為什麼補水要補鹽水

① 夏天為什麼要喝淡鹽水

淡鹽水在夏天對人體是大有裨益的，很多人特別是男性在夏天會流大量的汗，汗裡面會含有大量的鹽，這些鹽都是人身體裡面平時攝取的鹽。

老人有淡鹽水殺菌這么一說，其實並沒有這么一個說法，在清晨喝一杯淡鹽水其實是緩解一下一夜沒喝水導致的口渴症狀，准確的殺菌消炎作用這一點的鹽水其實是完全不足的，所以大家早上起來可以喝一點淡鹽水。

綜上所述，淡鹽水對人體有很大的作用，夏日裡的戶外工作者可以常備一點淡鹽水，在很熱的時候喝一點，可以及時補充身體缺失的鹽分，像現在很多地方還有鹽汽水供應，其實和淡鹽水的作用是一樣的，只不過味道可能更甜一些，但是這樣的飲料裡面會添加一些食品添加劑，最好還是不要多用。

② 生理鹽水用在臉上是補水還是帶走水份

生理鹽水用在臉上是不能夠補水的，長時間使用是會帶走臉上的水份的。雖然鹽水具有消炎殺菌的作用，但是鹽水是鹼性的，它會帶走皮膚中大部分的水分，從而造成臉上皮膚乾燥的現象。所以用生理鹽水敷臉補水的方法是行不通的，不僅起不到補水的作用，還會使皮膚更加的乾燥。

皮膚補水的有效方法：
1、化妝水濕敷滋養
換季時候肌膚異常乾燥，很多人會選擇使用加濕器讓室內濕氣均衡，如此還是不能水潤肌膚的話，可以選擇濕敷化妝水來達到滋潤保濕的效果。
化妝水濕敷不僅可在肌膚表面形成保護膜，也能使用肌膚達到最佳的狀態，只需要每天3分鍾，既不昂貴也不輸給保濕面膜，但不要使用清潔型的化妝水來敷。

2、保濕噴霧隨身帶
沒有什麼護膚品真的可以保證肌膚24小時都水水潤潤的，因此需要常備一款保濕噴霧，來緩解肌膚的乾渴症。
方法：距離臉部15－20公分，可盡量多的承受最多的水分；像彈鋼琴一樣的，輕拍臉部，促進吸收；如果還有少量的水分未能完全吃透，不要等到風干，用紙巾或是化妝棉按壓乾爽；最後塗抹保濕乳液。

3、面膜護理深層滋潤
皮膚乾燥缺水，而最直接的修復、保濕的方法就是敷面膜，為自己准備一款滋潤型的保濕補水的面膜，可以為抵禦乾燥天氣對肌膚的傷害，有效補充肌膚的水份。

③ 夏季都說要用淡鹽水給人體補充過多消耗的水份，自己配製的淡鹽水，比生理鹽水標准高或者是低，結果會怎樣

這要看做什麼用。一、如果是夏天天熱出汗過多等原因造成失水，補水補電解質喝的生理鹽水在家是可以配製的。 1、生理鹽水是給人補水和電解質的氯化鈉溶液。濃度為0.9%。 2、准確稱量9克氯化鈉，加水991克，充分溶解即可。 3、如果用量沒有這么大，可以按比例減小用量。二、如果是醫用配葯、注射或者靜點用的，絕對不能在家配製。 1、制葯用的水是純度很高的水，家裡沒有這個條件。 2、葯劑用的生理鹽水所用的氯化鈉是葯品級的，一般家裡也沒有。 3、配製過程要求稱量精確，家裡不具備。 4、葯品生理鹽水生產需要無菌環境，家裡也不行。三、注射用鹽水不能用純水代替，否則會稀釋體內的體液，導致電解質平衡被破壞。後果嚴重，甚至危及生命。

④ 運動以後，是用白開水還是淡鹽水補水

鹽和水都補充，因為運動後身體會失去大量鹽分，造成身體內鹽分失調，所以應該及時補充鹽分．飲用少量淡鹽水，既能補充水分，又能增加鹽分。

⑤ 淡鹽水為什麼能解渴

補充水分和鈉離子。

鈉的生理作用
1、鈉是細胞外液中帶正電的主要離子，參於水的代謝，保證體內水的平衡，調節體內水分與滲透壓。
2、維持體內酸和鹼的平衡。
3、是胰汁、膽汁、汗和淚水的組成成分。
4、鈉對ATP的生產和利用、肌肉運動、心血管功能、能量代謝都有關系，此外，糖代謝、氧的利用也需有鈉的參與。
5、維持血壓正常。
6、增強神經肌肉興奮性。
鈉缺乏：
輕至中度，尿鈉和尿氯含量減少，或完全缺失。患者倦怠、淡漠、無神、起立時昏倒，表示每千克體重可能缺鈉0.5克。
中至重度，尿中無氯化物。患者除上述症狀外，尚有惡心、嘔吐、收縮期血壓(血壓食品)下降或不可測知。表示每千克體重可能缺鈉0.75～1.25克。

鈉過量：如果鈉過多則可引起高鈉血症，高鈉血症常與脫水等其它代謝紊亂並存。

⑥ 高溫工作的工人在補充體內的水分時,為什麼要喝一些鹽汽水

因為人在高溫工作時會大量出汗。使體內的水分和鹽分減少，所以要補充淡鹽水使體內的水分和鹽的含量回復平衡穩定

⑦ 生理鹽水有哪些妙用

生理鹽水一般作為注射用水，因為生理鹽水的滲透壓和細胞相同，因此不會導致細胞脫水和破裂的現象，被廣泛應用在醫學注射過程中。另外生理鹽水還有很好的清潔作用，能有效地清潔皮膚並抑制細菌的生長，因此很多激素臉患者才會用生理鹽水濕敷來減輕臉上的不適症狀。因為它的主要作用就是消炎去腫，特別是皮膚處於紅腫狀態的激素臉，價格便宜，可以作為激素依賴性皮炎輔助治療用，激素臉患者在洗臉之前要先將手洗干凈，注意手部的清潔。選用溫和沒有刺激的潔面乳，不含皂基和其他刺激成分的，對臉部進行清潔。

⑧ 濃鹽水的功能

1、防治脫發

將濃鹽湯輕輕塗敷頭發根部，約5分鍾後再用清水洗凈，每日早晚各1次，連續15至20天為一療程，可防治頭發脫落。

2、呵護咽喉

秋冬時節氣候乾燥，是急、慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多發期，在發病初期可採用鹽湯醫治。

方法如下:當咽喉感覺有輕微不適時，可用鹽湯作晨間漱口劑。當咽喉腫痛時，每日用濃鹽湯漱口5至6次，能起到消炎殺菌的效果。

3、自然止血

(1)止胃出血。胃出血停止吐血後，體內急需補充大量生理鹽水，在未到醫院救治之前，可飲鹽水1~4杯，以補充體內血量不足。

(2)止鼻出血。鼻出血後，可用葯棉浸濕鹽水塞進鼻孔中，同時飲用鹽水1杯，即可起到止血的功效。

(3)止小出血。口腔內部若發生小出血，用鹽水漱口後，可以促進血液凝固，起到自然止血的作用。

注意:配製"鹽水"時(精鹽、細鹽均可)，先用開水沖調，待食鹽溶化後，再加入少許冷開水，使之成為"溫鹽水"即可飲服。

飲服鹽水後，能起到暫時止血的效果。病情嚴重者，還需到醫院就診。

⑨ 生理鹽水能補水的效果嗎

生理鹽水可以收斂肌膚，毛孔粗大或是皮膚過於粗糙的人可以用生理鹽水濕敷，生理鹽水能收斂皮膚收縮毛孔，還能抑制面部皮膚出油，從而達到抑制細菌收縮毛孔的作用。
生理鹽水還能補水，因為生理鹽水的主要成分是水，含量超過99% ，可以為細胞補水，卻不會讓細胞因吸水或脫水過度受到傷害，因此用生理鹽水濕敷後面部皮膚會感覺特別滋潤清爽。
但生理鹽水濕敷不建議敏感肌或皮膚有傷口的人使用，以免刺激皮膚，正常膚質的人可以天天使用，但注意生理鹽水濃度不能太高。