補水美白丸有什麼作用

A. 美白丸真的有用嗎 美白丸有副作用嗎

美白丸是一種新型的美白產品，比起傳統的塗抹式護膚品，美白丸的安全性更加受人關注。那麼，美白丸究竟有沒有效果，以及美白丸究竟有沒有副作用成為了大家最為關注的問題。下面就帶著這些疑問，聽專家給大家解答吧。
美白丸真的有用嗎？
美白丸的主要有效成分是乙醯半胱氨酸（Acetylcysteine），臨床多用於對纖維化肺炎、術後咯痰困難，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張，肺炎，肺結核，肺氣腫等引起痰液粘稠和咯痰困難，以及特發性間質肺的治療；靜脈給葯治療對乙醯氨基酚嚴重中毒。
本品口服後在小腸迅速吸收，約1-2小時血葯濃度達峰。在進入血循環前很大部分在小腸粘膜及腸腔內去乙醯化，部分在肝內代謝，主要代謝產物為半胱氨酸和無機硫酸鹽。口服生物利用度為6％～10％，Cmax、Tmax及生物利用度均呈劑量依賴性增高。本品的分布容積(Vd)為0.33～0.47L/kg，血漿蛋白結合率約為50％，30％經腎臟消除，腎清除率為0.19～0.21L/h/kg，近70％經非腎途徑排泄，但僅有3％原葯經糞便排泄。血漿半衰期約為2h。
氨基酸是組成蛋白質和為人體骨骼肌提供營養的主要成分，半胱氨酸中含有硫磺，能夠維持人體蛋白質結構、酶化作用和提高新陳代謝。阻止黑色素在體內形成。也就是說，對原本膚色較白而由於氧化日曬等引起的色素沉澱有改善作用，但是對原本膚色較暗者無效。

美白丸副作用以及禁忌
對呼吸道黏膜有刺激作用，故有時引起嗆咳或支氣管痙攣。水溶液中有硫化氫的臭味，部分病人可引起惡心、嘔吐、流涕、胃炎等。偶可引起咯血。哮喘患者禁用。
美白必知的五個問題
Q1：美白丸的作用原理是什麼?

A：我們的皮膚變黃變黑，一方面是皮膚在自由基的作用下氧化，另一方面是黑色素過度生成，大部分美白丸的原理就是減少自由基，抑制黑色素生成，讓皮膚看起來白皙透亮。原理是這樣，但靠不靠譜還是成分說了算!

Q2：那麼，美白丸的主要成分有哪些呢?

A：美白丸的常見成分是抗氧化劑維生素C、 E、B2，以及抑制黑色素產生的L-半胱氨酸。

維生素C的美白功效：

維生素C是一種抗氧化劑，夏天能預防日曬後肌膚受損，促進新陳代謝，讓已形成的黑色素排出，淡化斑點。到了秋冬，它能改變肌膚因血液循環變差而出現的暗沉現象。因為能提高治療痘痘，美白等的功效，最近，高濃度的維他命C常被用於皮膚的治療上。

Q3：過量服用維C的副作用有哪些?

A：過量服用維生素C，可引起惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛、皮疹，有時甚至可引起泌尿系結石、深靜脈血栓、血管內溶血或凝血等。每日超過5克時，則可導致溶血，嚴重時可致命。長期大量服用會導致耐葯，突然停葯，反而可能出現維生素C缺乏的症狀。因此，長期大劑量服用維生素C是不可取的。

Q4：L-半胱氨酸的美白功效是?

A：L-半胱氨酸是在日本火得一塌糊塗的美白成分，它可以維持皮膚的正常代謝，同時調節表皮最下層的色素細胞生成的底層黑色素，除去皮膚本身的黑色素，通常可以配合維他命B族，維他命C一起服用，這樣會更有效的維持肌膚細胞機能的運動。

因為是人體必須氨基酸，基本上沒有副作用的。吃多了就像偏食一樣!

Q5：美白丸美白貌似有效，那麼，停止服用後會變黑嗎?

A：YES!原理也不難理解，口服美白丸是每天給身體補充抗氧化和抑制黑色素的成分，一旦這個成分沒有了，自身機能就不能再發揮作用的。所以，很多人停葯後都會反彈。不過，你可以在口服美白丸期間加強防曬，多使用美白保養品，讓皮膚慢慢恢復到白皙的水平。

Q6：哪類人不能服用美白丸嗎?

A：美白丸不是靈丹妙葯，有人服用2周就有效，有人服用半年都不見效，這也與自身體質有關，因為有些皮膚暗沉是因為自身疾病引起的，需好好調理才是正道。另外，是葯三分毒，孕期、哺乳期、經期的女性還是盡量避免，有心血管疾病、糖尿病或腎臟疾病的人士請繞道。

對於美白丸是否真的有用這個問題，大家還是看各種的實際效果，對於美白丸有沒有副作用這個問題，是葯三分毒，最好是在醫生的指導下吃吧，不過美白丸的常見成分是抗氧化劑維生素之類的，想來是沒什麼問題的。

日常美白注意事項

一.飲食：

1.堅持每天喝牛奶, 多喝水.

2.白天多吃肉類食品，晚上吃青菜，因為很多青菜都是感光的，白天吃會變黑.

3.太陽落山後吃一些含VC的水果，有美白作用.

4.經常給自己煲羊肉湯喝，美容.

二.日常護膚：

1.用弱酸性洗面奶，洗後用牛奶沖.

2.面霜要補水滋潤的，但不油的，皮膚水分足了，自然晶瑩剔透.之所以不用美白的，是因為美白的幾乎都含有激素重金屬, 也可以用有防曬效果的面霜.

3.發現皮膚不是特別好的時候，要做面膜.但不要經常做，該有依賴性了.可以把銀耳熬成糊, 做面膜, 天然的可以天天做都沒有問題, 很過名貴面膜都是用銀耳做精華液的, 用不了,就放冰箱里,3,4天用完, 銀耳要買純天然的,而且沒經過化學品加工的.

三.保持充足的睡眠，會讓你皮膚有光澤，有彈性.

四、防曬。每天出門必帶品：防曬霜、防曬傘。

B. 澳洲美白丸有效果嗎澳洲美白丸效果實測

美白丸一般是pola和fancl的比較出名，保健品大國澳洲也有美白丸哦，下面的我為你們介紹澳洲美白丸有效果嗎？澳洲美白丸效果實測。
澳洲美白丸有效果嗎
澳洲Unichi玫瑰果膠囊，是澳洲人們稱之為的美白丸，是性價比超高的一款保健品。玫瑰果膠囊一瓶有 60粒一開始長草是從李湘以及天王嫂昆凌的強烈推薦以內養外才是護膚王道修復，緊致，美白，淡斑，消炎。祛除痘印的效果還不錯。

我是個特愛熬夜追劇的人，睡眠不足會引起我臉部有些許斑點，服用這款玫瑰果膠囊可以有效的內服提亮我的膚色

一粒玫瑰果=膠原蛋白+蔓越莓+葡萄籽

trilogy玫瑰果油精華

【寶貝功效】祛閉口祛痘印，淡化黑色素，嫩膚效果一級棒修復調理膚質，提亮膚色。

這款玫瑰果油精華質地是透明的亮黃色。它是果油，不是精油，果油孕婦可以使用，而精油是不可以的。果油是從玫瑰果實中提取的基礎油，價格親民效果強大。

知道的玫瑰果油精華使用的兩個方法：第一種是直接滴一兩滴在手心上雙手相互搓熱然後捂在臉上，摁壓後按摩，然後再噴多一層保濕噴霧，最後圖上面霜。第二種是在潔面後先噴上一層保濕噴霧，然後滴一兩滴在爽膚水內兌均勻塗抹在臉上按摩，然後再噴多一層保濕噴霧，最後圖上面霜。我一般選擇第二種方法來使用，因為第一種方法會有點油膩，畢竟是果油類的精華，感覺很多精華都會在手上沒有被皮膚吸收。而第二種方法兌爽膚水塗抹按摩式沒有那麼油膩，皮膚也很容易很快就吸收，而且殘留在手上的精華幾乎是沒有。而且針對熬夜，皮膚暗黃，提亮膚色效果真的是簡直就是熬夜的急救星，單晚上使用第二天的效果就很明顯，氣色改善得很好，膚色提亮了，皮膚也會很嫩。

服用心得
但是來說說我目前吃下來的效果吧，首先我沒有嚴格按照晚上睡前吃，偶爾是早飯後兩粒，有時忘記了就下午想起來吃兩粒，但是並沒有每天都吃周六日休息在家吃飯不規律所以乾脆就沒吃了。吃到最後現在的感受：變美變白沒有發現，但是有感覺到皮膚有變細嫩一點，另外月經啊和睡眠都正常沒有什麼不良反應。

但是按照這個效果看下去如果我有堅持每天吃並且像官網宣稱3個月為一個療程的話應該會有些效果的，因為看到很多妹子曬這款說至少沒有曬黑的功效，這個價格來說還是可以嘗試的。

最後提醒下大家：美白這種事兒嘛我覺得急不得 如果要是一瓶能白一個色號就有點誇張了，而且每個人體質不同 反應的效果也不同，這也就是為什麼別人吃了有用你吃了沒用的反應，還有隨便去淘寶搜的我建議還是謹慎點好，這款不出意外假貨也蠻多的。

美白面膜推薦
牛奶美白

准備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

蘆薈美白

准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。

把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1——2次。

怎麼使皮膚變白
女性們都想要肌膚變的更加美白，也會使用各種美白產品，但是美白效果往往不好，那麼女性美白必須知道哪些小竅門呢?

美白最重要的就是補水所以人們每天都要喝夠足量的水，一般是2000cc以上。除了給身體補充水分以外，臉部也要補充水分，使臉部肌膚水分充足是美白的第一關鍵，可以購買一些噴霧型的保濕化妝水，感覺到臉部乾燥的時候就及時噴在臉上，可以起到保濕的效果。

使用美白化妝水在每天洗完臉以後，可以使用美白化妝水，美白化妝水可對皮膚進行2次清潔，也可以起到一定的美白作用。

使用美白面膜一般一周做面膜的次數應當達到3次，每周使用美白面膜3次，可以阻擋黑色素沉積，讓皮膚在短時間內就呈現凈白的效果。

要注意購買美白面膜的時候，一定要購買質量比較放心的美白面膜產品，有些美白面膜裡面添加了熒光劑，對皮膚是會有很大傷害的，所以要特別注意，應該去專櫃購買。

做好夜間修護除了白天要做到美白防曬以外，晚上也一樣要做好夜間修護，可以塗一些具有美白作用的精華液，能夠有效地修護細胞。

補充維生素c維生素c可以抑制氧化，可以阻止色素沉澱，所以想要美白的話，就一定要補充維生素c，可以多吃一些富含維生素c的水果，或者吃維生素c片。想要美白的話，就好好的根據以上的那些美白小竅門去做吧，美白是一項長久的工作，只要注意堅持，一定可以達到自己想要的效果。

C. 美白丸怎麼吃最好 美白丸原理

美白丸是目前最熱門的美白保健產品，美白丸長期堅持服用就可以看到全身美白的效果，很多人覺得自己不夠白。都會選擇服用美白丸來增白，那麼美白丸怎麼吃最好？美白丸原理。
美白丸怎麼吃最好
1、美白丸搭配膠原蛋白服用

想要肌膚白白嫩嫩，除了吃美白丸之外還可以搭配膠原蛋白一起。膠原蛋白能增加皮膚的彈性，搭配美白丸服用皮膚會1+1>2的細膩白嫩。

2、美白丸搭配青汁服用

服用天然根莖植物榨成的青汁或者當下最流行的大麥若葉青汁，絕對是排毒的小能手，搭配美白丸可以排毒美白雙管齊下。人體如果排毒不通暢，也會導致皮膚暗沉無光，所以喝了青汁可以加強人體的排毒功能，再配上美白丸的美白功效，想不白嫩都不行。

3、美白丸搭配酵素服用

酵素能夠起到促進新陳代謝的作用，加速新陳代謝後的人體的吸收性會更好，所以酵素和美白丸一起吃能使美白丸的美白功效加倍。

4、美白丸服用說明

因為美白丸含有較多維生素C，所以請盡量少吃海鮮產品和喝酒，不然會影響美白丸的功效。具體服用禁忌請參照不同品牌美白丸的說明，因為每個品牌的服用方法和禁忌不同，在此就不予說明了。

美白丸原理
1.美白丸一般用到的成分就是維生素C、E、B2，以及抑制黑色素產生的L-半胱氨酸。

2.L-半胱氨酸也是美白針里的成分，但在美白丸中分量較少。

3.這種成分除了淡斑美白、抑制黑色素之外，還可以減輕疲勞感，緩解宿醉。

L-胱氨酸是人體中存在的一種重要的決定皮膚白不白的元素，當你的肌膚缺少它的時候，受到紫外線照射的酪氨酸酶會被激活產生大量黑色素。美白丸就是從植物中提取大量的L-胱氨酸給肌膚補充，提高肌膚抑制黑色素生成的能力，同時美白丸還能加強肌膚新陳代謝，促使黑色素快速排出，肌膚自然白皙通透。

所以美白丸相對美白針來說比較安全可靠，和平日吃的保健品的安全指數是一樣的。但是蜜糖們也要擺正心態，，美白丸不是「漂白劑」，與葯是有區別的，所以不可能立馬變白!

美白丸的美白原理一定要記住：美白丸並非一吃就白!主要成分一般都是維生素C、E、B2，以及抑制黑色素產生的L-半胱氨酸。L-半胱氨酸也是美白針里的成分，只是在美白丸中分量較少。這種成分除了淡斑美白之外，還可以減輕疲勞感，緩解宿醉。

美白丸什麼時候吃最好
建議美白丸的服用時間為飯後30分鍾為宜。因為如果飯前吃，會增加胃部的刺激，也就是說所謂的傷胃。為了減少刺激，而選擇飯後服用，因為飯後胃內容物增多，可使美白丸局部濃度降低，減輕刺激。但是也不能飯後馬上吃美白丸，因為美白丸會和食物混在一起，以糊狀形態被運到小腸，而美白丸要通過胃部吸收才能發揮功用，被同食物混在一起運到小腸後就無法發揮其本身的作用了。而飯後半小時再吃葯，此時食物的消化已基本結束，胃酸的量也相對較少，美白丸中的成分也能順利被吸收。

美白丸可以吃嗎
可以吃，雖然沒有實質的美白功效，但是可以當作保養品來吃;不過也要注意用量，因為過多的VB、VC容易會增加腎臟負擔。也有聽聞說美白丸和膠原蛋白或者抗糖丸一起吃效果會比較明顯，是這樣嗎?我個人覺得是心理作用，沒有科學依據。

D. pola美白丸適合年齡 25到30+人群

變白變美是每個女性的終極夢想，美白丸是一款比較熱門的產品，下面的我為你們介紹pola美白丸適合年齡 25到30+人群。
pola美白丸適合年齡
pdc適合25-30多歲人群使用。

pola是日本高檔護膚品，一般只在日本伊勢丹這樣的高檔商場賣。pola下面有很多系列，分別是維斯美白，艾格麗，ba red, 黑ba等等。最普通的應該是維斯美白，是美白的。艾格麗主攻補水。ba red 是膠原蛋白彈力，適合20到30歲，也是日本伊勢丹銷量前三的系列，黑ba最貴，是pola的頂尖產品，抗糖化，是pola在世界護膚品的一個創新，適合35歲開始老化的皮膚。 pola 挺貴的，但是如果找對了適合自己的系列，挺有效果。畢竟建立80多年，在日本人的心目中也代表了最尖端最前沿的護膚品科技。pdc么，是寶麗開發的大眾品牌，開架品，價格便宜多了，不過開架也有好貨，像啥洗面奶啊，化妝水值得一試。

pola美白丸的美白效果明顯
POLA獨家發布目前醫學界公認的美白成分—白藜蘆醇耗時十年，耗資10億日元專為亞洲女性而設美白計，採用肌膚色素研究中最新的科學技術,所研發出獨家的白藜蘆醇與高濃度苦參精華的雙重效果配方,可由內而外雙重鎖定麥拉寧母細胞,淡化頑固色斑，令肌膚快速恢復白皙透亮的珍珠般色澤。

美白丸什麼牌子好
Chocola BB 美白

Chocola BB這個品牌在日本無人不知無人不曉，生產研發各個產品都會從關愛女性的角度出發，切身為每一個女性帶來美的改變。擁有63年的歷史，且長盛不衰，它家產品日本女性幾乎人手一瓶。其內含維生素C與半胱氨酸可以抑制黑色素產生，改善黑色素沉著。蘊含維生素B2、維生素B6、維生素E，可以保護皮膚粘膜的健康。VC含量達600mg，能持續抗擊黑色素，讓肌膚白皙透亮，尤其是色斑和雀斑的減退效果更好。一瓶180粒的含量，每天6粒，飯後服用,這一瓶是一個月的量!

參考價格：259.0

Pure White 曬後修復美白丸270粒

這款資生堂Pure White美白丸主打美白淡斑和曬後修復，深受各位明星的喜愛，伊能靜在自己的美容書里就有介紹，而且牛爾老師在《女人我最大》里也有推薦。其主要成分是枸杞、天然蝦青素、薏仁精華和VC，能夠抑制黑色素產生，促進皮膚新陳代謝，加快淡斑，均勻膚色，令肌膚美白、透明，膚色暗沉的姑娘以及長痘痘、有痘印的姑娘都可以服用。1次3粒，1日3次，溫水送服即可。

參考價格：325.0

Pola 美白丸180粒

Pola這個品牌在日本沒有做過多少電視廣告宣傳，把廣告費用於產品研究製造，贏得了不少忠實粉絲。關於美白丸的產品有很多，而POLA美白丸，被稱作是美白丸里的愛馬仕。這款美白丸投入業界內最尖端成分與美白科技，全有效成分來源於安全的植物提取。從身體內部細胞美白，在日本屬於貴婦級別了，全身美白，而且幾乎沒有副作用幾乎，有經濟能力的選這款最好了。一天2粒，這一份是3個月的量。

參考價格：1299.0

Fancl 亮白素

相對於Pola，Fancl的價格就親民的多，日本女孩都像吃維生素一樣吃它。將美白針的有效成分L-Cysteine加入Fancl亮白素，由內減少黑色素：促進皮膚新陳代謝，加快淡斑，且具絕佳的抗氧化功效。能去除自由基，有效減少黑色素形成。持續服用，能有效促進原白膚色的形成。啟動亮白修復力，溫和嫩膚給你好氣色，讓你相信平價也能健康白。

參考價格：95

Healthy-one 神經醯胺

神經醯胺分布在表皮的角質層，是角質層中細胞和細胞之間的一種油脂，它可以抑制水分從皮膚中蒸發，是保持皮膚潤滑、有彈性不可缺少的一部分。神經醯胺好處很多，能夠讓皮膚健康透亮，外用美白效果一般，但是與任何美白丸搭配效果都不錯。每天服用的3粒的量可以分為：白天1粒，其他2粒可以在晚飯後1粒，然後睡覺前再1粒，這樣是效果體現最佳的服用方法。

參考價格：280.0

Lion Pair A錠 美白丸

來自日本獅王的這款PairA錠美白丸小糖君自己也在服用，當初選擇它的原因是因為臉頰有些長痘痘，它堪稱是痘痘肌的福音，服用兩個月後美白效果也讓小糖君佩服。它在日本市場十分熱銷，富含L-半胱氨酸，有效抑制黑色素，維他命B1、B2、B6等多種營養素，減少皮膚的油脂分泌，調整水油平衡。讓肌膚遠離毛孔粗大，痘痘頻發的煩惱，VC增強皮膚彈力，逐漸變得光滑細膩。

參考價格：155.0

Be Blanche 玻尿酸BB美白丸

在日本超級火爆的Be Blanche玻尿酸BB美白丸，很多人拿它和Pola美白丸進行比較，甚至覺得比Pola的效果還明顯。由66年的日本老企業生產的，低分子量，超好溶解性，高達90%的可以被人體吸收率，並添加了玻尿酸、維C、低分子膠原蛋白等很好的美容成分。除了美白，還有緊致、保濕、淡斑、祛痘的功效。基本上吃10天左右就能看見膚質變潤變亮，皮膚也會越來越水。

參考價格：249.0

葡萄柚可以美白嗎
葡萄柚有一定的美白效果。

葡萄柚不僅味道酸甜可口，而且含有的維生素C的含量也是非常豐富的，維生素C能減少皮膚中黑色素的含量，具有美白養顏的作用，可以使皮膚變得更加白皙光滑。

E. 美白丸有沒有效果

除了維生素外，美白丸一般都含有L-胱氨酸的成分，這是人體抑制黑色素作用的一種成分，一般皮膚黑和暗黃主要是絡氨酸酶的活性增加，導致黑色素擴散導致的，而L-胱氨酸是可以抑制黑色素和加強肌膚的新陳代謝作用，所以也可以排除黑色素，讓肌膚變白。

因為是內在調理，所以一般需要長時間服用，但是為了美白VC等含量都會過高，如果長期服用會增加腎臟負擔，也會伴隨著多尿，肌膚容易發疹，出現依賴性等症狀。

因為是內在調理，所以一般需要長時間服用，但是為了美白VC等含量都會過高，如果長期服用會增加腎臟負擔，也會伴隨著多尿，肌膚容易發疹，出現依賴性等症狀。

F. 美白丸真的有用么

吃美白丸是有一定的效果的，因為美白丸中含有較多的VC,可以美白養顏。但還是建議您不要吃較多的美白丸，在飲食上要多吃一些富含維生素C的新鮮水果，特別是小黃瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的維生素C能幫助黑色素還原，也能預防黑斑、雀斑產生，使肌膚更有光澤，煥發健康光彩。

G. 美白丸真的能夠美白嗎

多數美白丸為進口產品，產自日本、澳洲等地。它的主要成分有氨甲環酸（傳明酸）、谷胱甘肽或L-半胱氨酸、維生素C、維生素E、全植物成分等。

氨甲環酸又名止血環酸、傳明酸，是一種纖維蛋白溶解酶原激活物抑制劑，是臨床常用的抗纖溶止血葯，已有40餘年使用史。隨著氨甲環酸的廣泛應用，人們開始發現它還有一個有趣的副作用，那就是美白祛斑。由於它能抑制黑色素的形成，美白效果明顯，其祛除黑斑的功效比維生素C高約50倍，是果酸的10倍左右，所以除被廣泛用於治療黃褐斑，也被添加到各種化妝品中用於美白。
谷胱甘肽可以清除機體自由基，臨床上常用於肝臟疾病的保肝治療。作為酪氨酸酶抑制劑，可以減少黑色素形成，從而起到美白的效果。
維生素C又名抗壞血酸，是最經典的美白抗氧化成分，能對抗皮膚產生的氧化自由基，從而抑制黑色素生成，因此，幾乎所有的美白丸都會添加維生素C。維E也是抗氧化的產品，維生素B5則是皮膚必需的營養成分，維生素B6能有效地加速L-半胱氨酸的吸收，因此，部分美白產品也含有這些維生素。
全植物成分則是指蜜橘皮提取物、黑胡椒提取物、枸杞子提取物、印度樹提取物等，其效果和安全性目前缺乏有效的臨床數據。
04吃美白丸要注意什麼？
患有心血管疾病、懷孕、經期、糖尿病、維生素過敏的人應避免服用美白丸。
首先，美白丸的成分之一傳明酸（氨甲環酸）雖有美白功效，但也可能產生不良反應，如胃腸道不適、皮疹、瘙癢等，因其有止血作用，對於有血栓的患者或可能引起血栓症的患者應慎用，因為氨甲環酸有使血栓穩定化的傾向。
其次，氨甲環酸和避孕葯是配伍禁忌，孕激素可增強氨甲環酸的血栓形成作用。而谷胱甘肽同樣也有胃腸道不適、皮疹等不良反應。
此外，美白丸成分中含有大量的維生素，攝入過量的維生素會直接加重腎臟負擔。想要對膚色進行美白處理必須要選擇安全的方式，絕不能夠長時間服用美白丸。
有的劣質美白丸可能重金屬超標，長期服用一定會導致重金屬中毒，所以盡量從正規渠道購買美白丸。
愛美之心人皆有之，美白有度，適可而止。健康的食療美白方式才是可行和安全的，要多吃富含維生素C的蔬菜水果；不要熬夜，睡眠不足會增加黑色素的形成；最重要的策略還是防曬，畢竟紫外線是皮膚變黑、受傷和加速老化的元兇。

H. 女生為什麼要吃美白丸

夏季就需要來啦，在夏季始終都是有一個繞不動的話題討論，那便是防曬隔離和美白皮膚。夏季，我們都可以在街上看見大夥兒做一切的防曬隔離對策，例如遮陽傘、穿防曬衫、擦抹防曬乳。針對許多 女士而言，美白皮膚但是終生工作。說白了一白遮百丑，有著白色皮膚能夠提升人的氣場。而現如今，網路紅人美白丸紅極一時，很多要想美白皮膚的女士根據各種各樣方式選購美白丸。現階段很多人對美白丸存有爭議，今日讓我們來一起討論一下女孩吃美白丸的傷害。

了解美白丸的錯誤觀念
我們嘴中的美白丸，實際上是目前市面上出售的一種內服類護膚產品。店家自稱為服食了這種類的美白葯丸，能夠做到去黃美白。而現階段在目前市面上的美白丸知名品牌應有盡有，關鍵的成份大多數是維他命C、維生素B族和維生素E及其氧化性硫辛酸等。這種店家往往稱這種美白丸能夠美白皮膚，是由於含有維他命C和E等，這種在一定的水平上是能夠凈白皮膚的。
針對這種類的美白護膚品，我們很多人都是存有一個錯誤觀念覺得，便是原先烏黑的皮膚能夠根據吃美白丸或是打美白針使變白。可是針對臨床醫師而言，這種美白皮膚葯品是用於醫治疾患，例如醫治一些較為難除去的黃褐斑。針對黃褐斑這類有色素沉澱的病症，不可以長期應用美白丸等美白護膚品，另外還要留意在一定的范疇內應用。可是針對與生俱來皮膚暗沉的人，或是爸爸媽媽的皮膚類型都偏黑的人而言，想根據美白丸來美白皮膚，這一作法不是太合適的。

美白皮膚常見問題
並不是僅有黃皮膚才需要美白皮膚
不但是黃皮膚要美白皮膚，白皮妹紙也是需要美白皮膚的呀，不美白皮膚得話，你皮膚的鮮嫩度便會降低了。許多 白皮妹紙都是有膚色不均勻的狀況，也有便是臉上有痘印啊、黑斑的女孩也是十分需要美白皮膚的。
只美白皮膚不防曬隔離
你可以了解全部不因防曬隔離為基本的美白皮膚，全是耍無賴。防曬隔離和美白皮膚彼此之間，是緊密聯系、缺一不可的。假如你光美白皮膚不防曬隔離，那麼你用再好的美白護膚品全是沒用的，由於酷熱下一曬，沒做防曬隔離工作中的你一下子便會被曬傷。要是外出就需要擦抹防曬隔離，防曬隔離的量一定要塗夠，建議大夥兒夏季買防潮防汗型防曬隔離，假如長期在戶外活動游戲，那麼建議每過兩三鍾頭就補一次防曬隔離，臉部要塗防曬隔離、人體還要塗呢。

食材對美白皮膚基本失效
很多人都堅信一些小偏方，例如：喝檸檬水美白皮膚、敷黃瓜切片美白皮膚、吃西紅柿美白皮膚、敷酸牛奶美白皮膚這些。實際上這種食材美白皮膚法確實沒什麼用，吃蔬菜水果對皮膚是有益處的，但對美白皮膚沒什麼實際效果，敷蔬菜水果也是不行。立即將蔬菜水果片敷到臉部，或是是碾碎了敷在臉部，針對皮膚而言全是百害無一利的。蔬菜水果是很純天然，但立即將蔬菜水果弄到臉部，確實會刺激性到皮膚。尤其是皮膚易皮膚過敏非常容易比較敏感的女孩千萬別試著呢，非常容易便會出現皮膚過敏狀況。要想美白皮膚得話，就搞好防曬隔離工作中，隨後用一些合適自身的美白護膚品吧。比如說：美白精華液、美白補水面膜、美清水乳等。
三無美白護膚品不必買
愛美之心人人皆有，但在挑選商品的情況下一定要放亮眼睛，不必被浮誇的廣告宣傳給欺騙了呢，參照下面的圖這類「一抹便會白」、「洗出當然白」的商品你確實敢用嗎？如果去黃美白確實有那麼好，那全世界就不容易有暗黃皮膚的存有了。
去黃美白姑且無論吧，這類「假」美白皮膚的商品，成份毫無疑問全是十分危害皮膚的，假如長期性應用，必定會危害到我們皮膚的角質層薄，進而讓皮膚愈來愈差乃至引起發炎，因此大夥兒在購買美白護膚品的情況下，一定要在正規平台選購靠譜知名品牌的商品呢。

I. 有人吃過怡人麗白美白丸嗎效果怎樣呢求真實體驗

我就是一黑黃皮妹子（好吧，曾經是......），注重美白這塊已經三年多了。之前試過各種各類的內服美白丸/片，可是效果一點也不明顯，後來閨蜜推薦我購買怡人麗白美白丸，覺得合適就買了2盒，每盒30粒，一天吃兩粒，堅持吃了2個月，感覺皮膚有了光澤感，加上我平時堅持敷補水面膜，臉上可以說是白了一個度！碾壓

這個美白丸含第三代無色類胡蘿卜素、白絨水龍骨葉提取物，L-半胱氨酸等珍貴成分，能有效分解人體內黑色素，並有抑制黑色素生成的功效。在讓人美白的同時促進體內代謝排毒，越吃皮膚越白，氣色也會慢慢變好，當然，像這種內服類產品需要長期堅持吃效果才會更好呢。