秋冬季身體癢用什麼保濕

Ⅰ 秋冬季皮膚乾燥發癢怎麼辦

秋冬季皮膚乾燥，可以塗一點護膚品，例如蛇油膏，維生素E乳，每天都要塗點，這樣能進行皮膚修護的。

Ⅱ 秋冬季節，身體乾燥發癢問題該如何解決

秋冬季節，身體乾燥發癢問題的解決方法：發生皮膚發癢，一定要注意醫護，降低洗澡次數，一定不可以用食鹽水或是開水等搓洗，很有可能那時候會感覺很舒服，但之後肌膚只會越來越乾躁，愈來愈癢。最好不要搔抓，搔抓不但會使皮膚破損，也會繼發性皮膚病、皮膚濕疹。 並且搔抓能使局部的觸覺神經因不斷刺激性而更加激動、比較敏感，使發癢進一步加劇，那樣病人也就越癢越抓、越抓越癢，形成惡性循環。可以用帶有香薄荷、樟腦的止癢葯膏來消癢，與此同時多使用潤膚露，但不要隨意應用含激素的外敷葯。

此外，伴隨著外皮新陳代謝，頂部的角質細胞持續掉下來，被水浸泡後，角質層含水量提升，越來越疏鬆，這時用勁搓後就是人們常說的「泥」。而經常開水泡浸、手洗能夠造成正常的角質細胞的過多掉下來及表皮層的變軟，使皮膚屏障毀壞，因而常常搓背是一種日常生活錯誤觀念，也是引起皮膚乾燥瘙癢的最常見的發病原因。

Ⅲ 秋冬季皮膚瘙癢怎麼辦

導語：秋季皮膚乾燥，容易出現瘙癢症狀，怎麼辦呢？下面是一些緩解方法，歡迎參考

渾身癢睡不著怎麼辦

1、洗個溫水澡

晚上渾身癢的睡不著覺的時候，不妨起床去洗個溫水澡，這樣會讓皮膚徹底清潔，緩解癢感。特別是當身上蟲子爬過，出現瘀點、瘙癢性風團時，洗澡可以去除蟲子在身上留下的粘液、排泄物等。

注意：切忌用很熱水的洗，29攝氏度以下為宜，否則會越來越癢的。還有，洗澡時盡量少用浴液和香皂。因為在熱水、肥皂的雙重刺激下，人體的水分加速蒸發，使皮膚變得更加乾燥、粗糙，從而加重瘙癢。

2、野菊花水洗浴

渾身癢睡不著覺時，還可以試試野菊花擦洗法。取野菊花全草250克，放在大鍋中煮水，煮沸後摻入涼開水，可泡澡，也可以用毛巾擦洗，能夠清熱解毒、緩解瘙癢。

3、抹身體乳

秋冬季渾身癢睡不著覺可能是由於皮膚乾燥引起的。皮膚乾燥缺水的時候，會有有起皮脫皮的現象，脫皮時會產生輕微的癢感，在晚上時更加明顯。洗完澡後不妨抹點身體乳吧。而塗抹乳液可以有效緩解皮膚乾燥引起的瘙癢，會讓皮膚快速補充水分，緩解脫皮症狀。

4、塗蘆薈膠

除身體乳外，蘆薈膠也是個不錯的選擇。蘆薈膠能夠具有保濕補水、消炎殺菌、抑制炎症的多重功效，無論是蚊蟲叮咬、皮膚乾燥，還是皮膚炎症、皮膚病，都可以通過塗抹蘆薈膠進行止癢。並且蘆薈膠還能促進新陳代謝、延緩皮膚衰老，經常使用皮膚本身的狀態也會變好。

5、苦瓜止癢

苦瓜擦拭對於緩解痱子引起的皮膚癢睡不著有很好的.效果，因為苦瓜中含有多種收斂殺菌的成分，並且種以上認為苦瓜性味苦寒，能夠清熱解毒，能夠很好的緩解燥熱、痱子引起的皮膚瘙癢，幫助入睡。

做法：苦瓜切片擦拭瘙癢處，或者將新鮮苦瓜外皮洗凈,剖開去籽,將苦瓜切碎搗爛取汁,將汁直接塗在癢處。

6、降低室溫或通風

有時渾身癢睡不著覺可能是因為天氣過於炎熱引起的，或者是房門緊閉不通風，這時候建議降低室溫，可以試試打開空調、吹風扇、往地上灑水等方式降溫，可以有效緩解溫度過高引起的燥熱瘙癢。

7、更換床上用品

有時候渾身癢睡不著還可能是因為睡的床單被子不幹凈，這時候不妨換上干凈的床單、被套、枕頭，再重新洗個澡，換上干凈的睡衣，說不定瘙癢的感覺就消失了。如果是睡涼席，可以用溫水兌醋後，用毛巾浸濕擦拭涼席，可以消毒。

8、嚴重時塗止癢膏

如果是經常性渾身癢睡不著覺的朋友，且皮膚瘙癢很嚴重，可考慮在家中常備止癢膏，可以到葯店、診所、醫院，向葯師或者醫生描述自己的症狀即可開出對症的止癢葯膏。當身上癢睡不著時，將止癢膏塗抹在瘙癢部位，過半小時左右，就會感覺瘙癢有所緩解。

Ⅳ 冬天皮膚瘙癢5大妙招 輕松解決問題

冬天一到，你是否也會犯癢，用手撓一撓雖然能一時爽，但是卻易陷入越撓越癢的惡性循環，這究竟是什麼情況導致的呢？

冬季搔癢的原因

皮膚干癢的主要原因是冬季皮膚血管收縮，汗液和皮脂腺分泌的少，加上角質層的水份降低，皮膚失去彈性，在空氣乾燥的條件下，表皮出現 龜裂，刺激皮膚末梢的神經感受器，因而出現騷擾症狀，同時長時間洗澡，洗澡水因為水溫過高等因素，也會加劇皮膚的干癢情況，冬季過熱的洗澡水易迅速洗去皮膚上的皮脂，加劇皮膚水份的流失，從而引起皮膚搔癢，

5大妙招讓你緩解冬季瘙癢

1要緩解皮膚的干癢，首先需要科學的洗澡，洗澡時間不宜過長，水溫不要超過40度以上，避免使用鹼性的肥皂，每周二到三次即可，

2洗完澡後應該在皮膚完全乾燥的時候塗上凡士林或者綿羊油做好保濕

3如果室內溫度太低，可以使用加濕器，讓室內溫度保持在50度以上，

4可以穿純棉的內衣，減少摩擦和靜電

5如果這些方法都無法緩解，可以嘗試使用一些含薄荷或者冰片的葯膏來止癢，但是切忌隨意使用含激素的葯膳

Ⅳ 秋冬季節皮膚乾燥瘙癢怎麼辦

秋冬季節皮膚乾燥瘙癢怎麼辦

秋冬季節皮膚乾燥瘙癢怎麼辦，我們都知道秋冬季節是很乾燥的，如果人們不做好補水，皮膚會出現乾燥瘙癢的情況，那麼秋冬季節皮膚乾燥瘙癢怎麼辦好？下面一起來看看方法！

秋冬季節皮膚乾燥瘙癢怎麼辦1

1、戒過度搔抓

皮膚癢了就會產生搔抓的慾望，一點兒不搔抓是不現實的，但是過度搔抓會加重皮膚病。但是有些人貪一時痛快，用力搔抓皮膚瘙癢處，直抓到皮膚出血為止，結果是越抓越癢，越癢越抓，形成惡性循環。其實，過度搔抓可導致許多皮膚病加重。所以，一定要管住自己的手，盡可能避免搔抓，瘙癢劇烈時可及時服葯或塗葯止癢。

2、戒熱水燙洗

有些人貪一時之快而用熱水燙洗皮疹，雖然這樣能解一時之癢，但過後會加劇瘙癢，尤其是急性濕疹等皮炎，熱水燙洗能使毛細血管通透性增加，促進過敏物質大量釋放，導致滲出和糜爛加重，使病情惡化。所以即使是中葯熏洗對於急性濕疹和皮炎患者也是不適宜的。

3、戒飲食不節

一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品，如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而誘發濕疹、蕁麻疹等變態反應性皮膚病，或使其症狀加重。因此，對過敏體質者來說，飲食宜清淡，可適當吃些水果，補充多種維生素。

秋冬季節皮膚乾燥瘙癢怎麼辦2

1、使用保濕護膚品

秋冬季節皮膚容易乾燥，主要的原因就是空氣比較乾燥，而人體的皮膚比較細嫩，這樣就很容易導致人體皮膚干，這時候可以使用保濕的護膚品，這樣可以為人體肌膚補充水分，緩解乾燥以及瘙癢症狀，有利於人體肌膚健康。

2、多補充水分

秋冬季節皮膚乾燥瘙癢，大部分是季節性轉換導致的，這時候可以多喝一些水，這樣也是可以幫助人體補充水分的，時間一長可以使人體皮膚變的細嫩又有光澤，是一種比較好的預防皮膚乾燥瘙癢的方法。

3、不要頻繁洗熱水澡

很多人在冬天皮膚乾燥的是，會去頻繁洗熱水澡，認為這樣可以幫助皮膚補充水分，但其實這樣是不對的.，過度洗熱水澡，反而可能會導致人體體內的水分流失的更快，使人體的皮膚更加乾燥。

4、多吃水果

秋冬季節皮膚乾燥，處理外調內服也是很重要的，這時候可以多吃一些水果，因為水果中含有大量的維生素c、蛋白質、纖維素、水分等，可以為人體的肌膚補充充足的營養，使人體肌膚變的細嫩有光澤，可以在一定程度上幫助緩解人體皮膚乾燥的現象。

5、注意保持情緒穩定

秋冬季節皮膚乾燥時，應該保持充足的睡眠，生活有規律，遇事豁達開朗，盡量克制自己，忍住搔抓的誘惑，避免搔抓造成對皮膚的損害。

一到冬季皮膚就瘙癢怎麼回事

秋冬天皮膚就容易出現瘙癢症狀，主要考慮可能是冬季皮炎引起的，也被稱作叫乏脂性皮炎，主要是由於冬天天氣過於乾燥，皮膚分泌油脂也有明顯減少引起的皮膚發干，導致的局部皮膚瘙癢症狀，嚴重時還可能會對人體的肌膚造成傷害。

Ⅵ 秋冬護膚品推薦，秋冬季皮膚乾燥發癢用什麼護膚品

天氣逐漸變冷，尤其是秋冬換季，很多人會出現不同狀況的肌膚問題，在秋冬季節，由於皮膚的油脂分泌減少，而導致肌膚乾燥缺水，當肌膚缺水後會出現脫皮和紅癢的現象，因此挑選一款合適的護膚品極為重要，以下內容是關於秋冬護膚品推薦，秋冬季皮膚乾燥發癢用什麼護膚品。

針對於不僅有肌膚補水需求，還需要抗初老問題的人群可以使用Olay大紅瓶，能夠使肌膚充滿水分並且更加緊致，補充臉部膠原蛋白，蘊含玻尿酸原液使肌膚得到深層滋養，在秋冬季節長效保濕。其次推薦的是雪花秀滋盈水乳，植物萃取精華的充足水分可以有效滲透到肌膚深層，使臉部呈現水潤光澤的狀態，

針對於秋冬季節皮膚乾燥發癢的人群可以使用科顏氏高保濕面霜。直面迎擊皮膚的乾燥泛紅和發癢問題，實現二十四小時持續補水保濕，為肌膚重塑健康屏障，抵禦秋冬季節外界刺激物會對肌膚造成的損傷，主要添加了橄欖角鯊烷成分，能夠強效補水，強韌肌膚屏障，改善乾燥發癢的現象。

大家在選擇秋冬護膚品時需要根據自己的膚質和需求來合理選擇適用的產品，切勿盲目跟風，適合自己肌膚的才是最好的產品。

Ⅶ 秋冬季皮膚乾燥癢怎麼辦

首先，秋冬季皮膚出現了乾燥並且變得癢的話，不能排除對一些東西過敏的可能。因此如果出現了癢的症狀的話，建議先去醫院看看或者觀察一下自己的身邊有沒有出現什麼讓自己過敏的東西。如果有，則應該先讓自己的過敏症狀得到解決。

第二，如果排除了過敏的原因的話，皮膚乾燥則應該大量的補水，從飲食上，首先要做的就應該是多喝熱水，吃水果和蔬菜，補充自身的維生素，然後讓自己由內而外的恢復自己的能量。

第三，從外部補水。可以隨身攜帶一瓶補水噴霧，也可以給自己經常呆的地方放一個加濕器，讓自己的生活環境不要那麼乾燥。可以選擇補水和保濕的面膜，迅速緩解自己乾燥的情況。也可以購買補水的面霜，讓自己在乾燥的秋冬保持自身皮膚的水潤。同時，也可以注重身體皮膚的補水，塗抹補水的潤體乳。

Ⅷ 冬天身體皮膚干癢怎麼治療 內調外養方法

第一加強保濕，意皮膚和環境中的保濕。第二洗澡時盡量不要用太熱的水，第三飲食方面則要少吃含有高量組織胺，或會促使人體釋放組織胺的食物。
冬天身體皮膚干癢怎麼治療
1、「由於冬天的氣候屬於乾冷型態，周圍環境少了濕度，自然皮膚就比較容易乾燥，因此要特別注重保濕」。多數人會習慣在洗澡後擦上乳液，但市售的產品中多半含有香精的成分，有時候干癢治不好，反而間接引發了過敏反應，因此，最好選擇沒有香味的保養品，且油脂的含量越多越好，如凡士林就是理想的選擇之一。一般而言，越油的保養品保濕效果越好；簡單來說，就是油膏（ointment）比乳膏（cream）好，乳膏又比乳液（lotion）好的概念。有些產品若含有尿素、乳酸也是相當好的選擇，這些小分子可以吸收水分，提高皮膚的含水量。此外，天氣寒冷時，許多人家中都會開暖氣來取暖的習慣，使居家的空氣變得較為乾燥，進而促使皮膚乾燥、搔癢的問題日漸嚴重。俞佑醫師建議，這時最好另外准備一個加濕器，在開暖氣時也同時使用加濕器，讓環境維持在一定的濕度里。

2、洗澡時盡量不要用太熱的水，雖然在當下確實有止癢的效果，但因為熱水較具刺激性，反而會讓皮膚乾裂、發炎的患部變得更加嚴重。另外，也避免使用含有「皂鹼」的沐浴產品，它會破壞皮膚的皮脂層，洗去原本保護皮膚的油脂，當然就會誘發又干又癢的症狀出現。

3、飲食方面則要少吃含有高量組織胺，或會促使人體釋放組織胺的食物，如辛辣刺激的食物、帶殼海鮮、番茄、茄子、香菇、竹筍、芋頭、芒果、草莓、柑橘類水果、起司等，這些都是經研究證實會提高體內組織胺，讓皮膚容易發癢的食物，另外像各種酒類、加工的罐頭食品也易引起皮膚敏感現象，需要特別留意。當患部很癢的時候，可以輕輕拍一拍或是以冰敷來緩解，如果還是遲遲無法改善，千萬不要用手抓以免發炎甚至形成傷口，造成細菌感染，應盡快到醫院找皮膚科醫師確診，才有機會真正痊癒。

皮膚干癢什麼原因
1.環境溫度和濕度

秋天來了，氣溫下降，皮脂腺分泌的皮脂也會隨之減少。皮脂不夠，保濕能力就跟不上。另外，空氣濕度不足，也容易導致皮膚處於缺水狀態，從而影響皮膚的屏障功能。天天在空調底下工作的上班族，皮膚就更加容易缺水了。

2.個人皮膚屏障功能較弱

一些敏感性肌膚的人群，對於外界環境的變化也會更加敏感。比如他們的皮膚對風吹、日曬、溫度濕度迅速變化，護膚品使用等不能耐受。輕微的刺激下即可能出現紅斑、瘙癢、燒灼、刺痛等情況。

3.年齡

隨著年齡的增長，皮膚的老化，皮膚分泌的皮脂會減少，皮膚的保濕作用及屏障功能也會減弱。這也是很多老年人患皮膚瘙癢症的原因。

4.皮膚長期受到不良刺激

這一點，經常做家務的人要格外注意了。洗衣液、肥皂等洗滌用品，一般都有較強的清潔力。經常接觸又不注意保養，會損壞皮膚的屏障功能，導致皮膚乾燥、瘙癢，甚至開裂。

皮膚干癢能用葯嗎
在發生皮膚瘙癢時，不要自行使用一些含激素的外用葯膏，如皮炎平等。這種激素類葯物在開始使用時可能效果很好，但這種葯物在長期使用後很有可能會發生塗葯部位皮膚異常，而且還可能導致過敏。實在忍不住，可以用手輕輕地拍打瘙癢處。

皮膚干癢吃什麼
維生素B對於身體之中的新陳代謝具有非常重要的作用，如果身體之中缺乏這種維生素，那麼就會出現新陳代謝障礙的情況，這對於細胞的功能具有非常嚴重的影響，甚至出現發炎以及痤瘡的情況所以說，日常生活中我們應該多吃一些含有豐富維生素B的食物，例如豆類食物以及雜糧都是非常不錯的選擇。

Ⅸ 冬天皮膚乾燥後特別癢用什麼護膚品

冬天皮膚乾燥、瘙癢，首先與冬季氣候比較乾燥有關，其次還與過度清洗有關，建議洗澡水溫不要過高，控制在與體溫相近即可，每周清洗1-2次即可。洗澡後周身外用溫和無刺激的保濕霜劑，對於皮膚較為乾燥者，建議每天早晚都使用保濕霜劑周身外用，同時注意多進食一些富含維生素C、維生素E的新鮮蔬菜、水果。對於皮膚乾燥明顯者也可以口服維生素E，用葯期間注意監測血葯濃度，避免用葯過量，平時還可以適當的飲用一些蜂蜜水，都有助於皮膚的濕潤。對於顏面部的皮膚，還可以給予具有保濕效果的面膜每周1-2次，也可以自製香蕉泥面膜，具有保濕的效果