早上和晚上哪個更適合保濕

❶ 晚上護膚好還是早上護膚好

理論上最佳的護膚時間段是晚上，但皮膚在24小時中的不同時間各有其不同的工作，所以，今天安瓶君就跟大家科普下在不同時間段護膚的要點。

適當按摩消腫
5:00-7:00 AM
晨間是腸胃運動的時間段，也是最佳排毒的時間，此時的肌膚由於一夜休息之後，水分聚積在細胞內，容易出現水腫的情況，安瓶君建議這段時間可以增強面部循環的保濕水乳並適當按摩消腫。
護膚攻略
1.清潔
此時起床，第一步就進行洗漱，安瓶君建議用溫和潔面型產品，在潔面前也可以用溫毛巾敷一下，隨後進行清潔，
2.臉部按摩
有些人因為代謝較差，前一天晚上又喝了水或者沒睡好，就會突然出現面部浮腫等現象。可以結合潤膚水和護理精華等護膚品的按摩，讓臉部肌膚活絡起來，精神一整天。

可以隨身攜帶一瓶噴霧
8:00-12:00 AM
這個時間，大家應該正處於上班途中，路上過敏原粉塵會比較多，安瓶君建議出門帶上口罩，來預防過敏。
護膚攻略
補水
安瓶君建議在包中攜帶一瓶噴霧，肌膚需要補水是噴一噴，保持滋潤。

注意防曬
12:00-13:00 PM
面對電腦輻射一上午，中午的肌膚早已疲憊不堪。這個時候肌膚很容易出現小細紋，對紫外線以及外界污染的抵抗力也非常差。
護膚攻略
防曬
防曬不僅僅是夏天的剛需，而是一年四季都需要的。紫外線無時無刻都存在，會對肌膚造成不同程度的傷害。所以為了防止光老化，安瓶君建議每天都要防曬哦！

卸妝很重要
18:00-21:00 PM
三點過後，肌膚開始疲軟下來，悶了一天的皮膚特別需要好好地呼吸，所以卸妝很重要。

早點休息
22:00-23:00 PM
晚睡傷害的並不只是皮膚，對各種臟器也有很大傷害，容易內分泌失調，從而導致肥胖黑眼圈。安瓶君建議10點過後就美美的睡一覺吧！

❷ 保濕是晚上塗還是早上

保濕是晚上塗還是早上

保濕是晚上塗還是早上，每到秋冬季節，氣候比較乾燥，很多女性朋友化妝的時候臉上可能都會出現起皮的現象，所以一定要做好補水保濕工作。我在這里推薦各位皮膚乾的姐妹可以入手一套保濕面霜，能夠有效補水。 下面看看保濕是晚上塗還是早上。

保濕是晚上塗還是早上1

1.面霜適合早上用還是晚上用

面霜可以給肌膚充分的補水保濕效果，乾性皮膚日常保養都會使用面霜，面霜的質地種類有很多，一般沒有分日霜和晚霜的面霜都可以早晚使用。普通的保濕面霜能夠保濕防護，修復滋養，早上和晚上都使用才好。面霜在水乳之後使用，因為面霜的質地黏稠厚重，適合缺水乾燥的時候使用，特別是秋冬季節使用面霜可以更好地鎖住肌膚水分，改善肌膚皸裂起皮的現象。

2.早上要不要用面霜

早上是可以用面霜的，主要看面霜的主要功效作用，保濕型面霜都可以早上使用。皮膚補水保濕需要將面霜用來改善，油性皮膚可以使用清爽型的保濕面霜。有的面霜分為日霜和晚霜，早晚的功效不同，對肌膚的修護效果也不一樣，我是早晚都用的，因為我用的不分日霜和晚霜！想要了解的快去吧！

補水霜早上用還是晚上

一般來說，補水霜早上晚上各使用一次效果會比較好，使用的時候要注意先潔面。早上起來，肌膚要開始進入到一天的工作、生活的狀態，抹上補水霜就能夠抵擋這一天水分的流失，要知道肌膚一旦水分流失之後，就會很容易衰老。晚上睡覺前的時候，清潔完臉部也應該抹上一抹補水霜，在睡眠的時候，肌膚也同樣能夠吸收補水霜中的精華。

可能你還不知道用什麼樣的補水霜比較好，那我可以給你推薦幾款例如艾麗嘉妍礦泉水動力補水霜/愛麗莎酷伊蜂蜜美白補水霜/美國全天然保濕修復滋潤補水霜/陳燕萍植麗素乳香水滋養補水霜等等，

這些都是值得大家選擇的補水霜。愛護臉部肌膚，就需要每天精心的保養，所以堅持使用補水霜是非常有必要的，總不能你想到就用一下，沒有想到就不管了，那要怎麼能夠讓你的皮膚變得漂亮呢。

綜上所述，大家對於補水霜早上用還是晚上現在應該清楚了吧，使用護膚品最重要的幾個步驟就是在選擇護膚品的時候，還有就是使用的方法和時間，這些都是為了能夠發揮護膚品功效的關鍵步驟，大家千萬不要覺得無所謂，隨便亂用或者用錯都可能讓你想要的適得其反。

保濕是晚上塗還是早上2

保濕面霜晚上用還是白天用

保濕面霜晚上和白天都可以用。白天使用面霜的話可以更好的防護肌膚，晚上用保濕面霜的話吸收效果就會更好一些。秋冬季節很適合用面霜，秋冬季節天氣比較乾燥，皮膚需要大量的水分，有的時候水和乳液滿足不了肌膚缺水的狀態。

保濕面霜一天用幾次

保濕霜一天用兩次。早晚各一次，潔面過後取適量的面霜置於手掌心，雙手合十令面霜微微升溫，然後輕輕按壓面部和頸部讓面霜均勻塗抹用溫熱的雙手繼續按壓面部讓面霜更好的吸收。保濕霜能解決皮膚的乾燥缺水等問題。

化妝棉能用來塗面霜嗎

不可以。

雖然化妝棉的質地比較柔軟，但面霜的質地比較厚重，使用化妝棉塗面霜的話，會對皮膚產生過分摩擦，導致角質層變薄，很容易引起後續過敏。最好的塗面霜的方法是先將搓熱然後沾取面霜之後塗到臉上，加以輕柔的按摩促進吸收。

面霜油膩膩的是好是壞

如果使用面霜感覺油膩的話，可能是你沒有選擇適合自己膚質的面霜。面霜本身就不夠清爽，主要作用是保濕皮膚，油性皮膚的話不妨把面霜換成保濕啫哩，這樣清爽一些;同時洗面奶要換成去油控油的，這樣皮膚能有效控制皮膚出油。

保濕是晚上塗還是早上3

保濕面霜晚上用還是白天用

保濕面霜晚上和白天都可以用。白天使用面霜的話可以更好的防護肌膚，晚上用保濕面霜的話吸收效果就會更好一些。秋冬季節很適合用面霜，秋冬季節天氣比較乾燥，皮膚需要大量的水分，有的時候水乳液滿足不了肌膚缺水的狀態。

面霜油膩膩的是好是壞

如果使用面霜感覺油膩的話，可能是你沒選擇適合自己膚質的面霜。面霜本身就不夠清爽，主要作用是保濕皮膚，油性皮膚的話不妨把面霜換成保濕啫哩，這清爽一些;同時洗面奶要換成去油控油的，這樣皮膚能有效控制皮膚出油。

面霜為什麼會變黃

面霜變黃不一定是變質，相反可能一件好事。首先，護膚品是不是美白抗氧化換膚這類的產品。護膚品里如果含有維C活性物的話遇到空氣會慢慢氧化，變黃。這是維C活性物的特徵。但它的活性不會因為變黃而失去，就算氧化了，活性物依然可以保持在98%。

科顏氏高保濕面霜適合什麼膚質

保濕系列適用人群不限男女。混合偏干肌膚的人使用科顏氏高保濕面霜會感覺不錯，混合偏油性的肌膚或者是容易起痘痘的'肌膚，我們就不建議使用科顏氏高保濕面霜了。

水乳一天塗幾次比較好

一般來說一天一兩次是最好的，而且每個人的膚質都不相同，所以所需要的水乳的塗抹次數也不相同，但是一般情況下一天兩次是對我們的皮膚最好的一種情況。水乳之類護膚品含有的護膚成分是非常多的水，可以對我們的皮膚起到一定補水的作用，而乳對於皮膚有保濕的作用。

水乳早上用好還是晚上用好

水乳既可以早上用也可以晚上用，早上用和晚上用的時候，它們所產生的效果也會隨著時間的不同而不同。

早上

剛剛起床的時候洗完臉用完水乳可以喚醒還在沉睡的皮膚，讓肌膚變得更加年輕，充滿活力，早上用洗面奶洗完臉之後再用水乳，能夠快速的補充因為潔面而流失的水分。

此外早上塗抹完水乳之後，可以在臉部皮膚表面形成一層比較天然的保護層，這樣能夠保證減少外界細菌對皮膚的刺激。

晚上

晚間皮膚新陳代謝會加快，就會代謝出一些廢物，同時也會吸收外界養分，而且吸收外界養分的能力會隨著代謝加快，水乳的保濕補水的作用是非常強的，所以晚上潔面之後使用一些水乳，能夠持久的滋養肌膚，讓肌膚在夜間也能夠得到修復，得到充足的養分。

水乳怎麼用效果比較好

1、首先將適量的乳液倒入掌心，遵循哪裡乾燥先塗哪裡的順序，比如說可以先從臉頰或者是眼部周圍開始，然後再是嘴巴上顎和下顎等地區，尤其是臉部的t型區域，這些區域可以少塗一些，但是如果是乾性膚質的話，就可以多塗一些，油性膚質或者是塗得太多的話，可以用面巾紙小心地按壓一下，這樣可以吸取多餘的油脂。

2、塗抹乳液的同時可以用手指肚輕柔的按壓皮膚，這樣更有利於皮膚吸收乳液中的養分，乳液是一種保濕型的護膚品，它的保濕性比其他時間用的化妝水，爽膚水要好。

❸ 女人補水是晚上好還是白天好

當然是晚上好啊。
首先，晚上補完水一般就離睡覺不遠了，更適合臉部吸收。而且人在睡覺時間身體會自我修復和改善，這也是為什麼要保養皮膚就要睡眠充足，拒絕熬夜。話說回來，睡覺時身體的自我修復也會加快皮膚對水分的吸收。
白天的話，外部空氣中有許多看不到的灰塵和其他一些小顆粒，再加上紫外線（就是塗防曬霜也不能100%隔離啊），會對皮膚造成影響。其次白天你肯定要出門的吧，白天溫度高，補完水由於空氣乾燥和天氣原因，皮膚也會很快缺水的。這樣補水效果就減半了。

綜合來看，晚上補水比白天補水效果好多了。
其實，如果你時間充足，最好白天晚上各補一次~~~~

❹ 補水是在早上補好,還是在晚上睡覺前補好

補水不分早晚都要補的，早上是洗臉後拍打爽膚水鎖住水分，至於爽膚水之後要用什麼護膚品再因人而已。每晚睡前可以敷敷面膜，敷完一定要清潔干凈才能睡覺，不能戴著面膜睡著，否則水分會被乾的面膜反吸回去的。

❺ 保濕水和保濕乳要一起塗嗎早上用還是晚上用好

保濕水和保濕乳液最好是一起使用，水，乳液是每天必備的護膚步驟之一，早上和晚上都是需要使用的，只是晚上使用保濕水和保濕乳液護膚的效果比早上略微更好一些而已，晚上是護膚品吸收的黃金階段，所以兩者相比較的話晚上使用的效果要比早上更好一些，除此之外是沒有任何區別的。
保濕水和保濕乳液的使用方法：
洗完臉後先用保濕水倒在化妝棉上，擦在臉上然後把乳液先塗在臉上，再慢慢地按摩。
塗抹方法：
1、擠適量乳液。乾的人就擠多一點，油的人就擠少一點，最好依照說明書的用量使用。2、點5點在額、鼻、下巴、兩頰處。兩頰范圍大又比較干，用量可以多一點點。
3、從易乾的雙頰擦起，不需要用力。現在乳液的成分都很容易被肌膚吸收，不需要用力就能滲透。
4、不要忽略乾燥的唇周，法令紋處。這里指的唇周不包括容易出油的下巴，而是法令紋、嘴角處。
5、T字部位，少塗一點。額頭、鼻子到下巴油脂分泌多，除非肌膚很乾燥，否則不要擦太多。
6、用手包覆臉加速吸收。利用掌溫，讓成分被肌膚完全吸收。

❻ 早上護膚好還是晚上 早上護膚與晚上護膚區別

想要讓肌膚狀態變得更好，日常的護膚必不可少，選擇適合自己的護膚品，認真護膚，皮膚狀態會改善不少，一般來說，早晚護膚都是很重要的。
早上護膚好還是晚上
女生在晚上的時候護膚會更好。一是晚上肌膚細胞的修復速度、更新速率都要比白天高。肌膚對護膚產品營養成分的吸收效率會要更好。二是比起晨間起床時，面部肌膚上只有少量的油脂。在夜間時段的皮膚，經過一天的暴曬、污染等，肌膚上會存有更多的灰塵、油脂、代謝廢物等污染物，更需要徹底將其清潔。三是白天需要出門，護膚的時間緊迫，常常會注意不到護膚的一些細節，容易引發出營養過剩等問題。在晚間的時段護膚、閑暇時間較多、心情也更加舒緩放鬆，女生們在護膚的時候會更具有耐心，護膚的效果會要更好些。總而言之，可以將平時的護膚重心時間放置在晚上九點到十二點這一時段，護完膚後美美地睡上一覺，皮膚的狀態就會要好上許多。

早上護膚與晚上護膚區別
早上護膚

一日之際在於晨，早上的時間雖然緊迫，但充分利用的話，也是護膚的一大進階重點。而且在開始一天的工作和生活之前，先給肌膚打好預防針，可以幫助我們更好地呵護容顏，留駐健康。

那麼，早上的護膚步驟和重點是什麼呢?

1、清潔

經過一整晚的油脂分泌，如果不及時清潔肌膚，很容易在嬌嫩的皮膚上形成粉刺、痘痘，肌膚的代謝廢物也會阻礙營養物質和水分的有效吸收。

2、爽膚

清潔肌膚後，用爽膚水或化妝水對面勁部肌膚進行點拍式按摩，可以有效收斂毛孔，有二次清潔和滋潤的效果。

3、吸收

用完化妝水後肌膚需要2分鍾時間吸收營養，你可以利用這個時間做出門前的准備，刷個牙，換個衣服，收拾包包什麼的。

4、潤膚

將精華乳輕輕塗抹在面勁部，抗老精華可以著重塗抹於細紋處，美白淡斑精華則主要塗於顴骨和斑點明顯的部位，靜待吸收3分鍾。

5、深層滋潤

將面霜在手心溫熱搓勻，再按壓到臉部，以掌溫按摩臉部，使之均勻貼合，可以使皮膚白皙柔潤。

6、隔離防曬

出門前，再塗一層防曬或隔離霜，預防紫外線和粉塵，早晨的護膚工作就完成了。(整個流程20分鍾左右)

晚上護膚

根據日本權威機構的調查，亞洲女性的新陳代謝指數從23.6歲開始降低，也就意味著我們的肌膚從23.6歲就開始衰老了，所以提前做好肌膚的抗衰防皺工作就很重要了。如果能夠掌握好晚上到睡前這段時間，保護好肌膚，就能把衰老時間往後推移，所以夜間護膚近年來一直是現代護膚領域的主流話題。

夜間護膚原理

1、新陳代謝快，修護效果加倍

2、免疫力更強，能夠有效防護肌膚

3、吸收力更迅速，吸收效果好

4、23點~凌晨1點排毒時間，排毒效果更好。

那麼，夜間護膚怎麼進行呢?

1、清潔排毒

卸妝油清潔殘妝、塵垢和毛孔堵塞物。洗面奶將皮膚徹底潔凈。再按摩去角質，加速肌膚血液循環，預防黑色素沉積。

2、收縮補水

補充水份。油性皮膚用緊膚水，健康皮膚用爽膚水，乾性皮膚用柔膚水，混合皮膚T區用緊膚水，敏感皮膚選用修復水。清潔並恢復肌膚表面的酸鹼值，調理角質層以促進吸收。

3、攝入營養

夜晚是肌膚的「黃金美容時間」，用這個時間敷面膜，能夠使功效最大化，加速吸收速度和效率。

4、眼部護理

眼部肌膚薄弱，且活動頻繁，尤其在女性在化妝的過程中會不斷拉扯皮膚，因此很容易長皺紋，且難以消除。所以覆過面膜後，眼膜和眼霜就很必要了。

5、精華護理

使用護膚精華後的12小時，肌膚會達到最佳狀態。因為精華的成分能夠將營養牢牢「鎖」住，減少流失。

6、深層修護

健康肌和中性肌膚使用保濕修護晚霜。乾燥肌膚則先以柔膚水潤濕，再用晚霜修護，使晚霜中的油溶性成分溶解在毛孔內，擴散開來，被廣泛吸收。(夜間護膚大概用時35分鍾)

睡前如何護膚
1、清潔

睡前護膚的第一步就是做好清潔的工作，肌膚一天在外面裸露，難免會吸附一些灰塵和雜質，所以要清潔干凈，沒有清潔干凈的話，很容易引起各種肌膚問題的。

2、補水保濕

清潔完之後，在使用補水保濕的產品進行保養，肌膚無論是在哪個年紀，都是需要補水保濕的，所以這一步千萬是不能偷懶的。

3、按摩

肌膚使用完護膚品之後，可能還有很多的營養物質沒有吸收進去，這個時候就需要按摩一下，按摩不僅可以幫助護膚品的吸收，還可以促進血液循環，加快肌膚的新陳代謝。

4、不要熬夜

熬夜對肌膚會造成很大的影響，比如會出現肌膚暗沉、長痘、出油嚴重等情況，因為熬夜會造成肌膚不能自我修復和調整，繼而引發這些肌膚問題，建議是晚上十一點前睡覺，半夜十二點至兩點是肌膚修復最好的時機，千萬不能浪費了。

睡前護膚正確的步驟是什麼
1、卸妝

如果白天有經常化妝的妹子，記得在護膚之前記得卸妝，洗面奶的清潔力度是有限的，彩妝殘余是清潔不幹凈的，一定要使用專業的卸妝產品才可以干凈的卸除彩妝。

2、潔面乳

卸妝完成之後，為了避免還有些垃圾和雜質沒有清洗干凈，可以使用潔面乳在清潔一遍，這樣清潔工作算是做完了，肌膚也能得到很好的保護，畢竟清潔是護膚的第一步。

3、補水保濕

清潔完肌膚之後，現在就可以使用護膚產品了，第一步當然就是最淺層次的補水保濕的工作，先讓肌膚補充好水分，幫助肌膚吸收。

4、精華液

補水保濕的工作完成之後，為了防止水分流失，以及補充肌膚缺失的營養，現在可以使用精華液保濕補水鎖水，使用精華液之後記得先按摩哦，這樣更加有助於吸收。

5、面霜

面霜算是護膚的最後一步，面霜的質地一般是比較濃稠的，所以會放在最後，這樣也不會阻礙前面護膚品的吸收。

6、按摩

最後在進行按摩，幫助之前護膚品吸收，也可以促進面部的血液循環，防止肌膚衰老下垂，讓肌膚保持彈性和水嫩。

❼ 保濕霜什麼時候用最好

保濕霜什麼時候用最好

保濕霜什麼時候用最好，臉上色素暗沉、起皺長斑都是皮膚需要保護的警示鈴，補水和保濕是我們每天都要完成的護膚工作，並不是待在家裡不出門就可以美白的，對於肌膚的護理是不可忽視的，教你保濕霜什麼時候用最好，護膚小技巧！

保濕霜什麼時候用最好1

1、保濕霜一般在塗抹好水乳後使用或者是秋冬季節使用，氣溫較低，皮膚的新陳代謝速度慢，皮脂就呈半固狀留在皮膚的毛孔內，面霜的質地比較厚實，滋潤皮膚的效果顯著，通常適合乾性、中性肌膚和秋冬季節、早間使用。

2、保濕霜適合在秋冬季節的'時候使用。保濕霜中含有的油性分子多，秋冬的時候氣候會比較的乾燥，肌膚中的水分流失相對較快，使用保濕霜能夠在皮膚的表面表面形成一層保護膜，這樣不僅能夠減緩水分流失的速度，還能夠在一定的程度上增強肌膚對外界刺激的抵抗力。

3、保濕霜適合每天早上使用。保濕霜中含有的油分較多，早上使用保濕霜可以給肌膚更好的保護，如果是晚上睡覺前使用的話，過多的油分可能會導致肌膚負擔過重，不利於肌膚夜間的自我修復。一般來說日間可以使用日間專用的，含有多種抵抗因子，幫助肌膚對抗外界侵襲的日霜，而晚間則可以使用含有多種修護成分，幫助調理肌膚的晚霜。

4、保濕霜盡管是適合所有年齡段人使用的護膚品，但是最好是12歲以後再使用。12歲之前肌膚嬌嫩，這個時候使用專用的兒童霜能給肌膚更好的呵護，以免使用保濕霜反而加重肌膚負擔。

5、潔面之後使用化妝水，然後可以使用乳液也可以直接跳過乳液直接使用保濕霜，但是一定是按照水、乳、霜的順序進行，這樣能讓肌膚充分吸收各個護膚品的營養。

保濕霜什麼時候用最好2

1、保濕面霜在護膚最後一步用最好

我們最好是將面霜放在基本護理的最後一步，即為：清潔面部—爽膚水/柔膚水—面膜補水—爽膚水/柔膚水—使用面霜。如果時間比較緊急，省去做面膜的一步也是可以的，畢竟肌膚不需要每天做面膜補水。

2、保濕面霜最好在下午補塗

如果是用了日間面霜，到下午的時候，我們會發現膚色變得暗沉，這是因為脂類的氧化和外界灰塵已經附著到面部嫉妒了。此事需要用噴霧噴一下面部，然後用化妝棉輕輕擦乾噴霧，如果覺得擦乾後乾燥，隨身帶面霜補塗以下是最好的，如果覺得比較膩，可以不用抹上太多面霜。

3、秋冬季節最好使用保濕面霜

秋冬季的乾燥氣候會使肌膚水分快速流失，在秋冬季乾性、中性。油性的肌膚使用面霜來滋潤比較好。值得注意的是，同一個品牌的面霜產品會分有滋潤型和清爽型。

滋潤型面霜的含油脂量較多，這種面霜有豐厚的質地，適合偏乾性肌膚秋冬季節使用。如果是偏油性肌膚，則可以使用清爽型保濕面霜，如：科顏氏高保濕清爽面霜，這類型的面霜是啫喱質地，是非常適合面部出油較多的油性肌膚使用的面霜。

❽ 皮膚補水白天和晚上有什麼區別

區別：白天注重補水；晚上注意清潔，清潔之後再補水。

白天，人經過一夜睡眠，從尿液、皮膚、呼吸中消耗了大量的水份，早晨起床後摸摸皮膚少有彈性，有干澀的感覺。其實，這時人體正處於一種生理性缺水的狀態。因此，經過漫長的睡眠時間後的清晨，給身體和肌膚補水是首要任務。

潔肌是晚上回家後深度補水的重要前期准備。潔肌完成後，讓補水面膜完成深度補水工作。補水面膜可以稱之為集中供給水份的「急救站」，它可以快速輸送能量水份，短時間顯著嫩滑飽滿，讓每個毛孔感到水潤。

白天保養方法：

1、使用洗面奶清潔肌膚，潔面乳要充分起泡，水溫不要過高，15-20℃適宜，微涼的溫度有助於醒肌作用。

2、使用化妝水補充水分，用化妝棉沾化妝水擦拭全臉，調節皮膚油水平衡。

3、使用保濕保存水分，用保濕噴霧進行全臉保濕，並用手輕拍幫助吸收。

4、 塗抹保濕精華，擦上美白乳液。

(8)早上和晚上哪個更適合保濕擴展閱讀：

晚上保養注意事項：

1、多按摩、提拉疲勞肌膚

按摩的動作可以促進細胞的代謝，從而使保養品更快地吸收。提拉和平展的按摩動作可以使因為疲勞而鬆弛下來的皮膚緊致起來，時刻保持皮膚的彈性，長期下來，皺紋就不會那麼容易爬上你的臉了。

2、避免睡眠中的光老化

不要開燈睡覺，因為肌膚細胞一旦遇到光刺激，就條件反射性地處於戒備收縮狀態，不利於晚霜的深層吸收，而且有很多的護膚品的成分，特別是美白成分都有吸光性，這樣不但不美白，反而讓你的皮膚更加暗沉。

3、抓准美容時間，效果翻倍

應該在11點以前就寢，並保證有8個小時的睡眠時間。因為晚上10點到凌晨2點是細胞代謝最旺盛的時候，在這個時間段睡覺，皮膚能夠卸下白天抵擋外界傷害的武裝，讓皮膚能夠專心的代謝和修復。

根據膚質補水：

1、中性皮膚

補水重點：潔面

由於皮膚狀況良好，很容易疏忽皮膚的保養，其實，這類皮膚的補水同樣重要，否則再好的皮膚都會老化。化妝水可選擇潤膚型的，能保濕、滋潤。面膜適合用各類果蔬面膜。

2、乾性皮膚

補水重點：面霜

乾性皮膚缺水現象最為明顯，肌膚容易在乾燥的秋季形成細小皺紋。使用偏油質的保濕產品會有很好的鎖水保濕效果（保濕霜、保濕乳液）。除了注意保濕外，也要多塗一些。

3、敏感性皮膚

補水重點：夜間補水

由於白天外在環境的影響較大，敏感皮膚可以選擇側重晚間保養，使用適合敏感皮膚用的護膚品，如蔬菜面膜就比較適合敏感皮膚。

4、油性皮膚

補水重點：控油

別以為泛著油光的肌膚秋天就不缺水。油性肌膚應選用清爽的水質保濕產品，如（保濕凝露、噴霧、潤膚露等）。

5、混合性皮膚

補水重點：控油補水

清潔以T字區為主，補水滋潤以兩頰為主。面膜對皮膚的好處很多，比如滋潤肌膚、清除皮膚的污垢，促進血液循環，混合性皮膚要重視面膜。

❾ 早晨護膚好還是晚上護膚好

早晚護膚都很重要，晚上護養滋潤，白天保濕防曬，但要注意的一點是晚上一定要把肌膚清理干凈，在晚上11點之前入睡，經研究發現晚上10：55分左右是一天吸收最好的時候

❿ 是晚上擦保濕早上擦補水的好還是晚上擦補水早上擦保濕的好

晚上擦補水早上擦保濕的好，因為你晚上潔面以後就休息了嘛，那樣毛孔也張開了比較容易吸收，如果再擦點乳液效果就更好了，不過千萬記著晚上不要擦帶粉質的