哪個牌護膚品補水好用
1. 補水護膚品哪個牌子好
補水護膚品哪個牌子好
補水護膚品牌——Dreamtimes
專業年輕人護膚品牌Dreamtime多年來專注年輕人肌膚，其王牌產品M2夢幻三部曲，不僅獲得了眾多科技護膚大獎，更深受大S、牛爾等眾多護膚明星的鼎力推薦，無論是美白保濕，還是控油祛痘都是公認的殿堂級產品。
補水護膚品牌——倩碧
倩碧很適合20歲左右的油性肌膚的女生，治療痘痘的效果非常快，水磁場系列抹在臉上立刻就能給你帶來很好的感覺，抹完之後皮膚也會覺得很水嫩，其實是水楊酸腐蝕掉肌膚表層角質引起的。
補水護膚品牌——貝佳斯
貝佳斯也是適合油性肌膚的女生，相比倩碧走的五酒精無任何添加，貝佳斯走的是礦物路線。綠泥、白泥、粉泥幾乎是純粘土面膜，但是一天使用不能超過2次。
補水護膚品牌——SKII
SKII的特色就是含有“酵素”成分，這個東西就是強生物催化劑，含有這個東西的產品自然見效快。而酶有很多種，因為是強催化劑，所以不穩定，很容易變質。但是有很多MM說過SKII家的.產品用過之後就會產生依賴性。
補水護膚品牌——歐碧泉
歐碧泉的保濕效果很不錯，幾乎可以當成免洗面膜來使用，保濕性非常好，用完之後覺得皮膚很細滑，橄欖系列的、抗氧化系列有些偏油，因此不太建議油性肌膚的MM使用哦。
補水護膚品牌——蘭蔻
蘭蔻這個品牌的睫毛膏很好用，水分緣是口碑很好的產品，塗抹在臉上保濕效果很好，第二天起床後都會覺得皮膚滑滑的，三重美白的效果也是很不錯的。
補水護膚品牌——雅詩蘭黛
雅詩蘭黛適合25-30歲左右的女性使用，專門呵護開始衰老的肌膚，它家的東西比起其他專櫃牌子，成份相對安全，很少聽說用它家東西毀容的。雅詩蘭黛的美白精華，質地非常好，用了幾天之後會覺得皮膚很細很滑。
2. 補水護膚品哪個牌子好
佰草集、雅漾、科顏氏、SK-II、玉蘭油。以上品牌產品線豐富，有針對不同肌膚對應的補水產品，成為了科學與藝術完美結合的最佳範例。
5、玉蘭油：OLAY玉蘭油，始於1950年，專注護膚品、沐浴產品研發的美膚專家，開創了補水營養護膚的先河。玉蘭油不斷為世界女性貢獻新的產品，作為呵護女性的美麗使者致力於成為女性的美麗標志。
3. 補水用什麼牌子護膚品
補水用什麼牌子護膚品
補水用什麼牌子護膚品，補水能夠維持皮膚中的水油平衡，如果肌膚缺乏足夠的含水量將直接影響到肌膚的新陳代謝，所以補水是非常重要的，補水的護膚品有很多，那麼補水用什麼牌子護膚品呢？
補水用什麼牌子護膚品1
歐緹麗葡萄源舒緩保濕精華
歐緹麗葡萄源舒緩保濕精華；歐緹麗是一個來自法國的天然護膚品牌，它的產品基本都是以葡萄作為主要原料，這款精華也是如此。它將大量的葡萄籽水融入其中，再結合紅酒的發酵物和透明質酸，既能夠為肌膚補充水分，還具有抗氧化的功效，讓臉部肌膚能更加的細膩有光澤。天然成分，為各種類型的肌膚密集型地補充水分，令肌膚得到舒緩和保濕，長期使用，肌膚更顯水潤飽滿，豐盈亮澤。
雅詩蘭黛
雅詩蘭黛的紅石榴。紅石榴性味甘、酸澀、溫，果實中含有豐富的維生素C、石榴多酚和花青素等物質，有很好的排毒、抗氧化功效。這款產品裡面富含了多重的莓果精粹，將紅石榴和蔓越莓以及枸杞等融合，能夠為肌膚注入大量的水分子，讓乾燥的肌膚瞬間得到緩解，而且它還具有很好的去黃效果，可以讓暗沉的膚色得到提亮。
彼得羅夫PTR藍海藻補水面膜
彼得羅夫PTR藍海藻補水面膜，它將大量的藍海藻添加到其中，能夠為肌膚補充豐富的維生素和水分，使皺紋和乾燥的現象得到緩解；這款面膜還添加了來自韓國濟州島的茶葉萃取，具有抗氧化的顯著功效，並能幫助保濕鎖水。玻尿酸的加入，讓補水鎖水的效果加倍。
並添加南極海菌的發酵液的冰河醣蛋白，具有強大的保濕修復能力，對寒冷天氣帶來的缺水問題有驚人的效果。因此這款面膜格外適合秋冬季為肌膚補水，一次解決換季時，肌膚敏感，乾燥這兩個大問題。海藻能給肌膚帶來舒緩與安撫。
迪奧水動力瑩潤滋養面膜
迪奧水動力瑩潤滋養面膜的質地是非常獨特的，只需要塗在臉上稍微按摩就可以凝乳轉化為潤澤保濕油狀質地，質地非常輕薄，使用起來不會有厚重感。但是在按摩的時候你會覺得很油膩，當你洗干凈後，你會發現你的肌膚會細膩了許多，吸收效果也變得非常好，
補水用什麼牌子護膚品2
1、SK2的神仙水
推薦理由：近幾年來神仙水可謂是風靡全球，無人沒聽過神仙水的大名，但是往往神仙水的價格讓人望而卻步，主要是因為神仙水擁有著獨特的功效，並且保濕補水皮膚的功效也是非常厲害的。不僅可以強效滲入到皮膚起到一定的保濕效果，還可以有效改善皮膚乾燥的情況，並且美白皮膚抵抗皺紋的產生。
2、蘭蔻粉水保濕液
推薦理由：推薦這款保濕產品有一定依據的，作為干皮界的救星，蘭蔻家這款保濕水可謂是保濕實力非常強健的品牌，擁有這款保濕水再也不用蛋白會在寒冬季節皮膚出現乾燥，起皮的反應了，簡直就是干皮的.救星。
3、資生堂紅色蜜露
推薦理由：這款紅色蜜露可謂是資生堂開山之作，銷量一直都非常不錯。這款產品無論是從保濕還是成活濕性來說，功效都是非常好的，特別是補水一板塊，很多朋友都特別喜歡這款保濕產品，很多人都在使用這款保濕產品，也被大家稱作是「高機能水」
4、契爾氏小黃瓜水植物精華化妝水
推薦理由：這款化妝水是沿用植物配方，在市場上面賣的非常火熱的黃瓜水就會有這款契爾氏小黃瓜植物精華化妝水成分，它能夠有效萃取天然植物小黃瓜精華，並且同時還能給同時結合多種植物精華成分，整體質地溫和不含油任何酒精，特別是針對中性和乾性皮膚來說，為皮膚提供保濕化妝成分。
5、歐舒丹蠟菊賦顏精華液
推薦理由：這款精華液含有很多獨特珍貴的配方，全方位四大皮膚體驗征服了很多消費者，含有特別蠟菊精華油，可以有效修復皮膚膠原蛋白網路，強化抵抗抗氧化，讓皮膚保持緊致有彈性的狀態。有機香桃木精華油有效回復細胞年輕活力，為老化的細胞注入年輕朝氣，維生素c活性成分可以有效增加皮膚透明感，讓皮膚顏色更加均勻好看。
6、DHC橄欖滋養套裝
推薦理由：這款潔面、卸妝、保濕產品具有銷量市場非常重要的地位，並且橄欖套裝是以精華油為代表，含有很多天然成分套裝組合而成的，擁有著多種補水保濕的套裝，為不同的膚質補充不同的功效。很多朋友購買了這款護膚產品會一直回購，受到了很多消費者的喜歡。
補水用什麼牌子護膚品3
無印良品敏感肌化妝水
無印良品是敏感肌護膚品中性價比相對較高的產品，從口碑和效果上來看都是很不錯的。這款化妝水能補充皮膚足量的水分、預防 皮膚水分流失，它分為清爽型和高保濕型，混合偏油性敏感肌可以用清爽型，混合偏乾性敏感肌可以用高保濕型。
科顏氏金盞花爽膚水
科顏氏的王牌產品之一，以植物為主要成分，添加有金盞花、洋常春藤、牛蒡根等，不含酒精和香料，能起到舒緩抗炎症、調理皮 脂的作用。它的質地清爽，用後溫和不刺激，更適合油皮或偏油皮敏感肌使用。
資生堂肌水噴霧
喜愛日系護膚品的人可以選用這款資生堂的噴霧來補水舒緩皮膚，它分為藍色和粉色兩款，藍色屬於清爽型，噴在皮膚上更加薄透 輕盈，冷藏後使用還有收斂毛孔和降溫的作用；粉色屬於滋潤型，噴在皮膚上偏粘膩但不油膩，能很好被皮膚吸收，滋潤和保濕效 果更加持久。
悅木之源菌菇水
這款悅木之源菌菇水含有冬蟲夏草、沙棘果以及靈芝等珍貴天然植物精粹，起到了深入肌底強韌肌膚、舒緩敏感肌膚、由里到外滋 補養肌、鎮靜消炎以及控油保濕等功效。更適合偏油性敏感肌使用。
4. 什麼牌子補水護膚品好
推薦雅詩蘭黛。
護膚牌子裡面可以推薦雅詩蘭黛，這個品牌的質量還是不錯的。比如補水的雅詩蘭黛紅石榴套裝，主要功效是補水保濕，同時還具有抗衰老的作用。套裝裡麵包含了小棕瓶眼霜和精華液，能夠有效淡化黑眼圈，幫助恢復年輕肌膚。
雅詩蘭黛特點
在護膚品價格低廉的年代，就推出了奢華面霜，這一「壯舉」來自雅詩蘭黛。但在此之前，雅詩蘭黛還僅僅只是一個「家庭作坊」品牌。
雅詩·蘭黛集團自1946年創建始終堅持著創造美麗的事業，發展到當今時代雅詩·蘭黛集團已經成為了全世界最大的護膚、化妝品和香水公司。而且他們還在不斷地拓展著自己的業務，因為他們有著不斷更新的追求。
以上內容參考：網路-雅詩·蘭黛
5. 什麼牌子的護膚品補水效果最好
雅詩蘭黛牌子的護膚品補水效果最好。
其中最著名的就是紅石榴套裝。詩蘭黛紅石榴套裝的主要功效是補水保濕，同時還具有抗衰老的作用。套裝裡麵包含了小棕瓶眼霜和精華液，能夠有效淡化黑眼圈，幫助恢復年輕肌膚。
眼霜質地柔和滋潤，使用之後能夠對眼部起到很好的護理效果。連續使用幾天面部精華後，會感覺皮膚變得越來越細膩，且光澤有彈性。
皮膚補水注意：
洗臉時要溫和而適度。如果洗的過火，皮膚的保濕膜往往就會被洗掉。在這樣的情況下，再好的保濕產品都很難發揮最佳的效果。
洗臉後一定要及時的補充水分。選擇具有保濕效果的護膚品。每周2-3次用具有保濕效果的面膜來修復乾燥缺水的肌膚。
以上內容參考：網路-雅詩·蘭黛
6. 哪些牌子保濕補水的護膚品好
秋冬季節，皮膚很容易乾燥，保濕尤其重要！
分享一些相對平價一點，大家購買的起的，而且用完只保濕不油膩的護膚品！
走起！
1，科顏氏的高保濕霜，這款高保濕霜特別經典了，保濕照顧很好，尤其是臉皮特別乾的時候，晚上厚厚的用上一層，第二天起來皮膚就會軟軟的，像是喝飽了水一樣，我皮膚特別乾的時候就厚塗一層。
2，倩碧小黃油，秋冬乾燥的時候一定會換上的一款肌底護膚品，塗到臉上潤潤的好吸收，每次就兩顆黃豆大小的用量，就能塗滿全臉，用抹的，容易起沫，所以必須用用手心按壓吸收，這樣吸收的快，且不油膩！
3，精油，不一定非得是這個牌子的，但是精油或者復方油，在冬天的護膚品里放上一兩滴，就會讓護膚品更加滋潤，我自己用的最多的是阿芙家的，價位合適，方便購買，幾乎每個商場都有專櫃，網上購買也方便，不容易買到假貨。
4，歐萊雅的小黑瓶，這款就是和蘭蔻的小黑瓶大部分成分是一樣的，很驚艷的一款肌底液，輕薄好吸收，不僅保濕促進後續護膚品的吸收，搭配歐萊雅的大紅瓶，很保濕滋潤，適合秋冬用，而且不油膩。
5，olay大紅瓶，測試過，保濕效果要好物sk2的大紅瓶，當然就只測了保濕效果，上臉滋潤不油膩，很好吸收，還有一定的抗皺效果，也是很驚艷的一款面霜，搭配玻尿酸什麼的用，特別好，價位也很便宜！
6，天津大學的水光霜搭配玻尿酸，也是神仙搭配了，玻尿酸補水，水光霜保濕，兩個搭配在一起特別好用，秋冬季節乾燥起皮的時候，用著很保濕，而且不油膩，用完就是皮膚很軟的感覺。
7，面膜那就多了，用的最多的是森田高保濕，平價保濕面膜中的戰斗機，天大的試管面膜，用著相當舒服，保濕效果也很好，然後貴的面膜中，保濕的我覺得最好的事evelom的保濕凍膜，尤其是急救補水，特別好用，一夜回春的感覺，越干越管用！除了貴沒有什麼缺點。
希望能幫到你！
護膚兩大重頭戲除了防曬
就是補水
人的身體有70%都是水
擁有充足的水分能讓細胞呈現出飽滿狀態
皮膚才會看起來Q彈水潤
但是市面上的補水護膚品林林總總參差不齊
到底什麼牌子的護膚品補水比較好？
蘭芝
說起補水，蘭芝是專注補水一百年
不過蘭芝真的除了補水就沒有其他功效了~
可以說是比較入門級的補水牌子
適合25歲左右的妹子
價格比較親民學生黨也可以入手
代表是他們家的睡眠面膜
上臉是膏狀，但是不一會會變成水狀
第二天醒來臉完全就是打了水光針的效果
當然水庫系列的面霜也是非常推薦的哦
半啫喱狀，上臉清爽好吸收，低致敏性，感覺皮膚喝飽了水一樣
薇姿
著名的法國葯妝品牌，
據說所用的原料是火山純凈能量
法國葯妝出了名的抗敏安全，
可能法國人民都比較敏感吧哈哈哈哈
薇姿的溫泉礦物系列可以說是又溫和補水還棒
面霜是乳霜狀，有點像AD鈣的味道，抹上臉一下子就可以吸收
但是一整晚都保持著水潤狀態，早上起床臉一點都不幹，還有點亮光
配合他們家新出的89火山能量瓶雙管齊下補水妥妥的。
〖含有法國五大專利的真珠發酵精華水乳〗專利號❶：FR2777778 補水&保濕，獨有深層海洋水，深海礦物質能夠保濕補水。
〖含有法國五大專利的真珠發酵精華水乳〗專利號❷：FR2753628 修護，獨有海藻膠原再生修復因子，單細胞修復皮下組織，促進皮下膠原蛋白再生，讓皮膚緊致恢復彈性。
〖含有法國五大專利的真珠發酵精華水乳〗專利號❸：FR2892024 舒緩&平衡，獨有紅血絲藻，去紅血絲效果顯著。
〖含有法國五大專利的真珠發酵精華水乳〗專利號❹：FR2926220 亮膚，海百合神經活性美白因子，美白淡斑去痘印。抑制黑色素生成。
〖含有五大專利的真珠發酵精華水乳〗專利號❺：FR2728467修復，表皮幹細胞因子，促進表皮細胞再生，幫助皮膚修復重建抗炎、舒緩、癒合作用
進入秋冬後，補水保濕就變成了各類膚質都要重視的一件大事。那麼大家就開始犯愁了，這么多品牌到底選哪一款補水保濕效果最好呢？
科顏氏高保濕水乳
剛入秋就馬上把水乳霜全部換成了科顏氏的高保濕系列，真的在我這個超級大幹皮身上只有科顏氏才能救得了我！水乳都是很好吸收的質地，屬於滋潤款，上臉不會一點存在感都沒有，但是也不會感覺厚重。每次用完高保濕水乳再化妝，可以完全略過妝前乳這個步驟，就補水保濕這個效果來說，科顏氏絕對能排第一！
薇諾娜特護霜
薇諾娜是非常安全有效的一個國內醫美品牌，之前皮膚過敏去醫院，醫生都給我開的是薇諾娜的護膚品，可見有多放心有效啦。特護霜是薇諾娜家最受歡迎的一個單品，除了超強的補水保濕功效之外，還有修復皮膚屏障、退紅的效果，爛臉時期必備。
BB復活草面膜
之前對塗抹式面膜一直都是厚重、不好清洗、效果不理想的印象，後來看到很多人都在推薦BB復活草面膜，還是沒忍住剁手了。用了之後確實能愛上，超強的補水效果，每次敷完它臉都會變得滑滑的很嫩，裡面還特別添加了復活草，有修復鎮靜的效果哦。
蒂佳婷藍葯丸面膜
經典到人手必備的補水面膜應該就不用再多說啦，蒂佳婷這么多款面膜中名氣最大、補水效果最好的就是這款藍色葯丸，用完之後臉就像喝飽水了一樣Q彈。而且面膜紙也是我非常喜歡的超薄服帖款，日常囤貨。
一、根據肌膚問題，選擇一套強效補水的護膚品
保濕補水的護膚品現在市面上有很多，我們如何從中篩選出適合自己的那一款呢?首先，我們需要了解一下，這些補水護膚品都有著哪些區別。下面就目前市面上較為流行的補水護膚品劃分了一下類別，大家可以從中篩選。
1.補給型保濕產品
以直接補水的方式來保濕。比如一些爽膚水、柔膚水等，或噴霧型補水劑都是此類產品。它的主要成分即是一些天然礦物泉水。所以，適合任何地方及任何膚質的人使用。時下大熱的m2爽膚水就是個中強強代表。
2.增濕類保濕產品
它的原理主要是結合水分，把水引到皮膚晶狀結構中，所以並不能單獨完成保濕工作，而要添加在其他的保濕產品中一起作用於皮膚。
3.吸濕類保濕產品
以甘油為代表，它以通過吸收外界濕度來達到保濕的目的。所以，較適合在空氣濕潤的南方使用。而在北方，由於外界環境乾燥，使用這類保濕劑，反而會吸收皮膚本身的水分，不但沒有達到保濕的目的，卻使皮膚變得更加乾燥，所以要避免使用。
4.防止水分蒸發類的保濕產品
主要是由天然油脂為原料，它是通過在皮膚表面形成一層保護膜，來完成保濕的目的。
二、劃分臉部區域，由全面到細節，進行有針對性的補水
1.充分塗抹爽膚水補充水分之後，馬上將保濕霜塗抹在掌心中預熱，讓肌膚能夠達到更好的保濕效果。
2.首先在手掌中將保濕霜揉搓均勻暈開後，以掌面將溫熱的保濕霜均勻地分布在臉頰肌膚的每一個地方。
3.首先用中指和無名指，在最容易乾燥的臉頰部分以打圈的方式，分三段由下至上的方向按摩吸收。
4.然後以溫熱的掌心，貼服在臉頰的肌膚上，可以讓之前補充的水分可以深度的被肌膚深層所吸收。
5.在顴骨處容易出現蛻皮和乾燥的部位，需要加強補水保濕的力度，塗抹更多在這里打圈按摩至吸收。
6.額頭，下巴和鼻翼這些在夏天容易出油的地方，在冬季反而也會變得乾燥，所以也要將保濕霜好好吸收。
7.完成保濕工作之後，用手檢測一下肌膚的柔軟度，肌膚飽滿，充滿彈性，緊綳感消除，觸感水潤即可。
三、多喝水，掌握正確的喝水方法
1.保證每日6-8杯白開水
我們身體的水分主要是通過直接飲用水的途徑來滿足的。為了保證體內的水分平衡，我們除了從食物中獲取水分外，至少每天還應該再喝6-8杯白開水，而飲料、牛奶和酒類都不能算在其中。(什麼牌子補水效果好)
2.不要等到口渴才想起喝水
補水是一項有規律的過程，既不能一下子補得太多，也不能長時間不去補充。所以，我們喝水也應該定時定量，把充足的水分均勻分布在白天的各個時間段。而不到等到體內發出缺水信號(口渴時)才想起補水，又一下子喝很多，這種做法是完全不可取的。正確的補水方法是，白天每兩個小時喝一杯水，而不要以口渴作為補水的標准。
推薦單品：
1.LA MER海藍之謎修護精萃液
質地類似精華，但沒精華那麼粘稠又沒一般爽膚水那樣清爽，在兩者之間。上臉只要稍作按壓能很快吸收，吸收後很保濕很舒服。偶爾臉頰泛紅也可用來急救，能有效舒緩泛紅壓力。
2.歐舒丹賦顏御齡密集煥膚精華
4周28天的密集修護養顏計劃，4周4種不同的獨特配方，打造一月完美的護膚流程。內含蠟菊精華和歐舒丹卓越的抗老技術，精密的獨家配方，循序漸進，每一瓶都是細工慢作。從而形成嚴密的抗衰老步調，煥發青春光芒。
3.菲洛嘉零時光多重修復抗衰老緊致精華
菲洛嘉這個品牌來自法國，是好評如潮的品牌，它家的這一款修護精華實為好用。里含活性透明質酸成分，有淡化細紋和滋養肌膚的功效。質地就是普通的精華狀，流動性比較強，也很好被吸收。
1.Shiseido 資生堂紅妍肌活精華露
它是無人不知的資生堂紅腰子啦！主打「對內維穩，對外抵禦」，能夠深層對抗肌膚老化問題，修護受損的肌膚屏障。質地呈乳白色半透明凝露狀，自帶淡淡的清新花香味。使用期間肌膚狀態很穩定，不會致痘和閉口粉刺，可以稱得上是「萬年肌膚維穩神器」！保濕效果很不錯，完全不會覺得拔干，是一款可以一直用下去的讓人安心的精華。堅持使用能明顯感覺到皮膚整體狀態變透徹，非常值得囤肥家！
2.Fresh馥蕾詩蓮花抗老面霜
這款面霜是Fresh家最清爽保濕的面霜啦，成分非常安全，孕媽媽也可以放心使用哦。膏體柔軟細膩，清爽不油膩；上臉後會感覺很蘇胡，自帶淡淡的香味兒很好聞，補水保濕效果能給到五顆星！除此以外，它還有提拉緊致的效果，保濕的同時還能抗老哎。非常適合初老肌膚and混油皮的仙女們使用！
3.ELIXIR怡麗絲爾膠原蛋白睡眠面膜
怡麗絲爾是資生堂旗下作為日本的專業膠原蛋白品牌，抗衰老是它們品牌的主打功效。這款睡眠面膜是透明啫喱質地，上臉後完全沒有黏膩感，在強效鎖水的同時還會保濕肌膚彈力，鵝且還能解決肌膚乾燥問題，是干皮救星沒錯了。作為曬後修復的凍膜使用也是完全OK的，舒緩鎮定的效果非常棒！因為是睡眠面膜，所以無需清洗，非常適合平時忙碌到沒有時間護膚的白領們使用！
4.Innisfree悅詩風吟綠茶籽保濕精華
號稱三秒肌底精華，也算是Innisfree家的明星產品之一了！質地是很稀薄的半透明乳液，清爽不粘稠。塗抹後能使接下來護膚過程更容易吸收，非常清爽保濕，自帶淡淡的綠茶味道兒~使用感很溫和，補水效果非常不錯。值得一提的是真的很容易吸收，而且上妝也能更帖服，絕對是妝前必備！不過這款比較適合20歲左右的少女使用哦。
正好現在快到10月了，秋天的乾燥也要慢慢影響肌膚了，很多人會在秋冬買一些偏向於補水保濕類的護膚品，這里安利一些口碑產品吧。
1.精華-AHC玻尿酸精華
這款精華口碑非常不錯，價格便宜，而且補水和保濕的能力非常不錯。也不會像很多的玻尿酸精華一樣上臉黏膩，容易搓泥，這款質地還是比較清爽好吸收的，干皮油皮都可以用的一款不錯的平價保濕精華。
2.精華-歐緹麗sos保濕精華
如果你在秋冬季節不僅容易乾燥而且還容易敏感的話，那麼這款sos精華的話是一個不錯的選擇。乳液的質地，上臉感覺很舒服，有很好的保濕的作用，而且大葡萄的產品成分都比較簡單和溫和，敏感肌也可以用，舒緩維穩很不錯。
3.水乳-黛珂植物韻律水乳
最近超級種草的一款水乳，打算換季試一試。最近把之前的小樣拿出來試了一下，上臉感覺很舒服。這款水乳主打的也是補水和平衡，使用感覺不會油膩，就是那種恰到好處的補水感，可以放到回購名單裡面。
4.水乳-珂潤保濕水乳
珂潤的保濕水乳，價格不算貴，保濕和滋潤都不錯，總體來說適合干皮使用。裡面主打的是角鯊烷和神經醯胺，保濕和修復都很不錯。而且有不同的類型可以選，可以按照自己膚質的實際情況選擇。
5.水乳-韓律水乳
如果是大油皮想要稍微補水滋潤但是又不油膩的水乳，那麼韓律的水乳是一個不錯的選擇。尤其是艾草系列的水乳，不僅補水力很不錯，而且這款有一定的消炎祛痘的效果，味道也是很好聞的草本艾草味道。
就醬，bye~
干皮敏感皮最愛的洗面奶，泡沫很豐富沒有味道，我用其他很多洗面奶洗完都會緊綳但是這款不會，很溫和，也不泛紅，非常舒服，日常化淡妝，不需要清潔力特別強，一直在回購。
很多干皮很難吸收產品，所以一定要用肌底液，能幫助肌膚更好吸收產品，據說紅腰子可以提高肌膚免疫力，令皮膚更強健，長期使用一定會有好的回報，建議大家買大瓶，劃算。
粉水比起普通化妝水，雖然質地濃稠，但是延展性非常好，塗在臉上不會黏泥，吸收的很快，超級適合冬天使用，而且一大瓶真的可以用個半年左右，簡直性價比之王。
小棕瓶主打就是抗初級衰老，同時保濕、消水腫、祛黑眼圈，很多人吐槽說用了之後感覺沒啥變化，眼霜並不是去除而是防治和改善，一勞永逸是不可能的，護膚沒有萬能鑰匙，靠的都是堅持。
世界第一名的萬能乳液，一定有它的道理。什麼膚質都能用，成分很溫和，質地很厚重，塗完也不會油，可以修復保濕，長期用可以改善膚質，雖然貴了點，但性價比很高，存錢也值得買！
高保濕面霜是真的保濕，我每年冬天面霜都只用它，味道是有點奇怪，但是上臉真的保濕呀，而且可以保持一整天，便宜大碗！
雪花秀這款睡眠面膜，也叫7天急救型的睡眠面膜，擠出來一股中葯味，質地濃稠但是上臉吸收快，價格也比較便宜可以用很久，推薦。
補水保濕是護膚品的最基本功效，平時做好保濕工作肌膚問題都不會出現太多問題，所以補水保濕是我們每天都必須做的！而且護膚品一定要保濕性好，這樣能長時間為肌膚帶來水分保持水潤狀態！
AHC水乳，價位中等，含有玻尿酸，透明質酸鈉，所以保濕很好，整體比較清爽不油膩！
無印良品水乳，平價溫和，敏感肌適用，適合學生黨，根據自己膚質不同選擇不同的滋潤度。
芙麗芳絲，敏感肌專用，溫和無刺激，保濕也不錯。
呼吸能量套盒，比較適合干皮，用完很滋潤，一套裡面東西比較多，更適合秋冬！面霜吵架滋潤保濕！這一套已經是我用光的產品！
7. 補水口碑最好的護膚品
補水口碑最好的護膚品
補水口碑最好的護膚品，大部分的人的皮膚是偏乾性的，優質保濕劑可幫助舒緩和修復乾燥，發癢和受刺激的皮膚。但是，市場上有如此多的保濕霜，下面看看補水口碑最好的護膚品。
補水口碑最好的護膚品1
1、蘭蔻 LANCOME Hydra Zen
蘭蔻 LANCOME Hydra Zen白天補水的面霜，非常適合乾燥和敏感的皮膚類型，使皮膚保持清爽，補水並看起來容光煥發。
2、蔻歐尼COUOUNI skin care
蔻歐尼COUOUNI skin care，這款天鵝絨般的乳霜感覺極佳，可以迅速吸收，以補充非常乾燥的皮膚。它包含透明質酸，肽和抗氧化劑，據稱當您的皮膚看起來不夠健康時，它們可以增強膠原蛋白並撫平細紋。
3、玉蘭油OLAY Total Effects
玉蘭油OLAY Total Effects霜狀液狀配方可快速吸收閃電，使其非常適合在化妝前吸收額外的水分。
4、瞬美優品SMYP Tender Skin and Cream
瞬美優品SMYP Tender Skin and Cream 嫩膚緊致面霜，天然與科技的創新結合，輕輕一抹，如冰淇淋一般瞬融，能夠美白提亮膚色，滋養深入補水，激活細胞，強健肌膚，讓肌膚誘惑演繹經典。
5、迪奧Dior Hydra Life
迪奧Dior Hydra Life這款黃油霜由甘菊洋甘菊製成，非常適合超乾性皮膚類型和混合性皮膚。
6、倩碧CLINIQUE Moisture Surge
倩碧CLINIQUE Moisture Surge它不僅可以在接觸時使皮膚恢復活力，而且藉助神奇的作用，它還可以幫助皮膚補充自身的水分含量，讓精神煥發光彩。
7、醫美奢華 YIMEISHEHUA Goat Milk
Goat Milk名人鍾愛系列的舒緩面霜的關鍵成分（再加上荷荷巴油和鱷梨油，蘆薈以及更多皮膚所愛的東西）,讓醫美奢華YIMEISHEHUA Goat Milk保濕露更加與眾不同。
8、雅詩蘭黛EstéeLauder Day Wear
雅詩蘭黛EstéeLauder Day Wear日霜，它減少了衰老的最初跡象，例如暗啞和細干紋，持久保濕，使皮膚清新，對96％的女性說，使用後她們的皮膚立即感覺更光滑，新鮮和健康。中性、混合性肌膚乳霜輕盈清爽。
補水口碑最好的護膚品2
【1】FANCL補水水乳
夏天皮膚愛出油補水保濕也很重要呢！這款FANCL補水水乳之所以上榜是因為補水效果非常好啊！塗上去直接就被吸收的那種，感覺清爽又沒有任何油膩感負擔感。經常對著電腦工作的親們可以嘗試一下~FANCL補水水乳不僅品牌可靠且補水保濕效果真是很好呢，使用過後皮膚都是水嫩水嫩的。
【2】雅漾舒護活泉水
補水口碑最好的護膚品中，這款雅漾舒護活泉水富含豐富的礦物質很適合敏感皮膚使用呢！其中的.聚合硅以及膠狀分子能有效清潔皮膚的臟物，同時還有著天然的植物精華，達到舒緩敏感皮膚完美清潔的效果，保濕補水效果極好。那質地清透如水般純凈，還能增強皮膚的抵抗力哦~雅漾舒護活泉水
【3】雅詩蘭黛保濕面霜
這款雅詩蘭黛保濕面霜是乳液質地，能有效保濕補水，雖然是乳液但使用起來並不會油膩，還能促進血液循環改善皮膚暗沉以及色素沉著。雅詩蘭黛這樣的大牌大家可以放心使用，不僅口碑好產品效果也很好~
【4】高絲雪肌精化妝水
高絲雪肌精化妝水，也是一款補水效果超好的護膚品。擁有大量的植物性化妝水，能均勻肌膚所需的營養改善膚質，達到溫和肌膚，保濕補水柔和膚質，還有著完美的美白效果哦！經常對著電腦工作的你，不妨來一瓶試試吧！堅持使用一定會有意想不到的效果。
【5】宣致蝸牛原液面膜
其實說到保濕補水最好的護膚品，還是面膜吧！畢竟面膜和乳液是不同的，貼在臉上的面膜不僅吸收快且本來就水潤水潤的。這款宣致蝸牛原液面膜能深沉保濕補水，還能緊致肌膚，效果比韓國日本的面膜更好哦~
【6】科顏氏植物精華爽膚水
似乎每次科顏氏都會有產品上榜哦，所以這個科顏氏也是口碑好值得信賴的品牌！科顏氏的植物精華爽膚水不含酒精，是植物提取的精華化妝水，能改善油性皮膚收緊皮膚。同時有著極好的補水效果，還能改善毛孔粗大皮膚過敏等現象。
補水口碑最好的護膚品3
海藍之謎面霜
海藍之謎的面霜被譽為化妝品界的奇跡，人稱「面霜之王」。它含有多種維他命、礦物質以及海洋萃取有機物，擁有非凡的修復效果，能夠使得皮膚變得柔嫩、細致、平滑、潤澤，還能舒緩乾燥敏感肌膚。非常適合熬夜後的皮膚用作舒緩修復。
溫漾精華水
超級推薦的全能水！配方表超級豪華都是國際一線大牌的相同原料商，但是價格確實特別良心！知名皮膚教授3年研發，改善皮膚粗糙暗黃痘痘敏感，促進皮膚的代謝修護，皮膚會變得白嫩透亮，滑嫩嫩的，用完後真的是肉眼可見的皮膚變好。皮膚不好的真的可以試試。
薇姿潤泉舒緩噴霧
補水保濕，舒緩抗敏感，皮膚比較敏感的情況下，可以用噴霧噴濕面膜紙之後用來敷臉哦~
舒真海藻面膜
超好用的一款面膜！不喜歡化學成分一定要用這個，它只有一個成分就是海藻提取物，因為它真的很溫和無刺激，很多模特都用這個，嫩白補水，可以清潔毛孔，感覺臉都清透了好多，摸起來滑滑的，潤潤的。採用泰國進口優質海藻顆粒。敷完的海藻面膜也不要丟，因為還是有很多膠很多水分的，拿來敷脖子，敷手，敷手臂，敷小腿，感覺不錯！閉眼入沒錯！
山德利柑橘眼部精華油
這款產品對於冬季保濕特別好用，內含各種植物油、植物抗炎舒緩的成分，還有維C維E衍生物，抗氧化效果明顯。就是包裝不是很令人滿意，但是小小的一瓶也可以用很久，性價比還是可以的。
露得清A醇晚霜
這款產品是為抗皺而設計的。它裡面添加了高濃度的A醇和綠茶以及維生素等提取物，能夠將光老化進行轉化，起到抑制皺紋產生的效果，當這些營養全部滲透到肌膚底層時，膠原蛋白也會得到再生，讓臉部的肌膚能更加的富有活力。
MINON蜜濃氨基酸保濕乳
日本蜜濃是一個無添加的天然型護膚品牌，這款水乳也是利用純凈的氨基酸為原料，能夠溫和的滋潤肌膚，改善皮膚的暗沉和粗糙，長期使用下來膚質也會變得非常穩定，不用擔心過敏的狀況出現。
珂潤潤浸保濕柔和乳液
質地輕爽，產品的滲透效果很理想。味道很親切，補水和鎖水功效也讓人滿意。質地溫和，不會引起敏感反應。
菲詩小鋪金盞花營養霜
舒緩鎮靜，肌膚不幹燥。含有金盞水提取物和低分子酸的爽膚水長時間使皮膚保持溫潤。含有能強化皮膚保溫力的仙人掌提取物，給皮膚舒適的水分保護膜。
Madre Labs保濕日霜
它裡面添加了白藜蘆醇，具有抗氧化的作用，白色透明狀的凝露質地，很清爽，不油膩，還有茶提取物、維E衍生物、咖啡因等高效抗氧化成分。
8. 補水保濕護膚品哪個好
補水保濕比較好的牌子有：雅詩蘭黛、歐珀萊、POLAB.A、美洛奇、悅木之源等。1、雅詩蘭黛紅石榴水雅詩蘭黛紅石榴水，分為滋潤型和清爽型，這里分析的是滋潤型。這款水主要是圍繞保濕、抗氧化和提亮膚色做文章。在保濕方面，採用常規的水溶性醇類保濕劑甘油、雙丙甘醇、1,3-丙二醇，補充皮膚水分。2、歐珀萊-均衡柔膚水這一款在消炎鎮定爽膚水中是屬於超平價的一款了，而且效果也是十分不錯的喲，均衡柔膚水，具軟化角質及補充水份的功效，使肌膚充分滋潤、晶瑩柔滑。與肌膚融和，使水份迅速滲透角質層深部，令肌膚持續保持晶瑩滋潤。軟化角質的功效顯著，使肌膚更易與護膚品融和，提高吸收功能。增強肌膚的防禦功能。3、POLAB.A臻紅水它是水，但是它的質地是跟精華一般濃稠的質地來的。它是以高科技術讓塗抹到我們臉上的成分能夠快速的滲透到我們的皮膚的基底層去活化我們的皮膚細胞，修復我們皮膚的膠原蛋白。4、美洛奇爽膚水美洛奇雪肌盈潤爽膚水可以說是沙漠大幹皮的救星，非常溫和，適合任何膚質，這款爽膚水富含小分子玻尿酸、透明質酸和多種植物濃縮成分，具有超強的滲透率，可以迅速吸取500倍的水分子，鑽入肌膚深層，迅速補充皮膚所缺少的營養成分，讓皮膚變得更加的細潤嫩滑，如朝露般充沛。5、悅木之源水潤暢飲保濕面膜它的包裝給人非常天然的感覺。按照說明，潔面後搽了一層在臉上，10分鍾後洗掉，居然發現原本乾乾的臉真的像喝了水一樣，變得很水嫩。注意事項：1、提高皮膚含水量補水和保濕一樣重要。補水，只是簡單給皮膚注入水分，但這只能使皮膚在短時間之內「喝飽水」，不能保證皮膚一直「不渴」。2、如果不做後續的保濕，補充的水分也會逐漸流失。而保濕則是在皮膚表層形成一定的保護膜，牢牢留住補充進來的水，不讓水分流失，皮膚才會長時間的保持一定的濕潤度。
9. 補水效果好的護膚品有哪些
夏季天氣炎熱，高溫難耐，皮膚總是感覺油油的不舒服，每年夏季到來的時候，大家都會從各種渠道尋找護膚補水的方法。下面我給大家介紹補水效果好的護膚品，希望對你有用!
補水效果好的護膚品
1、姬芮沁漾保濕系列
規格：保濕露、保濕乳、保濕乳霜、保濕眼霜
性價比：★★★★
推薦理由：姬芮沁漾保濕系列，添加了高效鎖水保濕因子——海藻糖精萃Trehalose成分，利用模擬如沙漠植物的耐旱貯水機制，能持續滋潤肌膚。同時還搭配了保養品成份常勝軍維生素C，可以讓肌膚達到溫和的保護。在美容界，ZA以平價和大牌的品質受到大眾的喜愛，這一系列是一套補水效果好的護膚品，價格牽動人心。
網友熱評：購買一套很劃算，效果也很不錯。
2、佰草集清爽潤膚乳液
規格：50ml
性價比：★★★★
推薦理由：佰草集清爽潤膚乳液，可以很好地控制皮脂的過多分泌，讓油性肌膚感覺清爽潔凈，長期使用的話，可以維持皮脂分泌率處於人體正常的平衡點，令肌膚一整年的不油不膩。
網友熱評：我是乾性肌膚，使用後膚質有了很大的變化，摸上去嫩嫩的，香味也很好聞，但是我感覺冬天塗抹後好像滋潤度還是不夠，也許就好像它說明書上描述的，中、油性膚質四季皆宜，我想我更適合在春秋季節使用這款潤膚乳。
3、巴黎歐萊雅清潤全日保濕乳液
規格：150ml
性價比：★★★★
推薦理由：萃取了來自法國山脈的純凈SPA礦泉水，干凈純凈，含有豐富的礦物質，特有的SPA礦泉水可激發肌膚活力，強化肌膚的保濕屏障，以幫助肌膚達到理想的保濕狀態。多種活力維生素組合Vitamins和肌膚必須的礦物質，可激發肌膚活力並提供完美滋潤平衡，使肌膚達到理想的保濕狀態。細膩清新的顏色和怡人的水果馨香，帶來清爽愉悅的使用感受。乳液質地帶來全天候絲柔觸感，清新舒服不油不膩。愛美麗我覺得，如此的功效與這樣的價格相配，的確可以歸類為平價補水效果好的護膚品。
網友熱評：使用的時候能夠聞到淡淡的清香，很好聞，也具有很好的效果，水水的卻不油膩，是一款性價比超高的護膚品。
4、蘭蔻水份緣舒緩乳液
規格：150ml
性價比：★★★★☆
推薦理由：質地清爽、輕盈，很容易被肌膚吸收，迅速為肌膚供給水分，讓膚質更加清爽、潤澤，調理混合性偏干肌膚，能夠令皮膚處於水油平衡的狀態。保濕效果很棒!用完以後一天的皮膚都有活力。適合油性肌膚的深層補水。來自大牌的平價保濕產品，作為蘭蔻的產品，可是價格卻相對低調，質量仍有著蘭蔻的質量，是一款補水效果好的護膚品。
網友熱評：這款乳霜質地有著非常好的滋潤性，本來以為塗抹在臉上後不容易被吸收，事實上吸收的還挺快的，是一款性價比高的補水護膚品。
夏季運動注意防曬補水
1、夏季運動要「避熱」
防曬：夏季是一年中陽光照射最為強烈的時候，所以，夏季運動首先要避免陽光的直射，運動地點盡量選擇在室內，如乒乓球、室內羽毛球、游泳等。如果要進行戶外運動，時間最好在清晨或黃昏。
保濕：夏季運動出汗多，鹽分喪失量大，容易使細胞滲透壓降低，導致鈉代謝失調，發生肌肉抽筋等現象。所以運動之前10-15分鍾，要喝450毫升到600毫升的水，運動時每10-15分鍾，要喝150毫升到240毫升的水，即使不渴也要喝，但不要喝過甜的飲料。運動後也應該及時補水，但是不要一次喝個夠，而是要「多次少飲」。
適應性：夏天運動對體力消耗較大，所以，運動時要遵循「熱身—運動—整理」的原則來進行。先要從運動量小的動作開始，等身體各部位肌肉活動開之後，逐一加大運動量，運動結束時做些放鬆調整活動，如慢走幾步、揉揉腿，做幾下深呼吸等。
服裝：夏季運動的服裝棉織品最好，款式愈寬松，散熱性能就愈好，顏色越淺越不容易吸熱。
環境：河湖水邊、公園庭院等空氣新鮮的地方都是不錯的運動環境。
2、慢性病人群夏季運動不能停
對於患病的人，夏天適量地運動不但不會引發疾病，還會達到增強疾病恢復的目的，所以說，運動對於患者來說是絕對不能停的。特別是對患有高血壓、糖尿病這些慢性病的人來說，更是要堅持。
高血壓：以輕松的、運動量小的運動為主，如健身跑5-20分鍾(心功能正常)，也可以跑與走相結合，跑1分鍾走2分鍾;跑2分鍾走4分鍾。體力允許者走跑結合延長到20分鍾。還有如散步、徒手操、太極拳等。
糖尿病：健身步行，慢速走15分鍾到30分鍾，以每分鍾70-80步為宜，中速每分鍾90-100步，快速110-120步行走，走的速度按個人體力而定，體力較好的患者，行走時還可加一些負荷，然後做一套廣播操。
3、注意運動安全
游泳防止抽筋：由於夏季早晨的水溫較低，游泳之前一定要做做熱身運動，或充分用冷水拍拍身子，以防止抽筋等意外的發生。
球類運動防扭傷：打球之前要活動手腳關節，避免扭傷或拉傷肌肉。
此外，打球前不能吃早餐，也不能空腹，喝一杯牛奶最好。晚上打球應起碼在飯後一小時，或者乾脆打完球再進餐。
補水效果好的護膚品
1、姬芮沁漾保濕系列
規格：保濕露、保濕乳、保濕乳霜、保濕眼霜
性價比：★★★★
推薦理由：姬芮沁漾保濕系列，添加了高效鎖水保濕因子——海藻糖精萃Trehalose成分，利用模擬如沙漠植物的耐旱貯水機制，能持續滋潤肌膚。同時還搭配了保養品成份常勝軍維生素C，可以讓肌膚達到溫和的保護。在美容界，ZA以平價和大牌的品質受到大眾的喜愛，這一系列是一套補水效果好的護膚品，價格牽動人心。
網友熱評：購買一套很劃算，效果也很不錯。
2、佰草集清爽潤膚乳液
規格：50ml
性價比：★★★★
推薦理由：佰草集清爽潤膚乳液，可以很好地控制皮脂的過多分泌，讓油性肌膚感覺清爽潔凈，長期使用的話，可以維持皮脂分泌率處於人體正常的平衡點，令肌膚一整年的不油不膩。
網友熱評：我是乾性肌膚，使用後膚質有了很大的變化，摸上去嫩嫩的，香味也很好聞，但是我感覺冬天塗抹後好像滋潤度還是不夠，也許就好像它說明書上描述的，中、油性膚質四季皆宜，我想我更適合在春秋季節使用這款潤膚乳。
3、巴黎歐萊雅清潤全日保濕乳液
規格：150ml
性價比：★★★★
推薦理由：萃取了來自法國山脈的純凈SPA礦泉水，干凈純凈，含有豐富的礦物質，特有的SPA礦泉水可激發肌膚活力，強化肌膚的保濕屏障，以幫助肌膚達到理想的保濕狀態。多種活力維生素組合Vitamins和肌膚必須的礦物質，可激發肌膚活力並提供完美滋潤平衡，使肌膚達到理想的保濕狀態。細膩清新的顏色和怡人的水果馨香，帶來清爽愉悅的使用感受。乳液質地帶來全天候絲柔觸感，清新舒服不油不膩。愛美麗我覺得，如此的功效與這樣的價格相配，的確可以歸類為平價補水效果好的護膚品。
網友熱評：使用的時候能夠聞到淡淡的清香，很好聞，也具有很好的效果，水水的卻不油膩，是一款性價比超高的護膚品。
4、蘭蔻水份緣舒緩乳液
規格：150ml
性價比：★★★★☆
推薦理由：質地清爽、輕盈，很容易被肌膚吸收，迅速為肌膚供給水分，讓膚質更加清爽、潤澤，調理混合性偏干肌膚，能夠令皮膚處於水油平衡的狀態。保濕效果很棒!用完以後一天的皮膚都有活力。適合油性肌膚的深層補水。來自大牌的平價保濕產品，作為蘭蔻的產品，可是價格卻相對低調，質量仍有著蘭蔻的質量，是一款補水效果好的護膚品。
網友熱評：這款乳霜質地有著非常好的滋潤性，本來以為塗抹在臉上後不容易被吸收，事實上吸收的還挺快的，是一款性價比高的補水護膚品。
夏季運動注意防曬補水
1、夏季運動要「避熱」
防曬：夏季是一年中陽光照射最為強烈的時候，所以，夏季運動首先要避免陽光的直射，運動地點盡量選擇在室內，如乒乓球、室內羽毛球、游泳等。如果要進行戶外運動，時間最好在清晨或黃昏。
保濕：夏季運動出汗多，鹽分喪失量大，容易使細胞滲透壓降低，導致鈉代謝失調，發生肌肉抽筋等現象。所以運動之前10-15分鍾，要喝450毫升到600毫升的水，運動時每10-15分鍾，要喝150毫升到240毫升的水，即使不渴也要喝，但不要喝過甜的飲料。運動後也應該及時補水，但是不要一次喝個夠，而是要「多次少飲」。
適應性：夏天運動對體力消耗較大，所以，運動時要遵循「熱身—運動—整理」的原則來進行。先要從運動量小的動作開始，等身體各部位肌肉活動開之後，逐一加大運動量，運動結束時做些放鬆調整活動，如慢走幾步、揉揉腿，做幾下深呼吸等。
服裝：夏季運動的服裝棉織品最好，款式愈寬松，散熱性能就愈好，顏色越淺越不容易吸熱。
環境：河湖水邊、公園庭院等空氣新鮮的地方都是不錯的運動環境。
2、慢性病人群夏季運動不能停
對於患病的人，夏天適量地運動不但不會引發疾病，還會達到增強疾病恢復的目的，所以說，運動對於患者來說是絕對不能停的。特別是對患有高血壓、糖尿病這些慢性病的人來說，更是要堅持。
高血壓：以輕松的、運動量小的運動為主，如健身跑5-20分鍾(心功能正常)，也可以跑與走相結合，跑1分鍾走2分鍾;跑2分鍾走4分鍾。體力允許者走跑結合延長到20分鍾。還有如散步、徒手操、太極拳等。
糖尿病：健身步行，慢速走15分鍾到30分鍾，以每分鍾70-80步為宜，中速每分鍾90-100步，快速110-120步行走，走的速度按個人體力而定，體力較好的患者，行走時還可加一些負荷，然後做一套廣播操。
3、注意運動安全
游泳防止抽筋：由於夏季早晨的水溫較低，游泳之前一定要做做熱身運動，或充分用冷水拍拍身子，以防止抽筋等意外的發生。
球類運動防扭傷：打球之前要活動手腳關節，避免扭傷或拉傷肌肉。
此外，打球前不能吃早餐，也不能空腹，喝一杯牛奶最好。晚上打球應起碼在飯後一小時，或者乾脆打完球再進餐。
3、不區分補水與保濕
很多人都把補水和保濕混為一談，其實二者有本質區別。美容專家介紹，補水是直接補充肌膚角質層細胞所需的水分，使其深入肌膚與缺水細胞完全結合，以改善肌膚細胞的微循環，使肌膚變得滋潤;而保濕則僅僅是防止肌膚水分流失，無法根本解決肌膚缺水問題。
4、天天敷補水保濕面膜
網路上都說面膜是肌膚水嫩的法寶，其實沒錯，但如果將面膜當成萬靈丹，而過於頻繁使用的話，就會刺激肌膚，令肌膚變得脆弱。
5、認為多喝水就能補水
身體補水並不等於肌膚補水，多喝水不能直接解決問題。專家提醒，喝下去的水只有極微量的能補充到肌膚中。只有直接補充肌膚細胞所需的水份，才能真正解決肌膚缺水問題。