的人。

4、注射類微整形

玻尿酸注射、水光針注射其實是不分季節的，但是秋季乾燥來襲，這些肌膚營養物質的及時補充，可以使得肌膚水嫩光滑。玻尿酸是人體本來就有的，是天然的鎖水因子。因此，它的安全性是確定的，而且，注射的玻尿酸會在一年左右被吸收，不會長期存留體內以至於產生異物反應。水光針注射更是肌膚響當當的好產品。

秋季護膚注意事項
1、只用美白產品防曬可以省了：如果你錯誤的認為紫外線的照射可以讓皮膚的黑色素增加保護皮膚，這樣只會讓你的皮膚越來越黑，想美白又不注重防曬保濕，沒有擦防曬霜的習慣，就算用再多的美白產品也是沒有用的。

2、美白產品一定用全套：美白補水在護膚步驟中其實只是一個承上啟下的步驟，水水、防曬、抗氧化都在一定程度上影響了美白的效果，因此不要相信使用一整套美白產品就能讓你變成白雪公主。

3、美白面膜可以天天用：養成定期護膚的習慣對美白是非常有好處的，如果你的臉部皮膚對美白面膜沒有過敏現象，那麼你可以在重要的日子裡連續7天敷面膜，已達到鞏固美白的效果，在七天之後，每個星期使用一次即可。

4、服用珍珠粉就能變白：珍珠粉可以用來自製面膜、潔面、定妝等，對於美白、去黑頭的效果也是很不錯，還能提亮膚色。但是內服珍珠粉的效果就是因人而異了，一些野生海域的珍珠受到污染而變質，服用了反而對身體不好。

『貳』 秋季臉部如何補水

1、多喝水

從肌膚內部的補水做起，讓肌膚由內而外的散發健康。每天定時喝足八杯水，多吃新鮮的水果，多喝湯。

2、爽膚水

清潔完臉部後，馬上使用爽膚水膚水，能快速緩解洗臉後帶來的緊綳感。可直接將爽膚水倒於掌心輕拍於臉部，也可取化妝棉，將爽膚水倒入化妝棉上，對肌膚進行擦拭，不僅能給肌膚快速補水，還能有二次清潔肌膚作用。

3、面霜/乳液

拍上爽膚水之後，馬上使用面霜或乳液對肌膚進行補水保濕，由於面霜的滋潤度較高，大部分都會含有點油分，所以非常適合乾性肌膚，而乳液質地較清爽，可適用於油性和混合性肌膚。

4、面膜

面膜是乾燥肌膚必不可缺的一款護膚品，能最快速的改善肌膚狀態，補充肌膚水分。使用深層補水面膜每星期給肌膚做三次補水護理。

5、日霜和晚霜

日霜和晚霜要區分開來用，白天是用日霜能給肌膚增加鎖水功能，滋潤肌膚，使肌膚一整天都水水嫩嫩。夜間使用晚霜，補充肌膚所需營養物質，修復肌膚，補充水分。

6、加濕器

在空調房內和卧室內，准備一台空氣加濕器吧，提高空氣中的濕度，避免肌膚過度乾燥，夜間可在床頭擺放一台小型的加濕器，根據室內濕度調節到適合的數值。

7、睡眠

要保證充足的睡眠可是非常重要的一點，肌膚在夜間吸收營養品是最有效的了，還能修復肌膚，促進新陳代謝，使肌膚鎖水功能更強。

(2)秋天臉部乾燥怎麼補水擴展閱讀：

誤區一

水是促進皮膚清潔、滋潤、細嫩的一種特效的美容劑。當人體皮膚表層水份在15％～20％時，皮膚光滑而有彈性，皮膚是人體內的一個主要貯水庫。但並不代表缺水就要抱著水杯猛喝水！

大多數皮膚缺水都是因為水油失衡。我們的皮膚本身是具有自我調節水油平衡的能力的。當皮膚調節能力失衡時，就出問題啦。

比如說油性皮膚缺乏水份引起乾燥，而乾性皮膚卻是因為缺油而引發缺水，正常情況下皮膚真皮層里的皮脂腺會分泌一定的油脂在皮膚表面形成保護膜，保護膜具有鎖水的作用，乾性皮膚缺乏油脂，保護膜的作用削弱了，皮膚變得更干更粗糙了。

誤區二

油份可以起到皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但是油膩的保養品不一定比清爽些的保養品更加保濕，而且它還可能會增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感，選擇合適的保濕產品和使用潤膚產品，保濕肌膚，為肌膚深層補水，牢牢鎖住皮膚中的水分，潤澤不緊綳，要懂得過猶不及的道理。

誤區三

秋季皮膚缺水不僅僅是體現在臉上，全身皮膚都會缺水，同時你還會感覺到口乾舌燥，甚至鼻子也是乾乾的，這不僅僅是臉部問題也是全身的問題，要從飲食生活習慣由內而外的改善缺水問題。秋燥症主要靠預防，應從精神調養、飲食調整、加強鍛煉等多方面去協調。

宜多喝水、粥、豆漿，多吃些蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養陰清燥的食物。特別是梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能；秋季要盡量少食或不食辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品，少吃油炸、肥膩食物，以防加重秋燥症狀。

『叄』 臉皮膚很乾燥怎麼辦

女人是水，但肌膚一旦缺水，乾燥細紋都會一起找上門來，肌膚衰老也將會提前，為大家分享了解決臉皮膚很乾燥，一起來看看吧！

臉皮膚很乾燥怎麼辦？

一、清潔

雖然秋季季節比較乾燥，有些人尤其是乾性皮膚的人就會覺得洗了臉更乾燥，所以草草了事，但是清潔在秋季護膚中還是至關重要的。完整的清潔步驟分為卸妝跟洗面奶潔面。

1、卸妝

現在市面上的卸妝產品大致有卸妝油、卸妝水、卸妝乳液、卸妝凝膠、清潔霜等。

種類繁多怎麼選擇呢？

① 卸妝油比較適合乾性皮膚；

② 卸妝水跟凝膠比較適合油性皮膚跟中性皮膚，卸妝乳則均可；

③ 其次還得根據所使用的彩妝性質選擇卸妝產品；

④ 水溶性的彩妝可以選擇卸妝水卸妝乳液凝膠等，而油性的彩妝只能使用卸妝油。

敏感肌及問題肌膚不建議化妝，日常也不建議不化妝每天卸妝。

2、潔面

秋天季節乾燥，乾性皮膚早上可以用溫水洗臉，晚上用溫和的洗面奶洗臉即可。油性皮膚則早晚使用兩次洗面奶，需避免過度清潔，損傷皮膚屏障。敏感肌跟問題肌膚則建議早晚溫水潔面，直至皮膚狀態恢復。

二、補水

秋季季節乾燥，風比較大比較會讓臉部緊綳，甚至導致過敏。所以要想使皮膚看起來水水嫩嫩，就必須讓皮膚喝飽水。

1、如何正確使用水乳

① 乾性皮膚潔面後應立即使用補水精華然後依次使用較粘稠的柔膚水跟乳液，然後使用面霜即可。

② 油性皮膚建議先使用補水精華，待精華吸收後使用夏季使用的爽膚水或質地清爽的柔膚水，雙手輕拍至水分吸收後再使用質地清爽的乳液。

③ 敏感性皮膚及問題肌膚建議使用醫學護膚品。

2、面膜的選擇及使用

建議大家無論各種膚質只需購買補水清潔面膜即可，其餘功能性面膜既達不到效果，也會給皮膚帶來負擔。

作為皮膚科醫生，還是建議大家使用醫用面膜。還要告訴大家的是，面膜一周2-3次即可，切不可貪多。

3、生活護理

合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持愉快的心情。充足的睡眠。白天皮膚在外暴露，夜晚需要補充足夠的營養和修復損傷的細胞，第二天的膚色才能明亮、嬌嫩光滑。而皮膚的營養和修復主要在晚上10點至凌晨4點。

因此，每天要保證6小時至8小時的睡眠時間。另外，可以到正規機構進行皮膚護理，可以選擇玻尿酸導入、水光針等手段給皮膚補水。

4、食補

當然秋季皮膚乾燥，食補也非常重要，秋季需多食用清淡滋補的食物，不宜多食用油炸煎炸及肥膩的食物。並且可以多吃一些美容抗氧化的水果，補充維生素C。

例如：葡萄、獼猴桃、蘋果、聖女果等。可有效滋潤肌膚，補充水分，告別暗沉膚色。富含維生素A的有：牛奶、香蕉、胡蘿卜等，可以保護表皮和黏膜，有效的給皮膚帶來柔嫩滋潤。

5、身體皮膚護理

入秋了，不僅臉上的皮膚乾燥，身上皮膚也會開始乾燥甚至會有皮屑，有些人甚至會因為皮膚乾燥導致瘙癢，入秋了，大家應當減少洗澡次數。秋季建議2-3天洗澡一次，洗完澡使用一些質地稍微清爽的身體乳。

秋季建議選擇沐浴乳而不是肥皂進行洗澡，但是如果的身體皮膚經常出油，前胸後背有痘痘建議選擇硫磺皂洗澡，不建議擦身體乳。

三、防曬

有人說秋天這么涼快，又不是夏天可以不用防曬了吧，當然不是。不僅僅是夏天跟晴天紫外線強烈，陰天、雨天甚至是秋冬季節，我們都應該做好防曬工作。

防曬防的其實是陽光中的紫外線，紫外線可以造成皮膚的光老化，造成黑素合成增加形成色斑。所以做好防曬工作才能保持皮膚的良好狀態跟延緩衰老。

如果不是長時間在戶外暴曬，建議選擇PA++,SPF15-20的防曬產品。4-5h補一次；如果是長時間進行戶外作業的建議選擇SPF>30,PA>+++的防曬劑，3-4h補一次；如果你要去海邊，則建議你使用防水型的，SPF>30,PA>+++以上，每隔1-2h補一次。建議出門前15-20分鍾塗抹防曬霜，塗抹均勻不建議來回摩擦，以免造成毛孔堵塞。

塗抹防曬霜時一定要足量，手部、頸部、手臂等暴露部位也應該進行防曬。如果你是嚴重敏感肌或有皮膚疾病，建議使用物理防曬，撐傘戴帽子以減輕皮膚的負擔。物理防曬適合乾性、敏感性肌膚，以及需要長時間防曬、膚色偏白人群。化學防曬：化學防曬適合油性肌膚，以及對防曬要求不高的人群。

要想在秋季還擁有好的皮膚狀態，良好的生活習慣也很重要。每天保持8小時左右充足的睡眠，早睡早起，才能讓皮膚在夜晚得到修復。

7個小技巧全解決皮膚很乾燥

1. 放棄潔面皂，完美潔面

潔面皂是很好的皮膚乾燥劑，因為強勁的清潔力、清爽的使用感受使得很多MM在夏季時都很喜歡用。但如果在這乾燥的秋冬季節里，還是建議先把潔面皂放一旁，改用溫和且有保濕功效的洗面奶。

特別添加了保濕因子的潔面乳，不僅能緩和洗臉後的肌膚緊綳感，還能減少過敏泛紅的跡象出現。而一些具有植物成分的，不僅具有舒緩鎮定作用，自帶的香薰氣息也能對情緒有一定的輕柔安撫，讓潔面過程更加舒適。

2、化妝水濕敷滋養

換季時期肌膚會異常乾燥，雖然很多人已經選擇用加濕器加大空氣濕度，但呆在室內皮膚還是乾的要命。這個時候，可以借用我們平時的化妝水對肌膚進行進補。

化妝水不但能滋潤乾燥的肌膚，形成一層輕柔光滑的保護膜，還能使肌膚保持最佳狀態來吸收後續營養物質。用它來泡紙膜或化妝棉敷臉，將會達到事半功倍的效果。每天只需濕敷3分鍾，你會發現效果完全不輸貴價保濕面膜。但記得千萬不要拿清潔型化妝水來敷哦!

3、保濕精華加強營養

不要以為精華類的護膚品就是給熟齡肌膚用的，事實上，保濕精華是沒有年齡界限的。在化妝水之後，使用保濕精華可增強肌膚吸收其他營養的能力，從而達到事半功倍的效果。

因為精華液的小分子成分可有效深入至肌底，所以乾燥肌膚能迅速恢復水潤飽滿。特別是對於懶MM來講，精華既可以日常使用，又可定期厚敷當作保濕面膜使用，一瓶就能雙重護理，很是方便。

4、保濕噴霧隨時急救

當肌膚出現了缺水症狀，為了緩解皮膚乾渴症狀，一般都會用保濕噴霧救急，因為這是為肌膚補水最直接最有效的方法。但如果沒有掌握正確的用法，不但起不到保濕的功效，還會另乾燥的`肌膚雪上加霜。下面就來告訴大家正確使用保濕噴霧的方法，然後噴完一定要用面巾紙按干，最好再塗一點保濕乳液哦。

(1)噴：噴霧距離臉15-20公分，稍微仰頭，盡可能承接最多水分。

(2)拍：像彈鋼琴一樣，用指腹輕拍全臉，幫助水珠吸進肌膚里。

(3)擦：如果還有少量無法吸收，用面紙輕輕將剩餘水分擦乾，避免自然風干。

5. 需要定期去角質

冬天天氣寒冷乾燥，皮膚看起來很容易臟，那是因為在冬季，我們皮膚的新陳代謝減慢了，老化的角質容易堆積。值得大家注意的是，角質層過厚不僅僅使膚色暗啞，而且還會影響護膚品的吸收，引起痘痘、粉刺之類的，所以我們一定要定時去角質。

乾燥、暗沉的皮膚需要去除表層皮膚，干凈清爽的新皮膚才會煥發光彩。在面部使用時，選擇溫和、顆粒細小的磨砂膏，而不是刺激、大顆粒的產品。每周使用2-3次，效果更佳。

6、唇部保濕別忘記

擁有潤唇的美人才是完美的，可是乾燥季節里的嘴唇往往不盡如人意，不管喝多少水，唇部總會乾乾的。要解決唇部乾燥問題，必須在日常護理中增強唇部的細節護理。

護理唇部最直接的方法就是使用唇膏。塗口紅之前，先塗一層含有滋潤、抗皺成分的護唇膏。這樣能防護彩妝對嬌唇的直接傷害，而且具有很強的滋潤成分，讓雙唇變得更加柔軟和細致。

7、面膜護理深層滋潤

秋冬季節，乾燥缺水，需要我們打響肌膚保濕保衛戰。晚上是我們對肌膚進行緊急措施的最佳時機，一款好的補水滋潤面膜，能讓我們肌膚更好地抵禦乾燥天氣。

『肆』 怎麼緩解秋季面部乾燥

皮 膚指身體表麵包在肌肉外面的組織，是人體最大的器官，主要承擔著保護身體、排汗、感覺冷熱和壓力的功能。那麼秋季臉部皮膚乾燥怎麼辦那麼如何緩解秋天皮膚乾燥呢

蒸臉

1.在潔面後，將平時用的保濕補水產品塗抹在臉上，然後將臉盆盛上熱水，再加入適量的甘油或者精油等護膚品。將臉置於臉盆上，待蒸汽上升時，讓它熏在臉上，以面部潮紅為止，一周可使用一到兩次。蒸汽蒸臉可以加快面部血液循環，滋潤肌膚，有效改善皮膚乾燥脫皮現象。

『伍』 秋天皮膚乾燥怎麼辦 秋季補水方法

秋季皮膚乾燥補水的方法：

1、養成補水護膚意識。多喝水，皮膚平日要注重進行外在保養，不要等到天氣非常乾燥時再補水保濕；

2、形成正確護膚習慣。

早晚都應補水和保濕，補水保濕的護理應遵循一些基本步驟：

①做好深層清潔（目的：去掉肌膚老化角質層，讓後續補水營養能更好吸收）；

②趁肌膚未完全乾透時，拍打補水精華液/玫瑰油/爽膚水等第一層保養品（目的：這樣做比完全乾透再擦精華要更好）；

③在精華吸收到肌膚感覺沒有緊綳感時，上乳液或面霜。

3、注意防曬。這是減少光老化最直接的方法；

4、著重保養手部、頸部和眼部。這三個部位最容易衰老，在注意臉部保養的同時，也要注意這三個部位的保養。洗完手、做完家務就擦潤手霜；頸部也用保濕霜；眼霜選擇清爽型的好吸收，否則太油膩會增加皮膚的負擔；

5、養成運動習慣。每周兩三次運動，也能起到美容的作用。運動可以促進血液循環，帶動新城代謝，排出廢物，同時出汗出油脂，使皮膚也不容易乾燥。另外，運動可以分泌一些因子，讓人心情愉悅，也能調動體內激素讓皮膚看起來更好。

『陸』 皮膚干怎麼能快速補水

皮膚干怎麼能快速補水

皮膚干怎麼能快速補水，皮膚特別容易缺水變得乾燥起皮、易過敏、長斑，而對於忙碌的人來說，每天花在護膚保養上的時間並不多，那麼來看看皮膚干怎麼能快速補水吧。

皮膚干怎麼能快速補水1

秋天保持水分的重點防護在於以下三點：

一、防曬

應該避免長時間在日光下工作，如果外出一定要帶上或者塗上防曬霜，打上防曬傘，好多人會認為在夏天紫外線強烈，其他的季節會沒有，其實這是一個非常大的錯誤，紫外線是一年四季都有的，做好紫外線的防護對面部的水分的流失和衰老的防護都是重中之重。

二、潤膚

秋季皮膚乾燥，需要做好補水和面部保濕，應該選用含脂較高的護膚品，如保濕霜，在清潔面部後，適當的按摩，對面部的徐也循環和面部的吸收都有很大的幫助名同事還能夠徹底清潔皮膚的臟東西，促進皮膚的新陳代謝。

1、按摩的時候可以通過點穴，刺激面部的，促進面部的血液循環，增強細胞的活力，可以促使我們的皮膚柔軟和頭彈性，面部在膠原帶白比較豐盈的時候皮膚的水分也會非常的好。面部表皮的含水量在10-20%，皮膚的真皮層的含水量達到80%，所以呢，面部的膠原蛋白是非常重要的。

2、面部充足的水分，首先第一步平時的喝水量要正常，正常人一天的攝入量是1500毫升。

3、定期的做補水面膜，面膜補水雖然是給表皮補水，但是還是有非常大的幫助的，能夠給皮膚補充一定的含水量，一般一周在2-3次是可以的。

三、飲食

飲食上，秋天氣候轉涼了，涼風，燥氣襲人，霜露下降，在秋天要宜用甘潤，平和，生津的食物。建議平時的水果不少，多吃抗氧化的也是沒有錯的。多吃枇杷，蘋果，杏仁，核桃等食物，均衡營養總是沒有錯的，應季的水果多吃總是好的。

1、平時可以喝點銀耳粥，玫瑰枸杞水，對美容養顏總是有作用的。

2、適當的出汗，增加體育運動，溫馨提示，秋天皮膚乾燥空氣的水分也是減少的，適當的運動，增加身體的頂抗力和皮膚的免疫力。

謝謝，我的分享到這里，如果喜歡可以點贊評論，讓我們一起變得越來越好，最近一直在堅持運動，還是非常的.不錯，繼續加油。（圖片來自網路）

皮膚干怎麼能快速補水2

皮膚補水技巧1

1、多喝水

俗話說：「水是生命之源」，說真的，一天八杯水都不嫌多，首先，我們要清楚喝水的目的，並不是等到口渴的時候再喝水，如果細胞處於缺水的狀態，就會造成皮膚乾燥，多喝水能補充皮膚水分，使得皮膚嫩嫩的，個人建議堅持「少量多飲」的原則。

2、溫水洗臉

究竟冬天應該以怎樣的正確方式洗臉呢？其實緩解皮膚缺水的方法，別小看正確洗臉帶來的效果，在冬季的時候，有些人比較懶惰，就會直接使用冷水洗臉，其實比較好的是選擇溫水洗臉，再混合輕輕拍打的方式，有利於臉部皮膚打開毛孔，還不會讓肌膚的水分過分地流失哦！

3、多敷面膜

冬季這樣肌膚缺水的天氣，當然要多敷面膜哦，不能抱著「大冬天太冷，不適合敷面膜的」心理，如果覺得太冰，可以把面膜帶包裝放在溫水裡泡一下哦，這樣問題不就解決了嗎？但是並非是一天多次敷面膜的原則，最起碼每天一張面膜很是應該，補足肌膚水分，讓肌膚更加細嫩！

4、出門帶口罩

愛惜自己的肌膚，出門的時候最好帶上口罩，戴口罩遮擋臉部肌膚，不僅可以防止紫外線的直接接觸，而且減少環境對皮膚的傷害，避免肌膚產生的各種問題，所以，女孩子出門戴口罩並非是因為，這樣更有利於我們肌膚的保護哦，用於防寒和對付乾燥肌膚都有幫助！

皮膚補水技巧2

1、晚上睡覺前敷面霜

每天在晚上睡覺前，適當地給臉部塗上一些滋潤保濕的面霜，有助於肌膚的保濕作用，讓肌膚遠離乾燥狀態，主要使用具有持久保濕滋潤的。功效，以溫柔型的產品為主，有利於肌膚在夜間更能充分吸收，保持彈性滋潤的肌膚狀態。

2、多吃水果、牛奶

人人都知道吃水果的好處實在太多了，那你知道有哪些滋養補水的水果嗎？不妨可以多吃一些含有維生素C或者是含有維他命A的水果，例如：蘋果、香蕉、柚子、葡萄、獼猴桃等等，又或者每天睡覺前喝一杯牛奶，這些都是有利於補充肌膚水分效果的，帶給你無比柔軟的肌膚。

3、補水之後記得做保濕工作

每當有人敷完面膜的時候，都是以為補水成分已經夠了，就會直接省略後期的補水工作，其實後期的補水工作是最重要的，兩者互補之下才有明顯的補水效果哦，特別是冬季，皮膚乾燥的女生，更應該注重補水這一步，這樣才能讓肌膚水潤水潤的~

4、睡覺前不要塗大量保濕產品

我們常說做什麼事情都要有個度，所以，在冬季晚上睡覺的時候，並非保濕產品塗抹得越厚，肌膚保濕的作用就越強，其實這樣做只能得知其反，不僅不能讓肌膚很好地吸收，而且還容易造成肌膚毛孔堵塞，只要適量的保濕產品，就能讓肌膚鎖住水分~

皮膚干怎麼能快速補水3

涼開水洗臉補水

用涼開水洗臉也能夠幫助皮膚補水，改善皮膚乾燥。涼開水因為煮沸的過程空氣含量少，具有很好的親膚性，用涼開水洗臉能夠幫助水分進入肌底，使皮膚變得水潤亮澤。

溫水洗臉補水

洗臉是每天都必須進行的功課，想要給皮膚補水的話，可以將洗臉水換成溫水。一般水溫略高於皮膚溫度即可，這樣的水溫能夠幫助有效潔面，也能夠促進皮膚毛孔的打開，洗臉之後使用爽膚水、乳液、滋潤面霜等能夠有效幫助皮膚補水。

化妝水敷臉補水

每天洗臉之後，可以在睡前用化妝棉蘸取化妝水（化妝水的用量以浸透化妝棉為宜），敷在臉上10分鍾左右能夠有效幫助皮膚補水。另外使用的化妝水應該是無刺激的天然成分產品。

礦泉水敷臉補水

每天洗臉之後，可以用礦泉水來幫助補充水分以及礦物質、微量元素等營養成分。將化妝棉蘸取礦泉水後敷在臉上約10分鍾左右即可。

皮膚容易缺水變得乾燥起皮、長斑、易過敏，而對於忙碌的人來說，每天花在護膚保養上的時間並不多，下面的小妙招能夠幫助你在短時間內有效快速的為皮膚補水。

塗抹精華油補水

每天給皮膚補水的同時也要注意做好鎖水保濕的工作，所以可以使用具有補水鎖水作用的植物精華油來幫助皮膚補水保濕。比如甘油、橄欖油、精油等等都可以。另外也可以使用含有氨基酸、膠原蛋白等成分的護膚品幫助修復皮膚。

濕毛巾敷臉補水

洗臉之後不妨用洗臉用的濕毛巾敷在臉上能夠有效幫助補水，打開毛孔，如果是在毛巾上在加上幾滴精油能夠有效補水潤澤肌膚。

『柒』 秋天臉干如何補水

秋天臉干應該按照以六種方法進行補水保濕：1、喝水：每天早晨進餐前第一杯水，幫助排毒同時補充身體水分，雖然「每天八杯水」只是一個概念，但是多喝水的確是補充身體水分的重要來源哦。2、潔面：早晚潔面可以清除毛孔內的多餘油脂，預防長痘長斑的同時更能幫助更好的吸收保濕成分，秋天選擇滋潤型潔面乳可以給補水保濕加分哦。3、熱敷 ：潔面後，將浸過熱水的毛巾蓋在臉上，並輕輕按壓，讓毛巾貼緊面部和眼部皮膚，30秒後拿下，這樣可以促進臉部的血液循環，加速新陳代謝同時做好了補水保濕的「准備」。4、化妝水 ：潔面後，以拍打的方式上有收斂作用的化妝水(油性肌膚用緊膚水或爽膚水，乾性肌膚用柔膚水、敏感肌膚用敏感水)，在毛孔較大的地方不妨多按幾下，這樣不但可促進血液循環，還能讓肌膚變得光滑有彈性。另外，將化妝水倒在紙面膜上，再輕輕敷面15分鍾也能達到補水保濕的效果。5、保濕乳液 ：化妝水敷過之後，選擇有保濕作用的精華液或滋潤度較高的乳霜，以按摩的方式從下往上塗抹均勻，在提升肌膚的同時能幫助肌膚鎖住水分，保持長時間的滋潤營養。這里保濕乳液的選擇就很重要，最好這款產品是集中爽膚水、乳液和精華乳於一身的保濕乳液能在幫助肌膚長效保濕的同時，使肌膚煥發凈白潤澤，而且連化妝水這一步都能省略呢。6、注意肌膚的護理 ：不同肌膚的護理方法不同，如果用錯了方法就會讓你的肌膚越來越乾燥，保濕效果自然毫無蹤影。

『捌』 秋季肌膚補水的小技巧

秋季肌膚補水小技巧

一、補水面膜

補水面膜是最常見的肌膚補水利器，根據自己的膚質選擇適合自己的補水面膜。兩至三天一次，可以有效讓肌膚快速補水。

二、壓縮面膜+爽膚水

爽膚水是日常護膚必備，但是日常使用必不能讓肌膚真正有效喝水，親可以嘗試一下，買一個壓縮面膜，然後用爽膚水將壓縮面膜浸泡，直至壓縮面膜膨脹，再敷在臉上，同樣是最有效的簡易面膜。

三、壓縮面膜+牛奶

牛奶是大家的美白嫩膚效果，是很多護膚達人青睞的，日常用純牛奶做面膜，可謂是天然的美白嫩膚利器，長期堅持，你就能發現牛奶面膜，會給你一個嫩白美肌。但是一點是純牛奶，請勿使用牛奶粉。

四、黃瓜片

薄薄的黃瓜片同樣是補水利器，所以偶爾找個閑暇，敷個黃瓜片面膜也是一件很愜意的事情，而且黃瓜的補水效果，同樣不會讓你失望。

秋季護膚常識

油水均衡加強補水

秋天雖沒有夏季高溫炎熱，不過由於空氣乾燥，水分也是很容易蒸發掉變得更加乾燥，因此要加強補水保濕，維持肌膚的油水平衡，才能有效減少因為肌膚水油失衡而導致的各種肌膚問題。

滋潤保濕

秋季的到來，天氣慢慢轉涼，空氣中的水分和濕度不斷減少，致使皮膚不得不面臨乾燥緊綳的情況，所以要加強保濕，除了選擇保濕產品之外，還要使用潤膚產品，更好的滋潤，保濕肌膚，為肌膚深層補水，牢牢鎖住皮膚中的水分，潤澤不緊綳。

防曬護理

雖然秋季的陽光不是那麼的'毒辣，不過防曬這個步驟還是少不了的，即使沒有陽光，使肌膚也在無形中受到紫外線的傷害，防曬是每個季節要做的必修課，出門前不僅要塗抹防曬霜，還要帶好其他的防曬工具，盡可避免紫外線的侵蝕。

洗臉柔膚

即使到了出油沒有那麼嚴重的秋季，對於臉部肌膚的清潔，每天是少不了的，清潔可以帶走附和在皮膚上的污洉，卸去殘妝，疏通毛孔，加上5-10分鍾的按摩，會加快血液的循環，促進新陳代謝，使肌膚得到更自由的呼吸，有效減少粉刺，黑頭的產生，洗臉按摩完之後，再鋪上一些收斂化妝水，更有助於肌膚的美白。

養成用乳霜好習慣

乳霜質地親脂性強，並能補充角質層中的磷脂質，讓肌表更盈潤飽滿。所以，不論有幾道保養程序，可別忘記用乳霜封存水分及養分。才能在秋季為肌膚鎖住營養成分。

面膜呵護

秋季乾燥的空氣，致使肌膚水分大量流失，顯得更加乾燥、水油不平衡，從而導致面色灰暗，毒素排出不順暢，針對這種情況，在睡前可以敷上一片保濕面膜，能夠在短時間內為為肌膚補水，讓肌膚享受滋潤，一周做2-3次即可，效果就很不錯哦。

夜間護理

白天出門很難避免紫外線，空氣灰塵的侵害，加上化妝後留下的殘妝，都會附和在肌膚表面上，堵塞毛孔，會引起黑頭，粉刺，痘痘等，所以到了晚上一定要將面部徹底清潔，尤其是彩妝產品一定要卸除干凈，打開毛孔，讓毒素排出順暢，保持肌膚清爽，潔凈。

秋季護膚除了以上的護膚技巧和護膚常識外，還可以多喝水，多吃水果哦。