五十歲女人冬季臉上怎麼保濕

⑴ 女性冬季如何護膚呢

女性冬季如何護膚呢

女性冬季如何護膚呢， 秋冬季節容易乾燥護膚很重要的。 不做懶女人，變美的決心是支撐著我們完成繁瑣過程的動力，為美麗而投資很有必要，看看女性冬季如何護膚呢。

女性冬季如何護膚呢1

1、女性冬季護膚要多補水

不管在什麼季節護膚，補水工作一定要做到位。特別是在冬季，皮膚最容易乾燥，也容易流失水分，如果不做好補水保濕，皮膚就會出現乾燥脫皮的情況，嚴重的話就會長斑長痘等等。冬季補水除了用水乳霜外，還要多喝水，多吃水果蔬菜來給體內補水，這樣內外補水才能保障皮膚不會缺水。

2、女性冬季護膚要敷面膜

說到冬季護膚要補水，那麼敷面膜也是不能少的。在冬季敷面膜可能會覺得很涼，但無論如何每周還是要敷2-3次面膜，皮膚才能喝飽水，也能有效讓皮膚變得更水嫩白皙。不過在敷面膜的時候一定要注意時間，不能敷太久，另外如果覺得面膜太涼的話，不妨把面膜先放入熱水中浸泡一下，再打開包裝敷面膜，這樣就不會覺得涼，還能起到快速吸收的效果。

3、女性冬季護膚要做好清潔

冬季護膚一定要做好面部清潔，只有清潔好皮膚才能吸收到護膚品，皮膚才會變得更好，也才能避免皮膚變得很差。對於經常化妝的女性朋友們一定要先卸妝，然後潔面，另外還需要定期給臉部去角質，讓老化的角質層排出，這樣臉部血液循環，促進皮膚新陳代謝，皮膚才能吸收到更多的營養。

4、女性冬季護膚要做好防曬

女性要想冬季皮膚好的話，那麼防曬工作一定不能忽視，不要以為冬季的太陽很溫柔，就不會曬傷皮膚。其實不管是冬季還是夏季做防曬，是防紫外線，它才是傷害皮膚的罪魁禍首，所以女性朋友們一定要做好防曬，避免皮膚被紫外線傷害。

女性冬季如何護膚呢2

如何正確敷面膜

1、必須要加速面膜滲透

當肌膚疲憊、吸收不良的時候，先用熱毛巾溫熱敷臉3分鍾，打開肌膚毛孔之後，再敷上面膜才可以讓面膜的精華被徹底吸收。

2、面膜放進冰箱里冰一下能醒膚

直接將面膜放在冰箱里冷凍，待到要用的時候再挖大約1元硬幣的分量出來使用。這種做法雖然出人意料，不過效果卻也是顯而易見的哦!要注意的是，面膜一旦冰凍，切忌不能再拿出來放室溫，否則很容易因為溫差問題導致變質!

3、敷面膜重點敷下半臉

一般臉部浮腫都是在下半臉，因此，在做面膜的'時候，要從眼下方開始，厚厚一層敷在兩頰與下巴的位置，時間不要超過15分鍾。

4、敷面膜過敏怎麼急救處理

通常敷完面膜後，有痛，紅，癢，起疹子等等症狀，說明是敷面膜過敏了，可能是面膜的質量不過關，也可能是不適合自己的膚質。

如果敷面膜的時候，有種刺激感，如果敷面膜後症狀緩解，可能是皮膚很缺水;但如果不僅刺激，而且敷完後還有紅，癢等症狀，說明是過敏了。這個時候我們可以做些急救措施：

敷面膜後的注意事項

停用一切產品

過敏期間要停止使用一切護膚品和化妝品，洗面奶也不要用，只使用清水洗臉就好，注意清洗臉的溫度不要太高，同時，要積極的配合醫生，吃抗過敏的葯，口服和外用配合使用，恢復比較快。

再敷面膜要記得試用

敏感肌膚盡量選擇比較溫和的護膚品，使用前可先在耳後試過再在臉上使用。之後選擇的面膜應多以天然植物系列為主，溫和不刺激。

飲食上要忌口

過敏之後為了保證皮膚更快的恢復，飲食上也要調整，忌吃一切易致過敏的食物，如海鮮，芒果，菠蘿，筍類等等，發作也不要吃，如牛肉，辣椒，醬油等等，多吃新鮮水果、蔬菜，尤其要多吃些富含維生素C的食物，幫助皮膚的恢復。

不要過度享受陽光

預防及改善敏感肌膚要有莫大的耐性，不要隨便塗用產品，要讓肌膚有「休養」的機會，同時，要注意不要過度享受陽光，過度的紫外線隨時可能引起皮膚灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等可怕的過敏症狀。

⑵ 冬天女人如何保養臉部皮膚

1冬季如何保養臉部皮膚.1 防皺。乾燥的冬天，對於皮膚的傷害不僅僅是使得皮膚乾燥，而是乾燥的同時不注意保養之後，容易形成暫時性的皺紋，即小皺紋的增多，那麼冬天怎麼護膚才能減少皺紋。

護膚方法：一旦出現小皺紋，選用合適的護膚品，堅持面部按摩，促進面部血液循環，改善皮膚營養。

2 飲食。膚乾燥是皮膚缺水的表現，所以，冬季平時應多飲水，補充機體和皮膚的水分喪失，另外合理的膳食結構可以改善體質，延緩衰老。

護膚方法：由於人體的體液呈弱鹼性，要注意減少酸性食物的攝入，如肉類、魚類、巧克力、蔥蒜等。多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品類，可使皮膚細膩光澤。2冬季保養臉部皮膚方法一，1、冬天的話MM們盡量少使用皂類潔面產品.多使用溫和補水的潔面系列.由於皂類產品去脂太厲害.很容易使我們的肌膚變的乾燥.所以這里不太建議MM們使用.

2、天冷大家一般不願意敷一片式的面膜而改為水洗式或者是免洗的睡眠面膜了.這是因為一片式面膜敷在臉上大家都會覺得很冷.但是只要放在熱水裡面先溫下就解決這個問題啦.大概時間在5分鍾左右.這樣的話又不會冷又能讓肌膚隨時吸收養分.一舉兩得的好方法喲.[面膜使用周期也可以根據自己的要求來定]

3、洗臉的的水溫也不宜過熱.水溫太熱的話肌膚油脂被洗去之後會很乾.但是太冷的話不利於清洗肌膚毛孔內的臟東西.所以還是溫水最好.水溫保持在35-37度的樣子.只要不覺得冷或者燙手就可以啦.
3冬季保養臉部皮膚方法二
1、水潤有彈性的皮膚是堅持保養的結果。每周最好做一到兩次保濕補水面膜，能夠補充面部肌膚的營養和水分。面膜也可以自己製作，如用珍珠粉、牛奶等調和均勻，塗面部，待干後洗凈，記得塗抹護膚霜或潤膚露哦

2、健康有彈性的肌膚離不開最重要的一個元素就是水。冬季如果不適當喝水，皮膚會出現乾燥現象，時間久了，可怕的皺紋也會慢慢地爬到臉上，肌膚嚴重缺水甚至會枯糙、皸裂。所以冬季要多喝水，保證充足的水供給，也是一件不可小瞧和不容忽視的大事

3、進入冬季，如何洗臉確實是一件比較頭疼的事情。每天最好選擇用溫水洗臉，要選擇適合自己膚質的護膚霜早晚進行塗抹，以保持皮膚水潤、柔嫩。最好不要選擇刺激性很強的香皂或清潔劑，以免破壞皮膚
4冬季保養臉部皮膚方法三
1 即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉，堅持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性。如果不能堅持的話，可嘗試用溫水洗臉。

2 冬天對於護膚品的選擇主要看它的保濕性能如何;在完成潔膚、緊膚、潤膚的工作之後，不妨考慮使用能夠深層滋潤肌膚的精華素和營養豐富的膏霜類產品。

3 磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，讓乾燥的肌膚容易吸收護膚品中的滋潤成份;完成潔膚工作後使用的爽膚水，最好不選擇含有酒精成份的，因為酒精容易引起皮膚的乾燥。

⑶ 冬天臉部保濕用什麼

第一種是蒸臉

現在網上經常能看到蒸臉器，價格也不是很高，不想買的話，用一盆熱水也能達到不錯的效果。清洗干凈臉，並擦好護膚品之後，將臉放在熱氣騰騰的臉盆上方，讓上升的熱氣不斷沖刷臉，能夠很好的達到補水的效果，而且高溫還能促進血液流動，有排毒的作用。

第二種是使用補水的保養品

使用補水好的護膚品，在冬天裡是約定俗成的一件事情了。護膚品擦在臉上，既能夠很好的給我們的皮膚補充他所需要的養分，包括水，還能夠給我們的皮膚戴上保護罩，有效的防止水分的丟失。

第三種是隨身攜帶保濕噴霧

冬天這樣乾燥的季節，空氣水分含量低，因為我們要養成在包里放保濕噴霧的習慣，覺到皮膚有緊綳感的時候，就給臉噴幾下，效果非常明顯，能很好的鎮定肌膚。不過這種方法比較應急，它並不能很好的補充水分，只是達到了延緩的效果，改善了下皮膚所處的環境。

第四種是夜間密集補水

夜裡的時候，是身體休息，恢復元氣的黃金時間點，因此同樣的也是皮膚恢復狀態的最好時候。這個時候，要給皮膚恢復元氣准備好充足的養分，比如各種精華液，護膚乳或者晚上睡前貼個面膜。這樣就能保證我們的皮膚恢復的時候不會缺營養了，第二天就會發現皮膚變得水潤起來。

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1、擺株綠色植物

平常在桌邊放盆小植物，給你鮮活的環境，讓它充當個小小的空氣濾凈器，讓你感覺更清新。盆里的水分也有助於降低空調殺手的威力。一整天待在空調房裡的女士更是需要。

2、泡熱水澡多補充水分

洗澡時，正是身體內水分大量流失的時候，熱蒸汽讓體內汗水、廢物不斷排出，隨時補充體內水分很重要，這樣才可促進代謝循環順暢。

3、臉部按摩

按摩可以加速血液循環，加大皮膚的血流量，紅潤膚色，使皮膚升溫、毛孔擴張、排出老舊的表皮細胞。若塗用乳霜後按摩，可促進肌膚對乳霜的吸收，提高皮膚的保濕性能。

4、在房間里放盆水

為了避免水分在無聲無息的空調下流失，建議你在房間里放盆水，維持房裡的濕度，讓空調帶走水盆里的水，而不是你臉上的水。

當然了，放個臉盆是不大好看，如果房間夠大，放個小魚缸是個好主意，兼顧美麗、實用效果。

5、多喝開水

多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發胖的問題。

早上一起床，就先喝上一大杯白開水，包你一天明亮動人！

6、空調房不要待太久

空調，不僅是指冷氣，其實冬天的暖氣也是。空調環境下的濕度比自然界低很多。冬天，整個大環境濕度降低，皮膚已經感到有些緊綳，室內再開暖氣，溫度上升會讓水分加快跑掉。

如果你是那種離不開空調的人，請讓自己每天喝水至少兩公升，大約是一大瓶礦泉水加一小瓶礦泉水。不渴不代表不缺水啊，切記！

7、選用肥皂要謹慎

大部分的肥皂都含有鹼液，而當鹼性過重時，會對乾燥的皮膚產生很大的刺激。所以，對於皮膚乾燥的人來說，應該盡量少用鹼性很強的肥皂，而用「高脂肪」的肥皂來替代。

所謂「高脂肪」的肥皂一般含有大量的脂肪狀物質--雪花膏、可可油、椰子油或羊毛脂等。

8、夜晚敷一層乳液

夜裡關門關窗，室內乾燥，臉蛋緊綳得很。不要緊，把你的保濕乳液厚厚地塗上兩三層，乳液里的潤澤因子可以將水分留在角質層，防止它流失太多。

參考資料來源：人民網-冬季如何讓皮膚更持久保濕8個補水妙招給身體保濕

參考資料來源：人民網-冬天怎麼給皮膚補水？你應掌握這4個補水小妙招

⑷ 冬季皮膚如何保濕效果好

冬季皮膚如何保濕效果好

冬季皮膚如何保濕效果好，皮膚的保養是需要我們長期堅持的，冬季也應該要保濕皮膚，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，面膜其實是用於補充我們臉上的水分的，皮膚的狀態和我們的身體健康息息相關，掌握冬季皮膚如何保濕效果好，美美地出門吧。

冬季皮膚如何保濕效果好1

冬季皮膚如何保濕效果好

1、增加一些精華素

不用完全改變日常的護理程序，但是冬天一定要有一款更富含皮膚所需營養的護膚品。mm可以在日常使用的護膚品里增添一些補水精華素，通過這樣來強化對皮膚的保護。

2、多使用面膜

天氣冷的時候，如果有必要可以每天都使用面膜。當然面膜的形式有很多種，例如起床時可以在臉上塗一層厚厚的護膚霜，吃完早餐後一定要記得把這層護膚霜擦掉，然後再進行日常的肌膚護理就可以了。

3、根據季節需要選擇食品

我們所吃的食物很大程度上決定了皮膚光澤的好壞。不要狂吃巧克力之類的`甜食，而是多吃一些堅果類食物。可以制定這樣一個食療計劃：早上吃麵包的時候可以同時吃三顆堅果，再加上一杯橙汁。白天的時候可以多喝一些礦泉水和檸檬水，晚上最好要吃得清淡一些。

4、不要用力揉搓皮膚

護膚除了選擇了好的護膚產品，按摩皮膚的方法也很重要哦，在卸妝、給皮膚補充營養時手法過於粗暴很容易就會傷害嬌嫩的皮膚。最好輕柔的按壓皮膚，讓護膚品慢慢的滲透到皮膚里。

5、夜間皮膚也要新陳代謝

不要讓肌膚進行裸睡。睡前記得往皮膚上擦一些晚霜和眼霜，讓皮膚在夜間也可以吸收到養料，同時還可以防止醒來時眼睛浮腫呢。

冬季皮膚如何保濕效果好2

一、冬季皮膚保濕補水小竅門

這樣來補水

就像是鑽石是女人最好的朋友一樣，爽膚水也是肌膚必不可少的美容搭檔，無論採用多麼昂貴和高科技的護膚品， 沒有爽膚水再次清潔、恢復肌膚表面的酸鹼值和調理角質層，肌膚就不能更好地吸收後續營養。重點是不要把化妝水看成水，而是要看成水類的保養品，在干凈的肌膚上，有了這些水性的活膚成分，抗氧化成分、抗老化成分、調理成分，才能不受阻礙地被肌膚所吸收。

乾燥易敏感的秋冬季來臨，想要更新護膚品的你不妨先從化妝水開始，高機能的功能型化妝水既能預防肌膚乾燥，提升對後續保養品的吸收力，獨到的輕透質感，也在使用時，讓肌膚充滿喝飽水的幸福感。

這樣來使用

1、雙手還是化妝棉，各有妙法

用化妝棉蘸爽膚水塗抹，給予肌膚補水的同時，還可以產生二次清潔作用。而用雙手將化妝水「預熱」之後再塗抹在臉上，就比較容易滲透進肌膚，功效會隨之增長兩三倍。

2、30秒爽膚水緊急出動

每次洗臉後要馬上拍上爽膚水。如果在洗臉後30秒到2分鍾內拍上爽膚水，能將皮膚內的含水量瞬間提高。因此專家提示說：想讓肌膚保有水分，最好把化妝水、保濕乳液放在洗漱間，洗臉後順勢塗在臉上，千萬不要等臉上的水分幹了再塗，那樣護膚的功效會大打折扣。

3、爽膚水+乳液鎖住水分

爽膚水與乳液要配套使用。因為即使再具保濕功效的爽膚水，搽在臉上也會迅速蒸發掉，只有在爽膚水之上再使用乳液，才能把水分封存在肌膚內。

4、季節換，爽膚水跟著變

爽膚水大致可分為兩類，一類有軟化肌膚的作用，另一類可使肌膚達到緊致的效果。第一類是將肌膚軟化及濕潤，這類爽膚水比較適合秋冬乾燥的季節；而濕潤的春夏季比較適合使用具有收斂、緊致皮膚作用的爽膚水。

5、保濕劑並非唯一指標

爽膚水的主要成分是水與保濕劑，保濕程度的高低在於保濕劑，價格也會根據其量和種類的不同而有差異。保濕劑量多的爽膚水感覺比較滋潤，保濕的效果也好，但這絕不是爽膚水的唯一成分和標准。上面介紹的爽膚水的六大功效，正說明只含保濕劑的爽膚水是遠遠不能滿足肌膚多方面需求的。

二、護膚小秘密

1、很多人一瓶爽膚水用全臉，其實不同的部位需要不同的爽膚水。我一般習慣用含有酒精的爽膚水做清潔，然後在比較乾的部位用滋潤的爽膚水，敏感的眼部和唇部用天然無添加的葯妝型爽膚水。

2、在潔面步驟以後，做面膜之前，應該先用爽膚水打上一層底，這樣可以加強營養的滲透吸收，從而使效果事半功倍。誰不知道，爽膚水有幫助營養吸收的功能呢！

3、盡管我是油性皮膚，但我知道控油爽膚水不適合長期使用，它會改變肌膚天然的水油平衡狀態。 T形區出油處，可白天使用控油爽膚水，晚上使用保濕爽膚水。

三、爽膚水加分小手段

辦公室濕敷

在辦公室內也可准備一小罐化妝水，將日常用的化妝水倒入分裝瓶中，覺得肌膚乾燥的時候，噴點在化妝棉上，直接濕敷，初期的痘痘、泛紅、乾燥問題都能改善。無論是使用化妝棉或自己的手掌，塗抹化妝水時，都伴隨向上拍打的手勢，不但吸收度超強，還能幫助面部肌膚提拉。

T區控油 U區保濕

眼部和唇部四周的皮膚較其他部位薄，如塗抹濃度太高的護膚品，容易出油脂粒。此時，爽膚水便可以大派用場，為皮膚提供即時保濕功效。由於質地較輕，易於滲透，不怕阻塞眼部和唇部四周肌膚的毛孔。

⑸ 女人冬天如何保養皮膚

在南方，女人冬天如何保養皮膚：

1、體內補水
喝足夠多的水避免因體內缺水而引起皮膚乾燥。飲水量為每日6杯至8杯，同時還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等。
2、清潔保濕

早上，用涼開水可使皮膚細胞保持足夠的水分；晚上，用洗面奶清除一天的烏垢，最好的氨基酸的洗面奶。千萬記得不要用白醋洗臉那會破壞皮膚表面細胞，使皮膚更容易產生皺紋。一天用一次洗面奶即可。
3、塗滋潤面霜

白天將面部洗凈後，先塗爽膚水塗於面部後用手輕拍至皮膚吸收後塗滋潤霜。輕拍至皮膚吸收再塗防曬霜。晚上將面部洗凈後，先塗爽膚水後根據皮膚的的狀況，需要改善膚色的可以塗一些改善膚色的晚霜，不需要就只塗一些滋潤霜就可以了。
4、敷補水面膜

冬季肌膚缺水，除了滋潤霜外補水面膜也是非常重要的。1.睡眠面膜是一款既簡單又非常好用的面膜。晚上將清潔工作做完以後便可敷上面膜早上起床後洗凈就可以了。2.營養面膜 原因是營養面膜可將皮膚與空氣暫時隔絕，使皮膚溫度逐漸升高，加快皮膚的血液循環，從而使表皮內的廢舊物隨著水分的不斷蒸發，到達皮膚的最表層。當取下面 膜時，皮膚上的污垢會隨著面膜而被清除掉，還能為肌膚提供飽滿水分，絕對是冬季護膚的必備「神器」。
5、保持充足睡眠

每晚11點之後，是肌膚新陳代謝和自我修護的最佳時間，因此每天盡量在11點~12點之間入睡，避免熬夜，給肌膚一個良好的休息環境。
6、加強營養

冬季皮膚調節性能差，應多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動物蛋白，有利於皮膚的代謝。平時還應多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。

⑹ 50歲女人要如何保養肌膚 50歲女人護膚過程

1、多喝水。都說女人是水做的，這句話也不能說是不對，人類的身體補充能量就大部分來自於水，多喝水，每天早上一起床就要喝水，喝那種溫水，一大杯，然後其他時間也喝點，這樣一天下來肌膚裡面的水分也是很充足的。

2、敷面膜。許多人的皮膚都缺水，那麼到了五十歲的時候，皮膚也是很缺水的，這時候就需要敷面膜了，面膜根據膚質來決定幾天敷一次，一般睡覺前敷一次面膜就可以了，敷完也要記得洗臉，好好護理皮膚。

3、做瑜伽。臉上的護膚是一方面，另一方面也是外在，需要自己多做運動，這樣保持暢通循環的身體，皮膚狀態才好，會顯得紅潤，沒事兒可以做做瑜伽或者跳廣場舞，五十歲也是可以做運動的，多做運動有好處。

4、少吃辛辣刺激食物。吃辛辣刺激的食物容易起痘，這樣對皮膚一點都不好，五十歲女人就更不能多吃了，吃了之後身體裡面就會有雜質，這樣排不出去都積淀在身體裡面，皮膚是不會有好的時候的，所以一定要少吃辣椒之類的食物。

5、多吃蔬菜水果。蔬菜水果裡面有很強的維生素，多吃一點綠色蔬菜還有蘋果、荔枝、橙子之類的水果，補充維生素，這樣身體狀態就好，身體好，皮膚看起來就會紅潤有光澤，吃這些也是可以起到護膚的輔助作用的。

6、注意防曬。無論春夏秋冬，都需要用防曬霜，因為太陽出來的時候就會有紫外線，並不是冬天不熱就不用，一年四季都要用防曬，先用水再用霜，最後用防曬，這個步驟不能漏掉，這也是護膚很重要的一部分。

⑺ 冬天皮膚太乾燥怎樣保濕

一、每天清晨使用冷水來清潔肌膚，冷水能增強肌膚的鎖水力，收縮毛孔。如果是油脂分泌較多的油性皮膚建議先用溫水去掉多餘的油脂，再使用冷水洗面部。
二、早上起來喝一大杯溫開水或者蜂蜜水，能快速補充夜間睡眠所流失的水分並起到加強身體新陳代謝的作用。記住在這個乾燥的秋冬季節每天八杯水是必不可少的。
三、化妝水清潔好皮膚後，使用化妝水對臉部進行輕輕的拍打，並用手指輕輕的按壓至肌膚吸收，同時可以點按面部的穴位，這樣不僅可以使肌膚能更快的吸收水分，還能減少皺紋等發生。
四、提高周圍空氣的濕度，不管是在辦公室還是家裡，准備一台加濕器，它降低空氣的乾燥度。空氣濕度一旦高了，皮膚自然也會馬上變得更水潤了。
五、在每晚清潔好肌膚後，塗抹好精華液對肌膚進行適當的按摩，輕壓面部及眼周的穴位。睡眠中的肌膚能更快取吸收精華液中的補水成分，第二天肌膚可以更加水嫩。
六、多吃水果，如蘋果、西瓜、梨、柚子。多吃這些水果不僅能補充肌膚所需的水分同時還有著不可忽視的美容功效。多喝能補水養顏的湯類，如百合蓮子羹，銀耳大棗湯，冬瓜枸杞粥，冰糖雪梨湯等等可以起到快速補水的作用。
七、補水面膜，面膜能最快給肌膚注入水分，每周做兩次。切記在做面膜的時候不要時間過長，一般在15分鍾，時間過長面膜會變干，反而還會吸收掉臉部的水分。

⑻ 冬季肌膚怎麼保養 冬季保濕補水妙招

冬天氣溫變低，隨著氣候皮膚的汗腺油脂分泌都會減少，水分流失也會更快，冬天皮膚都會變得乾燥缺水，做好補水保濕是很重要的護膚工作。
冬季肌膚怎麼保養
冬季室內外溫差大想要保養肌膚首先要對面部進行護理，其次要調解生活環境中的濕度，還要定期的做面膜，最後還需要防寒防曬。冬季對於肌膚的保養首先要從臉部的護理開始。每天洗臉的次數不要太多，1~2次就可以了，而且要少用鹼性很重的洗面奶。另外還要經常對面部進行按摩，洗臉之後也要圖上保護皮膚的化妝品，如果身體的皮膚上出現的裂口，那麼可以塗一些防裂的油膏。當然在寒冷的冬季對肌膚的滋養保濕也是必不可少的。所以要更多的給肌膚使用保濕乳液。到了冬季屋中都會生暖氣或者火爐，這時候散發出來的熱量就會使室內的空氣變得乾燥，時間一長，人的肌膚也會變得乾燥，很容易產生皺紋，那麼這個時候就可以在屋裡放上一個加濕器，或者在暖氣上，火爐旁放上一個水盆都可以。到了冬季更要定期的做面膜，因為在這種室內外，溫差較大的季節中，皮膚更需要足夠的營養和水分，所以定期做面膜是B股可少的。即使是在冬季也不能忽略防曬，當然也不能忽略防寒。無論是日曬還是寒冷的風，都會使皮膚老化或者出現皺紋，那麼這時候就要塗抹一些既可以防寒又可以防曬的化妝品了。

冬季保濕補水妙招
冬季想要保濕補水方法有多喝水、注意睡眠、平衡飲食和多敷面膜等方法。多喝熱水能夠保持身體獲得充分的水分代謝。冬天想要保持皮膚濕潤除了外部補水之外還要注重內部補水，充足的水源補給能夠讓我們的皮膚像噴泉一樣源源不斷的給表皮補充水分，皮膚毛孔時刻補水，就不用太擔心冬季乾燥啦。人體有生物鍾，皮膚自然也有生物鍾，只要我們按照生物鍾走皮膚自然能保持水潤。留意身邊熬夜的人容易發現他們的皮膚大都顯得鬆弛缺水，這是由於夜間皮膚缺乏休息而導致的原因。如果平時不注重保養的更明顯，所以要養成良好的睡眠習慣。多吃富含維生素的水果能讓我們更好的保持皮膚水潤。如蘋果、雪梨、番茄和奇異果等富含水分和維生素的水果能增強我們皮膚的鎖水能力，同時也起到一定的果腹作用，使你減少對高熱量食品的攝入，對正在減肥的女性朋友們可謂是一舉兩得。說了這么多內部補水，外部補水也不能少。外部補水需要注意區分化妝品和護膚品，兩者作用不同不可混淆。冬季面膜可以選擇補水型的面膜，夜晚睡前敷半小時的面膜能夠有效減少夜間皮膚水分流失的作用，幫助你更好的鎖住皮膚水分。

冬季護膚方法
1、冬天的皮膚保養要注意潔膚

早晚洗臉有很大的區別:早上,用涼開水可使皮膚細胞保持足夠的水分,而顯得 皮膚、細膩、有光澤並富於彈性,尤其是在室外工作的人。晚上,洗臉是非常關鍵的。

2、冬天的皮膚保養要注意護膚

冬季肌膚保養是非常重要的。而作為營養霜就是重中之重了,不管是外出還是在室外工作時,應在整個面部塗滿營養霜,而且是相當滋潤的。尤其是眼睛周圍的肌膚比較薄,比較嬌嫩,一定要多塗一點眼霜。

3、冬天的皮膚保養要注意塗霜

白天將面部洗凈後,先塗爽膚水塗於面部後用手輕拍至皮膚吸收後塗滋潤霜。輕拍至皮膚吸收再塗防曬霜。晚上將面部洗凈後,先塗爽膚水後根據皮膚的的狀況,需要改善膚色的可以塗一些改善膚色的晚霜,不需要就只塗一些滋潤霜就可以了。

4、冬天的皮膚保養要注意保濕補水

保濕補水工作做好了,皮膚就會看上去非常的新鮮、年輕和健康。可以通過各種方法來給皮膚補水,每天喝大量的水是必不可少的。另外,可以多吃新鮮水果以及通過做面膜的方式來讓皮膚獲得更多的水份。

5、冬天的皮膚保養要注意防曬

防曬是女人一生的護膚步驟,不管你是5歲還是45歲,出行時都要記得擦上防曬霜。太陽光中的紫外線最易曬傷皮膚,導致皮膚產生細紋。如果以前你從未做過防曬的工作,現在開始也為時不晚哦。

6、冬天的皮膚保養對皮膚多按摩

到了40歲,身上的最大的問題就是皮膚變得鬆弛,皮膚之所以變得鬆弛這和缺乏膠原蛋白和水分是有很大的關系,皮膚鬆弛對人的形象有很大的影響,比如出現魚尾紋,皮膚變得緊巴巴的,而按摩可以緩解甚至改變這以狀況,因為多按摩可以促進血液循環,減緩皮膚的衰老速度,甚至會讓皮膚變得水嫩紅潤。

冬天護膚三大誤區
誤區一:冬季洗臉也用涼水

曾有專家說,一年四季都用涼水洗臉可以收縮毛孔,利於美容。可是,太冷的水在塗抹洗面奶之前就已經把你的毛孔閉合了,裡面的臟東西如何清洗干凈呢?所以,在最冷的時候還是要用溫水洗臉,過熱的水容易破壞表皮層,會加速出油現象。

誤區二:油性肌膚不用補水

身邊還有朋友認為自己是油性皮膚,只要控油根本用不著保濕,其實大錯特錯!頻繁地冒油有可能正是你的肌膚內部缺水的訊號,任何膚質在冬天都應該注意為肌膚補足水分,油性肌膚可以選擇清爽質地的產品。

誤區三:去角質讓皮膚更薄更乾燥

去除角質的過程,實際是幫肌膚去除一些老廢物質,讓肌膚得到新生,增加角質層的代謝速度。如果不去定期地去角質,老廢角質堆積更有害皮膚的健康循環。建議大家冬季選擇非(砂類的去角質產品,盡量溫和。

⑼ 冬季女人應如何護膚

冬季女人應如何護膚

冬季女人應如何護膚，這種情況的發生和我們平時的保養不當有關，水乳的保濕作用是非常明顯的，臉蛋白凈就是最好的美白，正確使用護膚品可以讓你的臉不再粗糙，學會冬季女人應如何護膚，快快get起來吧。

冬季女人應如何護膚1

一、用涼開水洗臉

洗臉是每天都要做的事情，建議平日里可以用煮滾後冷卻的開水清洗臉部，因為這種水的空氣含量已經減少了，它的性質與人體細胞內的水分十分的接近，讓水分更容易滲透皮膚之中，起到護膚效果。堅持每天用涼白開水浸濕化妝棉，敷在臉部用於清潔和按摩的話，能夠幫助皮膚回到自然的狀態。

二、用清酒敷臉

日本清酒中含有多種營養成分，比如說氨基酸、蛋白酶等等，用化妝棉沾濕清酒再敷臉上，能夠活化肌膚，同時能夠起到一定的保濕效果。有人說，清酒不是酒嗎？而酒的刺激性不是很強嗎？怎麼能用來敷臉呢？女人們請記住，清酒中所含的酒精成分並不會刺激女人們的皮膚，相反，它能夠深入皮膚毛孔，幫助皮膚清理深層的`垃圾和污垢，讓皮膚變得光滑有光澤，促使女人們的皮膚看起來更加通透。

三、做化妝水面膜

洗完臉部之後光塗抹化妝水拍打肌膚，保濕的效果是遠遠不夠的。如果你想要讓化妝水更好地滲透皮膚底層的話，建議做個化妝水面膜。做法很簡單，也就是先用清水將化妝棉沾濕，再滴上幾點化妝水。最終將化妝棉撕成薄薄的片狀，大概有三四片就可以了。再敷在臉上，保持三分鍾後揭下來就可以了。也可以將化妝水倒入小碗中，再放入一粒壓縮面膜，等面膜漲開了以後敷在臉上，十分鍾後揭下來即可。

冬季女人應如何護膚2

一、保濕面膜的呵護

在乾燥的冬季，保濕補水的面膜可是女生護膚的不可缺少的神器，現在市面上的面膜一般分為兩種，薄膜型和膏狀型，而在冬季為了讓肌膚更快更有效的得到滋養，最好還是選擇薄膜型的面膜，用溫水加熱後直接敷在臉上，不僅能夠提高吸收效果，同時還能清除肌膚老化廢物、防皺，使皮膚帶有彈性與活力。

二、避免使用劣質護膚品

女生在挑選護膚品的時候，一定要十分慎重，千萬不要因為貪圖便宜，而選擇一些含鉛超標以及易過敏的香料的護膚品，這樣在冬季皮脂少的肌膚狀態下，使用過後是會讓肌膚的色素增加，肌膚出現易過敏現象，甚至導致一系列的肌膚問題，建議以補水保濕為主即可。

三、注重食物保健

有些人會說，即使是天天使用了護膚品，可是肌膚還是不好，其實這和日常的飲食有著莫大的關系，如果身體中缺乏了維生素等物質，那麼肌膚就很容易出現乾燥的現象，而如果你多攝取一些膠原蛋白豐富的食物，那麼不僅可以滋養肌膚，同時對身體也是很有益處的，護膚也是需要做到內外相結合的。

⑽ 有哪些冬季臉部保濕方法

有哪些冬季臉部保濕方法

有哪些冬季臉部保濕方法，一到冬天很多人的皮膚就容易變得比較的乾燥，有的時候會出現開裂的現象，所以大家在這個季節應該格外注重對肌膚的補水工作，那麼有哪些冬季臉部保濕方法？

有哪些冬季臉部保濕方法1

① 預防皮膚乾燥

平時多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內收斂神氣，讓自己保持樂觀的情緒，預防皮膚乾燥，使自己顯示出奕奕神采。

② 適當使用護膚品

秋冬時節，空氣逐漸乾燥，皮膚的水分和油脂減少，再加上皮膚在夏季經過曝曬，有變黑或出現斑點的現象。選一合適的護膚品，美白自己的皮膚，滋潤自己的皮膚，令肌膚白嫩細致，更加洋溢青春光彩。

③ 多多喝水

水是我們必須的，大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用，盡可能多吃水果和蔬菜，在補充維生素的同時又補充了內在的必要養分。洗澡時避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太燙的水，因為這樣很容易使皮膚乾燥、脫水。

④ 堅持防曬

有人以為防曬是夏天的事情。事實上秋天早晚涼爽，但在中午時分我們仍然感受到陽光的灼熱，出門帶把傘，或者塗些有紫外線隔離劑的有防曬指數的護膚品，對護膚很有益處。

掌握這些方法技巧，那麼即便不需要我們使用各種昂貴的保濕護膚產品，同樣也可以起到很好的保濕補水功效，所以說你的肌膚就應該從生活當中的這些方法技巧開始，讓我們的肌膚即便是在冬季，也可以保持那麼的光滑細膩。

有哪些冬季臉部保濕方法2

堅持冷水洗臉

有些人在寒冷的冬天就會想要用熱水來洗臉，其實用熱水洗臉是會更快地把臉部肌膚的.水分蒸發掉了，因此需要堅持用冷水來洗臉，這樣才能有效地在臉部肌膚形成一層幫助鎖住水分的保護膜，幫助肌膚持久補水保濕。

早晚使用爽膚水

很多人覺得一切護膚品都不適宜晚上睡覺的時候使用怕肌膚得到不好的休息，晚上是可以用爽膚水的，而且早晚使用爽膚水是一個臉部快速補水的好方法，爽膚水可以有效補充肌膚水分，同時也不會阻礙到肌膚的呼吸，最好就是早晚都使用，使用的時候可以輕輕地拍打一下肌膚，一邊更快地吸收。

大量喝水

肌膚水分的缺失，臉部自然會覺得乾燥，因此大量喝水也是幫助臉部快速補水的一個辦法，每天至少喝夠三到四升的水，不僅可以補充白天運動所流失的水分，還可以幫助補充睡眠期間體內一些功能運行所流失的水分，讓乾燥走你。

使用補水面膜

冬天肌膚的乾燥，可以使用一些超強補水的面膜來應對，像黃瓜面膜這些，都可以幫助肌膚深層補水保濕，每個星期可以敷兩三次這樣的補水面膜，肌膚便可以長效補水，持久保濕。

其實對臉部的保濕是非常的簡單的，可以概括為由內而外，我們不僅要對皮膚各種補水，補水的方法可以照著上面進行，就是簡單的使用一些保濕的產品效果就很好了，還要從身體內部進行補水，就是要多喝水，滋潤全身的器官，這樣效果就非常的好了。

1.秋冬季節補水方法

潔面：皮膚乾燥通常不是天生的，而是後天沒有保護好角質層導致的，角質層損傷出現的乾性皮膚。這時候不要再去做去角質了，好好養護好角質層。此時補水和保濕尤為重要。由於乾性皮膚特別缺水及容易因乾燥而起皮，因此可選用些氨基酸成成分的潔面。

鎖水：秋冬季注意給肌膚補充水分的同時，還要補充適當的油脂，要趁皮膚仍濕潤時，塗上巨保濕及高滋潤性的乳霜，可以鎖住肌膚中的水分及增加光澤感。如果等到臉上已完全乾透才塗，就不會有很好的濕潤和補水效果了!

多吃瓜果蔬菜：多吃富含維生素的新鮮果蔬,少吃辛辣食品和蔥、蒜等刺激性的食物。同時,遠離乾燥的空調環境,保持充足的睡眠和愉快的心情,也有助於肌膚補水。另外,可以多多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質豐富的食品,改善皮膚的營養,增強皮膚的儲水能力。

2.導致臉部乾燥的原因

過度清潔：天氣的原因覺得面部肌膚乾燥、敏感之外，還因為我們過度清潔導致的，所以一定要選擇適合自己的洗面奶、潔面皂，不過皂液和水都是很容易引起肌膚乾燥的，不如來個Gri-X深海美妍潔面凝膠，在不會刺激敏感肌的情況下來輕松的吸走污垢，讓肌膚呈現出純凈、透明的肌膚來。另外我們平常還要降低洗澡水的溫度，減少洗澡的時間，然後再來使用潤膚油。

秋季寒冷：冬季冷，由於新陳代謝不好、血液循環也不是很好也是會讓敏感肌膚變得更加乾燥的，尤其是身體變冷後，再加上血液、淋巴流通不是很順暢，這個時候全身都會代謝混亂了，而敏感肌膚此時就進入了惡性循環，敏感肌膚開始變得粗糙、泛紅、蛻皮等諸多的症狀。

紫外線：秋季的紫外線也是很強的，不要以為只有夏季才這樣，所以秋季防曬更加重要。天氣開始轉涼了，空氣也不再那麼有濕度，開始變得很乾，所以敏感肌膚的臉部的水分就容易被吸走了。

3.好用的保濕產品

LOreal歐萊雅清潤保濕柔膚水：以珍貴的礦物及維他命水製成，不僅能保持肌膚的濕潤，更同時提供了珍貴的礦物及維他命，就像是讓肌膚喝下了充滿能量的機能飲料，使你的肌膚感覺清爽舒適，亮麗地迎接全新的每一天。

澳芝曼天然牛油果油保濕潤膚霜乳液：以純天然的植物成分製成，能夠補充肌膚所需養分，高度保濕，抗氧化及強化細胞更新，還能有效的隔離陽光紫外線，保持肌膚不被太陽曬傷。本品富含鱷梨油精華，對新陳代謝、淡化黑斑、改善皺紋非常有幫助，可增加肌膚光澤、彈性和保水能力，接觸肌膚後一推即化，輕松吸收完全不油膩。

歐緹麗大葡萄水：大名鼎鼎的歐緹麗大葡萄水採用的原料來自種植於法國加爾省和法國埃羅省的葡萄園的優質葡萄，那裡陽光充足，是葡萄最好的生長環境之一。非轉基因種植，不使用人工合農葯。通過「低壓、低溫」的新型蒸餾方式提取，保留天然有機葡萄水中的大成量活性成分。