洗完澡補水保濕用什麼

『壹』 洗完澡後怎麼護膚

身上這么干，我該怎麼呵護脆弱肌膚？
總算等來了天氣變暖，可以開心地穿裙子了！直到穿上裙子、露出腿時，才發現，腿上的皮膚怎麼那麼容易干？
不當心指甲劃過皮膚時，就會留下一道白痕，一天下來，肉眼可見皮膚表面有一層白屑，有時候還會有刺癢的感覺。

平時說的「干皮」「油皮」，更多指的是臉上的情況。身體的皮脂腺分布沒有臉上那麼密集，缺乏天然皮脂的滋潤，即便油皮，身體上的皮膚通常都偏干。而四肢皮膚的皮脂腺分布相對更少，更容易乾燥。

如果喜歡穿裙子，雙腿皮膚更多暴露在低溫、多風的環境中，缺乏必要的保護，皮膚就容易干癢。體皮膚的先天滋潤度不足，後天又往往遇到過於粗暴的護理手段：
感到癢了就用指甲抓，為「爽快」就大力搓澡、高溫洗澡水把皮膚燙紅，總感覺「洗不幹凈」就用清潔力過強的沐浴品……這些都會破壞皮膚天然屏障，造成大量水分流失，造成干綳粗糙。

如何改善大糙皮？大部分身體皮膚過干、起皮，都是護養不當造成的。需要從正確的生活、保養習慣方面進行改善。
1、皮膚發癢時，盡量避免用指甲用力抓，可以嘗試用冷敷止癢。如果實在想抓，「短促拍打」是比「反復抓撓」更科學的止癢方式，不至於造成大面積皮膚受損。

2、乾燥、刺癢、起白屑時，停止搓澡或者、使用各種磨砂去角質產品，避免太燙的洗澡水，尤其不能把皮膚燙紅。
3、不需要每天都用香皂或沐浴乳，溫水沖干凈皮膚表面就行，洗澡泡澡時間都保持在十五分鍾左右就行，不宜過久。
4、選用具有保濕-修護功能的身體乳，盡快恢復身體皮膚屏障功能。

美珂帕絲6D全身煥能護理，動作簡潔精闢，覆蓋6大核心疲勞區，遵循《黃帝內經》養生黃金法則，結合現代工具，對人體進行通、排、調、補、松，緩解疲勞和壓力，排出體內垃圾毒素，幫助緩解肌膚乾燥，做光滑女人。

『貳』 洗完澡以後怎樣保養缺水的肌膚

洗澡和洗要分開洗。臉要在洗完澡後用洗面奶清潔臉部。完後用爽膚水輕拍臉部，有助吸取。保濕的話，再用乳液或面霜即可。注意眼睛部位不要擦，會長脂肪粒的哦``一個星期最好做一到二次的面膜。

『叄』 身體皮膚保濕用什麼最好

身體皮膚保濕用什麼最好

身體皮膚保濕用什麼最好，一旦到了比較容易乾燥的季節，我們的皮膚也會出現乾燥的現象，變得皺巴巴還會伴隨脫皮，那麼該如何去給皮膚補水保濕呢？以下分享身體皮膚保濕用什麼最好。

身體皮膚保濕用什麼最好1

香奈兒邂逅柔情身體乳

融合了葡萄柚-溫柏的明亮氣息、以及柔美茉莉與溫潤白麝香的花果香調。輕盈乳液質地，很容易推開，膚感略顯輕薄，不油膩，用後皮膚很滑很香。唯一缺點就是太貴了！所以不是很捨得用。

安初身體乳

重點推薦的身體乳！很多護膚師自己就是用的安初這款精華身體乳。配方有多個專利證書，拿過護膚口碑金獎。原料都是世界各地有機農場進口，所以真的是良心的一款產品，被很多評測稱為國貨之光。質地很細膩，一抹化水，清爽不油膩，高級香水香氛，比我之前去美容館做全身護理效果都好，用了好幾瓶了，親測有效！可以入手。

Pola香氛身體乳

很適合喜歡花果香的姐妹，這款香味甜蜜但不覺得膩人，恰到好處的香甜覺得比較討喜吧。身體乳質地比較稀，算是清爽型的乳液，太乾燥的地方還是建議選保濕更好一些的，這款總體來說還是勝在香味。

松山油脂柚子身體乳

日本的松山油脂柚子身體乳，特別的輕薄滋潤，而且也很清爽，淡淡的柚子香讓人精神都很舒緩。

Beautybuffet牛奶身體乳

味道是甜甜的，像大白兔奶糖，冬天滋潤度一般，更適合夏天使用，堅持使用據說還有美白的功效，特別是搭配他家的牛奶沐浴露。

FANCL美白身體乳

第一次看的它的感覺就是這包裝怎麼會這么簡潔，後來才知道這是人家的特色，以簡潔為主，而且在原料成分上也是一樣，主打無添加，至於滋潤度是中規中矩適合一般膚質，說到它最主要的美白功效，這個是有的，只不過要堅持使用才能有成效。

Tocca高級香氛滋潤身體乳

是以香氛作為主要配方，能夠在補水保濕的過程中為肌膚帶來一定的香氣。肌膚敏感強烈建議用素見修護乳效果好，身體乳的質地也很清爽，作為夏季的身體護膚了產品來說，它是非常適合的，因為不會有粘膩和難吸收的問題。

ORIGINS悅木之源姜味暖暖身體潤膚霜

溫馨姜香，撫平緊綳的神經和肌膚，給肌膚滋潤溫暖。能消除身體的寒冷，讓四肢感到通體舒暢。杏仁核果油等有效滋養成分，改善肌膚乾燥、暗啞現象。

碧歐泉 杏桃身體美白保濕乳

杏仁油成分提供身體必須的脂肪酸。帶來柔化，絲滑功效。融入麝香玫瑰精油，幫助滋養，活化肌膚 。令肌膚更加緊致，充滿健康活力。保濕劑滋潤乾燥皮膚以恢復水分平衡。

LG快樂微風香水身體乳

這款身體乳一共三個味道，分別對應紫色的梔子花香、粉色的玫瑰花香和黃色的月季花香。白色乳液狀質地，但要比一般的乳液稠一些，沒有流動性，抹開要輕柔一陣子才完全吸收，但保濕要好一些。不建議塗太多，一是會油膩，二是太香了!剛塗上的時候有點香過頭了，但過一會吸收後就好很多。

身體皮膚保濕用什麼最好2

全身補水保濕的方法：

1、在每次的洗完澡之後，可以給全身上下擦上身體保濕乳，這樣可以很好的讓全身肌膚保持濕潤光滑。

2、手部的保濕，最常用的手部保濕的方法就是使用護手霜，每次洗完手之後都要擦上護手霜，這樣可以很多的保持手部的'濕潤。

3、嘴唇的保濕，嘴唇在乾燥的季節很容易丟失水分，比較容易起皮，可以選擇使用潤唇膏來保濕滋潤唇部。

4、面部皮膚的保濕在乾燥的季節要注意保濕加鎖水，在比較乾燥的季節的時候面部的護膚用品要選用保濕補水效果好的產品，保濕厚在使用面霜進行鎖水，定期的做補水面膜就可以了。

5、頸部的保濕也是非常重要的，平時在擦化妝水和護膚品的時候，可以把化妝棉上的爽膚水和手上殘留的護膚品擦在頸部，這樣很簡單的就給頸部保濕了。

6、腳部的保濕也是必須的，腳部的角質層比較的厚，在乾燥的季節一定要注意給腳部去角質，定期的給腳部作下去角質保濕護理。

7、頭發的保濕也是不容忽視的，可以使用一些具有保濕作用的洗發露，護發產品，比如定期做發膜，這樣可以讓頭發得到保濕。

身體皮膚保濕用什麼最好3

全身皮膚乾燥是缺什麼?

1、皮膚乾燥是缺乏維生素A，當我們的身體內缺乏一些維生素A的時候，我們皮膚的表面所分泌的皮脂以及黏液就會變得越來越少，皮膚的抵抗力就會相對下降，所以容易導致皮膚乾燥、角質化、毛囊突起、沒有光澤。

2、皮膚乾燥是缺乏維生素B2，我們都知道，維生素B是人體細胞中促進氧化還原的主要物質之一。當我們的身體內缺乏維生素B2的時候，會導致機體代謝出現障礙，容易引起皮膚乾燥脫屑，而且還會引起口角炎、唇舌炎、耳鼻粘膜乾燥等。

3、皮膚乾燥是缺乏維生素E，當我們身體缺乏維生素E的時候，就容易引起皮膚乾燥的問題，因為維生素E擁有保持肌膚彈性和防止皮膚細胞早衰的作用，同時還能補充肌膚的鎖水能力。

皮膚乾燥吃什麼好？

1、皮膚乾燥吃堅果

堅果富含維生素E，這是一種有效的抗氧化劑，可防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化，防止皮膚過早出現老年斑(壽斑)，也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出現褐色斑紋、斑塊。

2、皮膚乾燥吃鮮棗

鮮棗含有大量的維生素C，它是一種有效的抗氧化劑，不僅能保持皮膚的彈性，還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成。

3、皮膚乾燥吃魚

鮭魚、鯡魚、鯖魚、沙丁魚、鳳尾魚和虹鱒魚對皮膚都有滋養作用，魚肉中含有脂肪酸可以強化皮膚，抵抗輻射和紫外線的傷害，也能消除炎症、預防癌症。有些魚類中還含有硒，硒可以讓皮膚更加光滑細嫩，有彈性。

4、皮膚乾燥吃蜂蜜

吃蜂蜜，可以很好的緩解皮膚乾燥等問題。這主要是因為在蜂蜜當中含有大量的葡萄糖和果糖，除此之外，蜂蜜當中還含有蛋白質、氨基酸和多種維生素，這些成分不僅可以幫助人體燃燒脂肪，還有很好的潤膚養膚的功效。

5、皮膚乾燥吃黑芝麻

黑芝麻中蘊含豐富的維生素E，秋季中的它對肌膚的「潤」作用更是不可忽視。它對肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有「滋潤」作用，從而能改善、維護肌膚的彈性。

『肆』 全身保濕用什麼

全身補水保濕的方法：

1、在每次的洗完澡之後，可以給全身上下擦上身體保濕乳，這樣可以很好的讓全身肌膚保持濕潤光滑。

2、手部的保濕，最常用的手部保濕的方法就是使用護手霜，每次洗完手之後都要擦上護手霜，這樣可以很多的保持手部的濕潤。

3、嘴唇的保濕，嘴唇在乾燥的季節很容易丟失水分，比較容易起皮，可以選擇使用潤唇膏來保濕滋潤唇部。

4、面部皮膚的保濕在乾燥的季節要注意保濕加鎖水，在比較乾燥的季節的時候面部的護膚用品要選用保濕補水效果好的產品，保濕厚在使用面霜進行鎖水，定期的做補水面膜就可以了。

5、頸部的保濕也是非常重要的，平時在擦化妝水和護膚品的時候，可以把化妝棉上的爽膚水和手上殘留的護膚品擦在頸部，這樣很簡單的就給頸部保濕了。

6、腳部的保濕也是必須的，腳部的角質層比較的厚，在乾燥的季節一定要注意給腳部去角質，定期的給腳部作下去角質保濕護理。

7、頭發的保濕也是不容忽視的，可以使用一些具有保濕作用的洗發露，護發產品，比如定期做發膜，這樣可以讓頭發得到保濕。

『伍』 秋季女人皮膚補水的三個方法

秋季女人皮膚補水的三個方法

秋季女人皮膚補水的三個方法，肌膚要經常補水才不容易乾燥，面對容易使皮膚乾燥的秋天，應該怎麼補水才行呢，下面我就為大家分享一些關於秋季女人皮膚補水的三個方法，希望能夠對大家有所幫助吧！

秋季女人皮膚補水的三個方法1

一、洗完澡敷面膜

想要乾燥的皮膚變得水嫩，就要及時補水。建議女人們可以洗完澡之後，立馬敷補水保濕面膜。因為女人洗澡的時候，洗澡水的溫度一般比較高，而且洗澡的時間比較長。洗完的時候，浴室里都是熱氣。人在浴室里，熱水的蒸汽會打開毛孔，這個時候敷補水保濕面膜，打開的毛孔能夠更好地吸收面膜的養分，起到更好的護膚效果。

二、選擇補水的水果

不同的水果含有的營養是不同的，吃對了水果能夠起到更好地護膚作用。春季里覺得皮膚很乾燥的.女人們，建議多吃些櫻桃，為皮膚補充所需的水分，讓皮膚煥發光澤，讓女人擁有白里透紅的好肌膚。還可以多吃柑橘，這種水果酸甜可口，不僅富含水分，而且還含有特別多的維生素和果酸。平日里適當進食，能夠改善皮膚的油脂分泌，讓皮膚更好地吸收水分。

三、自製化妝水面膜

皮膚缺水的時候 ，貼面膜補水效果挺不錯的。這里推薦一個實惠又補水的方法，那就是自製化妝水面膜。可以購買一瓶溫和不刺激的化妝水，購買一包壓縮面膜紙。每天要敷面膜的時候，將壓縮面膜放入玻璃碗中，再倒入適量的化妝水，等壓縮面膜吸水之後，就會漲開來。最後將面膜弄好，貼在臉上10分鍾。面膜揭下來之後，用指腹輕輕拍打臉部皮膚，讓殘留的化妝水慢慢被皮膚吸收。

秋季女人皮膚補水的三個方法2

多喝水

春季天乾物燥，人體新陳代謝加快，水分流失也相應更多，除了選擇適合自己的美膚產品來外用外，喝水進行內補也非常重要。但有些人屬於渴喝一組，也就是等到口渴才想到去喝水，其實這並不健康。當人體水分失去平衡，細胞已經脫水，中樞神經才發出要求補水的信號——也就是渴，所以等到口渴才去喝水無異於土地龜裂才去灌溉，是不利身體健康的。

每天8杯水有益健康的概念已被大多數人知曉，除了充足補水外，還應當注意喝水的方法，專家建議，喝水時多次小口喝是最養人的，但果汁等飲料並不能代替水，因其含有較多糖分，過量飲用還會對皮膚不利。此外，早晨喝一杯溫水，可以迅速補充一晚上丟失的體液。

選對護膚品

美白、防皺、補水，哪個最重要？當然是補水！補水保濕是護理肌膚最基礎的步驟，也是保持肌膚健康的重要一環。如果皮膚乾巴巴，沒有光澤任是再白卻不美，防皺更是無從談起。然而補水保濕產品應該怎麼選呢？

首先要盡量選擇成分及功能相對單純的產品，因為功能單純在一定程度上表明其成分單純，這樣的護膚品相對比較安全。第二，不要一味地選擇水質地的產品，需要水油兼顧。因為除去補水外，鎖水這一環節同樣重要，補水保濕需要兩步走，面霜也是必不可少的。

溫水洗臉

洗臉，是每天美膚的第一道工作，而適當的水溫則是皮膚清潔的重要條件，專家認為，水溫過冷與過熱都對皮膚不利。

合適的水溫應在34℃左右，略高於皮膚溫度，但低於體溫。這樣的溫水既能潔膚，又對皮膚有鎮靜作用，有利於皮膚的休息和消除疲憊，對皮膚無傷害。溫水和冷水交替的方法也是一種美膚的洗臉法，可使皮膚淺表血管擴張和收縮，增強皮膚的呼吸，促進面部血液循環。

現在我們明白秋天怎麼給皮膚補水了，應該說秋天給皮膚補水是所有護膚工作中的重點，我們每個人都應該重視起來，正確的補水才能使肌膚避免受到其天氣乾燥的影響而變得乾裂，引起疼痛，或者是造成一些皮膚疾病發生。

『陸』 每天洗完澡,皮膚乾燥臉上需要抹些什麼

以前我每天洗完澡以後什麼都不塗，後來發現皮膚上的干皮越來越多，那個時候才開始注重護膚了。後來每次洗完澡以後，我都會往身體上塗一些身體乳來保持皮膚的濕潤度。堅持一段時間以後，明顯感覺到皮膚沒有以前那麼乾燥了。除了身體上的皮膚以外，臉上的肌膚會更嬌嫩，所以我洗完澡以後，會及時為皮膚做一張補水面膜，用的最多的是耐馳奧海藻顆粒面膜，它非常的天然，沒有任何化學成分添加，敷到臉上以後感覺潤潤的，敷完以後皮膚的水潤度能得到一個明顯的提升。這個時候再用溫水洗一下，然後及時的拍上爽膚水，我會抹上一些含有赫赫巴油的潤膚霜，幫助皮膚鎖水。一整套流程下來以後，感覺到皮膚非常的水潤，一點也不幹燥。
除了要注重洗完澡以後的皮膚護理，平時也要注重根據不同的季節，控制好洗澡的頻率。比如夏天的時候，天氣比較熱，皮膚容易出汗，可以一天洗一個澡，但是冬天的時候，因為本身季節氣候的關系，日夜溫差變化大，空氣乾燥，這個時候就沒有必要每天都洗澡，可以2~3天洗一次澡就足夠了哦。

『柒』 洗完澡後皮膚乾燥用什麼護膚品好

1、 體內補水：喝足夠多的水，避免因體內缺水而引起皮膚乾燥。飲水量為每日6杯至8杯，同時還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等。
2、 體外補水：洗澡能保持皮膚表面濕潤；用蒸汽熏可減少水分散發。 洗臉、洗澡時的水溫不可過高，並選用去脂能力較弱、保濕能力較強的產品。皮膚乾燥者應准備一套保濕護膚品，至少包括一瓶保濕日霜和晚霜，洗面盡量不用或少用Gel類型的洗面奶。乾燥、粗糙嚴重者，還可以再准備一瓶高濃度的保濕精華液和一隻高水分的Mask，一星期使用1～2次，對皮膚進行深層補水。 3、 加強營養：冬季皮膚調節性能差，應多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動物蛋白，有利於皮膚的代謝。平時還應多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。除此之外,要想皮膚好,還必需攝入一些礦物質,如鎂、鉀等,這些礦物質可消除疲勞、幫助消化、加速酶的活動、促進血液循環,從而有利於美容美發。人體每日必須攝入300-400毫克的鎂,而鎂主要存在於糧食食品之中,所以過分追求「多吃菜少吃飯」,也不利於皮膚的健康。 寒冷氣溫可影響到人體的內分泌系統，使某些激素如甲狀激素、腎上腺素等分泌增多，從而加速了糖、脂肪和蛋白質等三大熱源營養的分解，導致較多熱量散失於體外，使人體耐力和抵抗力減弱。熱能增加的部分應由糖和脂肪提供。為此，需要攝人足夠的富含糖和脂肪的食品如糧食、食油以及其它富含脂肪的副食品。另外，也要經常吃肉、魚、蛋之類，大豆及豆製品，以及維持正常生理需要的蛋白質。
4、 調節情緒：人的精神狀態、心理變化是由大腦皮層控制，作用於皮膚的神經纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、恐懼、壓抑，就會造成皮膚血液循環不良、營養供應不足，使皮膚蒼白、黃黑、皺紋加深、過早衰老。因此，平時要注意調節情緒和加強鍛煉，擁有健康的心態和體魄，才能擁有健康的皮膚

『捌』 補水保濕沒做好，如果想保濕應該用什麼

保濕的重要性

補水保濕沒做好，毛孔粗大、皺紋干紋、乾燥脫皮、暗黃統統都會找上門。想要皮膚好，秋冬護膚的重中之重就是補水所有的護膚品中，爽膚水、精華、乳液的質地會比較單薄，補水力確實會杠杠的，但是他們更多注重把水補進肌膚這個過程，保濕力度、持久性都相對較弱，沒辦法有效鎖住水分。想要扛得住冬季的乾燥氣候，最好的選擇就是面霜了。水分鎖住了，一整天都是洗完澡後的樣子！

1、面膜用過那麼多日本的面膜，肌美精的3D面膜貼合度絕對是最好的！就算是我這種天生大臉都沒在怕的！整張臉都能貼滿！它家各個顏色的我都買過，說實在的區別不大啦，精華液都很多，大家可以隨便買。

2、溫泉面膜這款在日本真的人氣超高，連水谷雅子也推薦過。 它不含香精色素，不含酒精。敏感肌和孕婦都能安心用。最大的特點是沒有黏糊糊的增稠劑，不會有那種假保濕的感覺，算是平價面膜中的一股清流了。

『玖』 洗完澡的護膚步驟 洗完澡怎麼護膚

1、洗完澡後先使用爽膚水進行肌膚基礎的保養，爽膚水被肌膚吸收干凈後毛孔也會自然的張開，然後再使用精華、乳液和面霜，面霜放在最後使用也有一定的鎖水效果，達到更好的保濕效果，避免肌膚出現過於乾燥的情況。

2、剛洗完澡後肌膚是比較缺水的狀態，所以要及時補充一些水分和營養，如果時間允許的話，可以在使用完爽膚水後再敷一個補水面膜，面膜的使用可以更好的改善乾燥的肌膚，使肌膚更加光滑水潤。

3、面部保養是比較重要的，除了面部的保養之外，還要做好身體的保養，洗完澡後要及時使用身體乳，選擇溫和補水的身體乳，適量的擦在肌膚上，使肌膚更好的被滋潤，也可以改善乾燥的情況，避免干皮死皮的出現。

4、在秋冬季節是比較乾燥的季節，所以肌膚很容易產生乾燥起皮的情況，肌膚乾燥後會產生更多的肌膚問題，影響肌膚的健康，同時也拉低個人顏值。

5、除了正常的護膚之外，平時也要多注意飲食方面的規律，要多喝水尤其在乾燥的季節里，還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保證身體正常的養分供給。

『拾』 洗完澡後該用什麼牌子的護膚品好呢

洗澡後可以選擇補水型的護膚品。
面霜、乳液是基礎護膚最重要的一步了，面霜、乳液中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收，所以，擁有一瓶好的面霜/乳液可是非常重要的哦！面霜最重要是看日期是否過期和新鮮，其次看成分，所選面霜是否適合自己和能否達到想要的效果，面霜包裝雖然不是最重要的，但是面霜包裝很差的產品要千萬注意是否不合格產品，最主要的就是選擇口碑好的面霜。 護膚品在塗抹之後是會滲透到血管當中，所以選擇一款真正的不含任何化學制劑添加的小包裝的產品，更加的適合孕婦和敏感肌膚患者。