長頭發抹什麼保濕又發亮

A. 如何讓頭發又亮又滑

如何讓頭發又亮又滑

如何讓頭發又亮又滑？愛美是女人的天性，大部分女性都希望自己有一頭又亮又滑的秀發的，但是她們不知道怎麼做才能讓頭發變得亮滑。接下來就由我帶大家一起詳細了解下如何讓頭發又亮又滑。

如何讓頭發又亮又滑1

1、洗發前，先梳理頭發一次，可除去表面的污垢和解開纏結。養成每天梳頭一百下的好習慣。

2、用洗發露按摩乾的頭發，然後用溫水沖凈。這是最有效和快捷的方法。

3、花灑式的按摩法既可增加血液循環，又能舒緩壓力，令頭發生長得更健康。

4、護發素只應塗抹在發絲末端和發莖的位置，如在發根塗得太多，頭發會很快變得油膩

5、洗發後，把一羹匙注入600ml的.溫水中，然後浸入頭發，用梳子梳勻，最後再用暖水沖洗。這樣可增強光澤和去除雜質。

6、熱水會令頭發的鱗狀表層膨脹，出現糾結和色澤晦暗。故此，應用冷水，因冷水能鎖緊鱗狀表層，保持頭發充滿光澤。

7、絕對不應用毛巾擦乾頭發。最好是用手指慢慢榨出多餘的水分，然後輕輕地用毛巾吸干。這樣能有保濕的效果，又不會損壞頭發的彈性。

8、當頭發仍濕時，選用闊齒梳將頭發分為若幹部分，再溫柔地從尾端梳起，直到糾結完全解除。因在這種情況下，頭發的鱗狀表層會膨倍，容易受損。

9、最好讓頭發天然風干。長頭發女士可把頭發束起，而短頭發的女士可利用各種定型產品，選出自己喜愛的發型。

10、待頭干透後，可以保濕噴霧噴在梳子上，然後梳頭，有助於頭發服貼及長時間固定發型。 第二.簡單的護發秘訣 茶水護發 在洗完頭發以後，再用茶水沖洗，可使頭發烏黑柔軟，富有光澤。 啤酒護發 先將頭發洗凈，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭發上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鍾後用清水洗凈，這樣不僅使頭發光亮，而且能防止頭發乾枯脫落，促進頭發生長。

如何讓頭發又亮又滑2

怎樣才能讓頭發變得光滑

1、拒絕塑料、尼龍梳子

一些市面上最常見的塑料和尼龍梳子很容易梳著梳著就讓頭發開始張牙舞爪，原來尼龍和塑料梳子容易產生靜電，對頭發和頭皮都是一種強烈的不良刺激，不但讓你頭發不聽話，還對頭皮有害。而最理想的梳子是木製的，或者一些專門為減少靜電而設計的梳子，木製梳子最佳，它既能按摩頭皮，促進血液循環，還有助於去除頭屑。

2、適當的洗發頻率

南方的夏天較濕較熱，不少人養成了夏季天天洗發的習慣，這個習慣到了秋天要改一下。秋天的洗發頻率最好控制在3天左右洗一次。這是由於秋天天氣乾燥，頭發也容易因乾燥而脆弱，洗發太頻繁會使頭發脫落嚴重。另外，洗發時要控制力度，不要大力搓揉，也能減少脫發。

3、勿用強鹼洗發水

強鹼洗發水、祛油洗發水的脫脂性和脫水都過強，不適合乾燥的秋季使用，否則易令頭發乾枯開叉。夏天慣常用來祛除油分的祛油洗發水也應停止使用，此時應選用對頭皮和頭發無刺激性的植物性或添加了滋潤成分的洗發水，一定要根據頭發狀況選擇適合自己發質的產品。

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在洗發之後要使用護發產品來滋養頭發，把護發產品塗抹在發梢處，之後戴上浴帽，過10~15分鍾之後將頭發清洗干凈。這樣可以讓護發產品充分滲透進頭發里，當沖洗干凈後，你會發現發質明顯變得光滑柔順了。

無論什麼季節，經常吹熱風會破壞毛發組織，損傷頭皮，偶爾一次不需擔心，但使用時也應該讓吹風機離頭發30厘米左右，並盡量減低熱風溫度。燙發、染發劑對頭發的影響也較大，每次燙染都會以損害發質為代價，目前還沒有能不傷頭發的燙發、染發劑。

B. 頭上用什麼可以發亮

出門前，手上到點香油，往後一梳，舒服，又香又亮、

C. 我的頭發很乾,用什麼可以保濕,發亮呢

持彈性頭發的秘訣在於日常質感維護和定期發膜維護，保證頭發水潤豐盈。 招數1:保持豐盈造型，可在出門前往頭發上噴一些防紫外線和保濕的噴霧。 招數2:定期使用補充膠原蛋白和增加含水量的發膜，可為頭發增添彈性。 ①滋潤飽滿的頭發，讓水分不會輕易跑掉。沙宣均衡水潤潤發精華露20.8元/200毫升。 ②天然礦物泥溫和去除頭發雜質。聖艾芙礦物泥修護發膜66.9元/198g。 ③頭發被向日葵花精華包圍，不綻放美麗都怪。伊卡璐深層滋潤潤發乳13.8元/175毫升。 ④維生素B5原使頭發強韌有型。潘婷彈性輕盈水晶免洗潤發露16.9元/200毫升。 ⑤橄欖和蘆薈精華，令秀發更堅韌。唯美嘉露橄欖精華油55.9元/220g。 ⑥保濕同時增強頭發質感。沙宣質感加強造型哩26.9元/150毫升。 ⑦平衡鎖水配方讓頭發更豐盈。沙宣均衡水潤洗發露20.8元/ 200毫升。 ⑧天然植物氨基酸能滲入頭發深層。伊卡璐深層滋潤洗發露13.8元/ 175毫升。 乾枯頭發的養護 頭發乾枯是指頭發失去水分和油脂的滋潤，而導致頭發乾枯易折斷，發尾出現分叉現象。長期睡眠不足和疲勞過度，吸煙過多，某些疾病的傷害，如貧血、低鉀均會造成頭發乾枯。頭發乾枯可用中葯內服、中葯外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進行治療。中葯內服：選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味葯，慢火熬成膏，製成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，飯前服用，用溫酒或鹽開水送服。還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑，製成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，鹽水送服。中葯外敷：選用半夏、沉香、生薑、白芷、青木香、澤蘭等，水煎，用葯湯外洗。也可噴些啤酒當定型液，而且可賦予頭發清新、健康、亮麗，別擔心滿身酒味，酒味很快就會揮發。食膳治療：用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營養成分，有補血，潤膚、護發的作用。 把問題頭發交給嘴巴 想從根本上給頭發最貼心的呵護，到底有什麼好辦法呢？以下幾種食物就是問題解決的根本，如果你能耐心了解它們蘊含的營養，並且肯用食補這種細水長流的方式，當然，重要的還是堅持，補養頭發的難題即可從本質上得到解決！ 猴頭菇 推薦理由：猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪，富含礦物質和維生素的優良保健食品，營養價值很高。它還含有人體所必需的多種氨基酸，經常食用對身體健康大有益處。猴頭菇也是出色的美發食品，對頭發的生長有很好的促進作用。 奶汁猴頭菇 原料：猴頭菇、純牛奶。 調料：鹽、雞精、高湯、澱粉。 做法：1、猴頭菇洗凈，切成大片，下入沸水中煮熟，待用；2、鍋內放適量純牛奶和高湯，用鹽和雞精調味後，放入猴頭菇，煮開後勾薄芡，即成。 鯉魚 推薦理由：鯉魚的肉質十分新鮮細嫩，不僅吃著可口，而且容易被消化和吸收，是難得的美味又營養的優質食材。食用鯉魚有開胃健脾、利水消腫、安胎通乳等功效。鯉魚還具有滋補功能，對保持頭發黑亮有一定作用。 紐西蘭魚生 原料：鯉魚、蔥、姜、蒜、白蘿卜、檸檬、香菜、西芹、芝麻、花生、紅椒、糖蒜。 調料：鹽、雞精、香油、鮮味汁。 做法：1、將鮮鯉魚片成薄片，整齊地碼入盤中；2、剔下的鯉魚皮用沸水焯一下，撈起後切成片，加入西芹絲、紅椒絲、香菜末、芝麻拌勻，用鹽、雞精調味後，裝盤，作為生魚的配菜；3、把蔥、姜、蒜、白蘿卜、檸檬、紅椒、糖蒜切成細絲拌入生魚中，再用花生碎、香油和鮮味汁調味，即成。 薺菜 推薦理由：薺菜是種口味清香鮮美的蔬菜，營養也非常豐富。它含有蛋白質、粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵，以及多種維生素，而這些營養素都是人體必需的重要物質。薺菜還有清熱解毒、涼血止血的作用，對防止頭發早白十分有益。 薺菜包 原料：薺菜、麵粉。 調料：鹽、雞精、酵母。 做法：1、薺菜洗凈，用沸水焯一下，撈起後切成末，加鹽、雞精拌成餡；2、用酵母將麵粉發好，取大小適中的面團擀成皮，包上薺菜餡，做成菜包，上籠蒸熟，即可。 黑芝麻 推薦理由：黑芝麻富含油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質、鈣等多種營養物質，特別是油脂的含量較高，能有效地潤澤肌膚、滋養頭發，對改善頭發乾燥、易斷等不良狀況有顯著作用。 雨花湯團 原料：黑芝麻、湯圓粉、可可粉。 調料：糖。 做法：1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加適量水和白糖製成湯圓餡，待用。2、湯圓粉加水和少許可可粉和好，包入黑芝麻餡，做成湯圓。3、將湯圓下鍋煮熟，即成。 核桃仁 推薦理由：脂肪含量很高的核桃仁同時還含有維生素C、胡蘿卜素、蛋白質、油脂、糖類等多種營養元素，經常食用可以使頭發烏黑亮澤。古書中對此也有記載，稱核桃仁能「通經脈、黑須發」，可見核桃仁的美發功能名不虛傳。 琥珀核桃仁 原料：核桃仁、芝麻。 調料：白糖、色拉油。 做法：1、把核桃仁下入7成熱的油鍋炸成金黃色，撈起待用；2、炒鍋內放適量白糖和水，小火熬開，倒入核桃仁，攪拌數下。把火關閉後，繼續翻炒核桃仁直至冷卻，撒上芝麻，即可。 海參 推薦理由：海參因為富含多種營養成分，自古就是美味佳餚和養顏佳品。它還含有珍貴的抗衰老物質，有養血潤膚、滋陰補腎等良好功效。海參中碘的含量很高，可以使頭發更烏黑、更潤澤。 鮑汁海參 原料：海參、西蘭花、香菇。 調料：鹽、雞精、鮑魚汁、高湯。 做法：1、海參發開，和西蘭花、香菇一起用沸水焯一下；2、砂鍋內放入適量鮑魚汁和高湯，用鹽、雞精調味，熬成濃汁，下入全部原料，小火煨30分鍾左右，即成

D. 用什麼方法讓頭發長得又黑又亮

一、多吃黑芝麻、多吃吃含維生素E的食物
二、其實很簡單——淘米水洗頭。也就是用大米做飯時的洗米水，把它留下，用於洗發，竟起到生發護發的作用，並無其他秘方。
三、用的是茶麩熬的水洗頭發
四、用好滋潤洗發露
用茶葉水，冰啤酒洗頭都不錯，適當按摩，多吃芝麻，每天梳頭，會有明顯效果的，長頭發的人用醋調麵粉很好，又干凈又亮麗。

E. 用什麼會讓頭發保濕長久一點

保濕的話，用那種比較油性的發膠發蠟都可以，讓頭發長久的像保濕一樣發亮發光，這是唯一的一個辦法，也可以說經常洗洗頭，頭部如果沒有臟的物體的話，也會變得非常的光鮮活，顯現的是比較濕潤的。
但是一般情況下要保持頭發比較顯得保濕一些的話，還是應該打一些發膠和發蠟，那樣的話，看起來頭發特別有型，而且光澤油亮的，但如果是保護頭發的性子的話，就是經常洗頭就可以了，這樣起到效果也比較好一些，還要多吃一些營養的東西，頭發是出於腎臟，腎臟好壞，頭發也也是有影響。

F. 頭發增亮的方法

頭發增亮的方法如下：

1、啤酒洗頭，用啤酒塗抹頭發，不僅可以保護頭發，而且還能促進頭發的生長。在使用時，先將頭發洗凈、擦乾，再將整瓶啤酒均勻地搽在頭發上，再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。15分鍾後用清水洗凈頭發，再用木梳或牛角梳梳順頭發，啤酒中有效的營養成分對防止頭發乾枯脫落有很好的治療效果，還可以使頭發光亮。

2、蛋黃與醋，將蛋黃和少量的醋調勻混合，順著發絲慢慢塗抹，用毛巾包上1個小時後再用清水清洗干凈，對於乾性和發質較硬的頭發，具有使其烏黑發亮的效果，對於染發燙發的損傷修復效果更為明顯。

3、茶水漂洗，用洗發液洗過頭發後再用茶水沖洗，可以去除多餘的垢膩，使頭發烏黑柔軟、光澤亮麗，而且還能讓頭發透出淡淡的清香。

G. 用什麼方法才能讓頭發更順滑,更亮

除了保持良好的休息以外，飲食也是十分關鍵的

一、經常吃一些堅果之類的食物，如花生、芝麻，較高的脂肪酸含量可以給你的發質提供營養，從而恢復光澤。

二、保養頭發

每次洗發後一定要用焗油膏，用手輕輕揉搓幫助頭發吸收，最好有熱毛毛巾敷一下，然後再洗掉。最後還要用橄欖油，這個很管用的，我的頭發因為燙染傷害很乾的我就每次在洗發後在發梢塗抹適量的橄欖油，很快見好，塗在濕法上哦。用橄欖油和護發素攪拌塗抹頭發上（避免發跟）20-30分沖洗。

三、按摩乾枯毛躁的頭發

我們可以通過按摩腎穴穴道改善無光澤的頭發。只要在每天洗頭的時候，兩手十指微微曲起來，用十指的指端從前額發際開始，從頭頂向後枕的地方推動按摩，按摩的時候這個動作要重復30—40次。

四、使用發膜

如果是燙發導致的發質問題，可以用些發膜，洗頭後抹在頭上，發梢多抹，然後把頭發紮起來，最後沖掉發膜。

五、用啤酒洗頭

經常用啤酒洗頭以後，頭發會變柔軟、柔順，而且有淡淡的啤酒香，因為啤酒中含有的五穀對頭發有好處，會促使頭發生長更快。啤酒買回來以後，要記得把蓋子打開幾天，把酒精揮發掉才可以用。

六、按摩穴道

可以通過按摩腎穴穴道改善無光澤的頭發。只要在每天洗頭的時候，兩手十指微微曲起來，用十指的指端從前額發際開始，從頭頂向後枕的地方推動按摩，按摩的時候這個動作要重復30—40次。

七、補充蛋白質

當頭發缺乏蛋白質的時候，也會出現頭發蓬鬆毛躁的狀況。蛋白質的流失會讓發絲缺乏營養，在這個時候，我們可以多吃肉類、雞蛋和大豆類的食物補充蛋白質，讓頭發不再乾枯毛躁沒有光澤。

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頭發會反應身體健康程度

健康的頭發不僅看著烏黑有光澤，而且摸上去很順滑。但由於個體差異，有些人的頭發可能先天就發黃、稀疏、粗糙，如果沒有其他健康問題不需葯物治療。

排除先天因素，如果一段時間內，頭發出現異常，很可能是身體正在發出健康警報。

沒光澤，可能是甲減。排除經常燙發染發、熬夜等行為影響，如果一段時間內，頭發光澤變差，可能是甲亢或甲減所致。如果同時還有不明原因的疲勞、體重增加或減輕，需及時就醫檢測甲狀腺功能。

壓力大，導致脫發。一般情況下，人每天掉100根左右的頭發都算正常，且不會影響發量。可如果頭發一梳就掉，或每次洗頭都成把脫落，就需要重視。

壓力過大是導致脫發的最常見原因，但哺乳期大量掉發及患有某些疾病或服用葯物等情況下除外。

發質乾枯、變脆，提示營養不良。毛發基本是由蛋白質構成，身體長期缺乏營養素，也會導致頭發營養不良，不但脫發更嚴重，頭發還可能出現分叉、乾枯、易斷等情況。

心情差，頭發白得快。我國唐代詩人李白《秋浦歌》中的「白發三千丈，緣愁似個長」，雖是用誇張手法表現了頭發與情緒的關系，但用現代科學解釋，也不無道理。有研究表明，心情郁悶苦惱時，白發也會隨之而生。

生活中，因生活遭受重創或打擊而「一夜白頭」的例子不鮮見。「少白頭」雖多與遺傳基因有關，但工作壓力大、情緒不穩定、熬夜等也是關鍵誘因。

此外，頭發疏密、潤燥、澤枯等狀態還與人體臟腑精血互為影響。中醫認為，「毛發乃血液之餘梢、腎臟之華表」。意思是說，氣血旺盛則頭發生長正常，氣血不足則不能上達頭部而致發白易落。

H. 頭發怎麼護理變得柔順有光澤

頭發怎麼護理變得柔順有光澤

頭發怎麼護理變得柔順有光澤，擁有一頭柔順有光澤性感的頭發，是每個妹子們的一大心願，我們應該從日常護發入 手，不讓頭發受到外界的損害。下面分享頭發怎麼護理變得柔順有光澤。

頭發怎麼護理變得柔順有光澤1

濕發護發

剛洗完頭發，發絲還濕嗒嗒的時候比平時更加脆弱，但同時也是護發的好時機，在秀發還濕潤的時候，將精油輕柔的塗抹在發絲上，含有葵花籽油或者椰子油成分的護理油可以起到更好的滋潤作用，這樣每周進行1到2次，讓秀發在乾燥冬季也可以散發光彩。

醋蛋發膜

洗頭時，在洗發液中加入少量蛋白洗頭，並較輕按摩頭皮，會有護發效果。同時，在用加入蛋白的洗發液洗完頭後，將蛋黃和少量的醋調勻混合，順著發絲慢慢塗抹，用毛巾包上1個小時後再用清水清洗干凈，對於乾性和發質較硬的頭發，具有使其烏黑發亮的效果。

啤酒搽頭發

啤酒搽頭發不僅可以保護頭發，而且還能促進頭發的生長，因為啤酒中有效的營養成分對防止頭發乾枯脫落有很好的治療效果，還可以使頭發光亮。在使用時先將頭發洗干凈、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均的搽在頭發上，再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部，然後等待5分鍾後用清水洗凈頭發，再用木梳或牛角梳梳順頭發就OK了。

茶水沖發

用洗發液洗過頭發後再用茶水沖洗，可以去除多餘的垢膩，使頭發烏黑柔軟、光澤亮麗。

橄欖油護發

橄欖油可以在你洗頭之前滴在梳子上，然後用梳子梳頭發，把梳子上的欖油均勻塗到頭發上。注意：不要弄到頭皮上，不然頭皮會很油，然後用熱毛巾包一會再洗干凈即可，這樣不僅能讓毛躁的頭發變直順更是光滑柔軟。

頭發怎麼護理變得柔順有光澤2

1、使用一般的塑料梳子梳頭，頭發容易產生靜電，對頭發和頭皮會造成較大刺激。 故平時建議使用木質的梳子梳頭，可以減少靜電，還能起到按摩頭皮、促進頭皮血液循環，增強發質的作用。

2、梳理較長頭發前需花時間用齒疏的梳子把頭發凌亂處和打結處梳順梳通，然後從頭發的末端到梳到發根，直到可以很順地從發根梳到發尾。

3、減少燙染頭發的次數，每次染燙或多或少都會對發質造成損害，別聽理發師的 各種忽悠就行。染燙對頭發會讓發質受損，導致頭發出現乾枯和毛躁現象。

4、洗完頭發之後，使用護發素對頭發進行保養護理，可以讓頭發更加的柔順有光澤。正確做法是：先把頭發擦到不滴水狀態，然後用吹風機從上往下吹頭發，把頭發吹到八九成干後再塗抹上適量護發素，增加頭發光澤感。

5、冷天避免使用強鹼洗發水，因為強鹼或祛油洗發水有很強脫脂和脫水能力，不適合在乾燥的.秋冬季節，容易讓頭發乾枯開叉，秋冬季節建議使用增加了滋潤成分的洗發水。

6、減少洗發的頻率，經常洗發容易讓頭發出現脫落情況，同時在洗頭後擦頭發不用扯拉頭發，可使用兩條毛巾，一條用於去頭發的大部分水，一條用來擦乾頭發， 盡量少用吹風。

頭發怎麼護理變得柔順有光澤3

1、定期修剪頭發

定期修剪頭發有助於頭發的生長，如果沒有定期修剪，發梢將變薄變脆。

2、經常使用護發素

我們經常會忽略使用護發品的重要性，而一個好的護發素能夠提供保濕效果、防止毛躁和分叉，並且能夠加速頭發生長。

3、用椰子油按摩頭發

按摩有助於血液循環，可以配合椰子油使用，因為椰子油是富含營養素和維生素，是天然的護發素，用來按摩有助於刺激頭部皮膚，保持頭發茂密。

4、啤酒護發

首先，把頭發打濕，擦乾凈，取出八分之一的啤酒，均勻的擦在頭發上，適當時候進行頭皮按摩，讓頭發充分吸收養分。靜靜的等待15分鍾以後把頭發洗干凈就完工了。啤酒里的營養會被頭發吸收，拯救乾枯發質，達到光亮的效果。

I. 頭發抹什麼東西看起來發亮

讓頭發發亮最重要的是保養。
1、頭發的保養也與皮膚的保養一樣，需要充足的睡眠。如果你是個經常熬夜的人，發質、皮膚都有點發黃就很有可能是睡眠不足造成的。

2、頭發與大腦一樣是需要營養供給的，所以發質不好的人最好不要挑食，尤其是對於頭發比較黃、白的人還可以多吃些含黑色素的食物如黑木耳。
3、洗完頭之後很多人都會用吹風機使頭發快速變干，吹風機也是一種電器，不僅僅影響我們的頭發使我們的頭發變得枯燥無光澤，它所發出的紫外線還會影響到我們的智商。習慣洗完頭後用吹風機吹乾頭發的人要記住改掉這個不好的習慣。

4、洗完頭後要用護發素，曾經網上躥紅的先洗護發素後用洗頭液這是錯誤的做法，不要盲目的相信。正確的做法還是我們的先用洗頭液後用護發素，只有洗掉臟的東西，護發素才能附著在頭發上達到其效果。並且要根據個人發質不同來選擇對應的護發素。

5、洗頭也是有講究的，一般的人在家洗發經常用力的抓、摳頭皮，這種方法是不對的，頭皮是頭發的一個保護膜，如果你使勁的抓、摳頭皮只會更加損傷頭發而不是達到清潔效果。正確的做法是用手輕輕的揉、按摩頭皮達到清潔效果，這也是保護頭發的一種方法。
6、對於分叉的頭發忌用手去斯扯、禁用暴力讓其折斷，暴力可能導致頭發的根部或者其他的地方也受到傷害的。可以用剪刀或其他的工具來減掉壞掉的頭發。