為什麼皮膚曬黑了要補水

❶ 皮膚曬黑後如何修復 想要白瓷肌膚就靠它

現在已經是涼爽的秋季了，太陽紫外線都沒有夏天這么強烈了，很多人在夏天都被曬黑了不少，琢磨著怎樣變白呢，想變白很簡單，那麼皮膚曬黑後如何修復？想要白瓷肌膚就靠它。
皮膚曬黑後如何修復
1、皮膚曬黑後用補水噴霧

皮膚曬黑前的24小時會明顯感覺到，皮膚有發紅、發熱的感覺。這個時候因為紫外線的照射讓毛細血管迅速擴張，皮膚基底層黑色素迅速活躍。這個時候我們就趕緊用補水的保濕噴霧給皮膚進行快速降溫和補水。但皮膚的溫度得到下降調整的時候，黑色素的活躍性就會下降，它便來不及去產生更多的黑色素細胞。

注意：補水噴霧建議可以放在冰箱裡面冰15-20分鍾，因為，冰鎮過後的補水噴霧鎮靜舒緩的效果更好，能讓皮膚溫度更快下降，並且因為之前熱張原理，毛孔會張大，這個時候利用冰鎮的補水噴霧還可以讓皮膚的毛細孔收縮。

2、皮膚曬黑後用蘆薈膠

皮膚曬黑後怎麼修復?其實蘆薈膠對黃金24小時的幫助非常大。因為蘆薈中含有大量的維生素E和蛋白質，蛋白質能可以直接抑制皮膚基底層的黑色素細胞沉著和產生，而維生素E它能幫助皮膚曬黑後的肌膚細胞自行修復，並且讓皮膚迅速吸收補水。

注意：從冰箱裡面拿出來的蘆薈膠塗在臉上會有1+1大於2的效果。不僅能快速補水保濕，還能鎮靜舒緩讓皮膚快速修復。

3、皮膚曬黑後用補水面膜

皮膚經過強烈紫外線照射後不會馬上將皮膚曬黑，皮膚曬黑也是需要一定的過程。黑色素細胞在被紫外線照射後的2-3天類會非常的活躍，並且穿梭在基底層的各個角落去影響其他的角質細胞，當黑色素活躍期一過他就開始停留下來，沉著在皮膚表面，這個時候就發現自己的皮膚已經完全被曬黑。所以我們2-3天的時候可以早晚各一片補水面膜。因為，皮膚這個時候的水分是處於大量缺水的情況，皮膚的微循環是非常的緩慢，只有黑色素是活躍的。我們通過給肌膚補充足夠的水分是為了，讓皮膚的微循環加速，並且利用微循環的新陳代謝原理將一部分的黑色素細胞代謝出去，並且還能利用水做媒介，阻斷黑色素的活躍性。

4、皮膚曬黑一周祛角質

皮膚曬黑後的一周會明顯發現，皮膚的開始變得比較粗糙，自己在使用護膚品的時候會有感覺好像皮膚已經吸收不了，並且化妝也不吃妝。那是因為，皮膚經過紫外線照射後，皮膚角質層被黑色素細胞和紫外線影響，紛紛死亡脫落形成死皮。而這個時候我們就可以通過祛角質洗面奶或者祛角質的方法將面部做一次深層清潔，讓皮膚更好的呼吸和吸收。這樣皮膚基底層才不會出現缺水和缺少其他營養素的情況。

注意：皮膚曬黑後一周再祛角質，因為這個時候的皮膚已經處於一個不敏感狀態，如果再剛剛曬黑的前幾天就祛角質，敏感的皮膚很有可以會因摩擦顆粒的原因對皮膚造成更大的刺激和傷害，會讓皮膚的發紅情況更加嚴重。

5、白砂糖洗臉祛角質

皮膚曬黑後如果你還在糾結，用什麼產品或者東西去祛角質，那麼最簡單效果又好的方法就是，白砂糖洗臉祛角質。這個方法可以在早晚間用洗面奶洗完臉以後，取半勺的白砂糖放在手心加一點水揉一揉，然後放在臉上揉洗一分鍾後，用清水沖洗干凈。這個方法不僅能讓皮膚的角質脫落，還會有一定的美白效果。因為白糖中含有豐富的維生素B及維生素C，具有較強的抗氧化功效，對皮膚的黑色素淡化會有明顯的作用。

注意：此後每一周都做一次祛角質的工作，因為在你給皮膚曬黑做修復和美白的時候，會有很大量的角質細胞脫落，只有讓皮膚能夠呼吸順暢，它才能更好的完成皮膚曬黑的修復工作。

如果選擇防曬霜
不管你是否已經曬黑還是皮膚曬黑後，防曬一定要注意。根據每個人的情況不同，環境不同使用的防曬霜也會不一樣。如果是在室內，沒有強烈的太陽和紫外線照射我們選擇普通的隔離霜就可以了。如果在室內也會被強烈的太陽曬到，那麼建議用防曬值在SPF25~30左右的防曬霜或隔離霜。但是如果是那種需要長時間在戶外活動，最好是選擇SPF50以上的防曬霜。正確的選擇你需要的防曬霜，才能保護你的肌膚不被曬黑。

擦防曬霜需要注意
擦防曬霜的時候一定要注意，如果是在戶外活動一定要在出門前15分鍾擦。因為防曬霜不是一擦上去就有防曬的效果，防曬霜擦在皮膚上以後，需要有一定的時間去吸收防曬霜中的防曬成分，讓它可以沉澱在皮膚基底層阻斷黑色素細胞對光的吸收。並且在戶外由於紫外線的照射和人體出現流汗的情況會慢慢代謝氧化皮膚上的防曬霜，這個時候我們就需要每兩小時補一次，不然等防曬霜全部氧化完以後，皮膚就沒有得到保護，這個時候自然就會被曬黑。

皮膚曬黑修復時要注意
1、24小時禁熱水洗臉

皮膚曬後的24小時內一定要避免用熱水洗臉，因為曬後皮膚是非常敏感、脆弱的，本身就已經擴張的毛細血管，這個時候再用熱水洗臉，會讓肌膚的毛細血管出現充血的情況，嚴重的話會讓皮膚出現紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發生，24小時內洗臉一定要用冷水，因為這樣才能給皮膚達到給肌膚鎮靜舒緩，消紅、消熱的效果，還能預防黑色素的沉澱。

2、曬後一周不化妝

肌膚經過曬後受損之後最好不要化妝。這樣可以防止化妝品的色素沉積對皮膚的情況加重，再就是避免皮膚在卸妝過程中遭受到刺激和傷害。因為大部分的卸妝水和卸妝油中都會含有一定的酒精成分，酒精對曬後的肌膚非常敏感。

3、防曬要注重

皮膚曬黑以後一定要注重防曬。如果皮膚曬黑以後，還是跟之前一樣在戶外活動時不採用任何防曬措施，那麼紫外線只會讓皮下更多的黑色素更加活躍，形成更多的黑色素細胞沉著，這樣對皮膚曬黑後的修復達不到一點好處，可能還會更加嚴重。

❷ 天天曬太陽怎麼不變黑

天天曬太陽怎麼不變黑

天天曬太陽怎麼不變黑，俗話說一白遮百丑，在我們的生活中大部分的人都是喜歡白白嫩嫩的皮膚的，但是曬黑也是我們大家沒有辦法避免的事情，以下了解天天曬太陽怎麼不變黑。

天天曬太陽怎麼不變黑1

如果天天都需要曬太陽，可以通過多種防曬的方式避免曬黑。防曬的方式有很多種，塗抹防曬霜、打遮陽傘、戴遮陽帽、穿防曬衣等方法都可以防止紫外線對皮膚的傷害。

皮膚被曬黑是由於皮膚長時間暴露在室外，會吸收大量的紫外線，而紫外線就會激發皮膚基底黑色素細胞的活躍程度，黑色素細胞會通過細胞代謝層層移動，轉移到角質細胞，黑色素轉移到角質細胞的越多，膚色就會越深。

一般皮膚當時會被紫外線曬紅，經過兩三天的沉澱和代謝，皮膚就會由紅變黑。

通過使用不同的防曬方法，都可以避免紫外線直接和皮膚接觸，減少紫外線對皮膚的傷害。

使用防曬霜的時候，還需要注意防曬霜的防曬指數，不同的地方使用的防曬霜防曬指數都是不一樣的，一般紫外線不強烈，就可以選擇普通的SPF15-20防曬霜，如果在戶外，使用防曬指數在SPF25~30左右的防曬，如果長時間在戶外，使用防曬指數在SPF30以上的防曬霜。

皮膚曬黑了怎麼辦？

皮膚曬黑之後一定要給皮膚多補水，因為皮膚曬黑之後，皮膚的肌底是處於嚴重缺水的狀態，皮膚的微循環也會減慢。通過給皮膚補水，皮膚可以通過水分的蒸發帶走一些熱量，加速代謝，減少黑色素的沉澱。

天天曬太陽怎麼不變黑2

曬完太陽怎麼防止變黑

曬完太陽要防止皮膚變黑可以做好這幾點：一是先做好深層清潔，將可能深入到毛孔里的和皮膚表麵灰塵、油脂或角質等等清理掉；二是充分的給肌膚補水，因為曬太陽後皮膚的水分很容易流失；

三是用含煙醯胺、熊果苷、曲酸等成分的護膚品，它們可以減少黑色素。另外最好的辦法其實不是曬完後的護膚，而是曬之前的防曬，如果出去之前先保濕然後塗上防曬霜比任何辦法都更能有效阻止皮膚曬黑。

曬完太陽怎麼防止變黑

1、深層清潔

在曬完太陽之後，一定要先做好深層的清潔，不僅是清潔皮膚表面的各類灰塵和油脂，還要清理毛孔裡面的'餓，這樣才能夠避免毛孔的堵塞，也能讓皮膚的血液循環和代謝正常化。

2、充足補水

太陽底下曬過以後，人的肌膚很容易缺水，因為高溫會造成水分流失，那麼要舒緩肌膚就需要在清潔以後先補水，不過最好不要突然使用急速補水產品，可以先用蘆薈膠舒緩保濕，再使用其它補水的水乳。

3、護膚減少黑色素

使用含有煙醯胺或者是熊果苷等等成分的護膚品，它們可以抑制酪氨酸酶的活性，就能減少黑色素的形成，當然就能夠防止皮膚變黑了，不僅如此它們還可以讓皮膚變白變透亮。

4、其它辦法

在決定曬太陽之前，最好是先塗防曬霜或防曬噴霧，它比任何曬完之後用辦法補救都要有效地多，是可以直接降低紫外線對皮膚傷害的最有用的途徑，不要等待曬紅曬傷以後再護膚，那樣需要很長時間調理。

為什麼曬太陽皮膚會變黑

因為太陽光線里含有很多紫外線，而且波長覆蓋各個范圍，如果不加強對紫外線的防護，它會讓我們人類皮膚里的酪氨酸酶不斷的催化，而它就會讓黑色素不斷的形成，於是皮膚就會變黑。

天天曬太陽怎麼不變黑3

怎麼曬太陽不會變黑

防曬霜的正確使用順序是在乳液之後、隔離霜或BB霜之前。而防曬霜的塗抹時間，是在出門前至少半個小時。

防曬霜一般只能維持數個小時，再加上流汗等會影響防曬霜的效果，所以出門前塗抹一次並不能一勞永逸，正確的做法是數個小時後補塗一次。

一、曬不黑的方法

1、深層清潔：

可以利用牛奶洗臉達到更好的護膚美白效果，因為牛奶中含有非常營養的脂肪和維生素、礦物質等營養物質，特別是含有很多維生素B，可以深層的滋潤肌膚，達到很好的美白護膚效果。

2、給皮膚補水、鎖水：

缺水是肌膚暗黃的重要原因，水分充足的肌膚會令美白效果加倍，如果肌膚缺水，不但會造成膚色晦暗，而且還會因肌膚血液循環不良而導致色斑的產生，即使不美白，想要美白，首先要做好保濕，這個是非常重要的環節。

二、皮膚曬黑怎麼恢復

皮膚曬黑了想恢復的話一定要給皮膚基底層補充大量的水分。因為皮膚曬黑後由於紫外線的照射流失大量的水分，所以曬黑後的皮膚是非常容易缺水的。建議皮膚曬黑後的前一周每天敷一片補水面膜，一周以後可以隔一天敷一次或者一周敷2-3次都可以根據皮膚情況來定。因為只有面部底基層的水分在充足的情況下，微循環才能加速流通，抑制黑色素沉著並將黑色素細胞代謝出去。

建議：補水面膜可以用含有蘆薈成分的面膜。因為蘆薈本身對皮膚就有鎮靜舒緩的作用，而且它能給皮膚補充大量的水分，不管是對皮膚曬黑後的修復還是補水都有很好的效果。

皮膚曬黑多久能變白，這個是根據每個人的情況不同，後期護理不一樣得到的皮膚曬黑多久能變白的時間也不一樣。

冬天曬太陽會黑嗎

冬天曬太陽會曬黑。冬天曬太陽雖然很暖和，但是冬天的太陽也會有紫外線，時間久了皮膚同樣會變黑，只是沒夏天明顯罷了。

冬天曬太陽的注意事項

1、曬太陽時不要穿得太多。冬季太陽中的紫外線相對較弱，穿得太厚，紫外線難以透過衣服到達皮膚。所以盡量不要捂得太厲害，最好選擇寬松、柔軟的棉質類衣服。

2、曬太陽時間不用太久。曬太陽的時間不用太久，半個小時左右就可以了，或者曬會兒太陽又到樹下涼會兒再曬，特別注意太陽光線猛烈的時候不要曬傷皮膚。

3、不要隔著玻璃曬太陽。隔著玻璃曬太陽，沒有什麼補鈣效果。這是因為玻璃能夠吸收發揮作用的紫外線，隔著玻璃曬太陽實際上沒什麼作用。

4、曬太陽時最好穿紅衣。冬日曬太陽最好選擇紅色的衣服，因為紅色的輻射波能迅速「吃」掉殺傷力很強的短波紫外線。

冬天曬太陽的最佳時間

早晨6點至10點這段時間最適合曬太陽。此時陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，可以起到活血化瘀的作用；再有下午4點至5點也是曬太陽的最好時間，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質，促進骨骼正常鈣化。

❸ 很多女孩子被紫外線曬黑，想要快速變白恢復回來，那麼皮膚曬黑怎麼恢復呢

如何恢復曬黑的皮膚

  1.曬黑了想恢復，注意潔面

  4.曬黑後想恢復補充維生素C

  如果想從曬黑中恢復，可以補充維生素C。維生素C不僅可以調節身體的免疫功能，還可以改善暗沉的皮膚組織。 因為維生素C可以直接抑制黑色素的沉澱和產生，所以補充維生素C對於美白來說是必不可少的。 除了口服維生素C片外，我們還可以吃很多含有維生素C的食物。例如：檸檬、橙子、西紅柿、獼猴桃和蘋果，這些水果的維生素C含量特別高，此外還添加了一定的維生素C。 人體所需的水量。

❹ 皮膚曬黑了，有什麼方法恢復

1.冰鎮降溫

冰塊對曬後肌膚具有很好的修復作用，用毛巾包裹冰塊，將它敷在臉上，讓冰塊的冰涼迅速傳遞給曬後高熱的肌膚，降低皮膚表面的溫度，這樣不僅起到鎮靜肌膚的效果，還可以收縮毛孔。

2.給肌膚補足水分

紫外線不但讓你變黑，還會導致肌膚乾燥缺水，所以曬後的肌膚必須要補足水分，而且只有肌膚水分充盈了，細胞代謝新生才夠快，黑色素才能早點代謝掉，晚上洗完臉後先用補水噴霧對著臉噴噴噴，然後敷補水面膜。

3.清理老化角質

要想快速美白，一定要定期去角質，需要注意的是，去完角質後，不要馬上塗抹美白護膚品，先擦一點補水乳液，鋪墊滋潤新「露出」的角質，這樣就不會刺激到脆弱的肌膚，再慢慢正常護理。

4.美白精華

夏季曬後修復除了在夜晚敷面膜外，還要塗上一層美白精華，美白精華可以令皮膚深層的角質層得到強化，可以有效抑制黑色素的生成，對已經生成的黑色素有淡化的作用。

(4)為什麼皮膚曬黑了要補水擴展閱讀：

皮膚曬黑後美白的飲食

1.飲檸檬水

在超市的水果區，我們經常可以看到黃橙橙的新鮮檸檬。檸檬本身是一種營養和葯用價值都極高的水果，它所含的維C，更是美容的佳品，能夠防止和消除皮膚色素沉著，起到極大的美白作用。

2.吃番茄

這是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同時吃一些土豆或者胡蘿卜會更有效，其中的β胡蘿卜素能有效阻擋UV。

3.吃奇異果

奇異果被譽為水果之王，有豐富的維生素C、維生素A、維生素E，及大量的微量元素，這些都是皮膚微循環不可缺少的物質，在炎炎夏日，適量食用奇異果不僅能起到防曬、曬後修復、去曬斑的作用，還能美白皮膚、保持皮膚水潤、紅潤、有光澤等等。

參考資料：人民網-夏季曬黑後如何美白 幾招讓你恢復白暫肌膚

❺ 曬黑了有什麼好處

曬黑了有什麼好處

曬黑了有什麼好處，不一定所有的人都是喜歡白皮的，很多人因為種種原因皮膚被曬黑了，雖然一開始不太習慣，後期可能會越看越喜歡，皮膚曬黑了也不一定都是壞處，以下關於曬黑了有什麼好處。

曬黑了有什麼好處1

皮膚曬黑患皮膚癌幾率低

皮膚曬黑後是因為身體里的黑色素細胞足夠活躍，並且足夠多。一般這種情況的人很少會患白癜風或者皮膚癌。這兩種疾病都是因為人體的黑色素細胞不夠活躍並且數量過少，從而但強烈的紫外線一照射的時候就很容易死亡。皮膚曬黑患皮膚癌幾率低就是皮膚曬黑後有什麼好處。

皮膚曬黑斑不明顯

皮膚曬黑以後如果臉上有痘坑痘印的，有斑有疤的人沒有會沒有那麼明顯，因為黑色皮膚跟這些東西會形成一個陰影對比，所以但你的皮膚曬黑的時候那些憂傷的煩惱也不容易看的出來，就好比一張白紙滴了墨整個看起來就很打眼。皮膚曬黑斑不明顯就是皮膚曬黑後有什麼好處。

皮膚曬黑怎麼辦

注意防曬避免二次傷害

如果不是你不是刻意或者喜歡黝黑的皮膚和小麥色皮膚，那麼曬黑以後自己一定要注意好防曬，不能讓原本就曬黑的皮膚越來越黑。畢竟曬黑容易變白難，曬黑以後我們一定要多注意後期的防曬措施。這樣才不會讓你漸漸變白的皮膚再次曬黑。

皮膚曬黑後多補水

皮膚曬後以後一定要馬上給皮膚多補水，因為皮膚曬黑以後，皮膚的基底層是處於一個嚴重的缺水狀態，皮膚的微循環也會變慢。這個時候我們給皮膚進行補水是因為，皮膚可以通過水分蒸發來帶走熱量，降低皮膚的溫度，並且通過水將微循環的新陳代謝加速，盡量避免黑色素生成和沉著。

如果選擇防曬霜

不管你是否已經曬黑還是皮膚曬黑後，防曬一定要注意。根據每個人的情況不同，環境不同使用的防曬霜也會不一樣。如果是在室內，沒有強烈的太陽和紫外線照射我們選擇普通的隔離霜就可以了。如果在室內也會被強烈的太陽曬到，那麼建議用防曬值在SPF25~30左右的防曬霜或隔離霜。但是如果是那種需要長時間在戶外活動，最好是選擇SPF50以上的防曬霜。正確的選擇你需要的防曬霜，才能保護你的肌膚不被曬黑。

曬黑了有什麼好處2

皮膚曬黑的原理

皮膚曬黑主要是因為，皮膚長時間暴露在室外，吸收大量的紫外線，紫外線會激發皮膚基底的'黑色素細胞迅速活躍起來，穿梭在表皮細胞，然後將黑色素蛋白通過細胞代謝層層移動，轉移至角質細胞，黑素蛋白轉移到角質細胞越多，膚色就越深。經過2-3天的活性和沉澱代謝，皮膚就由白變紅，有紅變黑。

游泳時皮膚曬黑更容易

大家是不是發現，經常去室外游泳或者在海邊運動一天就會明顯曬黑。因為在海邊或者在泳池的時候，我們穿著的衣服都比較少，幾乎將整個大面積的肌膚都暴露在外，所以紫外線所照射的部位也會更寬廣。

再加上很多人都覺得，水裡和海里的溫度要比陸地上低很多，太陽的紫外線也照射不到。其實，水跟玻璃和地板是一個道理，它們都具有折射和散射的原理，能讓肌膚對紫外線的敏感性增加，增多，從而讓皮膚更快的吸收紫外線。

皮膚不曬黑游泳時間要選對

如果不像因為游泳的時候被曬黑，那麼就要大家就最好選擇在室內用游泳館去游泳。如果是在室外游泳的化，建議最好選在下午5點左右再去，因為這個時候的紫外線已經沒有那麼強烈，可以降低皮膚對紫外線的吸收，但是就算是在這個時候，還是建議擦拭一點防水性防曬霜，這樣效果才會更好。

注意：游泳後一定要盡快將身體擦乾，以減少紫外線的折射反應。

曬黑了有什麼好處3

曬太陽有如下幾方面的好處：

1、促進微量元素的吸收

多曬太陽，可以促進體內多種微量元素的吸收，尤其可以促進維生素D沉積在骨骼上。維生素D又叫「陽光維生素」，人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來製造、轉換成維生素D，它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷。

2、祛寒祛濕

身體有寒氣，特別是有一些風濕病，對於有風濕性關節炎、類風濕性關節炎的人經常曬太陽，可以起到一定抗風濕的效果，還可以幫助預防骨關節的疾病，例如可以預防骨質疏鬆。

3、幫助消化

曬太陽有助於食物的消化和胃腸道的吸收功能，會使消化和吸收的能力顯著增強。

4、改善心腦血管循環

曬太陽對心腦血管的內皮功能也有一定好處，可以增加心腦血管內皮細胞的功能和改善心腦血管的供血。

5、改善貧血

陽光中的紫外線還可以刺激骨髓製造紅血球，提高造血功能，從而防止貧血。

曬太陽要注意：

1、容易導致皮膚變黑。

2、曬太陽過多容易導致皮膚癌。

3、過度的紫外線照射會使人反應遲鈍。所以要注意曬太陽的時間長短。尤其是中午12時至下午14時這一時段，最忌長時間曬太陽。

❻ 太陽曬黑了多久能白回來

太陽曬黑了多久能白回來

太陽曬黑了多久能白回來，夏天的時候是很容易曬黑的，而且夏天的陽光十分強烈，很多人由於工作、生活的原因需要經常外出，這樣就很容易將皮膚曬黑，下面了解太陽曬黑了多久能白回來及相關資料。

太陽曬黑了多久能白回來1

人的皮膚代謝周期為28天，如果只是普通的曬黑而不是皮膚曬傷（蛻皮，發紅等不良現狀）20天左右就能慢慢變過來，當然，可以輔用一些護膚品如蘆薈膠等，皮膚白回來的時間又會縮短一點，注意要多補水。因個人的體質不同，皮膚白（體內黑色素少的人）會恢復的較快一點，反之則時間要多一點。

太陽曬黑後會變白嗎

可以。

太陽曬黑是可以變白回去的，雖然在曬太陽時候會接觸紫外線，皮膚會短暫的曬黑，但是再經過一個冬天，皮膚長時間不接觸太陽的話是可以變回去的，因為皮膚細胞是有一定更新周期的，舊的皮膚被曬黑，經過皮膚細胞的更新迭代，舊的皮膚細胞也會被新的皮膚細胞替換，進而慢慢皮膚的顏色也會由黑變白。

太陽曬黑多久能恢復

因人而異。

每個人在軍訓的時候曬黑的程度是不一樣的，並且每個人皮膚的代謝速率也會有所不同，還有的人因為基因影響天生皮膚偏黑一些，所以太陽曬黑後多久能白回來是要因人而異的。

一般來說，曬黑越黑，自然白回來所需要的時間就要久，並且有的人及時曬黑了，稍微過段時間不曬太陽，很快就可以恢復，較快的可能一個月，而恢復的慢的可能要一年以後才會感覺變白一些。

太陽曬黑了怎麼快速變白

用牛奶

牛奶中含有豐富維他命和礦物質，而這些物質有很好的美白保濕作用，並且牛奶還含有脂溶性成分，而皮膚細胞膜也是由脂質組成的，所以牛奶可以幫助皮膚更好的吸收。

用珍珠粉

珍珠粉中含有豐富氨基酸以及微量元素，而這些氨基酸和微量元素能幫助過氧化值，進而可以減少色素的形成，在一定程度上可以幫助美白肌膚。

怎麼預防被太陽曬黑

用防曬產品

防曬產品可以幫助抵禦紫外線對皮膚造成傷害，進而可以放置皮膚被曬黑，因為防曬產品使用到皮膚上後，會產生一層隔離膜，而這個隔離膜就可以隔離紫外線照進皮膚中。

攝入維生素C

維生素C有較強的還原性，並且維生素C還可以抑制黑色素的形成，進而幫助美白嫩膚，所以在軍訓期間可以多吃一些富含維生素C的水果，進而增加維生素C的攝入。

太陽曬黑了多久能白回來2

1、避曬貫穿始終

最好防曬乳和太陽傘、太陽眼鏡等「硬」方式融合起來。由於平常太陽中的紫外光會推動黑素細胞代謝大量的黑色素顆粒物，使皮膚看上去會很深，另外避曬能夠防止皮膚再度曬傷。

2、飲食療法改進

能夠吃維生素C、維生素E等成分高的食材，由於他們的抗氧化性實際效果能夠改善膚質黑色素加重和老化的病症。

3、有效肌膚護理

除了防曬乳的應用是必需外，保濕補水滋養修復皮膚，推動皮膚屏障修復也是十分關鍵的。那樣不但能具有修補的功效，還能提升皮膚抵擋曬傷的工作能力。

別的方式：

1、皮膚在曬黑了以後，要留意在以後的時間里防曬隔離維護保養，防止由於曬傷和皮膚損害造成多種多樣病症出現，此外能夠擦抹一些具備部分消除色素廈門集美白作用的商品，能夠避免皮膚進一步發黑。

2、注射水光針也是能夠挑選的美白皮膚相對路徑，可是水光針的應用需要最少四針的注射才會看到實際效果，並且並不是十分身心健康，也有潛在性的副作用的影響，不足純天然，要想美白皮膚的人員能夠自主挑選。

3、曬黑了以後要留意立即的而美白皮膚醫護，能夠多吃一些帶有豐富多彩的維他命成分的水果和蔬菜，推動皮膚的基礎代謝，充分發揮皮膚需有的美白皮膚防護實際效果，此外在冬季之後很多人是能夠白回家的。

太陽曬黑了多久能白回來3

一般曬黑多久能白回來這個問題並沒有絕對的答案，因為每個人皮膚對紫外線的吸收能力和黑色素減退能力都是不一樣的'，因此在恢復時間上面也是會存在很大的不同。一般來說的話本身肌膚比較白皙的人。

其曬黑之後護膚能力也是比較好的，在幾天或者是幾個星期之後就能夠恢復到原有狀態;如果是皮膚比較黑的人，在可能需要幾個月的時間才能夠完全恢復，而且必須要做好全面的護理和保養才行。

人曬黑了大部分都是能夠白回來的，只要是及時做好皮膚補水、修復工作的話，很快就能夠看到改變。只有在曬黑之後沒有做任何的補救 ，讓肌膚長時間繼續暴露在太陽下，才不能夠變回原來的顏色。

曬黑是因為皮膚損傷造成的，所以大部分做好曬後的修復和皮膚護理的話，都還是能夠很好的改善和恢復。

曬黑了白不回來的原因

曬黑了白不回來的原因可能是，在曬黑以後並沒有採取任何補救措施，並且將肌膚持續的暴露在太陽光下，所以才會導致肌膚沒有變回原來的膚色。 曬黑之後如果沒有及時的給肌膚進行防曬處理，會到導致肌膚表面的黑色素沉澱，嚴重的還有可能出現曬斑，一旦曬斑形成了，肌膚就很難在恢復到原來的膚色了。

曬黑了多久能白回來

皮膚曬黑之後，每個人的恢復程度不同，皮膚對紫外線的吸收能力和黑色素減輕的能力不一樣。皮膚比較白的人，曬黑之後恢復能力比較好，在幾天或者幾周之後就能恢復到原來的狀態，如果皮膚曬黑比較嚴重，需要幾個月的時間來調理。

曬黑之後為什麼要先補水呢

皮膚在曬過之後會非常缺水，缺水後皮膚會變得很脆弱，而不少美白成分有一定刺激性，所以想要達到好的美白效果，需要先修復皮膚屏障。 最好選用含有透明質酸等較為溫和成分的護膚產品，在家使用噴霧也可以隨時隨地緩解肌膚的缺水狀態。

曬黑之後能馬上美白嗎

如果有曬傷的情況，一些剝脫角質類的美白產品，反而會刺激皮膚，對皮膚造成更大的傷害; 一些標榜「立竿見影」的所謂美白產品很可能添加了違禁成分，對皮膚來說無異於飲鴆止渴。比如一些能「立即美白」的面膜，含有糖皮質激素，長期使用可能引起皮膚過敏、依賴性皮炎等等。

❼ 為什麼太陽曬，皮膚會變黑如何防太陽曬黑曬黑後怎麼辦

為什麼太陽曬，皮膚會變黑？
當熱輻射或太陽光照射皮膚時，激發並活化了位於基底層內的黑色素細胞，它們以10：1的比例存在於基底細胞內，此細胞具有樹枝樣的外形，穿梭在表皮細胞內。黑色素細胞中含有色素顆粒，在粗內質網合成黑色素體，將催化酪氨酸進行系列反映，並生成黑色素蛋白，同時酪氨酸酶將失去活性，並擔任運輸工作，將其轉移至角質細胞。黑色素蛋白轉移入角質細胞越多，膚色越深。
如何防太陽曬黑？
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點至下午2點之間出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強，紫外線最具殺傷力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐傘、戴太陽眼鏡、穿長袖長褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應每隔2~3小時擦一次防曬霜，而且游泳時也應注意防曬，並且還應使用防水且防曬指數較的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應該先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用冷水沖淋，並全身抹些護膚霜。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾抱著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚，以減緩局部爆熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
曬黑後怎麼辦？
1.用補水面膜做深層護理。日曬後，肌膚表皮細胞會受到肯定程度的損傷，出現泛紅、熾熱現象，為了讓肌膚從刺激的狀態中恢復過來，必須先降低肌膚的表面溫度。當紅腫、疼痛退卻之後，能明顯感覺到肌膚變得乾燥、粗糙，嚴重的甚至出現蛻皮現象。此時千萬不可以使用去角質 產品，而應當把護膚重點放在補水上面，漸漸調理肌膚的新陳代謝。
方法：睡前敷補水面膜能有效地安撫曬後皮膚，快速為肌膚補足流失的水分。在意斑點的人，選用美白面膜來預防，並且代謝已經形成的暗沉與色素沉澱。
效果：嚴重曬傷後出現的皮膚乾燥，粗糙等問題都會在經過上述的一長串修護工作後得到減輕，甚至能夠完全避免，讓肌膚重現美白。
2.自製黃瓜蛋清珍珠粉面膜美白
材料：新鮮黃瓜一根、雞蛋一個
製作與使用：
（1）、事先將黃瓜放置在冰箱中冷藏，做面膜時將黃瓜用榨汁機攪碎成糊狀，再加入雞蛋清攪勻即可。
（2）、做好後將面膜均勻塗抹在臉部，等待15~20分鍾後洗凈即可。
功效：黃瓜富含多種營養物質，可直接補充皮膚因曬所失去的大量水分，增強皮膚的再生能力，雞蛋清含有大量蛋白質，可以幫助修復受損皮膚，達到美白效果。
3.自製番茄蜂蜜美白面膜
材料：番茄2個、珍珠粉適量、蜂蜜適量
製作與使用：
（1）、根據自身情況選擇番茄數量，然後洗凈去皮後切成小塊。
（2）、放入干凈的碗中搗成泥狀，加入適量的蜂蜜和珍珠粉調勻敷於臉部，20分鍾後用清水洗凈即可。
（3）、最好是先將番茄冷藏可達到更好的冰涼效果。
功效：番茄富含番茄紅素及大量水分，能促進肌膚吸收水分和修復受損肌膚，達到美白效果。

❽ 為什麼皮膚會被曬黑

一、紫外線照射讓皮膚變黑

紫外線是讓皮膚變黑的主要原因之一，皮膚長期受紫外線額照射， 就是形成黑色素，這樣不僅會令肌膚變黑，還會出現色斑。

二、皮膚缺水

當皮膚缺水的時候也會變黑，給身體補水的同時，也就等於給肌膚補水了，所以平時多喝水也是能夠讓皮膚變白的。補水不到位，肌膚不但會變黑，而且還會失去光澤，皮膚的自我修復以及抗輻射等免疫能力將會降低，皮膚因此也就會變黑。

(8)為什麼皮膚曬黑了要補水擴展閱讀：

長期暴露於烈日下的皮膚易變得黝黑、粗糙、多皺紋，易生老年斑和老年疣，皮膚鬆弛，缺乏彈性。這就是皮膚光損傷和光老化的結果。相反，長期在室內工作生活的人，由於較少受日光照射，皮膚光滑，亮澤，較少皺紋和老年斑。

曬黑之後，不是用美白產品，而是要保濕。因為皮膚在曬過之後會缺水，缺水後皮膚會變得很脆弱，而不少美白成分有一定刺激性，所以想要達到好的美白效果，先修復皮膚屏障。

保濕時應注意產品是否會致敏，可以選用含有透明質酸等較為溫和的成分的護膚產品，日常備上一些礦泉水噴霧也可以隨時隨地緩解肌膚曬後缺水狀態，噴霧後塗抹一些乳液，以免皮膚的水分過度蒸發。