干皮敏感肌怎麼快速補水

1. 敏感肌膚怎樣補水

敏感肌膚怎樣補水

敏感肌膚怎樣補水，敏感肌膚常年處於缺水乾燥的狀態，讓肌膚重回少女時代的光滑，選擇合適的護膚方案才能保證肌膚的吸收，學會敏感肌膚怎樣補水，快快get起來吧。

敏感肌膚怎樣補水1

1、首選安全溫和的護膚品

要注意查看產品中是否含有香料、添加劑、酒精、防腐劑等刺激成分，一定要選安全性高的保濕爽膚水。

2、注重晚間補水，適度實用補水面膜

敏感肌膚白天肌膚飽受灰塵、風吹、日照等因素的影響，刺激較大，就不能錯過晚上補水的黃金時間。可以適度實用補水面膜，但是不是頻率越高越好哦，一周2次是較為合理的頻率，次數不可太多，同樣是選擇溫和無刺激的產品。

3、溫和保濕、控制用量

雖然說敏感肌膚比較缺水，但是補水也要適度，過分補水會給肌膚帶來負擔，過輕的補水則達不到效果，肌膚會變得乾燥、瘙癢、紅腫，所以控保濕控制量很重要。同樣的，還是應該選擇溫和舒緩的高效補水產品。

4、隨身攜帶補水護膚品

由於敏感肌膚鎖水功能較差，平日里可以備上一瓶保濕補水產品，感覺肌膚乾燥時可以及時補水。不過在選擇產品時，最好選擇大品牌產品，質量更有保障。

5、多喝水

每天喝夠水也是皮膚補水的基礎做法，一天至少喝8杯水。水通過身體的各個器官會進入皮膚，這也是讓皮膚遠離乾燥的`一種重要手段。尤其是，外出的時更要多喝水，以此來補充肌膚能量。在室內的時候也不能大意，盡量減小與室外的溫差，避免室內的溫度過低，盡量控制在舒適的溫度，比如24攝氏度左右。

6、空氣加濕器

夜間的補水同樣重要，小姐姐們可以在房間增加一台空氣加濕器。保持室內的濕度在一個合理的狀態下，從而讓皮膚整晚都保持一個水嫩的狀況。

由於敏感肌膚比其他膚質的人群容易缺水，所以應該掌握正確的補水方法，及時補充水分，滋潤肌膚，才可以更好地抵禦外界的侵害。不過，敏感肌膚選擇補水護膚品時，記得先試用，可以在手上試用一下，看有沒有刺痛、不舒服等感受。如果沒有就可以正式使用在臉上。

敏感肌膚怎樣補水2

1、喚醒肌膚，加速吸收

醒膚步驟能夠喚醒沉睡肌膚，達到清爽效果，促進臉部血液循環，增加後續保濕產品的吸收，是潔膚和保濕之間不可缺少的過渡環節。保濕噴霧與爽膚水清爽保濕不黏膩的特點使其成為醒膚環節保濕產品的不二選擇。

醒膚步驟可在補充爽膚水或保濕噴霧時同時加入按摩手法，以畫圈捏揉的由內向外方式按壓，從眼圈開始至蘋果肌，下顎，臉頰最後再到額頭，能起到物理醒膚作用。臉部按摩的輔助能夠有效促進產品吸收。

2、溫和保濕，控制用量

保濕環節是最直觀反映補水量多少的。敏感肌比正常肌膚脆弱，補水時需要注意量的適度。過分的保濕會給肌膚帶來負擔，過輕的保濕會使肌膚乾燥，瘙癢，紅腫，而這就會讓敏感肌問題暴露無遺，所以保濕控制量很重要。

面膜與乳液的選擇能達到快速補水的效果，保濕環節直接決定了後續環節鎖水量的多少以及產品功效發揮的高低。對於敏感肌人群，更需要選擇溫和舒緩的高效補水產品，在補水保濕的同時起到修復肌膚增加角質的作用。

3、高效鎖水，保持水潤

大多數人保濕步驟只有兩步。常常忘記了鎖水這第三步。對於水分易流失的敏感肌來說，鎖水這一步卻是必不可少。敏感肌角質層較薄，水分容易流失，相比常人更容易出現肌膚問題，鎖水步驟可減緩水分流失，舒緩肌膚不適。

敏感肌不同於一般肌膚，角質層薄弱的劣勢使得肌膚相比常人更易乾燥，瘙癢，紅腫。想要改善肌膚問題，需要注重補水，選擇正確合適的溫和產品，合理控制好度，才能從根源解決肌膚敏感問題。

敏感肌膚怎樣補水3

不要因為肌膚過敏就什麼護膚品都不敢用了，敏感肌膚一定要做好平日的補水保濕工作，在洗臉之後及時塗抹水、乳或面霜，偏油性敏感肌用乳，偏乾性敏感肌用面霜。

在補水和保濕方面的產品，注意要選擇不含香料和色素的產品，保證不引起肌膚刺激。充分的保濕，保持了水分和油脂的平衡後，可以有效抵禦外界的侵害。

補水面膜是所有膚質都要常敷的，敏感肌膚也不例外，同樣是每周敷2~3次，只是敏感肌膚要謹慎選擇面膜，一定要選擇純補水保濕，且無酒精無添加的溫和型面膜，因為這類面膜對敏感肌膚沒有刺激。

備上一瓶保濕噴霧，感覺肌膚乾燥不適時就噴滿全臉，可以方便又有效地為敏感肌膚補水。在噴霧的選擇上建議選真正的葯妝品牌，敏感肌膚用了才不會產生不適。你也可以自己製作噴霧，成分更加簡單放心。

此外要注意的是不能過分滋養。這是因為，現代的化妝保養品，強調的是高效性，因此要求其活性成份必須能夠透過皮膚，作用皮膚深層才能產生高效果。對於較易發生產品不適的皮膚而言，高濃度、好效果就可能意味著高風險、易過敏。

相對來說，敏感肌比正常肌膚脆弱，在補水的同時應當注意量的濕度，過多的補水則會為肌膚帶來負擔，過輕的補水肌膚還是會乾燥甚至脫屑，所以控制補水的度量很重要！

2. 臉過敏乾燥脫皮緊綳怎麼補水

很多朋友都經常感到臉上皮膚乾燥缺水，不時地還有脫皮的現象出現。既然皮膚乾燥，除了補水沒有做到位之外，還有一個很大的原因就是你的皮膚屬於敏感肌膚，皮膚鎖水功能較差，長期乾燥缺水就會引發皮膚泛紅發燙、瘙癢脫皮等一系列過敏症狀。今天我們就來看一看怎樣改善皮膚乾燥缺水問題。

1．放棄潔面皂，改用溫和的潔面乳潔面

要知道潔面皂往往具有很強的清潔力，用潔面皂清潔只會使皮膚更加乾燥，特別是在乾燥的季節，一定要放棄潔面皂，改用溫和且具有保濕功效的潔面乳。特別是添加了天然保濕因子的潔面乳，不僅能緩和洗臉後肌膚的緊綳感，還能大大減少過敏泛紅的出現。

2. 別用太熱的水洗臉、洗澡

經常感到皮膚乾燥的敏感肌朋友們在潔面和洗澡時要注意了：溫度過高的水會讓皮膚變得更加乾燥，所以長時間的高溫沐浴也必然會使你的皮膚變得乾燥。在潔面和沐浴時要選用溫度適中的水，同時避免走進蒸汽房。

3. 日常用保濕水來保濕

保濕水能給乾燥的肌膚補水保濕，使肌膚保持濕潤。換季時節肌膚常常感到乾燥，這時候一定要記得用保濕水來給肌膚補水，注意不要使用帶有清潔功效的保濕水。

4. 用上保濕精華液可以增加肌膚水潤，提高後續吸收力

精華液的小分子結構能夠有效地進入肌底，給肌膚底層補充營養，更好地鎖住皮膚水分。使乾燥的皮膚迅速恢復水潤。保濕精華用在保濕水之後，還可以增強肌膚吸收其他營養的能力，是敏感肌膚的不二之選！

5. 舒緩保濕乳液進一步舒敏保濕

現在市面上有些乳液也添加了高效舒敏成分，在降低產品刺激性的同時，對修復皮膚的炎症、損傷也有很好的效果，能夠有效抑制毛細血管擴張，消腫抗炎，在保濕的同時幫助修復受損的皮膚屏障。

6. 保濕噴霧在手，隨時隨地補水保濕

保濕噴霧是乾燥敏感肌即時有效的補水保濕工具。不過這需要我們掌握保濕噴霧的正確用法：

（1）手拿噴霧距離臉部15-20公分，稍稍仰頭，噴向臉部。

（2）用指腹輕拍全臉，幫助肌膚吸收水分；

（3）若還有少量水分無法吸收，用面紙輕輕將剩餘水分擦乾，避免由其自然風干。

7. 防曬必不可少

對於防止水分過快蒸發來說，防曬是必不可少的一環，依據外出的環境選擇不同系數的防曬霜，敏感肌膚以物理防曬為宜。

堅持做好以上7點，同時保持良好的作息和飲食習慣，你就會發現自己的皮膚變得水潤起來了！

3. 敏感肌缺水怎麼補水快

敏感肌缺水怎麼補水快

敏感肌缺水怎麼補水快，皮膚補水要選擇正確的保養方法，而敏感肌是比較特殊的一種肌膚，這樣的肌膚想要補水也是有講究的，下面就為大家分享敏感肌缺水怎麼補水快。

敏感肌缺水怎麼補水快1

每天8杯水

身體缺水時，皮膚也缺水，最有效的補水方法是每天持續8杯水，口渴後不能喝水。

定期去除角質

如果皮膚長期不去除角質，必然會影響皮膚對護膚品的吸收，皮膚乾燥缺水，敏感的皮膚必須定期去除角質，最好選擇去除角質凝膠或溫和的去角質產品。

洗臉次數適當

洗臉次數過多會破壞皮膚脂膜，特別是沒有做好保濕工作，水分會不斷流失，皮膚問題會越來越嚴重，所以一天最多洗兩次臉，而且使用的洗面奶適合自己的膚質，洗臉後補充水分。

使用空氣加濕器

室內空氣乾燥，皮膚也容易乾燥，特別是敏感的皮膚。建議在室內放置空氣加濕器，根據室內溫度調整適當的數值，敏感的皮膚可以輕松補充水分。

濕毛巾保濕

洗完臉後，不要忘記補充水分哦。用濕毛巾塗在臉上，這種方法可以幫助皮膚保濕，特別是曬黑後乾燥熱的皮膚，用涼毛巾塗2分鍾，就可以補充濕氣，緩和效果。

選擇保濕的面霜

冬天的奶油和夏天使用的不同，為了解決皮膚乾燥的問題，必須選擇保濕的產品。每天洗臉後，塗抹保濕面霜，馬上把水分鎖在皮膚里。

縮短入浴時間

敏感的皮膚入浴過於頻繁，入浴時間過長，容易帶走皮膚內的水分，使皮膚缺水，因此建議敏感的皮膚入浴時盡量縮短入浴時間，避免體內的水分流失。

不要使用含酒精的護膚品

敏感的皮膚本身容易感到不舒服，使用含酒精的護膚品過多的話，容易吸收臉部皮膚的水分，酒精的揮發性大，敏感的皮膚會感到皮膚不舒服，所以敏感的皮膚補充水不能使用含酒精的護膚品。

敏感肌缺水怎麼補水快2

1、喚醒肌膚，加速吸收

醒膚步驟能夠喚醒沉睡肌膚，達到清爽效果，促進臉部血液循環，增加後續保濕產品的吸收，是潔膚和保濕之間不可缺少的過渡環節。保濕噴霧與爽膚水清爽保濕不黏膩的特點使其成為醒膚環節保濕產品的不二選擇。

醒膚步驟可在補充爽膚水或保濕噴霧時同時加入按摩手法，以畫圈捏揉的由內向外方式按壓，從眼圈開始至蘋果肌，下顎，臉頰最後再到額頭，能起到物理醒膚作用。臉部按摩的輔助能夠有效促進產品吸收。

2、溫和保濕，控制用量

保濕環節是最直觀反映補水量多少的。敏感肌比正常肌膚脆弱，補水時需要注意量的適度。過分的保濕會給肌膚帶來負擔，過輕的保濕會使肌膚乾燥，瘙癢，紅腫，而這就會讓敏感肌問題暴露無遺，所以保濕控制量很重要。

面膜與乳液的選擇能達到快速補水的效果，保濕環節直接決定了後續環節鎖水量的多少以及產品功效發揮的高低。對於敏感肌人群，更需要選擇溫和舒緩的高效補水產品，在補水保濕的同時起到修復肌膚增加角質的作用。

3、高效鎖水，保持水潤

大多數人保濕步驟只有兩步。常常忘記了鎖水這第三步。對於水分易流失的敏感肌來說，鎖水這一步卻是必不可少。敏感肌角質層較薄，水分容易流失，相比常人更容易出現肌膚問題，鎖水步驟可減緩水分流失，舒緩肌膚不適。

敏感肌不同於一般肌膚，角質層薄弱的劣勢使得肌膚相比常人更易乾燥，瘙癢，紅腫。想要改善肌膚問題，需要注重補水，選擇正確合適的溫和產品，合理控制好度，才能從根源解決肌膚敏感問題。

敏感肌缺水怎麼補水快3

敏感性肌膚的保養方法

一、冷熱水交替洗臉

首先使用熱水浸濕臉部，促使毛孔張開。然後使用溫和的洗面奶進行毛孔的清理，溶解堵塞毛孔的油污，使用新的溫水將洗面奶洗凈。最後再使用流動的冷水拍臉，讓毛孔冷縮，保持肌膚水分。這樣可以讓肌膚得到一個清潔加舒緩的過程，後續的護膚程序就不會刺激到肌膚，並能很好的鎖水保濕。

二、防護措施要加強

敏感性肌膚的'表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化。因此，夏季應該特別注意防曬品的使用，防曬品的成分也是容易造成刺激敏感的因素之一，最好不要直接塗在皮膚上，在擦上基礎保養品之後，再塗上一層防曬品會比較好。

選擇防曬產品的時候要多注意其成分的構成，確保沒有自己肌膚所敏感的物質在。塗抹防曬霜以後一定要卸妝，做到徹底的清潔，才可以很大程度的將導致過敏的物質抵擋在皮膚之外。

三、減少對皮膚的刺激

在換季的時候很容易出現過敏的症狀，這時皮膚一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時，說明皮膚健康狀況已經開始發出警告了。

減少刺激，不過度受風吹、日曬，不吃刺激性食物，停止當前一切保養品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。每天只用溫水清潔皮膚，持續1周時間，然後再使用低敏系列的產品，再減低傷害後，皮膚運用本來的自愈能力，可以慢慢的恢復自身健康的狀態。

四、注意事項

1、飲食方面少吃易過敏的食物。

2、選用化妝品要慎重。

3、保證充足的睡眠以及營養的攝入。

敏感肌缺水怎麼補水快4

敏感肌形成的原因：

1、工作壓力大、長期熬夜導致的內分泌失調，皮膚修復能力下降；

2、錯誤的洗臉方式，使用毛巾、化妝棉等在臉上用力地摩擦，加劇皮膚損傷；

3、過度清潔、過度護膚、頻繁去角質，不化妝也卸妝、皮脂膜及角質層受損；

4、本身有痘痘、斑點等肌膚問題，使用快速功效型護膚品，破壞了皮膚屏障，臉部形成紅血絲，為了遮蓋皮膚問題，又要使用遮瑕的化妝品，頻繁化妝卸妝，加重皮膚負擔，形成惡性循環。

敏感肌恢復正常的方法：

1、讓皮膚休息下來，減少化妝、潔面的次數；

2、加強皮膚保水功能，使用保濕霜、補水面膜等，但不要太過頻繁，一周兩至三次即可；

3、夏天時，外出時要加強防曬譬如撐傘、戴帽子、戴口罩等，秋冬外出應該做好防寒，保暖，減少風對面部肌膚的刺激，可以戴口罩、圍巾。

健康美麗的皮膚如何保持：

1、使用護膚品時應正常清潔、保濕、防曬，不要大力氣摩擦；

2、不要熬夜焦慮，少吃油膩辛辣食物，保持愉快心情才是對皮膚最好的愛。

4. 敏感肌如何補水

敏感肌如何補水

敏感肌如何補水， 當身體缺水時,皮膚自然也會缺水,對敏感皮膚來說,最安全有效的補水妙招舊是每日喝八杯水,不少人都做不到這一點，總是要等到口渴了再去喝水，而這樣會導致我們皮膚缺水， 那麼敏感肌如何補水。

敏感肌如何補水1

敏感肌怎麼補水

1、定期做水膜

用無酒精無添加的化妝水來做水膜，可以非常有效地為敏感肌膚補水，如果化妝水含有舒緩成分，還可以在補水的同時鎮定肌膚。做水膜的具體方法是，將化妝水浸濕 3~5 化妝棉，敷滿全臉，避開眼周肌膚，每次敷 5 分鍾左右，每周 2~3 次即可，敷完之後要塗抹乳或面霜哦。

2、常用噴霧

備上一瓶保濕噴霧，感覺肌膚乾燥不適時就噴滿全臉，可以方便又有效地為敏感肌膚補水。在噴霧的選擇上建議選雅漾、理膚泉這樣的真正葯妝品牌，敏感肌膚用了才不會產生不適。你也可以自己製作噴霧，成分更加簡單放心。

3、敷補水面膜

補水面膜是所有膚質都要常敷的，敏感肌膚也不例外，同樣是每周敷 2~3 次，只是敏感肌膚要謹慎選擇面膜，一定要選擇純補水保濕，且無酒精無添加的溫和型面膜，因為這類面膜對敏感肌膚沒有刺激。

4、及時塗抹護膚品

不要因為肌膚過敏就什麼護膚品都不敢用了，敏感肌膚一定要做好平日的補水保濕工作，在洗臉之後及時塗抹水、乳或面霜，偏油性敏感肌用乳，偏乾性敏感肌用面霜，建議選擇成分天然的純植物護膚品牌，或者選擇知名度高的葯妝，可以在補水的同時慢慢修復敏感肌。

5、塗玻尿酸原液

玻尿酸原液是補水神器，用起來又溫和不刺激，非常適合缺水的敏感肌膚。玻尿酸原液可以在潔面後直接塗抹在皮膚上，待其吸收後再塗抹其他護膚品，可以增加肌膚對護膚品的吸收以及護膚品的保濕度，也可以混合乳液或面霜使用，提高補水效果。

補水多吃這三種水果

1、草莓鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香。能補充肌膚所需水分，是一種營養價值非常高的水果，草莓中含豐富維生素 C ，可智能美白肌膚，對改善黑頭、粉刺具有很好的療效。還能促進消化。草莓中豐富的酸性汁液可以平衡皮膚的' PH 值。與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。是冬季必不可少的一種美容水果。

2、西紅柿也稱番茄，果肉中含有豐富的維生素 C 和維生素 A，能智能美白滋潤肌膚，補充肌膚水分，幫助肌膚增強鎖水功能。所含的葉酸是人體必帶的一種物質。特別是所含的茄紅素，對我們的健康更有著非常好的效果，番茄也被人們稱為愛情果。西紅柿中豐富的酸性汁液可以幫助肌膚平衡 PH 值。能改善黝黑粗糙的皮膚。阿

3、蘋果中含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜，是我們日常生活中常見的水果也是必帶的。蘋果中含有微量元素鋅、鐵及維生素 B1、維生素 B2、維生素 C 和胡蘿卜素果膠及纖維素等，這些都是美容皮膚最好的成分，對皮膚有著非常好的保濕作用。蘋果中還含有豐富的果酸成分可以使甜樺毛孔通暢，能有效祛痘。

敏感肌如何補水2

正確卸妝

徹底進行卸妝肯定是第一步，一整天肌膚承受了那麼大的壓力，晚上就要讓它徹底放鬆下來，首先要將眼部唇部位置卸趕緊，一定要使用專業的眼唇卸妝液，等著兩個地方卸干凈之後，再使用化妝棉沾取卸妝油對全臉進行卸妝。

定期做水膜

敏感肌補水最好的方法就是用無酒精無添加的化妝水來做水膜，因為化妝水中含有舒緩成分，在補水的同時還能鎮靜肌膚，所以能有效地為敏感肌補水，方法也很簡單，主要是用化妝水浸濕3-5塊化妝棉，然後敷滿全臉，盡量避開眼周肌膚們每次敷5分鍾，堅持每周2-3次。

多用化妝水少用精華

面對潮濕的天氣，我們的護膚步驟也應該有加有減，比如化妝水的質地和透氣性就很適合這種天氣，建議拍完一遍再拍一遍，讓肌膚能夠充分吸收，而那些略顯黏膩的精華，建議少塗，避免肌膚不能完全吸收。

及時塗抹護膚品

敏感肌膚除了要最好平時的保濕補水工作，在日常護膚後也要及時塗抹護膚品，比如水乳、面霜等，例如偏乾性的敏感肌就選擇成分天然的純植物護膚品，或者選擇知名度較高的葯妝，這樣可以在補水的同時慢慢修復肌膚。

眼周需要分開護理

說起潮濕天氣的保濕鎖水工作，怎麼能少了眼周的護理呢？眼周是眼部肌膚最嬌嫩的部位，不注意保濕鎖水的話，就會容易出現干紋、細紋，非常影響美觀，所以除了要注重護理之外，還要分開護理哦~

塗抹玻尿酸原液

玻尿酸原液不僅溫和不刺激，而且還是一種非常補水的神器，所以非常適合缺水的敏感肌膚，建議玻尿酸原液在潔面後便直接塗抹在皮膚上，待其吸收後再塗其它護膚產品，以增加肌膚對護膚品的吸收以及護膚品的保濕度。

每天都要防曬

不要以為潮濕天氣見不到太陽就不用防曬了，紫外線可是無處不在的，不做好防曬工作的話，不僅會讓你的皮膚缺水乾燥，還會讓你的肌膚變黑變黃，所以選擇一款多重防護，防曬指數高的防曬霜很重要。

每天喝八杯水

當身體缺水的時候，肌膚自然就會缺水了，尤其是敏感肌膚，最有效的補水方法就是每天喝夠八杯水，千萬不要等到口渴了再去喝。

綠茶爽膚水

綠茶爽膚水有讓肌膚變得彈性作用，還有乳酸蛋白可以收縮毛孔，對長痘痘肌膚有幫助。材料：少量綠茶葉，甘油。做法：把水燒開以後，等冷卻以後，把綠茶亞爾浸泡。茶水變涼以後，把茶葉過濾出來，加入甘油，放在冰箱裡面保存就可以。

生菜爽膚水

材料：生菜50克、蘋果醋100毫升、純凈水250毫升。做法：把生菜洗干凈以後，加入純凈水，加蓋煮5分鍾，撈出來。等湯汁冷卻以後，和蘋果醋充分混合轉入玻璃器皿中，把爽膚水裝在玻璃器皿密封，冷藏在冰箱。生菜含有萵苣成分，可以預防黑色素，可以治療痤瘡，對痤瘡有消炎的作用，可以讓肌膚得到足夠的補水滋潤。

敏感肌如何補水3

敏感肌補水的話還是要避免使用面膜。我個人覺得面膜是健康皮膚的玩具，對敏感肌的朋友們就不怎麼友好了。因為面膜屬於密集補水，敏感肌的皮膚屏障本身就脆弱，這就好像是把一碗水潑在一張衛生紙上，雖然說補水是好事兒，但水勢太猛，衛生紙就壞了。

網上很多明星因為都會推銷面膜，說面膜可以補水，不過我觀察了一下，大部分的明星都不是敏感肌，都是偏油性的肌膚，油性肌膚皮膚屏障比較厚，經常敷面膜也不會有什麼問題。大家看到網紅或者明星推薦補水面膜的時候，不要盲目跟風，還是考慮一下自己的膚質。

敏感肌正常使用補水型的水乳霜補水就好。如果你是偏油性的敏感肌，那麼可以選擇水乳這樣清爽的產品來補水；如果你是乾性的敏感肌，光用水乳保濕力度不夠，可以選擇加一個面霜。

最基礎最便宜的水乳霜保濕產品就是百雀羚的甘油、美加凈銀耳面霜。像是價格稍微高一點的敏感肌補水品牌，可以選擇玉澤、薇諾娜、理膚泉、珂潤。當然如果是經濟條件比較好的朋友，可以加一款維穩補水的精華液，比如雅詩蘭黛小棕瓶、歐萊雅小黑瓶等等。

如果覺得皮膚嚴重缺水，敏感肌還可以使用補水噴霧。我辦公室里就有一個皮膚嚴重缺水的敏感肌，她正常早晚護膚，還是會覺得皮膚干，所以她一般會隨身攜帶一個補水噴霧，牌子好像是理膚泉的。不過我覺得如果不是皮膚嚴重缺水的朋友，沒必要對自己的皮膚進行這么密集的補水， 理由和面膜差不多，我覺得很少有敏感肌的皮膚可以受得了高強度的補水。

最後，大家在挑選補水產品的時候，一定要注意產品成分表裡有沒有酒精，作為敏感肌，還是應該盡量避開酒精。

5. 皮膚乾燥怎麼補水最快呢

皮膚乾燥怎麼補水最快呢

皮膚乾燥怎麼補水最快呢，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，補水和保濕是我們每天都要完成的護膚工作，面膜可以幫助我們補水保濕，過期的護膚品是不可以用的，掌握皮膚乾燥怎麼補水最快呢？一起來學習下吧。

皮膚乾燥怎麼補水最快呢1

一、敷補水面膜

說到皮膚乾燥怎麼補水最快這個話題，相信在秋冬肌膚缺水的季節，很多女性都偏愛使用補水面膜，每天晚上睡覺前敷一片，能夠幫助很好地改善肌膚缺水問題，使得肌膚即便是在乾燥的天氣里，還是如同往常一般水嫩有光澤。

二、用熱水蒸臉

我們每天晚上打來一盆熱水，然後趁著熱氣冉冉上升的情況下，把臉伸過去蒸臉，通過這種方式也可以很好地幫助皮膚滋潤鎖水，同時也可以幫助打開毛孔，蒸臉後用爽膚水鎖水就能使皮膚水嫩滋潤了。但是要注意的是一定要警惕燙傷的問題出現，並且這種方式也不能每天都做，大約一周蒸臉2~3次就可以了。

三、多喝水

皮膚乾燥怎麼補水最快？皮膚缺水不能單純靠外在的保養來完全解決，想要從內而外改善肌膚缺水問題，我們就需要為機體補充足夠的水分。在乾燥的季節里，每天至少喝2000ML的溫開水，這樣身體才會處於更佳的狀態，肌膚自然就不會因為缺水而變得瘙癢、脫皮了。

皮膚乾燥怎麼補水最快呢2

一、多喝水

身體缺水，皮膚當然也容易乾燥。因此在平時的生活中，想快速給臉部皮膚補水，就要時刻保持身體有充足的水分，肌膚才會更加水嫩亮澤。

二、敷補水面膜

1、當臉部皮膚乾燥時，敷補水面膜是比較快速和直接的補水方法。敷面膜的`最佳時間是晚上睡覺前，沐浴後再敷效果會更好，但是也不能太晚。

2、敷面膜時最好平躺，可以更好地吸收精華，待15到20分鍾後，就可以從下巴開始往上撕下面膜即可。撕下來的面膜還可以敷在手臂或脖子上。

3、皮膚干補水面膜可以天天敷嗎？面膜不建議天天敷，別是油性肌膚的人，錯誤的敷面膜不僅損傷皮膚，還容易讓皮膚過敏。保濕面膜每周敷3到4次即可。

三、隨時噴噴霧

1、不管是在空調房還是出門，都可以帶上一瓶噴霧，它方便攜帶，可以隨時給乾燥的肌膚快速補水保濕。

2、MZC活力保濕噴霧富含銀耳多糖和加拿大冰川水，可以給肌膚深層補水保濕，調節水油平衡，改善痘肌紅癢，舒緩敏感肌。在炎熱皮膚易出油的夏天，隨身帶著一瓶噴霧，可以讓皮膚快速補充水分，舒緩乾燥症狀。

6. 敏感肌怎麼補水怎麼做令肌膚遠離乾燥

敏感肌是最常見的皮膚類型之一，敏感肌的皮膚很薄。護膚品應該是敏感肌專用或者溫和無刺激的產品。敏感皮膚很過敏，補水是基本的護膚需求。那麼敏感肌怎麼補水呢？讓皮膚遠離乾燥。

敏感肌怎麼補水？

1.以防萬一，建議使用前先在耳後皮膚上試用海藻面膜，不過敏的話再敷在臉上。

2.敷海藻面膜前先用洗面奶洗臉。敷完臉洗完臉，再塗護膚品鎖住水分。

3.海藻面膜中加入的很多東西都可以增加功效，比如蜂蜜、橄欖油等。但是敏感皮膚最好不要加太多雜七雜八的東西，否則會有過敏的風險。

好的海藻面膜是什麼樣的？

好的海藻面膜顆粒飽滿，顏色均勻，暗紅色，有點像棕色，用量小，但是產生的膠原蛋白更多更快，呈透明膠狀，容易調整，塗抹均勻，敷在臉上也不會滑下來。

7. 敏感肌皮膚嚴重缺水怎麼補水

敏感肌皮膚嚴重缺水怎麼補水

敏感肌皮膚嚴重缺水怎麼補水 ，敏感性皮膚是指皮膚的抵抗力較低,對於外界各種刺激的反應敏感,水分流失,導致肌膚嚴重缺水,需要及時補充水分，以下敏感肌皮膚嚴重缺水怎麼補水 。

敏感肌皮膚嚴重缺水怎麼補水 1

敏感肌嚴重缺水一般需要使用應用護膚品來進行補水，盡量不要盲目的購買一些含有酒精或者是重金屬的補水產品，因為有可能會加重對皮膚的刺激，不僅會使皮膚敏感度變得更高也有可能會對皮膚的角質層造成損傷，容易出現面部紅血絲增多的情況，也有可能會產生一些比較嚴重的過敏反應，可能會使皮膚的屏障功能受到損傷，還需要嚴格遵醫囑護理。

感性皮膚是指皮膚的抵抗力較低，對於外界各種刺激的反應敏感，很容易因為日曬，氣溫變化，化學物品刺激，以及使用不當的護膚品而出現皮膚不適症狀，比如說皮膚刺痛，灼熱，緊綳，瘙癢，起丘疹皮屑等，都是敏感性皮膚經常會出現的問題。

這種現象不僅有損皮膚的健康，對於患者正常的工作生活也有很大的影響，除了要注意做好皮膚的保護工作之外，也應該注意做好皮膚的補水保濕工作，這樣也能夠提高皮膚的抵抗力，緩解皮膚敏感的現象。

敏感性皮膚補水方法介紹

1、平時經常使用成分比較天然的補水面膜，一周使用兩次或者是三次補水的效果是最好的。

2、不能用太熱的水洗臉，否則會會造成臉部水分流失。溫水洗臉後再使用涼水洗一次，也可以鎖住皮膚水分，達到補水效果。

3、注意增加飲水量，每天的時候喝八杯水，及時補充皮膚水分。

4、做好防曬的工作，外出的時候隨身攜帶補水噴霧，隔一個小時左右噴一次。

6、在家裡或者工作的地方多放些綠色植物，通過植物的光合作用緩解環境乾燥的現象。

7、使用蘆薈，黃瓜，蜂蜜等材料自製補水面膜。

9、每天晚上使用蒸臉器來補充皮膚的水分，避免乾燥。

10、多吃些新鮮的水果與蔬菜，尤其是含維生素豐富的水果蔬菜要多吃一些，也有補水的功效。

另外敏感性皮膚的人也要注意飲食健康，不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃容易誘發皮膚過敏的食物。季節交替的時候外出戴上口罩，穿長袖長褲，不要接觸動物毛發，柳絮，花粉等容易誘發皮膚過敏的東西，不要盲目的使用功效型的護膚品，這樣就可以防止皮膚過敏的出現。

敏感肌皮膚嚴重缺水怎麼補水 2

敏感肌缺水怎麼辦？

敷補水面膜

補水面膜是萬能的護膚方法，不過在選擇補水面膜的時候，應該選擇那些無酒精無添加的溫和型面膜，這樣可以大大減少對肌膚的刺激，每周敷1-2次面膜能讓肌膚水潤充滿彈性了。

冰鎮紙膜敷臉

冰鎮能舒緩過敏帶來的皮膚問題，用一張紙膜沾濕清水，然後放在冰箱中冷凍一段時間，再把紙膜打開覆蓋在臉上，可以有效減少過敏引起的不適感。

塗抹玻尿酸原液

玻尿酸原液溫和不刺激，可以有效打開毛孔被肌膚吸收，是一種非常補水的神器，非常適合缺水的敏感肌膚，建議在潔面適當擦乾臉後便直接塗抹在皮膚上，待其吸收後再塗其它護膚產品，以增加肌膚對護膚品的吸收以及護膚品的保濕度。

用冷水洗臉

冷水洗臉可以收縮臉部毛孔細致毛孔，可以增強肌膚的抵抗能力。不過如果對冷水不太適應，也可以採用溫水洗臉，也可以有達到效護膚效果。洗臉的時候應該用天然材質製成的或者是刺激性比較小的洗面奶。

及時塗抹護膚品

敏感肌膚除了要平時的保濕補水，在日常護膚後也要及時塗抹護膚品，比如水乳、面霜等，例如偏乾性的敏感肌就選擇成分天然的純植物護膚品，或者選擇知名度較高的葯妝，這樣可以在補水的同時慢慢修復肌膚。

用天然護膚品

使用護膚品或者是面膜一定要使用植物性護膚品，如果用動物或者是化學制劑類的護膚品就會造成皮膚的過敏，易於過敏的皮膚一定要選購不會造成過敏的化妝品，避免因為使用化妝品造成皮膚過敏。

敏感肌補水護膚品

無印良品敏感肌化妝水

無印良品是敏感肌護膚品中性價比相對較高的產品，從口碑和效果上來看都是很不錯的。這款化妝水能補充皮膚足量的水分、預防 皮膚水分流失，它分為清爽型和高保濕型，混合偏油性敏感肌可以用清爽型，混合偏乾性敏感肌可以用高保濕型。

科顏氏金盞花爽膚水

科顏氏的王牌產品之一，以植物為主要成分，添加有金盞花、洋常春藤、牛蒡根等，不含酒精和香料，能起到舒緩抗炎症、調理皮 脂的作用。它的質地清爽，用後溫和不刺激，更適合油皮或偏油皮敏感肌使用。

資生堂肌水噴霧

喜愛日系護膚品的'人可以選用這款資生堂的噴霧來補水舒緩皮膚，它分為藍色和粉色兩款，藍色屬於清爽型，噴在皮膚上更加薄透 輕盈，冷藏後使用還有收斂毛孔和降溫的作用；粉色屬於滋潤型，噴在皮膚上偏粘膩但不油膩，能很好被皮膚吸收，滋潤和保濕效 果更加持久。

悅木之源菌菇水

這款悅木之源菌菇水含有冬蟲夏草、沙棘果以及靈芝等珍貴天然植物精粹，起到了深入肌底強韌肌膚、舒緩敏感肌膚、由里到外滋 補養肌、鎮靜消炎以及控油保濕等功效。更適合偏油性敏感肌使用。

以上便是四款混合敏感肌膚適合的護膚品推薦，混合性敏感肌在護理皮膚時除了要避免皮膚再受到刺激外，也要根據混乾性或混油性的膚質來做好補水保濕或控油保濕的護理工作。

敏感肌皮膚嚴重缺水怎麼補水 3

敏感皮膚的補水護膚品

絲塔芙洗面奶

敏感性肌膚需要一款溫和弱酸性的洗面產品，絲塔芙家的洗面奶無疑是不錯的選擇。它的弱酸配方PH值為6.2，非常接近人體的正常肌膚需求，無香味、無色素、無刺激、無過敏性，保濕效果也是非常不錯的。

理膚泉特安舒護潤膚水

這款理膚泉舒護潤膚水盡可能排除可能造成過敏原和刺激的成分，沒有酒精、香精、羊毛脂和防腐劑，特別適合用於敏感性肌膚的保濕護理。能夠長時間保濕，也可以舒緩肌膚緊綳感不適感。對於秋冬季節的乾燥天氣，選擇一件保濕效果好、保濕時間長的潤膚水也是需要的。

資生堂泊美鮮純珍萃保濕水乳

這款水乳本身屬於滋潤型，適合乾性皮膚以及敏感肌膚的人使用。含有新鮮植物的萃取成分可以改善皮膚乾燥的情況，促進肌膚修復，也很容易吸收。配合乳液時能夠在秋冬季節鎖住水分達到滋潤肌膚的效果。是一款適合敏感性肌膚的秋冬季護膚品。

迪蕾玻尿酸保濕補水面膜

在秋天或冬天的時候，洗完澡出來可以適當敷個補水面膜，用來補充白天里流失的水分。這款玻尿酸補水保濕面膜含有超小分子玻尿酸，同時添加了法國進口木糖醇提取物，在玻尿酸進入皮膚提供水分的同時木糖醇提取物能夠起到優異的保濕性能，兩者兼顧幫助皮膚保持水環境的平衡。

在以上幾款適合敏感肌膚秋冬用的護膚品中，你有找到適合自己的護膚品嗎？如果沒找到不要緊，敏感性肌膚選擇任何護膚品只要遵循著不含酒精、香料、防腐劑的挑選原則，再加上一點季節因素即秋冬季節皮膚需要注意保濕補水就可以很快找到了！

8. 敏感肌皮膚嚴重缺水該怎麼補水

敏感肌皮膚嚴重缺水該怎麼補水

敏感肌皮膚嚴重缺水該怎麼補水，秋冬季節里，臉起皮乾燥似乎也是我們常見的現象了，這時候會讓我們的臉部顯得非常不美觀，需要及時解決，下面為大家分享敏感肌皮膚嚴重缺水該怎麼補水。

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每天8杯水

身體缺水時，皮膚也缺水，最有效的補水方法是每天持續8杯水，口渴後不能喝水。

定期去除角質

如果皮膚長期不去除角質，必然會影響皮膚對護膚品的吸收，皮膚乾燥缺水，敏感的皮膚必須定期去除角質，最好選擇去除角質凝膠或溫和的去角質產品。

洗臉次數適當

洗臉次數過多會破壞皮膚脂膜，特別是沒有做好保濕工作，水分會不斷流失，皮膚問題會越來越嚴重，所以一天最多洗兩次臉，而且使用的洗面奶適合自己的膚質，洗臉後補充水分。

使用空氣加濕器

室內空氣乾燥，皮膚也容易乾燥，特別是敏感的皮膚。建議在室內放置空氣加濕器，根據室內溫度調整適當的數值，敏感的皮膚可以輕松補充水分。

濕毛巾保濕

洗完臉後，不要忘記補充水分哦。用濕毛巾塗在臉上，這種方法可以幫助皮膚保濕，特別是曬黑後乾燥熱的皮膚，用涼毛巾塗2分鍾，就可以補充濕氣，緩和效果。

選擇保濕的面霜

冬天的奶油和夏天使用的不同，為了解決皮膚乾燥的問題，必須選擇保濕的產品。每天洗臉後，塗抹保濕面霜，馬上把水分鎖在皮膚里。

縮短入浴時間

敏感的皮膚入浴過於頻繁，入浴時間過長，容易帶走皮膚內的水分，使皮膚缺水，因此建議敏感的皮膚入浴時盡量縮短入浴時間，避免體內的水分流失。

不要使用含酒精的護膚品

敏感的皮膚本身容易感到不舒服，使用含酒精的護膚品過多的話，容易吸收臉部皮膚的水分，酒精的揮發性大，敏感的皮膚會感到皮膚不舒服，所以敏感的皮膚補充水不能使用含酒精的護膚品。

敏感肌皮膚嚴重缺水該怎麼補水2

1、平時經常使用成分比較天然的補水面膜，一周使用兩次或者是三次補水的效果是最好的。

2、不能用太熱的水洗臉，否則會會造成臉部水分流失。溫水洗臉後再使用涼水洗一次，也可以鎖住皮膚水分，達到補水效果。

3、注意增加飲水量，每天的時候喝八杯水，及時補充皮膚水分。

4、做好防曬的工作，外出的時候隨身攜帶補水噴霧，隔一個小時左右噴一次。

6、在家裡或者工作的地方多放些綠色植物，通過植物的光合作用緩解環境乾燥的現象。

7、使用蘆薈，黃瓜，蜂蜜等材料自製補水面膜。

9、每天晚上使用蒸臉器來補充皮膚的水分，避免乾燥。

10、多吃些新鮮的水果與蔬菜，尤其是含維生素豐富的水果蔬菜要多吃一些，也有補水的功效。

另外敏感性皮膚的人也要注意飲食健康，不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃容易誘發皮膚過敏的食物。季節交替的時候外出戴上口罩，穿長袖長褲，不要接觸動物毛發，柳絮，花粉等容易誘發皮膚過敏的東西，不要盲目的使用功效型的護膚品，這樣就可以防止皮膚過敏的出現。

敏感肌皮膚嚴重缺水該怎麼補水3

缺水性敏感肌可以通過日常護理、醫美等方法來改善。

1、日常護理：

缺水性敏感肌患者會有臉上緊綳感，而且皮膚受到外界刺激就會出現紅腫、干癢現象，還可能有起皮的'情況，主要是因為皮膚角質層比較薄引起的

所以在平時洗臉的時候不要過度揉搓，過度清潔會破壞皮膚水油平衡，也不要使用刺激性的護膚品，要以溫和補水的化妝品為主，生活中養成良好的生活習慣，不要熬夜，多注意休息，避免食用辛辣刺激性食物，導致過敏的食物也不要吃，做到飲食清淡營養。

2、醫美：

平時可以多敷補水的面膜，如果單純使用面膜效果不好，也可以到正規的醫療機構進行治療，可以進行霧化水光或者是膠原蛋白導入，使缺水性敏感肌的不適症狀得到改善。

建議患者平時出門的時候注意防曬，避免陽光直射，造成不適症狀加重。

敏感肌補水方法

1、洗完澡後，熱水往往會帶走肌膚的水分，令肌膚在一段時間內顯得綳緊。在洗完澡之後，可以使用含有角鯊烷成分的面霜或者是乳液，來給肌膚一個保濕滋潤保障。

2、在出門前，盡量做好防曬工作如使用防曬霜等，避免傷害到本來就受傷的皮膚屏障，令肌膚儲水能力下降。同時，可以攜帶一些含有保濕效果的化妝水或者是保濕水隨時隨地使用。

3、把皮膚養好，在平時，要記得使用有補水保濕功效的面膜，最好是使用不含敏感成分、補水效果好、有修復作用的面膜給肌膚做好補水工作。

4、試試蘆薈膠，蘆薈膠是祛痘補水保濕的好東西。對護膚者來說，可以使用蘆薈膠作為面膜一樣塗在臉上，有助於肌膚修復和補水保濕。

5、合理的使用補水護膚品。若是肌膚乾燥、敏感，可以使用一些護膚品來增強肌膚的保濕能力，如使用一些臉霜、水乳液等，進一步加深對缺水肌膚的水分補充。尤其是在乾燥的秋冬季節，可以適當地使用他們來給肌膚補水，但需要注意的是敏感肌不宜使用這么多亂七八糟的護膚品，建議還是遵循以少為多的原則。

6、護膚防曬方面。如果外出不是很久的話，選擇一個大的防曬帽，口罩就行，對嚴重缺水已經敏感的肌膚而言就是少一些皮膚負擔。

除了醫用面膜盡量少用妝字型大小的片狀面膜，在皮膚狀態不好的狀態在，敷片狀的面膜是非常容易導致皮膚水合性皮炎的。可以選擇含有修復、保濕的塗抹式面膜，給肌膚做好修復和保濕。像一些去角質的產品能不用就不用。

9. 敏感肌要怎麼保濕補水

1、通過喝水可以給身體補水，多喝水可以給身體排毒，有助於改善皮膚乾燥。對於敏感肌膚來說，每天的補水工作是很重要的，如果身體缺水，皮膚缺水會更加嚴重。

2、使用補水面膜也是可以給皮膚補水的，補水面膜是很多皮膚都可以使用的，一般補水面膜的成分比較簡單。要使用無酒精、成分簡單的溫和型面膜，這類面膜比較溫和，敏感肌膚使用也不會很刺激。

補水面膜使用的次數不能太多，一周使用1-2次即可，如果使用太頻繁，也會對皮膚角質層造成一定損傷，不利於敏感肌膚角質層的恢復。

3、隨身攜帶一瓶保濕噴霧，當皮膚感覺到乾燥或者不適的時候，就可以使用保濕噴霧來噴臉，可以給皮膚方便有效的補水。在保濕噴霧的選擇上，也需要選擇成分簡單的葯妝品牌或者活泉水，這樣敏感肌膚使用之後皮膚才不會產生不適的情況。

4、敏感肌膚護膚要做好皮膚的日常補水工作，使用成分簡單的護膚產品，但是要盡量精簡護膚產品的使用，如果使用太多的護膚產品，反而會給皮膚帶來負擔，不利於皮膚的保養。

10. 干皮敏感肌該如何護膚

肌膚敏感又比較乾的皮膚選著護膚品一定要慎重。

首先在購買護膚品之前一定要試用無過敏現象後才購買使用，網購的話要詢問店家敏感肌可不可以用。

臉部肌膚比較脆弱盡量還是選用比較純天然的護膚品。

1、適度清潔

每天洗臉2次就可以，如果當天進行了運動或是處在空氣比較差的環境內，可以多洗一次。水溫保持在32-40度為宜，過冷或過熱都不行。敏感肌減少使用皂基類洗面奶，不要過度地揉搓長血絲的部位，不要使用去角質產品。

2、做好保濕

敏感期間，一定要做好保濕措施。特別是秋冬這種乾燥的季節，一定要用保濕力高的溫和型護膚品。

我現在用的是志剛哥家的玫瑰煥顏保濕精華乳，這個是乳液+精華的結合體，裡面含有平陰玫瑰花精油和多種植物提取物，成分溫和，保濕力高，舒緩敏感。並且這個乳液吸收很快，不油膩，敷在臉毫無刺激感，很適合敏感肌日常保濕用。

3、正確使用改善敏感肌的產品

當紅血絲不太嚴重的時候可以使用溫和的護膚品進行日常補救，注意護膚品就可以。推薦一款超好用的益生菌面膜。

這個面膜是一個全能修復面膜，一盒14個面膜，打開是像酸奶一樣的質地，有一股淡淡的酸奶味，除了修護維穩，也有很好的保濕補水效果，一定要厚敷，效果才更好。這個面膜是專利配方，成分比較溫和，適合敏感肌使用~

不過，當紅血絲發展到很嚴重的地步時，就一定不要指望護膚品來拯救了，建議及時就醫，選擇正確的方法解決治療~

可以考慮這套資生堂國際櫃日本新發售的敏感肌專用系列Gentle Force：

資生堂針對20代-30代在春夏季節由於氣溫、花粉等外在原因覺得自己皮膚不穩定的情況而開發的一套系列，全系列僅潔面、水、乳三款單品，試圖以最簡化的護理流程來呵護不適的肌膚。

資生堂品牌國際櫃的線已經不少了，力圖覆蓋全部膚質、全部年齡的市場，但是的確沒有特別針對敏感肌的系列。雖然同集團有專門針對敏感肌的d program等品牌，以及其他品牌下屬針對敏感肌的單品，如IPSA自律循環乳液敏感型等，但是這些品牌和單品並不在國際櫃售賣的，Gentle Force就是填補這個剩餘的空白（which means 不會特別重視）。

所以說呢，Gentle Force的研發肯定參考了了不少d program和IPSA的經驗，，首先是敏感肌護膚品幾乎都做到的無香料/酒精/色素/礦物油/paraben，主打的成分Sheer Botanical Complex植源萃取復合物（蒙古蒿葉/玫瑰/長壽草）提升肌膚舒適度，強化敏感肌膚機能，化妝水中還添加了美白抗炎的凝血酸。

價格分別是潔面3000円/125g，水4700円/150mL，乳液5000円/100mL，比較適中，不貴。

本來心想是敏感肌用，潔面至少是個氨基酸吧？哈哈你想多了，真的還是大皂基，不過復配了兩性表活（之前微博說復配氨基酸是看錯了，這里糾正一下）。但是的確是非常溫和，我做完醫美兩天就用這個洗都沒問題，沒有感受到任何刺激，但是搓盤子感覺是有的。

隨著用過的產品越來越多，會發現其實皂基沒有很多人想的這么恐怖，尤其是大集團的、超過百元的高端皂基產品，請你們真的相信大集團這么做是有理由的，不僅僅是資生堂集團內部的d program和IPSA的敏感肌潔面用了皂基，還有包括其他大集團的品牌產品，比如理膚泉特安潔面都是使用的皂基，這樣專為敏感肌設計的皂基潔面一般來說敏感肌用沒有問題，但如果真的敏感症狀嚴重到使用任何東西都不適的程度，那也不僅僅是皂基的問題了。像天氣炎熱的情況下，對於一些油脂分泌本來就旺盛的敏感肌膚，如果清潔不到位，沒有洗凈肌膚表面油脂粘住的皮屑、污染物等，反而可能加重不適症狀。所以皂基有時候是具有其他類型表活不具有的優勢的，敏感肌使用皂基？沒什麼問題啊。如果你真的害怕長期用皂基對皮膚有什麼損害，那麼秋冬季換回氨基酸、APG的也行啊，只要清潔到位、不過度清潔那都是可以的。

既然說到Gentle Force的潔面比較搓盤子，我就猜到後續的水乳會比較潤，果然是沒錯。無論是Gentle Force的水還是乳都是比較黏膩滋潤的，各自僅需一泵，就可以擦完整個臉，延展性超好，但是呢，上臉之後的黏膩感覺很難散去而且是非常厲害的油亮，後續無論是擦其他護膚品還是防曬還是上妝都有很嚴重的影響，基本上無法出門。

但是效果是不錯的！我一吃油炸食品臉部就會容易有炎症，用這一套routine真的皮膚很穩定，絲毫沒有炎症或者起痘的跡象。但是這樣的使用感我個人無法接受，以後也不會回購，目測國內也不會上吧。Gentle Force這個系列只是填補國際櫃的敏感肌產品空白，如果要選擇敏感肌水乳，我建議還是IPSA流金水+自律循環乳液敏感型比較好。

結論：

潔面：全膚質包括敏感肌可以用的皂基產品，性價比一般

水乳：僅推薦乾性敏感肌使用，且需要接受產品黏膩的質地

精簡護膚，精簡護膚，精簡護膚

來讀三遍。

洗面奶必須溫和的尤其是干敏皮！

能不化妝就不化妝，水乳都用最基礎的。

推薦芙麗芳絲潔面，加玉澤修復水乳。

還可以用薇諾娜，但個人認為玉澤更好。

玉澤更多助修復成分，如神經醯胺。

薇諾娜成分更簡單，主要靠皮膚自身修復。

還有就是不要貼面膜！！任何面膜！！

你好，很高興為你回答這個問題。皮膚敏感發干，建議平時多用點純天然補水的護膚品，同時多喝水。

平時盡量減少洗澡頻率，建議少用去脂皂類洗澡，再就是可以適當使用皮膚保濕劑，防止皮膚水份丟失。

20 條科學專業的護膚常識，仔細閱讀，護膚少走彎路（via丁香醫生） 1. 護膚品不分年齡段對於成人護膚品來說，犯不著對應著年齡買，選護膚品的關鍵是看膚質和成分。不管 20 歲還是 50 歲，皮膚基本構造都是一樣的，想保濕就買保濕產品，想美白就用美白產品，不需要分得太細。2. 護膚品不分男女只要適合你的膚質就可以用——當然，相同功能的產品，可以選實惠的那個。3. 一年四季都要防曬紫外線會殺傷皮膚細胞，引起皮膚老化、變黑和損傷。因此，做好防曬措施，不僅是為了防曬黑，更重要的是讓你的皮膚老得慢一些。4. 下雪天也要防曬冬天的紫外線看似不強，但雪花一旦堆積起來，白色的世界到處都有反射，紫外線的「威力」被「大大增強」。5. 面膜只有補水這一個功能面膜千萬種，百有一用是補水。通過浸濕角質層、形成封閉膜，面膜能使皮膚看起來水嫩剔透，甚至有變白的錯覺。偶爾敷一下面膜，救個急還行，至於其他功效，就別抱太大期待了。6. 面膜不宜天天敷推薦一周一次，每周 2 3 次已經完全足夠。用得太多反而會發生「皮膚過度水合」，導致角質層損傷、皮膚變薄、屏障功能受損等問題。7. 隔離霜不是隔離板隔離的實際作用僅僅相當於低倍防曬，並且塗了隔離，防曬霜依舊必不可少。所以，隔離塗或不塗，看心情就好。8. 不要動不動就「深層清潔」你的臉沒那麼臟，不用動不動就「強力去污」，過於頻繁地使用各種「深度清潔」產品，反而會損傷皮膚屏障，甚至讓你成為脆弱的「敏感肌」。9. 沒有必要頻繁「去角質」角質層雖然是層「死皮」，但也是皮膚的重要護衛， 健康 的皮膚本身有更替周期，老化的角質層會自然脫落。記得洗臉就好，去角質不是必須的。10. 冷熱水交替洗臉，不能收縮毛孔理論上，冷敷後隨著毛囊皮脂腺單位的冷縮，確實有那麼短短一刻，毛孔是縮小的。但最終，毛孔會還原，一切是徒勞。除非哪一天人類發明「人造毛孔」，還是熱脹冷縮的才行。11. 擦臉毛巾要勤洗勤曬毛巾吸了你臉上的水，用久了以後，細菌、病毒、支原體等等都歡聚一堂。所以，勤快一點，多清洗、多晾曬吧。12. 爽膚水不需要用化妝棉擦用化妝棉擦爽膚水，不僅沒有所謂的二次清潔效果，反而會因為多次反復摩擦，破壞正常的角質層。13. 抹護膚品時不用拍打或按摩塗抹護膚品時，「啪啪啪」拍臉或是按摩雖能帶來快感，但並不能幫助吸收，反而加快了護膚品的蒸發……對於敏感性的皮膚而言，擴張的血管在拍打和摩擦時會受到進一步的刺激，增加過敏的概率。14. 長痘時可以少吃甜食和奶製品目前的研究發現，甜食和奶製品（包括全脂奶和脫脂奶）都容易加重痤瘡。愛長痘痘的少男少女們，爆痘期間可以適當少吃點。15. 不要擠痘痘摳、擠等動作容易引起局部感染，容易留下痘印。隨便擠鼻口周圍「危險三角區」的痘痘，還可能造成顱內感染，非常危險。16. 有防腐劑不可怕，沒有才真可怕正規合格的護膚品，均需添加安全劑量范圍內的防腐劑來保證安全性。至於那些無防腐劑的才更應該小心，因為你並不知道它添加了什麼奇奇怪怪的東西來防腐……或者乾脆不防腐，變質了、壞了都不知道。17. 純天然不等於安全自製純天然產品可能存在光敏感物質，易引發不良反應，導致皮膚變黑或過敏。其次，它存在許多不可控的雜質和致病菌，皮膚不是消化器官，吃不下那麼多純天然無公害食物。18. 不存在「速效美白」產品在成份安全合法的情況下，沒有任何外用美白、祛斑產品可以達到「速效」。所謂的「速效」產品，往往是添加了糖皮質激素或者汞，害人不淺。19. 膠原蛋白並不能進入你的臉膠原蛋白是個「大分子」結構，而人皮膚上的通道又很小。因此，塗在臉上的膠原蛋白基本上不可能被表皮吸收。20. 皮膚不需要排毒但那些教唆你「排毒」的人，需要趕緊從好友列表裡排除掉。所謂的「排毒」產品，要麼是純忽悠，要麼含有大量激素，一味「猛葯」下去，爛臉了可就虧大了。

答主就是這種皮膚。干皮煩惱真的多。化了妝會浮妝，特別是答主額頭!會干到掉皮!跟著妝一起掉!!為此答主找了很多方法，下面就是答主的經驗總結。

tip1.內部補水

在答主看來，不管是哪種干皮，必須要注意的一點就是內部補水!就是因為身體缺水才會在皮膚上表現出來。在食物方面要多喝水多吃水果。做到早上起來一杯水，一天堅持八杯水，牛奶水果不能斷。晚上千萬別熬夜，要不然干皮不僅更干還會爆痘。吃完重口味辛辣食物後，記得多喝水多喝水，對於干皮來說，多喝水真的是大救星，如果喝少了水，就等著自己干皮變成沙漠皮吧。

tip2.保養補水

干皮敏感肌推薦無印良品的水乳。無刺激，而且瓶大水多。堅持早晚潔面後塗水乳，按摩吸收。對於干皮來說，很多時候上一層水是不夠的。這個時候你就得先把水按摩吸收，摸摸自己的小臉蛋是否水潤，如果不是，那麼你的水擦得還不夠，繼續擦，直到你小臉蛋的皮膚吸收夠了水。這樣擦水乳，干皮也不怕浮妝。

此外，晚上睡前或者妝前要記得敷補水面膜，然後喝一杯水美美睡覺，做到雙管齊下。此外，還建議買補水噴霧，不僅可以定妝，還可以在炎熱或者乾燥環境拿出來給自己噴一噴補水。推薦依雲礦泉水噴霧，歐麗緹保濕噴霧。

這就是答主想告訴大家的，謝謝你這么可愛還看到了這里。

1，少用或停用潔面產品

清潔是我們每天必須做的護膚步驟，清潔也是最容易對皮膚造成傷害的護膚步驟。清潔成分非常容易傷害皮膚的屏障功能，科學實驗需要製造人工皮炎時常常就是使用這些清潔成分來做到。保證潔面過程的溫和對敏感肌非常重要。乾性敏感肌在早晨完全可以只用常溫清水潔面，一天下來如果皮膚比較干凈不油膩的話也可以只用清水清潔；需要使用潔面產品時，可以考慮使用白泥粉或者燕麥粉加水調制後用來按摩清潔。

2，做好鎖水護理

皮膚乾燥本身就會影響表皮細胞的生理功能，使皮膚變的脆弱敏感。所以做好保濕不僅能緩解乾燥，對改善敏感狀態也有重要意義。而做好保濕的關鍵在於鎖住水分，而不是一味的敷面膜補水。可以使用一些滋潤的保濕霜或者油類來強化鎖水，非常乾燥的話可以考慮使用凡士林，它的鎖水能力是數一數二的。

3，做好防曬

紫外線是皮膚的最大敵人，它會加重各種皮膚問題。防曬不是隨便做做就可以的，使用防曬霜一定要用夠量，而且在室外的話需要定時補塗（一般2小時補塗一次）。敏感肌可以使用純物理防曬霜（防曬成分只有氧化鋅和二氧化鈦），而且氧化鋅本身還有緩解皮膚問題的功效。

另外， 如果你的皮膚紅血絲嚴重長期泛紅的話，最好去排查一下是否有什麼慢性炎症問題， 比如玫瑰痤瘡等等。因為紅血絲最主要的原因就是皮膚慢性炎症和紫外線傷害。

干敏皮，還有比較嚴重的紅血絲、高原紅，這樣的情況就盡量不要再碰含有酒精類型的護膚品了，特別是雪肌精這種簡直作死呀。

角質層很薄，那就要用修復屏障類的產品，封閉性高的油潤型面霜或者是含有神經醯胺成分的面霜都可以，最好滋潤度高一些，可以比較有效地保護皮膚，讓皮膚慢慢自我修復，先好好養皮，養皮也就是養角質層，先讓角質層變厚，這個過程是比較漫長的。

FAB的特潤修復面霜，這款就是特別適合干敏皮的修復面霜了，含有角鯊烷、牛油果樹果脂、尿囊素等保濕，調理皮膚的有效成分，還含有很多植物提取物，膏體稍微有點厚重，但是還蠻好推開的，剛上臉有油潤感。

吸收度不錯，而且封閉性很好，而且含有燕麥成分，有控油抗脂溢的效果，所以吸收之後其實就不會很油，修復泛紅的效果不錯，不過只推薦干敏皮用。

這款分清爽和滋潤型兩種，干皮推薦滋潤型，也是一款主打修復皮膚屏障的面霜，含有較高含量的角鯊烷，有很好的保濕能力，還能形成天然的保濕屏障，有輔助修復皮膚屏障的作用。

乳霜質地，無香精無防腐劑，沒啥特別的味道，很好推開，吸收感覺還不錯，稍微有點油潤感，唯一的bug就是這個壓泵頭很不好用，容易按不出來或者按出來很多，但是效果還不錯的，適合干敏皮或者混干敏皮用。

紫色款，主打的是有修復皮膚屏障效果的各種神經醯胺，乳白色較厚重的霜狀，沒流動性，還算好推開，但是上臉不是很適合，厚重感覺比較明顯，不過倒不會覺得悶。

上臉不油膩，而是會有一些啞光感，修復皮膚效果很不錯，泛紅過敏發癢的話，晚上塗厚厚一層然後睡覺，第二天起來皮膚就會好很多了，這個霜有點奇怪，雖然厚重，但是不油膩，不過保濕效果挺不錯的，適合干皮的人用。

很強的國貨葯妝品牌，這款修紅霜是她家所有產品裡面我最喜歡的，我覺得修復泛紅的效果真的很好，一點也不會比大牌差，而且使用感也很好。

乳液質地，清爽不油膩，干皮可能會覺得不夠油潤，但是效果真的挺強大的，而且無香精無防腐劑，真的很溫和了，有一股淡淡的葯味，聞久了還蠻舒服的，如果短期內泛紅嚴重，建議可以試下這款。

冬天干皮可能會覺得保濕度不夠的一款面霜，但是夏天用很舒服，上臉啞光感不會很油膩，但是保濕能力很不錯，空調房裡用會很舒服。

同樣是含有神經醯胺成分，有修復皮膚屏障的作用，我不是敏感肌也挺喜歡的，乳霜質地好推開好吸收，沒什麼特別的味道。

除了用修復型產品，還有就是一定要用足夠溫和的洗面奶，皂基這些就不要碰了，並且減少洗臉的次數，畢竟是干皮，早上可以不用洗面奶直接用清水洗臉就可以，冷水會刺激毛細血管收縮，長期用冷水洗臉其實會加重紅血絲的情況，所以最好用溫水，當然這是因為題主情況比較嚴重才需要這么注意。

洗面奶選擇還是比較多了，珂潤、fresh、芙麗芳絲的都可以，都是比較溫和的潔面，如果還是覺得刺激，那最好停用一段時間的洗面奶，直接用溫水洗臉吧。

其他功能型產品就先停一停吧，特別是酸類啊，磨砂產品啊，反正有刺激性的都停一停，這些等養皮養得差不多了再說~~~化妝也最好不要了，因為化妝就需要卸妝，對重度敏感肌來說，這樣的清潔對皮膚都容易造成傷害。