春天肌膚干癢用什麼保濕水
『壹』 干皮用哪種化妝水保濕效果最好
作為一個干皮，總感覺簡直沒人愛啊，什麼四大神水的全都不適合！這次小塔就來推薦幾款號稱是「干皮親媽」的高口碑、超好用的化妝水。
從白菜價到貴婦款，總有一款適合干皮的你~ 干皮不哭！
Muji 化妝水
Muji 的護膚品向來就是「安心」的代名詞啊，不含酒精、防腐劑、香料、色素、礦物油，絕對是敏感肌的好朋友。
不過 Muji 的化妝水向來都和它樸素的包裝一樣，都屬於簡簡單單本本分分做好基礎保濕功能型的，雖然功能單一，但是保濕效果真的不錯，吸收也很好。
再加上200ml才不過百元，性價比非常高，還能對它再要求什麼呢！
Naturie 薏仁精華化妝水
500ml大大一瓶價格卻只要49元，可以說是非常白菜了。便宜又大碗，可以任性濕敷或者當噴霧用，還不用心疼 money。還被《我是大美人》強推過呢 ~
成分是薏仁提取物，無色素無香精，也沒啥味道。美白保濕樣樣都行，非常適合配合面膜紙做水膜來敷臉哦~ 或者裝瓶子里隨身攜帶當噴霧用，隨時隨地補水，也非常合適呢
蘭蔻 清瀅柔膚大粉水
干皮人手一瓶的蘭蔻大粉水，400m超大一瓶價格大概在300左右，性價比算是很高的了。
大粉水絕對算是干皮真愛款，質地可以說是相當粘稠，上臉略有些黏膩感，但是保濕滋潤效果真的炒雞好，干皮有了它真的可以開開心心過秋冬季了。
不過因為使用起來會有些黏膩感，所以夏天使用還是需要勇氣的。
嬌韻詩 溫和柔膚水 黃水
400ml兩百多的價格比大粉水還良心。黃色款專門針對中性和乾性肌膚使用。質地水潤好吸收，保濕做得非常好，無論是做二次清潔還是做水膜都非常合適。
而且嬌韻詩的產品向來對敏感肌很友好，不含酒精，干皮敏感肌終於不用再擔心了。
IPSA 茵芙紗 流金水
近幾年火到沒朋友的流金水，口碑也超好，瓶子和名字一樣詩意，如果你還沒用過真的就 OUT 了。
它是一款高機能又溫和化妝水，質地就像普通的礦泉水一樣，很薄，但是使用起來卻非常水潤，好吸收，不粘膩，保濕效果也非常好，使用後肌膚簡直潤到不行。還被用過的妹紙們奉為去閉口神器~ 非常適合干皮及混干皮，當然油皮用也是沒問題的。
一瓶 200ml 價格大概在三百左右。
資生堂 紅色蜜露精華化妝液
資生堂的超級明星產品，其實算是一款精華水，價格差不多在400元左右（200ml）。
有股淡淡的芍葯花香，水狀質地，略微有點粘稠，但是上臉不會覺得黏膩，很清爽。
蜜露主打的就是保濕鎖水，所以保濕效果完全不用擔心，滋潤度滿分，秋冬用也夠給力。絕對算稱得上是「干皮親媽」！干皮們絕對不能錯過！
hi，我是小won，作為一個大幹皮，對於化妝水的要求就是保濕補水了，我來推薦我用過的，保濕力度特別好的化妝水吧~ps：下面這些產品我基本都回購過了。
haba G露資生堂紅色蜜露
蘭蔻粉水
fresh玫瑰深層保濕水
小won對玫瑰類的產品都比較偏愛，所以在沒有做任何功課的情況下入了fresh的玫瑰深層保濕水，結論就是，對大幹皮來說很不錯！大馬士革玫瑰水，不含酒精，孕婦可用，保濕力度特特特特特別好，味道也很好聞，純凈濃郁玫瑰香味。
科顏氏高保濕水
cruel化妝水
freeplus深水
HABA G露
可以說G露是一款無功無過、性價比灰常之高的純補水化妝水了！質地是我喜歡的，味道是我喜歡的，使用感受我也喜歡！其實我對化妝水的要求最主要的還是補水，所以它已經是我心中灰常完美的干皮最愛了！
建議搭配這HABA美容油一起使用效果加倍！
雅漾噴霧
無數管你是干皮還是油皮，只要是和敏感擦邊就可以用的季節或是膚質都可以用的噴霧！現在這會兒我已經沒怎麼用它了，但是剛入冬那會兒我都靠它換季！還有就是夏天可以用它來曬後修復！
歐緹麗皇後水
不知道有沒有用過的小姐姐覺得它有一股...風油精味？可是我一點都不排斥啊我覺得超級無敵好聞！其實和雅漾不相上下，我想說它在我心中贏了雅漾全靠味道哈哈哈~對了夏天用它真的是灰常爽的！因為涼颼颼的~
薏仁水
便宜大碗學生黨的最愛了吧！缺點是假貨太多了...反正我現在也不用薏仁水...濕敷什麼的也都還會用G露啊或者雅漾什麼的，真的假貨多到讓我心態快要炸掉！
IPSA流金水
沖著顏值去買的一定不是只有我一個人吧！流金水和自律循環乳拍起照片來真的好看！
它們是帶有維穩肌膚的功效的，比那些純滋補類的化妝水會清爽很多，適合年輕的小仙女用哦！
悅木之源菌菇水
淡淡的中草葯的香味~它是不含酒精的一款水，對干敏皮的友好程度到我想么么噠它！保濕+消炎鎮定，急救的效果還是很好的！尤其建議如果臉部的局部出現狀況的適合濕敷幾分鍾！
就是這些啦么么噠~干皮的小仙女們除了化妝水外一定要用精華啊乳液面霜等做好保濕鎖水的工作哦~
干皮用的化妝水買稍微滋養補水效果好一些的OK啦。
1、科顏氏高保濕水
一年用一瓶，已經用了三瓶了。夏天只擦這一層，冬天疊加一個面霜就可以讓我的皮膚保濕水潤。白色的乳液，無色無味，用了這么久還是很喜歡，不管到哪裡只要用著就很放心。我覺得如果我的皮膚沒出其他狀況，大概會用一輩子。
2、資生堂紅色蜜露精華化妝水
資生堂的第一款化妝水，百年的經典。是一款精華化妝水，就是說補水保濕效果遠比一般化妝水效果好，一般用在潔面後爽膚水之前，可以深層補水，塗抹在鼻頭臉頰額頭等容易起皮的地方可以使皮膚得到改善。
3、蘭蔻清瀅柔膚水
對干皮來說，它真的有非常好的保濕補水效果，但裡面添加了一些香料和防腐劑，敏感肌需謹慎。質地比較厚重，比一般化妝水都粘，上臉卻很清爽，吸收很快。
4、AHC玻尿酸爽膚水
被稱為是平價的神仙水，玻尿酸的補水能力毋庸置疑。按壓式的設計非常合我的心意，質地水潤，沒有過分清爽也沒有過分黏膩，作為一瓶100出頭的化妝水，我很滿意。
HABA 潤澤柔膚水（G露）
溫和無刺激性添加物，清爽柔潤肌膚，逐層滲透，讓肌膚內外都得到充分保濕，含有藻類提取物、紫草提取物、千島箬竹水，有效鎖住水分，柔潤煥顏，提亮膚色，呵護脆弱敏感肌，維持皮膚水油平衡。G露的推薦用法是連續拍5遍，能讓肌膚得到密集補水，效果更好。
蘭蔻清瀅柔膚水（粉水）
蘊含酵母提取物、玻尿酸、蜂蜜三大保濕成分，能迅速讓肌膚得到保濕，柔嫩滋養肌底，干皮非常適合用粉水進行濕敷，3-8分鍾時間就能讓肌膚水潤細嫩。粉水質地濃稠，但是不油膩，是皮膚容易吸收的養分，對皮膚發紅、乾燥不適的現象能及時舒緩。
悅木之源靈芝精華水（菌菇水）
菌菇水是精華水，比常見的化妝水質地更濃稠，營養成分更高，適合干皮一年四季使用。含有多種名貴中葯成分，無添加香精，濃郁的味道全部來自植物成分，能夠強韌肌底，減少皮膚問題產生，提高皮膚抵抗刺激的能力。還具有鎮靜消炎的作用，對曬傷、長痘情況，濕敷能有效緩解。
科顏氏高保濕精華爽膚水
蘊含角鯊烷成分，能與肌膚油脂融合，有效清除面部多餘油脂，並有助於水分注入，達到清爽而又高度保濕的效果。蘊含杏仁油和鱷梨油成分，可以平衡皮膚酸鹼度，舒緩皮膚，保持皮膚潤澤、光滑、細膩的狀態。
干皮一年四季都需要高保濕的化妝水，按季節推薦幾款化妝水，跨季使用也不是不可以，分類是為了方便大家閱讀理解：
春季化妝水：溫和型
春季多風容易引發皮膚過敏，特別是干皮會有輕微發癢現象，要選質地溫和的化妝水 資生堂悅薇緊致修護化妝水 質地溫和滋潤，拍打後起到舒緩鎮定皮膚的作用，含有氨基酸成分，深入補水高保濕，堅持使用可以改善毛孔粗大，使皮膚彈性增加，皮膚變的更加水潤
chanel香奈兒山茶花保濕精華水，專為亞洲女性皮膚研發的！有的時候真的希望大牌護膚品們不要再我們亞洲女性研發這研發那啦，因為似乎永遠有敗不完的家 香奈兒精華水質很清爽，塗抹時不油膩，散發淡淡香味，精華深入滋養肌膚，幫助調理肌膚活性，讓肌膚更加水潤，超級補水的一款精華水
秋季開始起風，選化妝水最好含有玻尿酸這樣的補水成分，AHC玻尿酸爽膚水很適合乾性肌膚，質地像水一樣，補水瞬間吸收，保濕效果還可以，我是老阿姨混合干皮，用AHC爽膚水後需要馬上塗乳液面霜，但幾年我用這款水就是補水保濕效果都很好 20左右女生可以使用
珂潤家的很多產品適合干皮妹子，面霜，爽膚水我都有自己用過，很喜歡，在冬天使用，塗抹後皮膚很潤，沒有脫皮干皮的現象，保濕效果很好，不會風一吹就乾的狀態
說到爽膚水大家都知道可以直接用臉上，也可以拍打在臉上，效果都很好，但是很多朋友更喜歡濕敷，因為可以讓肌膚更持久的吸收，更深層的滋養肌膚，所以現在濕敷很流行，濕敷就是講化妝水倒在化妝棉上（全部浸濕浸滿）然後敷在臉上 可以全臉都敷 也可以只敷在乾燥脫皮處。讓肌膚一次喝飽水，有的朋友一周濕敷1-2次，有的更多，這也看的出來大家對濕敷化妝水都是很有愛的。也說明了濕敷的效果，下面我們就介紹一下口碑比較好的濕敷化妝水，都是來自網友的真實投票。
1 科顏氏燈盞花爽膚水 好用指數： 舒緩肌膚和補水效果都很好的一款燈盞花爽膚水，很輕松的爽膚水，吸收很快，一點不油膩，燈盞花還有舒緩肌膚的感化，以是對付痘痘肌膚和油性肌膚效果混不錯。
2 宣致蝸牛原液精製水 好用指數： 河南黃河故道的天然蝸牛原液爽膚水，黃河故道是全球主要的蝸牛原液原產地，原料供應韓國伊思、美國和法國等大牌廠商。這款精緻水清爽好吸收，補水清潔收縮毛孔效果特別好，還可以修護痘痘和痘印。蝸牛原液被稱為護膚黃金液，護膚效果真的超級棒。用了一段時間，肌膚細膩緊致水嫩，效果比日韓一些品牌真的好多了。
3 馥蕾詩紅茶精華水 好用指數： 抗衰老增加肌膚彈性，這款精華水塗上了並沒有那種粘膩的感覺，吸收很快，一下子就在臉上消失不見了，但是你又能確確實實的感受到它的存在，感覺在皮膚表面有一層保護膜一樣，但是完全不悶痘痘。
4 奧爾濱爽膚水 好用指數： 這個雖然有酒精成分，但是這個對痘痘肌膚很友好的，因為酒精可以消炎，所以雖然會有刺痛，但是有很多朋友後續反饋還是不錯的，另外就是因為酒精，會讓肌膚乾燥起皮，所以一定後續要用面霜。
5 悅木之源靈芝水 好用指數： 補水保濕比較一般，但是抗衰效果很不錯，雖然不是天然靈芝，但是人工的也很不錯了。
爽膚水可以說是女人非常喜歡的化妝品，因為用起來特別的舒服，補水和其他功效都很好，怪不得說女人是水做的，女人怎麼會不喜歡水呢。上面5款爽膚水，都比較有特點，同時效果好，吸收快，不油膩，關鍵是口碑好，這是最可貴的。
佰花方神經醯胺修護水！這個修護水主打的就是神經醯胺成分，神經醯胺是我們皮膚原本就含有的脂質，不會刺激皮膚，而且有很好的修護效果，同時還添加了植物精粹成分，能夠舒緩皮膚不適，敏感肌超愛的一款，質地比較清透，上臉秒吸收的，平常可以用來濕敷做水療，干皮絕對要入手！
作為一個干皮的護膚之路很艱辛，自己種草的一些化妝水，希望可以幫到你。
Florihanna橙花純露參考價:108rmb
這款是純露，純植物提取，優越的收斂效果，特別溫和，孕婦媽媽都可以用。富含天然活泉水，保濕成分，為肌膚補充水分。
這款還有多種用途:化妝水噴霧、敷水膜、天然香氛、護理秀發、最主要的是這是一款可以喝的化妝水，在一杯水中滴入4-5滴純露，由內而外調理，讓 健康 不止於臉部。
正確的使用步驟:卸妝，潔面，純露，精油，面霜
AHC B5玻尿酸神仙水參考價:99rmb
這款可謂是特別平價了，平價神仙水的稱謂不是白來的，b5系列的產品都很推薦，好用又平價。
提亮膚色，收縮毛孔，補水保濕
含有多種天然成分，茶樹葉、甘菊、薰衣草、薄荷頁等，關鍵是含有透明質酸和維他命b5，可以起到呵護粗糙肌膚，保濕的功效和保濕鎮定、改善肌膚痛癢問題。
『貳』 開春皮膚乾燥瘙癢用什麼護膚品好
開春皮膚瘙癢乾燥不一定非要用護膚品，可以注意一下飲食及生活方式即可。
1、皮膚乾燥的人尤其是老年人，應減少洗澡對皮膚的刺激。一周洗澡以1-2次為宜，避免過度洗浴。洗澡時水溫以35℃～37℃為宜，不要用力搓澡。搓澡時，不要用損傷皮膚角質層的搓澡巾，應選用全棉澡巾搓澡。
2、禁止飲酒，避免吃容易引起過敏或刺激的食物，如魚、蝦、蟹等。
3、皮膚乾的人，洗澡後應適量外塗保濕潤膚霜。
4、飲食護膚。長期不吃蔬菜、水果和動物肝臟，也可導致皮膚乾燥。因此，生活中大家應均衡飲食，多吃富含維生素A、C的食物。另外，多吃魚、豬皮、豬蹄、牛蹄筋、雞翅、軟骨等富含膠原蛋白的食物，也對保護皮膚很有益。
5、注意皮膚保養，不用鹼性強的肥皂和洗衣粉，盡量不穿化纖織物。
6、有些皮膚病如魚鱗癬和異位性濕疹也可引發皮膚乾燥，這類患者應經常用潤膚劑。
飲食：
1、海帶
味咸，性寒，可以化痰、消炎、平喘，是排毒通便的理想食物。
功效：海帶中的碘能被人體吸收後，促進有害物質、病變物和炎症滲出物的排除，同時海帶含有一種叫硫酸多糖，能吸收血管中的膽固醇，並排出體外。
做法：可以用海帶做湯喝，不僅味美，補水強身的功效也很顯著。
2、櫻桃
櫻桃是出了名的補血聖品，無論是它血紅色的外表還是它豐富的營養價值。櫻桃有助於抵抗貧血，以及血液的生成，補血的功效就更為出色了。對於體質虛弱、皮膚粗糙者，可以選用櫻桃泡酒飲用。也可以鮮吃櫻桃，起到潤澤肌膚、補血養顏、養腎補肝、健脾開胃等功效。
3、胡蘿卜
含有大量胡蘿卜素、丙氨酸等氨基酸，及鈣、磷、鐵等礦物質。胡蘿卜生吃養血，熟吃補腎，心腦血管患者可以多吃。豐富的碳水化合物和多種維生素，其中維生素C的含量比梨高8—10倍。蘿卜不含草酸，不只不會與食物中的鈣聯合，更有利於鈣的排匯。
『叄』 乾性皮膚用什麼保濕水好
乾性皮膚用什麼保濕水好
乾性皮膚用什麼保濕水好，現在越來越多的人開始注重自己的皮膚問題，那麼我們要怎麼樣有效的護膚呢，這個是很多人都會問的問題，那麼我們要怎麼做呢，乾性皮膚用什麼保濕水好。
乾性皮膚用什麼保濕水好1
乾性皮膚適合用的爽膚水
1，蘭蔻清凈爽膚水
清靜化妝水含從大自然提煉的成分，能幫助老化角質的剝落，讓肌膚變得更潔凈、清爽；膚色更透明純凈，讓肌膚恢復原本的光澤，幫助後續保養品的更好吸收。
2，碧歐泉活泉潤透爽膚水
活泉爽膚水中除了70中礦物微量元素之外， 更加入了鋅， 能夠平衡補充肌膚的水油平衡。 質感清新涼爽。 使用後，肌膚立即恢復潤澤和健康光澤, 好像讓每一個毛孔都喝飽了礦物水般的飽滿。
3，悅木之源的復活草水潤修護精華素
富含復活草精粹，源源水潤滲透肌底，深徹滋潤乾燥肌膚，迅速提升肌膚抓水、補水、鎖水能力，修護天然保濕屏障，肌膚水嫩柔滑，水潤賦活。
乾性皮膚的特徵
膚質細膩，較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，無油膩感；皮膚較乾燥，易出現皮屑，不易生痤瘡。但受外界環境刺激後，如風吹日曬等，皮膚會出現潮紅，甚至是灼痛。該膚質易老化起皺紋，尤其是眼部周圍、嘴角等處。
乾性皮膚用什麼保濕水好2
精華液是女性朋友每天都要用到的護膚品之一，精華液多少歲開始用最好呢？最好從20歲就開始使用，因為這個年齡段正是皮膚最能吸收營養的時刻，能夠更有效地預防肌膚因年齡增長而出現的衰老現象。
如果到25歲之後才使用就已經遲了，此時的皮膚素質已開始下降，塗抹精華素只可維持當時的水平，很難再回到以往的狀態。精華是平時護膚中不可或缺的一步，無論你是想要補水美白或者抗老，還是調節膚質，都與它息息相關。
很多人覺得精華的價格實在是過於昂貴，無法負擔的起。那麼下面就為大家介紹一些平價好用的精華液，以及平價好用精華液排行榜。
Doctorcos 氨基酸核糖睡眠面膜
能夠調節皮膚的水分，酸鹼以及平衡皮膚的油脂，提高皮膚的'免疫力，緩解皮膚的過敏和提高抗敏能力，抗衰老，防止皮膚滋生細紋。維持皮膚的膠原纖維以及彈力纖維，讓皮膚保持柔滑、細膩、飽滿有光澤。
珍漾水光精華
護膚雜志特別推薦的補水精華。因為口碑和效果特別好，原料和配方都和一線大牌一個級別，功效成分含量很足！超強補水，修護受損肌膚、收縮毛孔，抗衰去皺。因為價格很平民，每天可以用，基本上一個月皮膚就會看到很細膩嫩白水亮，良心好貨，值得入手。
su:m37呼吸時光能量
呼吸的全線產品都是由純天然植物發酵而成，非常的適合孕婦和敏感肌使用，中國台灣女星大S在懷孕期間就是用的呼吸。時光能量這個系列能有效的修復肌膚，收縮毛孔，以及補水保濕，解決所有年輕肌膚問題，使用起來不油膩，很清爽。
APW精華面膜
被稱為國貨之光的面膜！必買清單第一名！親測效果好。針對國人的皮膚特點研製的一款面膜，可以讓肌膚細膩有光澤，貼完後第二天皮膚持久保濕。原料真的是和大牌相同供應商的，但是價格確是特別平價。之前很長一段時間被賣的缺貨，相信我你用完後會喜歡的。
江原道溫和卸妝水
溫和的卸妝水，含有溫泉成分和植物精粹，是號稱擦完可以直接睡覺的卸妝水，來自韓國江原道，就算不小心弄到眼睛也不會刺痛。
山德利柑橘眼部精華油
這款產品對於冬季保濕特別好用，內含各種植物油、植物抗炎舒緩的成分，還有維C維E衍生物，抗氧化效果明顯。就是包裝不是很令人滿意，但是小小的一瓶也可以用很久，性價比還是可以的。
乾性皮膚用什麼保濕水好3
乾性皮膚保養方法
保養方法一、補水保濕
乾性皮膚容易乾燥脫皮，這意味著乾性皮膚非常缺水。因此，這就要求妹紙們為自己的肌膚「解解渴」啦!建議妹紙們使用一些補水保濕的護膚品，多吃一些蔬菜水果，這樣才能為肌膚補充足夠的水分哦!
1、使用補水保濕護膚品
乾性皮膚要補水保濕，最簡單直接的方法就是使用具有補水保濕功效的護膚品啦!這些護膚品直接作用在妹紙們的臉上，可以讓妹紙們直觀的感受到皮膚變得水嫩的趕腳，瞬間變身嫩嫩噠的妹紙!
2、防曬很重要
夏季來臨，陽光變得尤其強烈。強烈的陽光照射在人的身上的時候會對我們的肌膚有著很強的殺傷力，直接消耗我們身體里的水分，讓人趕腳口渴難耐。這時，就需要妹紙們做好防曬工作啦，比如在肌膚上塗抹一些防曬霜，出門必帶遮陽傘、遮陽帽等之類的防曬神器。
3、每天必喝八杯水
如果說前面的補水保濕方法是外敷，喝水就是內服了。內外兼攻，妹紙們為肌膚的補水保濕工作才能達到perfect狀態哦!建議妹紙們每天喝至少8杯水，多吃一些蔬菜水果之類的食物，保持作息規律，這樣你的肌膚才有可能變得水嫩水嫩的!
保養方法二、溫和清潔皮膚
乾性皮膚容易因為缺水而變得乾燥緊綳，而這便要求妹紙們在清潔皮膚時要溫柔些啦!溫柔些，這樣才不容易讓皮膚趕腳到刺痛哦!建議妹紙們在清潔皮膚時可以加入少量保濕精油，使潔面乳中的補水因子充分滲入皮膚，起到潔面與補水的雙重功效。
保養方法三、注意飲食營養補充
改善膚質最根本的方式是讓自己的身體保持健康狀態。好的健康精神狀態，才能有一個好的膚質狀態哦!建議妹紙們作息要保持規律，多吃一些維生素、脂肪含量高的食物，比如牛奶、雞蛋、魚等之類的食品。
『肆』 皮膚乾燥發癢、怎麼補水
皮膚乾燥發癢可以使用以下方法補水：
1、給房間補水
為房間補補水，比如養一缸金魚，或者使用加濕器，能減少因溫度過高、空氣乾燥引發的皮膚瘙癢。
2、夜間密集補水
夜間是皮膚修復的最好時機，而且夜間皮膚對護膚品的吸收效果也很好。所以乾性皮膚在睡前可使用一些補水功能比較強大的補水精華液，為肌膚補充水分，第二起來，皮膚就更加水嫩動。
3、用補水面膜
很多時候皮膚瘙癢就是由皮膚乾燥說引起的，所以要治好皮膚瘙癢乾燥的情況，最重要的就是先補水，建議每周可以敷三次補水面膜，如果乾燥比較嚴重的建議在敷補水面膜以前先拍些爽膚水，以免突然補水面部刺痛。除了外部補水，多喝水也是很重要的，當身體補足了水，那麼皮膚瘙癢乾燥的情況自然也就沒有了。
4、洗澡別太勤
有的人非常講究衛生，每天必須洗澡。但是在冬季，可以不必每天洗澡。尤其是皮膚瘙癢的人，要減少洗澡的頻率。而且洗澡水溫不要過高，控制在40攝氏度左右即可。每次洗澡時間不宜過長，5—10分鍾即可。最好選擇中性和弱酸性的沐浴液，甚至不使用沐浴液。
5、洗澡後先擦潤膚液再擦乾身體
洗完澡後，先別忙著擦乾身體，而是先擦潤膚液。在浴後皮膚沒有干透的情況下擦潤膚液，能夠使水分和營養更充分地被吸收。
6、多吃潤肺生津的食物
要多喝水，多吃生津潤肺的食物。蔬菜水果和豆製品，能減少體內水分流失。還可吃些潤肺生津的食物，如梨、百合、大棗、蓮子、銀耳等，不吃或少吃辛辣食物。富含維生素A、B族的食物也要多吃。
『伍』 生活小常識：春天肌膚如何保濕補水
春天雖然溫度上升空氣濕度加大，但是強勁的春風也是一個不能忽視的肌膚殺手。大風會帶走肌膚的水分，讓原本就乾燥的肌膚更加緊綳，再加上空氣中過敏源的增多，很容易造成肌膚敏感。因此春天也不能把保濕給遺忘!下面就來看看下面的生活小常識介紹吧！幾種方法教你春季保濕，告別緊綳！
1、隨身攜帶保濕噴霧和潤唇膏
春天隨身攜帶補水保濕噴霧或者保濕化妝水，給深層肌膚提供保濕潤澤，對於特別容易乾燥的嘴唇，隨身攜帶一支潤唇膏是不錯的選擇。
2、用30°左右的溫水洗臉
春季氣候回暖，且春季的肌膚較為敏感，洗臉水溫不要太熱，應使用30°左右的溫水洗臉，才能防止皮膚水分蒸發，同時能夠配合洗面乳起到較好的清潔作用。
3、邊擦保濕品邊給肌膚 ***
邊擦保濕品時邊 *** ，這能讓肌膚細胞更加活躍。溫柔的接觸使皮膚放鬆、手掌的溫熱能加速營養成分吸收，肌膚會更加水潤了。
4、使用強效乳液濕敷
很多美眉平時進行肌膚護理的時候總是將保濕乳液和化妝水分開使用，
但是保濕效果卻不太明顯。要想充分發揮保濕乳液的功效，不妨將化妝水混入適當的乳液，一起使用補水保濕效果會更強，尤其是在換季時節，對於緩解皮膚乾燥非常有效。
5、油性皮膚有針對性地保濕
有些人雖然偏油，但皮膚仍不時有干粗、脫皮的現象，
是屬於「外油內干」的膚質，還需要使用適當的保濕產品。若全臉都油，就使用較清爽的保濕凝膠;若只是局部容易出油，像T字部位，而兩頰偏乾燥的人，可分區使用清爽、含油保濕品。
6、更換冬天使用的護膚品
春季紫外線較冬季強，
也較乾燥。冬天用的護膚品一般滋潤成分較多，不太適合春天使用，應及時更換。如春季潔面應用保濕、平衡油脂功效的產品，以奶狀、不出泡沫、清潔力強但不傷皮膚的這類比較柔和的潔面產品為佳。春季面霜可以選擇帶有鎮定功能的成分等。
7、春季提高防曬指數
一年四季無論什麼時候都需要防曬，而春季防曬更為重要。春季天氣逐漸變暖，毛孔慢慢打開，紫外線會對皮膚產生更大的影響。所以，在春季必須做好嚴密的防曬。而冬天用的防曬品指數已不夠春季使用，所以春季應該使用防曬指數較高的隔離霜或防曬霜。
7、春季提高防曬指數
一年四季無論什麼時候都需要防曬，而春季防曬更為重要。春季天氣逐漸變暖，毛孔慢慢打開，紫外線會對皮膚產生更大的影響。所以，在春季必須做好嚴密的防曬。而冬天用的防曬品指數已不夠春季使用，所以春季應該使用防曬指數較高的隔離霜或防曬霜。
『陸』 春季身體皮膚乾燥有什麼方法可以解決
春季身體皮膚乾燥有什麼方法可以解決
春季身體皮膚乾燥有什麼方法可以解決，在春天因為季節的更替，所以很多時候皮膚就會變得非常的乾燥，甚至有脫皮的現象，下面一起來看看春季身體皮膚乾燥有什麼方法可以解決。
春季身體皮膚乾燥有什麼方法可以解決1
其實春天的氣候還是比較乾燥的，在我國大部分地區，這段時間的降雨並不多。但對於我們的皮膚來說，一方面氣溫在升高，毛孔也漸漸地擴張了，很容易冒油；另一方面，補水的力度如果沒有加大，而空氣的濕度也較小的情況下，皮膚將長期處於一個缺水的狀態。油水不平衡很容易滋生痘痘，而對於本來就屬於乾性皮膚的人來說，就很容易脫皮了。
尤其是老年人，隨年齡增長而新陳代謝功能逐漸減退，激素水平生理性下降，皮膚老化萎縮，皮脂腺和汗腺分泌功能的減退，使皮膚含水量減少，缺乏皮脂滋潤，及周圍環境因素刺激，就會使皮膚乾燥發癢。
春天皮膚乾燥怎麼辦？
1、保證每天飲水量充足
缺水會擾亂體內平衡，當然也會影響到皮膚的平衡。最好的解決辦法是增加飲水。一個人一天應喝多少水，這跟個人的性別、體重、工作環境、勞動強度等都有關系，一般情況下，人體每日大概需要1500-2000毫升的水分，大概是6至8杯水。
但不要感到口渴才去喝水，同時也不要暴飲，最合適的飲水方式是「少量多次頻飲」，也就是分多次飲水，每次適量。還可通過多飲用牛奶和湯來補充水分。
2、使用補水面膜
改善皮膚乾燥的最好辦法是使用補水面膜，建議一般來說一周使用兩至三次。這個季節皮膚乾燥嚴重，皮膚表層水分流失較快，人們可以每天都使用補水面膜，來改善皮膚乾燥的狀態。
3、沐浴別太勤
很多美眉看到身上起皮就以為洗澡能最快的去除死皮，其實這樣適得其反！正確做法是：入春後適當減少沐浴次數。因為洗澡過多，會把人身體表面起保護作用的油脂洗掉。若水溫過高皮膚表面的油脂更易被破壞，毛細血管擴張，加劇皮膚乾燥的程度，給皮膚帶來損傷。
所以最好兩天洗一次澡，水溫在24℃至29℃為宜。洗澡時選用的浴液一定要選擇中性的。洗浴時間不宜過長，盆浴20分鍾，淋浴3至5分鍾即可，否則皮膚表面容易脫水。
春季身體皮膚乾燥有什麼方法可以解決2
1、在春天皮膚乾燥缺水應該怎麼辦
(1)改善肌膚乾燥缺水最有效的方法就是使用補水效果好的護膚品，護膚品應該是現在女孩子必不可少的東西，護膚品中最常見的、使用的最多的產品就是補水的產品，但是要想補水效果好，一定要選擇適合自己的補水產品哦。給肌膚補水是一個長期的過程，大家一定要堅持，這樣子才能看到效果。
(2)肌膚乾燥缺水可以通過多喝水來解決，以前說的缺什麼吃什麼還是很有道理的，皮膚缺水之後，多喝水就能明顯感覺肌膚狀態年號很多，沒有那麼乾燥了，用手摸上去都是滑滑的感覺。
以前我也是不愛喝水的`，一到春天、冬天就感覺臉上很乾燥，還有起皮的現象，自從養成了多喝水的習慣之後，肌膚狀態好了很多。除了多喝水之外，平時多吃一些新鮮的水果和蔬菜也是很好的，補水效果也很強大。
(3)如果是乾性肌膚的話，臉上缺水比較嚴重，可以在自己的包里放一個補的噴霧，臉上乾的時候就拿出來用一下，這樣子也可以使肌膚保持在一個健康水潤的狀態。在家裡可以放一個小型的加濕器，睡覺的時候打開，早上起來會感覺看臉上特別滋潤，補水的效果也是很不錯的。
2、好用補水效果好的噴霧有哪些
(1)雅漾的補水噴霧，這一款產品應該是雅漾家的明星產品，使用起來特別水潤，雅漾的很多產品補水效果都特別好，對於乾性肌膚的女孩子來說特別友好，這一款補水噴霧使用起來就感覺比較清新，在春天使用起來就很舒服，臉上沒有油膩的感覺。補水噴霧哪裡都好，就是感覺瓶子太大了，攜帶起來不是很方便。
(2)肌研極潤補水保濕噴霧，這一款產品裡面含有透明質酸，使用起來就可以很快的被肌膚給吸收，水分深入肌膚裡面去之後，最重要的就是把水分給保持住，這一款產品的保濕因子就特別強大，可以使肌膚水潤的狀態持續很久。這一款補水噴霧最大的優點是它的噴頭很細，噴出來的水霧很細密,上臉就很溫和。
(3)薇諾娜的補水保濕噴霧，這一款產品在網上的口碑和評價是很好的，裡面的配方比較安全，使用起來就很放心，裡面添加的蘆薈精華，可以有效的給肌膚補水，然後還具有修復的作用，裡面含有的特殊成分還可以舒緩緊張的肌膚狀態，使肌膚看起來很有活力。
春季身體皮膚乾燥有什麼方法可以解決3
外：正確潔膚是護膚第一步
其實要解決皮膚乾燥起皮的辦法，當然就是喂肌膚喝飽水。但「喝水」也是有講究的。
1、正確潔膚。清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力。對付乾燥粗糙的肌膚，潔面也是至關重要的。潔面產品可以選擇無泡沫的潔面乳，無泡沫潔面乳一般比較溫和。此外，潔面不要過頻。中性皮膚可以每天一次，乾性皮膚每天要二到三次，油性皮膚一天一次為宜。
2、選擇合適的保濕護膚品。護膚品，選擇適合自己的、保濕效果好的乳液或面霜。
內：補充維A有助保水
除了採用面部補水措施，還可以採用內在補水方式。例如，多喝水，補充皮膚和體內水分的流失。此外，由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使皮膚細膩光滑。建議春季多吃些胡蘿卜，因裡面含有大量的β胡蘿卜素。
再有就是蜂蜜，蜂蜜對人體各個系統都有不錯的調補作用，可以讓機體的免疫力和抵抗力都得到一定程度的提升。另外，科學家研究發現，豬肉可以適當地對吸入體內的煤煙、重金屬進行解毒。同時，豬肉裡面還有大量的維生素A，具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。
『柒』 春天肌膚乾燥，有什麼好用的巨補水的護膚品值得入
春季肌膚乾燥，而且容易敏感，用一些舒緩保濕的護膚產品會比較好一點
『捌』 春季皮膚乾燥怎麼補水最快
春季皮膚乾燥怎麼補水最快
春季皮膚乾燥怎麼補水最快，到了春季，我們的皮膚都會變得更敏感乾燥，這種時候就會帶來身體上的不適，俗話說愛美之心人皆有之，女孩子對於這個狀況的出現是十分重視的，那麼下面一起看看春季皮膚乾燥怎麼補水最快
春季皮膚乾燥怎麼補水最快1
春天皮膚乾燥怎麼補水最快
春季乍暖還寒，一方面氣候轉暖溫度回升，另一方面又有大風。很多人由於皮膚的皮脂膜不健全，容易出現皮膚乾燥的現象。雖然皮脂膜不是角質層「磚-泥」結構的部分，但它的作用是非常大的，不僅潤澤皮膚，參與調節皮膚的水油平衡，還能抑制某些致病性微生物的生長，是皮膚自我保護屏障功能的第一道防線。
想要有健康的皮膚，首先要有健康的皮脂膜。由於很多人使用清潔力過強的洗面奶，加上頻繁化妝卸妝，皮脂膜受到嚴重傷害，導致皮膚鎖水功能下降，遇到春天刮風，就更容易出現皮膚乾燥，甚至出現敏感的現象。
想要為春天的乾燥皮膚補水，最重要的是不要再去折騰傷害皮膚，所以應該要減少化妝卸妝以及使用洗面奶等清潔產品，同時用爽膚水配合乳液，為肌膚快速補水，長效鎖水。
絕大多數的`爽膚水裡面都有很高含量的水，可以快速補充水分，緩解皮膚不舒服的現象。但是這些水分和角質層的結合很鬆散，容易揮發到空氣中造成流失，所以光用爽膚水在春天補水是不夠的，後續還要用含有油分的乳液來鎖水。
乳液除了有水之外，還有各種油分可以代替皮脂膜在臉上覆蓋形成一層油膜，減少水分的揮發。可以嘗試含有神經醯胺，膽固醇（膽甾醇）和游離脂肪酸的乳液，這三種成分和皮膚皮脂膜以及角質層的細胞間脂質成分非常接近，可以從源頭來修復角質屏障結構，真正起到改善乾燥敏感現象的作用。
在生活方式中還要注意多喝水、多吃水果、運動、做好防曬，可以讓皮膚更健康。
春季皮膚乾燥怎麼補水最快2
春季皮膚乾燥怎麼補水效果最快，皮膚補水小訣竅、
1、敷保濕面膜補水效果最快
面對臉上出油，敷面膜是一個不錯的方法，可以使用保濕面膜一周敷2-3次，這樣可以維持水亮光澤的彈力肌，最好在晚上敷，經過保養程序之後，將面膜敷在要加強的部位，隔天醒來，會發現肌膚變得水嫩，持久濕潤哦。
2、及時的補充水份保持皮膚水潤
春秋季節天氣變化比較快，平時一定要給自己補充充足的水分，記住時不時的提醒自己要多喝水，千萬不要等感到口乾舌燥的時候才想起喝水，因為如果你感覺到自己特別口渴的時候，通常已經是身體缺水很久的時候了。所以養成定時定量給自己補水的好習慣吧。
3、科學的洗浴方法防止皮膚乾燥
不要用溫度過高的水，不要使和鹼性的肥皂，不要太過用力去搓。因為這些不良的洗浴方法都有可能會破壞到皮膚表層的沒脂的，使皮膚看起來更加乾燥，更加容易開裂，容易引起瘙癢。專家建議每周洗澡的次數以2到3次為宜，同時注意選擇沐浴液盡量選擇具有補水保濕作用的沐浴油。
4、補水抗干
春秋季的氣溫乾燥，肌膚水分蒸發較快，相對被陽光直射的肌膚，缺水就不足為奇，很多人在曬後都會出現肌膚紅腫的過敏現象，極易被曬傷，曬傷的肌膚，適度的補充水分是對皮膚的修復有很大作用。
選擇保濕優質的化妝水及乳液，可以讓皮膚保持水水嫩嫩，所以保濕補水相當重要哦。
5、曬後保養
肌膚美白不只是塗抹美白霜就可以擁有那麼簡單的事，除了抗氧化，去角質，補水抗曬之外，曬後修復也相當重要，曬後容易出現紅腫過敏的現象，適度的補水對皮膚的修復有很大作用，可以用一些冰塊或者化妝水來敷，緩解和鎮靜，令肌膚美白、光滑。
6、睡前塗抹精華液
在皮膚缺水的情況下，不僅是需要補水功能好的面霜，精華也是必不可少的護膚品，精華的分子是很小的，能夠快速進入到皮膚的真皮層中，幫助肌底更快速補充到水分，有效解決因為季節乾燥而導致皮膚乾裂的情況。
春季皮膚乾燥怎麼補水最快3
1、熱水給皮膚補水
先將毛巾將頭部包裹起來之火將臉對准盛滿熱水的臉盆，水蒸氣能夠迅速將乾燥的角質層浸潤，不僅能夠放鬆身心還能夠促進皮膚吸收護膚品。另外用熱水熏臉還能夠促進皮膚毒素排出，水嫩肌膚。
2、皮膚去角質促進水分吸收
肌膚角質如果過厚補水的效果則會大打折扣，因為老化細胞大量堆積皮膚表面時，會阻礙外界營養成分的吸收，包括水分。選擇一款凝膠去角質膏是臉部去角質的理想用品。磨砂膏是身體去角質用品不要用在臉上。如果是敏感肌膚不建議去角質，避免肌膚角質再受到損傷。
3、多吃補水護膚型食物
要想有效補水，身體內部的調理也很關鍵。光喝水滋潤皮膚還不夠，一些補水護膚型的食物更應該多吃，比如，蜂蜜可以有效補充人體水分，防止乾燥；香油中含有近70%的維生素E，能幫助肌膚對抗自由基、紫外線的傷害，使肌膚滋潤有彈性，等等。
4、冰敷可以快速補水降溫
冰敷絕對是肌膚曬後燥熱缺水的福星，它能夠讓肌膚快速降溫，補水，具有舒緩和保濕的功效。冰敷的方法非常簡單，用趕緊的毛巾，用水浸濕後，裝入保鮮袋裡然後放入冰箱冷藏，等到二十分鍾後再取出，敷在臉上就可以了。
『玖』 冬春季皮膚如何補水
北方的冬春季空氣濕度低，是皮膚最為乾燥的季節，補水就成了護膚的重點，做好補水不僅可以緩解肌膚乾燥，還能預防因為皮膚乾燥引起的臉部瘙癢。那我們要怎樣給皮膚補水呢？
補水誤區都有哪些？
1.皮膚太油了，不需要補水
很多人認為，如果皮膚屬於油性的就不需要補水，其實這個觀點是錯誤的。相反，油性皮膚更應該去補水，因為肌膚缺水才會分泌油脂出來，並不是因為水分過足才出油的。
2.只在晚上做好補水，白天不需要
很多人認為，晚上是護理皮膚的最佳時間，所以補水也應該晚上進行，其他時間段做也沒用。這也是一種錯誤的觀念，際上最好的補水時間是清晨，在起床之後做補水是最有成效的。
『拾』 春天皮膚特別乾燥,怎麼保濕
季節會對我們的皮膚都會產生一系列影響，春天最明顯的就是皮膚乾躁沒法水潤潤的，這提醒著我們身體需要保濕，補充水分
在補水的時候要選擇適合自己的保濕產品，做到正確的補水。