為什麼不保濕痘痘好的快

Ⅰ 臉上有痘痘需要補水嗎

臉上長痘痘需要補水。臉部缺水就會多分泌油脂去平衡，相反的，水足了自然少油。 是此消彼漲的關系。所以水分可以調節人體內的荷爾蒙分泌並使其保持正常狀態需要水，補水利於抵抗外來刺激，控制臉上長痘痘的發生。

【拓展資料】

一、臉上長痘痘補水方法

4、調整消化道功能

中醫認為消化道功能不好，脾胃濕熱，上蒸肌膚，可使臉上長痘痘加重。所以保持大便通暢，利於濕熱毒邪的排泄，養成每日大便習慣。

5、適量運動

堅持多做一些適量的大幅度運動，以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。

6、保持愉快心情

平時生活中，應該保持愉快的心情，心態好皮膚才能好。可以選擇運動來釋壓，運動出汗可以幫助身體排毒，是保養水嫩皮膚的一個不錯選擇。

【參考資料】

補水-網路

Ⅱ 臉上長痘痘怎樣好得快

臉上長痘痘怎樣好得快

臉上長痘痘怎樣好得快的方法有很多，長痘期間最好不要化妝，多吃一些蔬菜水果，這樣不僅僅能夠補充維生素C，臉上長痘痘可以用鹽水洗臉，因為白醋具有一定殺菌消炎的作用，現在分享臉上長痘痘怎樣好得快方法。

臉上長痘痘怎樣好得快1

1、臉上出油長痘小妙招

一、清潔：

對於這樣的小妙招首先我們應該做的事情就是有效的進行面部的清潔，只有清潔做到為了，那麼我們面部出油長痘的問題也就解決了一半了，對肌膚進行有效的面部清潔，我們不僅應該在平時對面部使用洗面奶，我們還應該在一定時間裡面對臉部進行深度清潔，就是使用清潔面膜，這樣就可以及時的清潔毛孔垃圾，這樣達到的效果就是非常不錯的。

二、濕敷：

除了對面部進行清潔之外，我們還可以通過對面部濕敷來解決這個問題，這樣的方法就是屬於比較溫和的，主要是對面部進行有效的護理，使面部油脂分泌比較多的地方進行緩解，並且在濕敷之後，我們也可以感到肌膚是非常乾爽的，同時在濕敷水的選擇上面可以選擇一些有控油祛痘效果的產品，這樣帶來的感覺是廢倉好的，所以大家可以注意。

三、噴霧：

在面部出油長痘的情況下面，大多數都是面部t區出油的頻率會比較高，所以我們就可以使用噴霧及時對出油區進行有效的護理，在每一次清潔面部之後就可以直接使用噴霧對面部進行噴灑，這樣我們在達到的效果就是很不錯的，同時噴霧還有一定的補水保濕效果，所以進行使用的整體感受就是非常不錯的，也是大家可以直接嘗試的一款。

2、有哪些好用的面部清潔面膜

一、科顏氏白泥：

首先給大家說的就是這一款非常有名的科顏氏白泥了，這一款面膜是科顏氏的產品，在成分中有清潔效果超級強的白泥成分，同時還加入了較為有效的一些礦物質，可以有比較不錯的整體效果，使用起來比較舒服，在面部清潔上面尤其是黑頭的清潔是非常有效的，所以大家也是可以嘗試的哦。

二、悅木之源泥娃娃：

泥娃娃也是很不錯的一款清潔面膜，這一款的產品在進行使用之後可以有很不錯的清潔效果，整體上面的樣式感覺是屬於一款黑色的泥狀產品，塗在臉上不會有乾乾的感覺，在成分裡面計入了很珍貴的靈芝成分，所以效果是非常不錯的，有很強的清潔效果，大家在選擇的時候也是可以選擇的哦。

3、面部出油小貼士

在面部進行出油的情況下面，除了要注意麵部長痘痘的情況之外，我們還應該有效的注意到我們的毛孔問題，因為油脂分泌到一定程度的時候是會對面部毛孔進行擴張的，所以大家在控油的同時也要注意毛孔的收斂，這樣護膚的效果才會比較好哦。

臉上長痘痘怎樣好得快2

保持肌膚清潔

長痘痘是因為自己臉上的皮膚垃圾排不出來，被皮膚外面一層的油脂給隔絕了，所以油性皮膚長痘的幾率是高於其它膚質的。為了避免長痘，要保持好皮膚的清潔，當然，這不是要求你經常洗臉，而是要求你洗臉就洗得徹底一點。適當的清潔面部肌膚還可以帶走一部分油脂，這對於保護皮膚也是有著幫助的，但是要記得，不能一天洗幾次臉。

適當的護膚必不可少

皮膚出油長痘，那你是不是該適當的使用一些護膚品，你什麼護膚品都沒有用，卻還在這里說自己的皮膚出油長痘，你覺得造成這樣是因為你皮膚不好嗎?還不是因為你從來沒有注意好護膚，從來沒有注意到皮膚的需求，所以這才會造成現在臉上出油長痘。如果你想避免這樣，那現在還是可以適當的護膚一下的。

保濕是你最應該進行的

皮膚出油是因為皮膚缺水，所以為了更好的調理自己的皮膚，那麼給皮膚補補水保保濕這也是有必要的吧。這樣可以有效的避免皮膚出油，從而達到降低痘痘的產生，也算是從根本上解決問題吧。保濕就是要求你多喝一些水，多吃一些水果，與此同時，適當的使用一些補水保濕的護膚品。

給自己降降溫

夏季為什麼會出油嚴重，還不是因為溫度太高，導致油脂分泌的比較嚴重，所以就造成來了你所看見的皮膚出油嚴重。在日常生活中，你可以通過一些保濕噴霧來達到降溫的`效果，從而減少皮膚油脂的分泌。

講究飲食

要想調理好自己的皮膚，那麼我想，飲食應該算是最重要的一個方面了。像一些容易出油的食物，比如燒烤、油炸食品這些都是不能再繼續食用的，多吃一些蔬菜水果，這樣不僅僅能夠補充維生素C，還能夠有效的補充身體裡面的水分，從而達到調理皮膚出油長痘的效果。

臉上長痘痘怎樣好得快3

臉上長痘痘能用鹽水洗臉嗎

臉上長痘痘不可以用鹽水洗臉，這是因為鹽水具有一定的刺激作用，會刺激長痘肌膚的基底層，從而刺激皮膚長出更多的痘痘。

臉上長痘痘用淘米水洗臉

臉上長痘痘可以用淘米水洗臉，這是因為淘米水不但可以去除臉部的污垢，還可以防止皮膚毛細血管堵塞，除此之外，淘米水具有一定的消炎作用，因此臉上長痘痘的妹紙可以用淘米水洗臉。淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。

臉上長痘痘用溫水洗臉

溫熱水能使毛細孔張開，使半固態凝結的皮脂液化流出，如此便能夠輕易的清潔深處的污垢，肌膚當然會比較干凈，自然也就比較不會長青春痘了。但是熱水較刺激 肌膚，不僅刺激皮脂分泌，也可能使微血管擴張而更助長了發炎狀況，且「熱」本身也很容易讓沉積在肌膚內的黑色素排泄出來，造成色素沉澱。冷水則能收縮毛 孔，較不刺激，但也較不具潔凈力。

臉上長痘痘用白醋洗臉

臉上長痘痘可以用白醋洗臉，因為白醋具有一定殺菌消炎的作用，因此臉上長痘痘的妹紙用白醋洗臉可以快速去除臉上痘痘，但是值得注意的是，不能直接用白醋洗臉，而是要將白醋稀釋後才可用來洗臉。

祛痘方法很多，但是很多方法都是不可取的，例如用鹽水洗臉、經常去角質等。對的方法才能更好地祛痘，還你一個干凈的臉蛋。

各位美眉注意了，長痘期間最好不要化妝，如果卸妝不幹凈不僅讓痘痘越長越多，嚴重者還會毀容，所以祛痘過程中一定要謹慎為主啊，祛痘過程很艱辛但是也很容易祛痘成功的。

Ⅲ 痘痘肌膚補水為什麼這么重要

如果皮膚缺水，皮膚的代謝產物不容易被排出，所以會形成痘痘。先面部清潔非常重要，只有清潔徹底毛孔打開，才容易排出皮膚的代謝產物。

Ⅳ 秋天為什麼臉上的痘痘會完全消失

遺傳因素 :建議你使用整套的控油產品做好保養工作，在夏天做好調理工作。
飲食不當 :盡量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點。多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會消失。
荷爾蒙失調、葯物 :請去看中醫調理好自己的內分泌問題，通過內服中葯與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。容易長痘痘的人在使用葯物的時候請先注意其葯性成份，有口服避孕葯習慣的女孩子請改用物理性避孕法，如：使用避孕套、葯膜等。
水分不足 :在日常護理的基礎上，加強保濕補水的工作，按時做好去角質的工作, 保持毛細孔順暢。
保養品使用失當、換季盡量挑選成分安全的保養品，根據膚質變化即時做好調理工作，在換季時節不要輕易嘗試新的保養品。如果你是敏感性、易發痘的膚質，請在使用新的保養品前做皮膚測試。
情緒與壓力變化、睡眠質量不好 :如果你的緊張是間歇性的,那麼不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長，期間只要加強清潔保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫主，等情況好轉，痘痘也就自動消失了。保證每天8-10小時的睡眠，拒絕熬夜, 出現痘痘後及時搽消炎葯膏，以防惡化。
清潔習慣不良 :加強卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜＋洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應做一次去角質工作，保持皮脂腺順暢。
一定要自己改掉這些習慣，因為手上有很多細菌，如果忍不住用於去摸痘痘的話, 不但把手上的細菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染！
按照發病的輕重程度，青春痘可分為炎性和非炎性，其中非炎性青春痘又可分為微粉刺，白頭粉刺，黑頭粉刺；炎性青春痘又可分為丘疹型痤瘡，膿皰型痤瘡，結節性痤瘡，囊腫型痤瘡，粉瘤。
1．微粉刺在毛囊漏斗部角質細胞堆積，形成微小的青春痘，臨床上尚無明顯症狀。
2．白頭粉刺毛囊漏斗部被角質細胞堵塞，角質化和皮脂充塞其中，頂部被表皮覆蓋，成為封閉式粉刺看起來為稍微高起的白頭。
3．黑頭粉刺毛囊漏斗部完全被角質細胞堵塞，毛囊皮脂內均為角化物和皮脂。開口處與外界相同，形成開放性粉刺。
4．丘疹型痤瘡是青春痘最基本的損害，在毛囊漏斗部完全被角質細胞堵塞的情況下，形成了毛囊皮脂內缺氧的環境，厭氧性痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，導致炎症，形成炎性丘疹。
5．膿皰型痤瘡是炎性丘疹的進一步發展，加重。大量膿細胞堆積與皮膚表面形成膿皰。
6．結節性痤瘡在膿皰的基礎上，毛囊皮脂內大量的角化物，皮脂和膿細胞堆積，使毛囊皮脂結構被破壞而形成高出於皮膚表面的紅色結節，壓之有痛感。7．囊腫型痤瘡在結節的基礎上，毛囊皮脂內大量的膿細胞堆積，既有膿液，細菌殘體，皮脂和角化物又有炎症浸潤，把毛囊皮脂腺結構完全抻破，觸摸起來有腫塊感覺，擠壓會有膿，血溢出。
8．粉瘤在囊腫型痤瘡的基礎上，毛囊皮脂內所有內容物逐漸乾燥，炎症減輕，形成油膩性豆渣樣物質，當囊內壓力過大時會在表面形成小孔，可擠出豆渣樣或干烙樣物質。
誤區：1．認為過了青春期自然會好，不用管它，這是非常錯誤的觀點。統計資料表明只有12%的青春痘患者可以自愈，延誤治療會使病情惡化，為以後的治療帶來困難，甚至會給皮膚留下難看的疤痕。據調查,22%的青春痘患者因為沒有得到及時治療或者治療方法不當而給皮膚留下了難以治癒的疤痕，留下了終身的陰影，造成了不必要的心理負擔，嚴重影響了正常的學習、工作、戀愛、生活甚至性格。
2．用手不停的擠痘，以為擠完就好了。手上的細菌很易使炎症加深，使痘成為大包，加重病情，對皮膚壞程度加劇，留下難看的色素沉澱和疤痕。
3．認為每天多洗臉就可以去油去污。洗臉次數過多會使皮膚更油毛孔更粗。每天用溫水洗兩次臉可幫助把皮脂分泌出體外。
4．飲食不潔，喜食辛辣刺激性食物，喜歡喝酒抽煙，喜歡吃高糖高脂肪食物如食雞鴨魚肉；不喜歡吃蔬菜和水果，喝水少，排泄不暢。調整生活習慣和飲食習慣，可有效控制青春痘，有是皮膚表面的問題，只須從表面解決。那樣只能是治標不治本，導致青春痘反復發作。要徹底治癒青春痘，就必須在外塗霜葯的同時，內服葯物，調節人體內分泌，消除炎性因子，才能達到釜底抽薪，標本兼治的目的。

Ⅳ 痘痘肌不要總控油，快來學下如何補水保濕

要去痘，補水保濕是很關鍵，無論是痘痘肌膚還是其他性質的肌膚，那為什麼補水保濕對於痘痘肌膚來說很重要呢？因為痘痘肌膚一般都會伴隨著油脂分泌旺盛，毛孔粗大，黑頭，粉刺等等，而油脂分泌旺盛是由於皮膚缺水導致的，所以，對於痘痘肌膚來說：消炎抑菌+控油+補水保濕同時進行，才能讓痘痘肌膚快速的恢復到健康的狀態。
痘痘肌膚該如何補水保濕？
1、補水用化妝水
化妝水是每日護膚步驟中很基礎的一步，卻也對肌膚的改善有著重要的影響力，化妝水是很多水種的總稱，比如柔膚水、爽膚水、美白水、保濕水等等都可以叫做化妝水，只不過根據其中成分和功效的不同加以區分而已。
一般情況下化妝水指的是保濕水，而根據個人膚質的不同，保濕水也有不同的選擇，油性/混合性肌膚可以用含有少量酒精的爽膚水，而乾性/敏感性肌膚則是用舒敏型（不含酒精）的保濕水。化妝水也是肌膚必需的美容搭檔，它為肌膚補水的同時還可以平衡肌膚表面的酸鹼值，為後續保養做准備。
1）給肌膚補水
每天喝適量的水可保持身體內部循環穩定，喝蜂蜜水、銀耳羹還可以利用其中的膠質幫助鎖住水分，不讓水分流失。
光從外部給肌膚補水是不夠的，油脂是從皮膚內部分泌出來的，水分也要從皮膚內部開始補充。敷面膜是可以迅速為肌膚補水的方法，所以選擇一款好的補水面膜也很重要，而且敷面膜以前一定要先做好潔面工作，讓皮膚在短時間內吸收更多的水分，敷完面膜再進行日常的護膚工作。
2）給身體補水
多吃含水量多的水果蔬菜也可以補充身體所需水分和維生素，還能預防便秘。
痘痘肌膚盡量要做到早睡早起，不要熬夜；要少吃最好不吃辛辣刺激的食物；每天早晚的日常護膚也很重要，痘痘肌的人可以選擇補水保濕功效強且適合自己的護膚產品，每日早晚做好皮膚的保養。還可以隨身帶一個補水噴霧，隨時隨地噴一噴，讓肌膚在細心的呵護下保持水潤的狀態，也可以減少面部油脂的分泌，對祛痘也能起到一定的效果。等皮膚的水分充足飽滿，油脂分泌也會減少，對祛痘也非常有幫助。

Ⅵ 為什麼有些人不護膚反而皮膚很好

這個問題我在讀大學時也是百思不得其解，直到踏入護膚領域後才明白其中的原因，所以覺得有必要給大家解釋下：

我在讀大學的時候感覺自己比大部分女生過得還要精緻，每天早上總是第一個起床，然後開始我的護膚大業：潔面→拍爽膚水→塗精華乳→抹面霜→擦防曬，走完整護膚流程。

但是令人崩潰的是，我們宿舍里皮膚最差的反而是我，舊痘剛除，新痘又出，想想都無奈。而其中一位室友就過分了，他從來不用護膚品，每天早上都是匆匆忙忙洗把臉，毛巾擦乾就沖向教室，或許哪天人家心情好了，會塗點十幾塊的大寶滋潤下自己那白白嫩嫩的小臉，但人家的皮膚卻是白里透紅、光滑細膩，完全不存在毛孔粗大、粉刺、爆痘等情況。每當看到他的時候我心裡總會忍不住默念一句：握草......

那為什麼會存在這種情況？關於這個問題我總結了一下，主要有3點：

1、基因

那些不保養皮膚卻很好的人，就是基因好，皮膚耐操不顯老。這點不管你們信不信,都必須要承認，基因決定一個人的膚質、膚色、身高以及我們的一切。

油皮和干皮就不用說了。只要不護理，分分鍾一堆皮膚問題；敏感肌更是要像姑奶奶一樣伺候著，稍微不小心就會有泛紅、瘙癢、刺痛等症狀；

如果你是中性肌膚，那就要恭喜你了，這是所有小仙女心畢生追求的膚質，這類肌膚根本無需護膚，每天清水洗臉都能讓你的肌膚光滑細膩有光澤，就是人們常說的底子好，但這並不意味著中性肌就能為所欲為,假如你太作或者不好好保養，遲早有一天會變成干皮或混合性皮膚。

那肯定很多人要問了，既然基因決定膚質，那麼為什麼自己的父母皮膚都很好，而自己的膚質卻那麼差？

同時我們還可以回想下一下我們這兩代人的飲食習慣、作息方式，經過對比我們不難發現，上一輩人的每一項都比我們做得好。既然如此，那我們的父母皮膚好是理所當然的。

2、不會護膚

隨著生活水平的不斷提高，我們也越來越注重個人形象，護膚做的一個比一個完善，什麼面膜、卸妝水、潔面乳、爽膚水、精華液、乳液、面霜等一個都沒少。

有的人每天洗好幾次臉，就算沒化妝也要用強力的潔面產品，說什麼「深度清潔喚醒肌膚，保持肌膚 健康 」。但是最後我們不難發現，皮膚問題反而更多了，油脂分泌紊亂、痘痘反反復復，甚至連肌膚也越來越敏感了，這種過度清潔，很容易破壞肌膚屏障，給肌膚帶上極大傷害。

有句話叫「不會護膚，不如不護膚」，與其亂用護膚品把自己的皮膚折騰的一塌糊塗，還不如老老實實用清水洗臉，不僅省錢，還能節省時間。

打個比方很多人喜歡用皂基類的潔面產品，尤其是油性皮膚的那群寶寶們，每當用皂基產品潔面後都會覺得臉上一點油都沒有很清爽，搓不動的感覺很棒,是因為皂基帶走了面部大部分油脂，並殘留了一些皂基在你臉上，所以才會有這種感覺，但是緊接著你的皮脂腺就會分泌更多的油脂來保護你的肌膚，這也就是為什麼皮膚越洗越油，痘痘越洗越多的原因。

如果長期使用這類產品，過度清潔皮膚，就會破壞肌膚屏障，甚至惡化為「敏感肌」。

3、不良的生活習慣

生活習慣對我們膚質影響相當大。尤其是飲食，如果經常暴飲暴食，喜歡吃油膩辛辣的食物或各種甜品，那你的皮膚自然好不到哪裡去。

因為，從中醫學的角度來講「病於內必形於外」，也就是說皮膚的狀況往往是人體內部 健康 的映射，也可以說是我們 健康 狀態的鏡子。

打個比方說：我們每天活動是需要的能量是由脾胃轉化而來的，只有脾胃正常我們的氣血才會旺盛，而皮膚也會顯得容光煥發。倘若我們脾胃虛弱，不能將食物很好的消化，那麼就會出現精神不振、面部萎黃，長時間會引起面部乾燥、皮膚鬆弛、提早衰老。

所以，飲食一定要清淡，少吃辛辣、油炸、高熱量食物，多吃粗雜糧、高纖維的瓜果蔬菜，促進腸胃蠕動，保持腸胃通常。

如果你覺得自己的皮膚沒有另一個人的好，那就留意下對方的飲食習慣。

同時，作息規律也對我們的膚質有很大影響，尤其是熬夜，對我們的身體有很大危害，容易造成精神壓力過大，從而內分泌紊亂皮脂腺分泌旺盛，導致毛孔堵塞，緊接著粉刺、痘痘就不請自來了。

那也只是少部分人而已，像我姐現在30多歲了，之前幾乎從來不用護膚品，皮膚好得比我20幾歲的皮膚都要好，但是她每天早睡早起，注重 養生 ，心情也非常好。看得開，每天也不會太憂慮。所以她皮膚好也是有原因的，你說一個每天晚睡早起的人，一天天工作壓力大得要命，人還整天郁悶。皮膚能好嗎？就算用多貴的護膚品，也沒用啊。所以護膚品只是起到輔助作用，真正想要達到一個 健康 的狀態，需要靠內調外養最重要啊

像我現在每天正常護膚，面膜兩天一次，該保養保養，皮膚狀態一直都很不錯。所以適當護膚真的非常重要

並不是不護膚的人皮膚就會好。比如說肌膚是油性肌膚，也不用護膚品，那麼他的肌膚狀況不會很好。乾性肌膚如果不護膚不補水保濕。那麼容易過敏，皮膚乾燥起皮有皺紋。所以不護膚皮膚也很好的人一般都是中性膚質。這種膚質是最理想的膚質。所以他覺得沒有用護膚品的必要。

就算用了護膚品也看不出什麼變化

但是同樣的中性肌膚用於不用還是有區別的。不用護膚品的中性肌膚比用護膚品的中性肌膚衰老肯定是比較快的。25-35歲之間做好護膚做好抗衰老那麼就會衰老的比較慢。所以不護膚的人皮膚好主要還是看膚質與年齡的

哈哈，看到題主這個問題感覺必須要來回答一下。

這個問題說來很讓人糾結也很讓人困惑，為啥我們父母那一輩不怎麼護膚皮膚反而看起來很好，我們這一輩講究護膚的反而好像容易出皮膚問題呢？其實這個問題真的要拆開來看，下面我給你詳細分析一下。

主要的原因有四點

父母那一輩，環境受到的污染小
第一點要說的是外部環境的影響，我們父母那一輩的時候環境是山清水秀的，沒有太多的 汽車 尾氣，天還是藍的，不知道什麼是霧霾。可以說，他們的皮膚處於一個相對舒適安全的環境里，不用去考慮什麼霧霾會不會激活皮膚中的AHR芳香烴受體，削弱皮膚的免疫力，破壞皮膚屏障，引發過敏、色斑、皮膚乾燥、過早老化等等問題。

但到了現代，我們每天生活在都市重壓下，皮膚在受到各種污染侵害，兩者很明顯是不可比較的。

過度護膚反而毀膚
緊接著上一點，生活在各種污染中的我們，自然會產生出好好護膚的想法。而且現在大家的護膚意識越來越高，這本來是一件好事。但是，凡事就是忌諱一個「過猶不及」。

很多人的護膚，其實是走上了「過度護膚」。

有的人每天要洗好幾次臉，喜歡用一些清潔力強的洗面奶，就連沒化妝也要在洗臉前先塗點卸妝產品，美名其曰「洗去污染」。這其實就是陷入了過度清潔的坑裡，很容易把皮膚屏障洗掉，給皮膚帶來傷害。

還有些人，買了很多的護膚品，每天一層層往臉上塗，保濕的、美白的、抗皺的、提拉的……恨不得一張臉上塗抹各種產品。結果過猶不及，又陷入了過度保濕的坑裡，臉上長粉刺都是輕的。

反觀我們父母那一代，他們其實不懂什麼護膚，每天也就清水洗洗臉抹點雪花膏，讓肌膚處於更自然的狀態里。這樣的皮膚可能不能滿足我們現在的「比同齡人年輕」、「好看」、「皮膚要白」等等需求，但你要說大問題？那是比較少的。

生活飲食習慣的影響
生活習慣也是很影響我們皮膚的一點。可以說，你所吃的食物對於皮膚的影響是巨大的。現代人吃飯往往過於油膩，大魚大肉的，再加上零食奶茶蛋糕油炸食物不停，皮膚自然也好不到哪兒去。

最好的飲食其實是多吃綠葉蔬菜多吃水果，多吃雜糧，多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，多補充蛋奶。

另外就是早睡早起，盡量不要熬夜，影響到我們的內分泌系統。這么對比下來，是不是更明白為啥自己皮膚不好了？

那時候的信息不像現在如此方便發達
說起這點是因為，大家感覺父母那一輩不護膚皮膚都很好，其實更多的是從自己的身邊出發，或是聽父母說的。但是這樣的情況並不能說很准確，在我們不知道的時候，他們也會有一些皮膚問題，只是那時候不像現在信息傳播那麼發達，造成了一種好像那時候的人們都沒啥皮膚問題的感覺。而我們現在一搜，全是皮膚問題。

最後的最後，我還是要說到題主所說的遺傳問題。一個人的基因對於皮膚的影響其實真的很大。如果你的父母都有令人稱羨的好皮膚，那你擁有好皮膚的幾率也就更高。

1.天生的沒辦法 2.生活規律，早睡早起，不吃腥辣油膩的東西 3.注意衛生 4.鍛煉身體，做到這幾樣皮膚不好都難.

並不是不護膚的人皮膚就會好。比如說肌膚是油性肌膚，也不用護膚品，那麼他的肌膚狀況不會很好。乾性肌膚如果不護膚不補水保濕。那麼容易過敏，皮膚乾燥起皮有皺紋。所以不護膚皮膚也很好的人一般都是中性膚質。這種膚質是最理想的膚質。所以他覺得沒有用護膚品的必要。

就算用了護膚品也看不出什麼變化

但是同樣的中性肌膚用於不用還是有區別的。不用護膚品的中性肌膚比用護膚品的中性肌膚衰老肯定是比較快的。25-35歲之間做好護膚做好抗衰老那麼就會衰老的比較慢。所以不護膚的人皮膚好主要還是看膚質與年齡的

每個人體質不一樣，體質好皮膚就好，不保養她氣血足皮膚就有彈性有光澤，保養因人而異，內服外用方法不同，選擇適合自己皮膚的化妝產品肯定會比不保養強的！

1⃣皮膚的好壞和家長的皮膚也有一定關系的。如遺傳的雀斑什麼的……家長皮膚底子好，那孩子多少回受到影響。

2⃣女孩子的話，青年時期不亂用護膚品，規律作息，多喝水少吃零食，那皮膚狀態會好一點。（特別注意在皮膚在青年時期一定要保護好。）

皮膚是內在 健康 的體現。

良好的睡眠，適度的清潔，合理的保濕，加上注意防曬已經是好肌膚的基礎了。

但如果內分泌，身體各項機能非常好，加上適當的運動，合理的飲食，肌膚不好都難。

其實這和遺傳有關。

遺傳是影響的肌膚一個很重要的因素，我們皮膚的類型、皮膚顏色、毛孔大小、肌膚細膩度等都是有遺傳決定的。所以有人天生皮膚就好，不用任何護膚品，也能擁有好肌膚。既然已經由遺傳決定了，那是不是在怎麼護膚都沒用了？

當然不是，遺傳是給肌膚狀態定了一個基準線，在這個基準線上，往上有一定界限，往下有一定界限，好比膚色，黃皮膚可以美白，可以美黑，但是無法越界白成白人，黑成黑人。但是可以在界限之內，白或黑到最大程度。肌膚毛孔、細膩程度等其他肌膚問題也是同理，護膚的目的，就是讓肌膚狀態盡量維持自己本身最好的狀態。

遺傳雖然決定了肌膚的很多方面，但並不是肌膚的全部，不是遺傳基因好，就可以高枕無憂，任意揮霍。很多人年輕時仗著皮膚底子好，從來不注重護膚，但再好的基礎，如果後期不維護，在各種因素環境下，以及時間的流失，皮膚依然會變得糟糕，同時肌膚底子本身較弱的，就更需要注重護理保養。

Ⅶ 長痘痘是不是要補水

要的，痘痘比較重的時候，我們會使用一些維甲酸的葯物，在治療的過程中，會導致皮膚更加缺水，在用這些葯物的時候我們很強調保濕的作用，如果不保濕的話，反而讓葯物的功效下降。

(7)為什麼不保濕痘痘好的快擴展閱讀：

油皮更常見膿包、結節和囊腫，所以要潔面，去角質，消炎，抑菌，控油，保濕。干皮、敏感皮多見炎性丘疹，所以要養皮，消炎，保濕。

痘痘種類雖多，但其根本原因在於身體內有毒素，所以護膚之外還要注意身體的及時排毒。盤龍雲海排毒養顏，它由多味溫寒互補、升降得宜的中葯植物精華配伍而成，益氣活血、通便排毒。對氣虛血瘀、熱毒內盛所致的痤瘡有明確療效。

Ⅷ 痘痘為什麼總是反復長理清這2個原因，才能好得快

對於重視個人形象的人來說，皮膚的護理工作需積極做好，日常注重防曬，同時臉部皮膚清潔到位，補水保濕，這樣才能光滑細膩，富有光澤。

而有的人皮膚狀態差，容易長痘痘，在出現痘痘後局部可能還會 紅腫，觸摸時疼痛 ，甚至流膿，需要應對方式恰當。如果還總是反復，得了解病因。

1、飲食錯誤

有的人痘痘總是反復發作，可能和飲食不正確帶來的影響有關。為了改善皮膚狀況，應該懂得飲食節制。

本身那些容易長痘痘的人有臉部 皮膚油脂分泌旺盛 這種情況，如果毛孔被堵塞了，可能會產生炎症，最後演變成粉刺或者痘痘。

正確的做法是飲食注意節制，此時重油、重糖、油膩的食物可要遠離，飲食注意清淡點，不要總吃麻辣，辛辣的食物。

有的人沒有注意該問題，平時 經常熬夜、吸煙酗酒、情緒不穩定 之外還飲食不合理，多種因素共同影響痘痘就會反復，但飲食讓痘痘復發的可能性更大。

需要在發現皮膚問題後調整飲食方案，三餐保持規律之外多選擇清熱，促進毒素排泄的食物調節。

2、經常用手擠痘痘

有的人臉部痘痘反復發作，原因是控制不了自己，總是用手去擠痘痘，覺得要把痘痘裡面產生的特殊分泌物排出來，才能更快恢復，其實，那些 痘痘肌的人 經常用手去擠壓，有感染，炎症加重的可能。

因為人的雙手經常接觸各種物品，多多少少手上會存在許多的細菌，而細菌很復雜，出現痘痘後又有一些細小的皮膚損傷，在擠痘痘時有時還會擠出血，如果觸碰到不幹凈的雙手，可能會細菌入侵，出現感染。

反復的感染皮膚 又會受到傷害，這樣痘痘反復的情況難以改善。正確的做法是合理治療，注意衛生，同時改掉愛起痘痘的壞習慣。

通過上述內容分析可知，長痘痘原因很復雜，那些激素分泌旺盛、內分泌失調、飲食不正確的人出現痘痘的可能性大，而在青春期很多人也有這種困擾，應對方式恰當才能讓皮膚更快恢復。

如果反復出現，可以到 醫院的皮膚科 進行診斷，後續通過皮膚的護理和用葯治療取得效果。另外，日常生活中多補充水分加強代謝、 不要隨意使用化妝品 、保持情緒的穩定，都有改善痘痘的作用。