保濕滋潤中醫上什麼意思

㈠ 請問～保濕和滋潤的差別

保濕僅僅是保持皮膚的水份流失量,滋潤則是有一定的補充作用,前者是保持原有皮膚的樣子,後者是滋潤皮膚,有一定的改善作用.

㈡ 補水和保濕一樣嗎有什麼區別

補水和保濕一樣嗎。你好，我是一名內科醫生。從中醫角度看，補水和保濕，是兩個不同的概念。補水與保濕是有所差別的。補水是直接補給肌膚角質層細胞以所需要的水分，滋潤肌膚。保濕則是防止肌膚水分的蒸發，滋潤肌膚的同時，更可改善微循環，增強肌膚濕潤度。最佳的保濕，是肌膚與補水產品的良性互動。正確的保濕補水的順序應該是：補水-〉保濕。皮膚乾燥的主要原因就是皮膚的鎖水功能下降，皮膚內起著鎖水功能的成份叫做保濕因子，因此只有保持保濕因子的暢通皮膚才能真正的有光澤。我推薦你使用葆蒓本草絲瓜保濕潤膚液，這是純天然的不含任何激素、防腐劑，能有效鎖住水分，延緩肌膚衰老從而達到保濕嫩膚的功效。也不要用過熱的水洗臉，洗臉後一定要用化妝水補充水分。希望你能理解。

㈢ 保濕不等於補水，了解這些才能讓你的肌膚滋潤有光澤

保濕，不就是給肌膚補水嗎，這事你早就知道了？

事實上，保濕和補水並不是一個概念。保濕，是防止皮膚表面水分流失，並在其外部形成保濕膜；而補水則是將水分輸送到皮膚細胞中去。

所以正確的順序應該是: 先補水 ， 後保濕。

補水補的是什麼

要保濕，先補水，那水從哪裡來呢？最簡單也最重要的補水方法自然是喝水。我們的身體一天需要8杯水，這8杯水該怎麼喝呢？

一次喝水量不可過多也不可過少，以200-300毫升為佳。

各種水中，白開水是補水效果最佳的。

喝水也分時間，晨起宜飲一杯水，臨睡前不要喝水。

保濕 ， 因「膚」而異

不同的膚質，保濕方法大不一樣。

油性肌膚，主要強調清潔工作，所以定期去角質是必備的項目；然後再通過收斂水、保濕乳液來滋潤肌膚，幫助肌膚減緩水分流失，形成鎖水的保護膜。

如果是乾性肌膚，除了選用高強度的保濕護膚品外，按摩膏是必備的單品。它可以為肌膚補充營養，讓肌膚細嫩光滑。使用的時候千萬不要吝嗇用量，將按摩膏均勻地抹在臉上各部位，按從內到外的順序打圈式輕輕按摩，兩頰要從下往上按，手法要輕柔。

如果是敏感性肌膚，保濕重點在於溫和，無論是潔面，還是滋潤，都不可以「下猛葯」。不妨從防護入手，因為敏感肌膚的表皮層較薄，對外界刺微防禦能力較弱，所以必須塗上防護隔離產品。

如果是混合性肌膚，則要分別對待，針對不同的部位，做好相應的保濕工作。

一 年四季都要「保濕」

不少人以為，只有在秋冬季節才需要保濕吧。錯！保濕是不分季節的，是一年四季都要完成的「作業」。

春季多風、乾燥，常常會讓皮膚感覺緊綳綳的，並且這個季節的肌膚比較敏感，所以應盡量選擇質地溫和又保濕的護膚品。

夏日高溫，長期享受空調冷氣的美女們，臉上水分流失的速度幾乎是其他季節的2倍。因此，夏季選擇清爽不油膩的化妝水和防曬隔離產品是日常保養的首選，能長時間補充和鎖住肌膚的水分。

秋季氣候比較乾燥，中醫理論認為，這一季最易損傷人體內的津液，導致人體內部「缺水」，使皮膚變得乾燥、粗糙，甚至出現細紋。所以，此時可選用一些含有透明質酸和植物精華等保濕配方的滋潤乳液或化妝水。

冬天的氣候相比春天更加乾燥，水分蒸發得快，所以此日時使用的保濕品油性要大。最好選擇水溶性的潔面品，並減少潔面次數。

美膚小Tips：

► 動水潤肌膚的小秘密

1、護膚品里若合有維生素E或維生素B等，保溫效果會更明顯。

2、每周2-3次，用保溫面膜來滋潤乾燥的肌膚，尤其是冬天，補水面膜不可或缺。

3、睡前喝一小杯紅酒，血液循環會加快，皮膚對保濕產品的吸收力會明顯增加。

4、熬夜的人更容易出現肌膚缺水現象，所以早睡早起也是保溫的秘訣。

圖/網路  

文/MG醬

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㈣ 中醫養生中的「泄土補水」是什麼意思

土對應脾，水對應腎，脾為後天之本，腎為先天之本，水土的關系可以聯系實際去理解：水少則土旱，水過則地澇，皆不利於生化。在身體上，水土要達到一種相對的平衡狀態才能維持健康，當然，其他五臟六腑也是如此。泄土補水是土太實而水虛，實則泄之，虛則補之。就是說你脾強腎虛，一般脾實多有濕熱，腎虛多是陰精不足。

㈤ 保濕和補水的區別

保濕和補水的區別

要想皮膚長期保持白皙嫩滑，保濕非常關鍵，但許多MM往往將補水和保濕混為一談，覺得為什麼自己的補水保濕工作已經做得很好了，可是皮膚卻還是乾乾的?到底怎麼樣保濕最有效?下面本文將帶你走出補水和保濕的誤區，教你正確的保濕方法。

【保濕和補水的區別】

1、補水和保濕其實是需要明顯區分的兩個概念，通常所說的補水，只是補充皮膚表面的水分，並沒有達到深層滋潤的鎖水功效，但是由於人們習慣了將保濕補水一起稱呼，所以常常有將兩者混同起來的誤解。

保濕是保持肌膚白皙無痕的關鍵，肌膚一旦缺水就會產生難看的小細紋，但正因為對兩個概念的理解模糊，使很多MM往往在保濕的時候不得要領。保濕通常指的是讓水分進入皮膚深層細胞，並且在肌膚底部牢牢鎖住水分，從而不讓水分流失，讓皮膚看上去晶瑩剔透。但很多人做得往往只是補水，沒有保濕。

【補水小竅門】

1、不在干蒸房裡停留超過10分鍾，出來後再盡快擦上保濕乳液。

2、臉和四肢每周去角質1-2次，避免用力搓蹭，耐心輕揉幾分鍾，細嫩就回來。

3、下午皮膚「叫渴」的時候，可臨時用免洗潔面露清潔後，擦上保濕產品，並塗上日霜鎖住水分。

4、清潔後，擦保濕品可採用多次逐漸滲透的方式，至少要比夏天多抹1-2層，尤其是保濕日霜和保濕乳。

5、玻尿酸補水保濕，護膚品中最安全有效的保濕劑玻尿酸，不受氣候影響，矢志不渝為肌膚補水保濕。

6、沐浴後的5分鍾內擦上潤膚品會很快吸收，如果超時，皮膚吸收力就會迅速下降。

7、洗完臉後拍爽膚水。每次洗臉後要馬上拍上爽膚水。如果在洗臉後30秒到2分鍾內拍上爽膚水，能將皮膚內的含水量瞬間提高。因此專家提示說：想讓肌膚保有水分，最好把化妝水、保濕乳液放在洗漱間，洗臉後順勢塗在臉上，千萬不要等臉上的水分幹了再塗，那樣護膚的功效會大打折扣。

8、多吃水果，水果可以為皮膚深層補水保濕，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。

【保濕小竅門】

1、正確使用潔面乳

潔面乳等清潔類的產品往往會同時帶走臉上的水分和油脂，因此想靠它來保濕幾乎不可能實現。可臉部清潔還是要做，因此應當選擇質地較為溫和滋潤的潔面產品，能盡量減少水分的流失。

在潔面以後，要做的當然是噴爽膚水了。爽膚水最大的作用就是給角質層補水，屬於補水類產品，但保濕效果並不持久。假如只是用手輕輕拍打肌膚表面，那水分停留的時間會很少，用棉球或化妝棉進行按壓，那效果就要好得多了。

2、精華霜和面霜是保濕的關鍵

不要以為保濕工作就那麼簡單完成了，前面只是在做保濕的基礎工作，最重要的是精華霜和面霜的護理。不要急於求成，等爽膚水都干透的時候，再塗上精華液和面霜，會更有利於吸收，要想獲得更好的效果，可以配合手部按摩，將水分深深地鎖在肌膚的最底層。

3、保濕效果最顯著的睡眠面膜

最後一個保濕的訣竅就是睡眠面膜，面膜一般分為三種，一種是織布式，一種是洗塗式，一種是睡眠式。在這三種里，織布式著重給角質層補水;洗塗式可以深入肌底;而睡眠面膜則是保濕功效最強的。假如將三者配合用，也就是在織布式和洗塗式面膜做好後，再敷上睡眠面膜，那你的肌膚一定可以水潤白皙，而且晚上11到2點正是肌膚修復的黃金時間，在你睡覺的時候，睡眠面膜的養分正被肌膚快速的吸收，第二天醒來一定能夠收到意想不到的效果。

4、化妝棉保濕

滋潤度夠的保濕化妝水大多含有玻尿酸、海藻醣等保濕成分，但相對滲透較費時，用厚片化妝棉敷一來深入肌膚紋理，二來密封加壓滲透，最後還能濕敷，多管齊下。

【小編點評】

小編個人認為保濕補水各有各的重要性，對於愛美的你，二者必備哦。

㈥ 中醫裡面補水之中加補火什麼意思

腎為先天之本，內寓元陰元陽。補水即補元陰，補火即補元陽又為龍雷之火。

㈦ 滋潤和水潤的區別

滋潤和水潤的區別

滋潤和水潤的區別，針對不同的膚質，使用的護膚品也會有很大的區別，我們在選擇護膚品時，注意護膚品的選擇，要補水和保濕合理搭配。下面就來看看滋潤和水潤的區別。

滋潤和水潤的區別1

一般水潤是對於油性或者混合型皮膚的，主要是補水平衡油脂。

而滋潤 一般是針對乾性肌膚的 ，滋潤度很好 ，能很好的吸收 ，但如果油性肌膚的或者混合型肌膚的人使用， 可能會給肌膚帶來負擔 ，造成面部的油脂粒產生。

水潤型適合混合型或者油性肌膚去使用，主要的作用就是平衡油脂，保濕補水。滋潤型比較適合乾性肌膚，它的滋潤效果很不錯，可以促進皮膚更好吸收。如果是油性或者混合性肌膚去使用，可能會給肌膚帶來很大的負擔，甚至還有可能讓面部出現脂肪粒。因此在購買護膚品之前，要先明確自己的膚質，不能盲目購買。

保濕是指皮膚已經夠濕潤了，不需要滋潤了。滋潤則是皮膚乾燥，需要補水。一個是保持一個是維護。爽膚水、柔膚水、收斂水統稱化妝水，是一種透明液態的化妝品，塗抹在皮膚的表面，用來清潔肌膚、保持肌膚的健康。爽膚水、收斂水和柔膚水區別不是太大，爽膚水、收斂水更適合天氣較熱，臉上比較愛出油的天氣使用，柔膚水更適合乾燥的季節使用。化妝水在基礎護膚中起了承前啟後的作用。

滋潤和水潤的區別2

滋潤保濕和補水保濕有什麼區別

滋潤保濕和補水保濕都是我們生活中很常見的，只是有些人對此可能會混為一談，並不了解它們之間其實是存在一定差別的，從膚質上面來講兩者之羊的區別

保濕型的護膚品一般情況下適用於各種各樣類型的膚質，乾性，混合性，油性或者是過敏性等，滋潤型護膚品對於乾性與中性的皮膚性質是比較適用的，還有年齡達到二十五歲以上的人群比較適用，由於滋潤型的產品不但含有了保濕的成分，還可能會含有一定的膠原蛋白，植物提取液等，這些都是我們的皮膚所需要的營養成分。

滋潤保濕和補水保濕從作用方面也是有區別的，其實保濕就是把皮膚裡面的水分鎖住，避免皮膚裡面的水分往外流失，比如使用完了爽膚水，面膜與精華之後，保濕的工作要馬上塗抹上保濕面霜，才可以把精華與面膜裡面的水分與營養在皮膚裡面鎖住，在補充水分的同時，可以把皮膚裡面的水分留住，從而幫到達到了更好的保濕的效果。

而對於滋潤來講的話，比如有的面霜比較薄，質地是透明凝膠狀的，塗抹後感覺很清爽且吸收快，不過可能持久的滋潤度稍微差一些，而有的面霜質地是白色乳狀的，塗抹開的時候感覺很滋潤，並且有一種油包水的感覺，可以給皮膚一層保護膜，保持持久的滋潤。

如何做好皮膚的補水和保濕

在對皮膚的護理上，知道了保濕和補水不是一回事。接下來就要弄清楚，怎樣做才能給皮膚充分的補水，合理地保濕呢？

首先要分清楚保濕和補水的不同

想要很好的護理皮膚就要清楚地明白保濕和補水的不同，然後再來進行皮膚的護理。了解自己的皮膚膚質情況，正確判斷起自己的皮膚是什麼膚質，依據膚質來進行補水和保濕。如果是乾性皮膚，既要補水，又要補水。

其次皮膚日常注意保濕

皮膚日常保濕很重要，不管什麼膚質都要注重保濕，這是日常護理皮膚的最重要的是一個環節。特別是在一些乾燥的'天氣，保濕更不容忽視。注重日常的目的就是鎖住皮膚水分，滿足皮膚所需的水分子。

還有就是不能只靠敷面膜

讓皮膚有水分，不缺水，單靠敷面膜是不夠的。敷面膜雖然在一定程度上能給皮膚快速補水，可是單靠這一種方式來給皮膚補水是不能滿足皮膚所需的。在補水的同時還要讓水分鎖住，這樣才可以把水份真正的鎖在皮膚里，更好的被皮膚吸收，促進皮脂腺分泌。

最後就是選擇補水、保濕搭配

在選擇護膚品時，注意護膚品的選擇，要補水和保濕合理搭配。現在很多護膚品很多都有雙重功效，在選購的時候可以選擇既能保濕又能補水的護膚品，這對於那些懶女人來說可以很省事。還能起到護膚的目的，效果也會很好。

現在很多噴霧都很方便，還能隨身攜帶。這些噴霧直接噴在臉上，就能很好地補水保濕。當皮膚感到不舒服的時候，緊綳的時候，包包里有個這種噴霧真的可以解決很大的問題。

滋潤和水潤的區別3

關於補水和保濕

補水和保濕是兩個概念，從這兩個詞的字面意義上就能夠理解。補水，具體指的是單純地為肌膚補充水分。針對的是比較乾燥缺水的皮膚，給這樣的皮膚補水才會讓皮膚有光澤也更水潤。

而保濕具體指的是對皮膚水分的一種保持，甚至能夠將水分鎖住。這種皮膚的護理，多半是讓水分在皮膚上被充分吸收。用一句話來說就是鎖住水分，使皮膚不再缺水。

保濕和補水的區別

保濕和補水的概念不同，在護膚的這條道路上也會有不同的區別。從純補水的方面來說，它補充的只是面部肌膚表層的水分，這些水分並不能夠直接到達肌膚的最深處。

保濕則與補水不同，保濕能夠讓水分子直接到達肌膚的最深層。最終的目的可以把一些水分子牢牢的鎖住，讓皮膚由內而外的保持水嫩。所以兩者的效果不同，目的也不一樣，不要再傻傻地混為一談。綜上所述，補水和保濕有以下幾個區別。

1、 概念不一樣

補水和保濕兩者之間最根本的區別就是概念不同，雖然最終的目的都是一樣。但是實現的方式，對皮膚的影響卻有很大的不同。

2、 作用不同

補水和保濕的作用是不同的，補水是直接補充水分，只針對皮膚表層的含水量，最終目的是達到身體水分平衡來維持肌膚的營養。保濕則是由內而外的滋養皮膚、防止水分的蒸發。最重要的是改善沒循環，促進肌膚滋潤的整個過程，寶石和補水之間要存在良性互動，才能讓皮膚變得水嫩。

3、 常用的成分不同

在市面上諸多的護膚品當中，不管是保濕的還是補水的，產品的成分都有很大的不同。補水的通常有膠原蛋白、紅花油、葵花籽油和氨基酸等。而保濕則有谷類植物油和礦物油，還有一些蜂蠟，角鯊烯等。

4、 最終的目的有不同

雖然兩者都是給給皮膚輸送水分子，但是目的卻不同。補水只是表面的工作，並不能深層次地進行，也沒有鎖水的功效。保濕最終的目的是為了讓皮膚返回正常含水量，最終使皮膚恢復水潤和光澤。

㈧ 補水和滋潤有什麼區別

補水保濕其實跟滋潤是有明顯的區別的。
1、補水保濕是指讓水分子直達肌膚的深層，從而牢牢鎖住這些水分子，讓肌膚看起來不是那麼乾燥。
2、補水保濕是比補水更加有挑戰的護膚方法，應當在選用護膚品的時候，選擇一些能夠含有保濕因子的，這樣的話，水分子就能夠持久被鎖住了。
3、如果想要長久保濕，就應當給肌膚補水保濕就要長期堅持使用合適的護膚品，這樣才能夠讓肌膚得到嬌嫩護膚，可以看看美妃黛兒沙棘雪顏保濕系列。
4，滋潤型化妝品就比較適合中、乾性皮膚，以及年紀25歲以上的女性，它含有補水保濕成分，還有一些可能含有膠原蛋白、植物提取液等等皮膚所需營養成分。

㈨ 護膚品里的滋潤是什麼意思

滋潤就是能補充水分、油分，另皮膚摸起來或者自己感覺不幹燥，不缺水，柔軟度好，一般學生不需要特別滋潤的，普通補水保濕就好了。
產品好不好，在於吸收，再好的東西，不吸收也是沒用的，所以同樣的產品，有人用了好，有人用了不好，找到自己適合的，感覺不錯的就行，不要跟風購買或者聽信廣告。
要想皮膚好，就要一天兩次清潔，不要用泡沫太多的洗面奶，你那地方風多，最好就用乳液狀的洗面奶，塗抹乳液或者面霜時按摩5分鍾，一周做一到兩次補水面膜。平時多喝水，不熬夜。

㈩ 保濕和滋潤有什麼區別

保濕和滋潤的區別

1、從膚質上來區分

保濕型護膚品一般適用於各類膚質，油性，乾性，混合性，敏感性等。滋潤型護膚品就比較適合中、乾性膚質，以及年齡在25歲以上的使用，因為滋潤型產品除了含有保濕成分外，還有一些可能含有膠原蛋白，植物提取液等皮膚所需的營養。

2、兩者的作用上來區分

保濕其實就是鎖住肌膚內的水分，防止水分流失，例如，用完爽膚水、精華和面膜後保濕工作後要立即塗上保濕面霜，才能將精華和面膜中的水分和營養鎖在皮膚裡面。在補充水分的同時留住水分，達到保濕的效果。

滋潤其實是，比如有的面霜比較薄很水質地是透明凝膠狀，塗上去很清爽吸收很快，但是可能持久的滋潤度就稍差，有的面霜質地是白色乳狀看上去可能稍厚，但是塗抹開時很滋潤，是油包水的感覺，可以再肌膚表面成分一層保護膜，讓肌膚有持久滋潤的感覺。

(10)保濕滋潤中醫上什麼意思擴展閱讀：

保濕誤區

很多人皮膚乾燥的第一個反應就是補水，不管是塗抹化妝水還是敷面膜，只是給予肌膚水分，這根本就不能叫做保濕，乾燥是因為能留住水分的物質變少了，所以真正的保濕應該給予肌膚有保水力的物質，也就是類似角質細胞間脂質，將皮膚變為有保水力的皮膚，才能在補充水分的同時留住水分，達到保濕的效果。

有些人用了很多補水產品每天化妝水拍好幾層，但是皮膚還是干。其實是保濕工作沒做好，補水不等於保濕，這個概念一定要清楚。化妝水只是起到幫助肌膚達到補水的效果，讓肌膚瞬間的飽滿水潤光澤，那維持這種效果就要做好保濕的工作。

保濕是含有油脂類的護膚品比如乳液、面霜，在化妝水之後塗抹於臉部利用裡面的油脂成分在肌膚表面形成一層鎖水膜，鎖住水分，不讓水分流失，從而讓肌膚保持持久的保濕滋潤度。所以如果要讓肌膚別乾燥，就是同時做到補水+保濕，如果只是單單的補水會讓我們的肌膚越補越干。